Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
Симптомы будут менее выраженными: снять боль в горле помогают молоко, мед, теплый чай Доктор Александр Врублевский перечислил россиянам народные методы лечения боли в горле, которые действительно работают, пишет «Газета.ру». ...
Он нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартире В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно снижать стресс. ...
Мигрень не прощает терпения: невролог рассказала, что действительно помогает снять приступ боли Врач-невролог Анна Копцева в интервью «Радио 1» дала ряд советов о том, как справляться с приступами мигрени взрослым и детям. Хотя частота и интенсивность будут различаться, для облегчения сильной боли действуют одинаковые правила. ...
Защита от деменции и Альцгеймера: нужно заниматься спортом и контролировать вес Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, как сохранить здоровье мозга. ...
3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista. ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь без хронических болезней. ...
Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM. ...
Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях. ...
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. ...
«С нами навсегда»: нужно ли снять ремейк «Брата» Дата: 27 октября 2025 Мероприятие: Премьера документального фильма «Брат навсегда» Спикер: режиссеры Григорий и Анна Сельяновы ...
MaxPatrol EDR 8.1 помогает SOC решать рутинные задачи в три раза быстрее Positive Technologies представила обновленную версию продукта для защиты конечных устройств от сложных и целевых атак... ...
Гильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о своем будущем. ...
Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Strategic Culture: для мира на Украине нужно снять санкции с России Прогресс в урегулировании конфликта на Украине зависит от снятия антироссийских санкций, заявил британский дипломат Иан Прауд 24 августа в интервью изданию Strategic Culture.По мнению Прауда, ключом к достижению сделки может стать четкий и поэтапный план по ослаблению санкций против России, который ...
Эксперты назвали, сколько нужно зарабатывать челябинцам, чтобы снять квартиру Челябинская область заняла 23 место среди российских регионов по доступности аренды жилья для семей с детьми. Такие данные опубликованы 26 октября в исследовании РИА Новости. Согласно рейтингу, для оплаты жилья и покрытия основных нужд в регионе необходим совокупный семейный доход не ниже 104,6 тыся ...
Боль может усилиться, но это не артрит: в использовании смартфонов нужно делать перерывы Доктор Натали Азар проинформировала о негативных последствиях чрезмерного использования смартфона. ...
Суставы нужно прогревать? Тепло может усугубить ситуацию, усилив боль Доктор Александр Мясников ответил на вопрос, можно ли прогревать больные суставы, пишет «АИФ». ...
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. ...
Секс без просвета. Зачем нужно половое воспитание и как снять табу с этой темы Краевой следком продолжает расследовать жуткое убийство младенца, которое, по версии правоохранителей, совершила его собственная несовершеннолетняя мать. Пока следователи собирают доказательства вины, сексологи предлагают взглянуть на подобные трагедии масштабнее: они убеждены, что многие из них мог ...
«Этот позор нужно немедленно снять!»: пензячку возмутила реклама нижнего белья на Западной Поляне «Этот позор нужно немедленно снять!»: пензячку возмутила реклама нижнего белья на Западной Поляне Рекламу «новой коллекции нижнего белья» заметила местная жительница на ул. Ленинградской. Эта улица названа в честь города-героя Ленинграда, который выстоял во время блокады. «Это вопиющий случай! Некор ...
Спрос на книги про Аляску в «Литрес» вырос в два раза за неделю За неделю пользователи отправили вдвое больше запросов на книги про Аляску по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщили «РИА Новости» в пресс-службе «Литрес». В компании отметили, что интерес вырос также к романам, чей сюжет разворачивается на Аляске. ...
Морской экспорт нефти из России увеличился за неделю в полтора раза За неделю 28 июля — 3 августа объем морского экспорта российской нефти вырос более чем в полтора раза, до 480 тыс. т в сутки, подсчитали в Центре ценовых индексов. Рост произошел после рекордного снижения поставок в конце июля. ...
Трусова планирует тренироваться на льду 3-4 раза в неделю после родов Российская фигуристка Александра Игнатова (Трусова) рассказала, что не будет тренироваться на льду после родов каждый день. ...
Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов Узнайте, как часто делать массаж лица для снятия стресса и борьбы с морщинами. Раскроем секреты правильной частоты и техники! ...
За неделю сотрудники Аварийно-спасательной службы Ленобласти выезжали 44 раза Подразделение опубликовало краткие итоги своей деятельности за период с 8 по 14 сентября. Поисково-спасательные подразделения Аварийно-спасательной службы Ленинградской области привлекались 44 раза, в том числе к поисково-спасательным работам на водных объектах – 5 раз. Увы, три человека погибли. К ...
Распознать по 2 признакам: головная боль напряжения вызывает боль в области лба и висков Доктор Айгуль Арсланова перечислила симптомы головной боли напряжения, пишет издание UfaTime. ...
3 признака тромбоза: боль в икрах, отек ног, острая боль в груди Доктор Иван Ефремкин перечислил признаки смертельно опасного сгущения крови, повышающего риски развития тромбоза. ...
Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. ...
В Удмуртии за неделю число заболевших ОРВИ выросло почти в полтора раза Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии с 15 по 21 сентября 2025 года в 1,4 раза выросло число заболевших ОРВИ по сравнению с предыдущей неделей. Об этом сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Удмуртии.Количество заболевших составило 17 тыс. жителей республики. Напомним, на прошлой неделе болели ...
2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце Доктор Наталия Горн напомнила о пользе регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет «Газета.ру». Она должна быть в меню 2-3 раза в неделю. ...
Простое правило 7-11-4 предотвратит инфаркт: помогут силовые тренировки 4 раза в неделю Доктор Аурелио Рохас подробно объяснил суть правила «7-11-4», полезного для здоровья сердца и профилактики инфаркта, пишет La Razon. ...
Сахарный диабет развивается быстрее, если есть картофель фри 3 раза в неделю Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли, чем вредит частое потребление картофеля фри, пишет BMJ. ...
Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime. ...
И баррель плывет // Морской экспорт нефти из России увеличился за неделю в полтора раза После резкого снижения в конце июля морской экспорт нефти из РФ за неделю 28 июля — 3 августа вырос более чем в полтора раза. Объемы отгрузок вернулись к привычным уровням, а поставки из Новороссийска достигли рекорда. Несмотря на давление США на покупателей российского сырья, нефть из РФ пока продо ...
Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro. ...
Medical Xpress рассказал об эффективности физических упражнений при остеоартрите Скованность в коленях, ноющие боли в бедрах и хроническая боль в суставах часто воспринимаются как неизбежная часть старения. Хотя остеоартрит — наиболее распространенное заболевание суставов в мире. Эксперты утверждают, что методы его лечения и профилактики сильно отстают от научных данных. Об этом ...
Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите Доктор Вячеслав Колиев прокомментировал популярную рекомендацию преодолевать ежедневно по 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца, пишет «Газета.ру». ...
Осенний уход за кожей: чтобы она не шелушилась, нужно её увлажнять 2 раза в день Доктор Наталья Михайлова рассказала «Известиям», как поддержать здоровье кожи в осенний период, когда она становится более сухой. ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой О старении можно рассуждать бесконечно, но понять его в полной мере способны только ровесники. Молодые видят в этом набор чужих проблем, вроде занудных разговоров о ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тёти Сони — не выдумка. Это идеальный пример того, как стереотипы разбиваются о реальность. Молодые коллеги, увидев её по видеосвязи, решили, что лучший сотру ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Молодежь часто не понимает, а иногда и откровенно презирает старость. А зря. Мудрое стихотворение "Старость" поэтессы Хельги Ольшванг – как ледяной душ. Оно пробира ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Осознание собственной старости приходит внезапно и редко бывает радостным. История 65-летней тети Сони, устроившейся на удаленную работу и ставшей лучшим сотрудни ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тети Сони — как будто сюжет для мотивирующего романа. В 65 лет она устроилась на удаленную работу, приврала про возраст в резюме и блестяще сдала экзамен. За ...
Секреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лица? Узнайте, как часто стоит делать маски для лица, чтобы они приносили пользу, а не вред. Откройте секреты правильного ухода за кожей и избегайте распространённых ошибок. ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше побаловать себя «вкусностями». 4 мая Льву ...
Сон каждого школьника наладится за неделю: нужно вставать на полчаса раньше Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, как наладить сон школьника после летних каникул, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Нужно сдать общий анализ мочи: в норме вставать по ночам в туалет можно 2 раза Доктор Владислав Гладышев призвал россиян обратиться за медицинской помощью, если ночные позывы в туалет стали частой историей, пишет Pravda.Ru. ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказал портал sports.kz. Рыба богата витаминами и йодом ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
«И вина не нужно»: Москвичам призвали давать три выходных в неделю после идеи Силуанова Вместо бокала вина или пива для трудящихся москвичей лучше ввести третий выходной день — в среду. Такое предложение в беседе с Life.ru озвучил врач-терапевт Андрей Звонков, комментируя слова главы Минфина Антона Силуанова о награждении жителей столицы за возросшую производительность труда. ...
Опасен ли хруст в коленях по утрам? Хруст (или крепитация) в коленях — явление очень распространенное, которое может возникать как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причины этого звука бывают совершенно естественными, а иногда — сигналом о проблеме.Физиологический хруст«Этот тип хруста обычно безболезнен ...
Сарри поддержал Рабьо: «Деньгами нельзя оправдать все. Ответ босса Серии А плохой – он бы не получил никаких денег, если бы Адриен не играл три раза в неделю, лиги не было бы» Ранее УЕФА «с неохотой» разрешил провести игру «Милана» и «Комо» в Перте. Полузащитник «россонери» и сборной Франции заявил: «Абсурд. Это безумие – проехать столько километров ради игры между двумя итальянскими командами в Австралии. Мы вынуждены адаптироваться, как всегда». Гендиректор Серии А Луид ...
Лолита покаялась на коленях за высокие цены на билеты Лолита Милявская во время концерта в Нижнем Новгороде извинилась перед зрителями за дорогие билеты, которые стоили от трех тысяч... ...
Здоровью ног кот помог: Чем помогают коты, сидя на коленях у хозяина Кот не просто так просится «на ручки». Сверхъестественные способности кошек давно изучались эзотериками. Также есть теория, что кошки умеют лечить, ложась на больное место. Но когда котик очень любит «сидеть на ручках» и коленях своего хозяина, это значит совсем другое. Если ...
Бастрыкин заинтересовался инцидентом с мужчинами на коленях в полиции в Шипуново Председатель СК РФ Александр Бастрыкин поручил предоставить ему доклад о возможном совершении противоправных действий против двух мужчин в Алтайском крае. Об этом сообщает пресс-служба СК России. На этой неделе в соцсетях появилась видеозапись, как утверждается, сделанная в селе Шипуново. На ней дво ...
Президент Колумбии Петро: Никакого стояния на коленях из-за санкций США Президент Колумбии Густаво Петро прокомментировал введенные против него санкции США. Его адвокат Дэниел Ковалик связал санкции с позицией Петро по ситуациям вокруг Палестины и Венесуэлы. «В ответ на эффективную борьбу с наркоторговлей на протяжении десятилетий я получил такое со стороны правит ...
В коленях женщины обнаружены золотые нити. Как такое возможно? На рентгеновском снимке можно наметить крошечные нити золота. Источник изображения: The New England Journal of Medicine В Южной Корее врачи обследовали 65-летнюю женщину с артрозом коленей. Неожиданно они увидели невероятное — на снимках были обнаружены сотни тончайших золотых нитей, вплетенных прям ...
ECHOMSK.SPB.RU