Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм

С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ...
Читать далее...

04:20, 31.12.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусологГрипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики. Главный совет врачей всегда сводится к одному: не контактировать с больными, придерживаться гигиены и не переохл ...

Чтобы не хомячили: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения«Чтобы не хомячили»: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения Ежедневный подсчет калорий, правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут справиться с лишним весом, заявила НСН врач Ирина Скорогудаева. ...

Зима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льдуЗима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льду С приходом зимней погоды тротуары превращаются в катки, а количество пациентов в травмпунктах резко возрастает. Травматолог Николай Стрелков в интервью «Радио 1» поделился советами, которые помогут вам остаться на ногах в буквальном смысле этого слова. ...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимитЭксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы он помогал держать баланс под контролем, а не подт ...

Ритуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрываРитуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрыва Устали от неудачных свиданий? Психологи раскрывают секрет совместимости в паре. Узнайте, как наладить взаимодействие, установить границы и построить крепкие, здоровые отношения основанные на отношениях. ...

5 советов, чтобы избежать манипуляций с деньгами в отношениях: платим или делим счет5 советов, чтобы избежать манипуляций с деньгами в отношениях: платим или делим счет? Как определить, кто должен оплачивать свидания и как избежать манипуляций? Узнайте, что говорят психологи о деньгах в отношениях и как создать баланс. ...

В РПЦ рассказали, как правильно поступать со старыми православными календарямиВ РПЦ рассказали, как правильно поступать со старыми православными календарями Верующим разъяснили правила обращения с церковными календарями, срок действия которых истек. ...

Маркировка рекламы: от теории к практике  как избежать штрафов правильноМаркировка рекламы: от теории к практике — как избежать штрафов правильно Центр «Мой бизнес» успешно провёл заключительный в этом году мастер-класс по маркировке рекламы в интернете, который собрал полный зал заинтересованных участников. Все места были забронированы заранее, что свидетельствует о высоком интересе предпринимателей к теме маркировки рекламы ...

Россиянам разъяснили, как избежать шестидневной рабочей недели в конце октябряРоссиянам разъяснили, как избежать шестидневной рабочей недели в конце октября Неделя с 27 октября будет шестидневной: рабочей станет суббота, 1 ноября, — это перенос за предстоящий праздник, День народного единства. ...

Зачем нужна белая сплошная линия разметки у обочины: как правильно её пересекать, чтобы избежать штрафов - ответ автоюристаЗачем нужна белая сплошная линия разметки у обочины: как правильно её пересекать, чтобы избежать штрафов - ответ автоюриста Зачем нужна белая сплошная линия разметки у обочины: как правильно её пересекать, чтобы избежать штрафов - ответ автоюристаСплошная линия на дороге – всегда запрет. Это знает каждый водитель. Но когда такая же линия появляется у края проезжей части, у многих возникает вопрос: а что будет, если ее пе ...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запахаШкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства. ...

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похуденияТри метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье. ...

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонусаВаше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...

В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из РоссииВ Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России В Минцифры Калининградской области заметили РИА Новости, что лучший способ избежать блокировки – выключить устройство в момент прохождения границы. ...

Хватит пары мазков: чем намазать подошву ботинок, чтобы они прочно держались на льдуХватит пары мазков: чем намазать подошву ботинок, чтобы они прочно держались на льду Хватит пары мазков: чем намазать подошву ботинок, чтобы они прочно держались на льдуЗимой в российских городах гололед вызывает до 150 тысяч травм ежегодно, по данным Минздрава, и скользкая обувь становится главной причиной падений на обледенелых тротуарах. Простой домашний состав из клея и соли поз ...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котовВетврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. ...

Россиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллективРоссиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллектив Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудовых задач, но и предполагает постоянное взаимодействие с остальными сотрудниками. Зачастую, попав в незнакомую профессиональную среду, человек испытывает сильный стресс не столько от предстоящего погружения в текущие про ...

Москвичка заказала убийство мужа, чтобы избежать раздела имуществаМосквичка заказала убийство мужа, чтобы избежать раздела имущества В Москве в суд направлено уголовное дело в отношении женщины, которую обвиняют в подготовке заказного убийства мужа. Об этом сообщили в прокуратуре Москвы. Подозреваемая рассчитывала избежать раздела имущества, устранив супруга. «Перед судом предстанет женщина, „заказавшая“ мужа за ...

Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппомРоссиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в течение нескольких минут, рассказал "Газете.Ru" доктор медицинских наук, ... ...

Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздникиРоссиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, доктор экономических наук ... ...

Одесситы начали массово притворяться евреями, чтобы избежать мобилизацииОдесситы начали массово притворяться евреями, чтобы избежать мобилизации Полиция Одессы начала массовые проверки документов у евреев, чтобы найти уклонистов от мобилизации. Согласно информации местных СМИ, некоторые мужчины стали притворяться представителями данной нации. ...

Россиянам объяснили, как правильно делать деловые комплиментыРоссиянам объяснили, как правильно делать деловые комплименты Деловые комплименты коллегам лучше делать через качества и навыки, предметы, отражающие личность, а также собственные ощущения. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт по деловому поведению Елизавета Ветлицкая. По ее словам, слишком широкие ... ...

Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSGАвтоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет собой роботизированную коробку передач, которая устанавливается на автомобили, выпускаемые концерном Volkswagen — от Skoda Octavia до Audi A3. В процессе ...

Воронежцам рассказали, как правильно закаливатьсяВоронежцам рассказали, как правильно закаливаться Freepik. Закалка улучшает здоровье организма и повышает его сопротивляемость болезням. О принципах работы этой методики рассказал врач-реабилитолог Владимир Бондаренко в эфире радиостанции «Спутник». При воздействии низкой температуры и холодной воды тело человека переживает определенный стресс, кот ...

Костромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимойКостромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимой Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большого потока автомобилей. Ради безопасности стоит соблюдать несколько простых правил. Важно держаться подальше от края дороги, ведь ледяной покров повышает риск поскользнуться прямо перед колесами машины. ...

Россиянам рассказали, как загадать желание в новогоднюю ночь, чтобы оно сбылосьРоссиянам рассказали, как загадать желание в новогоднюю ночь, чтобы оно сбылось Для того чтобы желания, загаданные в новогоднюю ночь, сбылись, нужно соблюдать несколько правил. Об этом рассказала ясновидящая Кажетта. По ее словам, дело не в магии, а в технике загадывания. ...

В Госдуме рассказали о способах избежать переплаты за такси в новогоднюю ночьВ Госдуме рассказали о способах избежать переплаты за такси в новогоднюю ночь Для того чтобы избежать переплаты за такси в новогоднюю ночь, можно воспользоваться общественным транспортом, который будет бесплатным в крупных городах. Об этом 31 рассказал сообщил первый заместитель председателя комитета Государственной думы (ГД) по транспорту Павел Федяев. ...

Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимыКак правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы Научный подход Доктор сельскохозяйственных наук Роберт Крассвеллер из Университета штата Пенсильвания утверждает: «Успешное хранение яблок зависит от трех ключевых факторов: температуры, влажности и вентиляции. При оптимальных условиях некоторые сорта могут сохранять свежесть до шести месяцев». Дейс ...

Молдавия ведет переговоры с Лукойлом, чтобы избежать перебоев в поставкахМолдавия ведет переговоры с "Лукойлом", чтобы избежать перебоев в поставках Министр энергетики страны Дорин Жунгиету заверил, что снабжение топливом как учреждений, так и граждан обеспечат ...

Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результатКакой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат? Понимание типов пилинга поможет избежать раздражений и достичь красивого результата. Узнайте, как правильно выбрать процедуру для вашей кожи. ...

Великолучанам рассказали, как правильно утилизировать шиныВеликолучанам рассказали, как правильно утилизировать шины Автомобильные шины, покрышки и использованные автомобильные камеры не относятся к категории твёрдых коммунальных отходов (ТКО). Складирование данной категории отходов на контейнерных площадках для обычного мусора является нарушением действующих экологических норм и законодательства Российской Федера ...

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмельяРоссиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологиМотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильные эмоции и особенности характера провоцируют учаще ...

Риски при покупке иномарки под заказ: как их избежать, чтобы не остаться без денег и машиныРиски при покупке иномарки под заказ: как их избежать, чтобы не остаться без денег и машины Фото freeepik Покупка автомобиля с доставкой из-за рубежа сопряжён с высокими рисками мошенничества: можно лишиться денежных средств и не дождаться самого транспортного средства. Специалисты Киберполиции России подготовили рекомендации для минимизации угроз. При выборе продавца необходимо отдавать п ...

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать тигриных полосокТанго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела. ...

Пожилые будут меньше падать на льду: йога помогает избежать переломовПожилые будут меньше падать на льду: йога помогает избежать переломов Доктор Елена Малышева рассказала, почему нужно заниматься йогой в пожилом возрасте, чтобы защитить себя от падений на льду этой зимой. ...

Де ла Фуэнте о конфликте с Барсой из-за травм Ямаля: Я этого не понял, Флик тоже был тренером сборной. Клубы хотят, чтобы игроки выступали за сборнуюДе ла Фуэнте о конфликте с «Барсой» из-за травм Ямаля: «Я этого не понял, Флик тоже был тренером сборной. Клубы хотят, чтобы игроки выступали за сборную – это повышает ценность активов» Напомним, в сентябре главный тренер каталонского клуба Ханс-Дитер Флик заявил, что футболист играл за национальную команду с болью, из-за чего получил повреждение: «Следует больше заботиться о футболистах». ...

Серьезных кадровых перестановок в тренерском штабе Спартак решил избежать // Владимир Осипов  о решениях руководства клуба«Серьезных кадровых перестановок в тренерском штабе "Спартак" решил избежать» // Владимир Осипов — о решениях руководства клуба Деян Станкович остается в «Спартаке». Решение по поводу главного тренера из Сербии принял совет директоров клуба. При этом на заседании был представлен новый генеральный директор Сергей Некрасов. Подробности — у спортивного обозревателя “Ъ FM” Владимир Осипова. ...

Ставропольчанка инсценировала мошенничество с займами, чтобы избежать долговСтавропольчанка инсценировала мошенничество с займами, чтобы избежать долгов Жительница Курского округа Ставрополья заявила в полицию о мошенничестве, чтобы не выплачивать долги. Подробности рассказали в краевом управлении МВД. Женщина подала заявление в полицию о том, что якобы неизвестный оформил на ее имя 37 займов на общую сумму более полумиллиона рублей. В ходе проверки ...

Google, похоже, нашла лазейку, чтобы избежать огромного штрафа в ЕСGoogle, похоже, нашла «лазейку», чтобы избежать огромного штрафа в ЕС Google рассматривает возможность изменить отображение результатов поиска, чтобы избежать штрафа в миллиарды долларов за нарушение закона ЕС «о цифровых рынках», пишут СМИ. В марте 2025 года европейские регуляторы обвинили Google в том, что компания предпочитает собственные сервисы, такие как Google ...

Мочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибокМочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибок? Разбираемся, как увлажняющие масла для груди могут помочь, а какие мифы скрывают на упаковке. Читайте практические советы и рекомендации докторов. ...

Россиянам напомнили, как правильно подготовить дачное имущество к зимеРоссиянам напомнили, как правильно подготовить дачное имущество к зиме С окончанием дачного сезона перед владельцами загородных участков встаёт задача — сохранить летние постройки и оборудование в целости до весны. Депутат Госдумы и председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин поделился в беседе с RT рекомендациями по осенней консервации. ...

64% компаний усилили защиту данных чтобы избежать оборотных штрафов64% компаний усилили защиту данных чтобы избежать оборотных штрафов Почти две трети российских компаний воспринимают оборотные штрафы за утечки персональных данных как серьезный... ...

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестазаЖелчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать. ...

Наращивание волос без вреда: 8 советов по уходу, чтобы избежать проблемНаращивание волос без вреда: 8 советов по уходу, чтобы избежать проблем Узнайте, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы избежать спутывания, ломкости и сохранить здоровье собственных локонов. Советы экспертов и важные предостережения. ...

Россиянам предложили страховать сделки с жильем, чтобы избежать схемы ДолинойРоссиянам предложили страховать сделки с жильем, чтобы избежать "схемы Долиной" В Госдуме разработали ряд мер, чтобы обезопасить россиян при сделках с недвижимостью. Так, предлагается установить обязательное нотариальное заверение всех подобных сделок, а также обязательное страхование, если имущество является единственным для продавца или покупателя, сообщает РИА Новости. Обращ ...

В Госдуме рассказали, как избежать необдуманных трат перед Новым годомВ Госдуме рассказали, как избежать необдуманных трат перед Новым годом Торговые марки в преддверии Нового года стараются влиять на сознание россиян, чтобы получить больше прибыли, создают иллюзию скидок и снижают рациональный контроль. Об этом заявил в разговоре с "Газетой.Ru" зампред комитета ... ...

Россиянам рассказали, что уже сейчас принять, чтобы не было плохо 1 январяРоссиянам рассказали, что уже сейчас принять, чтобы не было плохо 1 января В новогоднюю ночь большинство людей на протяжении многих часов едят оливье, запивая его шампанским, а потом переходят на вино или коньяк. Это создает колоссальную нагрузку на печень и поджелудочную. Что начать принимать до новогоднего ... ...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать магазин зоотоваровКрасноярцам рассказали, как правильно выбрать магазин зоотоваров В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки. ...

Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елкуРоссиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку новогодней елки не по правилам. Речь и о транспортировке… ...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елкуКрасноярцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елку В Роспотребнадзоре жителям дали советы, на что обратить внимание при покупке елки к Новому году. ...

Россиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льдуРоссиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льду Зимой случается множество травм, связанных как с зимними видами спорта, так и с гололедицей. О том, как отличить ушиб от перелома после падения на лед, и как оказать первую помощь, "Газете.Ru" рассказали эксперты ГУТА КЛИНИК: ... ...

В ГИБДД рассказали, как правильно ездить на машине в снегопадВ ГИБДД рассказали, как правильно ездить на машине в снегопад С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ... ...

Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с картРоссиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Capital Алексей Родин. По его словам, при оформлении подписки важно внимательно читать ... ...

Россиянам рассказали, как правильно пользоваться SPF зимойРоссиянам рассказали, как правильно пользоваться SPF зимой В зимний сезон важно не забывать пользоваться SPF, поскольку даже в холодную погоду солнечные лучи могут навредить коже. При этом важно правильно наносить средство. Об этом Life рассказала визажист, гример и педагог Тамара ... ...

Россиянам рассказали, сколько нужно отдыхать, чтобы не выгореть на работеРоссиянам рассказали, сколько нужно отдыхать, чтобы не выгореть на работе Больше половины работников сталкивались с эмоциональным выгоранием, и каждый второй из них в итоге уволился. О причинах этой проблемы и способах восстановления в комментарии РИА «ФедералПресс» рассказала персональный PR-менеджер Александра Авдеева. ...

Пермский ученый рассказал, как правильно падать в гололедПермский ученый рассказал, как правильно падать в гололед Согласно статистике минздрава, с декабря по февраль число обращений за медпомощью из-за травм, полученных при падении на льду, возрастает на 40–50%. Как отмечают врачи, большинство серьезных повреждений связано с неправильными действиями в момент потери равновесия. Читать далее ...

Дресс-код в офисе: как избежать 5 модных ошибок, чтобы выглядеть профессиональноДресс-код в офисе: как избежать 5 модных ошибок, чтобы выглядеть профессионально Узнайте, что нельзя носить в офисе в 2024 году, чтобы не потерять авторитет и не отвлекать коллег. 7 главных табу делового гардероба и советы стилистов. ...

Чем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибокЧем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибок Откройте секреты выбора идеального каблука! Узнайте, как правильно носить, чтобы избежать боли и создать стильный образ без лишних рисков. ...

В РФС рассказали, сможет ли клуб РПЛ избежать банкротстваВ РФС рассказали, сможет ли клуб РПЛ избежать банкротства Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков заявил, что "Ростов" избежит банкротства, передает "Матч ТВ". "Если отвечать на вопрос о "Ростове", уверен, что он не повторит путь ... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях