Что полезнее - греческий йогурт или творог: первый способствует снижению веса Доктор Регина Ахуньянова в своем телеграм-канале сравнила пользу греческого йогурта и творога для здоровья. Оба продукта являются отличными перекусами, насыщенными белком. ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням сердца и органов пищеварения. Нужно заменять его растительным белком, который легко усваивается и не перенасыщает организм. Кроме полезных аминокислот ...
«Кирпичики метаболизма»: Россиянам раскрыли, из каких сыров лучше усваивается белок Наибольшая биодоступность белков наблюдается в зрелых сырах длительной выдержки, включая знаменитый пармезан, а также в продуктах с благородной плесенью и сырами с корочкой. Об этом сообщил «Газете.ru» Григорий Рогов, руководитель ВНИИ маслоделия и сыроделия, специалист в области микробиологии. ...
Больше вреда, чем пользы: кефир лучше не пить при аллергии на молочный белок казеин Доктор Антон Поляков проинформировал россиянам, кому лучше отказаться от употребления кефира. Продукт на первый взгляд кажется совершенно безобидным, пишет «АИФ». ...
И белок, и клетчатка: эксперты рассказали, какая каша самая полезная — лучше гречки Согласно последним исследованиям британских и индийских учёных, пшено (просо) превосходит даже гречку по комплексному воздействию на организм. Эта крупа, которую часто недооценивают, оказалась настоящим суперфудом с уникальными свойствами. Разберёмся, что делает её такой особенной и как правильно вк ...
И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправедливо остаются в тени гречки и овсянки. Ученые из Великобритании и Индии провели исследование и выяснили: пшено не просто полезно, а по некоторым показ ...
Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не нужен. ...
Ливни в сочетании с грозой и градом ожидаются на Ставрополье 11 мая 11 мая на Ставрополье ожидают ливни с грозой, градом и сильным ветром до 20-25 м/с. Об этом сообщили в СМС-рассылке РСЧС. Непогода накроет регион в течение суток воскресенья. Кроме того, специалисты предупреждают о возможном росте числа ДТП, повреждений кровли, остекления зданий, рекламных щитов, а ...
Диетолог Арзамасцев назвал петрушку идеальной зеленью для пожилых людей Петрушка считается особенно полезной для людей пожилого возраста благодаря высокому содержанию витаминов С и К. Об этом сообщил врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24».По его словам, любая зелень содержит клетчатку, которая положительно влияет на работу кишечника, благ ...
Печень не справляется: алкоголь в сочетании с шашлыком вызывает тошноту Доктор Дарья Хайкина призвала россиян отказаться от сочетания шашлыка с алкогольными напитками, чтобы защитить здоровье ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, пишет «Газета.ру». ...
2 июня на Ставрополье ожидаются ливни в сочетании с грозой и градом На Ставрополье продлили штормовое предупреждение. Теперь ливни в сочетании с грозой, градом и сильным ветром до 20-25 м/с прогнозируют в крае на 2 июня. Как стало известно из рассылки РСЧС, в регионе существует риск возникновения ЧС, связанных с ростом числа ДТП. Кроме того, специалисты предупреждаю ...
Сокровища Пенсаколы: пляжи и культура в сочетании с непревзойденным уровнем безопасности Благодаря пляжам с белым песком, музеям военно-морской авиации и культурным фестивалям город во Флориде стал одним из самых безопасных городов для жизни в Соединённых Штатах, говорится в новом отчёте U. S. News & World Report. В частности, это исследование выявило данные, которые позиционируют Пенса ...
Ежевике весной — обязательно: рассыпьте 150 гр. вокруг куста — и растение завалит вас крупными ягодами Ежевика — не самая распространенная ягодная культура, но её сочные и сладкие ягоды любят многие. Они богаты витаминами, органическими кислотами и микроэлементами. Однако, несмотря на все её преимущества, ежевика требует внимательного ухода, особенно весной, когда она выходит из зимней спячки. Чтобы ...
Лучшая весенняя подкормка для клубники: не упустите момент – и даже маленький кустик завалит вас ягодами Знаете, что общего между клубникой и нами? Им тоже нужна весенняя «перезагрузка»! Пока кусты только просыпаются от зимней дремоты, самое время приготовить им полезный «напиток» — простой, как детская считалочка, но мощнее магазинных смесей. Когда?Ловите момент, когда на кустах ещё нет белых «бабочек ...
1 раз полила после 20 мая — и малина цветет как сумасшедшая: серьёзная подкормка обеспечит сладкими ягодами на всё лето Перед цветением малины важно дать кустам правильную подкормку — тогда ягоды будут крупными, сладкими и в изобилии. И лучший помощник в этом — обычная древесная зола! Это бесплатное, натуральное и очень эффективное удобрение, которое есть почти у каждого дачника. Почему зола так полезна для малины? С ...
Сажаем в марте — и наслаждаемся свежей зеленью уже в апреле: эксперты посоветовали, какие растения идеальны для ранней посадки С наступлением первых весенних дней даже владельцы холодных теплиц могут начать сезон. Главное — выбрать растения с быстрым циклом развития, чтобы уже в апреле или мае насладиться свежей зеленью. Вот несколько культур, которые идеально подойдут для ранних посадок. 1. Латук — король весенних грядокЛи ...
Торговца овощами заставили снести ларёк В Саратове торговца овощами заставили снести ларёк.Как сообщает областное ГУ ФССП, суд принял постановление, обязывающее индивидуального предпринимателя самостоятельно демонтировать торговый объект без информационной вывески, незаконно расположенный на улице Пензенской и занимающий 15 кв. м городско ...
Когда гости на пороге, а в холодильнике пусто — жарю оладьи: это аппетитное угощение с сосисками и зеленью разлетается на ура — одним укусом не ограничиваются Голод не ждет — жарим оладьи Оладьи с сосисками и зеленым луком — угощение на скорую руку, которое спасает, когда надо что-то быстро соорудить для домашнего перекуса. ...
В ХМАО неизвестные закидывают автобусы фруктами и овощами. Видео В Сургуте (ХМАО) на остановке Мелик-Карамова неизвестные бросают в автобусы и пассажиров домашние вещи, фрукты и овощи. Об этом сообщил водитель одного из автобусов. Читать далее ...
В Череповце в школьное меню включат омлет с овощами и курицей Это блюдо стало победителем городского конкурса "Завтрак отличника", приготовили его ученики школы № 40. Финал состязаний прошел 20 марта в школе № 26. ...
Помидоры стали самыми дорогими овощами в Свердловской области В Свердловской области средняя стоимость килограмма помидоров составила 300 рублей, став самой высокой среди других овощей из списка, цены на которые анализирует Свердловскстат. Актуальная аналитика опубликована на официальном сайте.Читать далее ...
Священник Островский извинился за сравнение российских мужчин с овощами Иерей РПЦ, настоятель Георгиевского храма в подмосковном Нахабино Павел Островский извинился за фразу «овощебаза с триколором», сказанную в отношении российских мужчин.В своем Telegram-канале он отметил, что не хотел задеть ничьих чувств, а лишь пытался обратить внимание на проблему. «Хочу извинитьс ...
Поспел крыжовник — пора к плите: эти булочки с ягодами и штрейзелем детвора просто обожает — да и взрослые готовы передраться за укус Сдобная булочка – это желанный и вкусный компонент завтрака или быстрого перекуса. Их любят за мягкую текстуру, нежную сладость и чувство комфорта, которые вызывает сдоба. С наступлением лета включите в рацион рецепты с ягодами. Например, приготовьте булочки с крыжовником и штрейзелем (посыпкой из с ...
Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. Есть четыре причины, почему летний омлет с ...
Онищенко: вирус Коксаки могут привезти в РФ из-за границы с овощами и фруктами Потенциально опасный вирус Коксаки может попасть в Россию вместе с привозными овощами и фруктами. Об этом заявил эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко. Коксаки опасен в первую очередь своими осложнениями, одно из них — гепатит. Болеют им, как правило, дети. Что сказал Онищенко про вирус Коксак ...
Есть погибший: в Самарской области перевернулся и загорелся грузовик с овощами Как сообщили в региональном центре по делам ГО, ПБ и ЧС, в 9:45 на 916-м километре трассы М5 "Шкода" столкнулась с грузовиком Renault, который был загружен овощами. Фура от удара съехала в кювет, а затем загорелась. Известно, что погиб водитель легкового автомобиля. Причины и обстоятельства ДТП выяс ...
Красноярцев просят угощать свежими овощами сусликов и уток на острове Татышев В красноярском Татышев-парке посетителям предлагают подкормить проголодавшихся сусликов и уток. ...
Раскрыто, можно ли есть просроченный творог Творог - один из продуктов, которые люди или любят, или ненавидят. Подобно оливкам, кинзе, солодке. Но что, если вы вдруг обнаружили, что не успели съесть банку творога до истечения срока годности? Департамент здравоохранения и социальных служб США отмечает: творог, который хранится в холодильнике п ...
В Алтайском крае стали дороже творог, молоко и мясо В Алтайском крае за неделю с 24 по 31 марта творог подорожал почти на 10 рублей — цена поднялась с 464,38 до 473,32 рублей. Кроме того, в цене выросли Сметана, молоко и мясо, сообщается на сайте Алтайкрайстата. Молоко и сметана стали дороже на 0,55 и 0,29 рубля соответственно. Говядина подорожала на ...
Тюменка чуть не осталась без пальца, доставая из блендера творог В Тюменской области женщина доставала творог из блендера и нажала кнопку «включить». В результате инцидента она повредила левый указательный палец. Об этом сообщили в пресс-службе регионального департамента здравоохранения.Читать далее ...
Смешаем творог и какао — нежнятина готова: вкуснейший пирог к чаю яндекс Хотите порадовать близких вкусным десертом, но не хотите тратить много времени и сил? Этот пирог — идеальное решение! Его нежная творожная начинка и шоколадная основа напомнят вам классический чизкейк, а готовится он легко и быстро. Лучше всего подавать его охлаждённым — так вкус раскрывается ...
ТОП-3 продукта против рака толстого кишечника: сыр, йогурт, творог В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики рассказали, какую пищу нужно добавить в рацион, чтобы снизить риск развития опухоли кишечника. ...
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...
Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто хочет похудеть к пляжному сезону. ...
3 причины есть творог: он повышает настроение, укрепляет мышцы, защищает от диабета В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на вопрос, отличаются ли молочные продукты, произведенные на фермах, от товаров в магазине. ...
5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. ...
ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. ...
Творог и кофе – камень на пороге: Когда сырники становятся главной угрозой для почек 190 ккал не только навредят фигуре, но и здоровью костей и почек. Теперь от кофе придётся отказаться. Терапевт Сергей Голубов раскрыл связь между «безобидным» рационом и развитием опасных болезней. Люди даже не догадываются, что любимый завтрак из пары сладких сырников со сметаной и круж ...
10 самых белковых продуктов: творог, йогурт, фасоль, соевые бобы, миндаль, гуава Доктор Стейси Кливленд перечислила продукты с высоким содержанием белка. Его в них больше, чем в яйцах. ...
В Железноводске выросла популяция белок Сочинское географическое общество побывало в Железноводске. Во время экспедиции специалисты изучили изменения в экологической обстановке города, а также зафиксировали результаты внедрения экологических решений, направленных на гармонизацию взаимодействия человека и природы. Географы отметили, что в ...
Попробовала модный тренд — жареный творог с яйцом на завтрак: получается вкусное и высокобелковое блюдо Попробуйте!shutterstock.comОчередной модный тренд из соцсетей — пользователи пробуют жареный творог. Добавляют его на сковородку перед тем, как пожарить яйца и получают полезное высокобелковое блюдо на завтрак.Sport24 тоже не смог пройти мимо: продегустировали и делимся с вами подробностями и рецепт ...
Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья перед экзаменами, пишет Life.ru. ...
Весна прислала в Кострому ежиков и белок Лоси в город пока не пришли: наверное, ждут лета. Колючего лесного жителя костромичи заметили рядом с домом в Давыдовском микрорайоне. Ежик не слишком боится людей. Возможно, он и не из чащи пришел вовсе, а кто-то выпустил питомца на волю, как только стало теплее. В Берендеевке же посетители заметил ...
Браззеин: самый сладкий белок в мире Браззеин: самый сладкий белок в мире Впервые браззеин – белок со сладким вкусом – был выделен из плодов африканского растения Pentadiplandra brazzeana в 1994 году. Его открытие стало настоящей революцией в мире сахара и сладостей. Браззеин в 2000 раз слаще сахара, устойчив к нагреванию, хорошо раств ...
Лучшая диета после Пасхи: цельнозерновой хлеб, творог, тунец, курица, яйца, йогурт, орехи Врачи рассказали, как правильно питаться после Пасхи, чтобы похудеть. Традиционные пасхальные блюда богаты калориями и жирами, что может привести к набору лишнего веса. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Белок живучих существ: как он спасает лекарства от жары Представьте себе — живые существа, способные пережить экстремальную жару, холод и даже полное обезвоживание. Это не фантастика, а реальность: речь о тихоходках — самых живучих существах на Земле. И вот, наконец, человек нашёл способ использовать их "суперсилу" себе на благо. Что удалось учёным Молек ...
В Новосибирске женщина превратила квартиру в дом для 30 змей и белок Настоящий реабилитационный центр для животных создала в двухкомнатной квартире в Новосибирске волонтер Алиса Богомолова, 30 мая сообщает «КП-Новосибирск».В настоящее время в квартире проживают 30 змей, из них — 7 ядовитых, сова, 6 белок и кот.«Все змеи сидят в террариумах за стеклом, всё — на замках ...
Один белок — и вся система боли выходит из-под контроля Некоторые хронические боли могут начинаться… с прикосновения. Не шутка — речь идет о белке PIEZO2, который, как выяснилось, может "включать" болевые рецепторы даже при лёгком нажатии на кожу. Исследование учёных из Центра молекулярной медицины Макса Дельбрюка (Германия) показало: PIEZO2, давно извес ...
Животный белок спасает малышей, но вредит взрослым Снижение потребления мяса и переход на растительные белки могут значительно продлить жизнь — к такому выводу пришла международная команда исследователей, которые проанализировали продовольственные и демографические данные из 101 страны за период с 1961 по 2018 год. Их цель — выяснить, как тип потреб ...
Ушлые хозяйки покупают творог сразу килограммами: вкуснейшая творожная лепёшка на завтрак — домашние уплетают за 1 минуту Ушлые хозяйки покупают творог сразу килограммами: вкуснейшая творожная лепёшка на завтрак — домашние уплетают за 1 минутуПростой рецепт творожной лепёшки завоевал популярность у хозяек. Блюдо готовится за 25 минут из доступных продуктов, а ингредиенты на одну порцию обходятся дешевле готовых завтрак ...
Ученые нашли новый белок, связанный с сердечной недостаточностью Ученые из Барселоны выявили белок, который может играть ключевую роль в предотвращении сердечной недостаточности. Речь идет о GADD45A — веществе, участвующем в реакции клеток на стресс и повреждение. Работа опубликована в журнале Cellular and Molecular Life Sciences. Сердце способно адаптироваться к ...
Корм для белок и оплата ЖКХ: на что тратят пенсию российские звезды? Принято считать, что российские звезды получают огромные пенсии, однако это не всегда так. На что именно тратят деньги пенсионеры российской культуры, разбиралась «Комсомольская правда». ...
Найден ключевой белок, способствующий распространению рака яичников В рамках нового исследования, которое проводилось под руководством доктора Елены Райнеро, учёные обнаружили: уровень белка ADAMTS5 был значительно повышен в опухолях рака яичников. Подробнее об этом говорится в The FEBS Journal. Белок ADAMTS5 ведёт себя как ножницы, разрезая белки внутри внеклеточно ...
Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...
Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела « ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
Тарасова: в сфере журналистики Загитова становится всё лучше и лучше Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова отреагировала на желание олимпийской чемпионки Алины Загитовой развиваться в сфере журналистики. ...
«Игра выглядит всё лучше и лучше»: геймеров впечатлил трейлер экспериментального оружия в ретрошутере Mouse: P.I. For Hire Издательство PlaySide Publishing и разработчики из польской студии Fumi Games представили новый геймплейный трейлер своего заряженного джазом ретрошутера Mouse: P.I. For Hire («Частный детектив Маус»). Источник изображений: Fumi Games ...
ТОП-5 анализов для предупреждения инсульта и диабета: Индекс Хома, С-реактивный белок Итальянские врачи назвали пять малоизвестных анализов, которые могут сказать многое о здоровье пациента, выявив ряд опасных заболеваний на ранней стадии. ...
ECHOMSK.SPB.RU