Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...
Rolling Stones отказались от тура из-за артрита Кита Ричардса Группа Rolling Stones отказалась от планов провести стадионный тур по Великобритании и Европе в 2026 году. Как сообщает Sun, гитарист Кит Ричардс... ...
Медовые соты - уйдут все заботы: Назван способ победить остеохондроз воскотерапией Боль в спине пройдёт на 2 день. Из воска готовят мази, растирки и даже добавляют его в еду. При этом лекарство пчеловодов разрешено улучшать другими продуктами. Снимать воспалительный процесс воскотерапией рекомендуют даже врачи. Содержащийся в пчелином воске прополис содержит в себе: хром, медь; же ...
Назван эффективный с древности способ маскировки прыщей Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Сегодня это так называемые "пластыри от прыщей", которые используют для лечения воспалений ... ...
Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского ... ...
Назван способ определить расстройство личности человека по разговору или переписке По тому, какие слова человек использует в переписке, разговорах и постах в соцсетях, можно заметить признаки личностных нарушений — зачастую задолго до того, как проблемы проявятся открыто. К такому выводу пришли психологи, ... ...
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Сиднея. Работа опубликована в журнале ... ...
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. Исследование психологов показало: чтобы расположить к себе кошку, достаточно ... ...
Назван неочевидный способ выявить риск болезней сердца Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов. Это показало исследование, представленное на конференции Radiological Society of North America (RSNA). Ученые из ... ...
Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные почти за 70 лет ... ...
Назван лучший способ сохранить еду после новогоднего застолья После праздничных застолий особенно важно правильно упаковать и разместить оставшиеся блюда, чтобы предотвратить их порчу и снизить риск пищевых отравлений. Читать далее ...
Назван естественный способ ускорить умственную реакцию Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и стабильное воздействие дневного света заметно улучшает когнитивные функции в повседневной жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications ... ...
Назван простой способ улучшить здоровье Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Такие данные приводят специалисты Национальных институтов здоровья США, подчеркивая: ... ...
Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровья Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмысленному чтению и делает их более уязвимыми к дезинформации, считают исследователи в области когнитивной науки и грамотности. В условиях, когда средний человек ... ...
Назван самый надёжный способ оплаты для россиян за рубежом Для российских туристов, отправляющихся за рубеж, наличные средства по-прежнему остаются самым надёжным способом оплаты, несмотря на медленное появление альтернативных вариантов. Это следует из анализа РИА «Новости», который отмечает, что новые платёжные решения, в основном китайские, расширяют своё ...
Назван фактор, ускоряющий развитие болезни Альцгеймера на 95% У людей с ожирением уровни ключевых биомаркеров болезни Альцгеймера растут на 29-95 % быстрее, чем у людей с нормальным весом. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета. Результаты исследования ... ...
Назван способ замедлить развитие когнитивных нарушений при болезни мозга Ученые из Йоркского университета установили, что регулярные танцевальные занятия могут замедлять снижение когнитивных функций у людей с болезнью Паркинсона. Результаты исследования опубликованы в Journal of Alzheimer's Disease ... ...
Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал нарколог Андрей Тюрин. Он предложил несколько безопасных альтернатив, которые действительно помогают справиться с холодом. По словам врача, вместо с ...
Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...
Назван способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрасте Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снижать стрессовую нагрузку на организм пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Университета Гриффита. Результаты опубликованы в журнале BMC ... ...
Назван неочевидный способ справиться с тревогой Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ... ...
Назван простой способ улучшить языковые способности у ребенка Замена экранного времени совместным чтением с родителями связана с улучшением языковых и социально-эмоциональных навыков у маленьких детей — даже по сравнению с "образовательным" цифровым контентом. К такому выводу пришли ... ...
Назван простой способ защиты от выгорания для студентов Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса на психологическое благополучие. К такому выводу пришли ученые из Федерального научного центра психологических и междисциплинарных ... ...
Найден способ выявить риск рака печени за годы до его развития Ученые из Национального университета Тайваня разработали простой метод раннего выявления риска рака печени за годы до развития заболевания по четырем параметрам. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical and Molecular ... ...
Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и это приводит к заметному улучшению показателей, связанных с аппетитом и обменом ... ...
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из ... ...
Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопонимание между поколениями, рассказала международная команда ученых. Об этом сообщает портал The ... ...
Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ... ...
Назван способ не потерять мотивацию при длительном достижении цели Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче, рассказала "Газете.Ru" профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета ... ...
Найден способ определить риск нескольких заболеваний на годы вперед Ученые из Каролинского института выяснили, что семь маркеров в анализе помогают определить, у каких пожилых людей разовьется сразу несколько хронических заболеваний и как быстро это произойдет. Результаты исследования опубликованы в ... ...
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на "западной" диете память сохранялась, если корм ... ...
Назван способ снизить возраст мозга на один год Ученые из Исследовательского института AdventHealth установили, что регулярные аэробные тренировки в течение года могут замедлять старение мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS). В ... ...
Найден способ предсказать приступы астмы за годы до их начала Исследователи из Mass General Brigham и Каролинскогоинститута разработали новый метод прогнозирования обострений бронхиальной астмы, позволяющий заранее выявлять пациентов с высоким риском приступов. Работа опубликована в журнале Nature ... ...
Назван простой способ защитить бананы от потемнения и продлить их свежесть Бананы — один из самых популярных фруктов в мире и одновременно один из самых уязвимых: после сбора они быстро созревают и портятся, что приводит к значительным потерям при хранении и транспортировке. Новое исследование ученых из ... ...
Назван простой способ улучшить настроение и повысить энергию Кратковременный отказ от смартфона действительно может сделать человека бодрее и немного счастливее. К такому выводу пришли ученые из Университета Иоганна Гутенберга в Майнце и Университета Эрлангена — Нюрнберга. Работа опубликована ... ...
Ученые нашли способ предсказать магнитные бури на годы вперед Международная группа астрономов разработала новый метод анализа архивных наблюдений Солнца, который может помочь точнее прогнозировать активность будущих солнечных циклов. Работа опубликована в журнале The Astrophysical Journal ... ...
Назван способ выявить риск болезни Альцгеймера по стилю вождения Отслеживание поведения за рулем может стать новым способом ранней диагностики когнитивного снижения. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Работа опубликована в журнале ... ...
Назван необычный способ остановить погружение Европы в новый ледниковый период Ученые придумали необычный способ остановить разрушение Гольфстрима и погружение Европы в новый ледниковый период — он включает в себя таяние ледяного покрова. ...
Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ... ...
Назван единственный способ предотвратить развитие наследственной болезни Альцгеймера Два гена (PSEN1, PSEN2), которые кодируют специальные ферменты, названные пресенилинами, приводят к жестко наследуемой ранней форме болезни Альцгеймера. Редактирование генома при ЭКО может предотвратить развитие болезни, ... ...
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...
Назван самый популярный способ увеличения дохода у россиян У россиян есть желание зарабатывать больше и наращивать капитал, но отсутствуют уверенность в собственных возможностях и четкий план действий. Ключевую роль играет чувство безопасности и поддержки от государства, — выяснили ... ...
Назван способ отсрочить развитие деменции на 10 лет Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции, примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые из Индии. Результаты работы опубликованы в Journal of Otology. Исследователи ... ...
Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...
Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ... ...
Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от изжоги и устраняют вздутие. Боль и дискомфорт в желудке, которые могут возникнуть, вставая из-з ...
Назван необычный способ облегчить засыпание Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать душ в темноте или при приглушенном свете как способ облегчить засыпание. Рекомендации экспертов приводит издание Daily Mail. По словам ... ...
Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ... ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...
Назван способ защиты приграничных регионов России от провокаций ВСУ в праздники Блокировочная зона защитит приграничные регионы Российской Федерации от провокаций вооруженных сил Украины в праздники, заявил в интервью «Газете. ru». военный эксперт Юрий Кнутов. ...
Назван способ определить риск депрессии по одному измерению тела Окружность талии может оказаться более важным показателем риска депрессии, чем привычный индекс массы тела. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более чем 200 тысяч человек. Работа опубликована в журнале Journal of ... ...
Назван неожиданный способ пережить стресс — и он вам точно знаком Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практиках или медитации, а о том самом резком слове, которое вырывается, когда больно, страшно или все достало. Исследователи отмечают, что ругань — это не пр ...
Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...
Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна. Как показал новый опрос ... ...
Назван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в ... ...
Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, больше двигаться и чувствовать более тесную связь с природой всего за несколько месяцев. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа ... ...
Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когнитивного здоровья, чем вся минута задания. К такому выводу пришла международная команда ... ...
Назван способ отключить бесполезные функции в Windows Энтузиасты придумали способ отключения всех ненужных функций в Windows 11. Об этом сообщает издание Neowin. ...
Назван способ определить "скачок" давления без измерения Нарушения зрения, головная боль, сильное сердцебиение и давление в висках могут быть признаками "скачка" артериального давления. Об этом рассказал бразильский кардиолог Вилтон Паулу Виейра. Словам эксперта приводит издание ... ...
ECHOMSK.SPB.RU