Это самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкусна Это самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкуснаПольза рыбы для здоровья и советы по выбору качественных продуктов Рыба – ценный источник витаминов, минералов, йода, жирных кислот и белка, необходимых для здоровья суставов, мозга и всего организма. О ...
Эксперты раскрыли самую полезную рыбу на весну — ешьте дважды в неделю: она очень богата селеном и фосфором Чувствуете, как после зимы тело будто выжатый лимон? Не спешите винить авитаминоз — возможно, вам просто не хватает правильной «подзарядки». Диетологи настаивают: весной тарелка должна стать яркой, как первые подснежники. И главный секрет — не экзотические суперфуды, а… обычная рыба. Горбуша: Не про ...
Самая полезная рыба для человека: на что обратить внимание при выборе Многие твердят о пользе жирных кислот Омега -3, которые содержатся в рыбе, но ведь в ее составе есть и другие вещества. Так чем именно полезна рыба, как правильно выбрать и можно ли обойтись без нее? Об этом информирует sports.kz.Польза рыбы напрямую зависит от ее происхождения и качества. Многие по ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. В неё ценные витамины, минералы и пищевые волокна Кто из нас не прятал шоколадку в ящик стола «на чёрный день»? Или не доедал торт в три ночи, обещая себе: «С завтрашнего дня — только сельдерей»? Сладости — не преступники, а верные союзники, если знать их слабые места. Давайте разберёмся, как превратить десерты из врагов в друзей, используя хитрост ...
Назвали самую полезную для человека рыбу — ешьте дважды в неделю. Богата селеном, фосфором и нереально хороша на вкус Вы когда-нибудь замечали, что лосось в супермаркете иногда напоминает пластиковую игрушку — слишком яркий, идеально ровного цвета? А щука из местной речки пахнет тиной, словно её только что вытащили из болота? Выбор рыбы сегодня — как квест: даже диетологи спорят, что полезнее. Давайте разбираться б ...
Тихий убийца. Названа самая частая причина вызова смоленской «скорой» за неделю Число выездов к пьяным пациентам и по поводу ОРВИ уменьшилось Сообщение Тихий убийца. Названа самая частая причина вызова смоленской «скорой» за неделю появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Самая полезная программа — Смазка для авто (08.03.2025) В этом выпуске: Какой ступичный подшипник может стать причиной аварии? Как понять, что сборочный узел пора менять? Водный, силиконовый или полимерный? Какой чернитель скроет царапины на бампере и защитит покрышки от износа? Владельцев собак начнут штрафовать! Что делать, чтобы не попасть в число нар ...
Самая полезная программа — Защита от солнца (24.05.2025) В этом выпуске: Прожжённые сиденья, выгоревший пластик и сбои в работе электроники! Какие ещё неприятные сюрпризы ждут автовладельцев летом? И как уберечь салон автомобиля от палящих лучей солнца? Экономия на химчистке машины. Как быстро и дешево удалить пятна и грязные разводы с потолка? Что делать ...
Самая полезная программа — Полировка кузова (29.03.2025) В этом выпуске: Экономия на полировке кузова! Как привести машину в порядок и при этом не переплачивать за услуги профессионалов? Маркер, аэрозоль или краска? Какое средство уберет пятна и царапины с хромированных деталей и вернет им заводской блеск? Чем обшить квартиру, чтобы раз и навсегда забыть ...
Самая полезная программа — Шумоизоляция колес (10.05.2025) В этом выпуске: Слишком шумные шины. На сколько предлагают штрафовать автовладельцев? Можно ли сделать шумоизоляцию своими руками? И какую шумоизоляцию выбрать: классическую листовую или новомодную жидкую? Шуруповерт: сколько должен стоить надёжный шуруповёрт? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutu ...
Самая полезная программа — Ароматизаторы для авто (26.04.2025) В этом выпуске: Как правильно выбрать автомобильный ароматизатор и какими они бывают? Какой лучше: покупной или самодельный? Автомойка самообслуживания: сколько можно сэкономить? В поисках слесарного молотка с идеальными характеристиками. Стоит ли переплачивать за новомодный или лучше купить старый- ...
Самая полезная программа — Пневматический дырокол (22.03.2025) В этом выпуске: Почему на самом деле гниют пороги автомобиля? Какой инструмент поможет решить эту проблему без визита на СТО? Какая накидка на автомобильное кресло может стать причиной аварии? Как найти качественные и безопасные чехлы по запаху? Правильный электрорубанок. Как превратить дешевые пило ...
Самая полезная программа — Ремонт свечного колодца (19.04.2025) В этом выпуске: Посещение автосервиса – недешевое удовольствие! Какой инструмент поможет самостоятельно отремонтировать свечной колодец? Губка-антидождь. Как с ее помощью можно обработать лобовое стекло, боковые стекла и фары, чтобы они меньше загрязнялись? Бюджетный или модный? Какое средство ...
Самая полезная программа — Портативный анализатор масла (05.04.2025) В этом выпуске: Полезный инструмент или пустая трата денег? Что такое портативный анализатор моторного масла и есть ли смысл его покупать? Экономия на ремонте фар! Какой простой способ поможет продлить жизнь разбитой лампе? Как восстановить оптику? Поставил телефон на зарядку - спалил дом! Какой каб ...
Самая полезная программа — Баллонные телескопические ключи (17.05.2025) В этом выпуске: Как сэкономить на услугах шиномонтажа? Какой инструмент быстро и без усилий открутит прикипевшие болт или гайку? Профессиональная автохимия против обычной тряпки из микрофибры! Что эффективнее справляется с грязью и жирными разводами на лобовом стекле? Есть ли смысл покупать в гараж ...
Самая полезная программа — Водосток лобового стекла — (12.04.2025) В этом выпуске: Водостоки на лобовое стекло: как правильно выбрать? Раскоксовка двигателя: когда она показана? И какое из предлагаемых на рынке средств лучше подойдет для этой процедуры? Алюминиевый или армированный. Какой строительный скотч надежнее и лучше? Кастрюли для домашней готовки: стоит ли ...
Самая полезная программа — Водный камень на кузове (15.03.2025) В этом выпуске: Водный камень: почему на новой машине может появиться ржавчина? Как ее убрать и при этом не повредить лакокрасочное покрытие? Экономия на химчистке. Как быстро убрать с ковролина пыль и крошки? Справятся ли с этой задачей ручные автопылесосы? Качественный респиратор для стройки и рем ...
Самая полезная программа — Дефекты лобового стекла (03.05.2025) В этом выпуске: Разводы, блики и маслянистая пленка. Какие средства хорошо убирают дефекты на лобовом стекле? Подушка-подголовник. Как правильно выбрать? Секреты профессионалов. Как почистить стиральную машину? Ножовка: как выбрать качественный, долговечный и простой в обращении инструмент? На что в ...
Можно ли пить родниковую воду и какая вода самая полезная и безопасная Родниковая вода издавна ассоциируется с чистотой и пользой для здоровья. Многие считают ее целебной, полагая, что природная фильтрация через песок и гравий обеспечивает безупречное качество. Однако, как показывают исследования, далеко не все родники соответствуют высоким стандартам безопасности. Чем ...
И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправедливо остаются в тени гречки и овсянки. Ученые из Великобритании и Индии провели исследование и выяснили: пшено не просто полезно, а по некоторым показ ...
И белок, и клетчатка: эксперты рассказали, какая каша самая полезная — лучше гречки Согласно последним исследованиям британских и индийских учёных, пшено (просо) превосходит даже гречку по комплексному воздействию на организм. Эта крупа, которую часто недооценивают, оказалась настоящим суперфудом с уникальными свойствами. Разберёмся, что делает её такой особенной и как правильно вк ...
Дзюба о питании при Эмери в «Спартаке»: «Мы чуть не погибали, он со своей травой, фасолью: «Это не ешьте, то не ешьте». Худым хотя бы что-то поесть надо? Шли в ларек, покупали чипсы, сникерсы, давились ими» – Ну это был кошмар. Нам было с ним неимоверно [тяжело]. «Это не ешьте, то не ешьте». Свою испанскую эту фасоль... Мы там чуть не погибали. «Жировая!» Мы ему говорим: «Еще раз тебе говорим, кому надо, тот следит и так». Кому не надо, худые, им-то хотя бы что-то поесть надо? Мы еще молодые были, мне ...
Минус 5 килограмм за неделю: вода с семенами чиа — полезная привычка или модный тренд Разбираемся!shutterstock.comБлагодаря социальным сетям тренды на здоровое питание набирают обороты. В интернете появляется все больше и больше лайфхаков, помогающих худеть быстро и с пользой. Один из таких — употребление воды с семенами чиа. Sport24 решил разобраться, что будет с организмом, если вв ...
Рыба, лук и бананы подорожали за неделю на Ставрополье Изменение цен на продукты в Ставропольском крае с 18 по 24 февраля опубликовал Северо-Кавказстат. Рассказываем в материале, что за неделю подорожало, а что стало дешевле. Говядина (кроме бескостного мяса), кг – 626, 34 руб. (-0, 4%); Свинина (кроме бескостного мяса), кг – 427, 72 руб. (-0, 1%) Баран ...
Названа самая дорогая подержанная машина в РФ Самым дорогим подержанным авто в России стал суперкар Lamborghini Sian. Уточняется, что автосалон из Москвы выставил на продажу 4-летний суперкар Lamborghini Sian. Пробег автомобиля составляет 400 километров, а его стоимость – 500 млн рублей. Это самая дорогая б/у машина из выставленных на Авто.ру и ...
Названа самая долговечная модель Mazda Кроссовер Mazda CX-5 оказался наиболее долговечным среди машин этой японской марки, выпущенных за последние 10 лет. Эксперты портала Hotcars проанализировали данные о надежности, техобслуживании, отзывных кампаниях и отзывы владельцев, используя данные разных аналитических компаний, среди которых J. ...
Названа самая высокооплачиваемая вакансия мая в Челябинской области Согласно новому исследованию, самой высокооплачиваемой вакансией в Челябинской области в мае стала должность главного сварщика на предприятии по производству трубопроводной арматуры и оборудования. ...
Экономика: Названа самая быстрорастущая отрасль в России Вклад ИТ-отрасли в российскую экономику удвоился за шесть лет, а к 2030 году может вырасти еще вдвое. При этом, на рынке труда сложилась уникальная ситуация: дефицит ИТ-специалистов только усилился за последние годы, не смотря на растущие зарплаты. К столь бурному развитию ИТ-отрасли в России подтол ...
Названа самая модная одежда этого лета dzen.ru Стилисты единодушны: в предстоящем сезоне белое платье возглавит хит-парад модных тенденций. И дело не только в свежих коллекциях от ведущих брендов — этот наряд обладает магией, превращающей обычный день в особенный. Почему именно белое? Отражает солнечные лучи, спасая от летнего зноя Визуа ...
Названа самая страшная боль: вот что делает её невыносимой Боль — универсальный сигнал тревоги, который тело посылает в мозг. Мы привыкли воспринимать её как помеху: зуб ноет, голова трещит — и всё раздражает. Но за этим стоит сложная биология. Нервные окончания передают импульсы, и чем их больше, тем сильнее страдание. Но можно ли сказать, кому боль достаё ...
Названа самая высокая и низкая зарплата на Ставрополье Номинальную зарплату по отраслям в Ставропольском крае на начало 2025 года опубликовали в Северо-Кавказстате. Заработок ставропольцев, занятых в различных сферах, выглядит следующим образом: административная деятельность - 38 123 руб. ; деятельность гостиниц и предприятий общественного питания — 39 ...
Может вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычка Многие курильщики привыкли браться за сигарету сразу после сна. Но такой утренний ритуал только усиливает негативное воздействие никотина на организм. Об этом рассказывает портал DокторПитер. Рак не дремлет Сигареты на голодный желудок могут повысить риск появления злокачественных опухолей в несколь ...
Зарабатывает больше Лепса: названа самая «дорогая» певица России Самой высокооплачиваемой певицей в России стала народная артистка РФ, солистка коллектива «Золотое кольцо» Надежда Кадышева. Ценник одного корпоратива певицы подскочил до 20 млн рублей, заявил порталу КП. ...
Названа самая популярная марка ноутбуков в России в этом году В первом квартале 2025 года ноутбуки Asus оказались самыми популярными в России как в количественном выражении, так и в денежном, гласит исследование, проведённое аналитиками торговой сети «М.Видео-Эльдорадо». Источник изображения: «М.Видео-Эльдорадо» ...
Тихий убийца. Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами За неделю число вызовов бригад медиков составило 4086 раз Сообщение Тихий убийца. Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
«Привыкли к большим размерам»: Названа самая популярная операция у звёзд после родов Зачастую звёзды делают липосакцию сразу после родов. Они стараются привести в прежний вид фигуру, поэтому решаются на операции в области живота, спины и боков. Об этом рассказал, пластический хирург Святослав Стрелин. Он напомнил, что во время беременности и кормления грудь увеличивается, а после ум ...
Смолянин дважды за неделю попытался убить мужчину Во второй визит мужчине практически удалось довести свой умысел до конца, но жертве удалось выжить Сообщение Смолянин дважды за неделю попытался убить мужчину появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Британские истребители в Польше дважды за неделю вылетали на сопровождение самолетов РФ Британские истребители два раза за эту неделю поднимались в воздух с базы ВВС "Мальборк" на севере Польши для сопровождения авиации РФ, говорится в пресс-релизе Минобороны Великобритании.Первый такой случай имел место во вторник 15 апреля. ...
Названа самая популярная версия Android на сегодняшний день и это отнюдь не Android 15 Несмотря на то, что Google уже тестирует Android 16, а Samsung начала развёртывание One UI 7 на базе Android 15, большинство пользователей по-прежнему используют старые версии системы. Свежие данные, обнаруженные в Android Studio, показывают, что новая ОС по числу установок отстаёт даже от прошлогод ...
Рыба по морю пошла, рыба денежку нашла // Экспортные цены минтая и трески стремительно растут Сокращение объема вылова и поставок привели к росту экспортных цен на минтай и треску: за месяц они прибавили 14% и 24% соответственно. Стабилизировать ситуацию может укрепление рубля, которое снижает выгоду поставок за рубеж, а также потенциальное решение об отмене части санкций в рамках переговоро ...
Хвостатые рекордсмены: встретились самая большая и самая маленькая в мире собаки Состоялась важная встреча двух хвостатых рекордсменов — самая большая в мире собака по кличке Реджипо и самая маленькая — Перл — познакомились в штате Айдахо в США. Немецкий дог Реджи имеет рост 1,007 метра, а чихуахуа Перл — всего 9,14 сантиметра. Несмотря на колоссальную ра ...
Названы самая дорогая и самая дешевая квартиры Санкт-Петербурга В Санкт-Петербурге на продажу выставлена 21 квартира в сталинских домах, с ценами от 5,2 млн рублей за двухкомнатную в Металлострое до 73 млн рублей за многокомнатную в Московском районе, выяснили эксперты агентства «Невский Простор». Подробности — в распоряжении «Инк.» ...
Эффективное лечение аллергии: ешьте орехи и живите без страха Для многих взрослых с аллергией на арахис каждый приём пищи был испытанием на выживание. Благодаря современным методам терапии и внимательному медицинскому контролю, страх уступает место свободе. Новое исследование показало: даже те, кто страдал тяжелейшими реакциями, могут постепенно выработать тол ...
Если хотите позаботиться о вашем кишечнике, ешьте больше яблок Яблоко – классический, любимый многими фрукт, который является ключевым союзником в предотвращении различных проблем с желудочно-кишечным трактом. ...
Ешьте меньше фастфуда и не только: как ограничить воздействие на здоровье “вечных химикатов” Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные химикаты»). Полностью избежать ПФАС, или «вечных химикатов», невозможно. Однако, по словам Артура Дэниела Джонса, ...
Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно дольше сохранить первоначальный цвет волос. ...
Похудевшая Селена Гомес вышла в свет Селена Гомес продемонстрировала новые формы, выйдя в свет в обтягивающем чёрном платье. 32-летняя певица и актриса появилась в Нью-Йорке на выставке Disney Upfront с коллегами по сериалу "Убийства в одном здании" Мартином Шортом и Стивом Мартином.Селена ГомесМартин Шорт, Селена Гомес и Стив МартинВ ...
Селена Гомес избавилась от бриллиантового кольца, подаренного ее женихом Совсем скоро у певицы и ее бойфренда выйдет совместный альбом. В преддверии этого события Гомес решила продать несколько своих вещей. ...
Похудевшая Селена Гомес вышла в свет в мини-платье Селена Гомес посетила презентацию новых румян своего бренда Rare Beauty в магазине Sephora в Нью-Йорке. Образ звезды явно был подобран в честь нового продукта её компании, поэтому на мероприятии она была полностью в красном — от мини-платья Magda Butrym и жакета до туфель на шпильке. Обтягивающий на ...
Пьяна от любви или алкоголя? Селена Гомес с трудом стоит на ногах За последний месяц певица уже не в первый раз странно ведет себя на публике. Многие считают, что виной тому алкоголь, а ведь его звезде категорически нельзя. ...
Селена Гомес съела Бенни Бланко в клипе «Sunset Blvd» Премьера сингла и клипа Бенни Бланко и Селены Гомес «Sunset Blvd» состоялась 14 марта 2025 года. Как сообщила накануне релиза певица, именно на... ...
Селена Гомес поддержала Хейли Бибер на фоне слухов об их вражде В сети предположили, что Селена Гомес поддержала Хейли Бибер, после того как Джастин Бибер неоднозначно поздравил супругу с появлением на обложке Vogue.После выхода нового номера журнала с интервью Хейли Джастин заявил, что когда-то сказал своей жене, что она "никогда не попадёт на обложку Vogue", ч ...
"Если кому не нравится — не ешьте". Лариса Гузеева о своём характере, народной любви, дружбе и о том, был ли роман с Никитой Михалковым 65-летняя Лариса Гузеева, ставшая в последние годы новым кумиром зумеров, дала большое интервью для YouTube-шоу Лауры Джугелии Fametime TV. В нём телеведущая рассказала о своём образе в "Давай поженимся!", считает ли себя звездой проекта, романе с Никитой Михалковым, народной любви, первых съёмках, ...
Селена Гомес и Бенни Бланко выпустили совместный альбом и новый клип Релиз совместного альбома Селены Гомес и Бенни Бланко «I Said I Love You First» состоялся 21 марта 2025 года. В пластинку вошли 14 треков, в том числе... ...
«Сердце забилось»: Селена Гомес о странности первого поцелуя с Бенни Бланко Певица Селена Гомес призналась, что во время ее первого поцелуя с музыкантом Бенни Бланко произошел неловкий момент. Этим она в компании избранника поделилась во время интервью для шоу Table Manners. По словам исполнительницы, ее долгое время никто не привлекал, несмотря на частые походы на свидания ...
Селена Гомес продала бриллиантовое кольцо, подаренное её женихом Бенни Бланко, за 12 долларов Селена Гомес выставила на продажу кольцо, которое получила в подарок от своего жениха, музыкального продюсера Бенни Бланко, в самом начале их отношений. 32-летняя звезда продала памятное украшение всего за 12 долларов.Украшение, созданное брендом Jacquie Aiche, было продано в рамках кампании "12 дне ...
Бенни Бланко и Селена Гомес выпустили новую версию альбома и отправились на выпускной Селена Гомес и Бенни Бланко представили 2 мая 2025 года делюкс-версию своего совместного альбома «I Said I Love You First». Пластинка получила... ...
"Я не модель и никогда ею не стану". Селена Гомес ответила на критику своего лишнего веса Селена Гомес рассказала в подкасте On Purpose with Jay Shetty о влиянии критики на свою жизнь. По словам 32-летней певицы, обсуждения её внешности и колебаний веса оказали неприятное воздействие на её характер, и, несмотря на старания дистанцироваться от негатива, полностью избежать его ей не удаётс ...
В сети считают, что Селена Гомес поддержала Хейли Бибер на фоне слухов об их вражде В сети предположили, что Селена Гомес поддержала Хейли Бибер, после того как Джастин Бибер неоднозначно поздравил супругу с появлением на обложке Vogue.После выхода нового номера журнала с интервью Хейли Джастин заявил, что когда-то сказал своей жене, что она "никогда не попадёт на обложку Vogue", ч ...
Селена Гомес стала «Женщиной года» по версии Billboard Latin Women in Music Селена Гомес получит награду «Женщина года 2025» на ежегодном мероприятии Billboard Latin Women in Music. Церемония вручения состоится в Майами 24... ...
ECHOMSK.SPB.RU