Названы пять популярных продуктов, от которых стоит отказаться Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина назвала в беседе с RT пять популярных продуктов, которые для организации более правильного рациона следует заменить в своём меню. ...
Компресс под запретом? Почему не стоит использовать грелку при боли в животе В интернете можно найти множество рекомендаций по снятию болей в животе, включая советы о применении грелок. Однако, как предупредил врач-хирург Вадим Маклаков, подобное самолечение может привести к серьезным последствиям. Он рассказал Газета.ру. Первое, о чем стоит помнить: при болях в животе не ст ...
Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, рака и других хронических заболеваний. При этом в некоторых фруктах клетчатки может содержаться больше, чем в миске овсянки. Авокадо. Из одного таког ...
6 популярных программ, от которых можно отказаться в пользу бесплатных аналогов Многие пользователи не замечают, как подписки на привычный софт постепенно превращаются в регулярные траты — при этом часть функций оказывается невостребованной. Однако сегодня существует множество бесплатных решений, которые могут заменить даже флагманские платные продукты. Некоторые из них не толь ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это х ...
Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. Ежевика. Она содержит большое количество антоцианов, а некото ...
Почему вам стоит отказаться от Windows 10 в 2025 году Компания Microsoft усиливает давление на пользователей Windows 10, подталкивая их к переходу на Windows 11. Хотя число обновлений растёт, в Redmond явно недовольны темпами миграции и делают всё, чтобы ускорить этот процесс — вплоть до публикации списка аргументов, почему откладывать обновление больш ...
Какие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните раз и навсегда Какие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните раз и навсегдаСочетания с кофе, которые стоит знать для здоровья и вкуса Многие из нас начинают свой день с чашки ароматного кофе. Но задумывались ли вы о том, как сочетание кофе с разными продуктами влияет на его полезные свойства и ваше самочувств ...
Какие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните навсегда Какие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните навсегдаСочетания продуктов с кофе, что стоит избегать и что приветствовать Утренний ритуал с чашечкой ароматного кофе для многих из нас - неотъемлемая часть дня. Мы ценим его за бодрящий эффект и насыщенный вкус. Но задумывались ли вы, что именно в ...
Вот 6 нововведений iOS 19, ради которых стоит обновить айфон Компания Apple проведет свою конференцию WWDC 2025 всего через месяц — именно там мы увидим долгожданную iOS 19. О прошивке ходит не так много слухов, но кое-что имеется; подробности очень сочные и вызывают желание установить и попробовать «девятнашку» прямо в июне в виде бета-версии. Вот всё что из ...
Хирург назвал кофе напитком, от которого стоит отказаться при варикозе Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов назвал кофе напитком, вредным при варикозном расширении вен. Причина, в общем, очевидна — кофеин, вызывающий сужение кровеносных сосудов. По словам эксперта, если умеренное потребление ко ...
Главный тревожный сигнал на собеседовании: когда стоит отказаться от вакансии На сегодняшнем рынке труда может показаться, что человек выиграл в лотерею, просто получив ответ от рекрутера и приглашение на собеседование. Но даже в сложных рыночных условиях важно знать, что кандидату необходимо от работы, чего он ждет и на что обращает внимание. Эксперт по карьере для поколения ...
Пеп о возвращении Родри в этом сезоне: «После международной паузы, возможно. Нам не стоит принимать глупые решения, только лишь бы он вернулся на пару недель раньше» Испанский полузащитник, который не играл с сентября после разрыва крестообразной связки, приступил к индивидуальным тренировкам. ...
Плодоовощной кризис? Исследуем цены на продукты — стоит ли готовиться к худшему Картофель по-прежнему лидирует по темпам роста цен на плодоовощную продукцию в России, причем на минувшей неделе подорожание ускорилось, тогда как цены на бананы начали снижаться. С 1 по 7 апреля картошка подорожала на 4,3%, что выше предыдущего роста в 4%. Свекла подорожала на 3,6% (против 2,5% на ...
В Сети решили, что Google стоит отказаться от Tensor в Pixel 10 ради Snapdragon Google уже несколько лет использует собственные чипы Tensor в своих смартфонах Pixel, начиная с Pixel 6 в 2021 году. Однако в преддверии выхода Pixel 10 в 2025 году всё чаще звучат вопросы: не пора ли вернуться к процессорам Snapdragon от Qualcomm? Об этом рассуждает Android Authority в статье, и мн ...
От репчатого лука стоит отказаться людям с ГЭРБ, синдромом раздраженного кишечника Медики раскрыли пользу для здоровья употребления репчатого лука. Лук богат кверцетином - мощным антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы, снижает артериальное давление. ...
6 прикольных функций iOS 18.4, ради которых стоит дождаться обновления Уже через пару недель состоится релиз долгожданного обновления iOS 18.4. Хоть мы и не получим поумневшую Siri, но прошивка уже сейчас может похвастаться неплохим набором нововведений. Собрали 6 полезных функций, которые пригодятся многим владельцам iPhone и iPad. Приоритетные уведомления Пользовател ...
Marvel Rivals: 6 героев, которых стоит изучить в сезоне 2 Сезонные патчи в Marvel Rivals заметно перестраивают мету, перераспределяя силу между персонажами. С каждой правкой герои приобретают или теряют возможности, влияющие на их эффективность в бою — и если вы хотите уверенно чувствовать себя в матчах, стоит заранее освоить тех, кто стал особенно силён в ...
Два самых желанных курорта Италии, о которых стоит знать Выбирая место для отдыха в Италии, многие туристы отдают предпочтение небольшим курортным городкам. Согласно исследованию портала Holidu, среди 30 самых популярных мест с населением менее 5000 человек особое внимание привлекли два сицилийских курорта — Сан-Вито-Ло-Капо и Фавиньяна. Эти живописные уг ...
Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...
Тарасова: Дюамель не стоит разбираться в вопросах, о которых она не имеет представления Ранее канадская фигуристка заявила, что уже поздно менять правила допуска россиян на Олимпиаду 2026 года ...
Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр. Артишоки. Они содержат много антиоксидантов, клетчатки, ключевых витаминов (витамин С и фолиевая кисл ...
Раскрыта идеальная формула принятия ванны и ошибки, которых стоит избегать Исследователи установили, что большинство людей неправильно принимают ванну, и раскрыли формулу идеального купания. По результатам опроса 2000 взрослых, оптимальное время для расслабляющей процедуры — воскресенье в 8 вечера. Хотя многие предпочитают горячую воду до 45C, ученые утверждают, что идеаль ...
59% британцев предпочли бы покупать продукты местного производства — какие продукты в списке Большинство британских покупателей (8 из 10) считает, что в магазинах стоит упростить поиск товаров местных производителей. Исследование среди 2000 респондентов показало, что 59% предпочли бы покупать продукты, выращенные или произведенные в Великобритании — особенно яйца, молоко, картофель и рыбу. ...
Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень, пишет «АИФ». ...
Интервальная ходьба: как быстро сжечь 500 калорий Обычно ходьба имеет плохую репутацию. Но на самом деле она может легко сжигать калории: всё дело в интенсивности. Один из самых эффективных способов быстро сжечь 500 калорий — это интервальная ходьба с наклоном. Для тренировки, включающей интервальную ходьбу с наклоном, вам понадобятся беговая дорож ...
Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни калорий. Тело никогда не отдыхает на 100%, оно работает и ночью — и сжигает до 500 калорий, что примерно равно количеству, которое человек тратит при б ...
Мужчина пытался сжечь женщину с четырьмя детьми По версии правоохранителей, в Вольске 23 марта 34-летний мужчина поджег входную дверь тамбура в одном из домов на улице Ленина. Там проживала 51-летняя женщина с четырьмя детьми. Пожарные спасли людей: спустили их со второго этажа при помощи автолестницы. Огонь распространился по территории площадью ...
СМИ: В Чехии украинец хотел сжечь дом с находящимися в нем людьми В чешском поселке Одрава в Карловарском крае 31-летний иностранец при помощи бутылки с зажигательной смесью пытался поджечь частный дом, в котором в тот момент находилась семья из трех человек. Об этом сообщают местные СМИ. ...
Танцевальная тренировка HIIT помогла быстро сжечь жир Танцевальные HIIT-тренировки — слияние фитнеса и танцев. И это действительно отличный способ сжечь больше калорий за меньшее время, а также получить удовольствие от движений. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) подразумевают работу на уровне около 80−95% от вашего максимального пульса. ...
Пытавшийся сжечь дом с четырьмя детьми и женщиной арестован Сегодня в Вольске суд заключил под стражу мужчину, который поджег дверь дома, где в тот момент находились женщина и дети. Об этом сообщает СУ СКР по Саратовской области.Напомним, инцидент произошел ночью 23 марта. В Вольске на улице Ленина горел коридор двухэтажного дома. Пожарные эвакуировали по ав ...
В Пермском крае школьник планировал сжечь кабинет с одноклассниками В Лысьве Пермского края подросток планировал сжечь кабинет с одноклассниками, но передумал, сообщает "Газета.ru". По данным источника, девятиклассник принес в школу три баллончика, три коктейля Молотова, икону, два складных ножа, зажигалку, две игрушечные машинки и ноутбук. Подросток с огромной сумк ...
Рецензия на клип Алсу «Чужая»: Хотела сжечь маечки 2025, Алсу.Оценка: 7 из 10.Клип стал продолжением саги «Вселенная GM», продюсером которого выступает Дарья Кузнецова. В рамках этого проекта... ...
В Тверской области женщина решила сжечь машину ветеринара 38-летняя жительница Андреапольского округа стала фигуранткой уголовного дела по статье «Умышленное уничтожение или повреждение чужого имущества из хулиганских побуждений, путём поджога или иным общеопасным способом» после того, как решила проучить ветеринара. Как установили полицейские, что женщина ...
ВСУ пытались сжечь мирных жителей при атаке на Часов Яр. Видео Во время атаки в Часовом Яре, в ДНР, украинские военные использовали термобарические снаряды против мирных жителей, укрывшихся в подвале. Об этом сообщил пострадавший беженец в интервью российским журналистам. Он рассказал, что в результате обстрела пострадали люди.Читать далее ...
Мужчину заподозрили в попытке сжечь женщину и четырёх детей По факту пожара в Вольске, где едва не погибли женщина и четверо детей, возбудили уголовное дело. Об этом рассказали в СУ СКР по Саратовской области.Как ранее сообщал СарБК, 23 марта в 0:45 поступило сообщение в коридоре двухэтажного дома по улице Ленина. Помощь потребовалась жильцам второго этажа - ...
Мash: дом главного имама Ростовской области пытались сжечь Дом главного имама Ростовской области Мухаммеда Бикмаева, который в прошлом году вёл переговоры с террористами во время захвата СИЗО, пытались сжечь ночью. ...
Роскомнадзор рекомендовал отказаться от иностранных протоколов шифрования // РКН призвал использующие VPN компании отказаться от иностранных протоколов Роскомнадзор опубликовал на своем сайте и уведомил ряд компаний-владельцев частных сетей о том, что рекомендует при передаче данных отказаться от иностранных протоколов шифрования, «используемых в том числе приложениями, предоставляющими доступ к запрещенной информации». Для тех организаций, которые ...
Задержан мужчина, пытавшийся 23 года назад заживо сжечь подростка Пятидесятилетний ставрополец задержан за покушение на убийство, совершенное с особой жестокостью 23 года назад. По данным следствия, ночью 22 июля 2001 года уроженец Новоселицкого округа, будучи пьяным, облил бензином 17-летнего парня и поджег его. Юноша получил ожоги 2-3 степени, но остался жив бла ...
Облил бензином: пасынок пытался сжечь пенсионерку и ее внучку под Новосибирском 15 мая около 5.30 в новосибирском городе Купино загорелся частный дом на улице Мичурина. 65-летняя хозяйка и ее пятилетняя внучка самостоятельно покинули здание, пишет "КП-Новосибирск". По словам женщины, она проснулась от того, что ее 29-летний пасынок Николай лил бензин на ее внучку, спящую рядом. ...
18-летний неонацист задержан в Крыму за планы сжечь мечеть по заданию СБУ В Крыму задержан член террористической неонацистской организации, который по заданию СБУ собирался поджечь мечеть. Оказалось, что преступник причастен к нападению на граждан, порче имущества и экстремизму, сообщили журналистам в управлении ФСБ по республике и городу Севастополю. ...
Доллары сжечь, золото купить? Вот как не потерять деньги в финансовом хаосе Даже несмотря на падающий курс доллара и рост цен на золото, торопиться с обменом американской валюты на драгметаллы пока не стоит. Об этом заявил доцент Института мировой экономики и бизнеса РУДН Владимир Григорьев. По его словам, укрепление рубля после победы Дональда Трампа на выборах связано с о ...
Украине придется сжечь остатки газа: морозная погода возвращается На Украину возвращается морозная погода. Недельное похолодание потребует поднять остатки газа из хранилищ. Но пойдут ли на это киевские власти, неизвестно. ПХГ истощены, в то время как в некоторых регионах… ...
Пьяный мужчина пытался сжечь пенсионерку и ее внучку в Новосибирской области В городе Купина Новосибирской области нетрезвый местный житель пытался сжечь 65-летнюю женщину и ее пятилетнюю внучку на почве личной неприязни в Новосибирской области. Об этом сообщает региональная прокуратура в своем Telegram-канале. По данным ведомства, 29-летний подозреваемый принял на грудь и п ...
Солдаты ВСУ хотели сжечь тела погибших сослуживцев вместе с мусором Российские военные обнаружили в зоне боевых действий тела бойцов Вооружённых сил Украины, сваленные вместе с грудой мусора, говорится в публикации Telegram-канала «Северный ветер».«Побратимы этих украинских оккупантов отличились благородством — трупы своих сослуживцев они сложили в одну кучу вместе ...
Депутат Арефьев заявил, что готов «сжечь всех собачников» из-за нападений на детей По его словам, всех владельцев собак он хочет «облить бензином и поджечь» за одного растерзанного животными ребёнка. Парламентарий хотел поддержать своего коллегу Николая Цеда, который предлагал пустить бездомных псов на мыло, однако встретил непонимание. В Совфеде ему и вовсе напомнили об уголовке. ...
Кордоба — о победе над «Ахматом»: «Есть матчи, в которых нужно показывать качество, а есть игры, в которых нужно побеждать» Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба подвел итоги матча против «Ахмата» (3:1) в 25-м туре РПЛ. ...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет огромную роль в поддержании здоровья нашего мозга. Опыт над мышами Учёные провели опыт над мышами и выяснили, чт ...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты. Лежание на животе для взрослых продвигаетс ...
Козерогам стоит быть внимательнее, а Девам стоит довериться своему опыту – гороскоп на 16 марта Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтра особенный день. Задачи, которые вам предстоит решить, по своей значимости превышают первоначальные ожидания, поэтому не проявляйте легкомысленности. Постарайтесь тщательно обдумать каждое ва ...
Львам не стоит откладывать важные дела на потом, а Овнам стоит избегать стресса – гороскоп на 1 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Старайтесь минимизировать нервозность и избегать ситуаций, вызывающих стресс. В текущее время любые сильные эмоциональные переживания могут негативно отразиться на вашем здоровье, а также спровоцир ...
Избавиться от жира на животе помогает интервальная тренировка спринта Доктор Вонда Райт рассказала о самом эффективном способе избавиться от жира на животе и бедрах перед пляжным сезоном. ...
От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разработки методов лечения ожирения, пишет SciTechDaily. ...
Хирург предупредил о рисках использования грелки при болях в животе Одним из распространенных советов при болях в животе является использование грелки, однако такой способ может привести к серьезным последствиям. Об этом 16 апреля рассказал врач-хирург «СМ-Клиники» Вадим Маклаков в беседе с «Газетой.Ru».Для начала при возникновении боли специалист порекомендовал не ...
Ловушка на животе и личинки внутри: пугающее открытие из Мьянмы На севере Мьянмы в янтаре возрастом почти 99 миллионов лет учёные нашли нечто удивительное — осу с устрашающим "ловчим" брюшком, не похожим ни на одно современное насекомое. Это существо, по мнению исследователей, могло быть настоящим монстром для своей добычи — охотником с уникальным методом захват ...
Дирижера Сергея Жилина экстренно госпитализировали с болью в животе Народного артиста России, композитора и пианиста Сергея Жилина экстренно госпитализировали из-за резкой боли в животе. Об этом сообщил источник 5-tv.ru. По некоторым данным, дирижеру потребовалась операция. Сейчас Жилин находится в одном из столичных медицинских учреждений. Подробности произошедшего ...
Проще сжечь и нарисовать новый: «Монстр АвтоВАЗа» LADA Largus FL вобрал в себя самое худшее Лучше бы мотор Renault вернули. Продолжают появляться новые подробности об обновленном LADA Largus FL — теперь стало известно, что автомобиль получит переднюю панель от Renault Duster, которая претерпит некоторые преображения. В довесок к этому «Ларгус» будет оснащаться тем же выки ...
Врач Ильин: сон на животе может привести к онемению рук и появлению морщин Любителей спать в такой позе предупредили о серьёзных последствиях для здоровья, в числе которых боль в разных частях тела. Что делать тем, кто не хочет отказываться от этой привычки, — объяснил невролог и сомнолог Европейского медицинского центра (EMC) Николай Ильин. К чему может привести сон на жи ...
2 запрета при боли в животе: нельзя принимать обезболивающие и использовать грелки Доктор Вадим Маклаков прокомментировал распространенный совет использовать грелку при болях в животе, пишет «Газета.ру». Нужно знать, что рекомендация не всегда несет пользу для здоровья. ...
Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка. Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньши ...
ECHOMSK.SPB.RU