Расширить сосуды и снизить давление можно за счет клюквы, смородины, арахиса

Расширить сосуды и снизить давление можно за счет клюквы, смородины, арахиса

Доктор Нурия Дианова проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить здоровье сосудов и сердца. Для этого нужен антиоксидант ресвератрол, пишет «Газета.ру».
Читать далее...

19:40, 14.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активностиТаблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инфаркта. ...

Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородиныРаботает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...

Шоколад и чай помогли снизить кровяное давлениеШоколад и чай помогли снизить кровяное давление Учёные обнаружили, что флаван-3-ол в составе чая и шоколада может влиять на артериальное давление. Это может быть полезно при гипертонии. Метаанализ, результаты которого недавно были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии, представлял собой обзор 145 рандомизированных контро ...

Депутаты предлагают снизить административное давление на предпринимателейДепутаты предлагают снизить административное давление на предпринимателей Если поправки примут, за впервые выявленные в ходе любых проверок нарушения будут назначать не штрафы, а предупреждения. ...

Проще не бывает: как снизить давление обычной медицинской перчаткойПроще не бывает: как снизить давление обычной медицинской перчаткой Обычная латексная перчатка может ускорить выздоровление пациента. Первыми, кто их применил в качестве лечения, стали бразильские медсестры в 2021 году. Об этом сообщает портал «Доктор Питер» со ссылкой на журнал Nursing Open. В разгар пандемии коронавируса две медсестры из Бразилии решил ...

Кратковременный эффект: массаж ушей может немного снизить давлениеКратковременный эффект: массаж ушей может немного снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников опроверг распространенный миф о пользе специфического массажа для снижения артериального давления. ...

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давлениеВсего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...

Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давлениеКардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут справиться с гипертонией в своем Telegram-канале. Прежде всего, для снижения артериального давления необходимо избавиться от лишнего веса. Не менее важно ...

Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего  в обедВо сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...

Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний деньПростой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу планирования каждого дня и всей жизни наперед. Многие люди не могут жить без точного расписания, поскольку у них много дел. ...

Депутаты предложили расширить программу соцгарантий за счет самозанятыхДепутаты предложили расширить программу соцгарантий за счет самозанятых Законопроект о расширении программы социальных гарантий за счет самозанятых внесут в Госдуму депутаты фракции «Справедливая Россия — За правду» (СРЗП), сообщило 26 мая РИА Новости.«Предлагается расширить перечень лиц, которые подлежат обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудо ...

В Японии планируют вдвое снизить цену на рис за счет распродажи госрезервовВ Японии планируют вдвое снизить цену на рис за счет распродажи госрезервов Новый министр сельского хозяйства Японии намерен снизить стоимость риса, который за год подорожал почти вдвое. Сейчас пять килограммов риса в среднем стоят около 4,7 тысячи иен (примерно 500 рублей за килограмм). Резкий рост цен начался после массовых закупок прошлым летом на фоне угрозы крупного зе ...

Жителям Курска рассказали, как можно снизить суммы в счетах за электричествоЖителям Курска рассказали, как можно снизить суммы в счетах за электричество Финансовый консультант Татьяна Волкова рассказала в беседе с «КП» о том, что потребителям давно пора перейти на светильники со светодиодными лампами. По её словам, они позволяют снизить потребление энергии до 10 раз, по сравнению с обычными лампами.«Заменив освещение во всей квартире, можно сэкономи ...

Можно ли закупить за счет ОМС дорогостоящее вспомогательное оборудованиеМожно ли закупить за счет ОМС дорогостоящее вспомогательное оборудование Эксперты разобрались в возможности приобретения поликлиникой бокса биологической безопасности стоимостью почти 1 млн руб. ...

Можно ли получать электричество за счет энергии вращения ЗемлиМожно ли получать электричество за счет энергии вращения Земли? В недавнем исследовании команда физиков из университета Принстона изучала возможность получения электроэнергии за счет использования энергии вращения Земли. Эта концепция, хотя и кажется простой, была предметом дискуссий лишь в последние годы. Исследователи создали устройство из марганцево-цинкового ...

10 килограмм за сезон: улучшить зрение можно за счет клубники10 килограмм за сезон: улучшить зрение можно за счет клубники Специалист Пироговского Университета Ольга Милушкина проинформировала, сколько клубники за сезон нужно съесть, чтобы насытить организм достаточным количеством витаминов, пишет «РИА Новости». ...

Избежать дефицита йода можно за счет йогурта и творогаИзбежать дефицита йода можно за счет йогурта и творога Эксперты ФНЦ Горбатова составили список продуктов, способны насытить организм достаточным количеством йода, пишет «Газета.ру». ...

Напиток против рака кишечника: сок из клюквы снимает воспалениеНапиток против рака кишечника: сок из клюквы снимает воспаление Доктор Александра Мурсьер призвала добавить в рацион сок, снижающий риски развития колоректального рака. Речь идет о клюквенном соке. ...

Витамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощиВитамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощи Диетологи рассказали, почему периодическое употребление пиццы влияет на уровень витамина D в организме. ...

АЛРОСА: спрос на бриллианты можно повысить за счет видового маркетингаАЛРОСА: спрос на бриллианты можно повысить за счет видового маркетинга Необходимо развивать видовой маркетинг натуральных бриллиантов для роста спроса на них, заявил начальник управления международного сотрудничества АЛРОСА (MOEX: ALRS) Петр Каракчиев. Он убежден, что санкции, «безусловно, важная проблема» для отрасли, но не самая главная. ...

Можно ли за счет средств от родовых сертификатов приобрести мягкий инвентарьМожно ли за счет средств от родовых сертификатов приобрести мягкий инвентарь Все зависит от того, отражена ли в документах потребность в таких изделиях для родильного отделения. ...

Юрист Бондарь: долги за ЖКУ можно сократить за счёт срока давностиЮрист Бондарь: долги за ЖКУ можно сократить за счёт срока давности Если не платить коммунальные платежи годами, в итоге может накапать приличная сумма, рассчитаться с которой будет сложно. В Госдуме даже советовали россиянам брать кредиты на эти цели. Впрочем, крайние меры нужны не всегда. Есть 3 способа, как списать хотя бы часть долгов. Что даёт право списать дол ...

Сложно отказаться от хлеба: повысить пищевую ценность можно за счет семянСложно отказаться от хлеба: повысить пищевую ценность можно за счет семян Доктор Сибеле Сантос рассказала, как можно сбросить лишние килограммы к лету, не отказываясь от хлеба. ...

Тренд на русскость: как использовать фольклорные мотивы в креативном проекте, но избежать клюквыТренд на «русскость»: как использовать фольклорные мотивы в креативном проекте, но избежать «клюквы» Может показаться, что тренд на «русскость» и интеграцию фольклора в креативную индустрию связан исключительно с усилением интереса к культуре. Но это гораздо более широкое явление, которое охватывает дизайн, технологии, производство анимации и игр. Рассказываю, как грамотно интегрировать элементы ск ...

В Сбере теперь можно открыть онлайн эскроу-счет на строительство частного домаВ Сбере теперь можно открыть онлайн эскроу-счет на строительство частного дома В Сбере появился сервис, который ускоряет оформление договора о строительстве индивидуального жилого дома (ИЖС). Об этом было объявлено в ходе конференции по жилой недвижимости «Время изменений: жилье. От прогнозов к реальности». Теперь открыть счет эскроу можно дистанционно. Сначала ...

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фруктыРанней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. ...

Эскроу-счёт на строительство частного жилого дома теперь можно открыть онлайн в СбереЭскроу-счёт на строительство частного жилого дома теперь можно открыть онлайн в «Сбере» В «Сбере» появился сервис, который ускоряет оформление договора о строительстве индивидуального жилого дома... ...

Наш ответ коле: раскрыт секрет приготовления кваса из мяты и смородиныНаш ответ коле: раскрыт секрет приготовления кваса из мяты и смородины Травник с медицинским образованием из Кургана Дмитрий Юровский поделился с URA.RU рецептами травяных квасов, которые жители региона традиционно готовят в летний период. Чем же они отличаются от обычных и как их правильно готовить? Традиционные квасы, которые готовят на воде, траве и, как правило, ме ...

Игорь Семшов: Не вижу, за счет чего Краснодар может подвинуть Зенит на долгий период. Но эта победа покажет лиге, что золото можно забиратьИгорь Семшов: «Не вижу, за счет чего «Краснодар» может подвинуть «Зенит» на долгий период. Но эта победа покажет лиге, что золото можно забирать» В прошедшем сезоне «Краснодар» под руководством Мурада Мусаева впервые стал чемпионом РПЛ, опередив «Зенит» на один балл в таблице. ...

Вместо клубники и смородины: эта ягода в 100 раз полезнее  гладкая кожа и никаких уколов красотыВместо клубники и смородины: эта ягода в 100 раз полезнее — гладкая кожа и никаких уколов красоты Вместо клубники и смородины: эта ягода в 100 раз полезнее — гладкая кожа и никаких уколов красотыЧерешня, как выяснилось, превосходит всякие другие ягоды по концентрации антиоксидантов и витаминов. А именно они напрямую влияют на упругость кожи и защиту кожи от старения. Её регулярное употребление з ...

Микрофонарь озарит кровеносные сосуды  изнутриМикрофонарь озарит кровеносные сосуды — изнутри Ученые из «Сколтеха» модифицировали поверхность полого оптического волокна таким образом, чтобы оно могло функционировать... ...

Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныУчёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныИсследования подтвердили: клубника содержит вдвое больше ценных веществ, чем чёрная смородина, и обходит чернику по защитным свойствам для организма. Если вы ищете идеальный летний продукт для здоровья, э ...

Как проверить, что сердце и сосуды в порядке  нужные обследованияКак проверить, что сердце и сосуды в порядке — нужные обследования Рассказывает доктор медицинских наук.shutterstock.comЭкспертным мнением делится Айдар Шарафеев, доктор медицинских наук, профессор, руководитель сердечно-сосудистого центра Hadassah Medical Moscow.Обследование сердца нужно начать с посещения специалиста: кардиолога или сердечно-сосудистого хирурга. ...

4 весенних шага к изобилию смородины: ветви будут гнуться от ягод, а соседи  эксперты рассказали, в чем секрет4 весенних шага к изобилию смородины: ветви будут гнуться от ягод, а соседи — эксперты рассказали, в чем секрет Для того чтобы получить богатый и качественный урожай смородины, важна не только правильная сортировка, но и грамотный уход, особенно в весенний период. Ошибки в этот период могут привести к тому, что вместо крупных и сочных ягод, вы получите мелкие и малоурожайные. Основные шаги весеннего ухода за ...

Раскидала возле смородины и ахнула  тля за сутки эвакуировалась с цветущего куста  спасает лучше ядрёной химииРаскидала возле смородины и ахнула — тля за сутки эвакуировалась с цветущего куста — спасает лучше ядрёной «химии» В период цветения смородины кусты особенно уязвимы — главная угроза тут — тля. Один из народных методов борьбы с ней — яичная скорлупа. Как использовать:Скорлупу тщательно высушите и измельчите в крупную крошку, чтобы острые края остались. Плотно присыпьте порошком основание куста и нижнюю сторону л ...

Холестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфарктХолестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфаркт Доктор Тамаз Гаглошвили раскрыл россиянам распространенную ошибку, провоцирующую разрыв сосудов, что может привести к инфаркту, пишет издание «РГ». ...

Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочнымиСуперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предотвращает накопление потенциально вредных минералов. ...

Плюсы добавок с магнием: кости становятся сильнее, укрепляются сосудыПлюсы добавок с магнием: кости становятся сильнее, укрепляются сосуды Доктор Эдвард Зальцман раскрыл дополнительную пользу добавок с магнием, пишет «Газета.ру» со ссылкой на SciTechDaily. ...

Стареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старениеСтареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старение Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, ускоряющего возрастные изменения в организме человека, пишет «РИА Новости». ...

Сосуды и сердце от кофе и красного вина не страдают при умеренном употребленииСосуды и сердце от кофе и красного вина не страдают при умеренном употреблении Кандидат медицинских наук Ашот Григорьян прокомментировал мнение о негативном влиянии на сердце употребления кофе и вина, пишет «Радио 1». ...

На борту затонувшего средневекового китайского судна нашли сосуды из-под алкогольных напитковНа борту затонувшего средневекового китайского судна нашли сосуды из-под алкогольных напитков Китайские ученые проанализировали находки, собранные во время раскопок средневекового торгового судна «Наньхай № 1», которое затонуло, видимо, в конце XII века нашей эры. Исследователи выяснили, какие напитки и пища были в распоряжении экипажа этого судна. Помимо запасов пресной воды, на борту прису ...

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врачБереги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, инфарктом, инсультом. Чтобы избежать страшных последс ...

Пробки, стресс и дедлайны: Россиянам объяснили, как ритм мегаполиса убивает сосудыПробки, стресс и дедлайны: Россиянам объяснили, как ритм мегаполиса «убивает» сосуды Жизнь в мегаполисе может как подстегнуть карьеру, так и ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы. Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян объяснил, почему стресс и перекусы на ходу могут вызвать инфаркт или инсульт. ...

Самые ценные грибы начали находить в лесах жители Марий Эл: укрепляют сосуды и иммунитетСамые ценные грибы начали находить в лесах жители Марий Эл: укрепляют сосуды и иммунитет Самые ценные грибы начали находить в лесах жители Марий Эл: укрепляют сосуды и иммунитет В начале июня в лесах Марий Эл начали появляться долгожданные белые грибы. Жители республики уже вовсю делятся в соцсетях своими находками: фотографии белых появились в популярной группе «Грибы и Ягоды Марий Эл ...

Инсульт-привет! Кардиолог назвал шесть опаснейших привычек, которые убивают сердце и сосудыИнсульт-привет! Кардиолог назвал шесть опаснейших привычек, которые убивают сердце и сосуды Инсульт — одно из самых опасных острых состояний, которое развивается стремительно, но формируется постепенно, часто — годами. По данным ВОЗ, до 80% случаев инсульта можно было бы предотвратить. Какие повседневные привычки действительно представляют угрозу для сосудов и как их скорректировать, расск ...

Терехов: Сочи выиграл у Пари НН за счет коллектива, за счет единстваТерехов: «Сочи» выиграл у «Пари НН» за счет коллектива, за счет единства» Защитник «Сочи» Сергей Терехов прокомментировал выход команды в РПЛ по итогам стыковых матчей. ...

Не вижу, за счет чего Салават может пройти Локомотив. Только за счет характера  больше брать нечем. Павел Сучков о полуфинале Кубка Гагарина«Не вижу, за счет чего «Салават» может пройти «Локомотив». Только за счет характера – больше брать нечем». Павел Сучков о полуфинале Кубка Гагарина Команды встретятся в полуфинале Кубка Гагарина. – «Локомотив» из оставшейся четверки – главный претендент на кубок? – Он главный претендент на выход в финал. В их паре с «Салаватом» я не вижу, за счет чего Уфа может пройти дальше. Только за счет характера – больше брать «Локомотив» нечем. «Авангард» ...

Из воска можно слепить ангела, а можно свинью: в 90-е пермский священник создал приют и за 30 лет воспитал 300 детей«Из воска можно слепить ангела, а можно свинью»: в 90-е пермский священник создал приют и за 30 лет воспитал 300 детей Мы встретились и душевно поговорили с батюшкой Борисом Кицко — он поделился важными принципами воспитания ...

Зачем платить больше, если можно сильно сэкономить: на AliExpress можно купить все детали и собрать iPhone самостоятельноЗачем платить больше, если можно сильно сэкономить: на AliExpress можно купить все детали и собрать iPhone самостоятельно Канадский блогер Phone Repair Guru провёл эксперимент, чтобы определить реальную стоимость компонентов iPhone 13 Pro без учёта бренда и маркетинга. Он приобрёл детали на AliExpress и самостоятельно собрал устройство, потратив на это $373 (около 30 000 рублей по курсу на 18 мая 2025 года). Это значит ...

Программу льготного автокредитования хотят расширитьПрограмму льготного автокредитования хотят расширить Министерство промышленности и торговли России примет решение о расширении программы льготного автокредитования по итогам первого квартала, сообщил глава ведомства Антон Алиханов на Международном арктическом форуме. Алиханов отметил, что в перечне рассматриваемых мер уже есть предложения по расширени ...

Улицу Речную планируют расширить в БрянскеУлицу Речную планируют расширить в Брянске Выезд из Бежицкого района на улице Речной планируют расширить в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На оперативном совещании при главе Брянской городской администрации Александре Макарове обсудили устранение пробок при выезде из Бежицкого района. Так, специалисты планируют расширить улиц ...

Госпрограммы льготного автокредитования хотят расширитьГоспрограммы льготного автокредитования хотят расширить Минпромторг РФ планирует расширить госпрограммы льготного автокредитования — предполагается, что это позволит «расшевелить» спрос на новые автомобили и поддержит российский автопром. ...

В Госдуме предложили расширить полномочия правительства РФВ Госдуме предложили расширить полномочия правительства РФ Предлагается обязать ЦБ РФ проводить денежно-кредитную политику при координации с кабмином ... ...

США планируют расширить торговлю с Индией и ПакистаномСША планируют расширить торговлю с Индией и Пакистаном Президент США Дональд Трамп заявил о намерении значительно увеличить торговые отношения с Индией и Пакистаном после достижения соглашения о прекращении огня между этими странами. ...

В США призвали расширить протесты на другие городаВ США призвали расширить протесты на другие города К общенациональным уличным протестам, таким же, как прошли в Лос-Анджелесе в минувшие выходные, призвал жителей США сенатор-демократ Крис Мерфи 9 июня на телеканале MSNBC.«Очевидно, что это момент, когда мы должны быть на улицах по всей стране, чтобы протестовать против того, что происходит с нашим ...

Вьетнам планирует расширить сотрудничество с БелоруссиейВьетнам планирует расширить сотрудничество с Белоруссией Вьетнам планирует расширить сотрудничество с Белоруссией. Об этом сегодня, 2 апреля, заявили в пресс-службе белорусского правительства. ...

Cryptopay расширить охват на форекс брокеровCryptopay расширить охват на форекс брокеров Ставрос Псиллос присоединился к Cryptopay, поставщику решений для криптовалютных платежей, в качестве коммерческого директора. Его обязанности включают «разработку стратегий экспансии». Cryptopay предлагает среди прочего криптодепозиты для фиатных выводов, криптовыплаты (включая массовые выплаты) и ...

Можно смело брать по 2 пачки  там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детямМожно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Роскачество провело большое исследование молочных сосисок и выяснило интересные факты. Оказалось, что сейчас продукция большинства известных брендов соответствует требованиям качеств ...

Мантуров поручил расширить программу льготного автокредитованияМантуров поручил расширить программу льготного автокредитования В России планируется расширить программу льготного автокредитования, что должно поддержать спрос на отечественные автомобили в условиях изменившейся рыночной ситуации, сообщил глава Минпромторга России Антон Алиханов. Первый вице-премьер России Денис Мантуров дал поручение по расширению программы ль ...

Москва запланировала расширить деловой турпоток в 1,5 раза за 5 летМосква запланировала расширить деловой турпоток в 1,5 раза за 5 лет По итогам 2024 года Москву посетили 5 млн бизнес-туристов, а к 2030 году эта цифра увеличится в 1,5 раза и составит 8 млн – такие планы содержатся в городской программе развития туризма. В мэрии рассказали, что именно планируют делать для стимулирования этой сферы. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях