Ягудин: у Валиевой есть всё, чтобы быть сильнейшей фигуристкой в мире Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева сможет стать сильнейшей в мире фигуристкой после возвращения. ...
Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее Во время холодов и нехватки солнечного света организм как никогда нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. И это в далекие времена действительно было большой проблемой. Сейчас в магазинах и на рынках круглый года есть все, были бы деньги. Эксперты Роспотребнадзора подчеркивают — чтоб ...
Алексей Ягудин: «У Валиевой все есть для того, чтобы вновь быть в когорте сильнейших. И не просто среди, а еще и выше всех» Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин оценил шансы Камилы Валиевой вернуться в лидеры после дисквалификации. «Сможет ли Камила вернуться на те же вершины – понятия не имею. Но хотелось бы, многие бы хотели. А как это все на нее повлияло – вопрос надо задавать первоисточнику, конкре ...
Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегда Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегдаУтренний прием пищи дает организму первую порцию энергии на день. Когда человек ест на завтрак яйца, он получает витамины, минералы и белок хорошего качества. Регулярное включение яиц в меню помогает избежать нехватки белка и других важных элем ...
Чем кормить кур в мороз, чтобы были яйца: вы будете удивлены, но это работает Птицеводам знакома проблема, когда в зимний период куры начинают хуже давать яйца. Но с этой неприятностью легко справиться, добавив в рацион несушек один ингредиент. ...
Приметы на 26 ноября: почему надо лепить пельмени и нельзя есть яйца от белой курицы Среда, 26 ноября: народные приметы и праздники в этот день. Златоуст В этот день церковь отмечает праздник Иоанна Златоуста - архиепископа Константинопольского, жившего в IV-V вв. и почитаемого в качестве одного из трёх Вселенских святителей и учителей (наравне со святыми Василием Великим и Григорие ...
Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. ...
Ваш идеальный правильный завтрак: ешьте это утром, чтобы покорить весь мир Для многих утренний приём пищи — это приятный ритуал, включающий дымящуюся чашку кофе, ломтик тоста или тарелку сладкой каши. Однако привычные решения нередко приносят больше вреда, чем пользы. Диетолог Елена Орлова в беседе с Pravda.Ru перечислила главные ошибки, допускаемые при употреблении завтра ...
Ги Буше о травмах в «Авангарде»: «Чистякову уже дали бы сыграть, будь это плей-офф. Есть надежда, что в следующем матче мы впервые в сезоне выйдем полным здоровым составом» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше высказался после победы в матче с «Металлургом» (3:1). – Сегодня мы исправились за прошлый матч – с «Нефтехимиком» (5:6). Там мы доминировали, это была наша игра. Полный контроль, но в третьем периоде мы сами себя закопали и упустили победу. Сейчас важно было начат ...
Ларионов о символе 2026-го: «Никакие лошади не помогут быть там, где мы хотим быть. Все идет через труд, мечту, чтобы ребята сплотились в самую важную часть сезона» Главный тренер СКА Игорь Ларионов рассказал, как провел Новый год. Сегодня СКА обыграл «Ладу» со счетом 5:4 в овертайме. – Как провели Новый год? – Новый год для меня и семьи – это смена календаря, смена одного месяца на другой. Как и все люди ждешь курантов, наливаешь бокал шампанского, а через пол ...
Стекло не замерзает даже в мороз: сделайте это вечером, чтобы утром сесть и сразу поехать На улице крепкий мороз, а вы садитесь в автомобиль и сразу включаете дворники. Стекло чистое, обзор идеальный, и вам не приходится тратить время на долгую очистку. Звучит как миф? На самом деле такой сценарий легко сделать реальностью. Идея в том, чтобы перенести усилия с утренней суеты на вечернюю ...
«Кому не нравится, может переехать». В Петербурге правят закон, чтобы не считать нарушением колокольный звон утром в выходные, про муэдзинов - непонятно Норму о тишине и покое граждан в Петербурге корректируют с подачи депутатов городского парламента от "Единой России", сообщает "Фонтанка.ру". ...
Россиянам рассказали, когда можно кричать тосты в новогоднюю ночь По словам заслуженного юриста России Ивана Соловьева, в новогодние праздники в стране действуют правила тишины, и исключением является только праздничная ночь на 1 января. Подробности приводит RT. ...
В Брянске подвели подвели итоги конкурса патриотических видеороликов «Мой герой» В Центральной детской библиотеке подвели итоги городского конкурса патриотических видеороликов «Мой герой», который проходил под эгидой проекта «НАШИ мальчики». Проект «НАШИ мальчики» посвящён героям СВО, участниками стали школьники города Брянска, которые рассказ ...
Мурат Абулкатинов: «Не надо пытаться быть больше, чем ты есть» Главный режиссер Красноярского ТЮЗа о том, почему важно верить в себя и зачем проверять артистов на «химическую» реакцию ...
Титов: «В «Спартаке» есть игроки, которых в команде быть не должно» Бывший капитан «Спартака» Егор Титов в интервью «СЭ» оценил необходимость усиления красно-белых в зимнее трансферное окно. ...
Африка перестает быть для России экзотикой: есть ли перспективы в сотрудничестве Андрей Шелковников — о том, почему африканский трек стал важным направлением российской внешней политики ...
Не есть после шести – миф: последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Екатерина Ладыгина опровергла популярное мнение, что для похудения последний прием пищи должен быть в шесть часов вечера, пишут «Известия». ...
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что предот ...
Пять фраз психологически устойчивых людей, чтобы быть счастливыми Человек может испытывать счастье, когда слышит любимую песню или встречает старого друга. По мнению эксперта, положительные эмоции необходимы, чтобы чувствовать себя счастливым, даже несмотря на трудности и негативные факторы, которые часто могут отвлекать. ...
Как выбрать беговую дорожку для дома, чтобы быть активным и кайфовать Рассказываем, на что обратить внимание, если ищете тренажёр для обычной ходьбы или 100-килограммовую машину для интенсивных занятий. ...
Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми В региональном минздраве дали рекомендации и рассказали, сколько нужно спать человек в сутки, чтобы меньше болеть. Так, хороший сон очень важен для организма, он помогает ему восстановиться, улучшает обмен веществ и «перезагружает» нерв ...
Апатия сопряжена с желанием постоянно есть соленое: это может быть дефицит натрия Доктор Станислав Ионов проинформировал, о чем может говорить усиленная тяга к соленой пище. ...
Трудно быть раем: как снять ресурсное проклятие и что есть у Венесуэлы кроме нефти Политические потрясения в Венесуэле вызвали разговоры о том, как теперь будет развиваться страна, экономика которой фактически зависела от нефтяных ресурсов. Оптимистично настроенные инвесторы уже ищут возможные точки входа на этот рискованный рынок, но ситуация меняется стремительно, и прогнозы быс ...
Хаби Алонсо: «Конечно, у меня есть связь с «Ливерпулем, но сейчас я там, где хочу быть» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо на пресс-конференции ответил на вопрос о своем будущем. ...
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...
Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не доб ...
Слабые стороны в резюме: какие стоит указать, чтобы быть честным Какие слабые стороны можно указать в резюме, а еще приводим примеры того, что указывают люди, ищущие работу. ...
Артур Гомес — об общении с другими бразильцами из РПЛ: «Когда есть возможность быть вместе, очень рад» Полузащитник московского «Динамо» Артур Гомес рассказал о времяпрепровождении с другими бразильцами из РПЛ. ...
Думбия: «У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет. ...
Хватит быть роботом: 5 простых техник, чтобы вернуть контроль над своим поведением Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакциями. ...
«У нас есть эта русская выправка — быть во всем первой»: миссис Европа — о русофобии на конкурсе и женском счастье Уроженка Приморского края Анастасия Белик прошла большой путь и не планирует останавливаться ...
Таким может быть iPhone Air 2: инсайдер показал Honor 500, добавив, что у смартфона есть небольшой секрет Инсайдер Digital Chat Station опубликовал качественное изображение нового смартфона Honor 500, а также раскрыл дополнительные детали Появились реальные изображения Honor 500 Super Standard Edition. Цельный корпус, металлическая рамка, плоский экран и скругленные углы — качество сборки ощущаетс ...
Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла. ...
Как питание влияет на работу мозга: что есть, чтобы поддерживать память и концентрацию Мозг, чрезвычайно сложный орган, потребляющий много энергии и нуждающийся в постоянном поступлении питательных веществ для выполнения различных задач, от обучения и памяти до регуляции настроения и управления движением. Понимание особенностей его работы подразумевает выбор сбалансированного рациона ...
У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и получить компенсацию. Что делать, если багаж потер ...
Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли Каждый раз, когда заходит разговор о необходимости снизить количество соли в рационе, у многих возникает ассоциация с пресной и невкусной пищей. И именно этот факт многих останавливает от смены пищевых привычек.Львиная доля соли в рационе приходится на обработанные продукты — это 75% потребляемой в ...
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...
Путин: у России есть потенциал, чтобы войти в лидеры по развитию беспилотников Российский лидер Владимир Путин заявил, что Россия обладает промышленным и кадровым потенциалом для вхождения в число лидеров по развитию беспилотников. ...
Заур Тедеев ответил, есть ли у него ревность к славе Дзюбы: «Тренер не должен быть популярнее футболиста» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев в интервью обозревателю «СЭ» рассказал о том, почему у него не могло быть ревности к славе Артема Дзюбы. ...
Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...
Наводчик орудия «Борода»: есть несколько секунд, чтобы скосить пехоту противника Подразделения группировки войск «Север» продолжают выполнять боевую задачу по созданию зоны безопасности вдоль государственной границы России ...
Флик похвалил защитника: «У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше → ...
Праздник не обязан заканчиваться в салате: что стоит есть в новогоднюю ночь, чтобы не перебрать Новый год – любимый многими праздник. Он несет в себе немало радости и тепла. Близкие собираются вместе, обмениваются подарками и поздравлениями, столы ломятся от угощений, а шампанское льется рекой. В такой обстановке бывает трудно отследить количество выпитого, из-за чего существует риск быстрой в ...
Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, которые ...
Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов. ...
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны – физиологическая адаптация к низким температурам, с другой – пищевые привычки, которые ...
Махачев о потенциальном бое с Топурией: «Должно быть слишком хорошее предложение, чтобы я начал опять гонять вес» Чемпион UFC в полусреднем весе Ислам Махачев готов вернуться в легкий дивизион ради боя с Илией Топурией . «В каком весе может пройти бой с Топурией? Думаю, в легком. Должно быть слишком хорошее предложение, чтобы я начал опять вес гонять. Я уже не молодой в этом виде спорта – каждая весогонка забир ...
Маттеус о проблемах сборной Германии: «Мы не ожидали этого. У нас есть индивидуально сильные игроки – нужно быть агрессивнее на поле, как в 80-х и 90-х» Бывший полузащитник «Баварии» Лотар Маттеус высказался о трудностях сборной Германии на последних чемпионатах мира. ...
У Seagate уже есть прототип пластины, чтобы создать HDD объёмом 55 ТБ. Пластина с HAMR имеет ёмкость 6,9 ТБ Компания Seagate уже располагает прототипами пластин для жёстких дисков с плотностью записи 6,9 ТБ на пластину. Также компания провела моделирование для пластин ёмкостью 8 ТБ, но до этого пока далеко. Фото TechPowerUp Речь в данном случае по накопителях с технологией HAMR. План развития Seagate указ ...
СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных бумаг. Если вдруг переживаете за его оригинальность ...
Квеквескири — о легионерах: «Если сильнее на две головы, надо быть придурком, чтобы отказываться. А те, кто слабее, не должны приезжать» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири в разговоре с «СЭ» призвал не приглашать в РПЛ слабых легионеров. ...
«Динамо» не обезопасило себя от вылета из РПЛ – нужно быть внимательными. Опыт есть – никто не хочет повторения истории». Кирьяков о клубе Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков оценил утверждение Ролана Гусева в качестве главного тренера «Динамо» до конца этого сезона РПЛ. ...
Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Савелий Коростелев / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Российский лыжник Савелий Коростелев высоко оценил шансы на то, что Спортивный арбитражный суд (CAS) удовлетворит апелля ...
«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Альберт Риера / Фото: © BSR Agency / Contributor/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский специалист Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что нет оснований считать Ал ...
Ташуев о «Енисее»: «Есть хорошая платформа, чтобы вылепить более серьезный, фундаментальный клуб с интересным футболом» Новый тренер «Енисея» Сергей Ташуев считает, что у клуба есть хорошие перспективы. После 21 тура красноярцы занимают в Первой лиге 13-е место. – Мы договорились официально о контракте на полтора года. Но и у меня есть серьезные амбиции, и клуб хочется развиваться. Если к лету получится хороший симби ...
"Может быть, в Далере еще есть чуть-чуть зенитовской крови". Дркушич - о промахе Кузяева Защитник "Зенита" Ваня Дркушич прокомментировал промах Далера Кузяева в матче 17 тура РПЛ с "Рубином" (1:0). ...
Непомнящий о Сафонове в «ПСЖ»: «Матвей по своему уровню не должен быть сменщиком Шевалье, он достоин большего. Сейчас есть хороший шанс закрепиться в основе» Бывший главный тренер «Томи» Валерий Непомнящий считает, что Матвей Сафонов заслуживает быть основным вратарем «ПСЖ». ...
Мостовой об игре «Спартака» и «Ахмата»: «Есть подоплека, Черчесов, интрижка. Красно-белые вынесли «Локо» и должны быть наверху с таким составом» Александр Мостовой высказался о подоплеке матча Мир РПЛ «Ахмат» – «Спартак», который пройдет в воскресенье. ...
Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом не пришлось горько плакать Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом не пришлось горько плакать Есть вещи, которые мы понимаем слишком поздно. Суета будней, вечная гонка за успехом и решение сиюминутных проблем заставляют откладывать самое важное на потом. А потом ин ...
ECHOMSK.SPB.RU