Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в форме и не забывать про тренировки. Для этого она р ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Известный блогер назвал вратаря "ПСЖ" Сафонова мразью Блогер Илья Мэддисон выступил с жесткой критикой на платформе Kick в адрес вратаря французского "ПСЖ" и сборной России Матвея Сафонова, назвав его мразью. "Сафонов — это дырка. Мразь, а не человек. Который изменял ... ...
Беды будут валиться на голову одна за другой всю неделю: Володина назвала 3 знака зодиака Беды будут валиться на голову одна за другой всю неделю: Володина назвала 3 знака зодиака На предстоящей неделе многие почувствуют, что жизнь подготовила для них серьезные испытания. Звезды указывают на период, когда комфорт и стабильность могут быть нарушены, а будни превратятся в череду проблем и ...
Объёмы финансирования номерного фонда сократили на Орловщине Изменения внесены в паспорт региональной программы развития культуры. ИА “Орелград” Правительство Орловской области внесло изменения в паспорт государственной программы «Развитие культуры и искусства, туризма, архивного дела, сохранение и реконструкция военно-мемориальных объектов». Обзо ...
Объемы хранения сырой нефти в Китае резко ... В сентябре запасы сырой нефти в Китае существенно сократились из-за уменьшения импорта и увеличения переработки на нефтеперерабатывающих заводах, что привело к снижению доступных для хранения излишков. Согласно официальным данным, в сентябре избыток сырой нефти в Китае составил 570 000 баррелей в су ...
Новенький Xiaomi 17 Pro Max царапали, грели, гнули и в итоге разобрали. До смартфона добрался известный блогер JerryRigEverything Блогер JerryRigEverything, число подписчиков которого близится к 10 млн, добрался до новенького китайского флагмана Xiaomi 17 Pro Max. Обложка видео Стандартные проверки твёрдости стекла на экране можно было бы пропустить, но экрана тут два. И обратный царапается несколько легче, нежели основной. То ...
"Ростех" нарастил объемы ремонта стрелкового оружия Холдинг "Ремвооружение", входящий в "РТ-Капитал" (госкорпорация "Ростех"), нарастил темпы ремонта и модернизации стрелкового оружия. Как уточнили в пресс-службе "Ростеха", по итогам первого полугодия 2025 года количество выпускаемых изделий увеличилось на 10% по сравнению с аналогичным периодом 2024 ...
Apple не снижает объемы производства смартфона iPhone Air В последние недели в сети появилось множество сообщений о том, что Apple якобы сокращает производство представленного в прошлом месяце iPhone Air. ...
Объемы производства овощей увеличат на четверть за 10 лет в Подмосковье В Московской области к 2030 году планируют увеличить на 25% объемы производства растениеводческой продукции по сравнению с 2021 годом. Об этом сообщает региональное министерство сельского хозяйства и продовольствия. Там отмечают, что регион реализует комплекс мер для достижения этой цели. ...
Навязывать свою диету детям нельзя: они не должны быть веганами и вегетарианцами Доктор Юлия Москвичева призвала отказаться от идеи делать детей веганами или вегетарианцами, пишет «Газета.ру». ...
Китайский бизнес резко увеличил объемы инвестиций Компании из дружественной страны заняли освободившиеся ниши на российском рынке после бегства европейцев и американцев ...
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все же бывают. В этом она призналась во время беседы с Общественной службой новостей. По словам Семенович, ей крайне тяжело долго соблюдать какой-либо режим ...
Внезапно скончался известный российский фитнес-тренер и блогер. Фото В Оренбурге скончался известный фитнес-тренер и блогер Дмитрий Нуянзин. Мужчине было 30 лет. По предварительным данным, смерть наступила во сне, предположительно, из-за сердечно-сосудистых проблем. Точную причину установят специалисты. Об этом сообщает "КП-Оренбург". В ноябре Дмитрий запустил собств ...
В Брянской области наращиваются объемы строительства Строительная отрасль — один из ключевых секторов экономики. Из года в год наращиваются объемы строительства. В 2024 году объем инвестиций на указанные цели составил 25 млрд рублей. Привлечено 2,8 млрд рублей из федерального бюджета. Вице-премьер правительства России Марат Хуснуллин неодно ...
Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...
Как адаптировать "Планетарную диету" для дальневосточников рассказали эксперты Нутрициологии советуют заменять мясо на рыбу, а также использовать локальные и сезонные продукты ...
Скончался известный блогер Мельников В Екатеринбурге ушел из жизни известный гастроблогер Алексей Мельников. Об этом в социальных сетях сообщила его жена Марина. "Ушел из жизни любимый муж, отец и сын. Внутри пустота с величиной в огромную дыру. Почему он, почему ... ...
Участники банды спецназовцев уходят на СВО Осужденные за многочисленные убийства участники банды спецназовцев один за другим отправляются в зону СВО, выяснил «Ъ». Среди них — бывший боец отряда «Витязь» Алексей Чеботарев, приговоренный к 15 годам за 12 убийств и два покушения. ...
Генерал оценил объемы поставок F-16 и Mirage ВСУ Заслуженный военный летчик России, генерал-майор Владимир Попов заявил, что ВСУ смогут получить до 18 западных истребителей каждого вида (F-16, Mirage и Gripen). Об этом эксперт рассказал «Аргументам и фактам». ...
Фонтаны Железноводска уходят в “спячку” Железноводские фонтаны постепенно начинают консервировать к зиме. Об этом сообщили в администрации города. Специалисты уточнили: эта процедура направлена на защиту фонтанов от низких температур и предотвращение повреждений. «Обычно фонтаны Железноводска возвращаются к жизни с наступлением устойчивог ...
Конкурент ГАЗели едет в РФ — известны объемы продаж Годовой объем продаж коммерческих автомобилей прокси-марки Normax составит 2-3 тысячи единиц в год. Об этом сообщает источник со ссылкой на одного из учредителей компании «Нормакс Авто» Антона Исаева. По его словам, машины Normax станут сбалансированным решением между недорогими отечественными машин ...
В России резко выросли объемы покупки валюты Максимальный объем валюты с декабря 2023 приобрели в октябре жители России, 10 ноября сообщил Центробанк России (ЦБ).Всего в октябре 2025 года граждане приобрели валюту на 158,6 млрд руб. По сравнению с сентябрем объем покупок валюты вырос в 1,8 раза — тогда ЦБ оценивал покупки в 86,6 млрд руб. В ян ...
Уколы для похудения: за и против – мнение эндокринолога В связи с этим активно обсуждаются новые методы и препараты для борьбы с лишним весом, среди которых особое внимание привлекают так называемые "уколы для похудения". Одним из наиболее обсуждаемых средств является семаглутид – препарат, первоначально разработанный для лечения диабета, но сейчас ...
США экспортируют уже рекордные объемы сжиженного природного газа Экспорт сжиженного природного газа из США в ноябре 2025 года должен достичь рекордной отметки. Как сообщает Bloomberg, это должно способствовать снижению цен в Азии и Европе с наступлением зимы. ...
ТРЦ 19 века нашел в Костроме известный тревел-блогер Путешественник Роман Кокорин в октябре побывал в нашем городе и назвал Кострому главным открытием Центральной России. — Кострома — главное открытие нашего путешествия по Центральной России! Это тот случай, когда не ждешь ничего особенного от города, а он влюбляет в себя с первой минуты и ...
Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву, а мы кормим ей детей каждую неделю Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву, а мы кормим ей детей каждую неделю Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова из СберЗдоровья указала на опасность винограда для некоторых групп людей. Хотя виноград кажется полезной ягодой, он содержит много простых углеводов — в 100 граммах нах ...
Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Доктор Евгения Байтурова проинформировала, почему рацион без углеводов не поможет сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...
Евросоюз наращивает объёмы импорта российских удобрений Европейский рынок минеральных удобрений продолжает демонстрировать динамику, которая противоречит официальной политической линии Евросоюза в отношении российской энергетики и сырья. На фоне ограничений на прямой импорт российских энергоресурсов и деклараций европейских государств об "уменьшении зави ...
Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких к ...
Малый бизнес на больших скоростях: льготные микрозаймы теперь уходят в онлайн по миллиарду в неделю Российский малый бизнес продолжает активно пользоваться цифровыми инструментами господдержки. По итогам трёх кварталов 2025 года предприниматели получили через платформу МСП.РФ льготные микрозаймы на сумму более 15 млрд рублей, сообщили в пресс-службе Корпорации МСП. Этот показатель стал рекордным з ...
Объемы перевозок нефти по мировому океану на ... Объемы перевозок нефти по морским путям на танкерных судах снова увеличились, так как ведущие производители нефти по всему миру наращивают объемы добычи. По данным Vortexa, общий объем транспортируемой нефти достиг 1,2 миллиарда баррелей, что является самым высоким показателем как минимум с 2016 год ...
Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: а мы кормим ей детей каждую неделю Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: а мы кормим ей детей каждую неделю Виноград часто считают безвредным лакомством, но среди специалистов продолжаются споры, насколько эти ягоды безопасны для всех. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова из СберЗдоровья говорит, что виноград может п ...
Раскрыты объемы продаж российских кроссоверов Tenet Автомобильный бренд Tenet из России объявил о достижении отметки в 10 тысяч авто всего за два месяца с начала продаж. Это событие компания воспринимает как подтверждение успешного старта и интереса покупателей. Юбилейным автомобилем стал компактный кроссовер Tenet T4, который также включен в госпрог ...
Nexperia ставит Китай на полупроводниковую диету: что скрывается за кулисами конфликта Из-за возникших разногласий по поводу условий оплаты нидерландский производитель микрочипов Nexperia временно прекратил отгрузку полупроводниковых пластин на свой завод по сборке микросхем, расположенный в Дунгуане (Китай). Об этом сообщается в письме компании, копию которого получило агентство Reut ...
Известный блогер Костромы открыла секретный способ похудения к Новому году До Нового года осталось всего 55 дней. Уже пора устраивать челлендж «Худеем к новогоднему наряду!». Лолита Коточигова, известный блогер в Костроме и владелица модельного агентства, точно знает в этом толк. В своих соцсетях она выложила видео с годным посылом «Чтобы похудеть – нужно кушать ...
"Известный блогер" выманила у школьницы деньги её матери В Марксе девочка отправила виртуальной мошеннице деньги матери.Как сообщили в ГУ МВД по Саратовской области, 37-летняя горожанка получила от банка несколько смс о списании денег. Она попыталась зайти в мобильное приложение, но пароль не подошёл. Поговорив с 13-летней дочерью, женщина узнала, что ран ...
«Мучение для меня»: Барановская рассказала про вынужденную диету Соблюдать диету очень сложно, особенно, когда любишь соления, но врачи их есть не рекомендуют. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала телеведущая Юлия Барановская на премии «Событие года» от журнала «КиноРепортер». По ее словам, огурцы из банок ей нравятся с детства, поэтому п ...
Как правильно соблюдать кефирную диету — секреты успешного рациона Кефирная диета обещает лёгкость и быстрый отвес, но какой риск поджидает? Узнайте, как правильно её соблюдать и какие правила помогут избежать ошибок. ...
Слуцкая раскрыла секрет своего похудения Фигуристка Ирина Слуцкая призналась, что после рождения третьего ребенка ей пришлось прибегнуть к помощи российских препаратов, чтобы скинуть вес. Об этом она рассказала «Комсомольской правде». ...
Тюменские школы уходят на дистант С 1 по 14 декабря занятия будут проводиться с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий. ...
На ДВЖД выросли объемы погрузки железной руды В январе-октябре 2025 года со станций магистрали погружено 2,8 млн тонн железной руды, сообщает телеграм-канал ДВЖД. ...
Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало питаться в основном растительной пищей, рыбой и курицей. Потребление красного мяса, соли и сахара пре ...
Дороги Челябинска уходят под снег Челябинцы не заметили активной работы по уборке снега на городских магистралях. Как передает корреспондент РИА «Новый День», в завтра, 15 декабря, Челябинск вновь многут сковать автомобильные пробки. Своим беспокойством горожане делятся в социальных сетях. ...
Секреты идеальных сырников: как адаптировать рецепт под диету Хотите приготовить сырники, которые не станут калорийным десертом? Узнайте, как выбрать творог, избегать ошибок и адаптировать рецепты для всей семьи. ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Ставрополье удвоило объемы экспорта сахара За 11 месяцев Ставрополье экспортировало сахар на три миллиона долларов, что вдвое больше, чем в прошлом году. Об этом сообщили в пресс-службе губернатора края. Рост связан с востребованностью продукции. В этом году производство сахарной свеклы выросло на 13 процентов, а ее урожайности — на 10 проце ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. Методика подразделяется на несколько частей, первую ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 кг благодаря сирт-диете. Особенность её рациона закл ...
Фальшивые КБЖУ: как «полезный» состав продукта может сорвать твою диету Решил обычный потребитель вступить на путь истинный — изучить состав любимых продуктов и заодно присмотреться к другим, более полезным. Теперь в его глаза встроен сканер, мгновенно считывающий заветную коллаборацию букв — КБЖУ, ведь именно от калорий, белков, жиров и углеводов будет зави ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
Известный блогер дал россиянам простой финансовый совет Блогер и дизайнер Артемий Лебедев в очередном новостном выпуске, доступном в соцсети «ВКонтакте», призвал россиян жить по средствам. Артемий Лебедев — российский дизайнер, предприниматель, блогер и путешественник. ...
Эд Ширан рассказал о своём опыте похудения на 20 кг Певец признался, что решил сесть на диету из-за того, что перестал нравиться себе в зеркале. ...
Российские компании увеличивают объемы обучения сотрудников Но сталкиваются с отсутствием заинтересованности персонала и неспособностью руководителей убедить подчиненных учиться ...
Им очень скоро светит счастливое будущее: известный астролог назвала только один знак Им очень скоро светит счастливое будущее: известный астролог назвала только один знак Для Весов приближается время заметных позитивных перемен. По словам астролога Василисы Володиной, им предстоит этап, когда удача будет сопровождать как в делах, так и в личной жизни, карьере и финансах. В романтиче ...
Новая статья: Почему ИИ никак не сесть на безматричную диету Умножение матриц — главная для современных генеративных моделей ИИ операция, как по доле общего затраченного на вычисления времени, так и по суммарному энергопотреблению. Неужто без неё не обойтись? ...
Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд. ...
Можно довести до панкреатита: нельзя садиться на диету перед Новым годом Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил о рисках для здоровья, связанных с жесткими предновогодними диетами. ...
ECHOMSK.SPB.RU