Гастроэнтерологи предупреждают: покупка пробиотиков — это пустая трата денег Гастроэнтерологи призывают не поддаваться рекламным заявлениям о пробиотиках, поскольку большинство из них не нужны. ...
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...
10 тысяч шагов в день – миф: сохранить молодость поможет часовая прогулка Доктор Вальтер Лонго рассказал, сколько нужно ходить пешком, чтобы сохранить молодость. Оказывается, не нужно ходить часами, чтобы ощутить пользу для здоровья. ...
Россиянка присоединилась к тренду «100 тысяч шагов за день» и потеряла сознание на полпути Некоторые сторонники активного образа жизни ставят перед собой слишком высокие цели и нуждаются в медицинской помощи, когда организм не справляется с нагрузкой. Так произошло с девушкой, которая решила пройти 100 тысяч шагов за один день. ...
Что дают 10 тысяч шагов в день: крепкое сердце, хорошее настроение, сильные мышцы Фитнес-инструктор Джош Шлоттман проинформировал, что происходит с телом человека при прохождении 10 000 шагов в течение месяца. ...
Соболев: не считаю себя игроком ротации. Сколько времени дают, столько и играю Форвард «Зенита» Александр Соболев заявил, что не чувствует себя игроком ротации и старается приносить пользу команде в каждом матче, вне зависимости от игрового времени. ...
Отключат газ и оштрафуют на 10 тысяч: такие плиты в квартире принесут одни проблемы владельцам Отключат газ и оштрафуют на 10 тысяч: такие плиты в квартире принесут одни проблемы владельцам С начала 2025 года в России начали действовать новые правила, регулирующие эксплуатацию газового оборудования в жилых домах. Теперь за состояние газовых плит, колонок и котлов полностью отвечают собственни ...
Семшов о судействе в РПЛ: «У нас чемпионат телевизионных решений. К Мажичу есть вопросы – столько трактовок, что это превращается в другой вид спорта» «По матчам «Факела» я могу сказать, что у нас чемпионат телевизионных судейских решений – много моментов, когда именно такие решения арбитров стали главными в матчах, они влияют на результат. «Факелу» отменили два удаления, поставили несколько телевизионных пенальти. Много разных трактовок, что нерв ...
Костромичей приглашают пройти «Десять тысяч шагов к жизни» Всероссийская акция здоровья приурочена к Всемирному дню здоровья и пройдет 6 апреля. Цель акции — пропаганда ценностей здорового образа жизни и повышении физической активности населения. Участникам предстоит пройти 10 000 шагов — это примерно 7 км, пояснили в комитете по физической куль ...
Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...
Биохакинг для мозга: 15 минут спорта бодрят лучше, чем кружка кофе В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как справиться с утомляемостью. Телеведущая Елена Малышева рекомендует сдать анализы на общий белок, кальций, магний. ...
BJSM: 120 минут спорта в неделю защищают от опасных последствий родов Канадские ученые из Университета Квебека в Труа-Ривьере и других научных центров выяснили, что умеренные физические нагрузки могут защитить молодых матерей от связанных с родами осложнений, если уделять тренировкам два часа… ...
День ЗОЖ: как 30 минут активности в день сохранят здоровье курганцев Здоровье и долголетие жителям Курганской области поможет поддержать физическая активность продолжительностью от 30 минут в день. О том, как следует заниматься, во Всемирный день движения для здоровья, который отмечают 10 мая, URA.RU рассказал начальник Курганского госпиталя для ветеранов войн Владим ...
8−12 тысяч шагов ежедневно: сколько нужно ходить для ускорения метаболизма Простая ходьба — один из самых эффективных инструментов для поддержания обмена веществ. Главное — найти правильное количество шагов. Ходьба представляет собой стимулятор обмена веществ. Каждый шаг задействует мышцы, даёт телу сигнал сжигать калории, поддерживает в активном состоянии энергетические с ...
Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 процентов. ...
Больше десяти минут: фильмы-рекордсмены по времени аплодисментов в Каннах Продолжительные овации окрестили новой «Золотой пальмовой ветвью». Рекордсменом по длительности аплодисментов признан «Лабиринт Фавна», которому хлопали 22 минуты. Какие еще картины принимали так же восторженно — в инфографике РБК ...
Врачи проглядели перелом ноги у россиянки и отправили её нагуливать 15 тысяч шагов по Стамбулу На закате безмятежного стамбульского отпуска группа российских туристок столкнулась с шокирующим происшествием. Екатерина из Красноярска и её подруги, наслаждаясь отдыхом на пирсе, стали невольными участницами необычного ДТП: мотоциклистка, потеряв управление, врезалась в мусорный контейнер, а затем ...
Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание. Если вы съедаете завтрак, обед или ужин меньше, чем за 20−30 минут, значит, вы употребляете пищу слишком быстро. Дело в том, что желудку т ...
Huawei анонсировала Smart Glasses 2, которые переводят в реальном времени и заряжаются за 50 минут Huawei официально представила в Китае новую модель смарт-очков Smart Glasses 2 с круглой оправой и оптическими линзами. ...
В День Победы под знаком спорта! Праздничные выходные в областной столице обещают стать по-настоящему спортивными! Городской департамент по спорту и молодежной политике предлагает вам окунуться в атмосферу праздника вместе с нами: 2 мая в 10:00 состоится митинг, приуроченный ко Дню Берлинской наступательной операции. Местом меропри ...
Nintendo Switch 2 превысила 2,2 млн предварительных заказов только в Японии - компания не сможет поставить столько консолей в день запуска В преддверии релиза Nintendo Switch 2, который запланирован на 5-е июня, компания поделилась статистикой предварительных заказов в соцсети X. Президент Nintendo Шунтаро Фурукава (Shuntaro Furukawa) сообщил, что только в Японии консоль предварительно заказали около 2,2 млн человек - что значительно п ...
День и Ночь московского спорта пройдут в столице 31 мая Любители спорта в Москве смогут поучаствовать в масштабных праздниках – Дне и Ночи московского спорта. День московского спорта запланирован в олимпийском комплексе «Лужники», а Ночь московского спорта, будет охватывать сразу несколько площадок в центре мегаполиса. Гости фестивалей встретятся со ...
6 апреля — Международный день спорта: история и традиции праздника Ежегодно 6 апреля в России и других странах отмечается Международный день спорта на благо мира и развития. В 2025 году он выпадает на воскресенье. «Известия» рассказывают об истории и традициях праздника, а также делятся интересными фактами из мира спорта. ...
Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...
Более 30 тысяч человек стали участниками фестиваля школьного спорта в «Лужниках» Масштабный фестиваль школьного спорта в олимпийском комплексе «Лужники» собрал более 30 тысяч участников, в том числе учеников, педагогов и тренеров из Севастополя, Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей. Для гостей провели матчи, мастер-классы и гала- ...
10 тысяч заказов за 60 минут: новая модель Toyota вызвала ажиотаж в Китае Китайский сайт Toyota не справился с наплывом желающих оформить заявку на покупку нового электрического кроссовера bZ3X. Всего за час с момента начала приема заказов их количество перевалило за 10 тысяч, и система дала сбой. Причина ажиотажного спроса на новую модель совместной разработки Toyota и G ...
ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
Армейская эстетика или бесполезная трата денег: пензенцы выступают против побелки деревьев Армейская эстетика или бесполезная трата денег: пензенцы выступают против побелки деревьевБелят для красоты и шарма, чего жители не понимают. Побелка деревьев — один из ежегодных ритуалов в Пензе, свидетельствующих о скором наступлении лета. Между тем, этот ритуал достаточно затратный и спорный с то ...
Память сильнее времени: десятки тысяч барнаульцев прошли в колоннах "Бессмертного полка". Фоторепортаж Всенародно любимая акция "Бессмертный полк" прошла в Барнауле 9 Мая в традиционном формате – участие в шествии с портретами своих предков приняли десятки тысяч людей. Как это было – смотрите в фоторепортаже "Толка". Отметим, что впереди колонны пронесли знамя Победы из 6210 лоскутов. Длина полотна, ...
В центре Смоленска пустая иномарка переехала хозяйку Женщина вышла из салона автомобиля, но далеко уйти не смогла Сообщение В центре Смоленска пустая иномарка переехала хозяйку появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Пустая папка inetpub в Windows может блокировать обновления ОС Недавно компания Microsoft создала в Windows пустую папку inetpub и попросила пользователей не удалять ее, так как она предотвращает эксплуатацию уязвимости. Однако ИБ-специалисты пишут, что с помощью этой папки злоумышленники могут предотвратить установку обновлений. ...
«Плоская и пустая»: Брухунова раскритиковала жену Ивана Янковского в кино Супруга Евгения Петросяна посмотрела новый фильм с Дианой Пожарской и выдала честную рецензию. ...
В Windows 10 и 11 появилась загадочная пустая папка — Microsoft объяснила, зачем она нужна После апрельского обновления безопасности пользователи Windows 10 и 11 заметили на своих дисках загадочную пустую папку inetpub, появление которой никак не объяснялось. Однако, как пояснили в Microsoft, поводов для беспокойства нет — это не ошибка, а новая мера защиты системы. Источник изображ ...
Артета о 4:0 с «Ипсвичем»: «Первые 35 минут были выдающимися, «Арсенал» мог забить 3-4 гола. Провели ротацию, дали отдохнуть игрокам – отличный день» «Очень доволен этой игрой, особенно тем, как мы начали матч при равных составах – 11 на 11. Первые 35 минут были выдающимися. Мы забили два мяча и могли забить три или четыре. После удаления игра изменилась. Мы хорошо контролировали матч, немного не хватало остроты, но забили два хороших гола. Прове ...
Видеокарты Radeon RX 9070 XT и RX 9070 распродали за 10 минут в день запуска Примечательно, что первая партия устройств Radeon RX 9070 XT (599$) и RX 9070 (549$) продавалась по рекомендованной цене. Спрос ожидаемо превысил предложение, поэтому следующие поставки могут быть реализованы уже по другим ценам. Напомним, что производители видеокарт GeForce RTX 50-серии регулярно п ...
Моуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
Выходные принесут в Курск температурные качели Доброе утро, дорогие читатели! Наступил самый прекрасный день рабочей недели. Пора строить планы на выходные и согласовывать их с прогнозом погоды. Согласно данным сервиса «Яндекс Погода» первые выходные апреля принесут в наши края температурные качели. В субботу ждем до 14 градусов со знаком плюс, ...
Сержиу Консейсау: «С «Миланом» каждый день связывают новых тренеров. Мы сыграли 9 матчей за 30 дней, у нас не было времени для тренировок. Но этот клуб может приблизить меня к мечте выиграть ЛЧ» «Я хотел поработать в одной из сильнейших лиг мира. У меня есть мечта и цель – выиграть Лигу чемпионов, и именно поэтому я выбрал свой нынешний клуб. Я знал, с какими трудностями мне придется столкнуться в условиях, когда я не выбирал состав, когда у меня нет времени на тренировки и когда я обязан п ...
Выходные принесут в Курск неожиданный перепад температур Здравствуйте, дорогие читатели. Всю уходящую неделю сложно назвать доброй. Тем не менее каждый из нас ждет и верит в наступление лучших времен. Пора отвлечься от негативных новостей и согласовать свои планы на выходные с прогнозом погоды. Согласно данным сервиса «Яндекс Погода» выходные принесут нео ...
Праздничные выходные принесут в Курск аномальное тепло Доброе утро, дорогие читатели! Мы уверены, что погода за окном радует каждого из вас. Впереди самый чудесный весенний праздник. Пора узнать, какую обстановку подарит 8 марта. Согласно данным сервиса «Яндекс Погода» в наши края идет аномальное для марта тепло. В Международный женский день воздух прог ...
Выходные принесут в Курск резкий перепад температур Доброе утро, дорогие читатели! Приближается экватор первого весеннего месяца. Пора узнать, какую погоду принесут предстоящие выходные.Согласно данным сервиса «Яндекс Погода» синоптики прогнозируют резкое похолодание. Тепло задержится до вечера субботы — воздух прогреется до +12 градусов, но обстанов ...
Последние выходные марта принесут в Курск тепло и дожди Доброе утро, дорогие читатели! Март пролетел незаметно. Уже на следующей неделе мы встретим второй весенний месяц. О погоде на апрель мы расскажем позже, а пока пора узнать, какую обстановку принесут заключительные выходные марта.Согласно данным сервиса «Яндекс Погода» суббота обещает быть дождливой ...
Майские праздники принесут в Курск резкий перепад температур Доброе утро, дорогие читатели! Мы уверены, что вы уже готовы ворваться в атмосферу майских праздников. Пора согласовать свои планы на длинные выходные с прогнозом погоды. Согласно данным сервиса «Яндекс Погода» праздники принесут в наши края резкий перепад температур. 1 мая ожидаем до 16 положительн ...
Президент США заверил, что введенные им пошлины принесут стране процветание Введение Соединенными Штатами пошлин на импорт товаров сделает страну богаче и изменит принципы ведения торговли, заявил в понедельник американский президент Дональд Трамп. ...
Песков: Россия надеется, что США принесут больше мудрости украинскому режиму Россия надеется, что посредничество Соединенных Штатов принесет больше мудрости украинскому режиму. Об этом в интервью телеканалу ABC News заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. ...
Трамп заявил, что новые пошлины на импорт принесут США 6-7 трлн долларов В США новые пошлины на импортные товары обеспечат страну дополнительными 6-7 трлн долларов, сообщил глава государства Дональд Трамп ...
Раздражение и зуд Xiaomi принесут – Mi Band 4 приводит к болям в запястье и аллергии Дешевый силиконовый ремешок и датчик сердечного ритма подходят не для всех типов кожи, считает специалист. С выхода фитнес-браслета прошло немного времени, и масса положительных обзоров дополнилась негативными и конструктивными замечаниями. Пользователи взвешенно оценили браслет от Xiaomi и пришли к ...
«Помощь «таможенного генерала» из расчета 100 тысяч рублей в день» Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают знакомить читателей с делом бывшего начальника управления по противодействию коррупции ФТС России Дмитрия Мурышова, который оказался не «полковником» таможенной службы, как объявлялось ранее, а генерал-майором ФСБ РФ, прикомандированны ...
В Башкирии День Победы отметят более 7 тысяч ветеранов ВОВ В их числе — 88 непосредственных участников боевых действий, 22 инвалида войны, 53 блокадника, один житель осаждённого Севастополя, более 5,5 тысячи тружеников тыла, 41 бывший несовершеннолетний узник концлагерей, а также почти 1,6 тысячи членов семей погибших или умерших ветеранов. ...
Сон по часам, но без пользы: что разрушает ваш мозг ночью Вы просыпаетесь среди ночи и не можете снова уснуть? Это может быть не просто раздражающе — но и опасно. Новое исследование показало: даже если вы спите по 7-8 часов, но часто просыпаетесь, это может сказаться на здоровье мозга. Что выяснили учёные Исследование, опубликованное в журнале Neurology, д ...
Священник Золотухин: освящённые в храме куличи принесут верующим духовную пользу В преддверии Пасхи, которая в 2025 году выпала на 20 апреля, на прилавках магазинов начала появляться праздничная выпечка. Почему её необходимо отнести в церковь после приобретения, рассказал настоятель храма Новомучеников и исповедников российских иерей Максим Золотухин. Почему важно освящать кулич ...
Премьер-министр Литвы: национальные санкции против РФ принесут только вред Гинтаутас Палуцкас заявил, что балтийская республика не намерена устанавливать односторонние экономические меры воздействия против России и Белоруссии, если не будет широкой региональной договоренности об этом ...
Больше 300 тысяч алых цветов украшают Ставрополь в День Победы Ставрополь отмечает День Победы в Великой Отечественной войне. Цветущие каштаны и распустившаяся сирень по всему городу напоминают каждому о торжестве жизни и справедливости. Особое настроение победного мая придают городские цветники, которые озеленители оформили в главных цветах и символах праздник ...
Костромские семьи хранят на черный день в среднем по 145 тысяч рублей За два года финансовая подушка наших земляков увеличилась на 30 тысяч, со 115 до 145 тысяч рублей. Как сообщает РБК, наиболее популярный способ сохранения денег — банковский счет: так сберегают накопления три четверти костромичей. Доверие к акциям и облигациям сократилось: число семей, которые ...
Почти 38 тысяч барнаульцев посетили кладбища в родительский день. Фото Почти 38 тысяч барнаульцев посетили кладбища в родительский день, 29 апреля, сообщается на официальном сайте Барнаула. В городе с раннего утра была организована бесплатная доставка граждан к Новомихайловскому, Власихинскому, Гоньбинскому, Затонскому и Черницкому городским кладбищам. Возле кладбищ бы ...
SC: поддержка Украины от США будет зависеть от ее пользы в борьбе с КНР Поддержка Украины со стороны США может оказаться не столь устойчивой, как это представлялось ранее. Политика Вашингтона в отношении Киева все больше определяется не внутренней логикой конфликта, а глобальной геополитической повесткой, включая конкуренцию с Китаем. Об этом сообщают аналитики центра S ...
ЦБ опроверг слухи о запрете на снятие в банкоматах более 50 тысяч рублей в день Информация о введении жестких ограничений на снятие наличных в банкоматах и запрете снимать больше 50 тысяч рублей в сутки, начиная с 1 сентября, не соответствует действительности, 11 апреля сообщили в пресс-службе ЦБ.Представители регулятора заявили, что данные о запрете на снятие более 50 тысяч ру ...
В отпуск за пару тысяч в день: рейтинг самых дешёвых стран для туристов Выбирая страну для отпуска, большинство туристов прежде всего смотрят на бюджет. Привычные направления вроде Турции и Египта в последние годы заметно подорожали — и всё больше путешественников начинают искать альтернативы. Эксперты Tengri Travel опубликовали свежий рейтинг стран, где в 2025 году мож ...
Орлов — об игре Соболева с "Химками": был невразумительным, пользы не принес Российский футбольный комментатор Геннадий Орлов поделился мнением об игре Александра Соболева в матче 25-го тура Российской Премьер-Лиги против «Химок». ...
Камоцци: "Спартаку" не стоит подписывать Погба — он не принесет пользы Франко Камоцци бывший советник экс-владельца «Спартака» Леонида Федуна выразил мнение, что столичному клубу не стоит подписывать экс-чемпиона мира Поля Погба, который сейчас является свободным агентом. ...
ECHOMSK.SPB.RU