Пять видов продуктов, которые улучшают память и работу мозга, раскрыл ученый Freepik. Важную роль в поддержании здоровья мозга, памяти и умственной активности могут сыграть употребляемые продукты. Известный российский исследователь, директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета им. Н.И. Лобачевского, член-корреспондент РАН и автор телеграм ...
Россиянам назвали два продукта, которые можно есть в первые дни после поста Расширять рацион после длительного периода поста нужно постепенно. Так, в первые два дня можно добавить легкоусвояемые белки, например, яйцо, нежирные сорта мяса — индейку, курицу, посоветовала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина. ...
Курганцы стали чаще жаловаться на качество продуктов В Курганской области выросло число жалоб на качество пищевых продуктов. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора.Читать далее ...
«Осторожно, паразиты!»: эту рыбу опасно есть — опубликован список самых зараженных видов Почему даже полезная рыба может скрывать опасность — и как этого избежать. Морская рыба и морепродукты — звёзды здорового питания. Белок, йод, омега-3 — всё при них. Но за этой витриной пользы иногда прячется неприятный бонус — паразиты. Незаметные, но опасные. Именно они могут испортить даже самую ...
Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. ...
ТОП-6 продуктов, которые нельзя есть натощак: кофе, сладкие мюсли, белый хлеб и йогурты Уфимские врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам продукты, которые нельзя употреблять натощак, пишет UfaTime. ...
Врачи назвали девять продуктов, которые снижают давление, — проверьте, есть ли они в вашем рационе Всего несколько граммов каждого из них уменьшают в разы вероятность, что дело дойдет до инсульта ...
Танцы, бег или гребля: Life.ru выяснил, как согнать жирок после разных видов куличей Праздничный стол на Пасху редко обходится без кулича, но не каждый вариант этого десерта одинаков по составу и калорийности. Врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич пояснила Li ...
Розовые фламинго всё чаще прилетают в Россию: где их можно встретить в дикой природе Уникальный солёный водоём на юге России Озеро Маныч-Гудило — крупный солёный водоём в Кумо-Манычской впадине на границе Калмыкии, Ставропольского края и Ростовской области. Площадь озера около 344 кв. км при максимальной глубине 3,5 метра. Название происходит от характерного «гудения» при сильном ве ...
МВД: поддельный сайт банка чаще всего можно опознать, когда уже поздно Часто жертвами мошенников становятся россияне, которые по ошибке зашли «не в ту дверь», а точнее, не на тот сайт, и ввели на нём данные от банковского счёта. Такие действия всегда приводят к потере персональных данных и в итоге — денег. Как этого избежать — рассказали в МВД. Как определить поддельны ...
Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить риск развития рака. ...
Скрабировать кожу можно не чаще 1 раза в неделю: нужно использовать мелкодисперсный скраб Доктор Исита Ханалиева раскрыла пользу от скрабирования тела, пишет «Газета.ру». Процедуру рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю. ...
Врач Воробьёв: летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых Летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых, при этом самые распространённые заболевания в этот период — кишечные инфекции, рассказал врач-терапевт Павел Воробьёв. ...
World Team Trophy. США лидируют в командном зачете после семи видов из восьми, Япония – 2-я, Италия – 3-я Соревнования проходят с 17 по 19 апреля в Токио. Командный чемпионат мира (World Team Trophy) Токио, Япония Общий зачет (после 7 видов из 8) 1. США – 103 очка 2. Япония – 92 3. Италия – 77 4. Франция – 69 5. Канада – 63 6. Грузия – 58 ...
Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...
Через 2 недели после посадки лука необходимо: 10 литров на грядку — и головки размером с дыню Думаете, что по-настоящему крупный лук вырастает только у владельцев гектаров и тракторов? А вот и нет! Даже на скромной грядке можно собрать такие луковицы, что соседи будут заглядываться через забор — и не верить своим глазам, пишет источник. Секретом делится биолог и садовод с 20-летним стажем Ир ...
Колобков за продажу пива на стадионах: «Это есть везде в мире. Какая разница, выпьют болельщики до или после? Если что-то будет происходить, есть правоохранительные органы» Ранее эту идею поддержал министр спорта РФ Михаил Дегтярев: «Нужно возвращать. Если человек хочет выпить, он делает кассу магазину – ее можно перенести на спортсооружения. Но межведомственная работа идет вяло». «Не вижу причин, по которым пиво не надо возвращать на стадионы. Почти все пивоваренные к ...
Раскрыто, можно ли есть просроченный творог Творог - один из продуктов, которые люди или любят, или ненавидят. Подобно оливкам, кинзе, солодке. Но что, если вы вдруг обнаружили, что не успели съесть банку творога до истечения срока годности? Департамент здравоохранения и социальных служб США отмечает: творог, который хранится в холодильнике п ...
Владимир Алекно: «Я разговариваю на ненормативной лексике, когда это необходимо. Поэтому после Олимпиады Путин сделал мне замечание» На Олимпиаде-2012 в Лондоне сборная России по волейболу под руководством Владимира Алекно завоевала золото. Тогда в эфир трансляции попали нецензурные выражения, которые тренер использовал во время установок. – В России сейчас за мат в общественных местах предложили увеличить штраф с 1 тысячи до 10 ...
Грешно или нет: можно ли есть неосвященные куличи на Пасху Одна из известных традиций на Пасху — это чин освящения куличей, пасок и крашеных яиц. В течение Великой субботы верующие приносят в храм пасхальные корзины с праздничными продуктами. Священнослужитель окропляет еду святой водой и произносит молитву. На следующий день, в Христово Воскресенье, ...
Действительно ли можно есть картошку с кожурой, и как это делать Когда речь заходит о кожуре фруктов и овощей, большинство из нас по привычке стремится избавиться от нее как можно быстрее. Мы чистим яблоки, груши, морковь и, конечно же, картошку. Но стоит ли это делать? Особенно если речь идет о таком повседневном продукте, как картофель. Рассказывают журналисты ...
Актуальные процессоры Intel настолько спорные, что клиенты чаще выбирают проблемные Raptor Lake. Компания признала, что у неё есть проблемы с продуктом Линейка процессоров Core Ultra 200S оказалась очень спорной, не предложив ничего кардинального нового, но потребовав новый сокет и выделившись слабой производительностью в играх. И теперь сама Intel признала, насколько всё плохо. фото WCCF Tech Настолько, что прошлые поколения процессоров Intel для ...
5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы Врач Мария Паскуа перечислила продукты, которых стоит избегать лицам после 60 лет. С этого возраста в жизни человека наступает переломный момент, когда темп жизни резко меняется. ...
ТОП-7 продуктов после 50 лет: укреплению костей способствуют лосось, говядина, тунец, нут Диетологи рассказали, какие витамины помогают укрепить кости после 50 лет и снизить риски развития остеопороза. С возрастом кости теряют плотность. ...
При этих поломках можно ездить на машине, но есть нюанс Неисправность автомобиля угрожает безопасности не только водителя, но и других участников движения, эксплуатация такой машины чревата также крупным штрафом. Эксперты перечислили пять неисправностей, при которых передвижение на авто категорически запрещено. Неисправность тормозной системы При отсутст ...
Можно ли православным есть дубайские куличи, рассказал священник Перед Пасхой в магазинах появилось много необычной выпечки, в том числе дубайские куличи (изготовленные с использованием дубайского шоколада и иных необычных для традиционной пасхальной выпечки ингредиентов). Священник Владислав Береговой рассказал изданию "Подмосковье сегодня", можно ли православны ...
Можно ли есть продукты в последний день срока годности? Так, можно ли есть продукт, если его срок годности истекает сегодня? Выясним это прямо сейчас.Разнообразие маркировокОбозначая срок годности, производитель может использовать несколько формулировок. Если указано «Годен до...», это означает, что по истечении этой даты продукт может представлять угроз ...
Лазарева суббота: что можно есть и что нельзя делать 12 апреля Православные христиане 12 апреля вспоминают о чуде, сотворенном Иисусом Христом — воскрешении Лазаря. День памяти об этом событии, называющийся Лазаревой субботой, не имеет фиксированной даты. Празднование приходится на шестую неделю Великого поста и празднуется перед Вербным воскресеньем. Под ...
Можно ли есть банан на завтрак: в чем польза и возможный вред Сегодняшние завтраки всё чаще напоминают фотосессию для Instagram: модные боулы с чиа, матча-латте и заморские смузи в стеклянных банках. На фоне всего этого банан кажется простачком — желтый, скромный, без суперфудов и заморочек. Но не спешите списывать его со счетов: наука уверенно заявляет — бана ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Врач назвал сладости, которые можно есть даже худеющим Россиянам рассказали, какие сладости можно есть не переживая о лишних калориях Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, что полный отказ от сладкого при соблюдении диеты не обязателен. По его словам, существует ряд сладостей, которые не вредят фигуре при умеренном употреблении. Главное — ...
Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекомен ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога Есть на ночь без страха проснуться с лишним килограммом можно, если выбирать натуральные продукты. Об этом журналистам издания Газета.ру рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова. Но уточнила, что это возможно только при условии, что у человека нет хрон ...
Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Бителло: «У «Динамо» еще есть шансы занять место как можно выше» Полузащитник «Динамо» Бителло после поражения в матче второго этапа 1/2 финала FONBET Кубка России от «Спартака» (1:2) подчеркнул, что бело-голубые еще могут побороться за попадание в тройку призеров чемпионата страны. ...
Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...
Можно ли оспорить штраф за разговор по телефону за рулем? Есть интересные особенности Вопрос от читателя «За рулем»: – Пришло «письмо счастья» за разговор по телефону. При этом сам телефон в руке не видно, на фотографии только рука у уха. Как оспорить такой штраф? Платон, г. Москва – Статьей 30.1 КоАП закреплено право лица, привлеченного к административной ответственности, на обжалов ...
«Здесь фрукты можно есть бесплатно»: россиянка оставила честный отзыв об Абхазии Пока в большинстве регионов России уже лежит снег, в Абхазии всё совсем иначе: в ноябре здесь вовсю идут сборы мандаринов, хурмы и фейхоа. Если у нас улицы скованы морозом, то в Сухуме днём спокойно гуляют в футболке — комфортные 15–17 градусов тепла и ночи, чуть прохладнее, но не холодные — около + ...
Можно ли есть сосиски в сыром виде. Эксперты дали ответ- запомните раз и навсегда Казалось бы – что может быть проще: открыл упаковку, достал сосиску и съел. Многие так и делают, особенно в спешке. Но безопасно ли это? Что скрывается за удобством? Невидимые бактерииДаже если на производстве сосиски обрабатывают, риск заражения остаётся. В них иногда находят: Кишечную палочку Лист ...
Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом. ...
Домашние просят приготовить такие капустные котлеты чаще, чем мясо: даже заядлые мясоеды всегда просят добавку. Есть один секрет Домашние просят приготовить такие капустные котлеты чаще, чем мясо: даже заядлые мясоеды всегда просят добавку. Есть один секретКапустные котлеты по этому рецепту становятся фаворитом в семьях. Они сочные, с хрустящей корочкой, и их просят готовить чаще мясных блюд. Секрет успеха — в правильной подг ...
Можно не тратиться на белые. Эксперты рассказали, как покрасить коричневые яйца, а еще кому их нельзя есть Можно ли купить главный символ праздника заранее, чтобы сэкономить, и как превратить темную скорлупу в праздничную ...
Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...
Больше 10 г яд: ученые раскрыли, сколько на самом деле можно есть сливочного масла в день Представьте: вы намазываете на хрустящий тост золотистый кусочек масла, а оно тает, оставляя млечный след… Соблазнительно? Но что, если за этим удовольствием скрывается подвох? Разберёмся, как найти баланс между вкусом и здоровьем. Сколько можно? Ложка, две — или уже перебор? 10 граммов в день — вот ...
Гаджиев — об отмене гола Касинтуры: «Вопросы есть, у «Акрона» тоже можно найти миллиметры вне игры» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев в разговоре с «СЭ» поделился мнением об отмененном голе полузащитника Эгаша Касинтуры в ворота «Акрона» (0:1) в 27-м туре РПЛ. ...
Мясо пожилым людям: в чем польза и вред, сколько можно есть, как приготовить, чтобы было полезно С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских ...
Терещенко о детском хоккее: «Есть громадная селекция. Как можно менять по 10-15 человек в команде в предвыпускной год? Это что, тренер – вообще ноль?» «Есть громадная селекция. Также нам мешает уровень развития игроков и квалификация тренеров. Я полностью согласен с Виктором Николаевичем Козловым. Он как-то поехал в Америку и рассказывал о том, что там тренеры проводят семинары. А у нас этого нет. Мне интересно было бы поехать к Никитину и посмотр ...
В Чехии военные стали чаще увольняться после начала конфликта на Украине Чешские военнослужащие стали на 40% чаще увольняться из армии после начала спецоперации на Украине, сообщает местное издание Novinky. ...
Новый полноприводный Hyundai Santa Fe можно заказать в России за 3,2 млн рублей, но есть нюанс: это будет машина 2021 года выпуска Российские покупатели семейных кроссоверов сейчас выбирают между «китайцами» и параллельными машинами. Как выяснили «Автоновости дня», Hyundai Santa Fe четвёртого (то есть прошлого) поколения можно заказать за 3,2 млн рублей, что делает его дешевле многих китайских аналогов: ...
Паулина Андреева все чаще выходит в свет после развода — на этот раз в дерзком мини После громкого, но мирного развода с Федором Бондарчуком актриса некоторое время избегала публичности, но теперь, похоже, решила начать все с чистого листа. Ее редкое появление на модном мероприятии не осталось незамеченным. ...
ЦСКА после отстранения Каменева чаще других клубов КХЛ проверяли на допинг в марте В марте РУСАДА протестировало на допинг 24 игроков КХЛ, из которых четверо представляют ЦСКА ...
Стоматолог Гнетов: после установки зубных протезов нужно чаще читать вслух Сразу после установки зубные протезы кажутся неудобными. Во рту ощущается инородное тело, повышается слюноотделение, нарушается вкус и страдает дикция. К счастью, это не навсегда, просто нужно время на адаптацию. Хотя кое-что в жизни придётся поменять. «Секрет» спросил у зубного техника, как жить с ...
Зубной техник Гнетов: после установки зубных протезов нужно чаще читать вслух Сразу после установки зубные протезы кажутся неудобными. Во рту ощущается инородное тело, повышается слюноотделение, нарушается вкус и страдает дикция. К счастью, это не навсегда, просто нужно время на адаптацию. Хотя кое-что в жизни придётся поменять. «Секрет» спросил у зубного техника, как жить с ...
Маршанд о контрактном сезоне: «Не хотел, чтобы он у меня был. Когда есть контракт, можно чем-то пожертвовать ради команды. Если нет, нужно быть немного эгоистичным» 37-летний форвард был обменян во «Флориду» из «Бостона» перед дедлайном. Сообщалось, что он не договорился с «Брюинс» об условиях нового контракта. Текущий сезон – заключительный по 8-летнему соглашению с кэпхитом 6,125 миллиона долларов. Маршанд может стать неограниченно свободным агентом 1 июля. О ...
Баландин о «Тракторе»: «Гру – молодец. Он умеет управлять командой, у него есть свое видение и понимание, как можно усилить игру. Хоккей Гатиятулина и Бенуа – небо и земля» – «Трактор» в хорошей форме подошел к принципиальным матчам с «Динамо» и оказался намного сильнее и мощнее соперника. Хочется отметить, что команда горела желанием победить и в тяжелых ситуациях могла переламывать ход встречи. Особенно можно отметить игру лидеров «Трактора» – Шабанова, Дронова, Дер- ...
«Люди после трагедии чаще всего не знают, куда идти» // Федеральная палата адвокатов — о бесплатной помощи пострадавшим в «Крокусе» Сразу после теракта в «Крокус Сити Холле» российская адвокатура предложила безвозмездную помощь жертвам нападения. Сотни специалистов весь год оказывали юридическую поддержку пострадавшим и их близким. Глава Центра бесплатной юридической помощи Федеральной палаты адвокатов (ФПА) РФ Ирина Фаст расска ...
Можно ли ужинать после 6 вечера – запомните раз и навсегда Можно ли ужинать после 6 вечера – запомните раз и навсегда Вокруг вопроса о том, стоит ли ужинать после 6 часов вечера, существует множество мнений и домыслов. Одни считают, что поздний ужин провоцирует набор лишнего веса и ухудшает пищеварение, другие уверены, что главное - общее количество и качес ...
ECHOMSK.SPB.RU