BJSM: 120 минут спорта в неделю защищают от опасных последствий родов

BJSM: 120 минут спорта в неделю защищают от опасных последствий родов

Канадские ученые из Университета Квебека в Труа-Ривьере и других научных центров выяснили, что умеренные физические нагрузки могут защитить молодых матерей от связанных с родами осложнений, если уделять тренировкам два часа…
Читать далее...

07:00, 26.03.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спасение одним нажатием: как новые умные браслеты защищают пожилых россиян от опасных падений и потери ориентацииСпасение одним нажатием: как новые умные браслеты защищают пожилых россиян от опасных падений и потери ориентации Спасение одним нажатием: как новые умные браслеты защищают пожилых россиян от опасных падений и потери ориентацииУмные браслеты для безопасности пожилых людей Забывчивость, снижение координации и ухудшение зрения могут значительно увеличить риск падений и несчастных случаев, особенно для пожилых люд ...

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствийЗаболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура — это реакция организма на вирусы и бактерии. Иммунитет борется и сигнализирует о возможной опаснос ...

Протеин и здоровье почек: как избежать опасных последствий для организмаПротеин и здоровье почек: как избежать опасных последствий для организма Протеиновые коктейли давно стали частью рациона у спортсменов и тех, кто следит за фигурой. Добавки могут навредить почкам, если речь идет о некачественных продуктах с вредными примесями или избыточных дозировках. Об этом URA.RU рассказал врач-уролог Павел Низин. По словам специалиста, сывороточный, ...

Биохакинг для мозга: 15 минут спорта бодрят лучше, чем кружка кофеБиохакинг для мозга: 15 минут спорта бодрят лучше, чем кружка кофе В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как справиться с утомляемостью. Телеведущая Елена Малышева рекомендует сдать анализы на общий белок, кальций, магний. ...

За неделю экологические службы очистили Петербург от более 23 тонн опасных отходовЗа неделю экологические службы очистили Петербург от более 23 тонн опасных отходов Лишь за минувшую неделю экологические службы ликвидировали более 23 тонн опасных отходов, совершив 43 выезда. В утилизацию пошли автомобильные покрышки, бытовая и оргтехника, батарейки и аккумуляторы, лекарства. В режим повышенной готовности приведены и суда предприятия "Пиларн". Работники примерно ...

Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спортаПустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...

Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минутОрганизм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке. ...

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделюПохудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade. ...

BJSM: регулярные тренировки улучшают память и внимание уже через месяцBJSM: регулярные тренировки улучшают память и внимание уже через месяц Ученые из Университета Южной Австралии в Аделаиде выяснили, что любые виды физической активности полезны для мозга человека независимо от возраста. ...

Моуринью: Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минутМоуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...

Поля на Ставрополье защищают от вредителейПоля на Ставрополье защищают от вредителей На Ставрополье сезон обработки полей от вредителей: сорняков и вредоносных насекомых. Озимые культуры лечат от болезней. Перепады температуры, обильные осадки — все это внесло коррективы в работу аграриев. Специалисты Россельхозцентра в эти дни проводят фитосанитарный мониторинг посевов. Корреспонде ...

Тюменские леса усиленно защищают от огняТюменские леса усиленно защищают от огня В Тюменской области с начала сезона создано более 1500 километров новых противопожарных минеральных полос, а также расчищено свыше 1100 километров для предотвращения распространения огня. Об этом сообщает Информационный центр правительства Тюменской области.Читать далее ...

Чтобы не было ЧС: как ставропольские школы защищают от террористовЧтобы не было ЧС: как ставропольские школы защищают от террористов Антитеррористической безопасности в учебных учреждениях Ставрополья уделяют особое внимание. Только в этом году благодаря Государственной программе Ставропольского края «Развитие образования» на защиту детей и педагогов выделили больше 2 миллиардов рублей. С особенностями охраны в школах Труновского ...

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от ракаДоказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...

Интернет и новые технологии защищают людей от слабоумияИнтернет и новые технологии защищают людей от слабоумия Первое поколение, регулярно пользовавшееся Интернетом, электронной почтой, смартфонами, неосознанно защищало и укрепляло свои умственные способности, Как выяснили ученые, риск снижения когнитивных способностей или фактической... ...

10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков В программе «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, помогут ли живые бактерии при приеме антибиотиков для защиты кишечника. ...

Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабетаУчёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы понять, как на риск развития этой болезни влияют силовые упражнения. В рамках нового исследования учёные использов ...

Пояс безопасности: как российские войска защищают границы«Пояс безопасности»: как российские войска защищают границы crimea.ria.ru На фоне продолжающихся провокаций со стороны ВСУ российская армия приступила к созданию буферной зоны вдоль всей границы с Украиной. Об этом в эксклюзивном интервью «Украина.ру» рассказал военный эксперт Алексей Анпилогов, президент фонда «Основание» и уроженец Днеп ...

Три вуза Башкирии защищают свои проекты Приоритет 2030Три вуза Башкирии защищают свои проекты «Приоритет 2030» Он отметил, что участие университетов республики в программе стратегического лидерства с 2022 года позволило привлечь серьёзные федеральные средства, обновить материально-техническую базу, закупить новое оборудование и, главное, совершить прорыв в области научных высокотехнологичных разработок. Всё ...

Россиянам рассказали, какие комплексы защищают регионы РФ от дроновРоссиянам рассказали, какие комплексы защищают регионы РФ от дронов Российские регионы защищают от дронов ВСУ засекреченные комплексы радиоэлектронной борьбы (РЭБ) «Волна-2». Об этом пишет РЕН ТВ со ссылкой на источник. ...

Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почкахЙогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов. Йогурт. Чаще всего в почках образуются камни из оксалата кальция. Чтобы это предотвратить, нужно включить в рацион тр ...

Сотрудники МЧС защищают от пожара город Циолковский у космодрома ВосточныйСотрудники МЧС защищают от пожара город Циолковский у космодрома Восточный В Свободненском районе Амурской области произошел пожар в лесном массиве. Специалисты МЧС России тушат огонь и защищают город Циолковский рядом с космодромом Восточный. ...

Украинцы перестали верить, что защищают справедливое государство  КинахУкраинцы перестали верить, что защищают справедливое государство — Кинах Граждане Украины перестали верить, что живут в справедливом государстве, на фронте это ощущается очень остро. Об этом заявил экс-премьер и глава Украинского союза промышленников и предпринимателей Анатолий Кинах. ...

Стало известно, какие антиоксиданты защищают от курения и ультрафиолетаСтало известно, какие антиоксиданты защищают от курения и ультрафиолета По их словам, антиоксиданты - вещества, защищающие клетки организма от повреждений. Наносят вред курение, ультрафиолет, загрязненная окружающая среда и другие факторы. Эти элементы помогают восстановить клетки, замедляют процесс старения, укрепляет иммунитет, снижают риск развития сердечно-сосудисты ...

Геморрой при беременности и после родовГеморрой при беременности и после родов Наряду с сидячим образом жизни и неправильным питанием беременность и роды также являются одними из факторов риска возникновения геморроя. Почему так происходит, и как провести минимальное домашнее лечение геморроя при беременности и после родов мы расскажем в этой статье. Причины возникновения гемо ...

Гроза самозванцев и хакеров: как ИИ-модели Doppel защищают бизнес корпораций СШАГроза самозванцев и хакеров: как ИИ-модели Doppel защищают бизнес корпораций США Основанный три года назад стартап Doppel разрабатывает ИИ-агентов, которые могут в автоматическом режиме находить и удалять фейковые аккаунты и рекламные объявления мошенников. Теперь предприятие привлекло новые инвестиции на $35 млн, чтобы помогать корпоративным клиентам бороться с киберпреступност ...

Продукт для зрения после 60  фисташки: они защищают от синего света от экрановПродукт для зрения после 60 – фисташки: они защищают от синего света от экранов Врачи проинформировали, какой продукт помогает улучшить зрение после 60 лет, кроме моркови. ...

Противораковый продукт номер 1  грецкие орехи: они защищают здоровье кишечникаПротивораковый продукт номер 1 – грецкие орехи: они защищают здоровье кишечника Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам орех, помогающий снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ». Речь идет о грецких орехах. ...

Номер 1 для перекуса: финики защищают диабета, онкологии и болезни АльцгеймераНомер 1 для перекуса: финики защищают диабета, онкологии и болезни Альцгеймера Доктор Амир Хан перечислил продукты, идеально подходящие для полезного перекуса между основными приемами пищи. Речь идет о фруктах. ...

Бьют тревогу! В Болгарии фермеры защищают свои поля от ветрогенераторовБьют тревогу! В Болгарии фермеры защищают свои поля от ветрогенераторов Фермеры одного из болгарских муниципалитетов выступили против строительства ветрогенераторного парка в лесах, заявив, что это нанесет необратимый ущерб их производству. Они обеспокоены тем, что вырубка леса увеличит риск затяжных засух и затопления сельскохозяйственных земель даже при небольших осад ...

Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменцииЗдоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привычек, которые помогают максимально снизить риск возникновения старческого слабоумия. Результаты нового исследования, опубликованного в журнале JAMA Netw ...

В Самаре обсудили преимущества партнерских родовВ Самаре обсудили преимущества партнерских родов Рождение новой жизни - один из самых трепетных и долгожданных моментов для каждой семьи. И часто будущим родителям нужна помощь. Как справиться с волнением и грамотно подготовиться к появлению малыша? Этому посвятили "День беременных". Что необходимо взять с собой в роддом? Как ухаживать за новорожд ...

Дробязко о сложностях родов в 52: Врач не мог объяснитьДробязко о сложностях родов в 52: «Врач не мог объяснить» Маргарита впервые откровенно раскрыла подробности своей первой беременности. Несмотря на то, что все девять месяцев проходили очень легко, во время родов возникли некоторые трудности. ...

Энергетики ДРСК в Еврейской автономной области защищают краснокнижного дальневосточного аистаЭнергетики ДРСК в Еврейской автономной области защищают краснокнижного дальневосточного аиста АО «Дальневосточная распределительная сетевая компания» (ДРСК, входит в Группу РусГидро) продолжает реализацию целевой программы по охране животного мира при эксплуатации линий электропередачи (ЛЭП), демонстрируя ответственный подход к сохранению окружающей среды и обеспечению устойчивого развития р ...

Это валюта: Сегодня дети своими жизнями защищают террориста Зеленского  ДмитрукЭто валюта: Сегодня дети своими жизнями защищают террориста Зеленского — Дмитрук Можно много говорить о виновных в случившемся в Сумах, но у всей этой бесовщины есть одно имя и фамилия, без должности, — Владимир Зеленский. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук. ...

Наши бойцы достойно защищают Брянскую область и страну от украинских террористовНаши бойцы достойно защищают Брянскую область и страну от украинских террористов С честью выполняют свой долг сотрудники Пограничного управления ФСБ России по Брянской области, ФСБ России по Брянской области, подразделения Министерства обороны РФ, Росгвардии, УМВД России по Брянской области, группировка «Брянск», бригада «БАРС-Брянск». Глава региона Александр Богомаз побывал в о ...

Экологи: бактерии съедают выбросы нефти на Байкале и защищают озеро от загрязненияЭкологи: бактерии съедают выбросы нефти на Байкале и защищают озеро от загрязнения Ежегодные природные выбросы нефти в акватории Байкала являются частью естественных геологических процессов и не представляют опасности для уникальной экосистемы озера. ...

Аспирантке университета во время родов потребовался переводчикАспирантке университета во время родов потребовался переводчик Инцидент произошел в одном из роддомов Екатеринбурга. Медики приняли роды у 29-летней иностранки. Не все врачи хорошо знали английский, и чтобы наладить коммуникацию с нигерийкой, специалисты пригласили переводчика, сообщает tagilcity.ru. Также персонал больницы общался с женщиной через интернет-при ...

Симоньян позвонили из администрации президента во время родовСимоньян позвонили из администрации президента во время родов Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и канала RT Маргарита Симоньян рассказала, что во время родов говорила по телефону с первым замглавы администрации президента (АП) России Алексеем Громовым. ...

Сергей Шапкин: наши ребята защищают Родину, успешно выполняя боевые задачиСергей Шапкин: наши ребята защищают Родину, успешно выполняя боевые задачи С 1 января при заключении контракта на военную службу в Смоленской области предоставляется единоразовая выплата в размере 1,2 млн рублей Сообщение Сергей Шапкин: наши ребята защищают Родину, успешно выполняя боевые задачи появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Лучшая рыба для сосудов: кета и нерка за счет омега-3 защищают от атеросклеротических бляшекЛучшая рыба для сосудов: кета и нерка за счет омега-3 защищают от атеросклеротических бляшек Врачи передачи «Жить здорово!» рассказали о пользе употребления популярного камчатского блюда. Речь идет о тельном из нерки. Доктор Елена Малышева назвала его лучшим стритфудом России. ...

ВТБ ввел еще один самозапрет, МегаФон разослал предупреждение абонентам. Как россиян защищают от обманаВТБ ввел еще один самозапрет, «МегаФон» разослал предупреждение абонентам. Как россиян защищают от обмана ...

Разработан тест крови для прогноза риска преждевременных родовРазработан тест крови для прогноза риска преждевременных родов Разработан анализ крови для прогнозирования риска преждевременных родов более чем за четыре месяца до предполагаемой даты родов: тест основан на наличии определенных фрагментов внеклеточной РНК (вкРНК) в крови беременной женщины; ... ...

19-летняя невеста Лепса рассказала о планах после родов19-летняя невеста Лепса рассказала о планах после родов 19-летняя невеста народного артиста РФ Григория Лепса Аврора Киба рассказала о своих планах после родов. Ее слова передает Voice. ...

Невеста Лепса поделилась планами на жизнь после родовНевеста Лепса поделилась планами на жизнь после родов Аврора Киба, которая скоро станет официальной женой певца Григория Лепса, сообщила, что будет делать пластику груди после родов. Недавно у нее заметили округлившийся живот, но девушка заверила, что пока не беремена. Читать далее ...

Минтруд: выплаты беременным школьницам  не стимул ранних родовМинтруд: выплаты беременным школьницам — не стимул ранних родов Министр труда и соцзащиты Антон Котяков прокомментировал общественный резонанс, вызванный внедрением в регионах выплат 100 тыс. руб. школьницам, вставшим на учет по беременности. Такие выплаты, например, ввели власти Орловской области. ...

Невеста Лепса готовится к пластике груди  после родовНевеста Лепса готовится к пластике груди — после родов Аврора Киба уже перенесла одну операцию — она изменила форму носа. А после важного события девушка планирует сделать еще и грудь. ...

Бастрыкин вмешался в ситуацию с удалением матки у россиянки после родовБастрыкин вмешался в ситуацию с удалением матки у россиянки после родов Председатель Следственного комитета (СК) России Александр Бастрыкин поручил представить ему доклад о ходе расследования уголовного дела о возможной халатности медицинских работников в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре (ХМАО), сообщает СК. ...

Истории старинных дворянских родов Псковской губернии представлены в архивеИстории старинных дворянских родов Псковской губернии представлены в архиве Приоритетные направления работы аппарата мировых судей и регионального госархива обсудил Губернатор Псковской области Михаил Ведерников на рабочей встрече с председателем регионального Комитета юстиции Мариной Чамкиной.Учитывая, что встреча прошла в День архивов, особое внимание Михаил Ведерников и ...

В Череповце на кладбище  5 хотят установить флаги всех родов войскВ Череповце на кладбище № 5 хотят установить флаги всех родов войск Флаги планируют установить весной рядом с картой воинских захоронений. Об этом cherinfo сообщили в мэрии. ...

Ласковый убийца: как Мария Кожевникова борется с преддиабетом после родовЛасковый убийца: как Мария Кожевникова борется с преддиабетом после родов Мария Кожевникова впервые за долгое время вышла в свет и рассказала о восстановлении после четвертых родов. Правда, что у нее возникли серьезные проблемы со здоровьем? За что актрису оскорбляли в сети? Как она воспитывает четверых сыновей? Что им запрещает? И почему ей пришлось уйти из профессии? По ...

Гормональный шок: эксперт  о странных беременных, страхе родов и либидо кормящихГормональный шок: эксперт — о странных беременных, страхе родов и либидо кормящих Замедленные реакции беременных – это нормально. Перепады в настроении, вкусовых предпочтениях и интенсивности сексуальных отношений – тоже. Так организм привыкает к новому порядку вещей. Об этом "Толку" рассказала Ольга Грудилова, акушер-гинеколог, репродуктолог регионального Центра охраны здоровья ...

Гинеколог Слизова: предвестником родов бывает боль в районе крестцаГинеколог Слизова: предвестником родов бывает боль в районе крестца Дело в том, что перед родами женский организм начинает подавать определённые сигналы. Боль в спине — один из них. Ещё у будущей мамы обычно опускается живот, и ей становится легче дышать. Врач, акушер-гинеколог Анастасия Слизова назвала все шесть главных признаков того, что скоро малыш появится на с ...

Врач Слизова: время начала родов определяет ребёнок, а не мамаВрач Слизова: время начала родов определяет ребёнок, а не мама Часто будущие мамы ждут малыша к определённой дате, которую назвал доктор. Это так называемая предварительная дата родов (ПДР). Дата рассчитывается по формуле: первый день последней менструации + 280 дней. Но обычно роды начинаются «не по графику». Что на самом деле запускает процесс и как понять, ч ...

Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родовБеременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не рожала!» — пестрят комментариями фотографии новоиспе ...

Британия поставит Украине по меньшей мере пять систем ПВО Raven к уже восьми, которые защищают воздухБритания поставит Украине по меньшей мере пять систем ПВО Raven к уже восьми, которые защищают воздух Министерство обороны Великобритании обнародовало информацию о поставках Украине восьми зенитно-ракетных комплексов Raven в 2022 году. Однако Королевская морская пехота сообщила, что еще пять единиц планируют передать в ближайшее время. ...

Ошибки госорганов защищают от суда // Негодные протоколы по административным делам перестанут быть основанием для их прекращенияОшибки госорганов защищают от суда // Негодные протоколы по административным делам перестанут быть основанием для их прекращения Отсутствие подписи составителя протокола или перепутанные в нем личные данные могут перестать быть причиной прекращения производства по делам об административных правонарушениях. Комиссия правительства по законопроектной деятельности 31 марта рассмотрит проект изменений в КоАП: если внесение его в Г ...

Ямальские врачи спасли младенца, который едва не умер после родовЯмальские врачи спасли младенца, который едва не умер после родов Ямальские врачи спасли новорожденного с редкой врожденной патологией — диафрагмальной грыжей, которая могла привести к гибели ребенка. Об этом сообщила пресс-служба окружного департамента здравоохранения. Читать далее ...

Актриса Анна Хилькевич снялась в топе спустя три недели после родовАктриса Анна Хилькевич снялась в топе спустя три недели после родов Звезда сериала "Универ" Анна Хилькевич показала фигуру спустя три недели после родов. Актриса опубликовала видео в Instagram. 37-летняя Анна Хилькевич была запечатлена в темно-зеленом топе и черных спортивных штанах. Артистка ... ...

Хейли Бибер показала фигуру в бикини спустя 8 месяцев после родовХейли Бибер показала фигуру в бикини спустя 8 месяцев после родов Хейли Бибер в своём инстаграме* опубликовала новое фото в бикини спустя восемь месяцев после родов. На новом снимке 28-летняя модель позирует в купальнике в чёрно-белую полоску.Хейли БиберТем временем в сети обсуждают не столько внешность Хейли, сколько проблемы в её браке и ментальное состояние её ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях