Маршрут 21м возвращается в Ставрополь В Ставрполе определили перевозчика для маршрута № 21м "Школа № 44 - ул. Чехова". Теперь он вернется на улицы города. Ездить по маршруту будут 10 автобусов малого класса и 10 – среднего класса. Средняя интервальность в будние дни составит 10 минут в соответствии с утвержденным расписанием. Запустить ...
Конкурс «Арт-Ёлка» возвращается в Ставрополь в новом формате В понедельник, 1 декабря, в Ставрополе стартует конкурс «Арт-Ёлка», но уже обновленный и под названием «Наш снеговичок!». Об этом сообщили в администрации города. К участию приглашаются все желающие горжане. Творческую работу можно выполнить самому, всей семьей, с коллегами или друзьями. Возраст уча ...
Больше 100 человек очищали Ставрополь ночью после метели Коммунальные службы Ставрополя в ночь с 13 на 14 декабря расчищали улицы от снега и обрабатывали дороги противогололедными материалами, чтобы обеспечить безопасность для транспорта и пешеходов. Ситуация находится на контроле у главы города Ивана Ульянченко, сообщили в администрации. "Параллельно с м ...
В Мурманской области заступил на вахту экомобиль Не имеющая аналогов мобильная экологическая лаборатория приступила к работе в заповеднике «Пасвик». Экспедиционный автомобиль на базе КамАЗа существенно расширил возможности ученых. Машина оборудована системами жизнеобеспечения полевого лагеря, аппаратурой для наблюдений, отбора и анализ ...
ЭкоМобиль заберет у ставропольцев вторсырье 14 декабря ЭкоМобиль проедет по Ставрополю 14 декабря. Машина заберет накопленное вами вторсырье и отправит его на переработку. Ездить по заявкам экомобиль будет с 10:00 до 20:00. Если вы хотите, чтобы машина приехала и к вам, нужно заполнить форму по ссылке. Заявки принимаются до 8:00 воскресенья, 14 декабря. ...
Камила Валиева возвращается в спорт после четырёхлетней дисквалификации У российской фигуристки Камилы Валиевой официально истек срок дисквалификации, связанной с допинговым скандалом на Олимпийских играх 2022 года в Пекине. ...
Фигуристка Горбачева сообщила, что возвращается из Германии после операции Фигуристка Алина Горбачева сообщила, что возвращается домой после операции, проведенной в Германии. ...
Нападающий «Локомотива» Егор Сурин возвращается на лед после травмы Пресс-служба хоккейного клуба «Локомотив» поделилась фотографией, судя по которой, нападающий Егор Сурин вернулся на лед и приступил к тренировкам после полученной в декабре травмы. ...
Reuters: самолёт Трампа возвращается в США после вылета в Давос из-за неисправности Самолёт американского лидера Дональда Трампа возвращается обратно в США после вылета в Давос на Всемирный экономический форум из-за выявленной неисправности. ...
"Севильский цирюльник" возвращается на уфимскую сцену после 32-летнего перерыва Накануне премьеры руководство и постановочная группа провели пресс-конференцию, раскрыв детали новой работы. Художественный руководитель театра, народный артист Аскар Абдразаков, участвовавший в постановке 1993 года, а теперь исполняющий партию Базилио, поделился воспоминаниями и надеждами: «Было тя ...
«Севильский цирюльник» возвращается на уфимскую сцену после 32-летнего перерыва Накануне премьеры руководство и постановочная группа провели пресс-конференцию, раскрыв детали новой работы. Художественный руководитель театра, народный артист Аскар Абдразаков, участвовавший в постановке 1993 года, а теперь исполняющий партию Базилио, поделился воспоминаниями и надеждами: «Было тя ...
Купе Honda Prelude возвращается в Европу после 25-летней паузы Honda объявила о возвращении купе Prelude в Европу. Модель будет доступна в модификации e:HEV с гибридной силовой установкой. ...
Костылёва возвращается в «Ангелы Плющенко» после скандала с избиением матерью Юная фигуристка Елена Костылёва возвращается к тренировкам в академии «Ангелы Плющенко». Об этом сообщил её тренер Евгений Плющенко в соцсетях. ...
«В основе — любовь»: Исакова постепенно возвращается к жизни после смерти Мороза Заслуженная актриса РФ Виктория Исакова появилась на красной дорожке премьеры фильма «Папины дочки. Мама вернулась» вместе с дочерью. Обе выглядели радостными и улыбались. После пережитого личного горя, связанного со смертью супруга, режиссера Юрия Мороза, артистка постепенно возвращаетс ...
После атаки СБУ в Средиземном море танкер возвращается в Египет: Били из Ливии? Танкер Qendil, шедший в Усть-Лугу по Средиземному морю, возвращается в Египет после атаки дронов СБУ. Судя по открытым данным, атаку могли совершить с борта другого судна или с территории Ливии. ...
Меган Маркл возвращается к актёрской карьере впервые после свадьбы с принцем Гарри 44-летняя Меган Маркл возвращается к актёрской карьере впервые после свадьбы с принцем Гарри.Актриса после восьмилетнего перерыва появится в новом сериале Amazon MGM's "Близкие друзья". Партнёршами Меган по проекту стали Бри Ларсон и Лили Коллинз. Известно, что в сериале герцогиня сыграет саму себя. ...
SpaceX Dragon с экипажем Crew-11 возвращается на Землю после досрочно завершённой миссии на МКС Сегодня, 14 января, в 23:29 по московскому времени, экипаж Crew-11 закрыл люк между космическим кораблём SpaceX Dragon и МКС в рамках подготовки к отстыковке. На борту Dragon находятся астронавты NASA Зена Кардман и Майк Финк, астронавт Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA) Кимия Ю ...
Регина Тодоренко показала, с каким трудом возвращается в форму после третьих родов Регина Тодоренко опубликовала в личном блоге видео своей утренней тренировки, рассказав, как проходит восстановление после третьих родов. По словам телеведущей, возвращение в привычную физическую форму на этот раз дается ей тяжелее, однако прогресс она всё же ощущает. Физическим упражнениям многодет ...
Как прийти в себя после праздников. Инфографика Как ваше самочувствие после долгих зимних праздников? Все ещё оставляет желать лучшего, усталость не проходит, а иммунитет почти на нуле? Этому делу можно помочь. «Три самых распространённых стрессовых фактора, которые пошатнули здоровье у многих в эти дни: нарушение ритма сна из-за позднего засыпа ...
Как вернуться в нормальный режим после праздников Советы психолога родителям школьников и дошкольников Праздничные дни подходят к концу. Впереди — возвращение в привычный ритм, ранние подъёмы, учёба, работа и множество задач. Для детей и взрослых резкое переключение с отдыха на будни может быть стрессом. Как сделать этот переход мягким и комфортным ...
Как настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускной период. Самое главное - не критиковать себя, пот ...
Разгрузочный день после новогодних праздников Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к традиционным блюдам вроде оливье, селёдки под шубой, солений, копчёно ...
Как восстановить режим ребёнка после праздников Об этом рассказала заведующая кафедрой педиатрии имени академика Александра Тура Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Мария Ревнова. ...
Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...
Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Враг живет в земле: почему фузариоз возвращается даже после обработки участка и что с этим делать Садоводы не понаслышке знают, насколько коварен бывает фузариоз. Добравшись до участка, он стремительно губит корни, стебли, плоды, уничтожая культуры. Но дачники часто сами провоцируют развитие грибка. ...
«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен серьезно навредить здоровью. Об этом в беседе с Га ...
"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...
Почему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим завышенным стандартам. Мужчины, как правило, испытыв ...
В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртного способно причинить значительный вред организму. ...
Как без стресса вернуться к здоровому питанию после праздников? После новогодних застолий многие бросаются в крайности — голодают, пьют детокс-соки и «чистят» организм. ...
Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В первую ...
Ваша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в заботе и восстановлении. Печень: невоспетый герой наш ...
После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, все услуги, предоставляемые Социальным фондом России, ...
Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...
Врач Гузман рассказала, как восстановить ЖКТ после праздников В период праздников многие сталкиваются с перееданием, что приводит к тяжести, вздутию и сбитому режиму питания. Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, как вернуться к базовым принципам здорового рациона и восстановить ЖКТ после каникул.По словам эксперта, вес после обильных застолий часто ув ...
Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, рассказали специалисты Ставропольской краевой психиатрич ...
О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто получает стабильную заработную плату, могут расслабит ...
Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...
KP.RU: 48% россиян не хотят возвращаться к работе после праздников Издание KP.RU провело опрос среди своих читателей, который показал, что 48% из них не испытывают желания возвращаться к работе и вновь входить в ритм после долгих новогодних выходных. ...
Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим стрессом. Это объясняет, почему первые дни после ка ...
Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. В самом центре событий окажутся Водолеи и Девы, жизнь которых будет набирать ...
Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...
Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежде всего проявить толерантность к себе. Усталость и ...
Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и школьных каникул фиксируется ожидаемый рост ...
Экспресс-похудение. Как сбросить вес после праздников быстро и безопасно После новогодних праздников очень хочется быстро привести себя в форму, сбросить лишний вес, подготовиться к пляжному сезону. Хочется добиться результатов как можно быстрее. Но погоня за стройностью требует осторожности. «Здесь важно сочетать эффективность с безопасностью, – предупредила читателей a ...
В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...
Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...
Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- эксперт Лаборатории «Гемотест». ...
Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...
Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...
Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздниками, а возвращение в рабочий процесс бывает не таким легким, как ...
"Радиостанция Судного дня" передала первое сообщение после праздников В эфире "Радиостанции Судного дня" прозвучало слово "нутошато". Об этом сообщает отслеживающий активность станции Telegram-канал "УВБ-76 логи". Сообщение прозвучало в 10:37 по московскому времени. "НЖТИ ... ...
Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму после праздников необходимо отдать предпочтение сбала ...
К отлову свиней в Ревде приступят только после праздников Раньше окончания новогодних каникул отлавливать бродячих свиней в Ревде не будут. «К реализации судебного решения мы сможем приступить только 12 января, если суд не встанет на сторону Анатолия Луткова, хозяина свиней, только после... ...
Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на специальной площадке для крупногабаритного мусора, где ...
ECHOMSK.SPB.RU