Россиянам раскрыли вред ежедневных трендовых прыжков на скакалке Сеть заполонили видео челленджей со скакалкой: люди регулярно занимаются прыжками по 50−100 и более дней. Адепты скакалок прыгают ежедневно и утверждают, что так эффективно сбрасывают вес и чувствуют себя лучше. Прыжки на скакалке действительно могут принести пользу, если соблюдать технику, разумно ...
Россиянам назвали признаки прослушки смартфона Эксперты Angara Security рассказали, как понять, что на вашем смартфоне установлено шпионское ПО Необычное поведение смартфона может быть сигналом компрометации устройства, предупреждает Никита Новиков, руководитель отдела анализа Angara Security. Например, внезапный перегрев в режиме ожидания, быст ...
Россиянам рассказали о последствиях покупки контрафактного смартфона При покупке контрафактного смартфона гражданин должен осознавать, что не сможет отремонтировать гаджет по гарантии ...
Россиянам объяснили, чем опасен фейсфитнес В соцсетях набирает популярность фейсфитнес для омоложения лица, однако для некоторых он может быть опасен. ...
Россиянам назвали способы защиты денег на счетах в случае потери смартфона Эксперты кибербезопасности рассказали, что делать в случае, если вы потеряли смартфон Кража смартфона может стать настоящим стрессом, ведь в нем хранятся личные данные, банковские приложения и доступ к важным сервисам. Эксперты советуют начать с блокировки SIM-карты, чтобы преступники не получили до ...
Россиянам объяснили причины аннулирования полисов ОМС Россияне сталкиваются с проблемами аннулирования полисов обязательного медицинского страхования (ОМС) из-за ошибок в учете их личных данных, которые были выявлены из-за введения нового механизма учета. ...
Россиянам объяснили возобновление работы YouTube Видеохостинг YouTube может перестать работать у тех россиян, у которых он начал прогружаться, уже к концу дня. Такое мнение в интервью aif. ...
Россиянам объяснили, как сохранить ясный ум в старости Чтобы сохранить ясность мышления и умственную активность до глубокой старости следует продолжать учиться даже в зрелом возрасте ...
Россиянам объяснили, почему аннулируются полисы ОМС В России участились случаи аннулирования полисов обязательного медицинского страхования (ОМС) по причине неточностей в персональных данных граждан. Об этом сообщил вице-президент ВСС Роман Щеглеватых.Читать далее ...
Россиянам объяснили, как продлить майские праздники Эксперт центра «Профессии будущего» Анна Сайгина рассказала, как грамотно распланировать отпуск в ма 2025 года. По ее словам, самое важное — правильно выбрать даты. ...
Россиянам объяснили, чем опасны выгодные ставки по потребкредитам Банки стремятся привлечь клиентов выгодными условиями по потребительским кредитам. Однако наиболее заманчивые предложения зачастую содержат много условий, которые увеличат расходы заемщика, предупредила в разговоре с aif.ru международный финансовый советник Виктория Шиндлер.«Скрытые комиссии существ ...
Россиянам объяснили правила приготовления шашлыка на даче Шашлыки являются неотъемлемым атрибутом дачного сезона у россиян. Однако, чтобы отдых не привел к печальным последствия, нужно соблюдать требования безопасности. О них сегодня рассказали в aif. ru. ...
Россиянам объяснили, когда полис ОМС могут аннулировать Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) может быть аннулирован в случае смерти застрахованного или лишения его гражданства России. Об этом рассказали в Федеральном фонде обязательного медицинского страхования (ФОМС), комментируя слова вице-президента Всероссийского союза страховщиков (ВСС ...
Россиянам объяснили, как распознать вредоносные вложения в письмах Эксперты предупреждают россиян о рисках, связанных с вредоносными вложениями в электронных письмах. Злоумышленники часто используют определенные типы файлов для распространения вирусов и других угроз. Такие вложения могут быть в форматах zip, rar, doc, xls, а также exe и других исполняемых файлов. П ...
Звонят и бросают трубку: россиянам объяснили, что это за звонки Телефонные звонки, которые обрываются сразу после начала разговора, являются частью отработанных мошеннических схем, рассказала РИА Новости заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова.Кратковременные вызовы осуществляются через программы ...
Россиянам объяснили, что обязательно нужно сделать на Радоницу Радоница — это особый день поминовения усопших, который в 2025 году приходится на 29 апреля. Он несёт в себе глубокий духовный смысл, выходящий за рамки простого посещения кладбища, подчеркнул в беседе с RT Михаил Иванов, депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общественного д ...
Россиянам объяснили, как правильно мыть автомобиль в жару В теплое время года автомобиль следует мыть аккуратно, но нельзя делать этого солнце, когда у легковушки раскаленный кузов ...
Россиянам объяснили, что можно, а что нельзя делать на кладбище Православные верующие 22 марта отмечают Родительскую субботу Великого поста. В этот день принято навещать могилы близких и родных. О том, что можно делать на кладбище, а что категорически запрещено, aif.ru рассказал иерей Максим Портнов, настоятель храма Воскресения Христова с. Воскресенка.Можно ли ...
Россиянам объяснили, как избавиться от частой ошибки в Telegram на iPhone Пользователи Telegram для iPhone периодически сталкиваются с ошибкой, из-за которой приложение показывает непрочитанные сообщения, хотя таковых на самом деле нет. ...
Россиянам объяснили, что делать при переводе денег на карту от неизвестного Если на банковскую карту поступили средства от неизвестного отправителя, это может быть простой ошибкой, но иногда так начинается мошенническая атака, предупредили в пресс-службе Управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД.В киберпол ...
Россиянам объяснили аномальное потепление в европейской части страны Погода в европейской части России сейчас на 3-4 градуса выше из-за отсутствия снежного покрова. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, сообщает РИА Новости. ...
Россиянам объяснили, почему слишком долгий сон опасен для здоровья Некоторые недуги сопровождаются увеличением потребности во сне. В первую очередь к таким состояниям относится синдром обструктивного апноэ сна, при котором дыхательные пути смыкаются на уровне глотки, что приводит к прекращению лёгочной вентиляции. Об этом рассказала врач отделения медицины сна Ален ...
Россиянам объяснили, почему подшучивать над телефонными мошенниками рискованно Беседы с телефонными мошенниками, даже если потенциальная жертва раскрыла их замысел и решила подшутить, — это очень рискованно. Дело в том, что их задача — собрать и накопить любую информацию о россиянах, чтобы использовать в будущем для обмана, рассказала ТАСС куратор платформы «Мошеловка» Алла Хр ...
В Госдуме объяснили, как россиянам бесплатно получить землю или дачу Многие россияне могут получить земельный участок или дачу бесплатно благодаря действующим государственным программам. Об этом рассказал председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов.Читать далее ...
Россиянам объяснили, как вернуть деньги за бесполезные онлайн-курсы Рынок дистанционных образовательных услуг становится всё более популярным и охватывает множество направлений. Однако заранее оценить качество онлайн-курсов практически невозможно, поэтому важно перед подписанием договора изучить и его, и сайт онлайн-школы, рассказала юрист Арина Сорокина. ...
В ГД объяснили, почему нельзя просто раздавать россиянам квартиры В современной России массово раздавать квартиры гражданам, как это практиковалось во времена Советского Союза, практически невозможно. Об этом заявил заместитель председателя комитета Госдумы по финансовому рынку Олег Савченко. ...
Вклады под угрозой. Россиянам объяснили, от чего не спасет самозапрет на кредиты Самозапрет на оформление кредитов застрахует граждан от мошенников, которые пытаются взять займы на их имя. В то же время он не защищает сбережения россиян, размещенные на вкладах или счетах, которые привязаны к карте, поэтому нужно оставаться бдительными, указал доцент Финансового университета при ...
Самоподдержка вместо критики: Россиянам объяснили, как справиться с выгоранием на работе Чаще всего от профессионального выгорания страдают люди, которые вкладывают много эмоциональных усилий в свою деятельность, предупредила клинический психолог Маргарита Алексеева. В интервью «Вечерней Москве» она объяснила, как справиться с выгоранием на работе. ...
Россиянам объяснили, какие спортивные нагрузки могут навредить после 50 лет Занятия спортом важны для поддержания здорового организма, однако некоторые нагрузки для человека старше 50 лет могут быть опасными, сообщает Pravda.Ru.С возрастом снижается выносливость, появляются хронические боли, замедляется метаболизм. При перечисленных условиях не каждая тренировка будет на по ...
Россиянам объяснили, как начать копить на «вторую пенсию» с самого рождения В России могут расширить Программу долгосрочных сбережений (ПДС). Если это произойдёт, гражданам РФ станут доступны новые финансовые возможности. Например, можно будет с самого детства копить на «вторую пенсию», рассказал агентству «Прайм» президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионн ...
Россиянам объяснили, нужно ли им платить за случайно разбитый в магазине товар Если покупатель случайно разбил товар в магазине, ему не нужно будет платить за него. Об этом сообщил председатель организации по защите прав потребителей «Общественная потребительская инициатива» Олег Павлов. ...
Россиянам объяснили, ждать ли изменений сроков безвизового пребывания в Таиланде Представители туриндустрии (члены РСТ) рассказали в беседе с RT, ждать ли изменений сроков безвизового пребывания в Таиланде. ...
Без вреда для организма: россиянам объяснили, как выдержать пост и здоровеньким остаться Без вреда для организма: россиянам объяснили, как выдержать пост и здоровеньким остатьсяВот и стартовал Великий пост — это не просто духовный марафон, но и гастрономическое приключение. До 19 апреля предстоит найти баланс: чтобы душа окрепла, а тело не превратилось в «батарейку на нуле». Как не сорв ...
«Для ускорения работы»: Россиянам объяснили, сможет ли ИИ заменить работников IT-сферы Несмотря на большие возможности, искусственный интеллект всё еще остаётся инструментом, а не полноценной заменой человеческому труду. ИИ может помогать специалистам в написании кода и устранении ошибок, однако не способен выполнять функции полноценного инженера, уверен IT-эксперт Данил Темников. ...
ЖКХакинг: Россиянам объяснили, как вычеркнуть лишние платежи из квитанций и сэкономить Счета за коммунальные услуги часто становятся серьёзной статьёй расходов, но грамотный подход позволяет сократить эти затраты. Руководитель направления ЖКХ СБЕ «Полимерные мембраны и PIR» ТЕХНОНИКОЛЬ Никита Аброськин в беседе с Life.ru объяснил, как снизить платежи без ущерба для комфорта. ...
Россиянам объяснили, почему сейчас лучшее время для открытия вклада Сейчас самый выгодный момент для открытия банковского вклада, считает кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев.«Если кого-то интересует вклад, то для открытия вклада сейчас самый лучший момент. Потому что ключевая ставка на беспрецедентно высоком уровне — 21%. Есть тенденция на ...
Тело не дружит с мозгом: Россиянам объяснили, как избавиться от вечного голода Постоянное желание поесть может свидетельствовать о несогласованной работе тела и мозга, уверена нутрициолог Маргарита Валеева. По её словам, многие люди, стремясь к стройности, сокращают потребление жиров и белков, что приводит к скачкам сахара в крови и повышению аппетиту. Простые углеводы обеспеч ...
Россиянам объяснили, какие уловки используют маркетологи для увеличения продаж Вот несколько советов, опубликованных порталом «PRO город», которые помогут не поддаться на манипуляции в магазине.1. Составляйте список покупок. Перед походом в магазин определите, что вам действительно нужно. Старайтесь придерживаться списка и избегайте импульсивных покупок.2. Не ходите в магазин ...
Россиянам объяснили, кому положена доплата за наставничество, которую ввели с 1 марта Процесс передачи профессиональных навыков одним работником другому законодательно было урегулировано в России 1 марта 2025 года, напомнила экономист Таисия Вепренцева. Теперь работодатели обязаны доплачивать своим сотрудникам за наставничество, подчеркнула эксперт. ...
Россиянам объяснили, в каких случаях можно получать пенсию умершего супруга Пожилые женщины, потерявшие супруга, в ряде случаев могут получать пенсию умершего мужа. В публикации Банки.ру подробно разбираются условия и нюансы «перехода на пенсию супруга».С точки зрения закона вдовы и вдовцы могут рассчитывать на пенсию по потере кормильца. Она полагается только людям с инвал ...
Россиянам объяснили, когда нужно срочно бежать к врачу при боли в пояснице Боль в пояснице является одной из наиболее распространённых жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам. Обычно дискомфорт связан с мышечным перенапряжением, однако иногда он может служить и сигналом о наличии серьёзных заболеваний, предупредил врач-ортопед Артур Шамселов. ...
Россиянам объяснили, что делать, если банк ограничил сумму переводов по карте Люди, попавшие в базу дропперов Банка России, с 15 мая не смогут переводить себе или другим людям более чем 100 тысяч рублей в месяц. Также банки не смогут выдавать им электронные средства платежа, включая карты. В базу попадают сведения о подозрительных операциях, которые формируются на основании ж ...
Россиянам объяснили, какой алкоголь можно пить по истечению срока годности Антон Обрезчиков заявил НСН, что некоторые виды алкоголя, такие как коньяк или пиво, со временем становятся только лучше, а вот Александр Мясников посоветовал не употреблять просроченное пиво. ...
Пробки, стресс и дедлайны: Россиянам объяснили, как ритм мегаполиса «убивает» сосуды Жизнь в мегаполисе может как подстегнуть карьеру, так и ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы. Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян объяснил, почему стресс и перекусы на ходу могут вызвать инфаркт или инсульт. ...
Не занимайтесь вырубкой: Россиянам объяснили, когда нельзя забирать упавшие в лесу деревья Заготовка дров в лесу без соответствующего разрешения может привести к серьёзным последствиям, вплоть до уголовного преследования. Даже если дерево уже упало на землю, это не даёт права на его сбор, предупреждает управляющий партнёр адвокатского бюро Zharov Group Евгений Жаров. ...
Россиянам объяснили, какую ипотеку можно взять с наибольшей выгодой в 2025 году Самый популярный способ для покупки жилья в кредит в 2025 году — оформление семейной ипотеки. Рыночные ставки слишком велики, большинство россиян не могут позволить себе такие переплаты и ежемесячные платежи, рассказал aif.ru ипотечный брокер Дмитрий Ракута. «Если человек не попадает под льготное кр ...
«Нельзя допускать до людей»: Россиянам объяснили, какое образование не стоит получать первым Большинство психологов «нельзя допускать до людей», уверен геостратег Андрей Школьников. По его словам, психологическое образование не может быть первым, а западные модели обучения и практики вообще не приживаются в России. ...
На майские праздники погода будет аномальной: синоптики объяснили, какую свинью она подложит россиянам На майские праздники погода будет аномальной: синоптики объяснили, какую свинью она подложит россиянамПогода собирается устроить россиянам погодные американские горки. В крайнем случае именно это обещают синоптики в своих прогнозах. Весна 2025 года решила удивить сюрпризами: от внезапных заморозков ...
На майские каникулы погода подложит большую свинью: синоптики объяснили, каких аномалий ждать россиянам На майские каникулы погода подложит большую свинью: синоптики объяснили, каких аномалий ждать россиянамПогода всерьёз обещает испортить пасхальные планы и майские пикники. Раннее потепление в марте обернётся дождливым апрелем и капризным маем. Синоптики прогнозируют: праздничные дни 2025 года пройду ...
На майские праздники погода подложит большую свинью: синоптики объяснили, каких аномалий ждать россиянам На майские праздники погода подложит большую свинью: синоптики объяснили, каких аномалий ждать россиянамМай-2025, похоже, собирается бросить вызов всем приметам: там будет согласно прогнозам синоптиков всё — от ледяных узоров до тропических ночей. Традиционные «шёпоты весны» в этом году заглушены рё ...
«Кредитный помощник» объяснил, как минимизировать риск обмана мошенниками Схемы мошенничества совершенствуются с такой же скоростью, как развиваются технологии. С появлением искусственного интеллекта методы мошенников стали эффективнее, несмотря на меры противодействия со стороны банков, предупредил в беседе с RT операционный директор сервиса «Кредитный помощник» (входит ...
Дерматолог рассказала о способах минимизировать последствия от солнечных ожогов С наступлением тепла всё больше людей выходят греться на солнце, однако далеко не все из них после долгой зимы вспоминают о должной защите. Как предотвратить появление солнечных ожогов, распознать их и лечить, 24 мая «Известиям» рассказала дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Ф ...
Связь прервалась // Как минимизировать неудобства из-за отключений мобильного интернета В Москве продолжаются ограничения связи. В Кремле сообщали, что мобильный интернет будет работать с перебоями до 10 мая включительно. В Москве мобильный интернет перестал работать за час до начала парада на Красной площади — в 09:00. К середине дня его обещали восстановить. В соцсетях жители столицы ...
Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихолог рассказала, почему необходимо учитывать поведение собаки, насколько травматична стрижка, если не учитывать психологию питомца, как подготовить собак ...
Козлов — о третьем поражении от «Локомотива»: «Просто нужно играть правильно и минимизировать риски» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение в четвертом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина против «Локомотива» (0:3). ...
Жителей Самарской области просят рассказать, как минимизировать неудобства во время ремонта дорог В соцсети в сообществе "Дороги Самарской области" начался опрос о ремонте дорог в рамках проекта "Инфраструктура для жизни" в Самарской области. Он реализуется по решению Президента России. Пользователи могут ответить на вопрос о том, как уменьшить неудобства водителей во время ремонтов. Варианты от ...
Развенчан миф о вреде гаджетов для мозга Пожилые люди, которые регулярно пользуются цифровыми технологиями, реже сталкиваются с деменцией. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бейлора и Медицинской школы Делла при Техасском университете в Остине. ...
10 гаджетов для тех, кто устал постоянно убирать в квартире Вместе с Яндекс Маркетом составили подборку приборов, с которыми поддерживать порядок и уют будет проще. ...
15 сомнительных гаджетов, которые не нужны в автомобиле Избавьтесь от этих устройств и аксессуаров, и ваша машина точно станет лучше, а вождение — безопаснее. ...
6 полезных гаджетов для комфортного путешествия на машине Путешествия на автомобиле — это всегда приключение, но иногда длинные поездки могут быть утомительными из-за монотонности дороги или необходимости поддерживать порядок в салоне. К счастью, сейчас существует множество устройств для комфорта и безопасности во время путешествий. Вот топ-6 полезных гадж ...
ECHOMSK.SPB.RU