Польза на словах — проблемы на весах: почему верить постам фитнес-блогеров — это ошибка

Польза на словах — проблемы на весах: почему верить постам фитнес-блогеров — это ошибка

Фитнес-блогеры популярны среди молодежи. Однако нутрициолог Мария Титова предупреждает, что не стоит верить рецептам, которые они публикуют. В беседе с «Известиями» она выделила ряд ошибок, допускаемых в публикациях.
Читать далее...

02:10, 10.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Самсонов  о словах Разина про проблемы с дисциплиной: Для меня это ничего не значитСамсонов — о словах Разина про проблемы с дисциплиной: «Для меня это ничего не значит» Голкипер «Сочи» Илья Самсонов рассказал «СЭ» об адаптации в КХЛ и ответил на слова главного тренера «Металлурга» Андрея Разина про проблемы вратаря с дисциплиной. ...

Верить  не верить. Локомотив представил Веру шуточным видеороликом«Верить — не верить». «Локомотив» представил Веру шуточным видеороликом «Локомотив» опубликовал видеоролик, в котором объявил о переходе полузащитника Лукаса Веры. 28-летний аргентинец подписал контракт до конца сезона-2027/28. ...

Обман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал экспертОбман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал эксперт До 80% лекарств, которые рекламируются по телевизору, ничего не лечат. Приходя в аптеку часто можно услышать: «Могу предложить лучший вариант». Или же вместо препарата, который выписал врач, предложат аналог. Не всегда этому следует верить. Фармацевты инкогнито поделились с экспертом Рос ...

Психолог Хорс объяснил, почему детям нужно верить в Деда МорозаПсихолог Хорс объяснил, почему детям нужно верить в Деда Мороза Вера в Деда Мороза в детстве помогает взрослым добиваться поставленных целей. В беседе с aif.ru кандидат психологических наук Михаил Хорс объяснил, почему родителям нужно поддерживать в детях веру в зимнего волшебника.«В Деда Мороза желательно верить не только детям, но и взрослым. Но эта вера не до ...

В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровьяВ маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам. ...

Это большая ошибка. Гурцкая объяснил, почему Рубин отказался от назначения Федотова«Это большая ошибка». Гурцкая объяснил, почему «Рубин» отказался от назначения Федотова футбольный агент Тимур Гурцкая раскрыл, почему руководство казанского «Рубина» отказалось от идеи приглашения на пост главного тренера команды российского специалиста Владимира Федотова и сделало выбор в пользу испанца Франка Артиги. ...

Ошибка новичка  почему выбор автомата в автошколе может дорого обойтисьОшибка новичка – почему выбор «автомата» в автошколе может дорого обойтись Выбор автомобиля для обучения в автошколе делит новичков на два лагеря, но лишь один вариант дает полную свободу. Эксперты единодушны: классическая «механика» – это беспроигрышный билет в мир вождения. Главное преимущество обучения на автомобиле с механической коробкой – универсальность. Успешно сда ...

Главная ошибка в оптимизации Windows: почему эту системную настройку нельзя отключатьГлавная ошибка в «оптимизации» Windows: почему эту системную настройку нельзя отключать Попытка ускорить компьютер путём отключения системных служб — ритуал, знакомый многим энтузиастам. Но что, если популярный совет по «оптимизации» на самом деле замедляет вашу систему? Разбираемся с мифами вокруг службы SysMain. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную статью ...

Ошибка, из-за которой макияж плывет: почему так важен правильный праймер для лицаОшибка, из-за которой макияж плывет: почему так важен правильный праймер для лица Праймеры — это специализированные косметические продукты, которые подготавливают лицо к нанесению макияжа. Они помогают создать гладкую и ровную поверхность, что позволяет тональным средствам лучше распределяться и держаться в течение длительного времени. Помимо этого, праймеры могут выполнять еще ц ...

Ошибка 2 литров: Почему привычная норма воды может быть токсична для вашего метаболизмаОшибка 2 литров: Почему привычная норма воды может быть токсична для вашего метаболизма Узнайте, как правильно управлять водным балансом и устранять мифы о гидратации. Вода становится инструментом для здоровья и красоты. Всё это и больше в нашем исследовании. ...

Тарасова откровенно рассказала, почему не стала мамой, хотя у нее было три мужа: Это самая большая моя ошибкаТарасова откровенно рассказала, почему не стала мамой, хотя у нее было три мужа: «Это самая большая моя ошибка» РИА НовостиЗаслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова в программе «Секрет на миллион» на телеканале НТВ откровенно рассказала, почему она так и не стала мамой, хотя у нее было три мужа.— Татьяна Анатольевна, вы воспитали столько чемпионов, но сами мамой не стали. Вы не хотели, не ...

Черчесов на вопрос о своих ошибках: Это называется просчет. Ошибка  это то, что ты повторил, я же философски иногда рассуждаю. Если трех ложек сахараЧерчесов на вопрос о своих ошибках: «Это называется просчет. Ошибка – это то, что ты повторил, я же философски иногда рассуждаю. Если трех ложек сахара много, но снова насыпал – это ошибка» Станислав Черчесов объяснил, чем ошибка отличается от просчета. – Наверняка у вас какие-то мысли возникают, что вот там вы допустили ошибку, стоило сделать по-другому. – Ошибка – я же немножко философски иногда рассуждаю – это то, что ты повторил. А это называется просчет. Вот я три [ложки] сахара н ...

Почему у многих зимой гибнет герань: одна досадная ошибка губит растение, а исправить можно за 5 минутПочему у многих зимой гибнет герань: одна досадная ошибка губит растение, а исправить можно за 5 минут Прогород Она стоит на подоконнике, такая зелёная и живучая ещё пару месяцев назад, а к февралю превращается в жалкий голый стебель с парой пожухлых листьев. Знакомая картина? Виной всему — одна досадная ошибка. Та самая, которая тихо и методично губит герань или пеларгонию, пока за окном метель. Иро ...

Участники UFC 322 прошли взвешивание на тех же весах, что и Мохаммед Али в 1971 годуУчастники UFC 322 прошли взвешивание на тех же весах, что и Мохаммед Али в 1971 году На церемониальном взвешивании, которое состоялось вчера, 14 ноября, все участники турнира UFC 322 прошли через весы, на которых больше 50 лет назад взвешивался легендарный американский боксёр Мохаммед Али перед первым боем с Джо Фрейзером, который также состоялся на арене «Мэдисон Сквер Гарден». ...

Рекомпозиция тела: как цифра на весах обманывает  история о реальных измененияхРекомпозиция тела: как цифра на весах обманывает – история о реальных изменениях Рекомпозиция тела: теряем жир, наращиваем мышцы. Вес стоит, но фигура меняется! Узнайте, как питание и тренировки преобразят вас. ...

Ларионов о том, почему Педан и Плотников играли с капитанскими нашивками с Локомотивом: Я сам был удивлен. Это просто техническая ошибка, Сергей будеЛарионов о том, почему Педан и Плотников играли с капитанскими нашивками с «Локомотивом»: «Я сам был удивлен. Это просто техническая ошибка, Сергей будет в следующем матче капитаном» Главный тренер СКА Игорь Ларионов назвал технической ошибкой то, что Сергей Плотников и Андрей Педан одновременно играли с капитанскими нашивками в игре с «Локомотивом» (4:3 ОТ). «Я сам был удивлен, если честно. Вчера дал задание персоналу перешить нашивку. Сказал, что после поражения в Казани Серге ...

Слуцкий о словах про Гусева: Не претендую на звание морального камертона, я высказал личную позицию. Журналисты высказывают, почему тренеры не могут Слуцкий о словах про Гусева: «Не претендую на звание морального камертона, я высказал личную позицию. Журналисты высказывают, почему тренеры не могут этого сделать?» Леонид Слуцкий объяснил свои слова о Ролане Гусеве . Ранее главный тренер « Шанхай Шэньхуа » осудил высказывания исполняющего обязанности главного тренера « Динамо » о его предшественниках. В частности, он заявил: «Я считаю, то, что Гусев себе позволил, когда уходил Личка и сейчас ушел Карпин, – вер ...

Почему у вас проблемы с деньгами по дате рожденияПочему у вас проблемы с деньгами по дате рождения Почему у вас проблемы с деньгами по дате рожденияНумерологи утверждают: финансовые проблемы могут быть связаны с датой вашего рождения. Определенные числа в дате рождения создают энергетические паттерны, которые мешают накапливать деньги и притягивают нестабильность. Самым проблемным считается число ...

Почему перезагрузка компьютера исправляет многие проблемыПочему перезагрузка компьютера исправляет многие проблемы? Иногда решение проблемы оказывается самым простым. Кадр из сериала «Компьютерщики» Когда мы звоним в техподдержку с жалобой на не работающий интернет, у нас обычно спрашивают: «а вы пробовали выключить роутер и включить заново»? Лично меня этот вопрос всегда раздражал, но этот простой совет почти вс ...

Праздники заканчиваются  проблемы остаются: почему зимой страдает пищеварениеПраздники заканчиваются — проблемы остаются: почему зимой страдает пищеварение Зимние изменения в пищевых привычках и образе жизни влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта как у детей, так и у взрослых. Об этом «Известиям» рассказала гастроэнтеролог Татьяна Головчанская. ...

Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организмаВесомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно.Наш эксперт — онколог, бариатрический хирург, врач высшей категории, заслуженный врач РФ, член Всем ...

Экстремальные проблемы со здоровьем: Почему бульдогам нужна новая внешностьЭкстремальные проблемы со здоровьем: Почему бульдогам нужна новая внешность Внешность нарочно выведенных некоторых пород собак приводят к серьезным, часто смертельно опасным проблемам со здоровьем у животных, сказала НСН Олеся Борисенко. ...

Проблемы индейцев: Почему государство не защищает бизнес от DDoS-атак«Проблемы индейцев»: Почему государство не защищает бизнес от DDoS-атак Роскомнадзор использует свои мощности в основном для фильтрации трафика и ограничений вместо отражения кибератак, заявил НСН ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин. ...

Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 днейМир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить мозг и увидеть возможности! ...

Сладкая жизнь под вопросом: почему Nutella дорожает  у главного поставщика проблемыСладкая жизнь под вопросом: почему Nutella дорожает — у главного поставщика проблемы Производство ключевого компонента знаменитой пасты Nutella неуклонно снижается, что вынуждает производителя искать альтернативные каналы поставок, пишет EADaily. Однако дефицит сырья может спровоцировать повышение стоимости продукта, как сообщает Gazeta. Pl. Урожай фундука снизился Рост цен на Nutel ...

Диета Сушка: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцемДиета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для организма в целом, а особ ...

Почему омыватель плохо справляется: как решить проблемы с напором воды в системе очисткиПочему омыватель плохо справляется: как решить проблемы с напором воды в системе очистки Не только в старых, но даже во многих новых автомобилях работа омывателей стекла оставляет желать лучшего. Вместо мощного напора появляется слабая струйка, щетки срабатывают до появления жидкости. Но с этими недочетами легко справиться собственноручно. ...

Минус углеводы  плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровьеМинус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением. ...

Минус килограммы перед Новым годом  плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против васМинус килограммы перед Новым годом — плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против вас Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью «Радио 1». Накладываемые ограничения дают обратный результат, что проявляется в переедании за праздничным столом и в ослаблении иммунной системы. ...

Петербург несколько дней испытывал проблемы с интернетом. На Новый год проблемы повторятсяПетербург несколько дней испытывал проблемы с интернетом. На Новый год проблемы повторятся Санкт-Петербург и Ленинградская область пережили серьезный сбой в работе мобильного интернета, продолжавшийся несколько дней. Местные власти предупредили, что на Новый год проблемы могут повториться. Проблемы также наблюдались в ряде регионов Центрального и Северо-Западного округов и Поволжья. ...

Праздничные проблемы со здоровьем: обостряются аллергии, проблемы с сердцем и ЖКТПраздничные проблемы со здоровьем: обостряются аллергии, проблемы с сердцем и ЖКТ Британские специалисты напомнили о правилах безопасности в праздничные дни в январе, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...

Верить в себя. Создавать для другихВерить в себя. Создавать для других Вернувшимся с фронта героям помогают пройти курсы финансовой подготовки и запустить свое дело ...

Россияне перестают верить в магиюРоссияне перестают верить в магию Объём продаж книг по эзотерике, астрологии, гаданиям, а также карт таро за минувший год сократился более чем на 30%, сообщили «РИА Новости» со ссылкой на маркетинговую статистику. ...

Взаимная польза от коллективного договораВзаимная польза от коллективного договора Уважаемые работодатели! Администрация города Тюмени рекомендует вам не игнорировать вопросы социального партнерства, в том числе при обращении работников с предложением о коллективных переговорах. Работодатель как субъект трудовых и непосредственно связанных с ними правоотношений выступает носителем ...

Лебедев не захотел верить в развод ДжиганаЛебедев не захотел верить в развод Джигана Дизайнер и блогер Артемий Лебедев в шоу на платформе VK Видео "О чем говорят в светском обществе" отказался верить, что рэпер Джиган и модель Оксана Самойлова разведутся. Лебедев считает заявление Самойловой о разводе ... ...

Мурашов: Главное  сфокусироваться на процессе и веритьМурашов: «Главное — сфокусироваться на процессе и верить» Вратарь «Питтсбурга» Сергей Мурашов в интервью «СЭ» дал оценку своим действиям в дебютном матче НХЛ и вспомнил первую пропущенную шайбу. ...

Есть ли реальная польза от автомобильных очковЕсть ли реальная польза от автомобильных очков В одной из моих давних командировок коллега, с которым я ехал, выложил на торпедо набор всевозможных фильтров для очков и время от времени солидно заменял одни на другие, когда «менялась дорожная ситуация». Одни фильтры в его наборе были против ослепления, другие – от бликов, третьи – для ночной езд ...

Каллас отказалась верить в атаку ВСУ на резиденцию ПутинаКаллас отказалась верить в атаку ВСУ на резиденцию Путина Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас заявила, что не верит в факт атаки Вооружённых сил Украины на резиденцию президента России Владимира Путина. ...

В ЕС отказались верить в атаку Киева на резиденцию ПутинаВ ЕС отказались верить в атаку Киева на резиденцию Путина Глава евродипломатии Кая Каллас отказалась верить в факт украинской атаки на резиденцию президента России Владимира Путина. ...

Россиян призвали не верить в разруху и коррупцию в странеРоссиян призвали не верить в разруху и коррупцию в стране Сенатор Сергей Кисляк считает, что «лживые нарративы» насаждают западные СМИ и лидеры мнений. Такое мнение первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам выразил на круглом столе «Инструменты противодействия информационной агрессии Запада против РФ». Его слова приводит ТАСС. ...

Во сколько лет дети перестают верить в Деда МорозаВо сколько лет дети перестают верить в Деда Мороза Иногда дети сами врут про веру в Деда Мороза, чтобы получать подарки Каждый из нас в детстве ждал Деда Мороза. Мы предвкушали, что он придет, послушает наши стихи, а потом подарит игрушку или сладости. Вера в Деда Мороза учила нас радоваться мелочам, а также не переставать ждать чуда. Однако, в како ...

Надо верить: экс-тренер Спартака о чемпионстве команды"Надо верить": экс-тренер "Спартака" о чемпионстве команды Бывший тренер московского "Спартака" Геннадий Морозов выразил уверенность, что команда способна выиграть Российскую премьер-лигу (РПЛ). Его слова приводит "Советский спорт". "Спартак" может стать чемпионом. ... ...

Пар и польза без перелётов: всё, что нужно знать о словацких термахПар и польза без перелётов: всё, что нужно знать о словацких термах Когда хочется отвлечься от суеты, восстановить силы и просто расслабиться, выбор часто падает на СПА и термальные источники. И если не тянет лететь далеко, Словакия — почти идеальный вариант. Страна небольшая, уютная, с чистыми горами, ухоженными городами и десятками курортов, где горячая вода из гл ...

Песков предложил не верить сообщениям СМИ об идее создания альтернативы G7Песков предложил не верить сообщениям СМИ об идее создания альтернативы G7 В Кремле не слышали официальных заявлений Вашингтона об идее создать альтернативу G7 с участием России и призвали критически подходить к подобным публикациям."Мы не понимаем, что имела в виду Politico. ...

Ски-альпинист Филиппов стал больше верить в олимпийское золотоСки-альпинист Филиппов стал больше верить в олимпийское золото В четверг спортсмен стал третьим в спринтерской гонке, которая открывала программу этапа Кубка мира в Куршевеле ...

Красноярцев попросили не верить фейку о ДТП с новым автобусом на газеКрасноярцев попросили не верить фейку о ДТП с новым автобусом на газе В администрации Красноярска назвали фейком информацию о ДТП с новым автобусом на газомоторном топливе. ...

Премьер Бельгии призвал не верить сказкам о поражении РоссииПремьер Бельгии призвал не верить "сказкам" о поражении России Премьер-министр Бельгии Барт Де Вевер в интервью газете La Libre выразил сомнения в возможности поражения России в конфликте с Украиной. Он назвал подобные предположения не более чем иллюзиями и подчеркнул, что дестабилизация страны с ядерным арсеналом крайне нежелательна. ...

Чёрной пятнице верить нельзя  ежегодное шоу иллюзий от маркетологовЧёрной пятнице верить нельзя — ежегодное шоу иллюзий от маркетологов Чёрная пятница давно стала не праздником скидок, а ежегодным шоу иллюзий, где маркетинг работает тоньше, чем кажется. На витринах обещают минус 70-90%, но ритейл живёт по простому закону — никто не продаёт себе в убыток. Почему пятница — "чёрная" Термин родился в Филадельфии в 60-х, когда город зады ...

Глава Instagram*: из-за ИИ вам больше нельзя верить своим глазамГлава Instagram*: из-за ИИ вам больше нельзя верить своим глазам Глава Instagram* Адам Моссери заявил, что мы вступаем в «эпоху», когда отличить настоящее фото или видео от созданного ИИ почти невозможно. Раньше можно было доверять снимкам как доказательству реальных событий, но теперь это ушло в прошлое. По его словам, в мире, где ИИ генерирует «безупречные изоб ...

Эксперт: Хочется верить, что большие деньги Батракова не испортятЭксперт: «Хочется верить, что большие деньги Батракова не испортят» Футбольный эксперт на телевидении Алексей Никитин поделился мнением об игре атакующего полузащитника сборной России и московского «Локомотива» Алексей Батракова в сезоне-2025/2026Читать дальше → ...

Священник рассказал о предвестниках конца света и стоит ли в них веритьСвященник рассказал о предвестниках конца света и стоит ли в них верить На Ближнем Востоке во вторник, 16 декабря, прошли так называемые «кровавые дожди». Реки и водоемы окрасились в красный цвет. ...

Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличенаЭксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезность которых не доказана или сомнительна. Эксперты отобрали ТОП-7 продуктов, на рекламу которых в качестве здорово ...

Быстров: какая польза от прихода в РПЛ таких тренеров, как МореноБыстров: какая польза от прихода в РПЛ таких тренеров, как Морено? Бывший российский футболист Владимир Быстров сравнил отечественных и иностранных тренеров, работающих в РПЛ. ...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печениПольза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладкий вкус блюдам и напиткам, но ее влияние на здоровье зависит от ряда факторов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог Филипп Кузьменко. ...

В чём польза белого чая Омичам рассказали о свойствах и секретах завариванияВ чём польза белого чая? Омичам рассказали о свойствах и секретах заваривания Регулярное употребление белого чая помогает поддерживать иммунитет и улучшать концентрацию. ...

Не вино, а чистая польза: как приготовить безалкогольный глинтвейн на каркадеНе вино, а чистая польза: как приготовить безалкогольный глинтвейн на каркаде Безалкогольный глинтвейн на основе каркаде – согревающий зимний напиток, который сочетает в себе отменный вкус и пользу для организма. В нем содержатся витамины и антиоксиданты, что укрепляют иммунитет и помогают ему выстоять против вирусов и бактерий, особенно активных в холодную пору. Кроме того, ...

Зимние коврики  польза, вред, результаты тестов и заменителиЗимние коврики — польза, вред, результаты тестов и заменители Коврики под ногами есть в любой машине. Правда, дилеры иногда практикуют продажу автомобилей без этого аксессуара, относя его к списку дополнительного оборудования за отдельные деньги, что странно. Впереди очередная зима, а потому вновь поднимается вопрос: нужны ли для этого времени года какие-то сп ...

Мед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителяМед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителя В беседе с «Газетой.ру» Андрей Кондрахин, преподаватель кафедры фармакологии Пироговского университета, перечислил преимущества меда по сравнению с сахаром. Оба продукта являются натуральными подсластителями, но у меда более сложный состав, что дает ему ряд преимуществ. ...

Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёныхПолезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителей задумываются о растительной диете для детей. Кажется, что овощи, фрукты и злаки — это автоматически «здорово». Но детский организм — не уменьшенная копия взрослого, и ему нужны совсем другие пропорции питательных вещес ...

Для сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тминаДля сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тмина Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях