Какая еда способствует набору веса: что говорят ученые За последние 10–15 лет ученые накопили множество данных о том, какие продукты и пищевые привычки повышают риск переедания и набора веса. ...
Их боятся худеющие: не макароны приводят к набору веса, а жирные соусы Доктор Екатерина Кашух рекомендует не исключать из своего рациона макароны, пишет РИАМО. Многие не употребляют продукт, потому что боятся поправиться. ...
Голод не поможет: жесткие ограничения в питании приводят к набору веса Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему после новогодних праздников категорически запрещается голодать и садиться на жесткие диеты. ...
Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса. ...
Назван идеальный продукт для запивания яичницы Английский завтрак Утренний ритуал миллионов людей по всему миру неизменно включает в себя яичницу — простое, питательное и любимое многими блюдо. Однако вопрос о том, чем лучше всего запивать этот классический завтрак, долгое время оставался предметом споров среди диетологов и гастрономических эксп ...
Назван продукт, замедляющий старение организма Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специалистов из Королевского колледжа Лондона, ключевую роль в этом может играть теобромин ... ...
Назван неожиданный фактор защиты от депрессии Грудное вскармливание снижает риск депрессии и тревожности у матерей даже через 10 лет после родов. Это показало исследование, опубликованное в журнале BMJ Open. Ученые в течение десяти лет наблюдали за 168 женщинами после их второй ... ...
Назван неожиданный признак предынсультного состояния Если человек постоянно слышит собственный пульс – это может быть признаком появления аневризмы в головном мозге. Об этом предупредил терапевт, врач общей практики Ахмед Абд Элбари, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail. По словам медика, аневризмы способны образовываться в любых сосудах, однако ...
Назван неожиданный "помощник" в защите сердца Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование. Включение партнеров пациентов в программы кардиореабилитации способно улучшать не только ... ...
Назван продукт, запускающий обновление костной ткани Две порции греческого йогурта в день могут активизировать обновление костной ткани у людей старше 55 лет. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 48 человек старше 55 лет. Часть ... ...
Назван неожиданный способ разрешения конфликта на Украине Один из вариантов разрешения конфликта на Украине мог бы заключаться в переводе новых регионов России в формат «долгосрочной аренды», по примеру 99-летнего договора между Китаем и Британией о передаче Гонконга. ...
Назван неожиданный фактор, вызывающий проблемы в сексе Сексуальные проблемы при симптомах расстройств пищевого поведения имеют разные причины у мужчин и женщин, выяснили ученые из США. У женщин ключевую роль в снижении либидо и удовлетворенности сексом играет депрессия, тогда как у мужчин ... ...
Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ... ...
Назван неожиданный "тревожный звонок" для стабильности брака Исследователи из Университета в Буффало в США выяснили: ключевым предиктором стабильности брака является не сам факт употребления алкоголя, а совпадение или несоответствие паттернов алкогольного поведения супругов. Совместимость привычек в ... ...
Назван продукт, который помогает при тошноте любого происхождения Имбирь помогает мгновенно справиться с приступом тошноты, независимо от причины ее происхождения, рассказал "Газете.Ru" терапевт клиники CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспоребнадзора Сергей Исковских. "Наиболее ... ...
Назван продукт для улучшения сосудов головного мозга и памяти Регулярное употребление жареного несолёного арахиса способно улучшать работу мозга и замедлять возрастные когнитивные нарушения. К такому выводу пришли исследователи из Маастрихтского университета, о чём сообщает журнал Clinical Nutrition (CN). ...
Назван неожиданный способ пережить стресс — и он вам точно знаком Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практиках или медитации, а о том самом резком слове, которое вырывается, когда больно, страшно или все достало. Исследователи отмечают, что ругань — это не пр ...
Назван неожиданный фактор, "обрушивающий" первую линию иммунной защиты Хроническая тревога и нарушения сна могут существенно ослаблять иммунитет, снижая количество естественных киллерных клеток — одного из ключевых защитных ресурсов организма. К такому выводу пришли специалисты из Саудовской Аравии. ... ...
Рынок подержанных иномарок в России: назван неожиданный лидер импорта — цифры впечатляют За период с января по сентябрь 2025 года в Россию было импортировано 322,9 тысячи автомобилей, бывших в употреблении. Исполнительный директор аналитического агентства "Автостат" Сергей Удалов сообщил об этом на форуме автомобильного бизнеса CarXL 25. Он отметил, что значительная часть этих автомобил ...
Сладкое удовольствие с плохими последствиями: назван продукт, который дольше всех держит зубы под ударом Хотя все сладости – это риск для здоровья зубов, леденцы особенно вредны. Они создают среду для развития кариеса. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-ортодонт Виктория Радько. ...
С 2027-го МВД планирует запустить эксперимент по набору иностранных работников Трудовые мигранты будут ехать в Россию уже к конкретным работодателям, а не искать работу после приезда ...
Медведев собрал совещание по набору контрактников в армию на 2026 год Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев сообщил о проведении совещания, посвященного вопросам комплектования Вооруженных сил РФ контрактниками в 2026 году. В обсуждении участвовали представители Минобороны, Минфина и полномочные представители президента в регионах. ...
Во Франции стартовала кампания по набору на добровольную службу в армии Во Франции в понедельник началась кампания, нацеленная на добровольное привлечение к воинской службе по призыву нескольких тысяч молодых людей, сообщает радиостанция France Info. ...
В России могут запустить эксперимент по целевому набору мигрантов В 2027 году в России могут запустить эксперимент по целевому набору иностранных работников. Об этом сообщил "Коммерсантъ". Согласно проекту плана МВД по реализации Концепции миграционной политики на 2026–2030 годы, ... ...
Тест на знание новогодних фильмов: угадай культовый фильм по набору эмодзи 1. А) Особенности национальной рыбалкиБ) Ирония судьбы, или С легким паром В) Трое из Простоквашино2.А) Ирония судьбы, или С легким паромБ) Джентльмены удачиВ) Гринч — похититель рождества3.А) Операция "Ы" и другие приключения ШурикаБ) Карнавальная ночьВ) Иван Васильевич меняет профессию4. А) ...
Денис Паслер: к следующему набору в кадровый резерв закончим спецоперацию и возможность принять участие будет у всех участников СВО Денис Паслер в прямом эфире ответил на вопрос участника СВО о возможности попасть в программу «Кадровый резерв». Молодой человек рассказал, что для него это стало проблемой подать документы лично, так как он находится непосредственно в зоне спецоперации. ...
Журнал The Ring включил Гассиева в топ-10 тяжелого веса Журнал The Ring опубликовал рейтинг тяжелого веса. В первую десятку вошел россиянин Мурат Гассиев. ...
Как отличить отек от лишнего веса: советы эндокринолога Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда причиной увеличения объема тела становится задержка жидкости в тканях, известная как отек. О том, как отличить отеки от лишнего веса и какие проблемы ...
Врач сообщила о пользе воды для контроля веса Питье достаточного количества воды помогает организму эффективнее сжигать жир и снижать вес. Об этом рассказала 7 января руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова «Газете.Ru».«Вода способствует расщеплению жиров. ...
Портативный гаджет избавит от лишнего веса и отладит сон В России создали устройство, которое помогает «настроить» нервы, что снизить вес Российские медики и ученые в ходе изучения воздействия на блуждающий нерв запатентовали методику неинвазивной чрескожной стимуляции вагуса, которая улучшает сон, снижает стресс, а с ним и избыточный вес. На ее основе бы ...
Развеян миф о влиянии лишнего веса на риск деменции Избыточное накопление висцерального жира — жира, окружающего внутренние органы, — само по себе не связано со снижением когнитивных способностей в пожилом возрасте. К такому выводу пришли авторы нового исследования, ... ...
Может ли самолет разбиться из-за лишнего веса пассажиров В 2024 году Finnair, Korean Air и Air New Zealand просили добровольцев встать на весы, и это породило волну обсуждений. Неужели лишний вес пассажиров может привести к катастрофе? ...
The Ring включил Мурата Гассиева в топ-10 тяжелого веса The Ring включил Мурата Гассиева в топ-10 тяжелого веса. Россиянин занимает 10-ю строчку. Гассиев ранее нокаутировал Кубрата Пулева и завоевал пояс регулярного чемпиона WBA. Валлин в 2023 году победил Гассиева раздельным решением судей. Гассиев – чемпион мира спустя семь лет! Увы, он не готов к боль ...
Вода во время еды: как избавиться от избыточного веса и неприятных ощущений Развеем миф о том, что вода во время еды мешает пищеварению. Узнайте, как она помогает, улучшает усвоение питательных веществ и облегчает вашу жизнь. Продолжайте читать, чтобы узнать секреты здорового образа жизни. ...
Вес и любовь связаны: набор веса указывает на экологичные отношения Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал россиянам, как романтические отношения влияют на вес человека. ...
Врач Потешкин рассказал, как антидепрессанты влияют на набор веса Врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Юрий Потешкин в беседе с KP.RU сообщил, что приём антидепрессантов может сопровождаться набором веса у части пациентов, хотя препараты в первую очередь предназначены для улучшения настроения.По его сл ...
Врач Серёжина назвала полноценный сон естественным регулятором веса Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что при полноценном сне происходит естественная регуляция веса. ...
Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Университет Вандербильта, объяснили, что на самом деле в эт ...
Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препаратов, включая глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), ...
Мурзаканов поднялся на седьмое место в рейтинге полутяжелого веса UFC Россиянин Азамат Мурзаканов поднялся на три позиции в рейтинге полутяжелого веса UFC и теперь занимает седьмое место. ...
Дело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение веса Современные исследования показывают: похудеть так сложно вовсе не из-за того, что мы много едим и мало двигаемся. Всё гораздо сложнее. При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а расх ...
Связь веса и витамина D глубже, чем кажется: как жир провоцирует дефицит нутриента Корреляция между индексом массы тела (ИМТ) и дефицитом витамина D в сыворотке крови (гиповитаминоз D) — широко признанный клинический феномен. Хотя этот витамин в первую очередь влияет на рост и здоровье скелета, его действие распространяется и на метаболизм с иммунитетом. ...
В ПНИПУ добились снижения в 1,5 раза веса акустических панелей для авиадвигателей Учёные из Пермского Политеха (ПНИПУ) разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей, позволяющий снизить шум и массу конструкции в 1,5 раза. Технология основана на создании специальной пресс-формы с рельефом из выступов разной высоты. Процесс включает укладку сото ...
Джо Роган упомянул Фёдора Емельяненко и россиян в контексте тяжёлого веса UFC Известный американский подкастер и комментатор UFC Джо Роган высказался о текущем состоянии тяжёлого дивизиона промоушена, отметив его недостаточную глубину и выразив надежду, что элитные российские борцы в будущем пойдут по пути прославленного спортсмена Фёдора Емельяненко. ...
Махачев уложился в лимит полусреднего веса перед боем на турнире UFC 322 Российский боец Ислам Махачев успешно прошел процедуру взвешивания перед боем на турнире UFC 322. ...
Формула Брока и другие методики: как не ошибиться в расчете идеального веса Узнайте, как правильно подойти к вопросу похудения: без жестких диет и с заботой о здоровье. Откройте для себя секреты идеального веса по формулам Брока и ИМТ. ...
Житель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего веса Житель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего веса. Об этом сообщает НТВ. Прибывшим на вызов новосибирским медикам пришлось вызывать на место происшествия спасателей МЧС. ...
Пробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные. ...
Выдыхаем жир: 85% лишнего веса испаряется с дыханием — эксперт показала, как это работает Сертифицированный инструктор с международным опытом объясняет, как правильное дыхание запускает процесс жиросжигания ...
Тренер нанес Анне Семенович психологическую травму из-за лишнего веса Анна Семенович посетовала на то, что ей всю жизнь окружающие указывали на ее лишний вес. По словам певицы, впервые о том, что... ...
Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Куда девается жир при снижении веса? Человек выдыхает его с углекислым газом В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, куда девается жир, когда человек худеет. ...
Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...
Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на анализ. Внезапные и необъяснимые изменения веса. Быс ...
Жир откладывается про запас: строгая диета не помогает избавиться от лишнего веса Доктор Виктория Гончар призвала россиян не отказываться от трехразового питания даже в праздничные дни, пишет «Газета.ру». ...
В Popular Science рассказали о влиянии праздничных трапез на набор веса После праздничных застолий многие замечают резкий скачок на весах, но эксперты уточняют: это чаще временное явление, связанное с задержкой воды и объемом пищи. Об этом 18 ноября сообщили в журнале Popular Science.«Риск праздничного набора веса обычно не связан с одним приемом пищи — речь идет о неск ...
Это не апатия: проблемы с гормонами осенью вызывают усталость и скачки веса Доктор Наталия Тананакина раскрыла возможные причины развития осенней бессонницы, пишет Life.ru. ...
Новый продукт — Multistatus от «Мультифактор» Компания «Мультифактор», российский разработчик ИБ- и ИТ-решений, объявляет о выходе нового продукта — распределенного... ...
Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины. ...
ECHOMSK.SPB.RU