И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправедливо остаются в тени гречки и овсянки. Ученые из Великобритании и Индии провели исследование и выяснили: пшено не просто полезно, а по некоторым показ ...
И белок, и клетчатка: эксперты рассказали, какая каша самая полезная — лучше гречки Согласно последним исследованиям британских и индийских учёных, пшено (просо) превосходит даже гречку по комплексному воздействию на организм. Эта крупа, которую часто недооценивают, оказалась настоящим суперфудом с уникальными свойствами. Разберёмся, что делает её такой особенной и как правильно вк ...
Российский терапевт рассказала, можно ли пить воду ночью вконтакте Вы когда-нибудь просыпались среди ночи от жажды, но боялись попить, чтобы не отекать утром? Врач-терапевт Ангелина Емельянова развеивает мифы о ночном питьевом режиме. «Стакан воды перед сном — не преступление, — улыбается доктор. — Главное — знать меру и учитывать особенности организ ...
Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Вопрос о безопасности употребления воды непосредственно из-под крана остается актуальным. Для принятия взвешенного решения необходимо учитывать процессы водоподготовки, состояние коммуникаций и возможные риски. Этапы очистки водопровод ...
Российский врач расставила точки над и, можно ли пить воду натощак Эндокринолог Наталья Новикова рассказала о простой, но важной привычке, которую стоит взять на вооружение каждому — пить воду натощак. Как поясняет специалист, обычная вода, выпитая утром, помогает запустить пищеварительную систему и избавиться от лишних ферментов, скопившихся в желудке за ночь. — « ...
Самая полезная программа — Пневматический дырокол (22.03.2025) В этом выпуске: Почему на самом деле гниют пороги автомобиля? Какой инструмент поможет решить эту проблему без визита на СТО? Какая накидка на автомобильное кресло может стать причиной аварии? Как найти качественные и безопасные чехлы по запаху? Правильный электрорубанок. Как превратить дешевые пило ...
Самая полезная программа — Полировка кузова (29.03.2025) В этом выпуске: Экономия на полировке кузова! Как привести машину в порядок и при этом не переплачивать за услуги профессионалов? Маркер, аэрозоль или краска? Какое средство уберет пятна и царапины с хромированных деталей и вернет им заводской блеск? Чем обшить квартиру, чтобы раз и навсегда забыть ...
Самая полезная программа — Ароматизаторы для авто (26.04.2025) В этом выпуске: Как правильно выбрать автомобильный ароматизатор и какими они бывают? Какой лучше: покупной или самодельный? Автомойка самообслуживания: сколько можно сэкономить? В поисках слесарного молотка с идеальными характеристиками. Стоит ли переплачивать за новомодный или лучше купить старый- ...
Самая полезная программа — Шумоизоляция колес (10.05.2025) В этом выпуске: Слишком шумные шины. На сколько предлагают штрафовать автовладельцев? Можно ли сделать шумоизоляцию своими руками? И какую шумоизоляцию выбрать: классическую листовую или новомодную жидкую? Шуруповерт: сколько должен стоить надёжный шуруповёрт? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutu ...
Самая полезная программа — Смазка для авто (08.03.2025) В этом выпуске: Какой ступичный подшипник может стать причиной аварии? Как понять, что сборочный узел пора менять? Водный, силиконовый или полимерный? Какой чернитель скроет царапины на бампере и защитит покрышки от износа? Владельцев собак начнут штрафовать! Что делать, чтобы не попасть в число нар ...
Самая полезная программа — Защита от солнца (24.05.2025) В этом выпуске: Прожжённые сиденья, выгоревший пластик и сбои в работе электроники! Какие ещё неприятные сюрпризы ждут автовладельцев летом? И как уберечь салон автомобиля от палящих лучей солнца? Экономия на химчистке машины. Как быстро и дешево удалить пятна и грязные разводы с потолка? Что делать ...
Минус 5 килограмм за неделю: вода с семенами чиа — полезная привычка или модный тренд Разбираемся!shutterstock.comБлагодаря социальным сетям тренды на здоровое питание набирают обороты. В интернете появляется все больше и больше лайфхаков, помогающих худеть быстро и с пользой. Один из таких — употребление воды с семенами чиа. Sport24 решил разобраться, что будет с организмом, если вв ...
Самая полезная программа — Дефекты лобового стекла (03.05.2025) В этом выпуске: Разводы, блики и маслянистая пленка. Какие средства хорошо убирают дефекты на лобовом стекле? Подушка-подголовник. Как правильно выбрать? Секреты профессионалов. Как почистить стиральную машину? Ножовка: как выбрать качественный, долговечный и простой в обращении инструмент? На что в ...
Самая полезная программа — Портативный анализатор масла (05.04.2025) В этом выпуске: Полезный инструмент или пустая трата денег? Что такое портативный анализатор моторного масла и есть ли смысл его покупать? Экономия на ремонте фар! Какой простой способ поможет продлить жизнь разбитой лампе? Как восстановить оптику? Поставил телефон на зарядку - спалил дом! Какой каб ...
Самая полезная программа — Баллонные телескопические ключи (17.05.2025) В этом выпуске: Как сэкономить на услугах шиномонтажа? Какой инструмент быстро и без усилий открутит прикипевшие болт или гайку? Профессиональная автохимия против обычной тряпки из микрофибры! Что эффективнее справляется с грязью и жирными разводами на лобовом стекле? Есть ли смысл покупать в гараж ...
Самая полезная программа — Водосток лобового стекла — (12.04.2025) В этом выпуске: Водостоки на лобовое стекло: как правильно выбрать? Раскоксовка двигателя: когда она показана? И какое из предлагаемых на рынке средств лучше подойдет для этой процедуры? Алюминиевый или армированный. Какой строительный скотч надежнее и лучше? Кастрюли для домашней готовки: стоит ли ...
Самая полезная программа — Водный камень на кузове (15.03.2025) В этом выпуске: Водный камень: почему на новой машине может появиться ржавчина? Как ее убрать и при этом не повредить лакокрасочное покрытие? Экономия на химчистке. Как быстро убрать с ковролина пыль и крошки? Справятся ли с этой задачей ручные автопылесосы? Качественный респиратор для стройки и рем ...
Самая полезная программа — Ремонт свечного колодца (19.04.2025) В этом выпуске: Посещение автосервиса – недешевое удовольствие! Какой инструмент поможет самостоятельно отремонтировать свечной колодец? Губка-антидождь. Как с ее помощью можно обработать лобовое стекло, боковые стекла и фары, чтобы они меньше загрязнялись? Бюджетный или модный? Какое средство ...
Самая полезная рыба для человека: на что обратить внимание при выборе Многие твердят о пользе жирных кислот Омега -3, которые содержатся в рыбе, но ведь в ее составе есть и другие вещества. Так чем именно полезна рыба, как правильно выбрать и можно ли обойтись без нее? Об этом информирует sports.kz.Польза рыбы напрямую зависит от ее происхождения и качества. Многие по ...
Не укроп и не петрушка: вот какая зелень на самом деле полезная – многие считают сорняком Не укроп и не петрушка: вот какая зелень на самом деле полезная – многие считают сорняком Сныть обыкновенная, часто несправедливо причисляемая к сорнякам, на самом деле представляет собой растение с богатым набором питательных веществ и широким спектром применения. Это растение способно не только ра ...
Названа самая полезная рыба на весну — ешьте её дважды в неделю: источник фосфора и селена Весной организм шепчет: «Хочу солнца и энергии!» Не спешите в аптеку — достаньте из морозилки горбушу. Эта рыба — как весенний дождь для уставшего тела. Почему она? — Кости крепче, нервы стальнее: фосфор в одной порции — как стакан молока, но без лишних калорий.— Щит от стресса: витамины группы B ра ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. В неё ценные витамины, минералы и пищевые волокна Кто из нас не прятал шоколадку в ящик стола «на чёрный день»? Или не доедал торт в три ночи, обещая себе: «С завтрашнего дня — только сельдерей»? Сладости — не преступники, а верные союзники, если знать их слабые места. Давайте разберёмся, как превратить десерты из врагов в друзей, используя хитрост ...
Эндокринолог объяснил, почему нужно пить воду натощак Врач Наталья Новикова рассказала, что употребление воды натощак дает человеку несколько преимуществ. Во-первых, она способствует выведению лишних ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Они покидают организм вместе с водой, открывая возможно ...
RT: заходившим по трубе в тыл ВСУ бойцам РФ приходилось пить воду из лужи Заходившие по трубе в тыл украинской армии в Судже Курской области российские бойцы раскрыли способ борьбы с нехваткой воды в течение недели. В частности, им приходилось пить воду из лужи, пишет RT.По данным издания, в трубе группа Аида спецназа «Ахмат» провела в трубе примерно шесть с половиной сут ...
Щелочная, кислая, нейтральная: какая вода безвредна для здоровья Большая часть информации, которая указывается в рекламе и блогах, — не для пользы, а для продаж. Поэтому выбрать правильный тип воды в магазине может быть непросто. В магазине обязательно нужно смотреть на минеральный состав воды. В целом вся вода делится на три категории. Это столовая (лёгкая, соле ...
Какая планета самая большая во Вселенной? С тех пор, как астрономы впервые заглянули за пределы Солнечной системы, мы знаем, что планеты в Млечном пути бывают самых разных размеров и массы. Но насколько большими они могут быть? ...
Ранние морщины обеспечены, если каждый день пить воду через соломинку Доктор Кейт Джеймсон раскрыла опасность частого употребления воды и других напитков через трубочку. Такой способ может ускорить старение кожи лица. ...
7 лайфхаков похудения: пить воду, есть из маленькой тарелки, выбирать овощи по сезону Доктор Анна Бражникова перечислила россиянам семь простых привычек, которые помогут похудеть к лету. В первую очередь рекомендуется спланировать свое меню на весь день. ...
Воду лучше не пить перед сном: употребление жидкости днем ускорит обмен веществ Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала «РИА Новостям» о правилах употребления питьевой воды для правильного функционирования организма. ...
Термальная вода с историей: где найти воду, снимающую стресс и лечащую лёгкие Что объединяет почти век истории, бутылку воды и тишину венгерской деревушки? Ответ — в бюккшекской воде Salvus, которую до сих пор называют настоящей магией. Сегодня Бюккшек — это не просто деревня с населением около 700 человек. Это курорт с официальным рейтингом, современным спа-комплексом и редк ...
Можно ли пить кофе по утрам? Если вы любите пить кофе по утрам, а по данным статистики, каждый третий россиянин начинает свой рабочий день с чашечки ароматного напитка, то стоит задуматься, а полезно ли это?В чем польза и вред кофе?Одним кофе позволяет почувствовать прилив сил и энергии. По данным Европейского агентства по безо ...
Действительно ли чай так полезен и можно пить его литрами? Чай — один из самых любимых напитков россиян. Практически все застолья, спокойные домашние вечера или даже поход в ресторан вряд ли обойдутся без чашечки ароматного напитка. Но так ли чай полезен, как о нём говорят, и какое мнение учёных на этот счёт? На царский стол чай попал ещё в далёком 1638 год ...
Только не обезболивающие: при подозрении на аппендицит можно пить спазмолитик Доктор Ольга Чиркова призвала не принимать обезболивающее препараты, если есть хотя бы малейшее подозрение на аппендицит, пишет NEWS.ru. ...
5 факторов долголетия: прожить дольше можно, если не пить и не курить Доктор Кристина Магнуссен проинформировала, что нужно делать в возрасте 40-50 лет, чтобы прожить на 10-15 лет дольше. ...
О высоком сахаре можно забыть: достаточно регулярно пить имбирный чай Доктор Вандик Алиссон рассказал, какой напиток снижает уровень сахара в крови и помогает сердцу. Речь идет об имбирном чае. ...
Россиянам объяснили, какой алкоголь можно пить по истечению срока годности Антон Обрезчиков заявил НСН, что некоторые виды алкоголя, такие как коньяк или пиво, со временем становятся только лучше, а вот Александр Мясников посоветовал не употреблять просроченное пиво. ...
Проблем со стулом не будет: кефир можно пить не только по утрам, но и на ночь Доктор Антон Поляков проинформировал, в какое время суток рекомендуется употреблять кефир, пишет «АИФ». Если начать утро со стакана кефира, можно в значительной степени улучшить здоровье ЖКТ. ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтрак. ...
Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале В погоне за идеальной кожей многие готовы тратить тысячи на элитные кремы и процедуры. Но что, если секрет молодости кроется в простой чашке чая? Белый чай, ройбуш и гибискус — это не просто напитки ...
Вода никуда не делась: Марс хранит океан, но прячет его глубже, чем можно представить Что если вода на Марсе никуда не исчезла, а просто ушла… вглубь? Недавние сейсмические данные, полученные с помощью посадочного модуля NASA InSight, заставили учёных пересмотреть всё, что мы знаем о "сухом" Марсе. На глубине от 5,4 до 8 километров под поверхностью планеты исследователи обнаружили сл ...
Не май месяц. Можно ли попросить отключить горячую воду позже Жителей Центральной России погода в мае 2025 года по-настоящему взбодрила. И пока в регионах шли споры с коммунальщиками о сроках отключения отопления, где-то уже начали профилактические отключения горячей воды. Причем они продлятся еще несколько недель, а ряде регионов и месяцев. И в этот момент по ...
Вопрос закрыт: сколько раз можно кипятить одну и ту же воду Вопрос закрыт: сколько раз можно кипятить одну и ту же воду Вода может быть кипячена несколько раз, но это не всегда хорошо для ее качества и безопасности. Давайте подробнее рассмотрим, как повторное кипячение воды влияет на ее свойства и что нужно учитывать в процессе. Повторное кипячение и его пос ...
Какая сумма накоплений бесполезна, сколько можно заработать в Сбербанке и ВТБ. Главное за неделю ...
Сколько раз можно кипятить одну и ту же воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Сколько раз можно кипятить одну и ту же воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Кипячение воды — привычный процесс, который многие из нас выполняют ежедневно, не задумываясь о его последствиях. Однако стоит ли кипятить одну и ту же воду несколько раз? Этот вопрос вызывает множество споров и мифов. ...
Можно ли попросить отключить горячую воду позже. Ответил юрист Жителей Центральной России погода в мае 2025 года по-настоящему взбодрила. И пока в регионах шли споры с коммунальщиками о сроках отключения отопления, где-то уже начали профилактические отключения горячей воды. Причем они продлятся еще несколько недель, а ряде регионов и месяцев. И в этот момент по ...
Пить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день, но так ли это, рассказали специалисты Минздрава. По словам специалистов, у каждого человека дневная норма воды индивидуа ...
Опасный миф или правда: можно ли кипятить воду несколько раз — запомните эту истину раз и навсегда Вы когда-нибудь замечали, что чай из вчерашней воды напоминает металлический коктейль?Представьте: утро, вы торопитесь, вскипятили остатки воды из чайника — и вот ваш любимый напиток вдруг горчит, будто в него подмешали ложку ржавчины. Знакомо? Давайте разберёмся, почему это происходит и стоит ли бо ...
Стало ясно, сколько раз можно кипятить воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Стало ясно, сколько раз можно кипятить воду в чайнике. Запомните раз и навсегда Вопрос о том, сколько раз допустимо кипятить воду в чайнике, не теряет популярности и регулярно возникает в обсуждениях на кухнях и интернет-форумах. Ходит множество мифов и настораживающих историй: кто-то утверждает, чт ...
Слишком дорого – за такие деньги можно купить Toyota RAV4: Какая участь ожидает новый GAC GM8 в России? Китайский минивэн не станет лидером продаж. В России популярность давно завоевали французские и японские минивэны, отличающиеся надежностью и вместительностью, благодаря чему их раскупают моментально. Но никто не думал, что на лидерство в данном сегменте посягнут китайцы, подготовившие фургончик с н ...
2 ложки в воду – и о пыли можно забыть на пару месяцев: дышать сразу легче, в помещении пахнет чистотой Представьте: вы только что вытерли пыль, а через день она уже коварно поблёскивает на солнце. Знакомо? Не спешите винить себя — идеальная чистота в доме похожа на борьбу с ветряными мельницами. Но что если я скажу, что есть способ замедлить эту бесконечную гонку? Вот секрет, о котором шепчутся бывал ...
Хвостатые рекордсмены: встретились самая большая и самая маленькая в мире собаки Состоялась важная встреча двух хвостатых рекордсменов — самая большая в мире собака по кличке Реджипо и самая маленькая — Перл — познакомились в штате Айдахо в США. Немецкий дог Реджи имеет рост 1,007 метра, а чихуахуа Перл — всего 9,14 сантиметра. Несмотря на колоссальную ра ...
Названы самая дорогая и самая дешевая квартиры Санкт-Петербурга В Санкт-Петербурге на продажу выставлена 21 квартира в сталинских домах, с ценами от 5,2 млн рублей за двухкомнатную в Металлострое до 73 млн рублей за многокомнатную в Московском районе, выяснили эксперты агентства «Невский Простор». Подробности — в распоряжении «Инк.» ...
Безопасная разморозка: как не отравиться домашними заготовками По их словам, лучший способ - поместить пищу в холодильник. Такая разморозка будет длиться дольше, зато способные навредить здоровью патогенные бактерии будут просыпаться медленнее, а их активность останется низкой. Второй вариант - в микроволновой печи. Данный способ подойдет только для небольших к ...
Мостовой о матче сборной России против Гренады: «Выиграют 7:0 или 8:0, какая разница? Какая польза от этого?» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой поделился с «СЭ» мнением о предстоящем BetBoom матче национальной команды против сборной Гренады. ...
В Башкирии продолжается профилактическое мероприятие «Безопасная дорога» За сутки сотрудники ГИБДД выявили более 1200 нарушений ПДД, задержали 69 нетрезвых водителей, двое из которых ранее были лишены прав. В рамках мероприятия «Мотоцикл» составлено более 50 протоколов, много мотоциклов отправлено на штрафстоянку. ...
Золото как безопасная гавань: инвесторы спешат укрепить позиции По последним данным от Macquarie Group, драгоценный металл может достичь 3500 долларов за унцию в третьем квартале этого года. На фоне торговой войны и слабых данных по инфляции фьючерсы на золото подскочили выше 2990 долларов за унцию. Маркус Гарви из Macquarie отметил, что золото опережает ожидани ...
Праздники без вреда для здоровья: названа безопасная доза шашлыка Оптимальный размер порции шашлыка для здорового человека — не более 200-300 граммов в день. Об этом aif.ru рассказал гастроэнтеролог Антон Загайнов. Небольшого количества мяса будет достаточно для того, чтобы получить необходимые белки и питательные вещества. Порция более чем в 300 граммов мож ...
Безопасная жизнь на острове оказывается под угрозой в трейлере «28 лет спустя» Новый трейлер фильма «28 лет спустя» (28 Years Later) обнародовала 17 апреля 2025 года кинокомпания Sony Pictures. «ИнтерМедиа» напоминает, что это... ...
В Брянской области пройдет Всероссийская акция «Первый маршрут: Безопасная дорога в школу» Активисты Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых» (далее – активисты Движения) и активисты Общероссийской общественной детско-юношеской организации по пропаганде безопасности дорожного движения «Юные инспекторы движения» (далее – активисты ЮИД) объеди ...
Тикнизян о желании уйти из «Локо»: «Обидно, когда ты был готов лечь костьми за человека, а оказался изгоем. Какая «Верона», какая «Севилья»? Футболист без практики – мертвый футболист» Сегодня защитник сообщил, что попросит отпустить его из клуба летом. «Обидно, когда ты был готов лечь костьми за человека, а в итоге оказался изгоем, никому не нужен. Такова жизнь, такова ситуация, я все принимаю. Вы, наверное, хотите спросить по поводу Европы? Мне смешно это читать. Особенно когда ...
ECHOMSK.SPB.RU