Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при этом заболевании можно улучшить самочувствие. Симптом ...
Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). Об этом 5 ноября сообщил журнал Popular Science. ...
Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...
«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже выплеснуть негатив — это естественная часть внутр ...
Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...
Главный тренер сборной Северной Македонии Милевски: «Наша цель — показывать, что можем бороться на этом уровне» Главный тренер сборной Северной Македонии Благоя Милевски прокомментировал ничью с командой Бельгии (0:0) в гостевом матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...
Страны Северной Европы проведут совместные закупки БПЛА Уполномоченные Министерств обороны Дании, Финляндии, Норвегии и Швеции подписали в Хельсинки соглашение о совместных закупках беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) и связанных с ними технологий, сообщило Минобороны Финляндии."В связи с развитием технологий в отрасли и постоянной потребностью в об ...
Страны Северной Европы создают ВВС, способные к совместным операциям Военно-воздушные силы, способные к совместным операциям как в мирное время, так и в чрезвычайных ситуациях, создаются в странах Северной Европы, заявил министр обороны Финляндии Антти Хяккянен, сообщает пресс-служба минобороны Финляндии 12 ноября на официальном интернет-портале.В Хельсинки 12 ноября ...
Переход на 5G привёл к ухудшению качества связи в некоторых городах Европы и Северной Америки Обширное исследование института IMDEA Networks качества связи 5G в ряде мегаполисов Европы и Северной Америки показало, что переход на сети пятого поколения (5G) не всегда обеспечивает ускорение соединения по сравнению с 4G. В зависимости от оператора, частот и местоположения пользователя качество с ...
ВТБ Мои Инвестиции рассказали, как ИИ помогает бороться с «информационным шумом» ВТБ Мои Инвестиции представили на Инвестиционном форуме ВТБ «РОССИЯ ЗОВЕТ!» инструменты на основе искусственного... ...
Врачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холода Ижевск. Удмуртия. Врачи Удмуртии дали советы, как уберечь свою кожу от сухости в холода. Об этом сообщается в группе Центра общественного здоровья Минздрава Удмуртии.При холодной погоде кожа может становиться сухой, шелушиться и терять упругость. Всё это может произойти из-за недостатка жидкости в о ...
Чемпионка Европы по борьбе украинка Белинская: «Неприятно бороться с россиянками, не хочется. Но если надо будет, то мы будем» На чемпионате Европы по борьбе, который прошел в апреле в Братиславе, Алла Белинская в 1/4 финала категории до 72 кг одолела представительницу России Ксению Буракову. На турнире россияне выступали в нейтральном статусе под флагом Объединенного мира борьбы. «Настраивалась только на победу. У меня был ...
В брянском телеграм-канале рассказали, как бороться с вражескими интернет-шпионами Телеграм-канал «Регион 32» опубликовал подробную инструкцию по выявлению сетевых шпионов и диверсантов, а также мерах борьбы с ними. Шпионам нужны доразведка объектов для нанесения ударов и объективный контроль результатов атак, информационным диверсантам – создание паники, пе ...
Как будут бороться с «бабушкиными схемами» мошенничества, воронежцам рассказали власти Вести ПК. На предстоящей неделе депутаты Государственной Думы намерены рассмотреть проект закона, направленный против распространённых схем мошенничества в сфере сделок с недвижимостью, именуемых «бабушкиными схемами». Об этом сообщило информационное агентство РИА «Новости» 25 ноября. За последние м ...
Сельское хозяйство Европы теперь играет по правилам геополитики — эксперты Сельское хозяйство в ЕС и Великобритании в 2026 году будет определяться геополитикой, а не фундаментальными рыночными принципами, считают аналитики международного сельскохозяйственного банка Rabobank, 13 ноября сообщает сетевое издание FarmingUK.Банк предупредил, что мировые продовольственные рынки ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Эксперты рассказали о наследственной непереносимости фруктозы Наследственная непереносимость фруктозы — редкое генетическое заболевание, при котором организм не способен перерабатывать сахар фруктозу. Даже небольшие порции фруктов, овощей или сладостей могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом 5 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...
Эксперты рассказали о последствиях передаче Украине «Томагавков» Америка играет огнём. После слов спецпредставителя Келлога о том, что Украина может бить вглубь России, в воздухе запахло новой эскалацией. Заговорили о «Томагавках» для Киева. В Белгороде снова тьма. В Москве — тревога. А эксперты уверены: столкновение зашло на опасный виток. Томагавки для Киева — ...
О счастливчиках, зарабатывающих в Воронеже 250 000 рублей рассказали эксперты Pixbay. Специалисты ресурса SuperJob заявили, что продавцы-консультанты и менеджеры по сбыту продукции в Воронеже могут зарабатывать до 250 тысяч рублей. Эти данные были получены путем изучения около 93 тысяч объявлений о работе от компаний больших городов России. Наиболее высокая оплата предусмотре ...
Эксперты рассказали о влиянии громкости музыки на слух В современном мире всё чаще используются различные аудиоустройства — от портативных колонок до наушников. Однако немногие задумываются о том, как громкость и продолжительность прослушивания музыки могут повлиять на слух. О правилах использования аудиотехники рассказали 1 ноября «Известиям» директор ...
Эксперты рассказали о трудностях работающих с иностранным ПО багхантеров Багхантерам из России сложно получить плату за поиск уязвимостей в софте иностранных компаний, отмечают специалисты ...
Эксперты рассказали, что нельзя делать при подключении к публичному Wi-Fi Несколько экспертов в сфере цифровой безопасности поделились в беседе с «RT», что нельзя делать при подключении к публичным сетям Wi-Fi.Директор Центра компетенций НТИ «Технологии доверенного взаимодействия» на базе ТУСУР Руслан Пермяков рекомендовал не совершать критических ...
Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты выяснили, что в российской ИТ-сфере не развита культура визионерства, которое часто воспринимается как шарлатанство и пустословие. ...
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и по результатам, стало известно, что обладательницы светлых глаз и веснушек станут большой ...
Эксперты и педагоги рассказали, как снизить нагрузку на учеников В Министерстве просвещения Российской Федерации 21 октября прошло заседание ведомственного Общественного совета, посвящённое вопросам учебной нагрузки в школах. Участники обсудили пути оптимизации учебного процесса, снижение нагрузки на учеников и повышение эффективности работы педагогов. Эксперты о ...
Эксперты рассказали о новых профессиях в образовании с приходом ИИ Внедрение генеративного искусственного интеллекта в сферу образования способствует появлению новых профессий и трансформации традиционных педагогических процессов. Об этом заявили «Известиям» эксперты образовательной платформы Skyeng и разработчика ИИ-решений Neuro.net.По их данным, технологии уже с ...
Эксперты рассказали, сколько в среднем «живут» аккумуляторы в машинах В отношении аккумуляторов у автолюбителей бытует ряд стойких убеждений. Например, что живут они не более 5 -7 лет, что на дизельных двигателях АКБ выходит из строя быстрее и что чаще всего они «умирают» именно зимой. Так ли это, мы спросили у специалистов компании Arnezi. Срок службы обычного старте ...
Эксперты рассказали о влиянии глобального госдолга на экономику России По словам аналитика Расторгуева, высокий уровень госдолга приведет к "девальвационному домино", ослабляющему мировые валюты. ...
Эксперты рассказали, насколько опасны магнитные поля в автомобилях Масштабные замеры магнитных полей в салонах машин и общественного транспорта показали, что все образцы значительно безопаснее международных норм, а электрокары – совсем не рекордсмены по уровню излучения. Опасения по поводу опасности электроизлучения в салоне автомобиля, особенно электромобиля, оказ ...
Эксперты рассказали, как уберечь шины после сезонной замены Эксперты СберАвто назвали главные ошибки автовладельцев, из-за которых новые шины быстро выходят из строя. Осенью, после массовой переобувки на зимнюю резину, это особенно актуально. Смена сезонной резины – важный, но не единственный шаг для сохранения колес. Специалисты СберАвто, проанализировав об ...
ИИ не заменит креатив: в Уфе эксперты рассказали, как готовить творческие кадры В съезде приняли участие 174 представителя из 52 регионов страны – руководители и преподаватели школ креативных индустрий, федеральные эксперты и отраслевые специалисты. Мероприятие будет продолжаться два дня, и в программу вошли мастер-классы, дискуссии о внедрении искусственного интеллекта в образ ...
Эксперты рассказали, где россияне чаще всего покупают кофе Ароматный напиток традиционно пользуется популярностью в России. Как выяснили эксперты, чаще всего за чашечкой кофе россияне отправляются в рестораны быстрого питания, супермаркеты и на АЗС. При этом, сеть АЗС «Газпромнефть» прочно закрепилась в тройке лидеров по продажам кофе во втором квартале 202 ...
Эксперты рассказали, как турсбор скажется на цене отдыха в Таиланде Из-за налога на въезд в Таиланд рост затрат для одного туриста будет минимальным на фоне общих расходов на путешествие, рассказал «РГ» доцент Финансового университета при Правительстве РФ Петр Щербаченко. ...
Эксперты Авито рассказали в Красноярске, как найти творческую работу в IT В Красноярск приехала команда ведущих экспертов Авито. В открытом диалоге со студентами они рассказали о творческих IT-профессиях. ...
Почему не стоит увольняться в конце года, рассказали HR-эксперты Последний квартал года не подходит для расставания с работодателем и поиска нового места работы. И это связано не только с финансами. ...
Эксперты рассказали, как заблокировать раздражающие уведомления в Google Chome В настройках браузера можно отключить просьбу на показ уведомлений от сайтов. Большинство современных пользователей ПК ежедневно сталкиваются с навязчивыми уведомлениями от браузера. В частности, многие сайты предлагают подписку на уведомления, о чём при каждом посещении ресурса напоминает всплывающ ...
Эксперты рассказали, насколько праворульные авто дешевле леворульных Аналитики выяснили, что спрос на подержанные праворульные автомобили в России стабильно высок, а их цены становятся все привлекательнее на фоне леворульных аналогов. Согласно исследованию Авито Авто, проведенному летом 2025 года, каждый шестнадцатый автомобиль на платформе – с правым рулем. Абсолютн ...
Эксперты рассказали о местах для недорогого отдыха в новогодние каникулы Самые доступные цены на проживание в отелях категории «четыре звезды» в новогодние каникулы предлагают российские регионы. Лидером рейтинга стал Петрозаводск, где сутки в гостинице обойдутся в среднем в 3450 рублей. Об этом 31 октября, ознакомившись с данными исследования сервиса OneTwoTrip, сообщил ...
Эксперты рассказали, к чему приведёт повышение НДС до 22% 24 сентября 2025 Министерство финансов внесло в правительство РФ пакет законопроектов, касающихся бюджета страны на ближайшие три года и поправок в бюджет текущего года. Об этом сообщается на сайте ведомства 24 сентября. Ключевой пункт проекта федерального бюджета на 2026–2028 годы – предложение повысить ...
Эксперты рассказали об изменении планов россиян по покупке жилья и ремонту Планы россиян по покупке жилья и обустройству дома становятся более рациональными и экономичными. Так, 13% россиян планируют приобрести квартиру в 2026 году. Еще 9% уже купили жилье и ждут его ввода в эксплуатацию, а каждому пятому приходится откладывать решение до улучшения условий кредитования. Эт ...
Эксперты рассказали о вреде матчи для людей с низким уровнем железа Эксперты журнала «Medical Xpress» рассказали, что матча может быть вредна для людей с низким уровнем железа. Об этом пишут «Известия».Матча — это порошок из высушенных и измельченных листьев зеленого чая. Он содержит клетчатку, полифенолы и кофеин. Такой напиток может с ...
Эксперты рассказали о сдвиге смены летней резины на зимнюю на месяц Сезон замены летней резины на зимнюю в этом году стартовал раньше — снег выпал еще в начале октября в большей части России. Автомобилисты в Дальневосточном, Приволжском, Северо-Западном, Сибирском и Уральском округах отправились на шиномонтажи раньше обычного. Об этом эксперты Fit Service рассказали ...
Эксперты рассказали, насколько в России подорожает алкоголь с 1 января 2026-го Согласно прогнозам, пивовары будут вынуждены повысить стоимость 1 литра пива минимум на 8 руб. ...
Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследование проводилось 13 лет. Учёные проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 183 тыс. человек. Наилучшие показатели здоровья были у тех, кто ...
Как развивается студенческий спорт на Северном Кавказе рассказали эксперты СКФУ Эксперты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) представили системный подход к развитию студенческого спорта в макрорегионе: секции, клубное движение, методическое сопровождение и обновляемая инфраструктура объединены в единую экосистему, ориентированную на регулярные занятия молодежи и ...
Путешествия без переплаты: эксперты рассказали, какой месяц лучший для поездок Тревел-эксперт Тариел Гажиенко назвал декабрь самым выгодным месяцем для путешествий. По его словам, именно в середине этого месяца можно найти минимальные цены на авиабилеты, проживание и турпакеты — даже на самые популярные направления вроде Мальдив. Почему декабрь — выгодный месяц для поездок Экс ...
Эксперты рассказали, на сколько в России подорожает алкоголь с 1 января 2026-го Согласно прогнозам, пивовары будут вынуждены повысить стоимость 1 литра пива минимум на 8 руб. ...
Эксперты рассказали, в каких регионах РФ можно быстрее накопить на новое авто Жителям Приморского края, Сахалинской и Московской областей быстрее копить на одну из популярных моделей ...
Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно Кошмары с пугающими сюжетами — угроза жизни, потеря контроля, конфликты и другие ситуации, вызывающие страх, — могут сигнализировать о перенапряжении и эмоциональном стрессе, а также о хроническом недосыпе. Психолог Кристина Морозова рассказала Life.ru о наиболее распространённых причинах возникнове ...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...
Эксперты рассказали, как отличить грыжу от иных заболеваний спины и как правильно ее лечить Грыжи широко распространены и часто выявляются при МРТ, особенно у людей старше 30 лет. Но далеко не всегда именно они являются причиной боли в спине, по мнению экспертов. Во многих случаях это естественные возрастные изменения – такие же, как морщины на коже. Они не вызывают симптомов, если н ...
Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю Христина Манохина и г ...
В Совете Европы рассказали о трудностях при организации спецтрибунала против РФ Генеральный секретарь Совета Европы Ален Берсе заявил о трудностях в создании спецтрибунала против России. По его словам, без поддержки и активного участия стран-членов этот процесс невозможен, поэтому точные сроки начала работы пока не определены. ...
Когда пот перестает спасать: эксперты рассказали, какую жару организм больше не выдерживает С каждым годом аномальная жара становится серьезной угрозой. Организм человека наделен удивительной выносливостью, но и у его есть критический предел, отмечает портал Live Science. Так какую же температуру способен перенести человек? ...
На форуме TNF 2025 эксперты рассказали о лучших практиках развития городской среды в России На Промышленно-энергетическом форуме TNF 2025 представители власти, бизнеса, эксперты в урбанистике и общественных исследованиях обсудили способы улучшения привлекательности региональных городов и вклад промышленных компаний в создание благоприятной городской среды. ...
Есть ли разница между макаронами за 45 и 560 рублей: эксперты рассказали, что таится внутри пачек Есть ли разница между макаронами за 45 и 560 рублей: эксперты рассказали, что таится внутри пачек Макароны — это очень популярный продукт, который часто встречается в рационе людей по всему миру. Их любят за простоту в приготовлении и широкий выбор видов и форм. Но стоит задуматься, нужно ли платить ...
Цифровая нефть: эксперты T2 рассказали о пользе Big Data для маркетологов на «Суровом Питерском форуме» Т2, российский оператор мобильной связи, выступил партнёром "Сурового Питерского форума XI" – ключевого события по маркетингу в России и СНГ, объединившего более 150 ведущих спикеров отрасли и четырнадцать тематических потоков. T2 представил участникам мероприятия "Точку нетворкинга" – и ...
Эксперты рассказали, для чего Башкирия ввела запрет на фото и видео атак БПЛА Эксперты положительно отреагировали на эту меру, подчёркивая её актуальность в условиях повышенной террористической угрозы. Кандидат юридических наук, государственный советник Башкортостана первого класса Тимур Шакиров выразил мнение, что данные о деятельности беспилотных летательных аппаратов должн ...
Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечествен ...
Кризис как новая норма: эксперты рассказали, как сохранить репутацию в эпоху хейта и мгновенных новостей Сегодня кризис — это не исключение, а часть повседневной жизни брендов. Новостные поводы разлетаются быстрее, чем компании успевают реагировать, а один неосторожный пост или комментарий может стоить репутации. ...
ECHOMSK.SPB.RU