Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при этом заболевании можно улучшить самочувствие. Симптом ...
Красноярцам посоветовали, как бороться с зимней хандрой Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям, как пережить период нехватки солнечного света зимой. ...
Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). Об этом 5 ноября сообщил журнал Popular Science. ...
The Sun: Британия организует учения стран Северной Европы в Арктике Страны Северной Европы, входящие в Объединенный экспедиционный корпус (ОЭК) под руководством Великобритании, проведут учения Lion («Лев») в Арктике, Северной Атлантике и Балтийском регионе в 2026 году. ...
Страны Северной Европы создают ВВС, способные к совместным операциям Военно-воздушные силы, способные к совместным операциям как в мирное время, так и в чрезвычайных ситуациях, создаются в странах Северной Европы, заявил министр обороны Финляндии Антти Хяккянен, сообщает пресс-служба минобороны Финляндии 12 ноября на официальном интернет-портале.В Хельсинки 12 ноября ...
Дипломаты Северной Европы отвергли слова Трампа о кораблях РФ и КНР у Гренландии Дипломаты из стран Северной Европы отвергли заявления президента США Дональда Трампа о том, что якобы российские и китайские корабли курсируют вблизи Гренландии. Этим высказыванием он пытался оправдать желание отобрать у Дании арктический остров. Об этом написала Financial Times. Двое высокопоставле ...
Трамп вводит пошлины против стран Северной Европы из-за Гренландии Президент США Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты на протяжении многих лет субсидировали Данию, все страны Европейского союза и другие государства, не взимая с них пошлин или иной компенсации. По его словам, настало время, чтобы Дания вернула долг.Он сообщил, что начиная с 1 февраля 2026 год ...
В РСТ рассказали, как бороться с «кражами личностей туристов» Вице-президент РСТ Георгий Мохов в эфире НСН заметил, что для того, чтобы туристические поездки были безопаснее, следует приобретать услуги у лицензированных туроператоров и в официальных сервисах бронирования. ...
ВТБ Мои Инвестиции рассказали, как ИИ помогает бороться с «информационным шумом» ВТБ Мои Инвестиции представили на Инвестиционном форуме ВТБ «РОССИЯ ЗОВЕТ!» инструменты на основе искусственного... ...
Москвичам рассказали, как бороться с шумными соседями в новогоднюю ночь В новогоднюю ночь в Москве будет действовать обычный режим тишины, предусмотренный законом. Об этом "Ленте.ру" рассказал юрист Илья Русяев. С 23:00 до 07:00 запрещено включать громкую музыку, шуметь и использовать пиротехнику. ... ...
Сельское хозяйство Европы теперь играет по правилам геополитики — эксперты Сельское хозяйство в ЕС и Великобритании в 2026 году будет определяться геополитикой, а не фундаментальными рыночными принципами, считают аналитики международного сельскохозяйственного банка Rabobank, 13 ноября сообщает сетевое издание FarmingUK.Банк предупредил, что мировые продовольственные рынки ...
Как будут бороться с «бабушкиными схемами» мошенничества, воронежцам рассказали власти Вести ПК. На предстоящей неделе депутаты Государственной Думы намерены рассмотреть проект закона, направленный против распространённых схем мошенничества в сфере сделок с недвижимостью, именуемых «бабушкиными схемами». Об этом сообщило информационное агентство РИА «Новости» 25 ноября. За последние м ...
Будущим учителям и воспитателям из северной столицы Приангарья рассказали о правилах поведения на железной дороге Сотрудники Братского ЛО МВД России на транспорте побеседовали со студентами педагогического колледжа на тему безопасного поведения на объектах стальной магистрали. Об этом сегодня, 23 января, сообщили в телеграм-канале Восточно-Сибирского ЛУ МВД России на транспорте. ...
Эксперты рассказали, как начинать год без налоговых задолженностей Аналитик финансового маркетплейса "Сравни" Алексей Лоссян назвал полезным регулярно проверять личный кабинет ...
Эксперты рассказали о наследственной непереносимости фруктозы Наследственная непереносимость фруктозы — редкое генетическое заболевание, при котором организм не способен перерабатывать сахар фруктозу. Даже небольшие порции фруктов, овощей или сладостей могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом 5 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Чешские эксперты рассказали о проблемах украинской армии Украинской армии, испытывающей нехватку солдат, придется сосредоточиться прежде всего на оборонительных операциях, считают чешские аналитики, чье мнение приводит 31 декабря агентство ČTK.По словам Властислава Бржизы с факультета социальных наук Карлова университета, интенсивность боевых действий зим ...
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и по результатам, стало известно, что обладательницы светлых глаз и веснушек станут большой ...
Эксперты рассказали о безопасном использовании гирлянды дома Новогодние гирлянды — главный элемент праздничного декора, который создает новогоднее настроение и особую атмосферу праздника. Гирляндой сейчас украшают не только елку, но также декорируют окна, стены и новогодний стол. Однако при неправильном использовании такая световая техника может представлять ...
Эксперты рассказали о влиянии громкости музыки на слух В современном мире всё чаще используются различные аудиоустройства — от портативных колонок до наушников. Однако немногие задумываются о том, как громкость и продолжительность прослушивания музыки могут повлиять на слух. О правилах использования аудиотехники рассказали 1 ноября «Известиям» директор ...
Как адаптировать "Планетарную диету" для дальневосточников рассказали эксперты Нутрициологии советуют заменять мясо на рыбу, а также использовать локальные и сезонные продукты ...
Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы он помогал держать баланс под контролем, а не подт ...
Эксперты рассказали, как правильно выбрать вино к Новому году Эксперты Роскачества подготовили рекомендации по выбору вина для новогоднего застолья — с учетом количества гостей и меню. Как выбирать вино в зависимости от формата праздника Компания до 10—15 человек Для небольшого круга уместен персонализированный подход: ориентируйтесь на вкусы приглашенных и ха ...
Эксперты Авито рассказали в Красноярске, как найти творческую работу в IT В Красноярск приехала команда ведущих экспертов Авито. В открытом диалоге со студентами они рассказали о творческих IT-профессиях. ...
Эксперты рассказали, как заблокировать раздражающие уведомления в Google Chome В настройках браузера можно отключить просьбу на показ уведомлений от сайтов. Большинство современных пользователей ПК ежедневно сталкиваются с навязчивыми уведомлениями от браузера. В частности, многие сайты предлагают подписку на уведомления, о чём при каждом посещении ресурса напоминает всплывающ ...
Эксперты рассказали, как уберечь шины после сезонной замены Эксперты СберАвто назвали главные ошибки автовладельцев, из-за которых новые шины быстро выходят из строя. Осенью, после массовой переобувки на зимнюю резину, это особенно актуально. Смена сезонной резины – важный, но не единственный шаг для сохранения колес. Специалисты СберАвто, проанализировав об ...
Эксперты рассказали о местах для недорогого отдыха в новогодние каникулы Самые доступные цены на проживание в отелях категории «четыре звезды» в новогодние каникулы предлагают российские регионы. Лидером рейтинга стал Петрозаводск, где сутки в гостинице обойдутся в среднем в 3450 рублей. Об этом 31 октября, ознакомившись с данными исследования сервиса OneTwoTrip, сообщил ...
Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...
ИИ не заменит креатив: в Уфе эксперты рассказали, как готовить творческие кадры В съезде приняли участие 174 представителя из 52 регионов страны – руководители и преподаватели школ креативных индустрий, федеральные эксперты и отраслевые специалисты. Мероприятие будет продолжаться два дня, и в программу вошли мастер-классы, дискуссии о внедрении искусственного интеллекта в образ ...
Почему не стоит увольняться в конце года, рассказали HR-эксперты Последний квартал года не подходит для расставания с работодателем и поиска нового места работы. И это связано не только с финансами. ...
Эксперты рассказали, насколько опасны магнитные поля в автомобилях Масштабные замеры магнитных полей в салонах машин и общественного транспорта показали, что все образцы значительно безопаснее международных норм, а электрокары – совсем не рекордсмены по уровню излучения. Опасения по поводу опасности электроизлучения в салоне автомобиля, особенно электромобиля, оказ ...
Эксперты рассказали, какими в будущем могут стать рубли Рублевые банкноты в ближайшие десять лет вряд ли будут сильно меняться, однако затем могут стать преимущественно полимерными. Об этом рассказал РИА Новости основатель дизайн-инжиниринговой компании KUZIN Machinery Максим ... ...
Эксперты рассказали, есть ли реальная выгода от установки ГБО в автомобиле Переход на газовое оборудование может снизить расходы на топливо, но требует значительных первоначальных вложений и имеет ряд ограничений. Такую оценку «Ленте.ру» дали специалисты сертифицированных сервисных центров по установке ГБО.Главным преимуществом они назвали цену газа, которая примерно в два ...
Эксперты рассказали, как украсить дом к новогодним праздникам за пару часов Однако есть несколько простых советов, которые помогут упростить этот процесс, сообщает ТАСС. Дизайнеры советуют начинать украшение квартиры с выбора основного цвета. Это могут быть как классические новогодние оттенки — красный и золотой, так и цвета, соответствующие модным тенденциям. Так, в связи ...
Эксперты рассказали, как спецоперация изменила коррупционный ландшафт России Эта тема стала более чувствительной для граждан, а уязвимость региональных администраций выросла ...
Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследование проводилось 13 лет. Учёные проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 183 тыс. человек. Наилучшие показатели здоровья были у тех, кто ...
Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новогод ...
Как развивается студенческий спорт на Северном Кавказе рассказали эксперты СКФУ Эксперты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) представили системный подход к развитию студенческого спорта в макрорегионе: секции, клубное движение, методическое сопровождение и обновляемая инфраструктура объединены в единую экосистему, ориентированную на регулярные занятия молодежи и ...
Эксперты рассказали об изменении планов россиян по покупке жилья и ремонту Планы россиян по покупке жилья и обустройству дома становятся более рациональными и экономичными. Так, 13% россиян планируют приобрести квартиру в 2026 году. Еще 9% уже купили жилье и ждут его ввода в эксплуатацию, а каждому пятому приходится откладывать решение до улучшения условий кредитования. Эт ...
Эксперты рассказали о росте цены на платину в 2025 году в два раза Партнер Kept Наталья Величко отметила, что увеличение цены как на платину, так и палладий удивило весь мировой рынок ...
Эксперты рассказали о том, что ждёт рынок подержанных автомобилей в обозримом будущем Российский рынок подержанных автомобилей переживает не самые простые времена. Ситуация в сегменте откровенно сложная сразу по нескольким причинам. Хуже того, большинство экспертов считает, что в будущем году машины из вторичного сегмента к всеобщему разочарованию не станут доступнее. Но что же конкр ...
Эксперты рассказали, как правильно использовать смартфоны и другие гаджеты в мороз Жители Центрального федерального округа уже не надеялись, что Новый год будут встречать со снегом. Но зима резко вступила в свои права, поэтому традиционным зимним забавам на каникулах быть! Но какие встречи с друзьями, походы на каток или в лес на лыжах без возможности запечатлеть общение на фото и ...
Эксперты рассказали о сдвиге смены летней резины на зимнюю на месяц Сезон замены летней резины на зимнюю в этом году стартовал раньше — снег выпал еще в начале октября в большей части России. Автомобилисты в Дальневосточном, Приволжском, Северо-Западном, Сибирском и Уральском округах отправились на шиномонтажи раньше обычного. Об этом эксперты Fit Service рассказали ...
Niletto и Шальная императрица: эксперты рассказали, как отдыхали нижегородцы на прошедших каникулах МТС совместно с аналитиками холдинга ON Media проанализировали предпочтения жителей Нижнего Новгорода в сфере досуга... ...
Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю Христина Манохина и г ...
Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно Кошмары с пугающими сюжетами — угроза жизни, потеря контроля, конфликты и другие ситуации, вызывающие страх, — могут сигнализировать о перенапряжении и эмоциональном стрессе, а также о хроническом недосыпе. Психолог Кристина Морозова рассказала Life.ru о наиболее распространённых причинах возникнове ...
Когда выгоднее всего брать отпуск в 2026 году, рассказали эксперты Специалисты сходятся во мнении, что отпуск не стоит брать в месяцы, в которых много праздничных дней. Но есть варианты выгодно продлить отдых на новогодних или майских каникулах. ...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...
Эксперты рассказали, в каких регионах РФ можно быстрее накопить на новое авто Жителям Приморского края, Сахалинской и Московской областей быстрее копить на одну из популярных моделей ...
Без тормозов и страхов: эксперты рассказали, почему 2026 год изменит нашу жизнь На телеканале Dомашний астрологи, тарологи и нумерологи в праздничном выпуске программы «Предсказания» поделятся прогнозами и подскажут, на что стоит сделать ставку в 2026-м. ...
Когда пот перестает спасать: эксперты рассказали, какую жару организм больше не выдерживает С каждым годом аномальная жара становится серьезной угрозой. Организм человека наделен удивительной выносливостью, но и у его есть критический предел, отмечает портал Live Science. Так какую же температуру способен перенести человек? ...
Эксперты рассказали, сколько оперативной памяти действительно нужно смартфону в 2026 году Индустрия смартфонов подошла к противоречивой точке. С одной стороны, локальный ИИ — от Gemini Nano до Galaxy AI — активно потребляет оперативную память, резервируя до 3-4 ГБ под фоновые задачи и обработку данных на устройстве. С другой — мировой дефицит DRAM и рост цен почти на 40% вынуждают произв ...
Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечествен ...
В США рассказали о решающей неделе для Украины и Европы Нынешняя неделя может стать решающей для Украины и будущего Европы. Об этом сообщает американская газета The New York Times (NYT) со ссылкой на аналитиков и источников среди дипломатов. ...
Кризис как новая норма: эксперты рассказали, как сохранить репутацию в эпоху хейта и мгновенных новостей Сегодня кризис — это не исключение, а часть повседневной жизни брендов. Новостные поводы разлетаются быстрее, чем компании успевают реагировать, а один неосторожный пост или комментарий может стоить репутации. ...
На Западе рассказали о плане Европы против Путина Европейские правящие круги ведут против России когнитивную войну, изображая президента Владимира Путина главным злодеем. ...
СМИ рассказали о беспокойстве Европы из-за чрезмерной зависимости от газа США В Европе обеспокоены чрезмерной зависимостью от поставок газа из США на фоне конфронтации по вопросу принадлежности Гренландии. Об этом 21 января написала газета Handelsblatt со ссылкой на исследования европейских институтов. ...
В Совфеде рассказали о последствиях одержимости Украиной для Европы Европа «выпала» из «большого глобального четырехугольника», в который она входила вместе с США, Россией и Китаем, и произошло это из-за одержимости Украиной и отказа от связей с РФ. Об этом… ...
"В бездонную яму": в Раде рассказали, почему деньги Европы не помогут Украине Выделенные Украине Европой деньги в размере €90 млрд пойдут на социальное обеспечение граждан, а также на закупку оружия для ВСУ, но средства поступят Киеву не сразу, поэтому такой шаг со стороны ЕС никак не поможет Киеву. Об этом ... ...
Россиянам раскрыли секрет, как справиться с постновогодней хандрой После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. Бороться с такой ... ...
ECHOMSK.SPB.RU