Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. В действительности кортизол - это естественный гормон, который вырабатывается надпочечниками. Большую часть времени он помогает нам регулировать ежедневные ритмы и ...
Собранные в России новые BMW могут нести «риски для жизни и здоровья людей». В BMW сняли с себя ответственность за эксплуатацию таких машин BMW не отвечает за собранные на российском заводе «Автотор» и допускает неисправности машин, о чем сообщают РИА Новости. Немецкий концерн добавил, что компания не несет ответственности за эксплуатацию машин. «Автомобили BMW, собранные на предприятии, не входящем в единую производст ...
«Это риски»: можно ли подросткам делать пластические операции Некоторые виды пластической операции можно делать подросткам до 18 лет, но только с разрешения родителей. Об этом рассказала 5-tv.ru пластический хирург Элина Бергмане. «Можно делать эти операции, но с согласия родителей или опекунов. Например, отопластику можно делать с пяти-шестилетнего возр ...
«Есть риски торможения…» Путин потребовал навести порядок с новостройками и ипотекой Глава российского государства Владимир Путин потребовал навести порядок с ипотечным кредитованием в России и защитить граждан от дополнительных поборов. Об этом президент РФ заявил, открывая расширенное заседание президиума... ...
Параллельный импорт в России в 2025 году: как он работает вместе с таможней и какие риски есть Параллельный импорт является инструментом российской экономики с 2022 года. «Инк.» разобрался, как работает этот процесс, какие товары можно ввозить, какие изменения претерпела система за три года и к каким рискам должны быть готовы поставщики. ...
Google DeepMind предупреждает: к 2030 году ИИ станет как человек, и в этом есть большие риски Google DeepMind опубликовала статью, в которой прогнозирует, что к 2030 году появится искусственный интеллект уровня человека — так называемый общий ИИ (AGI). Это система, которая сможет выполнять любые умственные задачи на уровне квалифицированного взрослого, например, решать сложные проблемы ...
Бородина заговорила об искалеченной в Дубае модели: «Когда продаешь свое тело, есть риски» Ксения уверяет, что девушки, которые ездят на закрытые вечеринки, всегда находятся в зоне риска. И они должны это осознавать. ...
Книгу продаж можно направить в налоговую по новому формату до начала его действия Письмо Федеральной налоговой службы от 18 марта 2025 г. № ЕА-4-26/2905@ “О приеме электронных документов в соответствии с приказом ФНС России от 03.02.2025 N ЕД-7-26/69@” ...
Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому «китайцу» Копия может оказаться успешнее оригинала. Ещё лет 10 назад никто не мог представить, что китайские автомобили добьются такого успеха. Благодаря внешнему виду, богатому оснащению и приемлемой цене, они соперничают с российскими, французскими и даже немецкими «карами». Более того, если авт ...
Все еще масло и сахар: сколько кулича можно съесть без вреда для здоровья Больше двух кусочков пасхального кулича могут навредить здоровью. Об этом изданию 7Дней.ru рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, здоровому человеку рекомендуется употреблять не больше двух кусочков покупного кулича в день. «Важно съедать их не сразу, а в разные приемы пи ...
Агент: качества, которые есть у Сулейманова, могут быть нужны гипотетически новому тренеру "Локомотива" Агент Владимир Кузьмичев, представляющий форварда "Локомотива" Тимура Сулейманова, рассказал, может ли игрок покинуть клуб по окончании сезона. ...
Капитан «Белогорья»: Слава богу, у нас есть Чжан! Дай бог здоровья китайскому народу Капитан «Белогорья» Павел Тетюхин прокомментировал победу команды в 1/4 финала чемпионата России над «Динамо-Урал». ...
В Ленобласти теперь можно следить за автобусами в режиме реального времени в 2ГИС Как сообщил комитет по транспорту Ленобласти 26 марта, положение смежных и межмуниципальных автобусных маршрутов теперь можно отслеживать через мобильное приложение 2ГИС. ...
Тайный сад с драматичным прошлым: в Ланкашире есть место, будто замёрзшее во времени В ясный весенний день трудно устоять перед прогулкой по сельской местности. Когда после долгих холодов солнце вновь начинает греть, особенно приятно выбраться на природу и насладиться её красотой. И пусть в прогнозе погоды мелькают дожди, один из ближайших дней — отличный повод отправиться в путь. С ...
«Определенная потеря рабочего времени есть» // Руководители компаний — о последствиях перекуров для бизнеса Из-за перекуров сотрудников бизнес теряет почти 450 млрд руб. в год. По крайней мере, в такую сумму оценил ущерб министр здравоохранения Михаил Мурашко. Из-за того, что сотрудники выходят курить, снижается продуктивность, заявил он на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей. Опрош ...
Идеальный завтрак: что есть утром для энергии и здоровья и от чего срочно отказаться – советы эксперта Утро — не просто время потягиваний и кофе. По словам врача-диетолога Ирины Петух, завтрак — ключ к бодрости и хорошему самочувствию. Оптимальное время для первого приёма пищи — между 7 и 9 часами утра. Именно в этот промежуток организм особенно остро нуждается в «топливе» после ночного перерыва. — Г ...
У Sony есть прототип ИИ версии Элой из Horizon, которая может разговаривать с человеком в реальном времени Sony имеет прототип ИИ-версии Элой, главной героини серии Horizon, демонстрируя возможности искусственного интеллекта в создании интерактивных персонажей. Прототип способен вести разговоры, реагировать на запросы и даже взаимодействовать с игровым миром. ...
Раскрыто, можно ли есть просроченный творог Творог - один из продуктов, которые люди или любят, или ненавидят. Подобно оливкам, кинзе, солодке. Но что, если вы вдруг обнаружили, что не успели съесть банку творога до истечения срока годности? Департамент здравоохранения и социальных служб США отмечает: творог, который хранится в холодильнике п ...
Сложные и рафинированные углеводы: что можно есть на ночь, а что — нет На самом деле углеводы вполне могут быть частью здорового и сбалансированного рациона. Главное — правильно их употреблять. Некоторые исследования демонстрируют, что употребление углеводов на ночь приводит к повышению уровня глюкозы в крови по сравнению с утром. Связано это с уменьшением чувствительн ...
Действительно ли можно есть картошку с кожурой, и как это делать Когда речь заходит о кожуре фруктов и овощей, большинство из нас по привычке стремится избавиться от нее как можно быстрее. Мы чистим яблоки, груши, морковь и, конечно же, картошку. Но стоит ли это делать? Особенно если речь идет о таком повседневном продукте, как картофель. Рассказывают журналисты ...
Грешно или нет: можно ли есть неосвященные куличи на Пасху Одна из известных традиций на Пасху — это чин освящения куличей, пасок и крашеных яиц. В течение Великой субботы верующие приносят в храм пасхальные корзины с праздничными продуктами. Священнослужитель окропляет еду святой водой и произносит молитву. На следующий день, в Христово Воскресенье, ...
Можно ли есть продукты в последний день срока годности? Так, можно ли есть продукт, если его срок годности истекает сегодня? Выясним это прямо сейчас.Разнообразие маркировокОбозначая срок годности, производитель может использовать несколько формулировок. Если указано «Годен до...», это означает, что по истечении этой даты продукт может представлять угроз ...
Третья неделя Великого поста: что можно есть, рецепты Каждый год православные христиане по всему миру держат Великий пост. В течение 48 дней миллионы людей ограничивают себя в пище, готовясь к пасхе физически и духовно. Начиная с 17 марта идет третья неделя Великого поста. URA.RU рассказывает, как разнообразить свой стол в это время.Читать далее ...
Лазарева суббота: что можно есть и что нельзя делать 12 апреля Православные христиане 12 апреля вспоминают о чуде, сотворенном Иисусом Христом — воскрешении Лазаря. День памяти об этом событии, называющийся Лазаревой субботой, не имеет фиксированной даты. Празднование приходится на шестую неделю Великого поста и празднуется перед Вербным воскресеньем. Под ...
Какие полезные продукты можно есть в Великий пост Сейчас многие производители предлагают огромное количество продуктов, разрешенных к употреблению во время поста. Чем можно заменить мясо? Полуфабрикаты из сои могут помочь постящимся. Из сои готовят котлеты, гуляши, "молочные" продукты и сыр. Соя богата различными витаминами, полуфабрикаты из нее бы ...
Можно ли православным есть дубайские куличи, рассказал священник Перед Пасхой в магазинах появилось много необычной выпечки, в том числе дубайские куличи (изготовленные с использованием дубайского шоколада и иных необычных для традиционной пасхальной выпечки ингредиентов). Священник Владислав Береговой рассказал изданию "Подмосковье сегодня", можно ли православны ...
Эти 10 видов продуктов необходимо есть как можно чаще после 40 лет В статье, опубликованной в vince.hu, названы 10 типов продуктов, которые рекомендуется употреблять как можно чаще людям старше 40 лет. ...
Третья неделя Великого поста: что можно и нельзя есть В этом году с 3 марта вплоть до 19 апреля все православные христиане по всему миру держат Великий пост. Считается, что таким образом люди готовятся к одному из главных религиозных праздников: дню Светлой Пасхи. С 17 марта пошла третья неделя Великого поста. URA.RU чем можно питаться в это время. Ест ...
При этих поломках можно ездить на машине, но есть нюанс Неисправность автомобиля угрожает безопасности не только водителя, но и других участников движения, эксплуатация такой машины чревата также крупным штрафом. Эксперты перечислили пять неисправностей, при которых передвижение на авто категорически запрещено. Неисправность тормозной системы При отсутст ...
В «Сетке» рассказали, как адаптироваться на новой работе В условиях стремительно меняющегося мира многим людям приходится, зачастую кардинально, менять профессию. О том, как построить новую карьеру, «Инк.» рассказала директор по маркетингу социальной сети для нетворкинга «Сетка» Татьяна Канонерова. ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекомен ...
Первая неделя Великого поста-2025: что можно есть по дням Первая неделя Великого поста, известная как Чистая седмица, является наиболее строгой в плане воздержания и духовной подготовки. В 2025 году она продлится с 3 по 9 марта. В этот период православные христиане уделяют особое внимание молитве, покаянию и ограничению в еде.Понедельник (Чистый понедельни ...
Бителло: «У «Динамо» еще есть шансы занять место как можно выше» Полузащитник «Динамо» Бителло после поражения в матче второго этапа 1/2 финала FONBET Кубка России от «Спартака» (1:2) подчеркнул, что бело-голубые еще могут побороться за попадание в тройку призеров чемпионата страны. ...
Врач назвал сладости, которые можно есть даже худеющим Россиянам рассказали, какие сладости можно есть не переживая о лишних калориях Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, что полный отказ от сладкого при соблюдении диеты не обязателен. По его словам, существует ряд сладостей, которые не вредят фигуре при умеренном употреблении. Главное — ...
Можно ли оспорить штраф за разговор по телефону за рулем? Есть интересные особенности Вопрос от читателя «За рулем»: – Пришло «письмо счастья» за разговор по телефону. При этом сам телефон в руке не видно, на фотографии только рука у уха. Как оспорить такой штраф? Платон, г. Москва – Статьей 30.1 КоАП закреплено право лица, привлеченного к административной ответственности, на обжалов ...
Россиянам назвали два продукта, которые можно есть в первые дни после поста Расширять рацион после длительного периода поста нужно постепенно. Так, в первые два дня можно добавить легкоусвояемые белки, например, яйцо, нежирные сорта мяса — индейку, курицу, посоветовала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина. ...
Право на ошибку: как помочь сотрудникам адаптироваться к работе с ИИ-инструментами ChatGPT, Qwen, Adobe Sensei, Perplexity, DeepSeek — каждый день на рынок выходят десятки инструментов, работающих на базе ИИ. Однако у многих сотрудников внедрение новых технологий может вызвать стресс и сопротивление переменам. Руководитель маркетингового агентства HumanswithAI Григорий Шевченко ра ...
Тимур Турлов: «Будущее уже здесь, главное — успеть адаптироваться» Мир стремительно меняется — быстрее, чем человек успевает к этим изменениям приспособиться. Успешность бизнеса теперь напрямую зависит от того, насколько его бенефициары способны угнаться за технологической революцией и связанными с ней переменами в правилах игры, уверен гендиректор и главный акцион ...
Проводник в мир: как жительница Барнаула помогает адаптироваться особенным детям Диагноз "Расстройство аутистического спектра (РАС)" стал встречаться чаще, при этом некоторые люди узнают о нем уже во взрослом возрасте. Однако дебют происходит все же в младенческом и раннем детском возрасте. Чтобы помочь таким детям адаптироваться и научиться, как нам кажется, элементарным навыка ...
Можно ли есть сосиски в сыром виде. Эксперты дали ответ- запомните раз и навсегда Казалось бы – что может быть проще: открыл упаковку, достал сосиску и съел. Многие так и делают, особенно в спешке. Но безопасно ли это? Что скрывается за удобством? Невидимые бактерииДаже если на производстве сосиски обрабатывают, риск заражения остаётся. В них иногда находят: Кишечную палочку Лист ...
«Здесь фрукты можно есть бесплатно»: россиянка оставила честный отзыв об Абхазии Пока в большинстве регионов России уже лежит снег, в Абхазии всё совсем иначе: в ноябре здесь вовсю идут сборы мандаринов, хурмы и фейхоа. Если у нас улицы скованы морозом, то в Сухуме днём спокойно гуляют в футболке — комфортные 15–17 градусов тепла и ночи, чуть прохладнее, но не холодные — около + ...
Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом. ...
Больше 10 г яд: ученые раскрыли, сколько на самом деле можно есть сливочного масла в день Представьте: вы намазываете на хрустящий тост золотистый кусочек масла, а оно тает, оставляя млечный след… Соблазнительно? Но что, если за этим удовольствием скрывается подвох? Разберёмся, как найти баланс между вкусом и здоровьем. Сколько можно? Ложка, две — или уже перебор? 10 граммов в день — вот ...
Можно не тратиться на белые. Эксперты рассказали, как покрасить коричневые яйца, а еще кому их нельзя есть Можно ли купить главный символ праздника заранее, чтобы сэкономить, и как превратить темную скорлупу в праздничную ...
Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...
Вторая неделя Великого поста 2025: Что можно и что нельзя есть. Календарь питания по дням С 10 по 16 марта начинается вторая неделя Великого поста. Это особое время — по прошествии второй седмицы мы окажемся где-то в середине Великой Четыредесятницы. Что можно и нельзя делать, как питаться во вторую неделю, рассказывает Life.ru. ...
Дешевые, но некачественные? За счет чего в «Светофоре» низкие цены и можно ли есть продукты оттуда Директор магазинов, экономист и диетолог рассказали, чем грозит покупка товаров в жестких дискаунтерах ...
Ректор СКФУ: «Стране нужны руководители, способные адаптироваться к быстрым изменениям» Ректор Северо-Кавказского федерального университета и член Общественного совета программы «Герои Ставрополья» Дмитрий Беспалов прокомментировал ход проекта. По его словам, стране нужны руководители, способные формировать эффективные команды и адаптироваться к быстрым изменениям. Герои СВО делом дока ...
Выступать за Россию Дугласу Сантосу разрешил аргентинец. Менять гражданство можно один раз, но есть исключения Защитник «Зенита» Дуглас Сантос получил разрешение поменять футбольную ассоциацию и выступать за сборную России 4 ноября 2024 года. ...
Гаджиев — об отмене гола Касинтуры: «Вопросы есть, у «Акрона» тоже можно найти миллиметры вне игры» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев в разговоре с «СЭ» поделился мнением об отмененном голе полузащитника Эгаша Касинтуры в ворота «Акрона» (0:1) в 27-м туре РПЛ. ...
Не томат, а «конфетная» фабрика: эти сладкие сорта можно есть с куста, как яблоко — топ -5 от экспертов для весеннего урожая Представьте: за стеклом теплицы зреют гроздья сочных томатов, а за окном еще лежит снег. Звучит как сказка? Но это реальность для тех, кто знает секреты ранней посадки! Давайте раскроем их, чтобы ваши помидоры стали главной легендой дачного поселка. Когда начинать? Секрет идеального старта «Посеешь ...
Устюгов: медаль чемпионата России у меня есть, теперь можно немножко расслабиться в эмоциональном плане Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Сергей Устюгов рассказал, планирует ли бежать остальные гонки. ...
Мясо пожилым людям: в чем польза и вред, сколько можно есть, как приготовить, чтобы было полезно С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских ...
Терещенко о детском хоккее: «Есть громадная селекция. Как можно менять по 10-15 человек в команде в предвыпускной год? Это что, тренер – вообще ноль?» «Есть громадная селекция. Также нам мешает уровень развития игроков и квалификация тренеров. Я полностью согласен с Виктором Николаевичем Козловым. Он как-то поехал в Америку и рассказывал о том, что там тренеры проводят семинары. А у нас этого нет. Мне интересно было бы поехать к Никитину и посмотр ...
Новый полноприводный Hyundai Santa Fe можно заказать в России за 3,2 млн рублей, но есть нюанс: это будет машина 2021 года выпуска Российские покупатели семейных кроссоверов сейчас выбирают между «китайцами» и параллельными машинами. Как выяснили «Автоновости дня», Hyundai Santa Fe четвёртого (то есть прошлого) поколения можно заказать за 3,2 млн рублей, что делает его дешевле многих китайских аналогов: ...
Гатиятулин о 4:1 с «Автомобилистом»: «Ак Барсу» потребовалось время, чтобы адаптироваться к интенсивности и жесткости матча. Хорошая командная победа» Он также выразил соболезнования в связи со смертью тренера Андрея Мартемьянова. – От лица «Ак Барса» выражаю искренние соболезнования родным и близким Андрея Алексеевича Мартемьянова. Это большая потеря для нашего хоккея. Вечная память. По игре – хорошая командная победа, готовимся дальше. – Вы ожид ...
Илон Маск решил заново изобрести игры, которые будут адаптироваться к уникальному стилю и предпочтениям каждого игрока Илон Маск раскрыл xAI Gaming — новую игровую платформу, а также систему на базе искусственного интеллекта, которая адаптирует игровой процесс к вашему личному стилю в режиме реального времени. Миллиардер набирает опытных разработчиков для создания «супервеселых, революционных видеоигр на ...
ECHOMSK.SPB.RU