Врач развеяла миф о всеобщем весеннем авитаминозе

Врач развеяла миф о всеобщем весеннем авитаминозе

Популярное представление о тотальном дефиците витаминов весной не соответствует действительности. Об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова 8 апреля.Она объяснила, что проблема весеннего авитаминоза актуальна далеко не для всех. По ее словам, стереотип о всеобщем весеннем авитаминозе сформировался в те времена, когда наблюдался сезонный дефицит свежих продуктов. Однако современный ритм жизни и доступность разнообразного питания изменили ситуацию.
Читать далее...
10:10, 08.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Усталость, сонливость и снижение иммунитета: Врач развеяла Life.ru главные мифы об авитаминозеУсталость, сонливость и снижение иммунитета: Врач развеяла Life.ru главные мифы об авитаминозе Авитаминоз — термин, знакомый многим. Его часто используют, когда речь заходит об усталости, слабости, частых простудах или ухудшении состояния кожи и волос. Но что на самом деле скрывается за этим словом и соответствует ли реальности распространённое представление о нём, рассказала Life.ru гастроэн ...

Врач развеяла миф о необходимом количестве воды для организмаВрач развеяла миф о необходимом количестве воды для организма Мочекаменную болезнь выявляют у каждого третьего пациента врача-уролога. Это распространенное заболевание развивается под влиянием многих факторов: наследственной предрасположенности, нарушения обмена веществ, особенностей питьевого режима. Эксперт лаборатории «Гемотест», уролог Александра Старцева ...

Врач развеяла мифы о необходимом организму количестве водыВрач развеяла мифы о необходимом организму количестве воды Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, сколько в день нужно пить воды и как понять, что ее достаточно. Об этом она заявила 27 марта в беседе с «Газетой.Ru».По ее словам, индивидуальный подход в данном вопросе будет более точным. В рамках него необходимо рассчитывать по ...

Врач Леонтьева развеяла миф о появлении диабета из-за любви к сахаруВрач Леонтьева развеяла миф о появлении диабета из-за любви к сахару Злоупотребление сладким может привести к ожирению, и, как следствие, развитию диабета 2-го типа. Но сахар — не прямая причина этого хронического заболевания. Какие факторы способны вызвать данный недуг, раскрыла врач-терапевт Наталья Леонтьева. Откуда берётся диабет Сахарный диабет может развиться у ...

Красноярский врач развеяла семь популярных мифов о зачатииКрасноярский врач развеяла семь популярных мифов о зачатии Главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева развеяла популярные мифы о зачатии. ...

Чистое лицо. Врач Карамова развеяла 8 мифов о лечении заболеваний кожиЧистое лицо. Врач Карамова развеяла 8 мифов о лечении заболеваний кожи Вокруг дерматологических заболеваний существует множество мифов, которые мешают правильному лечению и уходу за кожей. Разобраться с самими распространенными из них aif.ru помогла врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Анна Карамова.Акне, розацеа и гиперпигментация — три самые частые дермат ...

Диетолог развеяла популярные мифы о питанииДиетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основной ...

Эксперт развеяла миф о необходимости математических способностей для работы в ITЭксперт развеяла миф о необходимости математических способностей для работы в IT Стереотип о необходимости блестящих математических способностей для работы в IT-сфере мешает многим молодым людям рассматривать перспективные профессии в этой области. Елена Провозен, руководитель учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET 13 мая рассказала «Известиям» о том, что информационные ...

Вся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровьеВся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровье Нередко гормоны делят на «женские» и «мужские», однако все они присутствуют в организме каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Севастьянова в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в зависимости от пола меняется лишь их концентрация. К примеру, многие счита ...

Говорим сегодня о весеннем музыкальном салоне«Говорим сегодня» о весеннем музыкальном салоне «Говорим сегодня» о весеннем музыкальном салоне. Пройдёт он 15 марта в Ставропольской детской музыкальной школе №2. В программе произведения Чайковского, Рахманинова, Россини, Дебюсси и других композиторов. Также гости узнают занимательные факты из жизни музыкантов и погрузятся в эпоху XIX-начала XX ...

Илья Резник расскажет о Весеннем вернисажеИлья Резник расскажет о «Весеннем вернисаже» Пресс-конференция Ильи Резника состоится в ТАСС 12 мая 2025 года. Советский и российский поэт, почетный член Российской академии художеств,... ...

Психиатр развеяла популярные мифы о синдроме дефицита внимания и гиперактивностиПсихиатр развеяла популярные мифы о синдроме дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство, связанное с атипичным развитием мозговых структур, отвечающих за внимание, контроль импульсов и поведение. Мнение о том, что СДВГ — это лень и отсутствие самодисциплины, является заблуждением, рассказала «Известиям» 24 мая психиа ...

Алиана Устиненко развеяла слухи о беременности после провокационного видеоАлиана Устиненко развеяла слухи о беременности после провокационного видео Волгоградка, экс-участница проекта «Дом-2» и многодетная мать Алиана Устиненко оказалась в центре внимания подписчиков после публикации неоднозначного видео. На кадрах, размещенных в соцсетях, Алиана стоит с явно выпуклым животом. Подпись на видео гласит «Сложно, конечно, уже скрывать…». Это момента ...

Открытие века: новая бабочка из Японии развеяла мифы об эволюцииОткрытие века: новая бабочка из Японии развеяла мифы об эволюции В Японии обнаружен крайне редкий вид бабочки, который долгое время оставался незамеченным. Окаменелость этой бабочки, найденная еще в 1988 году, десятилетиями пылилась в Японском музее окаменелостей насекомых, пока недавние исследования не выявили ее уникальную ценность. Эта бабочка, обладающая впеч ...

Диетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качковДиетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качков Рис занимает важное место в рационе многих людей благодаря своей доступности, быстроте приготовления и универсальности в сочетании с различными блюдами. Однако не все сорта риса одинаково полезны для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась рекомендациями о том, какой вид риса сто ...

Собчак развеяла слухи о разводе на премьере сериала Фишер. ЗатмениеСобчак развеяла слухи о разводе на премьере сериала «Фишер. Затмение» На экраны выходит продолжение криминальной драмы об одном из самых жестоких маньяков в истории СССР ...

Путин подписал указ о весеннем призыве в армиюПутин подписал указ о весеннем призыве в армию В России запущен указ о весеннем призыве в армию. Соответствующий документ подписан президентом России Владимиром Путиным. Он опубликован на портале официального опубликования правовых актов.Читать далее ...

Пляжники Саратова стартовали с поражения на Весеннем ПетербургеПляжники "Саратова" стартовали с поражения на "Весеннем Петербурге" "Саратов" стартовал с поражения во втором предсезонном турнире.Команда уступила местному ЛЕКСу со счётом 3:4 (1:1, 1:1, 1:2) в первом матче "Весеннего Петербурга 2025", в котором принимают участие 8 коллективов, разбитые на предварительном этапе на две группы.Сегодня саратовцы встречаются с "Краснод ...

Сотрудники АЭС приняли участие в первом весеннем субботникеСотрудники АЭС приняли участие в первом весеннем субботнике В первом весеннем субботнике приняли участие более 150 сотрудников Балаковской АЭС и её подрядных организаций. Об этом сообщает управление информации и общественных связей предприятия.В год 80-летия Великой Победы и такого же юбилея атомной промышленности 4 апреля приводить в порядок улицы и парки в ...

Миронов высказался о весеннем обострении французского политикумаМиронов высказался о «весеннем обострении» французского политикума Неопределенность по поводу судьбы замороженных российских активов говорит о том, что французский политикум накрыло весеннее обострение. ...

Переехавшая в Россию американская семья развеяла транслируемые на родине мифы о странеПереехавшая в Россию американская семья развеяла транслируемые на родине мифы о стране Многодетная семья из США, перебравшаяся жить в Россию, в программе телеканала «Царьград» «Мы вместе» развеяла несколько мифов о стране, которые им транслировали на родине. ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на самом деле и какие утверждения не соответствуют действительности, Life.ru спросил у диетолога Елены Соломатиной. ...

Путин подписал указ о весеннем призыве на срочную службуПутин подписал указ о весеннем призыве на срочную службу Президент России Владимир Путин подписал указ о весеннем призыве на военную службу. Согласно документу, с 1 апреля по 15 июля призвать на срочную службу необходимо 160 тыс. человек в возрасте от 18 до 30 лет. ...

Пляжники Саратова заняли пятое место на Весеннем ПетербургеПляжники "Саратова" заняли пятое место на "Весеннем Петербурге" На турнире "Весенний Петербург" клуб по пляжному футболу "Саратов" занял пятое место.В сегодняшнем решающем матче за эту итоговую позицию команда взяла верх над над самарским "Спутником" - 5:4.Хет-трик у саратовцев сделал Михаил Семёнов. Еще два гола забили Константин Молчанов и Станислав Кошарный. ...

Погреться на весеннем солнышке в зоопарке Ижевска вышли фламингоПогреться на весеннем солнышке в зоопарке Ижевска вышли фламинго Ижевск. Удмуртия. В зоопарке Удмуртии весенним солнцем теперь наслаждаются фламинго. Об этом сообщает пресс-служба учреждения. 15 апреля птиц выпустили в открытый вольер. Теперь зоопарк наполнился их щебетанием. «Эти грациозные птицы, словно ожившие лепестки экзотических цветов, танцуют на вод ...

Уникальный мир русской усадьбы раскроют на весеннем фестивале в ПодмосковьеУникальный мир русской усадьбы раскроют на весеннем фестивале в Подмосковье Событие проиллюстрирует особенности жизни русской усадьбы: организацию садов и парков, уникальность гастрономических предпочтений ее хозяев, творческую и увеселительную составляющую. Кроме того, участники отметят День подмосковной усадьбы. ...

Владимир Путин подписал указ о весеннем призыве в армиюВладимир Путин подписал указ о весеннем призыве в армию Уже завтра, 1 апреля, в России начнется очередной весенний призыв на военную службу. Подпись в соответствующем указе поставил глава государства Владимир Путин. ...

В Воронеже опубликовали проект указа о весеннем призыве в армиюВ Воронеже опубликовали проект указа о весеннем призыве в армию Минобороны РФ. Весенний призыв в Вооруженные силы России начнется 1 апреля и завершится 15 июля. Соответствующий указ губернатора опубликован на портале антикоррупционной экспертизы. В приложении к документу перечислены основные и резервные составы призывных комиссий всех муниципальных районов Ворон ...

Сергунина рассказала о весеннем сезоне проекта Московский завтракСергунина рассказала о весеннем сезоне проекта «Московский завтрак» В столице 1 мая стартовал весенний сезон гастрономического проекта «Московский завтрак на верандах». Он продлится до конца месяца и объединит заведения из всех районов города, сообщила заммэра Наталья Сергунина.«Этой весной партнерами проекта стало больше 500 заведений. Горожанам и туристам предлага ...

Народ хочет знать: о весеннем призыве и обучении военным профессиямНарод хочет знать: о весеннем призыве и обучении военным профессиям Начальник отдела (подготовки и призыва граждан на военную службу) военного комиссариата ЕАО подполковник Андрей Шабанов в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о ходе весеннего призыва и условиях приема и обучения в вузах системы Минобороны. (возрастное ограничение ...

Приметы 6 марта: день Тимофея Весновея - запреты на весеннем порогеПриметы 6 марта: день Тимофея Весновея - запреты на весеннем пороге Чем знаменателен день 6 марта этот день в истории, а также народные приметы и праздники. Тимофей Весновей День назван по имени преподобного Тимофея, который жил в пустыне в Малой Азии в VIII веке. Ещё в юности он поставил себе правилом никогда не смотреть на женское лицо - и всю жизнь был верен обет ...

Мы видим подготовку: Зеленский заявил о весеннем наступлении ВС РФ в двух областях«Мы видим подготовку»: Зеленский заявил о весеннем наступлении ВС РФ в двух областях Российские войска рассматривают возможность проведения наступательных операций в районах Сумской, Харьковской и Запорожской областей. Об этом заявил Владимир Зеленский в интервью французской газете Le Figaro. ...

Президент Путин подписал указ о весеннем призыве костромичей в армиюПрезидент Путин подписал указ о весеннем призыве костромичей в армию Призывная кампания в стране стартует 1 апреля и продлится до 15 июля. Документ опубликован на портале нормативной информации. — Осуществить с 1 апреля по 15 июля 2025 года призыв на военную службу граждан РФ в возрасте от 18 до 30 лет, не пребывающих в запасе и подлежащих призыву на военную сл ...

Электронные повестки и новые правила: что изменится для омичей в весеннем призыве  2025Электронные повестки и новые правила: что изменится для омичей в весеннем призыве – 2025 С 1 апреля вступают в силу важные обновления в системе военного призыва. Призывников ждут цифровизация, расширение прав и новые сроки. ...

Электронные повестки и новые правила: что изменится для омичей в весеннем призыве-2025Электронные повестки и новые правила: что изменится для омичей в весеннем призыве-2025 С 1 апреля вступают в силу важные обновления в системе военного призыва. Призывников ждут цифровизация, расширение прав и новые сроки. ...

Путин подписал указ о весеннем призыве. На службу ждут 160 тысяч человекПутин подписал указ о весеннем призыве. На службу ждут 160 тысяч человек Указ традиционно предписывает уволить с военной службы солдат, матросов, сержантов и старшин, срок службы по призыву которых истек. ...

Селена Гомес развеяла слухи об измене Бенни Бланко, опубликовав совместное фото с его предполагаемой любовницейСелена Гомес развеяла слухи об измене Бенни Бланко, опубликовав совместное фото с его предполагаемой любовницей 32-летняя Селена Гомес дала понять, что в ее отношениях с 37-летним Бенни Бланко все хорошо, несмотря на недавно появившиеся слухи, что музыкальный продюсер изменил ей с ее подругой Терезой Мари Мингус.В своих соцсетях певица опубликовала серию архивных фото, среди которых был и совместный снимок с ...

География службы самая обширная: красноярский военком рассказал о весеннем призыве в армию«География службы самая обширная»: красноярский военком рассказал о весеннем призыве в армию Военный комиссар Красноярского края Андрей Лысенко рассказал о весеннем призыве на срочную службу в армию, который начался 1 апреля и продлится до 15 июля 2025 года. ...

С завтрашнего дня не будет на всех заправках. Эксперты предупредили автомобилистов о неожиданном весеннем изменении на АЗСС завтрашнего дня не будет на всех заправках. Эксперты предупредили автомобилистов о неожиданном весеннем изменении на АЗС Крупные сети АЗС, включая «Газпромнефть» (1 500+ станций), переходят на постоплату — сначала бензин, потом оплата. Но как это работает и не уедут ли водители «в закат» без денег, сообщает источник. Что меняется? Раньше:— Остановились у колонки → угадывали, сколько литров влезет в бак → бежали платит ...

Врач рассказал, как не заболеть от кондиционераВрач рассказал, как не заболеть от кондиционера С наступлением жары многие россияне начинают активно использовать кондиционеры, но не все знают, как правильно обращаться с этим устройством, чтобы не навредить своему здоровью. Врач-функционал Андрей Кондрахин в беседе с 360.ru отметил, что неправильно использованный кондиционер может привести к се ...

Врач раскрыл неожиданную особенность чаяВрач раскрыл неожиданную особенность чая Эндокринолог Наталья Новикова рассказала, что чай не просто легкий напиток, который легко заменит чистую питьевую воду. Он содержит жиры, белки и углеводы. Так как он продукт из растения, в нем все это есть, но только в малом количестве. Кроме того, специалист отмечает, что чай, выпитый натощак, не ...

Врач рассказала об опасности гастроэнтеритаВрач рассказала об опасности гастроэнтерита Гастроэнтерит, или, в обиходе, «желудочный грипп», — воспалительное заболевание, которое поражает слизистую оболочку желудка и кишечника. При нем нарушаются процессы пищеварения и усвоения питательных веществ в кишечнике. Отчего возникает гастроэнтерит, чем он опасен и как его лечить, рассказала «Из ...

Врач рассказал, как подготовиться к беременностиВрач рассказал, как подготовиться к беременности Важную роль в подготовке к беременности играет репродуктивное здоровье, отметил акушер-гинеколог Андрей Асыркин. В числе причин, которые угрожают течению беременности, он назвал раннюю беспорядочную половую жизнь, аборты, вредные привычки, неправильное питание, генетические заболевания и окружающий ...

Врач рассказала о первых признаках туберкулёзаВрач рассказала о первых признаках туберкулёза Ижевск. Удмуртия. Диагноcтировать туберкулёз важно как можно раньше. Неcмотря на то, что на ранних cтадиях болезнь не проявляет каких-то очевидных признаков. Однако еcть ряд cимптомов, на которые человек должен обратить внимание. Об этом в четверг, 6 марта, в беcеде раccказала главный врач клиники & ...

Врач рассказала, как защититься от отравления грибамиВрач рассказала, как защититься от отравления грибами Во-первых, стоит тщательно изучить виды съедобных грибов, прежде чем отправиться на их поиски. ...

Врач рассказал о скрытых опасностях энергетиковВрач рассказал о скрытых опасностях энергетиков В последние годы большую популярность у жителей Тверской области получили энергетические напитки. Но их употребление достаточно опасно. В своём составе энергетики содержат большое количество веществ и кофеин, что вместе может привести к непредсказуемым последствиям. – В разных энергетических напитка ...

Врач назвала правила для метеочувствительных при антициклонеВрач назвала правила для метеочувствительных при антициклоне Повышенное атмосферное давление особенно опасно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В период антициклона у многих людей наблюдается повышение артериального давления. Оно может сопровождаться головной болью, слабостью или головокружением. Как метеочувствительным людям справляться с по ...

Врач рассказала о не требующих голодания анализахВрач рассказала о не требующих голодания анализах Только гликемические тесты нужно сдавать в утренние часы и на голодный желудок. Об этом в пятницу, 18 апреля, рассказала заведующая клинико-диагностической лабораторией сети клиник «Будь здоров» Мария Безрукова.«Генетические исследования можно сдавать хоть во сне — всему, что сцеплено с генами, ничт ...

Врач рассказала о защищающих от деменции овощахВрач рассказала о защищающих от деменции овощах Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет. Какие доступные овощи и зелень могут стать эффективной профилактикой возрастных изменений мозга, 21 мая «Известиям» рассказала врач общей практики сети пансионатов для пожилых ...

Врач назвала неожиданную причину запаха изо ртаВрач назвала неожиданную причину запаха изо рта Неприятный запах изо рта (галитоз) связывают с заболеваниями зубов или органов пищеварения. Однако нарушения в дыхании также играют роль, отметила пластический хирург, ЛОР-врач Иляна Гончарова. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...

Врач рассказала о способах похудеть к летуВрач рассказала о способах похудеть к лету Похудеть к лету поможет увеличенное количество клетчатки в рационе, регулярный завтрак и отказ от обезжиренных продуктов, рассказала РИА «Новости» врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. ...

Врач Лутковская рассказала, как выявить аллергенВрач Лутковская рассказала, как выявить аллерген Врач аллерголог-иммунолог, ведущий консультант по лабораторной медицине, эксперт Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук Юлия Лутковская рассказала, как выявить аллерген. ...

Врач назвал продукт с мощным антиоксидантомВрач назвал продукт с мощным антиоксидантом Укроп предотвращает онкологию, заявила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Она рекомендовала добавлять его во все блюда, в какие только можно. Эта зелень содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и ...

Врач назвала заболевания при коме в горлеВрач назвала заболевания при коме в горле Ощущение кома в горле может свидетельствовать о воспалении или увеличении щитовидной железы, проблемах с желудочно-кишечным трактом и о ряде других заболеваний. Об этом в среду, 19 марта, рассказала врач-отоларинголог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Екатерина Приказа в беседе с «Газетой.Ru». ...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергиейВрач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и не позволить симптомам испортить первые теплые дни, рассказала врач-эксперт в интервью «Известиям».«Поллиноз наблюдается у 10–3 ...

Врач рассекретил бабушкин рецепт от молочницыВрач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить слизистую. Необычное решение спасает от зуда и дискомфорта за 2 дня. Молочница доставляет массу неприятностей и хлопот женщинам по 2-3 раза за год. Гине ...

Врач дал рекомендации по выбору безопасного шашлыкаВрач дал рекомендации по выбору безопасного шашлыка С началом сезона пикников полки супермаркетов заполнились упакованными мясными наборами, но за привлекательной упаковкой могут скрываться серьезные риски для здоровья. Об опасностях готового маринованного шашлыка из магазинов 30 апреля «Известиям» рассказал Владимир Неронов, врач-инфекционист АО «Ме ...

Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии ЗаворотнюкВрач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекулярной биологии РАН Петр Михайлович Чумаков подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк. Эксперт поделился о новом способе борьбы с онкологией, при котором ...

Врач рассказала о необходимых весной витаминахВрач рассказала о необходимых весной витаминах Наиболее распространенные дефициты витаминов в России — витамин D и витамины группы В. Об этом в пятницу, 4 апреля, рассказала врач-диетолог, советник Федерального научного центра пищевых систем им. В.М. Горбатова РАН Александра Суржик. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях