Основа любой аптечки: дома всегда нужно иметь парацетамол и ибупрофен Доктор Зарема Тен перечислила препараты, которые обязательно должны присутствовать в домашней аптечке у всех россиян, пишет NEWS.ru. ...
Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или жё ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, зареги ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...
Какие устройства нужно обязательно выключать из розеток, выходя из дома Эксперты рекомендуют не оставлять эти приборы включенными, чтобы минимизировать риски и экономить деньги. ...
Эту красную рыбу нужно обходить всегда стороной даже в рыбных магазинах- как жаль, что узнала это только в 40 лет Эту красную рыбу нужно обходить всегда стороной даже в рыбных магазинах- как жаль, что узнала это только в 40 лет Кажется, что нет ничего проще, чем купить красную рыбу — лосось, форель, на вид свежая, с ярким оттенком, обещает пользу для сердца, иммунитета и костей. Красная рыба действительно богат ...
Жалею, что узнала это только в 50 лет: нужно просто жидкое мыло налить на туалетную бумагу - работает всегда Жалею, что узнала это только в 50 лет: нужно просто жидкое мыло налить на туалетную бумагу - работает всегда Оказывается, самые простые вещи иногда скрывают в себе огромный потенциал. Обычные жидкое мыло и туалетная бумага, соединенные вместе, превращаются в универсальное средство для гигиены, котор ...
Купил в "Чижике" яйца за 69 рублей — и только дома понял, какие они — честно рассказываю Купил в "Чижике" яйца за 69 рублей — и только дома понял, какие они — честно рассказываюНа момент посещения магазина «Чижик» цена в 69 рублей за десяток куриных яиц выглядела более чем привлекательно. Товар разместили на деревянном поддоне прямо в торговом зале — возможно, для удобства покупателей и ...
Купил в "Чижике" яйца за 69 рублей — и только дома понял, какие они на самом деле — честно рассказываю Прогород Яйца за 69 рублей — звучит как сказка. Но за такой ценником всегда прячется вопрос: а какие они на самом деле? Не придётся ли пожалеть о сэкономленных рублях? Чтобы ответить на него, мало просто купить коробку. Нужно устроить ей настоящую проверку на профпригодность, от скорлупы до желтка, ...
Взял в "Чижике" пельмени на дегустацию за 298 рублей килограмм: только дома понял, какие они — честно рассказываю, что увидел Взял в "Чижике" пельмени на дегустацию за 298 рублей килограмм: только дома понял, какие они — честно рассказываю, что увидел Магазин «Чижик» умеет создавать настроение. Музыка, скидки, обещания экономии и вечный праздник покупателя. Но однажды среди морозильных ларей взгляд падает на пачку с надпис ...
Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварение, ...
Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительных ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...
“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. Согл ...
Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказала ...
Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая кисл ...
Россиянам назвали самые полезные осенние ягоды для укрепления здоровья Нутрициолог Ирина Попкова назвала облепиху, клюкву и бруснику самыми полезными ягодами осенью. По ее словам, регулярное употребление этих ягод помогает укрепить иммунитет, справиться с воспалениями и восполнить дефицит витаминов. Об этом 29 октября сообщила «Газета.Ru».«Эти ягоды богаты органическим ...
Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий гликем ...
Никогда не было аллергии, но появилась в путешествии: всегда при себе иметь антигистаминные В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева проинформировала, какие лекарства от аллергии нужно обязательно взять собой в путешествие. ...
Сохраняют сытость и снижают голод: под рукой стоит всегда иметь тыквенные семечки Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам самые полезные продукты, способные контролировать чувство голода, пишет «Вечерняя Москва». ...
Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а т ...
Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш. ...
"Не консервы, а таблица Менделеева: свинец, мышьяк, олово и ртуть" - эти популярные рыбные консервы Росконтроль занес в черный список "Не консервы, а таблица Менделеева: свинец, мышьяк, олово и ртуть" - эти популярные рыбные консервы Росконтроль занес в черный список Существует миф, что рыбные консервы — еда второго сорта. На самом деле всё не так однозначно. Белок и калорийность при консервировании остаются на том же уровне, что ...
"Не консервы, а таблица Менделеева: свинец, мышьяк, олово и ртуть" - эти рыбные консервы эксперты Росконтроля занесли в черный список "Не консервы, а таблица Менделеева: свинец, мышьяк, олово и ртуть" - эти рыбные консервы эксперты Росконтроля занесли в черный список Рыбные консервы — казалось бы, эталон удобства и пользы. Источник белка, кальция из размягчённых косточек и долгого хранения. Но за безобидной жестяной банкой может с ...
После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. ...
"Не консервы, а таблица Менделеева: свинец, мышьяк, олово, ртуть" - эти популярные рыбные консервы Росконтроль добавил в свой черный список "Не консервы, а таблица Менделеева: свинец, мышьяк, олово, ртуть" - эти популярные рыбные консервы Росконтроль добавил в свой черный список Кажется, будто свежая рыба заведомо выигрывает у своей консервированной родственницы. Ан нет! По содержанию белка и минералов они находятся на равных. А в чём-т ...
Дмитриев: Для сделки по Украине нужно иметь реалистичные ожидания Реализация мирной «сделки» по Украине будет возможна лишь при условии устранения британского влияния и при формировании сбалансированных ожиданий, заявил глава РФПИ, спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев. «Нужн ...
Осенний уход без ошибок: какие многолетники нужно укрывать на зиму, а какие спокойно переживут морозы Подготовка к зиме нужна большинству растений, в том числе — многолетним цветам. Но при этом важно учитывать их характер, ведь одним нужно надежное утепление, другие обходятся и без него. ...
Россия и Америка никак не наговорятся // Какие последствия будет иметь ужесточение риторики Трампа в отношении России Глава МИД РФ Сергей Лавров дал оценку отношений с США после ужесточения тона Дональда Трампа в адрес Москвы. Глава российской дипломатии не считает последние высказывания президента США свидетельством изменения курса Вашингтона и ждет третьего раунда российско-американских переговоров этой осенью. Р ...
Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешних условиях получение шенгенской визы стало сложным ...
Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как натри ...
Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как грамотно нужно действовать и что конкретно нужно отвечать инспектору ДПС Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как грамотно нужно действовать и что конкретно нужно отвечать инспектору ДПС Ощущение, знакомое, наверное, каждому второму водителю. Только выехал со двора, рука привычно тянется к карману — и вот она, леденящая душу пустота. Пластиковая карточка остала ...
Роман Ротенберг: «Патриотическое воспитание – важная часть формирования личности. Нужно знать историю, через какие испытания прошла страна, какие люди сделали ее сильной» Член совета директоров «Динамо» Роман Ротенберг оценил важность патриотического воспитания молодежи. «Ребята из школы «Красная Машина Юниор» посетили музей обороны Тулы – один из лучших военных музеев в России. Патриотическое воспитание – важная часть формирования личности, и мы уделяем этому большо ...
Что нужно иметь на руках при поиске издателя и сколько денег он может дать на разработку, — круглый стол с паблишерами Редакция App2Top задала самые актуальные вопросы по паблишингу представителям Skystone Games, Indie GO Fund, HeroCraft и Polden Publishing. ...
Как не нужно стричься, если "лицо поплыло": такие стрижки только подчеркивают ваш птоз - как жаль, что узнала это только в 40 лет Как не нужно стричься, если "лицо поплыло": такие стрижки только подчеркивают ваш птоз - как жаль, что узнала это только в 40 лет Выбор стрижки с возрастом превращается в высшую математику. Хочется не просто красоты, а стратегического решения, которое сработает против гравитации. Особенно это актуал ...
Чек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослым Чек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослым Регулярная проверка здоровья – как техосмотр для автомобиля: вовремя выявленные отклонения помогают сохранить энергию, хорошее настроение и активность. Мы составили список ключевых анализов, которые помогут следить за состоянием организма. Но п ...
Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований. Тем не менее, ходить регулярно очень важно. Почему - рассказали в новом выпуске «Луки.Науки». Он посвящен ежедневной норме по шагам и активности в целом. Скорее переходите в наш Tele ...
Ананасы в России подорожали на 16% За последний год стоимость ананасов на российском рынке выросла на 16 процентов. Согласно прогнозам аналитиков АТОЛ, с которыми ознакомился телеграм-канал SHOT, к концу декабря цены на этот популярный новогодний фрукт могут увеличиться ещё на 10 процентов, что создаст дополнительную нагрузку на потр ...
Кристанте: «Проигрывать дома всегда обидно» Полузащитник «Ромы» Брайан Кристанте прокомментировал поражение от «Лилля» (0:1) в матче 2-го тура общего этапа Лиги Европы. ...
Вкус здоровья с ветки: какие осенние ягоды укрепляют иммунитет и защищают сердце Осенние ягоды богаты антиоксидантами, необходимыми витаминами и соединениями, поддерживающими иммунитет и здоровье сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Газетой.ру» нутрициолог Ирина Попкова рассказала какие из них стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов. ...
Кучеров о «Тампе»: «Наше большинство в плей-офф было плохим. Я принял это на свой счет, неприятно видеть такое. Нужно иметь правильные кусочки пазла, чтобы оно работало» – В прошлом сезоне в большинстве не было Стэмкоса. Но в конце чемпионата процент реализации был очень хорошим. Как вы оцениваете игру в большинстве в сезоне? И чего вы ждете в этом году в отношении игры в большинстве? – В плей-офф игра в большинстве была плохой. Что бы ни происходило в регулярном че ...
Белый список мобильного интернета: какие сайты будут всегда доступны Что такое «Белый список при блокировке мобильного интернета»Как работают «белые списки» мобильного интернета«Белый список» мобильного интернета у операторовПользователи мобильного интернета привыкли к постоянному и быстрому доступу к сети. Однако в реальности случаются отключения или ограничения инт ...
Врач рассказал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья Простое и доступное сочетание продуктов может стать мощным инструментом для улучшения здоровья кишечника и укрепления иммунитета. ...
Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...
Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе. ...
Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Салонные истории порой напоминают спор двух школ: старая привычка против новых правил. Вот и в случае окрашивания вопрос «мыть или не мыть волосы» до сих пор вызывает жаркие дискуссии. Кто-то уверяет, что красить можно только «грязные», к ...
Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств ч ...
Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Постоянное воздействие УФ-излучения на кожу может привести к изменению ДНК и развитию онкологии. Меланома, например, часто имеет летальные последствия, ес ...
Мы всегда ждём вас дома»: Радий Хабиров встретился со студентами из Башкирии В ходе двухчасовой беседы были определены ключевые направления развития республики, где особенно нужны молодые кадры. «Мы создаём все условия, чтобы вы могли реализовать свой потенциал именно в Башкортостане», — обратился к студентам Радий Хабиров. Особое внимание было уделено сохранению связи студе ...
Всегда ловлю карпа килограммами - нужно знать одну хитрость Всегда ловлю карпа килограммами - нужно знать одну хитрость Сентябрь приносит особую магию: жара спадает, воздух становится свежим, а водоёмы тихо готовятся к осени. Карп всё ещё активен, хотя дни постепенно укорачиваются, а ночи становятся длиннее. Кажется, обычная рыбалка превращается в маленькое ...
Райское наслаждение по заоблачной цене: ананасы становятся роскошью За последний год стоимость ананасов на российском рынке выросла на 16%. По данным аналитиков "АТОЛ", за последний месяц зафиксирован скачок цены на 7%. Telegram-канал Shot приводит данные, согласно которым средняя цена одного ананаса выросла с 567 рублей месяц назад до 607 рублей в настоящее время. ...
Не только проявление любви: поцелуи могут принести пользу для здоровья Доктор Ильнур Аглиуллин проинформировал, почему поцелуи могут быть полезным инструментом для улучшения самочувствия, пишет UfaTime. ...
Головные боли, кашель и не только: чем опасны для здоровья ароматические свечи Возможно, вы любите зажигать свечи для создания особого настроения или для расслабления. Однако у них есть несколько существенных недостатков. Выделение раздражителей. При сжигании аромасвечи в воздух выделяются раздражители. Они могут приводить к головным болям, кашлю, одышке, насморку, кожной сыпи ...
Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса ...
Много антиоксидантов и не только: названы преимущества для здоровья яблочной кожуры В кожице яблок содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти. Известно, что эти вещества снижают риск развития хронических заболеваний, поддерживают здоровье мозга и многое другое. Вот несколько причин, почему вам стоит есть яблоки вместе с кожурой. Антиоксиданты. В яблочной кожуре содержатся антио ...
ECHOMSK.SPB.RU