Фильтрованный кофе оказался безопаснее остальных видов для здоровья сердца По данным Национальной ассоциации кофе, среднестатистический житель США выпивает чуть больше трёх чашек кофе в сутки. В умеренных количествах этот напиток связывают со снижением вероятности развития диабета, некоторых видов рака. Учёные из Швеции подробно изучили напитки, которые готовятся при помощ ...
Сидячий образ жизни оказался худшей привычкой для здоровья сердца Малоподвижный образ жизни может подвергнуть вас риску развития сердечной недостаточности. Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины и медицины образа жизни, определяет его как «длительные периоды минимальной физической активности, особенно сидя или лёжа, с небо ...
Кофе оказался полезнее для здоровья, чем энергетики Кофе — натуральный источник кофеина. В то же время энергетические напитки позволяют получить кофеин и энергию немного другим способом. Но что из них лучше выбрать? Часто энергетики содержат много добавленного сахара. В обычном же чёрном кофе сахара нет. Ощутимый прилив энергии дают оба напитка. Согл ...
Офисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудов Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсомольская правда». ...
Снижение давления и не только: чем имбирь полезен для сердца Имбирь издавна использовался как успокаивающее средство при тошноте и проблемах с пищеварением. Новые исследования также показывают, что он приносит пользу сердцу. Вот как имбирь улучшает работу сердца. Помогает снизить артериальное давление. Несколько исследований показали, что добавки имбиря умень ...
Эксперты: бег за уходящим автобусом полезен для сердца и развития выносливости По словам основателей приложения ChallengeGo Романа Прилипко и Константина Южного, кратковременные пробежки положительно влияют на здоровье человека, ведь это одна из разновидностей кардионагрузок. Почему именно не стоит пропускать уезжающий общественный транспорт — далее в материале. Чем полезен бе ...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет огромную роль в поддержании здоровья нашего мозга. Опыт над мышами Учёные провели опыт над мышами и выяснили, чт ...
Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка. Вот какие преимущества для здоровья вы получите при употреблении йогурта. Заряд белка. Особенно много этого вещества в греческом йогурте и исландском скире. Белок помогает сохранять чувство сытости. У ...
Палка о двух концах: чем полезен и вреден для здоровья дневной сон Бывало ли у вас такое, что после дневного сна вы не могли заснуть? Всё потому, что днём важно спать правильно. Исследования показывают, что короткий сон в период с 13 до 16 часов помогает бороться с усталостью, повышает бдительность, улучшает когнитивные функции и при этом не нарушает ночной сон. Но ...
Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. В действительности кортизол - это естественный гормон, который вырабатывается надпочечниками. Большую часть времени он помогает нам регулировать ежедневные ритмы и ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьшае ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводи ...
Врач опроверг однозначный вред употребления кофе и вина для сердца и сосудов Кандидат медицинских наук, эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян развенчал миф о негативном влиянии кофе и вина на сердце. Врач подчеркнул, что выпитая утром чашка кофе вряд ли повлияет на сердце, но частое употребление кофе в течение дня повышает риск развития сердечной аритмии. По мнению эксперта, ...
Воздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердца Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании салатами. В списке профилактических привычек врач перечислил следующее:свежий воздух;отк ...
5 плюсов поста для здоровья: профилактика диабета, улучшение работы сердца и мозга Врачи раскрыли пользу Великого поста для здоровья. Даже временный отказ от продуктов животного происхождения приносит массу положительных изменений в организме. ...
Не является врагом здоровья сердца: красное мясо не связано с патологиями органа Доктор Амара Аладель прокомментировала распространенное мнение о вреде употребления красного мяса для здоровья сердца, пишет La Razon. ...
Кофе или матча: что лучше для здоровья и повышения уровня энергии Многие из нас обращаются к кофеиносодержащим напиткам для получения заряда энергии с утра. Но эти напитки предлагают больше, чем просто кофеин. Они полезны для сердца, мозга, поддержания веса и настроения. Кофе содержит 95 мг кофеина на порцию. Он даёт быстрый и сильный заряд энергии, может при этом ...
Красноярец украл из магазина 9 банок кофе и оказался в полиции В Красноярске сотрудники Росгвардии задержали любителя кофе, который решил сэкономить на покупке бодрящего напитка. ...
Вызывает аллергию: Дубайский шоколад оказался опасным для здоровья В России стал активно продаваться дешёвый дубайский шоколад — один из самых популярных десертов. Глава Общественной потребительской инициативы Олег Павлов призвал Роспотребнадзор и Госкомиссию по борьбе с незаконным оборотом промышленной продукции провести проверку лакомства на наличие фальсификата ...
Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья Органический чёрный кофе — это самый полезный кофейный напиток. Правда, далеко не всем нравится его вкус. И вот что этот кофе может испортить. Добавление сливок. Всего две столовые ложки сливок со вкусом ванили — это дополнительные 60 ккал, 2 г жира, 10 г сахара в напитке. Полезнее будет, если вы до ...
Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Секс раз в неделю полезен для брака Москва (Новый День, Елена Васильева) – Исследование показывает, что секс раз в неделю является идеальным рецептом для счастливого брака. Исследователи обнаружили, что пары, которые были близки еженедельно, были так же довольны, как... ...
Нет времени: спорт по выходным полезен так же, как и в будние дни В передаче «Жить здорово!» медики проинформировали, что выигрывают те, кто только в выходные занимается физкультурой и долго спит. ...
Действительно ли чай так полезен и можно пить его литрами? Чай — один из самых любимых напитков россиян. Практически все застолья, спокойные домашние вечера или даже поход в ресторан вряд ли обойдутся без чашечки ароматного напитка. Но так ли чай полезен, как о нём говорят, и какое мнение учёных на этот счёт? На царский стол чай попал ещё в далёком 1638 год ...
Доказано: резистентный крахмал полезен для кишечника Не важно, сколько вам лет: резистентный крахмал принесёт в любом случае пользу вашему здоровью. Он даёт множество преимуществ, среди которых улучшенный контроль сахара в крови, лучшее здоровье кишечника. Крахмал — это углевод. Он состоит из полимеров, образованных из глюкозы. Он может быть также быс ...
Личка заявил, что Дзюба был бы полезен «Динамо» Главный тренер московского «Динамо» Марцел Личка считает, что нападающий «Акрона» Артем Дзюба смог бы принести пользу бело-голубым. ...
Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...
Врач рассказала, чем может быть полезен плач Удмуртия. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская поделилась в беседе с «Известиями», чем могут быть полезны слёзы, а также почему женщины плачут чаще, чем мужчины.Плач — это психофизиологическая реакция человека, при которой из глаз начинает выделять ...
Перекус №1 – банан: фрукт полезен для кишечника и желудка Врачи рассказали, почему банан является натуральным средством от вздутия живота. Фрукт насыщен калий, который при скоплении газов и жидкости в кишечнике помогает противодействовать задержке воды. ...
Чем полезен кефир, который пьет Путин — мнение диетолога Президент России Владимир Путин всегда хранит в холодильнике своей кремлевской квартиры кефир от известного отечественного производителя. Он предпочитает более жирный продукт с маркировкой 3,2%. Узнав об этом, жители страны буквально опустошили прилавки магазинов. Стремление купить то, что любит гла ...
Ученые выяснили: алкоголь полезен для холестерина, но есть нюанс Новое исследование, проведенное учеными Гарвардского университета, показало, что умеренное употребление алкоголя может положительно влиять на уровень холестерина в крови. Результаты, опубликованные в журнале JAMA Network Open, основаны на анализе данных почти 58 тысяч взрослых японцев, которых наблю ...
Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунную систему. ...
Аршавин - о нырках Соболева: он хочет быть полезен "Зениту" Бывший игрок сборной России Андрей Аршавин высказался об игре нападающего петербургского "Зенита" Александра Соболева. ...
Названы болезни, при которых будет полезен сон на наклонной поверхности Сон на наклонной поверхности или с приподнятой частью тела может облегчить симптомы определённых болезней. Вы можете использовать подушки или регулируемую кровать, чтобы поднять голову, верхнюю часть спины или ноги. Есть 10 заболеваний и состояний, при которых может помочь сон на наклонной поверхнос ...
Гранатовый сок: полезен или нет? Выбираем гранат и разбираемся с его влиянием на здоровье После прочтения рекомендуем зайти в магазин.shutterstock.comСезон граната начинается в сентябре и длится до января. Самое время закупиться «зернистым яблоком», как его называли в Древнем Риме, если вы еще не сделали этого.shutterstock.comГранат: в чем пользаЭто один из самых полезных фруктов, которо ...
Слишком много информации: что такое гейткипинг и может ли он быть полезен По легенде Натан Ротшильд заработал миллионы, первым узнав о поражении Наполеона при Ватерлоо и скрыв это от других участников рынка. «Кто владеет информацией, тот владеет миром», — приписывают ему крылатую фразу. Но кто решает, что людям следует знать и в каком объеме? Forbes Life разбирается в пон ...
Китай может быть полезен для урегулирования конфликта на Украине — эксперт Директор фонда «Историческая память» Александр Дюков прокомментировал идею президента США Дональда Трампа попросить Китай содействовать переговорам об урегулировании украинского конфликта. ...
Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу. Оказывается, стресс может провоцировать повышение давления, хроническое воспаление и повреждение сосудов. Как бороться с ...
«В плей-офф сыграл немного, но этот опыт будет полезен». История Степана Терехова В рубрике «Дорогу молодым» на KHL.ru – защитник «Ак Барса» Степан Терехов: в сезоне 2024/2025 он дебютировал в Лиге, забросил первую шайбу и сыграл в плей-офф. Ниже – слова самого Степана о первом матче на высшем уровне, различиях КХЛ и ВХЛ и эмоциях от розыгрыша Кубка Гагарина. Первый матч в КХЛ по ...
Кому нельзя пить березовый сок и чем именно он полезен: все, что нужно знать, об этом напитке Когда вы последний раз пробовали этот напиток?shutterstock.comРассказывает Тамара Мосева, бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы».Чем полезен березовый сокБерезовый сок богат витаминами, минералами и природными сахарами. Он способен повысить иммунитет после продолжительной болез ...
Новые технологии повышения эффективности // Чем может быть полезен метод процессной аналитики для бизнеса Метод анализа деятельности компании с помощью процессной аналитики (Process Mining, PM) достаточно молод не только в России, но и в мире. Однако он уже завоевал большое количество сторонников в крупнейших компаниях, включая транснациональные корпорации. Его основное преимущество — исключение человеч ...
ИИ разговорит животных // В каких сферах может быть полезен переводчик с «языка» зверей на человеческий Китайский IT-гигант Baidu разрабатывает технологию перевода «языка» животных на человеческий. Корпорация запатентовала нейросеть, которая будет анализировать голос, поведение и мимику животных. Процесс одобрения может занять от года до пяти лет. В основе разработки технологии машинного обучения, обр ...
Главный экономист ВЭБ.РФ: Послевоенный опыт СССР будет полезен для восстановления освобожденных регионов после СВО В России воспринимают Великую Отечественную войну во многом эмоционально – через хронику, художественные произведения, песни. Это хорошо и правильно. Но цифры помогут общественности расширить представление о той катастрофе и о героизме, проявленном людьми при восстановлении страны, рассказали газете ...
Аршавин о падениях Соболева: «Он хочет быть полезен «Зениту», неважно, придется ему нырять или нет. Немного удивительно, потому что при ВАР это вообще не должно работать» Вчера «Зенит» и ЦСКА сыграли вничью в матче 19-го тура Мир РПЛ (0:0). Соболев дважды упал в штрафной армейцев после 90-й минуты, но арбитр Сергей Иванов не назначил пенальти в пользу петербуржцев. «Это немного удивительно, потому что при ВАР это вообще не должно работать. Но Соболев в этом не одинок ...
Есть или не есть: почему суп на самом деле не так полезен, как мы думали С детства нам внушали, что суп — это неотъемлемая часть правильного питания. «Как же без жидкого?» — говорили мамы и бабушки, уверяя, что без тарелки горячего бульона желудок просто откажется работать. Однако современные диетологи смотрят на ситуацию иначе. Всё чаще можно услышать мнение, что суп — ...
Дацюк об «УГМК-Арене»: «Это алмаз. Область, УГМК и администрация построили много катков, у нас бум хоккея. Буду полезен «Автомобилисту», надеюсь» В понедельник в Екатеринбурге прошла церемония открытия «УГМК-Арены». В первом матче на новом стадионе «Автомобилист» принимает ЦСКА (0:1, первый период). «УГМК-Арена» вмещает более 12 тысяч зрителей. – «УГМК Арена» – это алмаз [в цепочке развития хоккея в регионе]. В последнее время и область, и УГ ...
Ротенберг о победе «России 25»: «Было важно сыграть лучше Канады, которая выступит на ЧМ. Сборная Казахстана получила отличный урок, опыт им полезен перед турниром» Сегодня подопечные Ротенберга выиграли первый матч в рамках майского турне сборной со счетом 4:1. Следующую встречу «Россия 25» проведет 2 мая в Астане против Беларуси. – Все шайбы забросили хоккеисты третьего звена, они лучше всех освоили заготовки и поставленные задачи? – Все звенья создавали моме ...
Бобан о президенте «Милана»: «Он не должен быть в футболе. Мальдини объяснял, что я мог бы быть полезен, Скарони попросил резюме – я послал его куда подальше» «Скарони? Этот человек вообще не должен быть в футболе, он не имеет к футболу и к «Милану» никакого отношения, хоть и является отличным менеджером. Однажды мы были на стадионе с Мальдини, и он ему объяснял, что я работал даже в ФИФА, и поэтому мог бы быть полезен и в лиге. Тогда Скарони (президент « ...
От чистого детского сердца Тюменские школьники гордятся своими героическими родственниками времен Великой Отечественной войны и хранят память о них. В пятницу ученики школ №№ 5, 27, 65, 68, 92 посвятили 80-летию Победы несколько мероприятий. Отряды ребят от второклассников до девятиклассников школы № 5 тренировали командный д ...
Nansi & Sidorov выпили из «Сердца-бокала» Nansi Sidorov представили новую песню «Сердце-бокал» 16 мая 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл S P Digital.- Твое сердце — бокал. Я из... ...
Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Heart Journal Open. В 2022 году более 19 миллионов человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Причём большая часть этих смертей вызвана была сердеч ...
Солист «Касты» рассказал об остановке сердца Солист группы «Касты» Андрей Пасечный, известный под псевдонимом Хамиль, рассказал, как изменилось его мироощущение после пережитой остановки сердца. ...
Виктор Цой: я шел на СВО не ради почестей, а по воле сердца Председатель Думы Кавалеровского округа, участник СВО Виктор Цой продолжил серию встреч с подрастающим поколением. В читальном зале Центральной библиотеки собрались студенты Кавалеровского многопрофильного колледжа. Основной лейтмотив мероприятия, через диалог и личное общение рассказать о том, что ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Автомобилями «из сердца Европы» оказались белорусские кроссоверы На домене по адресу heartofeurope.ru 14 апреля открылся новый сайт белорусско-китайской марки Belgee. Изначально на этом сайте располагался таймер обратного отсчета, по истечении которого ожидалась премьера некоего автомобильного бренда «из сердца Европы».На сайте представлены кроссоверы Belgee X50 ...
ECHOMSK.SPB.RU