Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени

Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладкий вкус блюдам и напиткам, но ее влияние на здоровье зависит от ряда факторов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог Филипп Кузьменко.
Читать далее...
09:30, 25.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Когда фрукты во вред: гастроэнтеролог объяснил, как проявляется непереносимость фруктозыКогда фрукты во вред: гастроэнтеролог объяснил, как проявляется непереносимость фруктозы Непереносимость фруктозы (мальабсорбция) — распространенное нарушение пищеварения, возникающее тогда, когда это вещество не усваивается тонким кишечником. В отличие от аллергии, являющейся тяжелой иммунной реакцией, мальабсорбция — это чувствительность, сопровождающаяся неприятными желудочными симпт ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно соблюдать баланс и как распознать признаки передозировки? Узнайте, как не навредить здоровью популярными средствами. ...

Зимние коврики  польза, вред, результаты тестов и заменителиЗимние коврики — польза, вред, результаты тестов и заменители Коврики под ногами есть в любой машине. Правда, дилеры иногда практикуют продажу автомобилей без этого аксессуара, относя его к списку дополнительного оборудования за отдельные деньги, что странно. Впереди очередная зима, а потому вновь поднимается вопрос: нужны ли для этого времени года какие-то сп ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий положительный эффект. 43 г орехов в день на 37% сниж ...

Ярко выраженный вкус: польза и вред соевого соуса для здоровья человека«Ярко выраженный вкус»: польза и вред соевого соуса для здоровья человека Натуральный соевый соус благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денисова. «Так как соевый соус — это продукт ферментации соевых бобов, то хотя бы частично их полезные свойства в этом соусе остаются. В частности, ...

Когда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблемКогда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблем Корень пастернака и вкусен, и полезен. Вместе с тем листья растения представляют серьезную опасность для человека. ...

Египетские манго: как правильно есть манго, польза и вред мангоЕгипетские манго: как правильно есть манго, польза и вред манго Сезон египетских манго во многих магазинах России длится с середины августа до середины декабря. Основной ажиотаж на них начинается в октябре, когда все остальные фрукты постепенно отходят. О вреде и пользе манго Metro рассказала диетолог, эндокринолог клиники CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Р ...

Эксперты рассказали о наследственной непереносимости фруктозыЭксперты рассказали о наследственной непереносимости фруктозы Наследственная непереносимость фруктозы — редкое генетическое заболевание, при котором организм не способен перерабатывать сахар фруктозу. Даже небольшие порции фруктов, овощей или сладостей могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом 5 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Военкорам удалось обсудить с Белоусовым самый болезненный вопрос  СтешинВоенкорам удалось обсудить с Белоусовым «самый болезненный вопрос» — Стешин Военкоры смогли обсудить с министром обороны России Андреем Белоусовым «самый болезненный» вопрос, заявил журналист Дмитрий Стешин 14 декабря в Telegram.«Командование в курсе, и его такое положение вещей не устраивает», — заявил Стешин. «Если что, и мы подскажем, как независимые источники информации ...

Ученые указали на опасность высоких доз фруктозы для здоровья иммунной системыУченые указали на опасность высоких доз фруктозы для здоровья иммунной системы Фруктоза способна резко повышать чувствительность иммунных клеток к бактериальным токсинам, установили исследователи Университета Вены. В ходе двух исследований ученые выявили, что даже кратковременное употребление напитков с фруктозой увеличивает концентрацию рецепторов, запускающих воспаление. Об ...

Захарова вновь пообещала жесткий и болезненный ответ на кражу активов РоссииЗахарова вновь пообещала «жесткий и болезненный» ответ на кражу активов России Официальный представитель МИД России Мария Захарова в очередной раз пригрозила странам ЕС жестким и болезненным ответам в случае выдачи киевскому режиму замороженных российских активов. При этом она не стала конкретизировать… ...

Разум ищет комфорт, даже если он болезненный: как детский опыт влияет на выбор партнераРазум ищет комфорт, даже если он болезненный: как детский опыт влияет на выбор партнера Кажется невероятным, но выбор спутника жизни редко бывает свободным от прошлого. Часто он диктуется ранним опытом, оставляющим в психике глубокий отпечаток. Люди непроизвольно тяготеют к партнерам, которые воссоздают знакомую атмосферу родительской семьи. Что заставляет разум снова идти по проторенн ...

Учёные раскрыли вред и пользу аспиринаУчёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развития недугов сердца, но одновременно повышает риск вну ...

Россиянам раскрыли вред от филлеров с маркетплейсовРоссиянам раскрыли вред от филлеров с маркетплейсов Россиян призвали отказаться от самостоятельного введения инъекционных препаратов, купленных на маркетплейсах. Об этом заявила член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина. По ее словам, такие эксперименты с внешностью могут привести к серьезным осложнениям — от инфекций и рубцов до некроза ...

В чём заключается вред антибиотиков Объясняет фармакологВ чём заключается вред антибиотиков? Объясняет фармаколог Антибиотики эффективны только против бактерий, а острые респираторные вирусные инфекции вызваны вирусами и требуют другого подхода. ...

Взаимная польза от коллективного договораВзаимная польза от коллективного договора Уважаемые работодатели! Администрация города Тюмени рекомендует вам не игнорировать вопросы социального партнерства, в том числе при обращении работников с предложением о коллективных переговорах. Работодатель как субъект трудовых и непосредственно связанных с ними правоотношений выступает носителем ...

Назван главный враг печениНазван главный враг печени Сладкие газированные напитки способны вызвать серьёзные заболевания печени — от ожирения до цирроза и рака. Об этом в эфире НСН заявил главный гепатолог Минздрава Московской области Павел Богомолов. ...

Барнаульский Горэлектротранс застрахует на 8 млн руб. потенциальный вред пассажирамБарнаульский "Горэлектротранс" застрахует на 8 млн руб. потенциальный вред пассажирам Барнаульский "Горэлектротранс" направит прядка 8 миллионов рублей на страхование на случай причинения вреда жизни, здоровью или имуществу пассажиров. Два соответствующих лота размещены в системе ЕИС "Закупки". Стоимость первого лота составляет чуть более четырех миллионов рублей, а второго, в свою о ...

Яблоки без прикрас: польза, о которой все забываютЯблоки без прикрас: польза, о которой все забывают Яблоки – самый недооцененный фрукт. Их прежде всего любят за доступность и простоту, считая чем-то вроде сладкой картошки. Такое отношение вряд ли можно назвать справедливым, особенно если учесть, насколько они полезны. Яблоки – это самая настоящая природная аптечка, содержащая огромное количество ц ...

Есть ли реальная польза от автомобильных очковЕсть ли реальная польза от автомобильных очков В одной из моих давних командировок коллега, с которым я ехал, выложил на торпедо набор всевозможных фильтров для очков и время от времени солидно заменял одни на другие, когда «менялась дорожная ситуация». Одни фильтры в его наборе были против ослепления, другие – от бликов, третьи – для ночной езд ...

На Орловщине забраковали консервы из рыбной печениНа Орловщине забраковали консервы из рыбной печени Производитель подменил треску минтаем. Фото: ИА «Орелград» Нарушение выявили в Управлении Россельхознадзора по Орловской и Курской областям. Это удалось сделать с помощью инновационных технологий. Как рассказали в ведомстве, консервы произвело ООО «Экватор» – за пределами нашей области. Однако ...

Найдена причина тяжелого воспаления печениНайдена причина тяжелого воспаления печени Ученые из клиники Мэйо выяснили, что стареющие "клетки-зомби" ускоряют развитие тяжелой формы жировой болезни печени. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications (NatCom). Стареющие клетки теряют ... ...

Диетологи предупредили, что энергетики вредят печениДиетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Вот как энергетические напитки могут навредить вашей печени. Могут содержать много кофеина. Управление по санитарном ...

Песков заявил, что санкции США нанесли вред отношениям с РоссиейПесков заявил, что санкции США нанесли вред отношениям с Россией Введение новых санкций США в отношении России навредило отношениям между странами, но РФ не отказывается их восстановить. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков. ...

На Ставрополье возместили моральный вред девочке, покусанной собакойНа Ставрополье возместили моральный вред девочке, покусанной собакой В прокуратуру Кочубеевского округа Ставрополья поступило обращение от местной жительницы о нарушении законодательства об обращении с животными. В мае этого года в селе Ивановское трехлетняя девочка пострадала при нападении бездомной собаки. Ребенку оказали медпомощь. По данным надзорников, органы ме ...

В Чехии объяснили продолжающуюся торговлю с Россией: Это во вред МосквеВ Чехии объяснили продолжающуюся торговлю с Россией: Это во вред Москве Санкции не могут полностью остановить поставки чешской продукции в Россию, но они приводят к издержкам для Москвы. Об этом заявила Служба информации безопасности (BIS) в своем отчете за 2024 год. ...

На Ставрополье ребенку компенсировали моральный вред за укус собакиНа Ставрополье ребенку компенсировали моральный вред за укус собаки На Ставрополье в пользу ребенка, пострадавшего от укуса собаки, взыскана компенсация морального вреда. Об этом сообщили во вторник в краевой прокуратуре. Инцидент произошел в мае этого года в городе Ипатово. 10-летняя девочка подверглась нападению бездомной собаки. Ее доставили в больницу. Прокурату ...

Еда, которая нейтрализует вред от колбасы: цельнозерновой хлеб и овощиЕда, которая нейтрализует вред от колбасы: цельнозерновой хлеб и овощи Доктор Зарема Тен рассказала, сколько колбасы можно съесть без вреда для здоровья, пишет «РИА Новости». ...

Немецкий политолог объяснил попытки ЕС нанести вред РоссииНемецкий политолог объяснил попытки ЕС нанести вред России Европейский союз (ЕС) пытается нанести вред России несмотря на мнение его населения, так как терпит поражение в конфликте на Украине. ...

Воровство и вред экологии: в ЕС разгорается скандал из-за зеленой энергетикиВоровство и вред экологии: в ЕС разгорается скандал из-за зеленой энергетики Некоторые инициативы пагубно сказываются на животных, другие приводят к хищениям бюджетных средств. ...

На Ставрополье таксист компенсировал пассажиру моральный вред в 150 тыс. рублейНа Ставрополье таксист компенсировал пассажиру моральный вред в 150 тыс. рублей Водитель такси из Минеральных Вод выплатил компенсацию морального вреда пострадавшему в ДТП пассажиру после вмешательства судебных приставов. Как сообщили в ГУФССП по краю, выполняя заказ, таксист стал виновником ДТП, в котором травмировался пассажир. Пострадавший подал иск в суд о взыскании компенс ...

Организаторов гонки внедорожников в Удмуртии оштрафовали за вред природеОрганизаторов гонки внедорожников в Удмуртии оштрафовали за вред природе Сарапул. Удмуртия. В Удмуртии оштрафовали организатора гонки внедорожников «Сарапульский ухаб», которая прошла в сентябре 2025 года. Об этом сообщает Объединенная пресс-служба судов Удмуртии.Во время прохождения трассы маршрут автомобилей проходил через реку Яромаску.«Для проведени ...

Пар и польза без перелётов: всё, что нужно знать о словацких термахПар и польза без перелётов: всё, что нужно знать о словацких термах Когда хочется отвлечься от суеты, восстановить силы и просто расслабиться, выбор часто падает на СПА и термальные источники. И если не тянет лететь далеко, Словакия — почти идеальный вариант. Страна небольшая, уютная, с чистыми горами, ухоженными городами и десятками курортов, где горячая вода из гл ...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продуктыВрачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...

Красноярский Роспотребнадзор рассказал, что называют пылесосом для печениКрасноярский Роспотребнадзор рассказал, что называют «пылесосом для печени» Специалисты Роспотребнадзора про уникальное вещество бетаин, которое называют «пылесосом для печени». ...

У газировки без сахара обнаружили опасный для печени эффектУ газировки без сахара обнаружили опасный для печени эффект Искусственные подсластители нарушают микробиоту кишечника и стимулируют выделение инсулина. ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печениКак подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании ученые Университета Гранады. В результате они пришли к выводу, что эти трудности со здоровьем приходят, если регулярно злоупотреблять данными продуктами ...

Названа диета, снижающая накопление жира в печениНазвана диета, снижающая накопление жира в печени Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале ... ...

У лесной ягоды нашли полезное для печени свойствоУ лесной ягоды нашли полезное для печени свойство Экстракт черники может замедлять развитие неалкогольного стеатоза печени при активном потреблении жирной пищи. К такому выводу пришли ученые из Хуачжунского университета науки и технологий. Результаты опубликованы в журнале Nutrients. В ... ...

У кофе выявили неожиданную пользу для печени и почекУ кофе выявили неожиданную пользу для печени и почек Ученые из Китая установили, что регулярное потребление кофе может снижать риск заболеваний почек и печени. Такой эффект связан с метаболитами биологически активных соединений напитка, а не с самим кофеином или отдельными веществами. ... ...

Диетическая газировка на 60% повышает риск дисфункции печени«Диетическая» газировка на 60% повышает риск дисфункции печени Если в день выпивать стакан сладкой газировки, риск развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) возрастает на 50%. А если выпивать стакан диетического варианта таких напитков — со сниженным содержанием сахара или без сахара,— риск не снижается, как считают многие, а возрастает — до 60%. ...

Врачи Башкирии заменили пациенту часть печениВрачи Башкирии заменили пациенту часть печени У мужчины обнаружили большую опухоль в печени. Просто удалить её было нельзя: после этого оставшейся здоровой части печени было бы слишком мало, и организм не смог бы нормально функционировать. Врачи решили использовать современную двухэтапную методику ALPPS. На первом этапе хирурги «перераспределил ...

Литва готова во вред себе продлить закрытие границы с БелоруссиейЛитва готова во вред себе продлить закрытие границы с Белоруссией Закрытие литовско-белорусской границы может быть продлено, если Минск не выполнит требования Вильнюса. Об этом 11 ноября заявили в литовском МИД. ...

Британский эксперт указал на вред для самого ЕС от принятых в Брюсселе решенийБританский эксперт указал на вред для самого ЕС от принятых в Брюсселе решений Российская Федерация является очень важным игроком на мировой арене, а Евросоюз (ЕС), продолжающий действовать против своих национальных интересов, самостоятельно причиняет себе ущерб. Об этом в пятницу, 19 декабря, сообщил в разговоре с «Известиями» британский политолог, консультант по политическим ...

G7 затягивает конфликт: все мирные планы направлены во вред России  экспертG7 затягивает конфликт: все «мирные планы» направлены во вред России — эксперт Сценарий немедленной остановки боевых действий на линии соприкосновения выглядит крайне маловероятным из-за позиции Запада и объективной ситуации на фронте. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт Александр Михайлов. ...

Компенсировать моральный вред несовершеннолетним, пострадавшим в ДТП, потребовала прокуратура БиробиджанаКомпенсировать моральный вред несовершеннолетним, пострадавшим в ДТП, потребовала прокуратура Биробиджана Прокуратура Биробиджана потребовала компенсировать моральный вред несовершеннолетним, попавшим в ДТП на улице Шолом-Алейхема. Акты прокурорского реагирования находятся на рассмотрении в Биробиджанском районном суде ЕАО, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал прокуратуры ЕАО. «Про ...

Когда рыхление во вред: почему облепиха страдает от заботливых рук садоводовКогда рыхление во вред: почему облепиха страдает от заботливых рук садоводов В число традиционных осенних мероприятий на приусадебном участке входит рыхление почвы под кустарниками и деревьями. Эта процедура нужна, чтобы земля лучше пропускала влагу и кислород. Но не каждому растению она полезна — например, облепихе. ...

Правительство просят не повышать ставки платы за вред окружающей средеПравительство просят не повышать ставки платы за вред окружающей среде По мнению бизнеса, «сверхвысокое повышение» создает дополнительную нагрузку на промышленные предприятия и на конечных потребителей. ...

Юрист оценил шансы Лурье взыскать моральный вред с ДолинойЮрист оценил шансы Лурье взыскать моральный вред с Долиной Покупательница квартиры Ларисы Долиной Полина Лурье вправе заявить требование о компенсации морального вреда, однако рассчитывать на значительную сумму не стоит ...

Ослабление США нанесет вред всему миру, заявил Трамп-младшийОслабление США нанесет вред всему миру, заявил Трамп-младший Ослабление США навредит всему миру, а не только самим Соединенным Штатам, заявил сын президента США Дональд Трамп-младший 7 декабря на Дохийском форуме.Сын американского лидера в своем выступлении сделал главный вывод по итогам четырехлетней работы предыдущего президента США: «Это то, что ослабление ...

Житель Смоленска отсудил у автомобилиста крупную компенсацию за моральный вредЖитель Смоленска отсудил у автомобилиста крупную компенсацию за моральный вред В дело вмешались приставы: виновник аварии не спешил заплатить компенсацию Сообщение Житель Смоленска отсудил у автомобилиста крупную компенсацию за моральный вред появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Ослабление США нанесет вред всему миру, а не только Штатам  сын ТрампаОслабление США нанесет вред всему миру, а не только Штатам — сын Трампа Ослабление США навредит всему миру, а не только самим Соединенным Штатам, заявил сын президента США Дональд Трамп — младший 7 декабря на Дохийском форуме.«Я думаю, главный вывод из четырех лет предыдущей администрации — это то, что ослабление Америки и отделение ее от партнеров нанесет вред не тольк ...

200 млрд рублей  за модернизацию АРК Адмирал Нахимов. Будет ли польза200 млрд рублей — за модернизацию АРК «Адмирал Нахимов». Будет ли польза? В конце лета из Северодвинска на ходовые испытания отправился модернизированный тяжелый атомный ракетный крейсер «Адмирал Нахимов». О перспективах крайне дорогостоящего проекта размышляет в журнале «Профиль» директор Центра военно-экономических исследований ИМВЭиС НИУ ВШЭ Прохор Тебин. ...

Польза для глаз и не только: что ещё может дать организму морковный сокПольза для глаз и не только: что ещё может дать организму морковный сок Морковный сок может похвастаться большим количеством витаминов A, C, E, K, калия, железа. Он полезен для глаз, кожи, сердца, иммунной системы, даёт быстрый прилив энергии. Вот что об этом говорится в научных исследованиях. Много антиоксидантов. Морковный сок богат витаминами А, С и Е. Одно крупномас ...

Быстров: какая польза от прихода в РПЛ таких тренеров, как МореноБыстров: какая польза от прихода в РПЛ таких тренеров, как Морено? Бывший российский футболист Владимир Быстров сравнил отечественных и иностранных тренеров, работающих в РПЛ. ...

Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличенаЭксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезность которых не доказана или сомнительна. Эксперты отобрали ТОП-7 продуктов, на рекламу которых в качестве здорово ...

Мясо, мука и майонез. Есть ли польза в тарелке пельменейМясо, мука и майонез. Есть ли польза в тарелке пельменей? Тарелка пельменей — один из самых популярных ужинов. Можно быстро приготовить и быстро наесться. Но есть ли польза в таком ужине? На эти вопросы ответила aif.ru Анна Дивинская, биохимик и нутрициолог.«С точки зрения макронутриентов, пельмени представляют собой сбалансированный продукт. В 100 граммах ...

Мед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителяМед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителя В беседе с «Газетой.ру» Андрей Кондрахин, преподаватель кафедры фармакологии Пироговского университета, перечислил преимущества меда по сравнению с сахаром. Оба продукта являются натуральными подсластителями, но у меда более сложный состав, что дает ему ряд преимуществ. ...

Для сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тминаДля сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тмина Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

Польза гранатового и клюквенного соков: что выбрать для вашего здоровьяПольза гранатового и клюквенного соков: что выбрать для вашего здоровья? Сравните гранатовый и клюквенный соки, чтобы понять, какой напиток лучше подходит для вашего здоровья и иммунитета. Узнайте о преимуществах каждого из них! ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях