3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь

Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру».
Читать далее...

13:10, 07.01.2026
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую очередь. ...

СК начал проверку после жалоб жителей Увека на отсутствие воды и теплаСК начал проверку после жалоб жителей Увека на отсутствие воды и тепла Следственный комитет начал проверку после жалобы жителей саратовского микрорайона Увек, прозвучавшей на прямой линии с президентом России Владимиром Путиным. Об этом сообщили в СК России в Telegram-канале. ...

В Башкирии нельзя будет купить алкоголь во время новогодних праздниковВ Башкирии нельзя будет купить алкоголь во время новогодних праздников Важно отметить, что ограничения касаются только магазинов и не распространяются на общепит: кафе, бары и рестораны продолжат обслуживать посетителей алкогольными напитками в обычном режиме. Установлено время, когда покупка спиртного будет невозможна: 3 января — с 17:00 до 23:00. 4, 5 и 6 января — с ...

3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки Доктор Аншуман Каушал перечислил наиболее частые причины появления запора, пишет Times of India. ...

Ленэнерго объяснило отсутствие воды в 74 домах в Кингисеппе: всё по плану"Ленэнерго" объяснило отсутствие воды в 74 домах в Кингисеппе: "всё по плану" В райцентре Кингисеппского района повышают надежность электроснабжения, из-за этого до вечера приостановлена подача воды. ...

Директор УК наказан за долгое отсутствие в доме горячей водыДиректор УК наказан за долгое отсутствие в доме горячей воды В Саратове по итогам прокурорской проверки к ответственности привлечён руководитель управляющей компании. Об этом сообщила пресс-служба надзорного ведомства.Причиной стала жалоба жильцов дома N10 по улице Днепропетровской на длительное отсутствие горячей воды. Инспекция показала, что УК не реагирова ...

Жители челябинского поселка накануне новогодних праздников остались без воды и теплаЖители челябинского поселка накануне новогодних праздников остались без воды и тепла Поселок Шагол в Челябинске остался без воды и тепла. Как передает корреспондент РИА «Новый День», проблемы с водоснабжением в поселке Шагол начались днем 29 декабря. К вечеру стали остывать батареи. Об этом жители поселка рассказали в социальных сетях. ...

Атлетико пожаловался в UEFA на отсутствие горячей воды на стадионе Арсенала«Атлетико» пожаловался в UEFA на отсутствие горячей воды на стадионе «Арсенала» Мадридский «Атлетико» обратился в Союз европейских футбольных ассоциаций (UEFA) с жалобой на лондонский «Арсенал» из-за отсутствия горячей воды в раздевалках стадиона Emirates. Об этом сообщает портал The Athletic. ...

Т Плюс заставили выплатить горожанам 4 миллиона за отсутствие горячей воды"Т Плюс" заставили выплатить горожанам 4 миллиона за отсутствие горячей воды Саратовский филиал "Т Плюс" сделал гражданам перерасчёт за отсутствие горячей воды после вмешательства прокуратуры.Как сообщает областное надзорное ведомство, с 18 августа компания проводила гидравлические испытания коммунальных сетей. Работы превысили установленный 14-дневный срок, из-за чего жильц ...

Жители Ново-Казанской и Измайлова жалуются на длительное отсутствие водыЖители Ново-Казанской и Измайлова жалуются на длительное отсутствие воды Pro ГородСегодня на странице губернатора Олега Мельниченко появилось сразу несколько жалоб на отсутствие воды в домах на Ново-Казанской и Измайлова в Пензе. Так, одна местная жительница написала: «Ново-Казанская, 6Б, идут вторые сутки без воды». Еще одна добавила: «По улице Измайлова нет воды уже бо ...

Т Плюс заставили выплатить саратовцам 4 миллиона за отсутствие горячей воды"Т Плюс" заставили выплатить саратовцам 4 миллиона за отсутствие горячей воды Саратовский филиал "Т Плюс" сделал гражданам перерасчёт за отсутствие горячей воды после вмешательства прокуратуры.Как сообщает областное надзорное ведомство, с 18 августа компания проводила гидравлические испытания коммунальных сетей. Работы превысили установленный 14-дневный срок, из-за чего жильц ...

Усилена ответственность собственников МКД за отсутствие приборов учета холодной водыУсилена ответственность собственников МКД за отсутствие приборов учета холодной воды Чтобы простимулировать установку приборов учета и усилить ответственность собственников квартир за их отсутствие, повышающий коэффициент увеличили до 3 ...

Отсутствие воды и тепла в Увеке. Чиновнику из мэрии объявили выговорОтсутствие воды и тепла в Увеке. Чиновнику из мэрии объявили выговор Саратовский чиновник получил выговор из-за перебоев с водой и теплом в Увеке.Как сообщалось, жители посёлка обратились на прямую линию президента с жалобой на отсутствие в домах горячей воды и отопления. Ситуация попала в поле зрения главы СК России Александра Бастрыкина, следователи начали проверку ...

Жители села Старая Кутля жалуются на длительное отсутствие водыЖители села Старая Кутля жалуются на длительное отсутствие воды Pro ГородНедавно на странице губернатора Олега Мельниченко появилась жалоба на отсутствие воды в Лунинском районе. Так, местная жительница написала: «Когда в селе Старая Кутля появится вода? Люди без воды сидят почти неделю». Автор добавила, что представляла Пензенскую область на различных спортивны ...

С декабря увеличен повышающий коэффициент за отсутствие индивидуальных приборов учета водыС декабря увеличен повышающий коэффициент за отсутствие индивидуальных приборов учета воды Изменился порядок расчёта платы за воду для жителей, у которых не установлены индивидуальные счётчики. Правительство РФ утвердило повышающий коэффициент - с 1,5 до 3. Новый расчет будет применен с 6 декабря и отразится в квитанциях за декабрь 2025. ...

Почему мини-юбки после 28 вызывают споры и нехватка стиляПочему мини-юбки после 28 вызывают споры и нехватка стиля Противоречия модных запретов для женщин: носить ли мини-юбки после 28? Разбираем факты и мифы о стиле в любом возрасте. ...

Давление скачет даже после магнитных бурь: к этому приводит нехватка витаминовДавление скачет даже после магнитных бурь: к этому приводит нехватка витаминов Доктор Андрей Тяжельников раскрыл причины ухудшения общего самочувствия на фоне геомагнитных бурь. ...

Разгрузочный день после новогодних праздниковРазгрузочный день после новогодних праздников Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к традиционным блюдам вроде оливье, селёдки под шубой, солений, копчёно ...

Слабительные  не лечение: от запора избавят печеные яблоки, бананы, семена льнаСлабительные – не лечение: от запора избавят печеные яблоки, бананы, семена льна Доктор Сергей Вялов напомнил россиянам, что запоры - это не болезнь, а симптом. За ним может скрываться комплекс нарушений. ...

Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлебТри продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб Врачи Эйрини Димиди и Кевин Уилан составили список продуктов, быстро избавляющих от запора, сообщается на сайте Королевского колледжа Лондона. ...

Это не спринт: чем опасны голодовки после новогодних праздников«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен серьезно навредить здоровью. Об этом в беседе с Га ...

Ваша печень просит об этом после праздниковВаша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в заботе и восстановлении. Печень: невоспетый герой наш ...

Почему мужчины уходят именно после праздниковПочему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим завышенным стандартам. Мужчины, как правило, испытыв ...

Как без стресса вернуться к здоровому питанию после праздниковКак без стресса вернуться к здоровому питанию после праздников? После новогодних застолий многие бросаются в крайности — голодают, пьют детокс-соки и «чистят» организм. ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцевО смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто получает стабильную заработную плату, могут расслабит ...

После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 январяПосле праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, все услуги, предоставляемые Социальным фондом России, ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя ...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздниковРоссиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздниковПервомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. В самом центре событий окажутся Водолеи и Девы, жизнь которых будет набирать ...

Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздниковГастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- эксперт Лаборатории «Гемотест». ...

К отлову свиней в Ревде приступят только после праздниковК отлову свиней в Ревде приступят только после праздников Раньше окончания новогодних каникул отлавливать бродячих свиней в Ревде не будут. «К реализации судебного решения мы сможем приступить только 12 января, если суд не встанет на сторону Анатолия Луткова, хозяина свиней, только после... ...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздниковДетей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Короткая неделя ждет ставропольцев после ноябрьских праздниковКороткая неделя ждет ставропольцев после ноябрьских праздников В ноябре 2025 года жителей Ставропольского края, как и всех россиян, ждет короткая рабочая неделя, которая продлится всего три дня — с 5 по 7 ноября. Такой график связан с празднованием Дня народного единства 4 ноября и переносом выходного дня. Шестидневная рабочая неделя ждет ставропольцев накануне ...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздниковФинансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановить финансовое равновесие после праздников. Первым ша ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожиПосле праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздниковКрасноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Рак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкогольРак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкоголь Доктор Руслан Басанов перечислил виды онкологических заболеваний, риск которых увеличивается после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздниковНутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздниковСомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздниковЮрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петкилёв. «Трудовой кодекс не ограничивает работн ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетахТолько не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздниковКарьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздниковРоссиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникулОт праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленного отдыха и веселья к строгим рамк ...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкостиРассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаются полезные свойства рассола? Попробуем ответить на ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздниковТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ... ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советыКак вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному времен ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздниковВрач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, что для быстрого облегчения состояния при «праздничн ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздниковВ крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздниковЭлектричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарстана запланировано на 7:09. Об этом сообщают "ВЕСТИ ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Life.ru рассказала нутрициолог, диетолог, автор и созд ...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздниковЭксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...

Главное  движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцыГлавное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокринолог, диетолог, терапевт клиники «К+31» Татьяна Дубров ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишествВосстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки под глазами, раздражения, покраснения, воспаления на ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценахСпрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...

СКР проверит отсутствие выплат многодетной семье после обращения к ПутинуСКР проверит отсутствие выплат многодетной семье после обращения к Путину СКР организовал процессуальную проверку по делу о халатности после рассказа жителя Тюменской области, что многодетной семье отказали в социальных выплатах. О ходе проверки доложат председателю комитета Александру Бастрыкину, сообщили в пресс-службе ведомства. ...

После жалоб на отсутствие лекарств в городе проверили аптечный складПосле жалоб на отсутствие лекарств в городе проверили аптечный склад Сотрудники нового отдела регионального минздрава оценили запасы медикаментов в Саратовской области.Как сообщила пресс-служба ведомства, в инспекции участвовали министр Владимир Дудаков и временно исполняющая обязанности главы Росздравнадзора Людмила Объедкова. Чиновники утверждают, что на аптечном с ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях