Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов!
Читать далее...

19:40, 04.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и необратимые последствия. Эксперт-эзотерик поясняет, почему нельзя спать н ...

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных круговКомпьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу! ...

Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спинеЛучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...

Секрет молодости: косметолог раскрыла, как избежать раннего появления морщин на лицеСекрет молодости: косметолог раскрыла, как избежать раннего появления морщин на лице Пренебрежение защитой от солнца, неправильный уход за кожей и вредные привычки значительно ускоряют появление морщин на лице. Об этом рассказала врач-косметолог клиники «СМ-Косметология» Яна Катина. По ее словам, ежедневное использование солнцезащитных средств, сон в правильной позе, а также контрол ...

Покажите ваше лицо: в России запустят посадку в поезд по биометрииПокажите ваше лицо: в России запустят посадку в поезд по биометрии Правительство России с 1 сентября 2025 года официально разрешит использование биометрических данных при покупке билетов и посадке на поезда дальнего следования. Технология будет испытана на одном из действующих маршрутов, после чего будет принято решение о ее следующем использовании.Читать далее ...

Тональный крем: 4 грубых ошибки при выборе, которые старят ваше лицоТональный крем: 4 грубых ошибки при выборе, которые старят ваше лицо Как правильно выбрать тональный крем? Типы средств, ошибки при подборе оттенка и текстуры. Советы дерматологов и визажистов для безупречного тона лица. ...

Изменит ваше лицо: одутловатость и отеки пройдут, если перестать есть сахарИзменит ваше лицо: одутловатость и отеки пройдут, если перестать есть сахар Доктор Саураб Сетхи проинформировал, что произойдет с организмом человека, если он откажется от сахара на 14 дней, пишет «Чемпионат». ...

Как правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегдаКак правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегда Как правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегда Говорят, всё гениальное — просто. Это высказывание как нельзя лучше описывает один старомодный метод умывания, который способен перевернуть представление об уходе за кожей. Пока мы тратим время на много ...

Арбуз и пряности подарят коже упругость и здоровый оттенок: попробуйте эти домашние маски  ваше лицо будет сиятьАрбуз и пряности подарят коже упругость и здоровый оттенок: попробуйте эти домашние маски — ваше лицо будет сиять Арбузная маска для лица – домашнее средство, которое помогает устранить следы усталости на коже и вернуть ей свежий вид уже за несколько применений. Да и сами по себе такие процедуры очень приятны и действуют тонизирующе! Рецептов арбузных масок существует большое количество, и пока не закончился се ...

Алиса Аршавина вернула лицо после потери носа: финальная реконструкция завершенаАлиса Аршавина вернула лицо после потери носа: финальная реконструкция завершена Бывшая супруга футболиста Андрея Аршавина преобразилась после многолетнего восстановления. ...

Отдых и образование: как избежать усталости и потери мотивации у детейОтдых и образование: как избежать усталости и потери мотивации у детей? Важно, чтобы ребёнок не только занимался на кружках и секциях, но и проводил время с семьёй. ...

Бездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысячБездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысяч В Тюмени появился проект, вызвавший бурное обсуждение в обществе. Житель региона разработал необычный трёхдневный тур, позволяющий обеспеченным людям почувствовать на себе жизнь бездомного. По задумке, такой "экстремальный отдых" должен помочь участникам "перезагрузиться", избавиться от рутины и взг ...

Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрымКогда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...

Кокорин: Спартак подписал меня, чтобы плюнуть в лицо ЗенитуКокорин: "Спартак" подписал меня, чтобы плюнуть в лицо "Зениту" Экс-игрок сборной России Александр Кокорин рассказал о причинах перехода в московский "Спартак". ...

Секреты косметологов: как правильно увлажнять лицо, чтобы не было липкости и шелушенийСекреты косметологов: как правильно увлажнять лицо, чтобы не было липкости и шелушений Раскрываем секреты правильного увлажнения кожи! Узнайте о важности температуры воды, выборе крема и правильном порядке нанесения слоёв для достижения идеального результата. Советы дерматологов и косметологов. ...

Как нужно отвечать на вопрос Как дела, чтобы ваше счастье никуда не ушло - мудрый совет дал старец Николай ГурьяновКак нужно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы ваше счастье никуда не ушло - мудрый совет дал старец Николай Гурьянов Как нужно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы ваше счастье никуда не ушло - мудрый совет дал старец Николай Гурьянов Зависит ли наше внутреннее состояние от простых, казалось бы, слов? Мудрый старец Николай Гурьянов считал, что еще как зависит. Его совет о том, как отвечать на беглый вопрос «Как д ...

Веру Сотникову изуродовали пластикой: актриса потратила миллион, чтобы спасти лицоВеру Сотникову изуродовали пластикой: актриса потратила миллион, чтобы спасти лицо 65-летняя звезда фильма "Самая обаятельная и привлекательная" стала жертвой неудачной косметологической процедуры. ...

Спать мало  плохо, спать нерегулярно  еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режимСпать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...

Чтобы избежать новых правил в Швейцарии, UBS планирует перебраться в СШАЧтобы избежать новых правил в Швейцарии, UBS планирует перебраться в США Швейцарский банк UBS рассматривает возможность переезда в США в ответ на предложение правительства Берна об увеличении требований к капиталу. По данным New York Post, старшие руководители UBS уже встретились с чиновниками администрации президента США Дональда Трампа… ...

Чтобы не хомячили: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения«Чтобы не хомячили»: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения Ежедневный подсчет калорий, правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут справиться с лишним весом, заявила НСН врач Ирина Скорогудаева. ...

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похуденияТри метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье. ...

Ставропольчанка инсценировала мошенничество с займами, чтобы избежать долговСтавропольчанка инсценировала мошенничество с займами, чтобы избежать долгов Жительница Курского округа Ставрополья заявила в полицию о мошенничестве, чтобы не выплачивать долги. Подробности рассказали в краевом управлении МВД. Женщина подала заявление в полицию о том, что якобы неизвестный оформил на ее имя 37 займов на общую сумму более полумиллиона рублей. В ходе проверки ...

Кистозные акне: 3 секрета ухода, чтобы избежать шрамовКистозные акне: 3 секрета ухода, чтобы избежать шрамов Кистозные прыщи: как лечить узловые акне, чтобы избежать шрамов? Эффективные медицинские и домашние средства, ежедневный уход, мнение дерматологов и разбор мифов. ...

Орбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распадаОрбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к реорганизации Евросоюза, чтобы предотвратить его распад. Соответствующее заявление он сделал в ходе мероприятия правящей партии «ФИДЕС — Венгерский гражданский союз». «ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада», — сказал ...

NI: переговоры с Россией нужны США, чтобы избежать войны на нескольких фронтахNI: переговоры с Россией нужны США, чтобы избежать войны на нескольких фронтах Переговоры с Россией помогли снизить главную опасность, стоящую перед США — вероятность войны на нескольких фронтах, которую Америка не сможет выиграть в ближайшее время. Об этом сообщает The National Interest. Читать далее ...

Защитник Реала Милитао: Делаю всё, чтобы избежать новых травмЗащитник «Реала» Милитао: «Делаю всё, чтобы избежать новых травм» Центральный защитник мадридского «Реала» Эдер Милитао дал интервью после матча против «Эспаньола» (2:0)Читать дальше → ...

Как правильно вводить новые продукты, чтобы избежать прыщиков на кожеКак правильно вводить новые продукты, чтобы избежать прыщиков на коже? Skin purging — это временное очищение кожи при использовании новых средств. Узнайте, как отличить его от аллергии и избавиться от высыпаний. ...

Дресс-код в офисе: как избежать 5 модных ошибок, чтобы выглядеть профессиональноДресс-код в офисе: как избежать 5 модных ошибок, чтобы выглядеть профессионально Узнайте, что нельзя носить в офисе в 2024 году, чтобы не потерять авторитет и не отвлекать коллег. 7 главных табу делового гардероба и советы стилистов. ...

Автопьяница из Сосновоборска продал машину другу, чтобы избежать конфискацииАвтопьяница из Сосновоборска продал машину другу, чтобы избежать конфискации В Сосновоборске любитель пьяной езды организовал сделку по продаже автомобиля «задним числом», в попытке избежать конфискации. ...

Google, похоже, нашла лазейку, чтобы избежать огромного штрафа в ЕСGoogle, похоже, нашла «лазейку», чтобы избежать огромного штрафа в ЕС Google рассматривает возможность изменить отображение результатов поиска, чтобы избежать штрафа в миллиарды долларов за нарушение закона ЕС «о цифровых рынках», пишут СМИ. В марте 2025 года европейские регуляторы обвинили Google в том, что компания предпочитает собственные сервисы, такие как Google ...

В Киеве мужчина-прокурор ушел в декрет, чтобы избежать увольненияВ Киеве мужчина-прокурор ушел в декрет, чтобы избежать увольнения Заместитель руководителя Специализированной экологической прокуратуры Киева Александр Малеев ушел в декретный отпуск после участия в украинском шоу «Супермама», где стало известно о его имуществе, не отраженном в декларации о доходах. Об этом сообщает издание «Следствие. Инфо».По данным издания, Нац ...

TSMC готова отказаться от субсидий в США, чтобы избежать частичной национализацииTSMC готова отказаться от субсидий в США, чтобы избежать частичной национализации События вечера пятницы развивались по сценарию, который до сих пор обсуждался лишь в качестве не очень вероятного: правительство США договорилось о покупке 9,9 % акций Intel. На этом фоне обсуждение подобных сделок с другими компаниями привлекло больше внимания, и в отношении TSMC стало известно, чт ...

Ритуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрываРитуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрыва Устали от неудачных свиданий? Психологи раскрывают секрет совместимости в паре. Узнайте, как наладить взаимодействие, установить границы и построить крепкие, здоровые отношения основанные на отношениях. ...

Шарий: Украина хоронит солдат как неизвестных, чтобы избежать выплатШарий: Украина хоронит солдат как неизвестных, чтобы избежать выплат Украинские власти хоронят на новом кладбище под Киевом солдат как неизвестных, чтобы не выплачивать положенные родственникам выплаты, заявил украинский блогер Анатолий Шарий. Эти «неизвестные солдаты» будут тревожить родных до конца дней, заявил Шарий в своем Telegram-канале.«Такие ...

Ошибки при купании новорождённого: что не стоит делать, чтобы избежать тревогиОшибки при купании новорождённого: что не стоит делать, чтобы избежать тревоги Купание новорождённого – это особый ритуал, полный переживаний. Узнайте, как избежать распространённых мифов и укрепить связь с малышом. Мы расскажем важные советы! ...

Chery уйдет из России, чтобы избежать санкций и разместиться на бирже ГонконгаChery уйдет из России, чтобы избежать санкций и разместиться на бирже Гонконга Китайский автомобильный производитель Chery Automobile готовится выйти на биржу Гонконга. Компания планирует привлечь $1,2 млрд, что может стать самым крупным размещением среди автомобильных производителей на этой бирже в нынешнем году. ...

Не кладите чемодан на кровать: где его оставить в отеле, чтобы избежать неожиданных пассажировНе кладите чемодан на кровать: где его оставить в отеле, чтобы избежать неожиданных "пассажиров" После долгой дороги хочется только снять обувь, расправить вещи и рухнуть на белоснежные простыни. Но один простой ритуал в первые минуты по заселении убережёт от неприятного "сувенира" — постельных клопов, которые любят путешествовать автостопом в багажах. Секрет не в дезинфекции и не в оценке звёз ...

5 советов, чтобы избежать манипуляций с деньгами в отношениях: платим или делим счет5 советов, чтобы избежать манипуляций с деньгами в отношениях: платим или делим счет? Как определить, кто должен оплачивать свидания и как избежать манипуляций? Узнайте, что говорят психологи о деньгах в отношениях и как создать баланс. ...

Силовики: боевики Азова наносят себе ранения, чтобы избежать боёвСиловики: боевики «Азова» наносят себе ранения, чтобы избежать боёв Военные 3-й отдельной штурмовой бригады ВСУ, в которую входят боевики из террористического «Азова»*, наносят себе ранения, чтобы не участвовать в боях. ...

Microsoft уберёт Teams из пакета офисных приложений, чтобы избежать штрафа в ЕСMicrosoft уберёт Teams из пакета офисных приложений, чтобы избежать штрафа в ЕС Компания Microsoft намерена вывести сервис для совместной работы Teams из пакетов Office 365 и Microsoft 365, чтобы избежать крупного штрафа в Евросоюзе в рамках проводимого антимонопольного расследования. В дополнение к этому софтверный гигант снизит стоимость версий без видеоконференцсвязи и повыс ...

Сенатор США призвал Вашингтон выйти из НАТО, чтобы избежать исламистской войныСенатор США призвал Вашингтон выйти из НАТО, чтобы избежать «исламистской войны» Сенатор США Майкл Ли (штат Юта, республиканец) заявил в соцсети Х, что Соединенным Штатам необходимо выйти из НАТО, чтобы избежать вовлечения в «исламистскую войну» в Европе. Таким образом он прокомментировал видеозапись митинга мигрантов в Германии, на котором звучали призывы «захватить Германию си ...

Мерц дал Зеленскому советы, чтобы избежать нового скандала в Белом домеМерц дал Зеленскому советы, чтобы избежать нового скандала в Белом доме Мерц дал Зеленскому несколько советов перед визитом в Белый дом, в том числе не идти на территориальные уступки перед подписанием мирного соглашения. В прошлый раз конфликт с Трампом у украинского лидера разгорелся в феврале ...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запахаШкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства. ...

Российские колл-центры нашли лазейку, чтобы избежать платной маркировки звонковРоссийские колл-центры нашли лазейку, чтобы избежать платной маркировки звонков Колл-центры адаптировались к новым правилам маркировки звонков, перейдя на анонимные вызовы с мобильных номеров. Это позволяет им не платить за услугу идентификации и повысить шансы на ответ, несмотря на риск попасть под блокировку в качестве спам-компании. Источник изображения: Alex Kotliarskyi/Uns ...

После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравленияПосле боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых может быть гарантированна только при цене выше 10 тыс. рублей. Живая или искусственная — главный камень преткновения при выборе ёлки в дом. За годы ...

Житель Можги выплатил более миллиона рублей алиментов, чтобы избежать уголовной ответственностиЖитель Можги выплатил более миллиона рублей алиментов, чтобы избежать уголовной ответственности Можга. Удмуртия. В Можге судебные приставы завели исполнительное производство против местного жителя 1984 года рождения, который задолжал 1,1 млн рублей по алиментам. Об этом сообщает пресс-служба УФССП России по Удмуртской Республике.Ранее в отношении мужчины составили протокол об административном ...

Скандинавская свобода или европейская строгость: куда поехать дикарем, чтобы избежать проблем с закономСкандинавская свобода или европейская строгость: куда поехать дикарем, чтобы избежать проблем с законом Мечта проснуться под пение птиц, а не под будильник, знакома многим любителям природы. Кемпинг, особенно свободный — без турбаз и кемпинговых зон, — воспринимается как возвращение к простоте и гармонии. Всё больше путешественников ищут именно такой отдых — тишину, звёздное небо и костёр у палатки. Н ...

Зуд, перхоть и жирные волосы: как часто чистить расчёску, чтобы избежать проблем - личный опытЗуд, перхоть и жирные волосы: как часто чистить расчёску, чтобы избежать проблем - личный опыт Грязная расчёска – рассадник бактерий! Узнайте, как часто нужно чистить расчёску, чтобы избежать проблем с кожей головы, перхоти и жирности волос. Советы стилистов и дерматологов. ...

Мы должны предотвратить заражение клиентов банкротством: что делают банки, чтобы избежать неплатежей по кредитам«Мы должны предотвратить заражение клиентов банкротством»: что делают банки, чтобы избежать неплатежей по кредитам Как в банках вычисляют будущих должников по кредитам? Что делать, если не можешь расплатиться? Стоит ли бояться коллекторов? ...

Буше о первом сезоне в Автомобилисте: Не хотел бы высказывать какие-то завышенные ожидания, чтобы избежать давленияБуше о первом сезоне в «Автомобилисте»: «Не хотел бы высказывать какие-то завышенные ожидания, чтобы избежать давления» Американский нападающий Рид Буше рассказал о своих ожиданиях от первого сезона в составе «Автомобилиста». ...

Алонсо перестал заранее сообщать игрокам Реала стартовый состав, чтобы избежать утечек в СМИ (The Athletic)Алонсо перестал заранее сообщать игрокам «Реала» стартовый состав, чтобы избежать утечек в СМИ (The Athletic) Как сообщает The Athletic, тренерский штаб мадридцев попросил соблюдать конфиденциальность, считая, что раздевалка команды должна быть «безопасным местом», откуда ничего не просачивается в прессу. Кроме того, после утечки стартового состава « Реала » на первый матч клубного чемпионата мира с «Аль-Хи ...

Водителей попросят просветлиться // В КоАП внесут изменения, чтобы не дать нарушителям правил тонировки избежать штрафаВодителей попросят просветлиться // В КоАП внесут изменения, чтобы не дать нарушителям правил тонировки избежать штрафа Правительство подготовило законопроект, исключающий возможность для некоторых водителей не платить штрафы за чрезмерную тонировку стекол. Поправки коснуться автовладельцев из Южной Осетии, Абхазии, Армении и Грузии, которые могут использовать свои автомобили на территории РФ сроком до полугода без р ...

В Tesla пообещали хранить данные с проданных в Китае машин на территории страны, чтобы избежать подозрений в шпионажеВ Tesla пообещали хранить данные с проданных в Китае машин на территории страны, чтобы избежать подозрений в шпионаже Такое решение компания приняла вскоре после того, как китайские власти решили запретить военным и госслужащим использовать машины Tesla для некоторых поездок. Илон Маск при этом опровергал возможность использования электрокаров для шпионажа. ...

Витаминная энергия в стакане: 4 рецепта морса из клюквы для иммунитета и тонусаВитаминная энергия в стакане: 4 рецепта морса из клюквы для иммунитета и тонуса Клюквенный морс – очень вкусный и полезный напиток, который можно приготовить в домашних условиях разными способами. Рассмотрим некоторые из них. ...

Зачем нужна белая сплошная линия разметки у обочины: как правильно её пересекать, чтобы избежать штрафов - ответ автоюристаЗачем нужна белая сплошная линия разметки у обочины: как правильно её пересекать, чтобы избежать штрафов - ответ автоюриста Зачем нужна белая сплошная линия разметки у обочины: как правильно её пересекать, чтобы избежать штрафов - ответ автоюристаСплошная линия на дороге – всегда запрет. Это знает каждый водитель. Но когда такая же линия появляется у края проезжей части, у многих возникает вопрос: а что будет, если ее пе ...

Легендарный псих. Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил взятку в 5 млн рублей, чтобы избежать суда"Легендарный псих". Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил "взятку" в 5 млн рублей, чтобы избежать суда Стилист Николай Овечкин, вокруг которого в последний месяц разгорелся крупный скандал, вернул деньги Инстасамке (настоящее имя — Дарья Зотеева). Рэперша, первой обвинившая его в мошенничестве, сообщила об этом в своём телеграм-канале, раскрыв интересные подробности.По словам Инстасамки, хотя Овечкин ...

Кокорин про Спартак: Они подписали меня, чтобы плюнуть в лицо Зениту. У меня на ровном месте начались с ними такие скандалы, что чувствовал себя пацаКокорин про «Спартак»: «Они подписали меня, чтобы плюнуть в лицо «Зениту». У меня на ровном месте начались с ними такие скандалы, что чувствовал себя пацаном из 2-й команды» – Вы сказали, что подписали контракт со « Спартаком » назло « Зениту », который от вас отказался. – Да. И они тоже подписали меня для того, чтобы плюнуть в лицо «Зениту». Эти два клуба любят между собой такое устраивать. Так, наоборот, вы вложили огромные деньги в человека – дайте ему возможность по ...

Доменек о выборе состава по знакам зодиака: В сборной я никогда такого не делал, но в Лионе выпускал скорпионов вместе на тренировочных играх, чтобы Доменек о выборе состава по знакам зодиака: «В сборной я никогда такого не делал, но в «Лионе» выпускал скорпионов вместе на тренировочных играх, чтобы избежать проблем» – Давайте развеем миф: Доменек вызывал игроков в соответствии с их знаками зодиака. – Забавный вопрос. Я никогда не делал ничего подобного в сборной, так же как никогда не обращал внимания на многочисленных журналистов, которые говорили мне, кого вызывать. Однако, когда я тренировал «Лион», я выпуск ...

Как защитить кожу от морщин: 7 методов, которые работаютКак защитить кожу от морщин: 7 методов, которые работают Узнайте, как предотвратить появление морщин. Мы расскажем о 7 проверенных методах и привычках, влияющих на молодость кожи. ...

Никитин о тренерстве: Кайфую от работы, получаю энергетику, адреналин. В ЦСКА почему вернулся  мне важно состояние драйва, тонуса. Это главный критерНикитин о тренерстве: «Кайфую от работы, получаю энергетику, адреналин. В ЦСКА почему вернулся – мне важно состояние драйва, тонуса. Это главный критерий» – Что должно произойти, чтобы вы себе сказали: моя тренерская карьера состоялась? Может быть, в будущем видите себя менеджером? – Ну вот я как хоккеист закончил, потому что понял, что уже не получаю удовольствие от игры, а зарабатываю деньги просто. Я сейчас кайфую от работы, получаю энергетику, адр ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях