Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Удмуртия. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о пользе и вреде хлеба, а также о том, какая норма его потребления в день.Врач поделилась, что нет прямой связи между употреблением хлеба, даже б ...
Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекомен ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ваши волосы сами дадут ответ на этот вопрос Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ на этот вопрос зависит от кожи головы и ваших конкретных потребностей. ...
Можно ли есть сосиски в сыром виде. Эксперты дали ответ- запомните раз и навсегда Казалось бы – что может быть проще: открыл упаковку, достал сосиску и съел. Многие так и делают, особенно в спешке. Но безопасно ли это? Что скрывается за удобством? Невидимые бактерииДаже если на производстве сосиски обрабатывают, риск заражения остаётся. В них иногда находят: Кишечную палочку Лист ...
Какая сумма накоплений бесполезна, сколько можно заработать в Сбербанке и ВТБ. Главное за неделю ...
Больше 10 г яд: ученые раскрыли, сколько на самом деле можно есть сливочного масла в день Представьте: вы намазываете на хрустящий тост золотистый кусочек масла, а оно тает, оставляя млечный след… Соблазнительно? Но что, если за этим удовольствием скрывается подвох? Разберёмся, как найти баланс между вкусом и здоровьем. Сколько можно? Ложка, две — или уже перебор? 10 граммов в день — вот ...
Мясо пожилым людям: в чем польза и вред, сколько можно есть, как приготовить, чтобы было полезно С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских ...
Google ведет борьбу с фишинговой атакой и дает неделю на восстановление Gmail Компания Google предупредила около 1,8 миллиарда пользователей своего почтового сервиса Gmail о масштабной фишинговой атаке, направленной на похищение паролей. Об этом сообщает пресс-служба корпорации. Пользователи, чьи аккаунты могли быть скомпрометированы, смогут восстановить доступ в течение семи ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Диетолог Писарева: жирное мясо нельзя вводить в первую неделю после поста Неправильный выход из диеты Великого поста может привести к необходимости обращения к медикам, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. ...
Молоком запивать таблетки можно: только врач дает такое назначение Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не запивать таблетки горячей водой, чтобы не навредить здоровью, пишет «Москва 24». ...
Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. Если диабетикам черешню можно употреблять в небольших количествах для создания разнообразия в рационе, то лю ...
Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион. ...
Диетолог Юлия Миляева рассказала, как есть меньше сладкого Ограничить себя в десертах, меде, сиропах, тортах и шоколаде недостаточно. - Обратить внимание стоит и на другие продукты, содержащие сахар, такие как готовые соусы, консервированные и молочные продукты, полуфабрикаты, - рассказывает диетолог Юлия Миляева. Люди могут увеличивать количество быстрых с ...
Диетолог Юлия Миляева рассказала, в каких продуктах можно найти "весенние" витамины Основное количество витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей. С сентября по февраль питание зачастую становится менее разнообразным и сбалансированным. Обычно снижается потребление таких важных групп продуктов, как свежие овощи и фрукты, - рассказывает диетолог Юлия Миляева. Один из важных эле ...
Сколько «ходят» современные двигатели без «капиталки»? Ответ эксперта Современные автомобильные двигатели имеют средний ресурс в 200 тыс. км без необходимости капитального ремонта, сообщает автоэксперт Игорь Моржаретто. Моржаретто пояснил, что двигатель легкового автомобиля может прослужить 200 тыс. км, но затем гораздо выгоднее продать его и приобрести новый. Такой п ...
Стало известно, во сколько обойдётся США ответ Китая на пошлины Китай ввёл новые импортные пошлины на американские товары, что стало ответной мерой на действия США, усиливших торговые барьеры. Эти пошлины обойдутся американским экспортёрам в дополнительные 55,6 миллиарда долларов ежегодно, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на данные статистики Главного таможенно ...
Вот сколько лет нужно, чтобы личность человека изменилась на 100% — ответ ученых Представление о том, что наша личность — словно застывший портрет, не меняющийся с годами, давно правит бал как в разговоре за чашкой кофе, так и в некоторых кабинетах учёных. Этот устойчивый миф подкреплён народной мудростью («Горбатого могила исправит») и регулярно звучит в дискуссиях о воспитании ...
Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подсчитал руководитель направления по развитию сберегательных и инвестиционных продуктов Ингосстрах Банка Вадим Копылов в комментарии для Банки.ру.Для обес ...
Можно ли измерить свой биологический возраст? Ответ учёных Фастфуд ускоряет старение, а здоровое питание его замедляет: что выяснили учёные?Новое исследование, проведённое в университете Ювяскюля и Исследовательском центре геронтологии, подтвердило: то, что мы едим, влияет не только на самочувствие, но и на скорость биологического старения. Употребление фас ...
Есть ли смысл переплачивать за бренд? Разорвали 12 ремней — и вот ответ! Поликлиновый ремень, он же ручейковый, он же ribbed belt по-английски, – это натяжное резинотехническое изделие, передающее в процессе вращения энергию от ведущего шкива к ведомым. По сравнению с клиновыми ремнями прошлого века он обладает рядом преимуществ: допускает обратный изгиб, более устойчив ...
Кожевников о Скотте Уилсоне из «Салавата»: «Парень продолжает играть на новый контракт. Здесь Козлов дает урок Разину – как можно было не раскрыть такого игрока?!» Форвард перешел в уфимский клуб по ходу сезона из «Металлурга». В 12 играх в текущем розыгрыше Кубка Гагарина на его счету 15 (6+9) очков. «Вот этот парень продолжает играть на новый контракт. Причем он в порядке не только в атаке, но и в обороне. Здесь главный тренер «Салавата» Козлов дает урок сво ...
Можно и продлить: Зеленский дал Путину «зеркальный ответ» на пасхальное перемирие Украина поддержит пасхальное перемирие, объявленное президентом РФ Владимиром Путиным, при условии, что Россия будет его соблюдать. Это дал понять глава киевского режима Владимир Зеленский. ...
Так можно ли садиться за руль после приема корвалола? Ответ дадут в марте Комитет Госдумы по государственному строительству и конституционному законодательству поддержал инициативу концептуально, но отметил, что она требует дальнейшей доработки. Инициатива была разработана по предложению Конституционного суда, чтобы устранить пробел в законодательстве, который позволяет в ...
Бербок: в ответ на пошлины Трампа можно сделать платным обновление iPhone Ответом на пошлины президента США Дональда Трампа может стать введение денежного сбора за каждое обновление программного обеспечения смартфона iPhone. Такой вариант предложила глава МИД Германии Анналена Бербок. Ее слова приводит газета Der Tagesspiegel. «Если другие, как сегодня, введут 25-пр ...
Майк Буденхольцер о возможном увольнении: «Не думаю, что на этот вопрос есть ответ» «Мы сейчас пытаемся пробиться в плей-ин. Не думаю, что на этот вопрос есть ответ. Работа тренера не проста. Но, как я уже говорил перед матчем, мы сами на это подписались. Ожидания высоки, но команда борется за выход в плей-ин. Нам нужно подготовиться к воскресенью», – сказал главный тренер «Финикса ...
Можно ли пройти Doom: The Dark Ages без огнестрельного оружия? Разработчики дали ответ В новом интервью с директором игры Хуго Мартином и продюсером Марти Страттоном обсудилась возможность прохождения Doom: The Dark Ages исключительно с помощью новых механик ближнего боя. Сможет ли кто-то преодолеть все вызовы, не прикасаясь к оружию? ...
Сколько «электроводов» заряжает машину лишь раз в неделю? Цифра удивит Новое исследование, в котором приняло участие свыше 1000 человек, показывает, что более половины российских владельцев электромобилей, а именно 59%, имеют возможность заряжать их дома. Причем более трети из этого количества (36,4%) ставят машину на зарядку каждый день, что выглядит логично. Но вот н ...
Действительно ли в фильме Minecraft есть отсылки на культового Херобрина? Авторы дали ответ В фильме Minecraft внимательные зрители заметили сцену, которая, по их мнению, намекает на известный миф о Херобрине (Herobrine). Однако Торфи Франс Олафссон (Torfi Frans Olafsson), старший креативный директор Mojang Studios и продюсер фильма, объяснил, что это не было намеренной пасхалкой, а резуль ...
Сколько будет укрепляться рубль, упадет ли доллар до 80. Главное о валюте за неделю ...
На сколько еще подешевеет доллар, надо ли торопиться с покупкой. Главное о валюте за неделю ...
Сколько яиц можно съесть на Пасху без проблем с холестерином Яйца содержат много белка и витаминов, а также полезные для организма жиры и микроэлементы. ...
Куда и за сколько можно уплыть на теплоходах в Барнауле В Барнауле стартовал речной сезон, по Оби начали плавать теплоходы. Расписание речных маршрутов и стоимость билетов публикует "Комсомольская правда". Теплоходы по маршруту Барнаул – Рассказиха – Барнаул с заходом в Садовод, Юбилейную, Бобровку и Калиновку курсируют по выходным. Из Барнаула отправляю ...
"Но есть нюансы": ответ Путина на предложение Трампа о перемирии / Освобождение Суджи / Ядерные фантазии США / ДОБРОВЭФИРЕ - Самая главная фраза этой недели звучала так: "И мы за, но есть нюансы". Как Путин ответил на предложение Трампа о перемирии и просьбе пощадить украинских боевиков в Курской области? - Как прошли переговоры США и Украины в Саудовской Аравии? Почему украинцы и те, кто за ними стоял старательно соста ...
Можно ли выливать кипяток в раковину: сантехник дал четкий ответ — эксперты уверяют, что большинство людей совершали ошибку Этот вопрос вызывает споры среди хозяек. Ответ зависит от материала канализационной системы в вашем доме. Эксперт Александр Спиридонов объясняет, чем это может грозить. Что происходит с трубами при сливе кипятка? Стальные трубы спокойно выдерживают высокие температуры, и кипяток не причинит им вреда ...
Вопрос закрыт: сколько раз можно кипятить одну и ту же воду Вопрос закрыт: сколько раз можно кипятить одну и ту же воду Вода может быть кипячена несколько раз, но это не всегда хорошо для ее качества и безопасности. Давайте подробнее рассмотрим, как повторное кипячение воды влияет на ее свойства и что нужно учитывать в процессе. Повторное кипячение и его пос ...
Сколько мяса можно съесть, не нанося вреда планете? Ученые Технического университета Дании рассчитали безопасную для экологии норму потребления мяса. По их данным, она составляет 255 граммов в неделю — это примерно две куриные грудки, рассказывает 5 мая портал Euro Puls.Специалисты проанализировали 32 фактора, включая питательную ценность продуктов и ...
Сколько стоит прививка от клеща в Барнауле и где ее можно сделать В Алтайском крае уже начался сезон активности клещей. В этом году первые случаи присасывания начали регистрировать 21 марта, а в соседней Республике Алтай даже выявлено несколько случаев заражения клещевым энцефалитом. Специалисты утверждают, что самый эффективный способ защитить себя от заболевания ...
Что можно и нельзя делать в Страстную неделю перед Воскресением Христовым Началась последняя неделя перед Светлым Воскресением Христовым, днем, который чаще именуют Пасхой. В Пасху завершится Великий пост. Но пока еще стоит пережить самую строгую неделю – страстную. Каждый из дней этой недели для православных христиан будет ознаменован отдельным событием. Впереди и Чистый ...
Хлопцы есть, а «Патриотов» все меньше: сколько ЗРК Patriot осталось у ВСУ? Накануне Минобороны РФ заявило об очередном уничтожении американского зенитно-ракетного комплекса Patriot на территории Украины. Так сколько же их осталось у ВСУ? На этот вопрос пытается ответить обозреватель Pravda. ...
Считаем хвосты! Где и сколько горбуши теперь можно ловить на Сахалине На Сахалине для рыболовов-любителей увеличили суточную норму вылова горбуши — теперь можно ловить до пяти хвостов вместо трех. Это изменение закреплено в приказе Министерства сельского хозяйства РФ, опубликованном 21 марта. Губернатор Сахалинской области Валерий Лимаренко предложил разрешить любител ...
Сколько раз можно кипятить одну и ту же воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Сколько раз можно кипятить одну и ту же воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Кипячение воды — привычный процесс, который многие из нас выполняют ежедневно, не задумываясь о его последствиях. Однако стоит ли кипятить одну и ту же воду несколько раз? Этот вопрос вызывает множество споров и мифов. ...
«Сколько уже можно терпеть?». Курянка возмущена работой УК «Благоустройство» и всего ЖКХ В сообществе «Курск ТВ» Вконтакте жительница областного центра Татьяна Милостная нашла рейтинг управляющих компаний, составленный ГЖИ, и очень удивилась тому, что УК «Благоустройство» находится в желтой зоне. Напомним, что там располагаются управляйки, которые в первом кварта ...
Все еще масло и сахар: сколько кулича можно съесть без вреда для здоровья Больше двух кусочков пасхального кулича могут навредить здоровью. Об этом изданию 7Дней.ru рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, здоровому человеку рекомендуется употреблять не больше двух кусочков покупного кулича в день. «Важно съедать их не сразу, а в разные приемы пи ...
От чипсов до мяса: сколько можно хранить продукты в открытом виде Срок хранения продуктов напрямую зависит от их сорта и исходного состояния. Кроме того, важную роль играют условия хранения и транспортировки. Об этом рассказала в беседе с 5-tv.ru врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина. Например, огурцы с грядки будут храниться дольше, чем тот же продукт из ма ...
Сколько можно хранить продукты в морозилке и что с ними произойдет потом Какие продукты можно замораживатьСроки хранения по категориям продуктовОшибки, которые сокращают срок храненияКак понять, что замороженный продукт испортилсяКакие продукты можно замораживатьМорозилка продлевает жизнь продуктам, но не все переносят заморозку одинаково хорошо. Одни сохраняют вкус и те ...
Укрепить здоровье сердца можно с помощью красного мяса, но не более 3-х раз в неделю Доктор Михаил Гинзбург проинформировал о вреде и пользе красного мяса для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Чрезмерное потребление продукта повышает уровень холестерина в крови. ...
Стало ясно, сколько раз можно кипятить воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Стало ясно, сколько раз можно кипятить воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Вопрос о том, сколько раз допустимо кипятить воду в чайнике, не теряет популярности и регулярно возникает в обсуждениях на кухнях и интернет-форумах. Ходит множество мифов и настораживающих историй: кто-то утверждает, чт ...
Ставки по вкладам падают, сколько можно заработать на долларе. Главное за день ...
Озвучено, сколько квартир можно купить на переплату по ипотеке 2025 года На сумму, которую россияне переплатят за взятую в 2025 году ипотеку, можно приобрести более четырех однокомнатных либо трех двухкомнатных квартир. Подсчеты произвел для «Газеты.Ru» старший управляющий партнер юридической компании PG Partners Петр Гусятников.«Средняя стоимость однокомнатной квартиры ...
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Речь идет о тофу, пишет Mirror. ...
Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить риск развития рака. ...
Скрабировать кожу можно не чаще 1 раза в неделю: нужно использовать мелкодисперсный скраб Доктор Исита Ханалиева раскрыла пользу от скрабирования тела, пишет «Газета.ру». Процедуру рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю. ...
«Циан» подсчитал, сколько метров жилья можно купить на маткапитал в 2025 году В 2025 году в российских городах с населением более 500 тысяч человек можно купить от двух до восьми квадратных метров вторичного жилья на материнский капитал, полученный за рождение первого ребенка. Такую статистику представили в «Циан.Аналитике».В 2025 году материнский капитал на первого ребенка с ...
За сколько в Москве можно снять жилье: цены по округам на апрель 2025 года Самая низкая медианная ставка аренды жилья по итогам апреля 2025 года была в Новомосковском административном округе — 59 800 рублей, сообщила «Яндекс Аренда». В Восточном округе медианная ставка составляла 67 100 рублей, в Юго-Восточном — 72 100 рублей.На северо-востоке в апреле можно было снять жил ...
Раскрыто, можно ли есть просроченный творог Творог - один из продуктов, которые люди или любят, или ненавидят. Подобно оливкам, кинзе, солодке. Но что, если вы вдруг обнаружили, что не успели съесть банку творога до истечения срока годности? Департамент здравоохранения и социальных служб США отмечает: творог, который хранится в холодильнике п ...
«Quite a Ride собрала с одного трейлера за неделю столько же вишлистов, сколько Selfloss — за три года», — Саша Гудвин об анонсе новой игры 27 марта состоялся анонс новой игры Goodwin Games — Quite a Ride. Проект тут же окрестили «Pacific Drive-ом на велосипеде», а его трейлер собрал почти 400 тысяч просмотров. Об игре, результатах ее анонса, а также уроках, вынесенных из релиза Selfloss, предыдущей игры команды, — редакция App2Top пого ...
Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...
ECHOMSK.SPB.RU