Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...
Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде, не тонет. ...
В МИФИ разработали эффективный способ шумоподавления в голографии Цифровая голография используется сегодня в самых разных сферах – от медицинской диагностики до неразрушающего контроля материалов и качества деталей в промышленности. К числу главных сложностей при обработке данных в таких … ...
Ученые нашли эффективный способ обнаружения внеземной цивилизации Исследователи разработали концепцию гипотетической планеты, на которой могла бы существовать технологически развитая внеземная цивилизация. За основу они взяли Землю и проанализировали десять возможных сценариев ее будущего. ...
Японские ученые нашли эффективный способ борьбы с укачиванием Справиться с укачиванием может помочь однотонный звук частотой сто герц (Гц). Для сравнения, нота «до» первой октавы звучит в диапазоне примерно 261 Гц. При этом слушать его нужно всего в течение одной минуты. К такому выводу пришла команда японских ученых под руководством Таками Кагавы ...
В виде геля: снять боль в суставах позволяют на таблетки, а диклофенак Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как снизить нагрузку и укрепить связки. ...
Вирусолог Карпова назвала единственный эффективный способ профилактики гриппа Сезон гриппа в этом году начался раньше обычного, однако это не связано с повышенной агрессивностью вируса. Об этом в беседе с RT заявила заведующая кафедрой вирусологии биологического факультета МГУ профессор Ольга Карпова. ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
Симптомы будут менее выраженными: снять боль в горле помогают молоко, мед, теплый чай Доктор Александр Врублевский перечислил россиянам народные методы лечения боли в горле, которые действительно работают, пишет «Газета.ру». ...
Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от изжоги и устраняют вздутие. Боль и дискомфорт в желудке, которые могут возникнуть, вставая из-з ...
Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоменд ...
Как удалить загрязнения на рукавах и воротнике куртки? Я нашла самый эффективный способ - стирать не нужно прогород Знакомая история: куртка в целом чистая, а вот рукава и воротник украшены неприятным налётом пыли, пота и жира. Стирать всю вещь из-за локальных пятен — долго и нерационально, особенно если речь о пуховике или мембранной модели. Возникает вопрос: как удалить загрязнения быстро и без лишних ...
Простой трюк экономит деньги: раскрыт эффективный способ вернуть былую свежесть кухонным полотенцам и не только Иногда полотенце испускает затхлый запах даже сразу после стирки или вовсе отдает остатками пищи. Но оказывается, что от таких дефектов легко избавиться подручным средством. ...
Самый мощный и эффективный ракетный двигатель в истории SpaceX отработал почти 7 минут. SpaceX провела по-настоящему длительные испытания Raptor 3 SpaceX опубликовала видеозапись прожига двигателя Raptor 3, обозначенного номером R75. Тест имитировал реальный профиль работы Starship V3: запуск двигателя после разделения ступеней, набор орбитальной скорости с коррекцией траектории и последующее отключение. Длительность видеоролика — почти ...
Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Дрожать в ледяной машине, пока печка еле теплится, — сомнительное начало дня. Знакомо? Есть способ сделать этот процесс куда быстрее. Этот быстрый способ прогрева салона машины не требует особых н ...
Как укротить хроническую боль: нейробиологи нашли способ регулировать болевые сигналы в мозге Боль кажется врагом, но чаще она наш союзник: краткий "укол тревоги" защищает нас от серьёзных повреждений, а память о неприятном опыте учит не повторять опасные действия. Иной разговор — хроническая боль: сигнал тревоги не выключается даже после заживления тканей и превращается в постоянный фон, ме ...
Готовлю мясо вместо покупной колбасы на завтрак на бутерброды: быстрый рецепт без духовки - простой способ, о котором мало кто знает Готовлю мясо вместо покупной колбасы на завтрак на бутерброды: быстрый рецепт без духовки - простой способ, о котором мало кто знает Приготовить сочную буженину всего за 40 минут? Звучит как несбыточная мечта или шарлатанский трюк. Все мы привыкли, что настоящее запечённое мясо требует часов томлени ...
Узнала быстрый способ отличить хорошее сливочное масло от подделки: даже резать не придется - нужен просто стакан с горячей водой Узнала быстрый способ отличить хорошее сливочное масло от подделки: даже резать не придется - нужен просто стакан с горячей водойСтоите в магазине в ступоре перед холодильником с маслом? Глаза разбегаются, а руки так и тянутся к самой красивой пачке. Остановитесь. Есть один быстрый способ проверить, ...
Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ... ...
Найден способ за 15 минут выявить вирус, вызывающий воспаление печени Ученые Северо-Западного университета в Чикаго создали диагностическую систему, которая выявляет гепатит С всего за 15 минут прямо на приеме у врача. Такая скорость диагностики позволяет сразу же подтвердить вирусную инфекцию, которая ... ...
Ги Буше об 1:5 от «Трактора»: «Нельзя побеждать, когда не играешь первые 20 минут. Надо оставаться скромными, голодными до побед, стоит только снять ногу с педали газа – проиграешь» – Что стало определяющим моментом в игре? – Не было такого, что был какой-то один момент. 20 минут у нас не было должного соревновательного духа и, по сути, мы сами себе рыли яму против сильной команды, которая играет дома и очень хочет победить. Мы могли забить во втором периоде, но с другой сторон ...
Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который нормализует пульс и спасёт от патологии. Иван-чай содержит большое количество аминокислот, в число которых ...
Рыжие пятна в унитазе исчезают за 5 минут - просто беру две вещи с кухни - легкий способ за 32 рубля Рыжие пятна в унитазе исчезают за 5 минут - просто беру две вещи с кухни - легкий способ за 32 рубля Рыжие пятна в унитазе появляются не из-за «грязи», а из-за железа в воде, которое со временем оставляет стойкий налёт. Даже если уборка регулярная, со временем чаша унитаза покрывается оранжево-корич ...
Женщина из Саратова раскрыла секрет: зачем мы годами снимаем пленку с маслят, если есть способ за 30 минут Женщина из Саратова раскрыла секрет: зачем мы годами снимаем пленку с маслят, если есть способ за 30 минутПростой способ, который изменит ваше отношение к сбору грибов Каждый, кто хоть раз собирал маслята, знает, как быстро радость от богатого урожая сменяется унынием перед предстоящей чисткой. Эти ...
Седые волосы окрасятся за 10 минут: этот домашний способ легко заменяет окрашивание в салоне — быстро и недорого Седые волосы окрасятся за 10 минут: этот домашний способ легко заменяет окрашивание в салоне — быстро и недорогоСедые волосы давно перестали быть просто маркером возраста. Они могут появиться у кого угодно и когда угодно. И для многих это становится эстетической дилеммой: как выглядеть ухоженно, но ...
Как за 30 минут и 6 тысяч рублей утеплить пол во всём доме: потеплело мгновенно - простой способ: тратим на отоплении в 2 раза меньше Как за 30 минут и 6 тысяч рублей утеплить пол во всём доме: потеплело мгновенно - простой способ: тратим на отоплении в 2 раза меньше Сделать тёплые полы по всем правилам — дело хлопотное и разорительное. Нужно вскрывать старые доски, менять сгнившие лаги, закупать горы утеплителя, пароизоляции и но ...
Хитро экономлю на отоплении: есть удивительно простой финский способ - стоит копейки, делается за пару минут, эффект на десятилетия прогород Знаете, как иногда бывает? Ищешь сложное решение, копишь на дорогую систему, а ответ лежит буквально на поверхности. Вернее, за батареей. Тот самый удивительно простой финский способ сродни магии: выглядит как детская поделка, а результат ощущается в кошельке и по температуре в комнате. И в ...
Зажимы от пакетов больше не выбрасываю, а складываю в коробочку и храню - нашла им полезное применение, выручают каждый день Зажимы от пакетов больше не выбрасываю, а складываю в коробочку и храню - нашла им полезное применение, выручают каждый день Эти маленькие пластиковые или металлические скобки кажутся абсолютно бесполезными, ровно до той секунды, пока не обнаруживаешь их истинный потенциал. Вместо мусорного ведра он ...
Зажимы от пакетов теперь не выбрасываю, а складываю в коробочку и храню - нашла им полезное применение, выручают каждый день Зажимы от пакетов теперь не выбрасываю, а складываю в коробочку и храню - нашла им полезное применение, выручают каждый день Эти маленькие проволочные скобки, которыми запечатывают пакеты с хлебом или булками, обычно летят в мусорное ведро сразу после вскрытия упаковки. Совершенно напрасно. Оказывае ...
Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Стратегия 30 минут — звучит как название боевого плана. Так оно и есть. Это не про часовые опрыскивания и тонны химикатов, а про осмысленный и регулярный уход. Р ...
Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Главная головная боль любого дачника зимой — как отопить теплицу, не разорившись на счетах за электричество. Сложные системы обогрева часто оказываются слишком дорогими и хлопотными, а простые обо ...
Реальный эффективный курс рубля вырос. Что это означает В октябре 2025 года реальный эффективный курс рубля, рассчитанный с учетом инфляции и динамики валют стран, с которыми Россия активно торгует, увеличился на 2,6% относительно сентября. Если рассматривать период с января по октябрь, то показатель поднялся на 24,2% в сравнении с тем же отрезком прошло ...
Пароочиститель Polaris PSC 1702C: компактный, но весьма эффективный Polaris PSC 1702C — компактный пароочиститель для дома, который эффективно справляется с локальной уборкой плитки, кухонных поверхностей, с чисткой мягкой мебели, одежды и штор. Устройство быстро нагревается, равномерно подает пар и легко удаляет жировые и застарелые загрязнения без применения химии ...
Реальный эффективный курс рубля в сентябре снизился на 3,6% — ЦБ РФ Реальный эффективный курс рубля (к валютам основных торговых партнеров РФ с учетом инфляции) в сентябре 2025 года снизился на 3,6% по сравнению с предыдущим месяцем, свидетельствуют данные Банка России. В годовом выражении за январь — сентябрь текущего года курс вырос на 21,2%. ...
Депиляция для мужчин: как выбрать безопасный и эффективный метод Мужская депиляция: от аккуратной стрижки до гладкой кожи. Разберемся, что реально работает и как сохранить здоровье кожи. ...
В ИХН СО РАН предложили эффективный метод получения из газа ценных продуктов Эффективную технологию, использующую плазму барьерного разряда для получения из природных и попутных нефтяных газов целого ряда жидких углеводородов, востребованных в разных отраслях промышленности, предложили специалисты лаборатории физико-химических методов исследований Института химии нефти (ИХН) ...
Директор Московского зоопарка Акулова: mos.ru – надёжный и эффективный партнёр Генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова заявила, что сайт mos.ru выступает "эффективным партнёром" организации и помогает быстро информировать горожан о значимых событиях. С недавних пор купить билет в зоопарк можно через городской сервис "Мосбилет". ...
«А8 МАШИНЫ РОССИИ» — эффективный диалог между государством и бизнесом В Екатеринбурге прошла крупнейшая в Уральском федеральном округе выставка специальной и коммерческой техники «А8 МАШИНЫ РОССИИ». На площадке МВЦ «Екатеринбург-Экспо» с 9 по 11 сентября впервые прошла выставка «А8 МАШИНЫ РОССИИ», в которой приняли участие более 30 компаний-производителей дорожно-стро ...
Эффективный уход за кожей с гиалуронатом натрия: советы от экспертов! Гиалуронат натрия — лучшее увлажнение для кожи! Узнайте, как выбрать подходящие продукты, избежать ошибок и добиться идеального эффекта. ...
Самый эффективный удар: ВС РФ обесточили военное производство Украины Удар по объектам энергетики Украины стал самым эффективным, отметил в беседе с aif.ru председатель президиума общероссийской организации «Офицеры России», Герой России, генерал-майор Сергей Липовой.«Удар по украинским объектам энергетики стал самым эффективным. После него часть оборонных заводов Укр ...
Запад сегодня не способен дать эффективный ответ на партнерство РФ и Китая — СМИ Западные страны сейчас не способны дать эффективный и скоординированный ответ на стратегическое партнерство между Россией и КНР. Такое мнение озвучено в статье испанской газеты La Vanguardia. По ее версии, «Запад, [находящийся] в разгаре экзистенциального кризиса, с США и Европой все ...
Администрация Ставрополя признана образцовой организацией в проекте «Эффективный регион» Администрация краевой столицы приняла участие в партнерской проверке качества работы и защитила статус регионального образца. Муниципалитет занял десятое место, сообщили в пресс-службе мэрии. "Общее число сотрудников, освоивших инструменты бережливого производства в администрации города, превышает 2 ...
Реальный эффективный курс рубля за 11 месяцев вырос более чем на четверть Реальный эффективный курс рубля к валютам основных торговых партнеров России с учетом инфляции, по предварительной оценке, в январе-ноябре увеличился на 25,2%, а в ноябре — на 0,8%, следует из данных Банка России. В ноябре реальный курс рубля к доллару вырос на 1% по сравнению с октябрем, к евро — н ...
В Ставрополе сократят срок проверки инвестпроектов по программе «Эффективный регион» от «Росатома» На Ставрополье реализуется проект «Эффективный регион» корпорации «Росатом». Он направлен на улучшение процессов в разных сферах. В Ставрополе оптимизация уже затронула муниципальный процесс проверки инвестиционных проектов, их полностью или частично финансирует городской бюджет. В рамках седьмой во ...
Вовсе не пятница: Онищенко назвал самый эффективный рабочий день на неделе Среда является самым эффективным рабочим днем, учитывая недельные биоритмы человека. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко. «Самым эффективным днем недели — по биоритму неде ...
В Ставрополе упростили назначение выплат на детей-инвалидов по проекту «Эффективный регион» На Ставрополье продолжают реализовывать проект «Эффективный регион» корпорации «Росатом», который призван улучшить процессы в разных сферах жизнедеятельности. Оптимизация коснулась и услуг комитета труда и социальной защиты населения Ставрополя, сообщили в городской администрации. "Мы сосредоточены ...
«Более эффективный подход»: врач — о простых способах снизить давление и предотвратить гипертонию Недавно завершилась третья фаза клинических испытаний нового препарата баксдростата, показавшего высокую эффективность при лечении гипертонии. Лекарство блокирует выработку альдостерона — гормона коры надпочечников, отвечающего за калиево-натриевый баланс в организме, и помогает справиться даже с ус ...
Аэрогриль Polaris PAF 5502: тихий, компактный и эффективный прибор с авторежимами и ручной настройкой Аэрогриль Polaris PAF 5502 — компактное и недорогое устройство для повседневной готовки без лишнего масла. Прибор оснащен 12 программами, ручным режимом и функцией отложенного старта — тем минимальным набором, что обычно требуется от современной домашней конвекционной печи. Для безопасной эксплуатац ...
Президент «Милана» Скарони: «Теперь мы можем сказать, что создадим современный и эффективный стадион» Президент «Милана» Паоло Скарони рассказал, что новый стадион позволит болельщикам быть ближе к полю. ...
В салоне будет "ташкент" даже при -20: хоть стёкла опускай - самый эффективный лайфхак от автовладельцев В салоне будет "ташкент" даже при -20: хоть стёкла опускай - самый эффективный лайфхак от автовладельцевЕсть способ заставить автомобильную печку жарить так, что в салоне будет настоящий «ташкент» даже при -20. И для этого не нужны дорогие доработки — только понимание простого принципа и пять минут ...
Василий Анохин: Ежегодная Прямая линия президента – это эффективный и востребованный инструмент обратной связи Губернатор пообещал исполнить все задачи и поручения, которые поступят ему по итогам мероприятия Сообщение Василий Анохин: Ежегодная Прямая линия президента – это эффективный и востребованный инструмент обратной связи появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Прощайте, темные круги и отеки: эффективный уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях Узнайте, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз после 25 лет. Советы косметологов, лучшие средства для увлажнения и демакияжа, а также секреты поддержания молодости и свежести кожи век. ...
#БылоСтало: с благодарностью за быстрый результат - Говорят, вам счастье привалило? - Бессовестно врут! (мультфильм «Домовенок Кузя») А вот пользователи портала «Тюмень – наш дом» не будут вас вводить в заблуждение, а поделятся радостью, что их проблема разрешилась и счастье действительно привалило! ...
Быстрый гол позволил «Спортингу» обыграть «Эшторил» В седьмом туре чемпионата Португалии «Спортинг» гостил у ведущего борьбу за выживание «Эшторила»Читать дальше → ...
В МАХ появился быстрый доступ к документам из Госуслуг Пользователи национального мессенджера МАХ получили возможность просматривать свои основные документы прямо в приложении. Сведения о популярных личных документах теперь отображаются в профиле пользователя с его согласия, без необходимости использования биометрии. ...
Samsung представляет быстрый M.2-2242 и модульный SSD Компании постепенно готовятся к выставке CES 2026, которая пройдет в начале января в Лас-Вегасе. Следуя тенденции последних лет, производители начинают показывать свои новинки еще до Рождества. Не осталась в стороне и Samsung. Одной из них станет PM9E1 — компактный твердотельный накопитель в формате ...
Ручной отпариватель Felfri FGS-009: быстрый разогрев и мощный пар Отпариватель Felfri FGS-009 — компактное устройство с быстрым разогревом и мощным паром. Функция сухой глажки, 3 режима подачи пара, возможность вертикального и горизонтального отпаривания делают прибор универсальным для повседневных задач. ...
Быстрый гол позволил «Нефтехимику» победить в матче с «Арсеналом» 12-й тур Лиги Pari завершали делившие 10-е место «Нефтехимик» и «Арсенал»Читать дальше → ...
ЕС согласовал более быстрый отказ от российского газа Прогноз BloombergNEF по избытку СПГ на мировом рынке (млн тонн в год). Источник: Bloomberg Европейский союз достиг соглашения о более быстром, нежели ожидалось, отказе от российского газа. После начала СВО трейдеры и энергетически… читать далее… ...
Новоалтайские школьники узнали, кто самый быстрый и ловкий Для новоалтайских школьников учебный год теперь поделен не только на четверти, но и на три спортивных этапа. Образовательные учреждения города стали участниками проекта "Вместе в здоровое будущее". Совместными усилиями "Союза ветеранов единоборств" и Новоалтайской общественной организацией "Матери п ...
ECHOMSK.SPB.RU