Олег Романцев: «Не вижу, в чем «Краснодар» и «Зенит» превосходят «Спартак». Есть резервы, за счет которых он способен побеждать главных конкурентов» После 22 туров красно-белые занимают в таблице 3-е место, отставая от лидирующего «Краснодара» на 5 очков. — Победа над «Зенитом» дала повод заговорить о том, что «Спартак» созрел для борьбы за чемпионство. Ничья в Грозном поставила под сомнения надежды фанатов? — Прямо скажу: потеря двух важнейших ...
ТОП-10 факторов ранжирования в Google, о которых нужно знать в 2025 году Какие факторы ранжирования будут ключевыми в 2025 году? Разбираем влияние контента, скорости загрузки, мобильной адаптации, ссылок и UX на позиции в Google. ...
Красный дрожжевой рис и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при артрите Артрит — это воспалительное заболевание, которое вызывает отёк и болезненность суставов. Столкнуться с ним можно в любом возрасте. При этом эксперты рекомендуют отказаться в этом случае от приёма некоторых добавок. Красный дрожжевой рис. Он может вызвать мышечные боли, чувство дискомфорта в суставах ...
Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой. Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу т ...
Эндокринолог Поляков перечислил болезни, при которых опасно есть куличи Людям, имеющим ряд заболеваний, следует отказаться от употребления кулича на Пасху, чтобы избежать негативных последствий. Подробнее об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.«Куличи не следует употреблять людям с ожирением, сахарным диабетом, панкреатитом, дисбиозом кишечни ...
Как вы обесцениваете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых нужно избавиться прямо сейчас Мы сами, порой неосознанно, создаем впечатление, что недостаточно хороши. И это начинается с мелочей, которые влияют на наше восприятие окружающих и самооценку. Разберемся, какие действия подрывают нашу уверенность и как изменить это, пишет источник. 1. Чрезмерные извинения:Постоянные извинения без ...
Корень солодки и другие добавки, которых нужно избегать при высоком кровяном давлении 50% взрослых в США живут с гипертонией. При этом на ранних стадиях это заболевание остаётся незамеченным. Врачи рассказали, от каких пищевых добавок лучше при повышенном давлении отказаться. Горький апельсин. Доктор Колумбус Батист, сертифицированный кардиолог и соучредитель Healthy Heart Nation, пр ...
Современные звезды кино, у которых есть малоизвестная роль в нулевых, где их не узнать В начале 2000-х многие нынешние суперзвёзды только начинали карьеру в Голливуде. Тогда они появлялись в неожиданных ролях — крошечных эпизодах, необычных образах или фильмах, где их сложно узнать. Мы нашли несколько таких случаев. Сами фильмы могли быть известными, но вот те самые роли, сыгранные ещ ...
«Любая колхозница лучше споет»: Юрий Лоза назвал звезд, которых нужно запретить Мэтр отечественной сцены Юрий Лоза вновь дал понять, что не потерпит дилетантства в музыке. ...
Бекхэм: «Аморим — очень хороший тренер. Ему нужно помочь с подписанием игроков, которых он хочет» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Дэвид Бекхэм оценил работу главного тренера команды Рубена Аморима. ...
Рыбин о ЧМ: «Почему я не должен смотреть игры такого уровня? Давайте оставим спорт вне политики. Нормальный турнир. Есть неинтересные игры, а есть интересные» В Швеции и Дании ранее начался чемпионат мира по хоккею. Россия и Беларусь не участвуют в турнире из-за отстранения. «Я смотрю чемпионат мира. Мне неинтересны матчи между Венгрией и Францией, а, например, игра между Канадой и Швецией мне очень понравилась. Давайте оставим спорт вне политики. Почему ...
Курятники запретят: принято новое решение для всех россиян, у которых есть куры Любите дачную жизнь с курочками и козами? С 2025 года всё может стать не так просто. Вступают в силу новые правила, регулирующие содержание домашней птицы и скота на участках. У кого останутся права на живность, а кому грозит штраф и предписание снести курятник — рассказываем по пунктам. Всё решает ...
Римашевский — о победе над СКА: «Динамо» нужно сохранить рисунок игры» Нападающий московского «Динамо» Егор Римашевский прокомментировал победу над СКА (2:1 OT, 2-0) во втором матче серии первого раунда плей-офф КХЛ. ...
Куры — под запретом: принято новое строжайшее решение для жителей страны, у которых есть курятник Куры — под запретом: принято новое строжайшее решение для жителей страны, у которых есть курятникВетхие сарайчики с кудахтаньем по утрам постепенно превращаются в реликвии прошлого. Новые ветеринарные нормы требуют от владельцев кур соблюдения жёстких стандартов, сравнимых с условиями птицефабрик. Г ...
Куры — под запретом: принято новое строжайшее решение для всех россиян, у которых есть курятник Куры — под запретом: принято новое строжайшее решение для всех россиян, у которых есть курятникНовые правила содержания кур на участках ИЖС всколыхнули дачные сообщества. Теперь расстояние между курятником и соседским забором должно быть не меньше длины двух раскрытых рук взрослого человека — 4 метр ...
Российские власти будут собирать данные обо всех устройствах, с которых пользователи выходят в интернет. Для чего это нужно? Роскомнадзор опубликовал приказ, обязывающий всех провайдеров и операторов связи собирать и передавать ему сведения об абонентских устройствах, используемых для выхода в интернет. Действующие компании обязаны внедрить у себя эту функциональность в течение 6 месяцев, а новые — в течение 15 дней с мом ...
Нет ангелов-хранителей: женщины, у которых в дате рождения есть такие числа, обречены быть несчастливыми Знакомо чувство, когда вроде всё есть: карьера, ухоженный дом, подруги восхищаются… Но вечером, заваривая чай в тишине, ловишь себя на мысли: «А где же оно?» Та самая близость, ради которой хочется выключить ноутбук и забыть про дедлайны. Нумерологи шепчут: возможно, ответ спрятан в цифрах вашего ро ...
Курятники под строгим запретом с 15 апреля: приняли новое решение для всех россиян, у которых в хозяйстве есть куру С 2023 года разведение кур на даче стало более строгим и регулируемым. Основные изменения касаются того, где можно держать птиц без риска штрафов, а где это запрещено. Что изменилось? Можно держать кур на участках, оформленных как ЛПХ (личное подсобное хозяйство). На таких участках разрешено разводи ...
Кравчук о Гребенкине: «Он не для 3-4-го звена, где играют «волки» и «собаки», задача которых – покусать. В «Филадельфии» есть шанс подняться выше 3-го» «Торонто» обменял игрока во «Флайерс» 7 марта. – В «Торонто» конкуренция в линии атаки выше, чем в «Филадельфии», поэтому обмен можно воспринять позитивно. Тем более что в этих командах похожие по стилю тренеры – Беруби и Торторелла, жесткие, настроенные на мощную психологию. То есть адаптация к их ...
Курятники под строгим запретом: принято новое строжайшее решение для всех россиян, у которых есть куры на даче или участке Курятники под строгим запретом: принято новое строжайшее решение для всех россиян, у которых есть куры на даче или участке С недавних пор содержание кур на садовых участках стало нарушением закона. Владельцам земель в СНТ грозят штрафы до 10 МРОТ, если на их территории обнаружат птичник. Исключение ...
Кузьмичев о возможном матче «Сьона» с клубом из России: «Еще есть адекватные люди в Европе, для которых спорт — выше политики» Владимир Кузьмичев, представляющий интересы полузащитника «Сьона» Антона Миранчука, в комментарии для «СЭ» отреагировал на желание президента швейцарского клуба Кристиана Константина сыграть с российскими клубами. ...
Топурия – о Родригесе: «Он из тех парней, которых даже не нужно повалить – сам ляжет. Я – фанат Волкановски и Холлоуэя. Это самые умные парни, с которыми я дрался» «Не знаю, что рассказать о Яире Родригесе. Я не его фанат. Он из тех парней, которых даже не нужно повалить – сам ляжет. Он эффектно дерется, но не по мне. Я – фанат Алекс Волкановски и Макса Холлоуэя. Это самые умные парни, с которыми я сталкивался внутри октагона. Я чувствовал это», – заявил бывши ...
Глава AFA о назначении Скалони: «Сборной устроили похороны. Если бы я послушал СМИ, то привел бы тренеров, которых хотели они. Я знал, что никто из них не даст Аргентине то, что нужно» Скалони возглавил сборную Аргентины в 2018 году после ЧМ в России, где команда вылетела на стадии 1/8 финала от Франции (3:4). «Я познакомился со Скалони в России, в разгар кризиса. Он тогда работал в «Севилье» – анализировал соперников, читал игру. Если бы я прислушался к журналистам и СМИ, то прив ...
Самарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства блюда зависят от способа приготовления и выбранных продуктов. - Жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему более тяжелой ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...
«Краснодар» вылетел из Кубка России, упустив победу над «Ахматом» – 1:2. Бериша сделал дубль, Кордоба забил с игры, но не с пенальти Спортс’’ вел текстовую онлайн-трансляцию матча второго этапа 1/4 финала Пути регионов. В конце первого тайма Джон Кордоба не забил пенальти: Вадим Ульянов отбил удар. На 55-й Кордоба забил с пенальти. На 66-й Бернард Бериша сравнял счет, а на 72-й реализовал пенальти. Краснодар – Ахмат 1:2 (0: ...
До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения. Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, это ...
Козлов — о серии с «Локомотивом»: «Нужно доставать из себя все, что есть» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов рассказал о подготовке к полуфинальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом». ...
Нужно ли наряжаться в музеи? Лисовец против — но есть одно но Известный стилист назвал правило, которому нужно соответствовать, отправляясь на знакомство с прекрасным. ...
России не нужно строить базы под «Орешник» в Арктике — они есть России не придется строить площадки для размещения ракет системы «Орешник» в Арктике — инфраструктура сохранилась с советских времен. Как рассказал в интервью URA.RU гендиректор Института инструментов политического анализа Александр Шпунт, Арктика становится местом геополитической борьбы, в которую ...
Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror. ...
«У нас есть понимание, что нужно изменить». В «Ак Барсе» подвели итоги сезона 30 апреля «Ак Барс» провёл пресс-конференцию по итогам сезона 2024/2025 – на вопросы журналистов ответили генеральный менеджер клуба Марат Валиуллин и главный тренер команды Анвар Гатиятулин. «Ак Барс» в первом раунде плей-офф прошёл «Автомобилист» (4-3 в серии), затем во втором раунде уступил моско ...
Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и сниже ...
6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца. ...
3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестерина в организме. ...
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Речь идет о тофу, пишет Mirror. ...
Одеваться весной нужно теплее: есть риск простуд, невралгий, миалгий Кандидат медицинских наук Константин Спахов проинформировал, к чему могут привести резкие перепады температуры весной, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...
Песков: По Украине есть осторожный оптимизм, но решения нужно искать вместе с США В Кремле есть осторожный оптимизм по украинскому вопросу, однако поиск решений нужно будет вести вместе с США. Об этом сегодня, 14 марта, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
«Розовое и скользкое»: ученые рассказали, что нужно перестать есть пенсионерам уже сейчас Представьте себе человека, которому исполнилось сто лет, но он не просто живет, а живет с огоньком! Читает лекции, пишет статьи, готовит на кухне как в лаборатории. Это не герой фильма, а настоящий врач — онколог с богатым опытом. И, несмотря на свой возраст, он продолжает делиться простыми, но мощн ...
Добавьте в весенний рацион: пять сорняков, чью зелень нужно есть обязательно С приходом весны природа пробуждается, а вместе с ней появляется свежая, насыщенная витаминами зелень. Именно в этот период важно поддержать организм после зимы и восполнить запас полезных веществ. По словам травника Сергея Дёмина из Тульской области, делать это можно без дорогостоящих витаминов и д ...
Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком Эксперт Джейсон Колльер проинформировал, как можно отрастить более густые и длинные волосы без использования каких-либо средств. ...
3 простых правила эффективного похудения: нужно есть в одно и то же время каждый день Диетолог Екатерина Стрельникова рассказала, как эффективно сбросить лишние килограммы за 2 недели. Для этого нужно придерживаться трех простых правил. ...
Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из организма шлаки и токсины. ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение. ...
Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...
Орлов: нужно отдать должное "Спартаку" за характер, но к качеству футбола есть вопросы Российский футбольный комментатор Геннадий Орлов поделился мнением о ситуации в чемпионской гонке Российской Премьер-Лиги. ...
Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...
Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...
Галактионов: Батраков — воспитанник "Локомотива", в нем есть ДНК клуба. Нужно, чтобы он закалялся на будущее Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов поделился своим мнением о капитанской роли полузащитника Алексея Батракова. ...
Для архара нужно увеличить нацпарк // И тогда у популяции редких баранов есть шанс выжить 22 мая отмечается Международный день биологического разнообразия. А тем временем в России рискует до критически опасной отметки снизиться численность символа Горного Алтая — архара, или аргали. К такому выводу пришла в своем исследовании группа биологов из Сайлюгемского национального парка и Томског ...
JBL представила портативные колонки Flip 7 и Charge 6, в которых за качество звука отвечает ИИ JBL анонсировала обновлённые портативные колонки Flip 7 и Charge 6, которые могут похвастаться поддержкой технологии AI Sound Boost. Это значит, что устройства анализируют сигнал на выходе и максимально задействуют возможности драйвера, а искажений становится меньше. В результате качество звука повы ...
Разин о 4-м месте «Металлурга»: «Есть шансы на топ-2, но лезть из кожи не хочу. К плей-офф нужно подойти на пике» Магнитогорский клуб обыграл «Ладу» (2:1 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Металлург» набрал 80 очков после 61 матча и поднялся на 4-е место на Востоке. – Вернулись в четверку, для вас сейчас важнее подойти к плей‑офф готовыми или попасть в топ‑2? – Прежде всего надо подготовиться к плей‑оф ...
У Мбаппе есть четкий план, как выиграть «Золотой мяч»: нужно забить больше всех в Ла Лиге и выполнить еще 2 условия Получится?Getty ImagesЗвездный нападающий Килиан Мбаппе давно мечтает о «Золотом мяче», однако к 26 годам он еще ни разу не выигрывал престижную награду. При этом за плечами Мбаппе есть как минимум два незаурядных достижения — победа на ЧМ-2018 в России и хет-трик в финале ЧМ-2022.Как сообщает франц ...
Рубен Аморим: «МЮ» все еще может попасть в ЛЧ. У нас есть четкий план на следующий сезон, мы знаем, каких игроков нужно привлечь» Сегодня «Манчестер Юнайтед» примет «Реал Сосьедад» в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
Ханси Флик: «В «Барселоне» нужно выигрывать титулы, а три – это здорово. Клуб и футболисты мной довольны, думаю. Есть чему порадоваться» «Барселона» гарантировала себе победу в Ла Лиге в этом сезоне, обыграв «Эспаньол» (2:0).. Также команда выиграла Суперкубок Испании и Кубок Испании. «Мы всегда мыслим позитивно. Если посмотреть на предсезонную подготовку, то мы предложили футболистам другую философию относительно того, как мы хотели ...
Борис Ротенберг: «В СКА остались молодые пацаны в основном. Нужно, чтобы себе внушили, что они уже мужики. Шансы в плей-офф есть у всех» На данный момент петербургский клуб под руководством Романа Ротенберга находится на шестой позиции в таблице Западной конференции. – Я никогда не говорю наперед. Шансы в плей-офф есть у всех, каждая игра будет как финальная, поэтому нужно работать. – Возможное отсутствие Евгения Кузнецова в плей-офф ...
Писарев назвал матчи, в которых "Спартак" может потерять очки Тренер сборной России Николай Писарев ответил на вопрос, в каких ещё матчах РПЛ текущего сезона московский "Спартак" может "споткнуться". ...
Светлана Журова: «У меня есть предложение к международным федерациям. России нужно вернуть все прежние олимпийские квоты, которые были у нас до отстранения» Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах ранее предложил федерациям зимних видов спорта изучить возможность допуска россиян к Играм-2026. «Бах практически не президент МОК (20 марта он не будет переизбираться на новый срок – Спортс’’). Теперь ему легче советовать допустить росс ...
Роберто Донадони: «Нужно понять, есть ли у Леау мотивация оставаться в «Милане». Если в этом нет убежденности, то стоит рассмотреть возможность его продажи, возможно» Португальский вингер забил 7 голов и сделал 8 передач в 31 матче Серии А в нынешнем сезоне. «Клубу нужно разобраться и понять, есть ли у Рафаэля Леау мотивация оставаться в «Милане» или нет. Если в этом нет убежденности, то, возможно, стоит рассмотреть возможность его продажи. Если он не чувствует с ...
ECHOMSK.SPB.RU