Назван неожиданный способ пережить стресс — и он вам точно знаком

Назван неожиданный способ пережить стресс — и он вам точно знаком

Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практиках или медитации, а о том самом резком слове, которое вырывается, когда больно, страшно или все достало. Исследователи отмечают, что ругань — это не привычка и показатель бескультурья, а древний рефлекс. Он запускается не в «думающей» части мозга, а глубже — там, где живут эмоции, инстинкты и реакции выживания. Поэтому такие слова вылетают мгновенно, еще до того, как мы успеваем осмыслить происходящее. В этот момент тело реагирует целиком: у
Читать далее...
15:30, 10.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Назван неожиданный способ разрешения конфликта на УкраинеНазван неожиданный способ разрешения конфликта на Украине Один из вариантов разрешения конфликта на Украине мог бы заключаться в переводе новых регионов России в формат «долгосрочной аренды», по примеру 99-летнего договора между Китаем и Британией о передаче Гонконга. ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Назван неожиданный помощник в защите сердцаНазван неожиданный "помощник" в защите сердца Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование. Включение партнеров пациентов в программы кардиореабилитации способно улучшать не только ... ...

Назван неожиданный признак предынсультного состоянияНазван неожиданный признак предынсультного состояния Если человек постоянно слышит собственный пульс – это может быть признаком появления аневризмы в головном мозге. Об этом предупредил терапевт, врач общей практики Ахмед Абд Элбари, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail. По словам медика, аневризмы способны образовываться в любых сосудах, однако ...

Назван неожиданный фактор, вызывающий проблемы в сексеНазван неожиданный фактор, вызывающий проблемы в сексе Сексуальные проблемы при симптомах расстройств пищевого поведения имеют разные причины у мужчин и женщин, выяснили ученые из США. У женщин ключевую роль в снижении либидо и удовлетворенности сексом играет депрессия, тогда как у мужчин ... ...

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировокНазван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ... ...

Назван неожиданный тревожный звонок для стабильности бракаНазван неожиданный "тревожный звонок" для стабильности брака Исследователи из Университета в Буффало в США выяснили: ключевым предиктором стабильности брака является не сам факт употребления алкоголя, а совпадение или несоответствие паттернов алкогольного поведения супругов. Совместимость привычек в ... ...

Назван неожиданный продукт, способствующий набору весаНазван неожиданный продукт, способствующий набору веса Ученые Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили: соевое масло сильнее других жиров способствует набору веса. Работа опубликована в журнале Journal of Lipid Research (JLR). В эксперименте обычные мыши, получавшие высокожировую ... ...

Назван неожиданный фактор, обрушивающий первую линию иммунной защитыНазван неожиданный фактор, "обрушивающий" первую линию иммунной защиты Хроническая тревога и нарушения сна могут существенно ослаблять иммунитет, снижая количество естественных киллерных клеток — одного из ключевых защитных ресурсов организма. К такому выводу пришли специалисты из Саудовской Аравии. ... ...

Найден неожиданный способ предотвратить кариесНайден неожиданный способ предотвратить кариес Вмешательство в химическую "систему связи" бактерий во рту может изменить состав зубного налета в сторону более здорового и предотвратить развитие кариеса. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты. Результаты ... ...

Рынок подержанных иномарок в России: назван неожиданный лидер импорта  цифры впечатляютРынок подержанных иномарок в России: назван неожиданный лидер импорта — цифры впечатляют За период с января по сентябрь 2025 года в Россию было импортировано 322,9 тысячи автомобилей, бывших в употреблении. Исполнительный директор аналитического агентства "Автостат" Сергей Удалов сообщил об этом на форуме автомобильного бизнеса CarXL 25. Он отметил, что значительная часть этих автомобил ...

Россиянам назвали неожиданный способ укрепить бракРоссиянам назвали неожиданный способ укрепить брак Вопреки предубеждению многих россиян, брачный договор благотворно влияет на взаимоотношения супругов. Он гарантирует каждому "почву под ногами", повышает уровень доверия и за счет этого укрепляет брачные узы, заявила клинический, ... ...

Найден неожиданный способ усилить действие химиотерапииНайден неожиданный способ усилить действие химиотерапии Комбинация ультразвука и вибрирующих наночастиц может повысить эффективность химиотерапии, облегчая проникновение лекарств в плотные опухолевые ткани. К такому выводу пришли исследователи из Университета Колорадо в Боулдере. Результаты ... ...

Найден неожиданный способ повысить шансы на успех ЭКОНайден неожиданный способ повысить шансы на успех ЭКО Ученые из Первой больницы Цзилиньского университета в Чанчуне (Китай) установили, что короткий период воздержания перед сдачей спермы для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) повышает вероятность наступления беременности примерно на ... ...

Ученые предложили неожиданный способ для строительства на МарсеУченые предложили неожиданный способ для строительства на Марсе Человечество давно мечтает о жизни вне Земли — и Марс все чаще рассматривают как наш следующий дом. Но условия на Красной планете так суровы, что везти стройматериалы с Земли слишком дорого и невыгодно. Международная команда ученых ... ...

Ученые нашли неожиданный способ добычи полезных ископаемыхУченые нашли неожиданный способ добычи полезных ископаемых Исследователи из Института космических наук представили один из наиболее подробных анализов образцов С-типов астероидов — небольших углеродсодержащих тел, считающихся "строительным материалом" ранней Солнечной системы. ... ...

Стопка для тли: дачники нашли неожиданный способ избавиться от вредителяСтопка для тли: дачники нашли неожиданный способ избавиться от вредителя Нет такого дачника, которому не доставляла бы хлопот тля. Чтобы избавиться от этого вредителя и при этом не покупать едкие химикаты, можно воспользоваться более безопасными доступными средствами. ...

Выжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психологаВыжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психолога Жевание с психологической точки зрения — это ритмичное действие, которое помогает человеку сбросить напряжение. Этот метод близок к телесно-ориентированным техникам саморегуляции. Они основаны на принципе повторения несложной операции, благодаря чему головной мозг получает сигнал, что все под ...

Чай выпили  рассаду вырастили: неожиданный способ проращивания семян без лишних затратЧай выпили — рассаду вырастили: неожиданный способ проращивания семян без лишних затрат Заваренные чайные пакетики являются основой неожиданного, но полезного садового лайфхака. Его оценят и бережливые новички, и опытные энтузиасты органического земледелия. Речь идет о готовой мини-экосистеме для старта семян, которая подарит им питание и защиту. Этот метод доказывает: гениальные решен ...

Таблетка вместо прикормки: рыбаки раскрыли неожиданный способ активировать клевТаблетка вместо прикормки: рыбаки раскрыли неожиданный способ активировать клев Бывалые рыбаки утверждают, что для активации клева и привлечения рыбы достаточно бросить в воду пару таблеток гидроперита. ...

Порошок не справился, а это помогло сразу: неожиданный способ отстирать засаленные наволочкиПорошок не справился, а это помогло сразу: неожиданный способ отстирать засаленные наволочки Иногда сложные бытовые проблемы решаются с помощью простейших средств. Доказательство тому – засаленные наволочки, которые годами не поддавались порошкам, но не устояли перед одним доступным средством, уже находящимся дома. ...

Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатингаХороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде, не тонет. ...

Пуховик пачкается быстро, а стирать не хочется: неожиданный способ вернуть куртке чистотуПуховик пачкается быстро, а стирать не хочется: неожиданный способ вернуть куртке чистоту Зимние куртки во время носки быстро загрязняются — в первую очередь у карманов, на манжетах, в зоне застежек и на воротнике. Но стирать их или отдавать в химчистку не придется, если знать народный лайфхак. ...

Назван статус Дёмина перед матчем с Детройтом, 5 баскетболистов Нетс точно не сыграютНазван статус Дёмина перед матчем с «Детройтом», 5 баскетболистов «Нетс» точно не сыграют 19-летний российский разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин не выйдет в стартовом составе матча Кубка Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) с «Детройт Пистонс». ...

Зимняя зелень без хлопот и огорода: неожиданный способ вырастить сочный лук прямо в яичных лоткахЗимняя зелень без хлопот и огорода: неожиданный способ вырастить сочный лук прямо в яичных лотках Чтобы даже глубокой зимой получать к столу свежую сочную зелень, ее выращивают на подоконнике. При этом выдумывают оригинальные способы — например, для зеленого лука используют яичные лотки. ...

Раковина снова блестит без химии и усилий: неожиданный способ убрать налет средством из ваннойРаковина снова блестит без химии и усилий: неожиданный способ убрать налет средством из ванной Серая пленка на эмали, неприятные разводы и тусклый блеск – знакомые последствия ежедневного использования раковины. Кажется, для борьбы с этим осадком требуются серьезная химия и много времени. Однако решение уже лежит на полке в вашей ванной, пишет дзен-канал «Двое из глубинки». ...

Назван необычный способ облегчить засыпаниеНазван необычный способ облегчить засыпание Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать душ в темноте или при приглушенном свете как способ облегчить засыпание. Рекомендации экспертов приводит издание Daily Mail. По словам ... ...

Назван действенный способ сэкономить на замене шинНазван действенный способ сэкономить на замене шин Чтобы сэкономить на смене летних шин на зимние, российским автомобилистам рекомендуется отказаться от услуг СТО и заниматься шиномонтажом самостоятельно. Ожидать окончания пикового спроса на шиномонтажные услуги нецелесообразно, отметил автоэксперт портала kolesa.ru Евгений Балабас в интервью Общест ...

Назван способ отсрочить развитие деменции на 10 летНазван способ отсрочить развитие деменции на 10 лет Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции, примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые из Индии. Результаты работы опубликованы в Journal of Otology. Исследователи ... ...

Медь выглядела безнадежно старой, пока не открыли холодильник: неожиданный способ вернуть блеск без химииМедь выглядела безнадежно старой, пока не открыли холодильник: неожиданный способ вернуть блеск без химии Потускневшая медная посуда, потемневшие рамки или старинные подсвечники часто кажутся безнадежно испорченными. Черный или зеленоватый налет, который со временем покрывает медь, может испортить впечатление даже от самого красивого изделия. ...

Полчаса вместо вечности на кухне: неожиданный способ сварить свеклу яркой, сладкой и без потерь времениПолчаса вместо вечности на кухне: неожиданный способ сварить свеклу яркой, сладкой и без потерь времени Варка свеклы стала синонимом многочасового ожидания. Но без этого корнеплода не обходится борщ, винегрет или селедка под шубой, поэтому многие смирились с этим. Но что, если есть способ сократить процесс варки до получаса, не теряя во вкусе и цвете? ...

Назван способ отключить бесполезные функции в WindowsНазван способ отключить бесполезные функции в Windows Энтузиасты придумали способ отключения всех ненужных функций в Windows 11. Об этом сообщает издание Neowin. ...

Назван простой способ справиться с одиночеством на праздникахНазван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...

Назван простой способ улучшить состояние при диабетеНазван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ... ...

Назван простой способ предсказать риск деменцииНазван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные почти за 70 лет ... ...

Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкойНазван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. Исследование психологов показало: чтобы расположить к себе кошку, достаточно ... ...

Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...

Назван способ снизить риск смерти от рака на 40%Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...

Назван простой способ сблизиться с семьей на праздникахНазван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопонимание между поколениями, рассказала международная команда ученых. Об этом сообщает портал The ... ...

Назван способ определить скачок давления без измеренияНазван способ определить "скачок" давления без измерения Нарушения зрения, головная боль, сильное сердцебиение и давление в висках могут быть признаками "скачка" артериального давления. Об этом рассказал бразильский кардиолог Вилтон Паулу Виейра. Словам эксперта приводит издание ... ...

Назван эффективный с древности способ маскировки прыщейНазван эффективный с древности способ маскировки прыщей Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Сегодня это так называемые "пластыри от прыщей", которые используют для лечения воспалений ... ...

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минутНазван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ... ...

Назван простой способ защиты от рака кишечникаНазван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ногНазван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского ... ...

Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздухаНазван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Сиднея. Работа опубликована в журнале ... ...

Назван необычный способ для Путина добраться на встречу с ТрампомНазван необычный способ для Путина добраться на встречу с Трампом Существует необычный способ для президента России Владимира Путина добраться на встречу с президентом США Дональдом Трампом в Венгрии — на одном самолете с американским лидером. ...

Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчинНазван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...

Назван способ не потерять мотивацию при длительном достижении целиНазван способ не потерять мотивацию при длительном достижении цели Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче, рассказала "Газете.Ru" профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета ... ...

Назван простой способ защитить мозг от возрастных измененийНазван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ... ...

Назван лучший способ сохранить еду после новогоднего застольяНазван лучший способ сохранить еду после новогоднего застолья После праздничных застолий особенно важно правильно упаковать и разместить оставшиеся блюда, чтобы предотвратить их порчу и снизить риск пищевых отравлений. Читать далее ...

Назван простой способ поднять настроение после пробужденияНазван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...

Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секундНазван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когнитивного здоровья, чем вся минута задания. К такому выводу пришла международная команда ... ...

Назван самый популярный способ увеличения дохода у россиянНазван самый популярный способ увеличения дохода у россиян У россиян есть желание зарабатывать больше и наращивать капитал, но отсутствуют уверенность в собственных возможностях и четкий план действий. Ключевую роль играет чувство безопасности и поддержки от государства, — выяснили ... ...

Назван простой способ повысить качество сна в новом годуНазван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна. Как показал новый опрос ... ...

Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессомНазван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...

Назван самый надёжный способ оплаты для россиян за рубежомНазван самый надёжный способ оплаты для россиян за рубежом Для российских туристов, отправляющихся за рубеж, наличные средства по-прежнему остаются самым надёжным способом оплаты, несмотря на медленное появление альтернативных вариантов. Это следует из анализа РИА «Новости», который отмечает, что новые платёжные решения, в основном китайские, расширяют своё ...

Назван неочевидный способ выявить риск болезней сердцаНазван неочевидный способ выявить риск болезней сердца Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов. Это показало исследование, представленное на конференции Radiological Society of North America (RSNA). Ученые из ... ...

Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58%Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...

Назван способ выявить риск болезни Альцгеймера по стилю вожденияНазван способ выявить риск болезни Альцгеймера по стилю вождения Отслеживание поведения за рулем может стать новым способом ранней диагностики когнитивного снижения. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Работа опубликована в журнале ... ...

Назван единственный способ предотвратить развитие наследственной болезни АльцгеймераНазван единственный способ предотвратить развитие наследственной болезни Альцгеймера Два гена (PSEN1, PSEN2), которые кодируют специальные ферменты, названные пресенилинами, приводят к жестко наследуемой ранней форме болезни Альцгеймера. Редактирование генома при ЭКО может предотвратить развитие болезни, ... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях