Помидоры начинаю сеять уже в январе: вот какие непопулярные сорта нужно брать Про ГородМногие огородники ждут февраля или даже марта, но есть сорта томатов, которые выгодно начинать сеять уже в январе, особенно если хотите получить ранний урожай и необычные плоды. Речь не о стандартных "любимцах" из садовых центров, а о менее популярных сортах, которые часто незаслуженно игно ...
Как белковый завтрак влияет на вес и сахар: мнение диетологов о 30/30/30 Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сбалансированного рациона. ...
Тверской врач назвал две причины обратиться к врачу и «проверить сахар» В России продолжается Неделя борьбы с диабетом. Напомним, в Тверской области с этим недугом, по данным регионального минздрава, «сражаются» 52 тысячи человек. Долгое время сахарный диабет может развиваться бессимптомно. Но некоторые процессы должны вызывать вопросы. Об этом рассказали в интервью пор ...
Врач Ивченко: при преддиабете уровень глюкозы ещё не достиг критических значений Заведующая отделением, врач-эндокринолог Госпиталя для ветеранов войн Юлия Ивченко рассказала, что термин «преддиабет» стали использовать всё чаще. ...
Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...
Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. ...
Пора проверить уровень железа: апатия, депрессия, шум в ушах указывают на дефицит Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, как проявляет себя скрытый железодефицит. ...
Как питание влияет на холестерин: продукты, повышающие и понижающие уровень ЛПНП Уровень холестерина повышен? Врачи Mayo Clinic делятся способами снижения без лекарств. Узнайте о нормах ЛПНП и влиянии питания на здоровье сердца. ...
На мужское здоровье не влияет: прием статинов не снижает уровень тестостерона Доктор Елена Малышева проинформировала, как прием статинов влияет на мужское здоровье. Некоторые мужчины отказываются от препарата, боясь, что он может снизить уровень тестостерона. ...
Какие приборы нужно отключать от сети, а какие можно оставить включёнными Тихо тянут деньги из розетки: рассказываем, какие приборы стоит отключать каждый день. Источники изображения: eurospytech.com Вы не покупали новых приборов, не стали чаще включать свет или ставить стирку, а счёт за электроэнергию всё равно в какой-то момент вырос. Причина часто прячется в мелочах — ...
Отсюда все проблемы со стулом: из меню нужно исключить трансжиры и сахар Доктор Сари Арпонен назвала лучшее положение тела для полного опорожнения кишечника, пишет El Periodico De España. ...
«Море бодрит, вечерами зябко»: Египет в январе удивил погодой, но отель и территория реально спасли — честный отзыв туриста прогород Планируя зимний побег от слякоти, многие представляют Египет этаким гарантированным летом. Реальность января может слегка озадачить. Море действительно бодрит — купание больше похоже на энергичное окунание с последующим быстрым побегом к полотенцу. А после заката, который наступает неприлич ...
Осенний уход без ошибок: какие многолетники нужно укрывать на зиму, а какие спокойно переживут морозы Подготовка к зиме нужна большинству растений, в том числе — многолетним цветам. Но при этом важно учитывать их характер, ведь одним нужно надежное утепление, другие обходятся и без него. ...
Какие специи часто подделывают и как их проверить на подлинность Обычно подделками оказываются дорогие специи, а дешевые подделывать не выгодно В России некоторые специи подделывают довольно часто, и покупатели об этом даже не догадываются. Вместо настоящих пряностей в упаковке могут быть дешевые заменители, мука, крахмал, соль или высушенные травы без вкуса и ар ...
Вялость и усталость по утрам: нужно сдать гормоны щитовидки, сахар и С-реактивный белок Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам простые анализы, которые объяснят 90% нехватки энергии и покажут, в какую сторону «копать» если проснулись, а сил снова нет. ...
От этого популярного блюда нужно отказаться при диабете: суши и роллы повышают сахар Доктор Екатерина Титова раскрыла опасность чрезмерного потребления суши и роллов, которые могут навредить поджелудочной железе, пишет «Газета.ру». ...
Аквариум на столе или кролик в приемной: какие животные реально повышают КПД и лояльность клиентов Узнайте, как анимотерапия с помощью животных повышает продуктивность и лояльность сотрудников. Советы по выбору питомцев и созданию зоны релаксации в офисе. ...
Зимой мотор страдает не от скорости: какие обороты реально убивают двигатель в мороз Зимой вопрос оборотов двигателя становится острее. Некоторые водители ошибочно полагают, что повышенные обороты – главный враг мотора в мороз. На самом деле куда более разрушительным может быть неправильный режим эксплуатации, пишет дзен-канал «Автовзгляд». ...
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы интерфейса. Это значит, что самое время переходить на “жидкое стекло” и привыкать к кардинально новому ...
Как историческая память влияет на современность и какие ценности способствуют развитию патриотизма В Ставрополе в обсуждают, как историческая память влияет на современность и какие ценности способствуют развитию патриотизма. Мнениями делятся эксперты из разных регионов России и зарубежья. К каким выводам пришли, в сюжете Аси Даниеялн. Она вышла на прямую связь со студией. ...
Роман Ротенберг: «Патриотическое воспитание – важная часть формирования личности. Нужно знать историю, через какие испытания прошла страна, какие люди сделали ее сильной» Член совета директоров «Динамо» Роман Ротенберг оценил важность патриотического воспитания молодежи. «Ребята из школы «Красная Машина Юниор» посетили музей обороны Тулы – один из лучших военных музеев в России. Патриотическое воспитание – важная часть формирования личности, и мы уделяем этому большо ...
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. ...
Что такое ретроградный Меркурий и на какие знаки он влияет в этом году больше всего Что такое ретроградный Меркурий и на какие знаки он влияет в этом году больше всего Ретроградный Меркурий — это кажущееся движение планеты назад, возникающее из-за разницы скоростей Земли и Меркурия. Астрологи считают, что в такие периоды влияние планеты отражается на повседневных делах — чаще случа ...
Нужно проверить желудок: заражение Helicobacter pylori вызывает неприятный запах изо рта Доктор Мартин Скарр раскрыл россиянам вероятные причины появления неприятного запаха изо рта. Об этом пишет Daily Mail. ...
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. ...
Генсек НАТО Рютте заявил, что альянсу нужно проверить Путина на желание мира Североатлантическому альянсу якобы нужно «проверить» президента России Владимира Путина на желание прекратить конфликт на Украине. Об этом заявил генсек НАТО Марк Рютте, передает газета The Guardian. «Давайте проверим Путина. ...
Может быть доброкачественной, но не всегда: если в родинке растет волос, её нужно проверить Существует мнение, что если на родинке растут волосы, значит, она 100% доброкачественная, но это не так однозначно, заявила Ольга Антонова. ...
Простынь не должна быть насквозь мокрой: при потливости по ночам нужно проверить почки Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании призвали пациентов, страдающих от ночной потливости как можно быстрее обратиться к врачу, пишет Mirror. ...
Писарев - о матче с Чили: нужно было не победить любой ценой, а проверить себя Тренер сборной России Николай Писарев прокомментировал поражение команды в товарищеском матче против Чили (0:2). ...
Какие игры покинут подписку PS Plus в январе 2026 года В январе 2026 года каталог PlayStation Plus Extra и Premium покинут сразу четыре игры. Традиционно ротация происходит в середине месяца, поэтому у подписчиков остается ограниченное время, чтобы успеть пройти проекты или добавить их в список покупок. Из подписки уберут Like a Dragon Gaiden: The Man W ...
Гендиректор ФХР о недопуске на ОИ-2026: «На наш уровень не влияет. Хоккейные страны – Россия, Канада, Швеция, Чехия – могут вообще не участвовать. В международном рейтинге у нас больше очков» Генеральный директор ФХР Дмитрий Курбатов заявил, что недопуск сборных России на Олимпиаду-2026 не влияет на уровень российского хоккея. «К сожалению, пропускаем [турнир]. Мы недополучаем того, что могли бы получить, но на уровень нашего хоккея это никак не влияет. Вы же понимаете, что все это делае ...
Какие законы вступают в силу в январе 2026 года на Ставрополье? 1 января Федеральный бюджет на 2026–2028 годы Прогнозируемый общий объем доходов федерального бюджета в 2026 году составляет 40, 3 трлн руб. , расходов — 44, 1 трлн руб. Характеристики основаны на прогнозе ВВП в 235, 1 трлн руб. и инфляции не более 4 %. На социальную политику в 2026–2028 годах преду ...
От 35 градусов мороза до 24 тепла: какие сюрпризы преподнесет ставропольцам погода в январе Ставропольская зима опять вернулась к весеннему сценарию без мороза и снега. Сегодня в краевой столице +12 градусов. Ветер слабый 3−5 метров в секунду. На Кавминводах безветренная теплая погода, без осадков. Холоднее всего на Востоке края. В Нефтекумске и Арзгире всего + 1. В целом же в регионе слож ...
Новые выплаты, повышенные налоги, армия круглый год: какие законы заработали в январе НДС вырос на 2%, коуч стал официальной профессией, самозанятые смогут оформлять больничные, а призыв в армию будет идти круглый год. Об этих и других нововведениях, вступивших в силу с января 2026 года, – в обзоре "Толка". Рост НДС С 1 января применяется новая ставка налога на добавленную стоимость ...
Эти цветы нужно сеять в январе: роскошные бутоны, которые требуют времени Некоторые однолетние и многолетние цветы развиваются медленнее остальных, поэтому к их посеву пора приступать уже в январе, если хочется увидеть бутоны в первом же сезоне. ...
Гроссо: «Уровень сборной Италии нужно поднимать» Бывший чемпион мира в составе итальянской сборной, Фабио Гроссо, прокомментировал фиаско национальной команды в матче с НорвегиейЧитать дальше → ...
Индексация пенсий, повышение МРОТ и возврат НДФЛ семьям: какие изменения ждут россиян в январе С 1 января МРОТ в России увеличивается почти на 21% — до 27 093 рублей, а прожиточный минимум на душу населения — на 6,8%, до 18 939 рублей. Кроме того, на 7,6% вырастут страховые пенсии по старости — в среднем до 27 тыс. рублей, причём индексация коснётся не только уже вышедших на заслуженный отдых ...
Сколько рабочих дней в январе 2026, какие нормы по часам и когда первая короткая неделя После 12 дней новогоднего отдыха россияне вышли на работу. Life.ru посчитал, сколько дней придётся трудиться в январе при пятидневке и шестидневке. ...
Быков о «Салавате»: «В этом сезоне плей-офф для них возможен. Пока это математически реально, нужно стремиться. Необходимо ставить цель выиграть Кубок Гагарина» На данный момент клуб из Уфы идет на 11-м месте в таблице Востока. «У команды ушли лидеры, а это бьет по обстановке на льду, которая необходима для побед. Если лидеры покидают клуб, эстафета должна передаваться другим ребятам. Это вызов для них, потому что нужно прогрессировать. Для выхода в плей-оф ...
Песков: уровень контактов Москвы и Вашингтона по Украине нужно определить Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что уровень контактов Москвы и Вашингтона для обсуждения плана по урегулированию российско-украинского конфликта пока не определен. Такой же ответ он дал на вопрос о возможной встрече президентов России и США. ...
В такой температуре лучше засыпается: нужно поддерживать уровень 18–20 градусов Доктор Дарья Лебедева рассказала, какой должна быть влажность и температура в спальне, чтобы сон был крепче, пишет NEWS.ru. ...
Какие ментальные долги нужно закрыть до 31 декабря? В Новый год без ментальных долгов: миссия выполнима В преддверии нового года так хочется избавиться от всего лишнего, и это неспроста. Декабрь идеален для завершения абсолютно любых процессов и возвращения долгов. И если вы сейчас подумали о том, что никаких долгов у вас нет, то просто дочитайте эту ...
«Нужно удержать уровень инфляции»: Путин поручил правительству и ЦБ восстановить темпы экономического роста в 2026 году Соответствующее поручение содержится в перечне итогов заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам, состоявшегося 8 декабря 2025 года. ...
Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закрыть вклад Большинство этих продуктов делятся на два ...
Мойзес ответил, какие позиции ЦСКА нужно усиливать Защитник ЦСКА Мойзес отреагировал на мнение, что новый форвард поможет ЦСКА побороться за титул. ...
Тренер Чили Кордова о приглашении России на Кубок Америки: «Там сложно играть. Это высокий уровень, которому нужно соответствовать» Тренер сборной Чили ответил на вопрос о возможном приглашении сборной России на Кубок Америки . «Это не от меня зависит. Приглашенные команды существуют, но есть своя специфика и свои традиции. Это отдельный турнир, где много нюансов. Там сложно играть. Это высокий уровень, которому нужно соответств ...
Мои январские посевы на рассаду: за много лет вывел идеальную формулу - что нужно сеять в январе на рассаду, а с чем лучше повременить прогород Январь. За окном метель, а на подоконнике уже может начаться весна. Опытные садоводы знают этот зов — руки так и тянутся к пакетикам с семенами. Но тут главное не навредить будущему урожаю чрезмерным энтузиазмом. Идеальная формула январских посевов — это не про количество, а про точный расч ...
Какие налоги нужно заплатить до конца ноября? Список с пояснениями 2025 год подходит к концу, а вместе с тем и приближается срок уплаты налогов. Физическим лицам необходимо самим заплатить налоги на имущество, все остальные — забота работодателя. Однако есть 5 налогов, о которых следует помнить каждому россиянину. Налоги на имущество Это ежегодные сборы трёх видов: ...
Шустер об уходе Алонсо из «Реала»: «Теперь ответственность на игроках – им нужно повысить уровень и попытаться во что бы то ни стало выиграть какой-нибудь трофей» Экс-полузащитник «Реала» Бернд Шустер высказался об уходе Хаби Алонсо с поста главного тренера «Реала» и назначении на его место Альваро Арбелоа. ...
Нужно съесть «радугу»: какие изменения в образе жизни защитят от вирусов зимой Зимой традиционно учащаются случаи сезонных заболеваний — от желудочного гриппа до обычной простуды. В этот период иммунная система испытывает повышенную нагрузку, и даже незначительные вирусы способны на несколько дней уложить человека в постель. Диетолог Эд Тули из The Turmeric Co рассказал, ...
Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинка, ...
Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. По сравнению с молодой летней капустой зимняя может показаться жесткой, но ее можно помять для салата или потушить. И не з ...
Зимние ингредиенты в косметике: почему уход нужно менять и какие компоненты действительно работают . Зима — период, когда кожа сталкивается с целым комплексом агрессивных факторов: морозом, ветром, резкими перепадами температур, сухим комнатным воздухом и постоянным воздействием отопительных приборов. В результате кожа сохнет, шелушится, краснеет, становится чувствительной и чаще реагирует ...
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...
Революция на дорогах: с 1 января вводят новые знаки — какие правила нужно срочно выучить всем автомобилистам "Про Город"Водителей начнут предупреждать о безопасной скорости проезда искусственных неровностей — знак покажет оптимальную скорость для каждого конкретного "лежачего полицейского". Это нововведение вступит в силу с 1 января 2025 года вместе с целым пакетом изменений в дорожных знаках, пишет РИА "Н ...
ИИ-стилист изменил дочь-бунтарку Глюкозы до неузнаваемости Лидия отказалась от ярких нарядов и необычных причесок. Не все поклонники певицы оценили ее преображение. Мы же не сомневаемся: это все проделки ИИ. ...
«Новая я»: 18-летняя дочь Глюкозы изменилась до неузнаваемости Дочь певицы Глюкозы Лидия Чистякова решилась полностью поменять имидж, что вызвало живой отклик у поклонников. Девушка, которая ранее носила эпатажные прически и пирсинг, теперь предстала с длинными пепельными волосами, в лаконичном наряде и с макияжем с шоколадной помадой. В своем блоге Лидия откры ...
Эксперт объяснила резкую смену имиджа Глюкозы За резким преображением певицы Глюкозы (Натальи Ионовой) может скрываться личностный и возрастной кризис. Такое мнение в беседе с «Радио 1» высказала директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. ...
Стало известно, с кем встречается 18-летняя дочь Глюкозы — он на 10 лет старше Лидия старалась держать личную жизнь в тайне. Однако журналистам удалось рассекретить ее бойфренда. ...
ECHOMSK.SPB.RU