3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания. ...
Названы 3 ночные привычки, которые указывают на низкий интеллект — вы об этом даже не задумывались Учёные бьют тревогу: наши вечерние привычки могут красть не только сон, но и ясность ума. Оказывается, безобидный ритуал вроде засыпания под сериал или выбор «удобных» штанов для сна — это тихий крик мозга о помощи. 1. Телевизор — лучший друг бессонницы Представьте: вы засыпаете под титры любимого ш ...
Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции Специалисты в области неврологии отмечают, что развитие деменции может быть спровоцировано не только возрастными изменениями, но и повседневными привычками. Как рассказала волгоградский врач-невролог Ольга Коновалова, несбалансированное питание, злоупотребление вредными продуктами и отсутствие физич ...
Неврологи бьют тревогу: какие привычки в 40 лет приводят к деменции в 60 Скрытая опасность повседневных привычек Исследования нейробиологии и геронтологии показывают, что мозг человека обладает высокой пластичностью, но при этом крайне чувствителен к определенным воздействиям. То, что кажется незначительным в 40 лет, может накапливаться, создавая благоприятную почву для ...
Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. Однако некоторые виды продуктов способны улучшить пищеварение, уменьшить вздутие и хорошо насытить. ...
Названы пять первых признаков деменции у собак По мере того как питомец стареет, владелец может отмечать у него снижение активности и способности бегать. К сожалению, многие владельцы склонны считать изменения в поведении собаки нормальным возрастным явлением и даже не сообщают о проблеме ветеринарному врачу. Большинство владельцев удивляются, к ...
Названы распространенные привычки водителей, «убивающие» автомобиль На состояние автомобиля могут влиять не только его пробег и характер эксплуатации, но и привычки его владельца. Бывает так, что из двух машин с одинаковым пробегом одна уже «посыпалась», а вторая как новая. Эксперт Игорь Серебряков перечислил распространенные привычки водителей, которые существенно ...
Памятка для самодиагностики. Названы шесть ранних признаков деменции Деменция — одно из пугающих многих заболеваний. Естественно, что всех интересует, как ее предотвратить. Специалисты, основываясь на исследованиях и наблюдениях, вывели шесть ранних признаков деменции, которые могут быть сигналом об угрозе.Проблемы с пространственной ориентациейПутаница и сложности с ...
Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов. Йогурт. Чаще всего в почках образуются камни из оксалата кальция. Чтобы это предотвратить, нужно включить в рацион тр ...
3 привычки, которые сделают счастливее любого человека Лори Сантос, эксперт по счастью и выпускница Гарвардского университета, считает, что людям сложно предсказать, что сделает их счастливыми. Например, повышение на работе может принести радость, если человеку не хватает денег. Но если у него достаточно средств, то он почувствует себя счастливее, если ...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедляю ...
Секрет здоровья мозга: препараты, которые спасают от деменции Исследование, проведённое студентами-медиками из Университета Голуэя, показало: препараты, действующие на рецепторы GLP-1, значительно снижают риск развития деменции — до 45%. Это открытие может изменить подход к лечению диабета и профилактике когнитивных нарушений. В масштабном исследовании приняли ...
Весной иммунитет под ударом: названы факторы и привычки, ослабляющие организм — сберегите свое здоровье сейчас Весной иммунитет страдает из-за стресса, простуд и нехватки витаминов — важно поддержать его вовремя. ...
Как ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателей Организации должны использовать потенциал искусственного интеллекта (ИИ), чтобы преодолеть дефицит между потребностями бизнеса и человеческим потенциалом. Так говорится в пятом ежегодном Докладе Microsoft о тенденциях на рынке труда, в котором проанализированы мнения 31 000 профессионалов из 31 стра ...
Британия поставит Украине по меньшей мере пять систем ПВО Raven к уже восьми, которые защищают воздух Министерство обороны Великобритании обнародовало информацию о поставках Украине восьми зенитно-ракетных комплексов Raven в 2022 году. Однако Королевская морская пехота сообщила, что еще пять единиц планируют передать в ближайшее время. ...
Приседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменции Найти время для занятий спортом в современном мире может быть непросто. Но что, если это будет всего 5 минут? Приседания с собственным весом. Они улучшают кровообращение, задействуют большие группы мышц и помогают высвободить белок BDNF, который улучшает когнитивные функции и память. Марш на месте. ...
Не только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменции Доктор Аурелио Рохас рассказал, какой продукт необходимо включить в рацион поддержания здорового и сбалансированного питания и защиты от слабоумия. Речь идет об оливковом масле первого отжима. ...
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6 в ...
Отоларинголог назвал «молодые» привычки, которые аукнутся в старости, но вы их не услышите Погружения с аквалангом и работа в шумном помещении могут стать причиной ухудшения слуха в пожилом возрасте, рассказал врач-отоларинголог Иван Лесков. Он отметил, что потеря слуха зачастую обусловлена профессиональными условиями труда на протяжении жизни. Кроме того, по его словам, к потере слуха мо ...
Таких видно издалека: привычки в поведении, которые указывают на низкий интеллект Этот текст затрагивает важные моменты, касающиеся поведенческих паттернов, которые могут указывать на низкий уровень интеллекта, но при этом подчеркивает, что это не является приговором. Например, люди с низким IQ могут проявлять такие признаки, как категоричность в суждениях, трудности с отсроченны ...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты рекомендуют для этого делать. Двигайтесь каждый день. Это укрепляет тело, улучшает настроение, делает ум острее. ...
Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Пребывание на дачных участках неизбежно сопряжено с взаимодействием между соседями. Определенные привычки и модели поведения владельцев могут становиться источником разногласий, формируя негативное восприятие ...
Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергиюПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Вы когда-нибудь задумывались, что объединяет людей, перешагнувших столетний рубеж? Оказывается, у них есть несколько общих привычек, которые помогают им ос ...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные люд ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Сахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофы Если апокалипсис нарушит международную торговлю и поставки топлива, то наше выживание будет зависеть от гороха, картофеля, сахарной свёклы и шпината. Так говорится в исследовании, опубликованном в журнале PLOS One. В рамках новой научной работы, проведённой под руководством доктора Мэтта Бойда из Ad ...
Россияне в тайских салонах: массажистка раскрыла привычки русских туристов, которые отличают их от европейцев Путешественница Саша Коновалова пообщалась с тайской массажисткой и узнала от неё об особенностях клиентов-россиян. Блогер написала об этом в своём дзен-канале. По словам массажистки, россияне всегда здороваются и благодарят на тайском языке. Тайцам бывают приятны такие знаки уважения к их националь ...
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 8 В список вошли свыше 70 смартфонов и планшетов. Несмотря на проблемный старт One UI 7, компания Samsung уже работает над следующей прошивкой — One UI 8 на Android 16. Основываясь на многолетний опыт общения с корейским брендом, портал Sammobile составил предварительный перечень устройств, которые об ...
Названы улицы, которые отремонтируют в Екатеринбурге В Екатеринбурге в текущем году отремонтируют 32 участках дорог общей протяженностью 26 километров. Приоритет отдан самым аварийным и интенсивным улицам, рассказал вице-мэр по благоустройству Алексей Бубнов.Читать далее ...
Названы модели iPhone, которые получат обновление до iOS 19 Портал MacRumors опубликовал предварительный список моделей iPhone, которые получат поддержку новой операционной системы iOS 19, а также раскрыл нововведения, которые ожидаются в обновлении. ...
Названы услуги в квитанциях ЖКХ, за которые можно не платить Не все услуги, указанные в платёжных документах, требуют обязательной оплаты. Об этом рассказал доцент базовой кафедры финансового контроля РЭУ им. Г.В. Плеханова Дмитрий Осянин. ...
Названы профессии, которые могут исчезнуть из-за нейросетей Внедрение ИИ-решений приведет к тому, что люди для физической работы будут меньше нужны, чем специалисты, владеющие новыми технологиями, сказал НСН Андрей Кладов. ...
Названы цветы, которые лучше не дарить на 8 Марта Уже 7 марта, накануне Международного женского дня, повсеместно развернулись цветочные лотки. Мужчины выстраиваются в очереди, чтобы порадовать и поздравить своих коллег, ну а завтра – своих мам, бабушек, жен, сестер, дочерей. Цены кусаются, но сейчас не об этом. Наиболее традиционной формой поздравл ...
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтобы буквально выскребать из памяти все знания и мобилизоваться как следует, организму нужна правильная подпитка. Многие уверены, что в этом могут помочь ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Названы автомобили, которые покупают богатые россияне Аналитическое агентство «Автостат» опубликовало данные по продажам автомобилей люксового сегмента в феврале 2025 года. По данным источника, в феврале российские автодилеры реализовали 28 новых люксовых машин – ровно столько же, сколько год назад. Однако эксперты не считают, что речь идет о стабилиза ...
Названы коммунальные услуги, которые не обязательно оплачивать В квитанциях могут быть перечислены коммунальные услуги, которые не обязательно оплачивать — это, например, радиоточка или общедомовая антенна, рассказал доцент базовой кафедры финансового контроля, анализа и аудита Главного контрольного управления города Москвы РЭУ им. Г. В. Плеханова Дмитрий Осяни ...
Дачникам приготовиться. Названы три товара, которые подорожают в мае В мае дороже станут товары для дачи, мясо и туристические продукты. Об этом aif.ru рассказала профессор РЭУ им. Плеханова Наталья Проданова.«Каждый месяц, как правило, знаменуется очередным подорожанием. Май — не исключение, — отметила эксперт. — Авиабилеты в другие страны, номера в зарубежных гости ...
Названы смартфоны Samsung, которые получат One UI 7 уже сегодня Прошивка начинает разворачиваться по всему миру. 7 апреля Samsung запустила долгожданное обновление до стабильной версии One UI 7. Изначально прошивку получили ограниченное количество пользователей, в основном из Южной Кореи. Теперь развертка стартует по всему миру. Портал SamMobile сообщает, что с ...
Названы актеры, которые сыграют в байопике о The Beatles Режиссер Сэм Мендес объявил на CinemaCon в Лас-Вегасе, что его байопик о группе The Beatles будет состоять из четырех частей и все они выйдут в апреле 2028 года. По задумке режиссера, история британской группы будет рассказана от лица каждого из ее участников. ...
Названы вкусные закуски, которые подходят для похудения Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным диетологом и соавтором книги Flat Belly Cookbook for Dummies, о том, что же лучше выбирать при снижении веса. Греческий йогурт с ягодами. Вы получите из нег ...
Названы сроки, в которые будет освобождена Курская область Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что территории Курской области будут полностью освобождены от ВСУ в течение нескольких дней. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на его слова во время встречи с российским лидером Владимиром Путиным, которая проходит 13 марта. "Регион будет очищен в ближ ...
Названы смартфоны, которые обновятся до HyperOS 2 на основе Android 16 Ресурс также называет устройства, которые первыми получат эту ОС с фирменным интерфейсом. Речь идет о следующих моделях для глобального рынка:Смартфон Xiaomi 15 Ultra;Смартфон Xiaomi 15;Смартфон Xiaomi 14T Pro;Планшет Xiaomi Pad 7 Pro.А вот в Китае список шире: Смартфон Xiaomi 15 Ultra;Смартфон Xiao ...
Названы покупки, за которые банк может заблокировать карту Блокировка банковских карт в магазинах чаще всего происходит из-за мер безопасности, например когда покупки на суммы, несвойственные для клиента. Об этом рассказала завкафедрой мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г. В. Плеханова Светлана Фрумина.Читать далее ...
Скидки до 500 тысяч: названы машины, которые вскоре подешевеют Цены на машины в России продолжают расти, но некоторые модели можно купить с большим дисконтом, рассказала доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова Мария Ермилова. Массового падения цен на авто не наблюдается, особенно после изменения метода расчета утильсбора. По этой пр ...
Названы страны, которые смогут пережить ядерную зиму Только пять стран смогут пережить ядерную зиму в случае глобального конфликта между Россией и НАТО. К такому выводу пришли авторы журнала Risk Analysis, пишет News.Ru. Эти страны – Новая Зеландия, Соломоновы острова, Австралия, Исландия и Вануату. Авторы Risk Analysis пишут, что у этих островных и п ...
Названы суммы, которые российские пенсионеры хранят на вкладах По статистике ВТБ, более чем у 50% клиентов-пенсионеров банка есть открытые вклады и накопительные счета. Наиболее популярны накопительные продукты у пенсионеров в Приволжском и Северо-Западном федеральных округах. Четверть пенсионеров выбирают вклады и считают их основным способом сохранить и приум ...
Названы автомобили, которые будут облагаться налогом на роскошь Фото: Unsplash Всего в список попали 555 моделей стоимостью от 10 и свыше 15 млн руб. Минпромторг России опубликовал перечень дорогостоящих автомобилей и электромобилей, которые попадут под налог на роскошь в 2025 году. Модели поделили на два списка: от 10 млн до 15 млн руб, после года выпуска котор ...
Названы отходы, которые нельзя сжигать на дачном участке В начале дачного сезона, который наверняка начнется с уборки на участках, Роскачество выступило с предостережением относительно сжигания отходов. Уничтожать с помощью огня можно: траву, ветки, бумагу, картон, остатки овощей и фруктов, листья. А вот избавляться таким образом от пластика, резины, нера ...
Apple передумала: названы три модели iPhone, которые лишатся iOS 19 Фото: Macrumors Ранее было заявлено, что новую «операционку» получат все смартфоны с iOS 18. Как сообщает портал Macrumors, список смартфонов Apple с поддержкой iOS 19 изменился. Под сокращение попали iPhone XR, iPhone XS и iPhone XS Max на чипе A12 Bionic. Теперь актуальный перечень поддерживаемых ...
Названы ошибки родителей, которые программируют детей на бедность Финансовая грамотность — важный навык, который нужно прививать с детства. Однако, по словам психолога Александры Метальниковой, многие родители совершают ошибки, мешающие детям правильно обращаться с деньгами и формировать здоровые финансовые привычки. Об этом пишет "Подмосковье сегодня". Главные ош ...
Названы смартфоны Xiaomi, которые будут обновлены до Android 16 Как сообщает портал GizmoChina, Xiaomi известна тем, что быстро выпускает последние обновления Android, и компания уже работает над прошивкой на базе Android 16, несмотря на то, что Android 15 является последним публичным релизом. Google подтвердила, что Android 16 будет официально выпущен в июне 20 ...
Названы колледжи Башкирии, которые отремонтируют в ближайшие три года В текущем году за счёт республиканского бюджета будут обновлены корпуса Месягутовского педагогического колледжа, Акъярского горного колледжа и филиала Башкирского агропромышленного колледжа в Чишмах. Также капитальный ремонт пройдёт в пяти колледжах, ставших грантополучателями федерального проекта « ...
Названы смартфоны Samsung, которые больше не получат обновления Samsung запустила стабильную версию One UI 7 для прошлогодних флагманов — линейки Galaxy S24 и складных устройств шестого поколения. Читать полную статью ...
Названы 5 продуктов, которые вызывают больше всего газообразования При употреблении определённых продуктов некоторые люди ощущают дискомфорт, вызванный газами. Хотя это естественный процесс пищеварения, важно избегать пищи, вызывающей большее бактериальное брожение. ...
Названы профессии, которые могут сократить в 2025 году Потребность в специалистах сферы IT, банков и страхования, может снизиться в 2025 году. Это связано с экономической нестабильностью, меняющимся потребительским спросом и глобальными кризисами. ...
Названы автомобили, которые сильнее всего подешевели на Ставрополье В Ставропольском крае в первом квартале 2025 года некоторые марки и модели стали заметно дешевле относительно того же перода прошлого года. Это проанализировали эксперты Авито Авто. Так, средняя цена нового авто снизилась на 17, 3% и составила 2 440 000 рублей. Среди марок наиболее заметно подешевли ...
Helio G99 и не только: названы лучшие процессоры для бюджетных смартфонов Если вы покупаете недорогой смартфон, то обязательно обращайте внимание на его процессор. Дело в том, что от этого зависит, как будет устройство справляться даже с базовыми задачами. Итак, каким же процессором должен обладать смартфон стоимостью до 200 долларов (около 17 тысяч рублей)? Единственные ...
Моцарелла, фета и не только: названы лучшие сыры для похудения При соблюдении низкокалорийной диеты сыр даст вам чувство сытости. И вот какие его виды лучше всего помогают при снижении веса. Творог. В нём много белка, поэтому его обычно рекомендуют есть тем, кто хочет похудеть. В одной порции 1% творога — около 28 г белка. Это гораздо больше, чем во многих друг ...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонстрируют, что он может помочь регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом и улучшает уровень холестер ...
ECHOMSK.SPB.RU