Как правильно носить тяжелые пакеты для новогоднего стола, чтобы не повредить спину

Как правильно носить тяжелые пакеты для новогоднего стола, чтобы не повредить спину

Увесистые сумки – это непривычная нагрузка и стресс для организма, а также риск обострения проблем со здоровьем. Чтобы не допустить проблем со спиной, важно соблюдать баланс и не нести тяжелые пакеты в одной руке или через плечо, ...
Читать далее...

18:40, 30.12.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам раскрыли реальную стоимость новогоднего столаРоссиянам раскрыли реальную стоимость новогоднего стола Средняя стоимость продуктовой корзины для новогоднего стола в России в 2025 году составит около 10 000 рублей. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС) за ноябрь. В расчёт вошёл традиционный набор блюд на компанию из четырёх ...

Эти 7 продуктов с новогоднего стола добавят вам 10 лет за праздники: знайте врагов молодости в лицоЭти 7 продуктов с новогоднего стола добавят вам 10 лет за праздники: знайте врагов молодости в лицо Праздничный стол таит угрозу для вашей молодости. Life.ru называет коварные продукты-фавориты праздничных блюд в декабре, которые ускоряют старение в несколько раз. ...

По названию  торт, по сути  закуска: хит новогоднего стола с аппетитным содержаниемПо названию — торт, по сути — закуска: хит новогоднего стола с аппетитным содержанием Оригинальная закуска «Наполеон» идеально впишется в яркий праздничный стол. Она похожа по своей структуре на одноименный торт, но имеет несколько иное наполнение. Эти кусочки настолько же вкусные, насколько и красивые на вид. Ни один гурман не откажет себе в удовольствии продегустировать это маленьк ...

Изысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего столаИзысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего стола Приближается самая волшебная ночь в году, и каждый хочет встретить ее с размахом, окружив близких не только любовью, но и поистине царскими угощениями. Как создать сытное меню, которое не ударит по кошельку и не займет много времени? Эксклюзивно Пятому каналу фудблогер Олеся Воронова рассказала три ...

Не селедка под шубой, но эффект тот же: найден новый яркий фаворит новогоднего столаНе селедка под шубой, но эффект тот же: найден новый яркий фаворит новогоднего стола Салат «Лисья шубка» – воплощение уюта и ярких красок. Его слоистая структура и гармония вкусов напоминают о знаменитой «селедке под шубой», но грибные ноты и оригинальная подача делают блюдо самостоятельным хитом праздничного стола. Сочетание доступных продуктов дарит насыщенный и запоминающийся вку ...

Непростое жаркое для новогоднего стола: оленина укрепляет кости и зубыНепростое жаркое для новогоднего стола: оленина укрепляет кости и зубы Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу потребления традиционного в Республике Коми праздничного жаркого из оленины на Новый год. ...

Россиян призвали подумать о безопасности новогоднего столаРоссиян призвали подумать о безопасности новогоднего стола При организации новогоднего застолья важно позаботиться не только о вкусе, но и о безопасности блюд. Если неправильно размораживать и хранить продукты, заправлять салаты не в нужное время, легкомысленно относиться к вопросу выбора ... ...

Как выбрать качественную икру для новогоднего столаКак выбрать качественную икру для новогоднего стола Считанные дни остаются до нового года. Многие уже покупают продукты к праздничному столу. Один из главных деликатесов – это, конечно, красная икра. В преддверии праздника в краевом управлении Роспотребнадзора напомнили, как не ошибиться с выбором и купить качественный продукт. Самая распространенная ...

Десерты для Новогоднего столаДесерты для Новогоднего стола Десерты для Новогоднего стола Новый год и Рождество —самые теплые и семейные праздники. Они связаны с приятной рутиной: украшение дома, поиск подарков родным и друзьям, уютные встречи в узком кругу, и конечно же, нас не обходят стороной шумные застолья. Часто мы не можем выбрать, что же поставить на ...

Как правильно загадывать желания по знаку зодиака, чтобы они сбывалисьКак правильно загадывать желания по знаку зодиака, чтобы они сбывались Как правильно загадывать желания по знаку зодиака, чтобы они сбывалисьКаждый знак зодиака проявляет себя по-разному, и эти различия можно использовать, чтобы формулировать желания так, чтобы они звучали естественно и вдохновляюще именно для вашего темперамента. В основе подхода лежат три элемента: я ...

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спамаКак правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугода ...

Индекс новогоднего стола: во сколько обойдется праздничный ужинИндекс новогоднего стола: во сколько обойдется праздничный ужин По оценкам экспертов, традиционный ужин на семью из четырех человек будет стоить примерно 12 тысяч рублей. ...

Как стильно носить вязаную шапку бини: если вы старше 50 лет - простой способ, чтобы освежить лицо и сделать ваш образ современнееКак стильно носить вязаную шапку бини: если вы старше 50 лет - простой способ, чтобы освежить лицо и сделать ваш образ современнее Шедеврум Сколько раз приходилось слышать, что вязаная шапка бини никуда не годится? Мол, портит внешность, делает похожей на Буратино и годится только для подростков. Особенно прочно этот миф засел в головах тех, кто перешагнул пятидесятилетний рубеж. Якобы после этого возраста позволительны только ...

В декабре в Подмосковье можно собирать грибы для новогоднего столаВ декабре в Подмосковье можно собирать грибы для новогоднего стола Декабрь в этом году стал настоящим грибным сезоном в Подмосковье. Об этом рассказал aif.ru ведущий программы «Царство грибов» на телеканале «Живая планета» Дмитрий Тихомиров. Причиной необычного явления стали аномально высокие для зимы температуры. По словам эксперта, в лесах ...

Оливье стал самым дорогим салатом для новогоднего стола«Оливье» стал самым дорогим салатом для новогоднего стола «Оливье» стал самым дорогим традиционным салатом для новогоднего стола, рассказали аналитики РИА «Новости» со ссылкой на Росстат сегодня, 8 декабря.Для приготовления четырёх порций «Оливье» придётся потратить 576 рублей. В него входят: 400 граммов варёной колбасы, 400 граммов маринованных огурцов, 3 ...

Еда для новогоднего стола, чтобы не толстеть: салат из киноа, авокадо, кукурузы, индейкиЕда для новогоднего стола, чтобы не толстеть: салат из киноа, авокадо, кукурузы, индейки Специалист Видновской больницы Людмила Сухорукова проинформировала, какие блюда вместо оливье рекомендуется приготовить на новогодний стол, чтобы он был максимально полезным, пишет NEWS.ru. ...

Ветеринар назвал главную опасность новогоднего стола для домашних животныхВетеринар назвал главную опасность новогоднего стола для домашних животных Сидя за праздничным столом важно внимательно следить за домашними питомцами, поскольку остатки пищи, в частности, кости, могут причинить серьезный вред животному. Об этом в интервью "Радио 1" предупредил ветеринарный врач Евгений ... ...

Самая опасная еда с новогоднего стола для питомцев: сыр, колбаса, шоколадСамая опасная еда с новогоднего стола для питомцев: сыр, колбаса, шоколад Доктор Михаил Шеляков призвал россиян отказаться от идеи давать еду питомцам с новогоднего стола, пишет Pravda.Ru. Это может обернуться трагедией. ...

Безопасная рыба для новогоднего стола: жир в упаковке не должен быть желтымБезопасная рыба для новогоднего стола: жир в упаковке не должен быть желтым Доктор Олег Кривченков в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, как правильно выбрать рыбу для новогоднего застолья. ...

Настроение поднимается еще до боя курантов: освежающий пунш для новогоднего столаНастроение поднимается еще до боя курантов: освежающий пунш для новогоднего стола Фруктовый пунш с шампанским – новогодний напиток, от которого сразу поднимается настроение. Готовится он очень просто, причем из самых доступных ингредиентов, но эффект производит потрясающий! Им можно по-настоящему удивить гостей на любом празднике. ...

Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взглядыКраски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуальность они приобретают осенью, когда на улице холодает и приходится утепляться. Единственный вопрос, который закономерно возникает, это как и с чем со ...

Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимыКак правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы Научный подход Доктор сельскохозяйственных наук Роберт Крассвеллер из Университета штата Пенсильвания утверждает: «Успешное хранение яблок зависит от трех ключевых факторов: температуры, влажности и вентиляции. При оптимальных условиях некоторые сорта могут сохранять свежесть до шести месяцев». Дейс ...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за нимМех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода. ...

Идеальная дублёнка: как выбрать размер и с чем носить, чтобы выглядеть стройнееИдеальная дублёнка: как выбрать размер и с чем носить, чтобы выглядеть стройнее Как выбрать идеальную дублёнку? Секреты материала, посадки, веса и износостойкости. Узнайте, как подобрать размер и с чем носить дублёнку, чтобы выглядеть стройнее этой зимой! ...

Чем раньше, тем лучше: омичам назвали продукты для новогоднего стола, которые стоит купить заранееЧем раньше, тем лучше: омичам назвали продукты для новогоднего стола, которые стоит купить заранее Планирование позволяет не только грамотно подготовить новогоднее меню, но и выбрать подарки для родных и друзей, сэкономив время и деньги в предпраздничной суете. ...

Эксперт раскрыла формулу расчета напитков для новогоднего столаЭксперт раскрыла формулу расчета напитков для новогоднего стола Правильный расчет напитков для новогоднего застолья позволит не только сэкономить бюджет, но и избежать непредвиденных ситуаций во время праздника. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 12 ноября, что подготовку стоит начинать с составлен ...

Как добавить любую скидочную карту в Wallet на iPhone, чтобы не носить пластик и не качать сторонние приложенияКак добавить любую скидочную карту в Wallet на iPhone, чтобы не носить пластик и не качать сторонние приложения В Apple Wallet давно можно хранить банковские карты и билеты, но с бонусными картами у многих до сих пор бардак. Пластик в кошельке, скриншоты в галерее, приложения от каждого магазина по отдельности. Теперь эту проблему неожиданно решили самым простым способом. Оцифровываем скидочные карты на iPhon ...

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спинуСпина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». ...

Форшмак  нежная закуска для новогоднего стола: праздничный рецепт от шеф-повараФоршмак — нежная закуска для новогоднего стола: праздничный рецепт от шеф-повара Шеф-повар отеля Холидей Инн Москва Сокольники Алексей Власов поделился рецептом закуски, способной преобразить новогодний стол. ...

Подсчитана стоимость новогоднего стола в России для семьи из четырех человекПодсчитана стоимость новогоднего стола в России для семьи из четырех человек Доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко назвал примерную стоимость новогоднего праздничного стола на четверых россиян. Как сообщает «Газета.Ру», эксперт насчитал более 10 тысяч рублей. ...

Осанка королевы: Как правильно носить корсет и подчеркнуть фигуру  советы стилистовОсанка королевы: Как правильно носить корсет и подчеркнуть фигуру – советы стилистов Корсет — это не только модный тренд, это символ уверенности и силы. Узнайте, как правильно выбрать корсет, чтобы он подчеркивал достоинства фигуры и не вредил здоровью. ...

Эксперт рассказала, какие продукты можно покупать для новогоднего стола заранееЭксперт рассказала, какие продукты можно покупать для новогоднего стола заранее Омичам рекомендуют закупать консервы, напитки и снеки уже в ноябре, чтобы избежать новогоднего ажиотажа. ...

Голова у Каи Каллас для того, чтобы завязывать бантик и носить шляпкуГолова у Каи Каллас для того, чтобы завязывать бантик и носить шляпку Глава дипломатии Евросоюза настолько некомпетентна, что даже союзник -госсекретарь США отказывается встречаться с ней для хоть каких-то переговоров ...

Закуска уровня люкс: только попробуйте эти шарики из авокадо  идеальный выбор для новогоднего столаЗакуска уровня люкс: только попробуйте эти шарики из авокадо — идеальный выбор для новогоднего стола Шарики из авокадо с красной икрой и креветками на Новый год – оригинальная закуска, которая выглядит очень празднично и даже роскошно. Она сочетает в себе потрясающий вкус и пользу, а потому придется по душе даже самым отъявленным зожникам. ...

Гости ждут курицу, а получают шоу: рулет с овощной начинкой  идеальный выбор для центра новогоднего столаГости ждут курицу, а получают шоу: рулет с овощной начинкой — идеальный выбор для центра новогоднего стола Новогодний стол – это территория кулинарных экспериментов, где даже классическое блюдо получится преподнести необычно. Например, привычная запеченная курица может уступить место более эффектному и вкусному варианту – сочному рулету с яркой овощной начинкой. Такое блюдо способно стать украшением праз ...

Топ-5 салатов для новогоднего стола: от классики до эффектных новинокТоп-5 салатов для новогоднего стола: от классики до эффектных новинок Подборка из пяти салатов для новогоднего стола — от лёгкой версии «Оливье» до эффектного «Гранатового браслета», быстрой свежей закуски и тематической «Огненной Лошади» — с ингредиентами, пошаговыми инструкциями и советами по красивой подаче. ...

Нижегородка украла 22 банки красной икры для новогоднего стола и попала на видеоНижегородка украла 22 банки красной икры для новогоднего стола и попала на видео В Нижнем Новгороде полиция раскрыла серию краж красной икры из магазина, подозреваемая трижды посетила торговую точку и вынесла 22 банки деликатеса общей стоимостью 67 тысяч рублей. Об этом сообщает УМВД области. В полицию о пропаже ... ...

Лучше пить сухое: брют и экстра-брют лучше подходят для новогоднего столаЛучше пить сухое: брют и экстра-брют лучше подходят для новогоднего стола Доктор Алексей Буеверов проинформировал, сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...

Продукты для диетического новогоднего стола: капуста, чеснок, редька, яблоки, тыква, свеклаПродукты для диетического новогоднего стола: капуста, чеснок, редька, яблоки, тыква, свекла Доктор Антонина Стародубова перечислила россиянам блюда, способные заменить классические майонезные салаты и жареное мясо для новогоднего стола, пишет «КП». ...

Норма для новогоднего стола: для иммунитета достаточно 4 столовых ложек икрыНорма для новогоднего стола: для иммунитета достаточно 4 столовых ложек икры Доктор Людмила Денисенко раскрыла, сколько бутербродов с красной икрой можно есть здоровый человек за новогодним столом без вреда для здоровья, пишет «КП». ...

Названа стоимость новогоднего стола в 2025 годуНазвана стоимость новогоднего стола в 2025 году Набор продуктов для новогоднего стола в 2025 году обойдется в среднем по России в 10 тыс. рублей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС) за ноябрь. За основу ... ...

Шоколадный соблазн для новогоднего стола: этот рулет с нежным кремом исчезает, едва отзвучит первый тостШоколадный соблазн для новогоднего стола: этот рулет с нежным кремом исчезает, едва отзвучит первый тост В канун Нового года украсьте свой праздник потрясающим десертом – роскошным шоколадным рулетом с нежным шоколадным кремом, который так же приятно готовить, как и есть. Этот рецепт предлагает оптимальное сочетание нежного воздушного бисквита и изысканной шоколадной начинки, гарантируя приятное заверш ...

Самая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кетаСамая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кета Доктор Мария Калошина перечислила россиянам самые полезные виды рыб, пишет News.ru. Список возглавляют семга и лосось. ...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользыКак правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не доб ...

Даже обычное пюре заиграет по-праздничному: примените этот эффектный ход для новогоднего столаДаже обычное пюре заиграет по-праздничному: примените этот эффектный ход для новогоднего стола Встречайте Новый год с гарниром, который поразит гостей элегантным видом и насыщенным вкусом. Нежное картофельное пюре, окрашенное в благородный изумрудный оттенок благодаря шпинату и сдобренное ноткой чеснока, станет удачным сопровождением к праздничной запеченной рыбе или утке. ...

Эксперты напоминают красноярцам об опасных паразитах в рыбе для новогоднего столаЭксперты напоминают красноярцам об опасных паразитах в рыбе для новогоднего стола С приближением новогодних праздников красноярские специалисты напоминают о серьезной угрозе для здоровья, которая может скрываться в традиционных рыбных деликатесах. ...

Если привычные салаты надоели окончательно  новая слоеная идея станет спасением для новогоднего столаЕсли привычные салаты надоели окончательно — новая слоеная идея станет спасением для новогоднего стола Салат «Грибная поляна» – слоеная закуска, которая заменит собой надоевшие оливье и селедку под шубой на новогоднем столе. Она и сытная, и в меру пикантная, и очень аппетитная! От такой новинки гости останутся в полном восторге! ...

Продукты с новогоднего стола опасны: пожилым лучше отказаться от грейпфрутовПродукты с новогоднего стола опасны: пожилым лучше отказаться от грейпфрутов Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» перечислила самые опасные продукты на новогоднем столе для пожилых россиян. ...

Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответКак правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровности, углубляясь в характеры и тонкости человека. В этом план ...

С маслом, но не 5W-30: пять идей для новогоднего стола от Кирилла ЗайцеваС маслом, но не 5W-30: пять идей для новогоднего стола от Кирилла Зайцева Итог года, который не попадет ни в какие «Итоги года»: автомобильный обозреватель 66.RU нашел в себе тягу (и способность!) к кулинарии. С тех пор почти каждый вечер он пропадает на кухне. Вот несколько его авторских рецептов на затяжные праздники. ...

Конец аномалии. Эксперт Корбут оценил подорожание новогоднего столаКонец аномалии. Эксперт Корбут оценил подорожание новогоднего стола Рост цен на базовые продукты для новогоднего стола, уложившийся в 6% общей инфляции, — главный признак того, что период аномально высоких цен на сливочное масло, картошку, яйца и борщевой набор, обрушившийся на нас в прошлом декабре, преодален, сообщил aif.ru независимый эксперт аграрного рынка Алек ...

Не бутылка для тоста, а полноценный аккомпанемент: как выбрать вино для новогоднего столаНе «бутылка для тоста», а полноценный аккомпанемент: как выбрать вино для новогоднего стола Праздничный ужин предъявляет к вину особые требования. Расскажу, как выбрать вино, которое только украсит ваш новогодний стол: и если вы ценитель классики, и если хочется попробовать что-то новое. ...

10 блюд новогоднего стола: что приготовить для встречи Года Лошади10 блюд новогоднего стола: что приготовить для встречи Года Лошади Предлагаем интересные рецепты, собранные на основе предложений и предпочтений читателей Интернета. ...

Какие напитки выбрать для новогоднего стола, рассказал врачКакие напитки выбрать для новогоднего стола, рассказал врач Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые овощные соки, травяные чаи и минералка ... ...

Новый король новогоднего стола: эффектный салат Царская башняНовый король новогоднего стола: эффектный салат «Царская башня» Оливье бесспорный фаворит новогоднего меню. Но пора возвести на праздничном столе эффектную «Царскую башню». Чем интересен этот салат? Игрой контрастов. Сладкая свекла и чернослив, нежная курица, хрустящее яблоко и пикантный чеснок складываются в многослойную симфонию вкуса. Он покоряет с первого вз ...

Антивозрастной эффект: как правильно носить одежду темных цветов и выглядеть моложеАнтивозрастной эффект: как правильно носить одежду темных цветов и выглядеть моложе Узнайте, какие цвета в одежде способны зрительно омолодить лицо, смягчить морщины и придать свежий вид. Советы стилистов по выбору оттенков и созданию антивозрастного гардероба. ...

Праздничная выпечка с характером удивляет с первого кусочка: немецкая классика для новогоднего столаПраздничная выпечка с характером удивляет с первого кусочка: немецкая классика для новогоднего стола Штрицель — это не плод любви штруделя и шницеля, а самостоятельное блюдо. Причем удивительно вкусное. ...

Меньше готовки и алкоголя: раскрыты особенности новогоднего стола зумеровМеньше готовки и алкоголя: раскрыты особенности новогоднего стола зумеров Покупки зумеров перед Новым годом заметно отличаются от привычек других поколений: они чаще выбирают безалкогольные напитки и готовую еду, а свежие овощи и фрукты берут значительно реже. Об этом сообщило издание Lenta.ru со ссылкой на данные аналитического проекта T-Data. «В максимальном числе ...

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметологаМёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов. ...

Стала известная примерная стоимость новогоднего стола в 2025 годуСтала известная примерная стоимость новогоднего стола в 2025 году архив редакции Традиционный русский новогодний стол, состоящий из двух горячих блюд, мясной и сырной нарезок, трех салатов, бутербродов с красной икрой и рыбой, спиртных и безалкогольных напитков, может обойтись в районе 12 тысяч рублей. Этой суммы хватит накормить четверых. «Такой расчет предполага ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях