Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...
Диетолог Арзамасцев предупредил о связи шашлыка с раком и проблемами ЖКТ Шашлык, несмотря на популярность, может представлять опасность для здоровья, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и риске онкологии. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщил врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.Эксперт пояснил, что при жарке мяса на открытом огне в нём образ ...
Диетолог Русакова объяснила, какие фрукты могут быть опасны для пожилых Некоторые фрукты, несмотря на свою пользу, могут представлять опасность для здоровья пожилых людей. Об этом рассказала диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с «Москвой 24».Специалист напомнила, что фрукты являются источником витаминов и антиоксидантов, но отметила: с возрастом ...
«Говорим сегодня» о психическом здоровье пожилых людей Психическое здоровье пожилых людей. По мировой статистике, около 14% пенсионеров имеют те или иные ментальные нарушения. Каковы причины их возникновения? Почему с возрастом повышается риск депрессии, психоза и деменции? Что такое «гигиена мозга»? Почему на первые симптомы психических заболеваний, за ...
Выбираем телефон для пожилых людей: лучшие модели У пожилых людей, как и у молодых, могут быть совершенно разные вкусы и потребности. Их необходимо учитывать, выбирая смартфон для родственника преклонного возраста. Например, некоторые пенсионеры активно пользуются интернетом, сидят в Одноклассниках и делятся с внуками видео в TikTok. Другим сложнее ...
5 мифов об артериальной гипертензии: встречается не у всех пожилых людей Терапевт Оксана Драпкина перечислила россиянам наиболее распространенные мифы об артериальной гипертензии. Это состояние, при котором при котором давление в сосудах. ...
Во Франции рассказали о невидимой реальности пожилых людей из пригородов Жизнь людей пожилого возраста в городских кварталах оказалась сродни жизни в тюрьме, заявили в ассоциации пожилых людей (L’association Petits frères des pauvres), 30 марта передает France Info.Ассоциация Petits frères des pauvres обратила внимание на незащищенность и изолированность большинства пожи ...
Исследование раскрыло главное условие здорового сна у пожилых людей Часто пожилые люди жалуются на бессонницу. Некоторые находят решение в правильно подобранных препаратах, но проведенный анализ исследований показал, что силовые тренировки являются наиболее эффективным способом повышения качества сна у людей в возрасте. Хотя аэробные упражнения и комбинированные про ...
"Вектор жизни": в Самаре работает центр для пожилых граждан и людей с ОВЗ Они функционируют на базе Центров соцобслуживания населения. Главные задачи - социализация граждан, нуждающихся в особой заботе и внимании, обучение базовым навыкам самообслуживания. Ежедневно для подопечных центров проходят творческие, спортивные и образовательные мероприятия, психологические трени ...
Вакцина от норовируса в таблетках вызвала иммунный ответ у пожилых людей Американские исследователи сообщили об успехе первой фазы клинических испытаний вакцины против норовируса для перорального приема у пожилых людей. Препарат хорошо переносился и вызывал выраженный местный и системный иммунный ответ. Отчет опубликован в журнале Science Translational Medicine. ...
Учёные обнаружили, что загрязнённый воздух вредит мозгу пожилых людей Новая научная работа, опубликованная в The Journals of Gerontology, Series A, показала: воздействие диоксида азота (NO2) и мелкодисперсных частиц (PM2.5) связано с более низкими показателями ключевых когнитивных способностей. В частности, речь идёт о языковых навыках. NO2 попадает в атмосферу в осно ...
В Алтайском крае пожилых людей планируют вовлечь в занятия единоборствами Секретарь регионального отделения "Единой России", председатель АКЗС Александр Романенко 19 марта провел прием граждан в штабе общественной поддержки "Единой России". Об этом сообщает пресс-служба реготделения партии. Александр Романенко обсудил с руководителем барнаульской спортивной школы "Рубин", ...
Минздрав сообщил о снижении на 20% смертности пожилых людей от респираторных болезней Комбинация вакцин от пневмококковой инфекции и от гриппа помогла снизить в текущем году смертность от респираторных заболеваний среди пожилых пациентов на 20% по сравнению с прошлым годом, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко."Сегодня мы активно продвигаем в том числе и вакцинацию проти ...
Долгожданный сюрприз: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждет важные изменения с 7 марта Долгожданный сюрприз: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждет важные изменения с 7 мартаНовые льготы для пенсионеров, что нужно знать о капитальном ремонте и социальных мерах поддержки Власти запускают масштабную программу поддержки пенсионеров, направленную на улучшение их материального положения. ...
Советский стаж пересчитают: пожилых людей, доживших до 70 лет, с апреля ждёт сюрприз Советский стаж пересчитают: пожилых людей, доживших до 70 лет, с апреля ждёт сюрпризПенсионеры, возлагающие надежды на получение доплат за трудовую деятельность в СССР, рискуют угодить в финансовые сети. Аферисты ловко перевели ностальгию по советскому рублю в прибыльную схему, продавая иллюзии под ...
«Единая Россия» организовала для пожилых людей экскурсию по историческому центру Воронежа er.ru. Мероприятие прошло в рамках работы Штаба общественной поддержки. По партпроекту «Старшее поколение» в регионе на постоянной основе проводятся образовательные, обучающие, творческие, познавательные и спортивные мероприятия для пожилых воронежцев. В этот раз для пожилых людей была организована ...
Врач объяснила склонность пожилых людей чаще попадать в мошеннические схемы Cклонноcть к попаданию в мошенничеcкие cхемы напрямую cвязана c когнитивными нарушениями. Дело в том, что возраcтные изменения мозга могут cнижать критичноcть мышления и адекватное воcприятие реальноcти. Об этом 15 мая рассказала «Извеcтиям» врач-невролог пятого неврологичеcкого отделени ...
Чаще поражает пожилых людей: меланому вылечить сложнее обычного рака кожи Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, по каким ранним признакам пациент может заподозрить наличие рака кожи, пишет «АИФ». ...
«ИИ активно внедряют в сферу поддержки пожилых людей» // Александр Леви — о сервисе InTouch Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает, как нейросеть может поддержать близких, если у пользователя не хватает времени на звонок. ...
В России запущен пилотный проект по обеспечению безопасности пожилых людей с помощью умных браслетов Компактные устройства, внешне напоминающие стильные часы, способны в экстренных ситуациях мгновенно отправлять сигнал о помощи - рассказывает портал «ПроГород 76». Удобная кнопка, разработанная с учетом возможных проблем с моторикой, не только инициирует вызов спасателей, но и передает точные коорди ...
Кардиолог назвал 7 рекомендаций для здорового сердца у пожилых Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения Елена Куракина отметила, что здоровое сердце - ключевой фактор для долголетия и активности. Для поддержания этого органа нужно соблюдать рекомен ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она ...
Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. У форели с точки зрения питательной ценности много общего с лососем. Это жирная рыба, в которой много омега-3, которые уменьшают воспаление, у ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Диетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряется концентрация. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев. ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Белок усвоится лучше: творог полезнее в сочетании с овощами, зеленью и ягодами Медики проинформировали, как правильно есть творог, чтобы усваивался белок. Творог - не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт: он укрепляет кости. ...
Петрушку есть нельзя: противопоказанием является прием антикоагулянтов Доктор Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» раскрыла россиянам полезные свойства петрушки. ...
Нужно ли мыть укроп и петрушку: эксперты советуют запомнить это раз и навсегда Свежая зелень — кладезь витаминов и микроэлементов. Однако перед употреблением важно тщательно ее обработать, чтобы избежать загрязнений, микробов и возможных паразитов. Основные этапы обработки зелени Перебор и подготовкаУдалите пожелтевшие, испорченные и вялые листья. Осмотрите зелень на наличие н ...
Сажаем в марте — и наслаждаемся свежей зеленью уже в апреле: эксперты посоветовали, какие растения идеальны для ранней посадки С наступлением первых весенних дней даже владельцы холодных теплиц могут начать сезон. Главное — выбрать растения с быстрым циклом развития, чтобы уже в апреле или мае насладиться свежей зеленью. Вот несколько культур, которые идеально подойдут для ранних посадок. 1. Латук — король весенних грядокЛи ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
Онколог назвал подверженные меланоме группы людей У рыжеволосых людей риск развития меланомы почти в четыре раза выше, чем у темноволосых. Рак кожи остается одной из самых актуальных проблем онкологии в России. Несмотря на то что этот вид опухоли диагностируется лишь у 1–4% пациентов, он отличается особой агрессивностью и неблагоприятными прогнозам ...
Forbes назвал имена богатейших людей мира Самым богатым человеком в мире по версии Forbes вновь признан Илон Маск. Акции его компаний заметно выросли в цене, что и позволило вернуться на вершину списка, который годом ранее возглавил Бернар Арно. Forbes подчеркивает: Илон Маск вообще стал первым человеком, чье состояние превысило 300 миллиар ...
Нужно ли мыть петрушку и укроп перед готовкой: эксперты дали окончательный ответ Нужно ли мыть петрушку и укроп перед готовкой: эксперты дали окончательный ответ Свежая зелень не только добавляет вкус и аромат любому блюду, но и является богатым источником полезных веществ. Укроп и петрушка — одни из самых популярных трав, используемых в кулинарии, но перед тем, как включить их ...
Онколог назвал людей, которые находятся в группе риска по меланоме Риск развития меланомы почти в четыре раза выше у рыжеволосых людей, чем у темноволосых. При этом этот вид опухоли диагностируется лишь у 1–4% пациентов, однако он отличается особой агрессивностью, рассказал врач-онколог «СМ-Клиника» Вадим Маклаков.Читать далее ...
Психолог назвал причину бедности людей: они просто не умеют тратить Большинство россиян, согласно социальным опросам, перерабатывают. Но всё равно не могут прыгнуть выше планки среднего дохода. Оказывается, дело не в том, сколько зарабатывает человек, а как тратит заработанное. Некоторые привычки людей приводят к бедности. В беседе с ИА RuNews24.ru психотерапевт Сер ...
Ватикан назвал число людей на похоронах папы римского Франциска Более 250 тыс. человек пришли на похороны папы римского Франциска. Около 400 тыс. человек участвовали в шествии от собора Святого Петра до базилики Санта-Мария Маджоре, где был погребен понтифик. ...
Фетисов назвал беспределом попрание спортивных принципов, объединяющих людей в мире После начала специальной военной операции на Украине практически все международные спортивные федерации отстранили российских и белорусских спортсменов от соревнований ...
Сергей Собянин назвал московские разработки, которые облегчают труд людей Разработки участников Московского инновационного кластера — роботы, умные системы и VR-технологии — упрощают работу людей. Об этом Сергей Собянин рассказал в своем Telegram-канале. «Цифровые решения для оптимизации труда применяются в разных отраслях, включая автомобилестроение, эл ...
От каких людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прошла впустую: Омар Хайям назвал единственный признак После разговора с одними людьми чувствуете крылья за спиной, а после других — будто вёдра воды выпили. Персидский мудрец Омар Хайям знал ответ ещё в XII веке. Его совет прост, как глоток воды в пустыне: «Беги от невежды, как от ядовитой змеи. Даже если это твой дядя Витя, который 20 лет учит тебя “ж ...
От каких людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прожить даром: Омар Хайям назвал всего один признак Представьте: XI век, Персия. На базарах шумят торговцы, в медресе спорят ученые, а в тени тутового дерева сидит человек, который позже станет легендой. Он лечит больных, вычисляет длину года точнее современных калькуляторов, философствует о смысле бытия… и сочиняет стихи, от которых спустя тысячу ле ...
Пенсию в 100 тыс. руб. россияне назвали «идеальной» Россияне назвали «идеальным» размер пенсии в 100 тыс. руб. Такой размер выплаты предпочли граждане с разным уровнем доходов. Данными исследования поделился финансовый маркетплейс «Банки.ру». ...
Россияне назвали размер идеальной пенсии Представители финансового маркетплейса «Банки.ру» провели опрос и выяснили, сколько денег в старости хотят получать россияне. ...
Ученые раскрывают формулу идеальной чашки кофе Группа исследователей из Пенсильванского университета представила научно обоснованный метод приготовления идеальной чашки кофе методом пуровер, заставив любителей этого напитка по-новому взглянуть на привычный ритуал. Наука в каждой капле Метод пуровер (pour-over), несмотря на кажущуюся простоту, на ...
Стиль и элегантность: гид по выбору идеальной женской сумочки . Женская сумочка – это не просто аксессуар, это верный спутник, отражение личности и важная деталь, завершающая любой образ. От практичности до элегантности, грамотно подобранная спутница может многое сказать о вас. В мире моды существует огромное разнообразие брендов, но сегодня мы сосредоточимся ...
Аспирин в стиральной машине: секрет идеальной стирки Аспирин в стиральной машине: секрет идеальной стиркиЭффективный способ освежить и отбелить вещи с помощью аспирина Вы устали от того, что дорогие средства для стирки не справляются с въевшимися пятнами и не отбеливают вещи должным образом? Цветные вещи теряют яркость после стирки? Я знаю, как это бы ...
Перечислены секреты идеальной окрошки — опытные хозяйки в изумлении Шеф-повар, посвятивший годы изучению кулинарных традиций разных стран, видит в этом холодном супе не просто утоление голода и жажды в летний зной, а настоящий гастрономический феномен русской кухни, чьё название происходит от глагола «крошить». Анатомия совершенства Настоящая окрошка — это баланс вк ...
Россиянам рассказали секреты выращивания идеальной рассады на подоконнике Выращивая растения у себя на подоконнике, домашний садовод может контролировать все процессы. Однако некоторые допускают ошибки, из-за которых рассада не всходит. Есть несколько лайфхаков, которые подарят вам идеальную рассаду прямо в доме. Об этом сообщает РИА «ФедералПресс». ...
Имидж идеальной семьи Бекхэм под угрозой — виновата корыстная Ким Тернбулл Пока все гадали, почему же Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц не приехали на вечеринку в честь 50-летия Дэвида, инсайдеры принесли весьма неожиданные новости из жизни знаменитого семейства. ...
Перепады настроения весной связаны с идеальной картинкой в социальных сетях Эксперт Видновской клинической больницы Зарема Тен раскрыла россиянам причины весеннего обострения, когда отмечается резкая смена настроения, пишет NEWS.ru. ...
Взрыв белого карлика породил тумманость практически идеальной формы Международная команда астрономов под руководством Мирослава Филиповича из Университета Западного Сиднея обнаружила необычный остаток сверхновой, получивший название G305.4–2.2, или «Телейос» (от греческого «совершенный»). Объект выделяется почти идеальной круговой симме ...
Сухой был в идеальной позиции и не наказал «Спартак» пенальти. Что заставило его передумать? На 18-й минуте матча «Акрон» — «Спартак» судья Алексей Сухой, находясь в идеальной позиции, не квалифицировал действия Наиля Умярова как нарушение правил и продолжил игру. ...
Без пены, но с новостями. Эксперты раскрыли, какая ванна будет идеальной Горячая ванна после рабочего дня или тяжелой трудовой недели — настоящее наслаждение. Но многие принимают ее неправильно, отмечают эксперты.Исследователи вывели идеальную формулу купания. Для этого были опрошены 2000 взрослых людей. Оказалось, что идеальным временем приема ванны считается восемь час ...
7 раз и баста: математики назвали лимит для идеальной перетасовки колоды карт Перетасовка карт — это процесс, который кажется простым, но на самом деле требует точного подхода. Хотя перемешивание колоды может показаться делом случая, на него влияют математические закономерности, и если сделать это неправильно, карты могут остаться недостаточно случайными или, наоборот, излишн ...
Раскрыт секрет Вали Ивановой — она будет идеальной женой Тимати О личной жизни возлюбленной звезды известно немного, но после новости о беременности стали открываться подробности о том, какая Валентина в обычной жизни. ...
ECHOMSK.SPB.RU