Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок

Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ...
Читать далее...

01:20, 29.11.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые назвали неожиданный фактор риска инфарктаУченые назвали неожиданный фактор риска инфаркта Перенесенный грипп или COVID-19 значительно повышают риск сердечного приступа несколько недель. Помимо этого, хронические вирусные инфекции, включая ВИЧ, увеличивают вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, сообщае ...

Неожиданный фактор переломов: кости становятся слабыми из-за микропластикаНеожиданный фактор переломов: кости становятся слабыми из-за микропластика Ученые проанализировали 62 исследования и выявили негативное влияние микропластика на костную систему человека, пишет Osteoporosis International. ...

Назван новый фактор развития аутизма у детейНазван новый фактор развития аутизма у детей Ученые университета имени Бен-Гуриона в Негеве установили, что длительное нарушение выработки гормонов щитовидной железы до наступления беременности может существенно повысить вероятность развития расстройств аутистического спектра (РАС) у ... ...

Назван неожиданный признак предынсультного состоянияНазван неожиданный признак предынсультного состояния Если человек постоянно слышит собственный пульс – это может быть признаком появления аневризмы в головном мозге. Об этом предупредил терапевт, врач общей практики Ахмед Абд Элбари, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail. По словам медика, аневризмы способны образовываться в любых сосудах, однако ...

Назван неожиданный продукт, способствующий набору весаНазван неожиданный продукт, способствующий набору веса Ученые Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили: соевое масло сильнее других жиров способствует набору веса. Работа опубликована в журнале Journal of Lipid Research (JLR). В эксперименте обычные мыши, получавшие высокожировую ... ...

Назван неожиданный способ разрешения конфликта на УкраинеНазван неожиданный способ разрешения конфликта на Украине Один из вариантов разрешения конфликта на Украине мог бы заключаться в переводе новых регионов России в формат «долгосрочной аренды», по примеру 99-летнего договора между Китаем и Британией о передаче Гонконга. ...

Назван неожиданный тревожный звонок для стабильности бракаНазван неожиданный "тревожный звонок" для стабильности брака Исследователи из Университета в Буффало в США выяснили: ключевым предиктором стабильности брака является не сам факт употребления алкоголя, а совпадение или несоответствие паттернов алкогольного поведения супругов. Совместимость привычек в ... ...

Рынок подержанных иномарок в России: назван неожиданный лидер импорта  цифры впечатляютРынок подержанных иномарок в России: назван неожиданный лидер импорта — цифры впечатляют За период с января по сентябрь 2025 года в Россию было импортировано 322,9 тысячи автомобилей, бывших в употреблении. Исполнительный директор аналитического агентства "Автостат" Сергей Удалов сообщил об этом на форуме автомобильного бизнеса CarXL 25. Он отметил, что значительная часть этих автомобил ...

Тайны Чапман  Фактор победителя (05.11.2025)Тайны Чапман — Фактор победителя (05.11.2025) В этом выпуске: Русская лень: кто из иностранцев врёт, что мы не любим трудиться? Ловушка для мозга: как убедить себя работать? Без суеты: как самый ленивый инвестор добился успеха? Можно ли победить вредную привычку ничего не делать? И надо ли? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/ren ...

Это временный фактор: Набиуллина прокомментировала рост цен на бензин"Это временный фактор": Набиуллина прокомментировала рост цен на бензин Рост цен на бензин носит временный характер и не приведет к устойчивому ускорению инфляции. Об этом заявила председатель Центробанка России Эльвира Набиуллина в ходе форума "Финополис", сообщает "Интерфакс". "Это временный фактор, причем на стороне предложения. Мы исходим из того, что меры, которые ...

Биолог раскрыла ключевой фактор, позволяющий дожить до 100 летБиолог раскрыла ключевой фактор, позволяющий дожить до 100 лет Япония в очередной раз подтвердила статус мирового лидера по долголетию: в стране зарегистрировано почти 100 тысяч человек, перешагнувших 100-летний рубеж. ...

Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стрессаНедооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу. ...

Альба назвал главный фактор победы Ростова над Пари ННАльба назвал главный фактор победы «Ростова» над «Пари НН» Главный тренер «Ростова» Джонатан Альба назвал физическую готовность футболистов своей команды главным фактором победы над «Пари НН» в матче группового этапа Пути РПЛ Кубка РоссииЧитать дальше → ...

Соглашение Саудовской Аравии и США  не самый позитивный фактор для РоссииСоглашение Саудовской Аравии и США — не самый позитивный фактор для России Анализ соглашения показывает, что оно представляет собой вовсе не чистую декларацию о намерениях, а нечто большее. ...

Ждать ли замедления роста цен на жильё Набиуллина озвучила ключевой факторЖдать ли замедления роста цен на жильё? Набиуллина озвучила ключевой фактор Глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула на заседании Госдумы, что доступность ипотеки возможна при стабильном снижении инфляции, а не благодаря стимулирующим госпрограммам, искусственно завышающим спрос и стоимость жилья. Замедление роста цен на первичном рынке недвижимости требует дальнейш ...

Набиуллина: рост цен на бензин  временный фактор, который не влияет на инфляциюНабиуллина: рост цен на бензин — временный фактор, который не влияет на инфляцию Глава Центрального банка Эльвира Набиуллина заявила на форуме Finopolis, что ЦБ не рассматривает рост цен на бензин как устойчивый или способный повлиять на инфляцию фактор. ...

Орбан: поставки нефти и газа из РФ  ключевой фактор безопасности ВенгрииОрбан: поставки нефти и газа из РФ – ключевой фактор безопасности Венгрии Поставки нефти и газа из России – один из ключевых факторов энергетической безопасности Венгрии, считает венгерский премьер-министр Виктор Орбан.«Вот почему я сегодня еду в Россию: чтобы обеспечить надёжное и доступное энергоснабжение Венгрии этой зимой и в следующем году. Давайте же за работу!», – ...

Невролог Алексеев: хороший сон  крайне важный фактор для работы мозгаНевролог Алексеев: хороший сон — крайне важный фактор для работы мозга Невролог сети клиник «Семейная» Максим Алексеев рассказал, что хороший сон — крайне важный фактор для работы мозга. ...

15-й фактор риска Альцгеймера. Открыта новая причина развития деменции15-й фактор риска Альцгеймера. Открыта новая причина развития деменции Ученые выделили новый сильный фактор, способствующий развитию деменции. Он может быть даже главным препятствием на пути к здоровью мозга. Статья об этом опубликована в свежем выпуске журнала The Lancet: Healthy Longevity («Ланцет: здоровое долголетие»).Авторы статьи — австралийские ученые из Центра ...

Минфин: уровень ключевой ставки - решающий фактор для курса рубляМинфин: уровень ключевой ставки - "решающий фактор" для курса рубля Денежно-кредитная политика регулятора определяет действия крупнейших экспортеров страны по продаже валютной выручки... ...

Александр Новиков: Возрождение проффутбола  важный объединяющий фактор для смолянАлександр Новиков: Возрождение проффутбола – важный объединяющий фактор для смолян Главный наставник ФК «Университет Спорта» прокомментировал итоги пресс-конференции губернатора Смоленской области Василия Анохина Сообщение Александр Новиков: Возрождение проффутбола – важный объединяющий фактор для смолян появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Еще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозгаЕще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозга В ходе изучения медицинских данных 281 тысячи участников UK Biobank ученые выяснили, что риск деменции выше у людей, которые быстро стареют, пишет Neurology. ...

iPhone 17 Air: дизайн, материалы и эргономика  почему Apple меняет форм-факторiPhone 17 Air: дизайн, материалы и эргономика — почему Apple меняет форм-фактор Маркировка Air в линейке Apple всегда означала ставку на лёгкость и удобство. Если ожидания подтвердятся, iPhone 17 Air станет моделью, где главный акцент — не спецификации на бумаге, а «ощущения в руке»: баланс веса, хват, устойчивость покрытия и то, как смартфон ведёт себя в долгом ежедневном сцен ...

Главный тренер Атлетико назвал ключевой фактор грядущего матча с РеаломГлавный тренер «Атлетико» назвал ключевой фактор грядущего матча с «Реалом» Рулевой мадридского «Атлетико» Диего Симеоне поделился ожиданиями от предстоящего матча с «Реалом» в 7-м туре Ла ЛигиЧитать дальше → ...

Фактор Томагавка: Трамп перестанет быть медиатором и станет участником конфликтаФактор «Томагавка»: Трамп перестанет быть медиатором и станет участником конфликта В намерения президента США Дональда Трампа входит продать «Томагавки» евроНАТО и затем ограничить их использование против России, заявил политолог Алексей Мухин. Тем самым, пояснил он, Трамп в разное время… ...

Бивол назвал ключевой фактор возможной победы Кроуфорда в бою с Канело АльваресомБивол назвал ключевой фактор возможной победы Кроуфорда в бою с Канело Альваресом Бывший абсолютный чемпион мира по боксу в полутяжёлом весе (до 79,2 кг) россиянин Дмитрий Бивол назвал ключевой фактор победы непобеждённого американца Теренса Кроуфорда в бою за звание абсолютного чемпиона мира во втором среднем весе с мексиканцем Саулем Альваресом, более известным как Канело. ...

Фактор повышенной опасности: в Кремле отреагировали на возможную поставку ракет Tomahawk ВСУФактор повышенной опасности: в Кремле отреагировали на возможную поставку ракет Tomahawk ВСУ Москва выражает обеспокоенность сообщениями о возможных поставках Украине ракет большой дальности типа Tomahawk. Об этом сообщил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Вспомните сообщения наших специальных служб полтора года, два года тому назад об имеющейся информации о том, что у ...

Около половины российских потребителей не учитывают один фактор при совершении покупокОколо половины российских потребителей не учитывают один фактор при совершении покупок Согласно исследованию Центра изучения потребительского поведения, результатами которого поделилось Роскачество, 47% россиян не обращают внимания на место производства товаров. ...

Реал может использовать фактор Мбаппе для осуществления покупки Хакими  Defensa Central«Реал» может использовать фактор Мбаппе для осуществления покупки Хакими — Defensa Central Мадридский «Реал» по-прежнему сохраняет интерес к правому защитнику «ПСЖ» Ашрафу Хакими, который покинул стан «сливочных» в 2020 году. ...

Фактор Романова: Спартак вновь победил Локомотив и вышел в полуфинал Пути РПЛ Кубка РоссииФактор Романова: «Спартак» вновь победил «Локомотив» и вышел в полуфинал Пути РПЛ Кубка России «Спартак» одержал волевую победу над «Локомотивом» и пробился в полуфинал Пути РПЛ Кубка России. В середине первого тайма Алексей Батраков открыл счёт ударом со штрафного, но красно-белые ответили на это мячами Манфреда Угальде, Маркиньоса и Пабло Солари. При этом бразилец и аргентинец поразили воро ...

Эксперты рассказали о важности тренировок обонянияЭксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...

Дерматолог развеяла миф об опасности тренировок с макияжемДерматолог развеяла миф об опасности тренировок с макияжем Занятия спортом с макияжем не представляют серьезной опасности для кожи, если использовать косметику хорошего качества. Об этом 27 октября «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог Юлия Галлямова.По словам специалиста, основную роль играет состав и качество косметики, а также индивидуальные особенности ...

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работаютФормат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех. ...

Ветеран СВО создал проект автобуса для детских тренировокВетеран СВО создал проект автобуса для детских тренировок Участник региональной кадровой программы «Герои Ставрополья» Владимир Лысенко готовит выпускной проект, направленный на улучшение транспортной доступности спортивных учреждений в Ставрополе. Проект специализированного автобусного маршрута «Спортивный автобус» должен значительно облегчить доступ к сп ...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее времяНазваны преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Трени ...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “перекл ...

Стадион Бетиса используют для тренировок обученных собак-полицейскихСтадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше → ...

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировокХоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой ...

Иванников: боевики ВСУ превратили мирных граждан в мишени для тренировокИванников: боевики ВСУ превратили мирных граждан в мишени для тренировок Боевики ВСУ превращают мирных жителей территорий у ЛБС в живые мишени для тренировки, рассказал aif.ru советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, кандидат исторических наук, подполковник запаса Олег Иванников. «На гражданских буквально тренируются, мирных жителей превратили в живые ...

Ежедневный креатин или только в дни тренировок Раскрываем плюсы и минусы.Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы. Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы. ...

Сердце под ударом: врач предостерег от усиленных тренировок без подготовкиСердце под ударом: врач предостерег от усиленных тренировок без подготовки Не секрет, что физические упражнения полезны для сердца и являются основой здорового образа жизни наряду с правильным питанием. Однако врачи предупреждают, что резкое увеличение нагрузки может стать стрессом для неподготовленного организма. ...

Глава фитнес-сообщества дала совет, как не уставать от тренировокГлава фитнес-сообщества дала совет, как не уставать от тренировок Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина. ...

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок  это реально5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! ...

Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировокНевероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам! ...

Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилонеСветлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя актриса уже давно занимается танцами на пилоне и на этот раз выбрала для занятий мини-юбку зелёного цвета, белую блузку и стрип-туфли на высокой платфор ...

Rollme GT5S: доступные GPS-часы для тренировок и активного отдыхаRollme GT5S: доступные GPS-часы для тренировок и активного отдыха Rollme представила смарт-часы GT5S GPS — доступную модель для занятий спортом и путешествий, запущенную как раз к сезону праздничных покупок. Устройство предлагает двухдиапазонный GPS, набор навигационных инструментов (компас, измерение высоты), 1,46-дюймовый экран и защиту от воды 5ATM. Корпу ...

Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировокВрач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Эндокринолог Зухра Павлова рекомендовала включать в рацион красное мясо дважды в неделю, указав, что оно помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.«Важно учитывать не только количество белка в рационе, но и его качество. Правильно приготовленное красное мясо (варёное, запеченно ...

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировокВрач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. ...

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожейЗвезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни. ...

В костромском Спартаке объяснили, почему в программе тренировок команды есть ММАВ костромском «Спартаке» объяснили, почему в программе тренировок команды есть ММА Защитник костромского «Спартака» Николай Тарасов рассказал об отличительных особенностях своей команды, а также поделился подробностями тренировочного процесса красно-белых. ...

В Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировокВ Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировок Проснуться, встать, натянуть кроссовки и отправиться в зал — задача, которая многим кажется подвигом. Новое исследование показало, что ощущение усталости по утрам не иллюзия: человеческое тело действительно работает менее эффективно в ранние часы. Об этом 7 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Омич придумал приложение для борьбы с прокрастинацией: делает по 100 тренировок в год. И оно сработало!Омич придумал приложение для борьбы с прокрастинацией: делает по 100 тренировок в год. И оно сработало! А заодно узнали, что такое «цена слова» и почему проект Евгения Донского набирает популярность. ...

Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщинеКосметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом. ...

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировокЭкс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним. ...

Иранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголемИранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголем Защитника иранского «Эстегляля» Армина Сохрабяна временно отстранили от тренировок команды после появившегося в сети видео, как футболист держит стакан с алкоголем, сообщает thenewregion.com со ссылкой на агентство Fars. ...

Одеваемся по погоде: Позднюю осень назвали лучшим сезоном для тренировокОдеваемся по погоде: Позднюю осень назвали лучшим сезоном для тренировок Осенний период отлично подходит для поддержания физической формы и пополнения запасов бодрости. В прохладную погоду тело легче справляется с нагрузками, поскольку сердце работает в более щадящем режиме, а общая выносливость организма, напротив, увеличивается. Об этом Life.ru рассказала врач — экспер ...

В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезниВ России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных операций при мочекаменной болезни. Разработка была представлена на юбилейном XXV Конгрессе Российского общества урологов в Казани. Фантом создан в Передо ...

Тренер российских саночников Васин доволен началом тренировок на олимпийской трассеТренер российских саночников Васин доволен началом тренировок на олимпийской трассе Старший тренер сборной России по санному спорту Александр Васин прокомментировал результаты первого тренировочного дня, который проходил на олимпийской трассе в итальянском городе Кортина-д'Ампеццо. ...

Прокачай Свою Команду до ПРО-Уровня: Секреты Тренировок, о Которых Молчат Чемпионы!Прокачай Свою Команду до ПРО-Уровня: Секреты Тренировок, о Которых Молчат Чемпионы! Переход от группы талантливых игроков к слаженной команде происходит в горниле тренировочного процесса. Однако простое увеличение количества сыгранных часов не гарантирует прогресса. Эффективные тренировки — это не про объем, а про качество и системный подход. Они должны быть направлены на три ключе ...

Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировокРост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших способ ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях