Диетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качков

Диетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качков

Рис занимает важное место в рационе многих людей благодаря своей доступности, быстроте приготовления и универсальности в сочетании с различными блюдами. Однако не все сорта риса одинаково полезны для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась рекомендациями о том, какой вид риса стоит употреблять реже.
Читать далее...
15:00, 12.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог развеяла популярные мифы о питанииДиетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основной ...

Врач развеяла мифы о необходимом организму количестве водыВрач развеяла мифы о необходимом организму количестве воды Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, сколько в день нужно пить воды и как понять, что ее достаточно. Об этом она заявила 27 марта в беседе с «Газетой.Ru».По ее словам, индивидуальный подход в данном вопросе будет более точным. В рамках него необходимо рассчитывать по ...

Психиатр развеяла популярные мифы о синдроме дефицита внимания и гиперактивностиПсихиатр развеяла популярные мифы о синдроме дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство, связанное с атипичным развитием мозговых структур, отвечающих за внимание, контроль импульсов и поведение. Мнение о том, что СДВГ — это лень и отсутствие самодисциплины, является заблуждением, рассказала «Известиям» 24 мая психиа ...

Открытие века: новая бабочка из Японии развеяла мифы об эволюцииОткрытие века: новая бабочка из Японии развеяла мифы об эволюции В Японии обнаружен крайне редкий вид бабочки, который долгое время оставался незамеченным. Окаменелость этой бабочки, найденная еще в 1988 году, десятилетиями пылилась в Японском музее окаменелостей насекомых, пока недавние исследования не выявили ее уникальную ценность. Эта бабочка, обладающая впеч ...

Переехавшая в Россию американская семья развеяла транслируемые на родине мифы о странеПереехавшая в Россию американская семья развеяла транслируемые на родине мифы о стране Многодетная семья из США, перебравшаяся жить в Россию, в программе телеканала «Царьград» «Мы вместе» развеяла несколько мифов о стране, которые им транслировали на родине. ...

Усталость, сонливость и снижение иммунитета: Врач развеяла Life.ru главные мифы об авитаминозеУсталость, сонливость и снижение иммунитета: Врач развеяла Life.ru главные мифы об авитаминозе Авитаминоз — термин, знакомый многим. Его часто используют, когда речь заходит об усталости, слабости, частых простудах или ухудшении состояния кожи и волос. Но что на самом деле скрывается за этим словом и соответствует ли реальности распространённое представление о нём, рассказала Life.ru гастроэн ...

Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктовФакты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют включать зелень, редис, томаты, огурцы. И, конечно, в это время на прилавках появляются первые ягоды — земляника, клубника, черешня. О мифах, связанных ...

Диетолог рассказал о пользе и вреде хумусаДиетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...

Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сномДиетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...

Диетолог развенчала мифы о здоровом питанииДиетолог развенчала мифы о здоровом питании Врач-диетолог и инструктор ЛФК Свердловского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева рассказала о самых распространенных заблуждениях по поводу здорового питания и дала совет, как похудеть к лету. ...

Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет ПутинДиетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...

Заменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикорияЗаменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикория До сих пор цикорий остается незаслуженно непопулярным напитком. Приятный вкус, полезные свойства и отсутствие кофеина делает цикорий отличной альтернативой чаю и кофе, которая поможет не только разнообразить рацион, но также и поправить здоровье. О том, почему стоит обратить внимание на цикорий — в ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...

3 полезных гарнира для шашлыка: маринованные, свежие овощи, зелень3 полезных гарнира для шашлыка: маринованные, свежие овощи, зелень Доктор Сергей Шкитин проинформировал, какие продукты не подходят в качестве гарнира к шашлыку, пишет RT. ...

Врач развеяла миф о всеобщем весеннем авитаминозеВрач развеяла миф о всеобщем весеннем авитаминозе Популярное представление о тотальном дефиците витаминов весной не соответствует действительности. Об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова 8 апреля.Она объяснила, что проблема весеннего авитаминоза актуальна далеко не для всех. По ее словам, стереотип о всео ...

Захарова развеяла миф о том, как с ее приездом в Дагестан заработал TelegramЗахарова развеяла миф о том, как с ее приездом в Дагестан заработал Telegram Официальный представитель МИД России Мария Захарова во время визита в Дагестан изучила «с неподдельным интересом, переходящим в троллинг» деятельность дагестанских оппозиционных ресурсов, которые приписали ей невероятное влияние на работу Telegram. Одной из версий особого влияния Захаровой стал тот ...

Эксперт развеяла миф о необходимости математических способностей для работы в ITЭксперт развеяла миф о необходимости математических способностей для работы в IT Стереотип о необходимости блестящих математических способностей для работы в IT-сфере мешает многим молодым людям рассматривать перспективные профессии в этой области. Елена Провозен, руководитель учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET 13 мая рассказала «Известиям» о том, что информационные ...

Врач развеяла миф о необходимом количестве воды для организмаВрач развеяла миф о необходимом количестве воды для организма Мочекаменную болезнь выявляют у каждого третьего пациента врача-уролога. Это распространенное заболевание развивается под влиянием многих факторов: наследственной предрасположенности, нарушения обмена веществ, особенностей питьевого режима. Эксперт лаборатории «Гемотест», уролог Александра Старцева ...

Врач Леонтьева развеяла миф о появлении диабета из-за любви к сахаруВрач Леонтьева развеяла миф о появлении диабета из-за любви к сахару Злоупотребление сладким может привести к ожирению, и, как следствие, развитию диабета 2-го типа. Но сахар — не прямая причина этого хронического заболевания. Какие факторы способны вызвать данный недуг, раскрыла врач-терапевт Наталья Леонтьева. Откуда берётся диабет Сахарный диабет может развиться у ...

Собчак развеяла слухи о разводе на премьере сериала Фишер. ЗатмениеСобчак развеяла слухи о разводе на премьере сериала «Фишер. Затмение» На экраны выходит продолжение криминальной драмы об одном из самых жестоких маньяков в истории СССР ...

Алиана Устиненко развеяла слухи о беременности после провокационного видеоАлиана Устиненко развеяла слухи о беременности после провокационного видео Волгоградка, экс-участница проекта «Дом-2» и многодетная мать Алиана Устиненко оказалась в центре внимания подписчиков после публикации неоднозначного видео. На кадрах, размещенных в соцсетях, Алиана стоит с явно выпуклым животом. Подпись на видео гласит «Сложно, конечно, уже скрывать…». Это момента ...

Джорджина отреагировала на успех любимого РоналдуДжорджина отреагировала на успех любимого Роналду Джорджина Родригес, вторая половинка звёздного форварда сборной Португалии Криштиану Роналду, отреагировала на успех своего возлюбленногоЧитать дальше → ...

Алина Секержицкая спела про Самого любимого мужчинуАлина Секержицкая спела про «Самого любимого мужчину» Новая песня Алины Секержицкой «Самый любимый мужчина» вышла на цифровых площадках 9 июня 2025 года. Сингл выпустило музыкальное... ...

РЖД запустили единый проездной до любимого курорта россиянРЖД запустили «единый проездной» до любимого курорта россиян РЖД и Единая транспортная дирекция возобновили работу мультимодального маршрута к курортам Абхазии, сообщили в РЖД. Единый билет – это услуга, позволяющая оформить один проездной документ на весь маршрут поездки с использованием разных видов транспорта. Единый билет в Абхазию включает проезд на поез ...

Песков: Любимого кефира Путина хватит всем россиянамПесков: Любимого кефира Путина хватит всем россиянам Рязанский кефир стал пользоваться повышенным спросом после публикации видео, на котором российский лидер достает его из холодильника. Кадры попали в документальный фильм "Россия. Кремль. Путин. 25 лет". ...

Костромич ради любимого номера подарил жуликам 588 тысячКостромич ради любимого номера подарил жуликам 588 тысяч Мужчине в мессенджере позвонил неизвестный и предложил продлить договор услуг сотовой связи. Костромич поверил собеседнику и продиктовал поступивший в смс код, после чего разговор прервался. Сразу после этого ему пришло уведомление о входе в его личный кабинет на портале Госуслуг. Пострадавший перез ...

Выбирайте любимого артиста Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда на Woman.ru!Выбирайте любимого артиста «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда» на Woman.ru! Премия МУЗ-ТВ с 2003 года отмечает главные имена российской поп-музыки, и 2025 год не станет исключением. По традиции читательницы Woman.ru выбирают любимого артиста. Голосуем! ...

В объятиях любимого: первое совместное фото Стаси Милославской и ее женихаВ объятиях любимого: первое совместное фото Стаси Милославской и ее жениха Футболист ЦСКА Егор Ушаков опубликовал в личном блоге первое совместное фото со своей невестой — актрисой Стасей Милославской. Совсем недавно спортсмен сделал Милославской предложение руки и сердца на концерте в Турции. Актриса с радостью согласилась. Однако никто из возлюбленных не спешил под ...

Селена Гомес развеяла слухи об измене Бенни Бланко, опубликовав совместное фото с его предполагаемой любовницейСелена Гомес развеяла слухи об измене Бенни Бланко, опубликовав совместное фото с его предполагаемой любовницей 32-летняя Селена Гомес дала понять, что в ее отношениях с 37-летним Бенни Бланко все хорошо, несмотря на недавно появившиеся слухи, что музыкальный продюсер изменил ей с ее подругой Терезой Мари Мингус.В своих соцсетях певица опубликовала серию архивных фото, среди которых был и совместный снимок с ...

Лишилась глаза из-за выстрела любимого в голову: как сегодня живет Дарья МухинаЛишилась глаза из-за выстрела любимого в голову: как сегодня живет Дарья Мухина На тот момент девушке было всего 18 лет, а ее партнеру вдвое больше. После трагедии она не могла принять свою внешность, но теперь все изменилось. ...

Лило и Стич 2025  возвращение всеми любимого монстрика, что известно о ремейке«Лило и Стич» 2025 — возвращение всеми любимого монстрика, что известно о ремейке Ремейк мультфильма «Лило и Стич» вышел на мировые экраны. Смотрите фото и официальный трейлер, узнайте об отзывах и интересных фактах о фильме в материале Life.ru. ...

В Дзене теперь можно поддержать деньгами любимого автора или понравившуюся публикациюВ «Дзене» теперь можно поддержать деньгами любимого автора или понравившуюся публикацию Команда платформы «Дзен» (до сентября 2022 года — «Яндекс.Дзен») сообщила о запуске «Донатов». Как пояснили в пресс-службе, с ними пользователи могут благодарить авторов за их контент и оставлять пожертвования к отдельным публикациям. Иллюстрация: «Дзе ...

В Кремле не опасаются дефицита любимого кефира Путина из-за роста спроса на негоВ Кремле не опасаются дефицита любимого кефира Путина из-за роста спроса на него В Кремле не видят риска дефицита кефира рязанского завода «Вакинское Агро», который пьёт президент России Владимир Путин, из-за роста спроса на него. Об этом сказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. ...

Ставропольцам рассказали о пользе квасаСтавропольцам рассказали о пользе кваса Специалисты роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах кваса. По их словам, напиток улучшает обмен веществ, способствует улучшению пищеварения, а также поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Однако пить его могут не все. Так, квас противопоказан для людей с циррозом печени и гастрито ...

Королева с принцем и без: Виктория провела на британском троне 40 лет после смерти любимого супругаКоролева с принцем и без: Виктория провела на британском троне 40 лет после смерти любимого супруга Интерес к личной жизни звезд сродни подглядыванию в замочную скважину — если какая-то поп-дива потеряет воздыхателя или чемпион лишится своей благоверной, нам остается лишь им посочувствовать. Другое дело — правители. Когда смерть обожаемого мужа ведет страну к политическому кризису, который грозит ...

Новое звучание любимого лакомства: клубничное варенье пятиминутка с травами  оцените зимойНовое звучание любимого лакомства: клубничное варенье пятиминутка с травами — оцените зимой Готовим десерт, который можно съесть сразу, а можно оставить храниться до наступления холодов. ...

Шрек 5: DreamWorks назвала точную дату выхода новой части любимого мультика«Шрек 5»: DreamWorks назвала точную дату выхода новой части любимого мультика В 2026 году в прокат выходит новая часть «Шрека». Каким получился мультфильм, кто будет озвучивать главные роли, что ещё известно о «Шреке 5»: фото, трейлер, сюжет, отзывы — всё это в материале Life.ru. ...

О пользе донорства призвали рассказывать детямО пользе донорства призвали рассказывать детям Из компонентов крови делают препараты для лечения различных заболеваний, в том числе и гемофилии, сказал НСН Борис Тригуб. ...

Специалисты рассказали о пользе и вреде сырниковСпециалисты рассказали о пользе и вреде сырников Ижевск. Удмуртия. Сырники являются популярным российским блюдом, но, помимо своей пользы, они могут быть вредными для организма, пишет «МИР 24» со ссылкой на Общественную Службу Новостей. Сырники готовятся из творога, яиц и муки. В результате они богаты белком и содержат витамины группы ...

Ставропольцам рассказали о пользе молока для здоровьяСтавропольцам рассказали о пользе молока для здоровья Специалисты портала "Здоровое питание. рф" объяснили, чем полезно молоко для организма человека. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов. 24». В молочных продуктах содержится белок, который участвует в формировании и восстановлении клеток и общем развитии организма, а также жиры и углеводы, ...

Эксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнесаЭксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнеса Методика укрепления мышц лица с помощью специальных упражнений — фейсфитнес — может дать обратный эффект: усилить морщины или привести к асимметрии лица. Однако при грамотном подходе практика действительно может принести ощутимую пользу. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказал старший инструктор-мет ...

Пела под наркотиками, похоронила дочь, пережила смерть любимого: личные боли Эдит ПиафПела под наркотиками, похоронила дочь, пережила смерть любимого: личные боли Эдит Пиаф Эдит Пиаф — самая известная французская певица XX века. По сей день она остается легендой французской музыки и кино. Однако жизнь артистки с самого начала была не просто тяжелой — невыносимой. Этот мир Пиаф покинула в 47 лет. Как певица пришла к мировой известности и какие ей пришлось пе ...

В Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планетыВ Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планеты Белорусская АЭС позволяет ежегодно предотвращать выбросы в атмосферу более 7 млн т парниковых газов. Об этом сегодня, 24 апреля, заявил министр энергетики республики Денис Мороз во время заседания Совета по устойчивому развитию. ...

Врач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровьяВрач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровья Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что плач — естественная и необходимая психофизиологическая реакция, которая приводит к выделению слёз. Слёзы служат для различных целей, включая увлажнение и защиту глаз, а также реакцию на физическое раздражение. Но есть и третий ...

В Тверском ботсаду рассказали о неочевидной пользе комаровВ Тверском ботсаду рассказали о неочевидной пользе комаров В Тверской области уже завтра наступает календарное лето, которое сейчас совпадает с природным. В регионе уже давно проснулись комары. Как указывают в группе в соцсетях ботсада ТвГУ, от этих кровопийц может быть не только вред, но и польза. Специалисты указывают, что вольготная жизнь для комаров в с ...

Идею любимого перекуса СССР украли у американцев: оказывается, сосиску в тесте подсмотрел в США лично генсекИдею любимого перекуса СССР украли у американцев: оказывается, сосиску в тесте подсмотрел в США лично генсек Но блюдо придумали не в Советском Союзе, а в Европе. shutterstock.com​Сосиска в тесте была одним из самых популярных и любимых блюд в СССР, особенно среди школьников и студентов. Ее появление в Советском Союзе связано с визитом Никиты Хрущева в США в 1959 году. Однако история этого блюда начинается ...

Последнего медведь съедает: история любимого пермячками салона CHOICE  его совладелица начинала с ресничек на дому«Последнего медведь съедает»: история любимого пермячками салона CHOICE — его совладелица начинала с ресничек на дому Рассказываем историю пермячки, старта ее бизнеса и о том, на каких китах он держится сейчас ...

Врач рассказала о пользе черешни для сердца, сна и гормонального фонаВрач рассказала о пользе черешни для сердца, сна и гормонального фона Черешня обладает противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, а ее умеренное потребление может положительно сказаться на работе сердца, качестве сна и гормональном балансе ...

Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похуденияНутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер, нутрициолог и эксперт сервиса готовых рационов с доставкой Grow Food Мария Соколова. ...

Врач Журавлёва рассказала о пользе солнцезащитной одежды для детейВрач Журавлёва рассказала о пользе солнцезащитной одежды для детей Дерматолог Мария Журавлёва, автор книги «Под покровом кожи», рассказала о пользе солнцезащитной одежды для детей. ...

Специалист рассказала о пользе интернет-сёрфинга для когнитивных способностейСпециалист рассказала о пользе интернет-сёрфинга для когнитивных способностей Биохакер Мария Молоствова рассказала, что интернет-сёрфинг помогает учиться работать с информацией, критически мыслить и взаимодействовать с окружающими. ...

Легенда биатлона усомнился в пользе бывших спортсменов в ГосдумеЛегенда биатлона усомнился в пользе бывших спортсменов в Госдуме Четырёхкратный олимпийский чемпион Александр Тихонов подверг жёсткой критике бывших спортсменов, которые сегодня представляют интересы граждан в Государственной думе. В интервью Sport24 легендарный биатлонист заявил, что такие депутаты, как Светлана Журова, Ирина Роднина, Николай Валуев и Антон Шипу ...

Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубникиНе просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это полезные растительные соединен ...

Сублимированный кофе по пользе сравним с натуральным: в нем больше минераловСублимированный кофе по пользе сравним с натуральным: в нем больше минералов Доктор Наталья Павлюк рассказала, как правильно выбрать растворимый кофе, пишет «Радио 1». Считается, что он уступает натуральному по пользе, но это не так. ...

В Ростехе рассказали о пользе западных трофеев для российской обороныВ «Ростехе» рассказали о пользе западных трофеев для российской обороны Исследование трофейной техники противника даёт предприятиям «Ростеха» возможность улучшать защитные качества и огневую мощь российских разработок. Об этом заявил гендиректор госкорпорации Сергей Чемезов в интервью изданию «Эксперт». ...

Медвежий лук или дикий чеснок: красноярцам рассказали о пользе черемши«Медвежий лук» или «дикий чеснок»: красноярцам рассказали о пользе черемши В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о полезных свойствах черемши. ...

Шестой эпизод The Last of Us возвращает всем любимого Педро Паскаля и показывает счастливые моменты жизни Элли и ДжоэлаШестой эпизод The Last of Us возвращает всем любимого Педро Паскаля и показывает счастливые моменты жизни Элли и Джоэла Шестая серия второго сезона The Last of Us под названием "The Price" приближает нас к завершению первой половины шоу, которое наступит с релизом 7 эпизода. Этот эпизод, длящийся около часа, предлагает зрителям эмоциональное погружение в прошлое Джоэла и Элли, а также раскрывает новые важные детали с ...

Скрытая опасность любимого летнего десерта: почему ревень может разрушить ваши почки и как его правильно употреблятьСкрытая опасность любимого летнего десерта: почему ревень может разрушить ваши почки и как его правильно употреблять Скрытая опасность любимого летнего десерта: почему ревень может разрушить ваши почки и как его правильно употреблятьРевень, вкус лета с осторожностью Ревень – яркий символ лета на наших кухнях! Его кисло-сладкий вкус идеально подходит для освежающих десертов и напитков. Но стоит ли опасаться этого р ...

Microsoft рассказала о пользе TPM, чтобы убедить пользователей перейти на Windows 11Microsoft рассказала о пользе TPM, чтобы убедить пользователей перейти на Windows 11 С приближением окончания поддержки операционной системы Windows 10 компания Microsoft прилагает всё больше усилий, чтобы побудить пользователей перейти на Windows 11 — даже если для этого придётся отказаться от текущего ПК и приобрести новый, способный работать с новой ОС. Источник изображения ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях