И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...
Тренер «Эспаньола» о Флике, который отправлял игроков «Барсы» в раздевалку после чемпионства: «Ханси – хороший тренер и джентльмен вдобавок» «Барселона» обыграла «Эспаньол» (2:0) в гостях в матче Ла Лиги и обеспечила себе чемпионство. ...
ЦСКА перечислил рекорды Акинфеева, которые он обновил после победы в Суперкубке России Пресс-служба ЦСКА рассказала, какие рекорды обновил голкипер команды Игорь Акинфеев после победы в Суперкубке России. ...
Боня пожаловалась на российских мужчин, раскритиковавших ее после покорения Эвереста Виктория Боня приходит в себя после экстремальной прогулки на Эверест. Блогерша сумела покорить опасную и капризную гору со второго раза, и вот теперь она начала подводить итоги своего восхождения. ...
Врач Продеус: импотенция является «красным флагом» для мужчин после 40 лет У мужчин старше 40 лет импотенция, а также ряд других симптомов могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, предупредил иммунолог Андрей Продеус.В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач рассказал, что под «красными флагами» он подразумевает «вещи, на которые нужно особенно смо ...
Контрактника задержали после расстрела двоих мужчин в Петров Вале Михаила Вальковича, подозреваемого в стрельбе по двоим мужчинам в Петровом Вале, наконец-то задержали. Об этом сообщили в силовых ведомствах. Один из пострадавших до сих пор остаётся в реанимации Волгограда. Захватывающая и пугающая история со стрельбой в Петровом Вале близка к финалу. Михаила Вальк ...
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. Что тако ...
Под Липецком после столкновения загорелись семь автомобилей На трассе М-4 «Дон» в Елецком районе Липецкой области произошла массовая авария. В результате загорелись семь автомобилей, один человек пострадал, сообщили 4 июля в ГУ МЧС России по региону. «В 20:20 мск произошло дорожно-транспортное происшествие на ФАД М-4 «Дон» с участием грузового и пяти легковы ...
Двое мужчин были ранены в Шебекино и Валуйках после детонации дронов ВСУ Взрыв беспилотника задел мужчину в Шебекинском муниципальном округе Белгородской области. Также баротравму получил водитель, рядом с транспортом которого разорвался дрон в Валуйском муниципальном округе. ...
В Ставрополе завели уголовное дело после гибели двух мужчин при взрыве Уголовное дело по факту гибели двух мужчин в результате взрыва возбудили сотрудники правоохранительных органов в Ставрополе. Об этом 29 мая сообщила пресс-служба следственного управления СК РФ по Ставропольскому краю. «В правоохранительные органы поступило сообщение об обнаружении в районе многоэтаж ...
В Уфе трое мужчин оказались в воде после манёвра на лодке: один госпитализирован Как стало известно позднее, трое мужчин катались по реке на лодке, когда внезапный резкий манёвр привёл к тому, что один из них оказался за бортом. При попытке вытащить его из воды двое оставшихся так же не удержались и упали за борт. Один из участников происшествия сумел добраться до берега самосто ...
В Липецкой области семь машин загорелись после столкновения Массовое ДТП произошло на трассе М-4 «Дон» в Елецком районе Липецкой области, в результате столкновения загорелись семь машин. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по региону. ...
Российские войска за семь дней освободили семь поселков В ходе этих боев были уничтожены более 10065 украинских военнослужащих и 1390 беспилотников ...
«Дилетантские выкрики»: Лисовец размазал Mia Boyka после высказывания про мужчин и розовый цвет Стилист Влад Лисовец жестко раскритиковал певицу Mia Boyka за попытку разделить цвета по половому признаку. ...
Уголовное дело завели после гибели двух мужчин в результате взрыва в Ставрополе Уголовное дело завели после взрыва в одном из дворов Ставрополя. По предварительным данным правоохранителей, двух мужчин убило взрывной волной, их тела нашли в ночь на 29 мая. ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с высокой точностью, достигающей 93,4%. Отличительной особенностью данной разработки является отказ от стандартных ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
В Нидерландах семь человек задержали за беспорядки после победы ПСВ на чемпионате Сотрудники полиции задержали семь человек в нидерландском Эйндховене из-за беспорядков в ходе празднования победы голландского футбольного клуба PSV Eindhoven (ПСВ) в матче заключительного тура чемпионата Нидерландов. Об этом 19 мая сообщил телерадиовещатель Omroep Brabant со ссылкой на представител ...
Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...
Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
Nissan сократит 20 тыс. рабочих мест и закроет семь заводов после убытка в $4,5 млрд Японский автопроизводитель Nissan объявил о закрытии семи заводов и сокращении 20 тыс. рабочих мест после крупнейшего за 25 лет годового убытка в 670,9 млрд иен ($4,5 млрд). Об этом сообщает The South China Morning Post. Компания также сократит производственные мощности с 3,5 млн до 2,5 млн автомоби ...
Карпин объяснил, почему показал семь пальцев после покера Гладышева за сборную России Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, почему показал семь пальцев нападающему Ярославу Гладышеву. ...
Еще одного погибшего нашли под обломками дома в Саратове. После взрыва семь человек обратились к врачам Спасатели обнаружили еще одно тело во время разбора завалов, также продолжаются поиски под обломками выжившего. ...
Тренер «Фламенго» высказался после 2:4 от «Баварии» В матче 1/8 финала клубного чемпионата мира – 2025 «Фламенго» потерпел поражение от мюнхенской «Баварии» со счетом 2:4Читать дальше → ...
Тренер «Челси» Мареска высказался о Палмере после финала Главный тренер лондонского «Челси» Энцо Мареска поделился мыслями об игре полузащитника Коула Палмера после победного финала Лиги конференций против «Бетиса» (4:1)Читать дальше → ...
Тренер сборной Беларуси высказался после матча с Россией Главный тренер сборной Беларуси Карлос Алос поделился мнением после товарищеского матча с Россией (1:4). ...
Тренер по чир-спорту пойдет под суд после травмирования юной спортсменки В Энгельсе готовится суд над тренером, которая обвиняется в причинении тяжкого вреда здоровью воспитаннице (ч. 2 ст. 118 УК РФ). Об этом сообщает СУ СКР по Саратовской области.Напомним, ЧП произошло 8 февраля. В спортивном клубе Diamond на занятиях по чирлидингу восьмилетняя девочка после прыжка упа ...
Тренер по стандартам может возглавить «Брентфорд» после ухода Франка Тренер по стандартам «Брентфорда» Кит Эндрюс может возглавить команду после ухода наставника Томаса Франка в лондонский «Тоттенхэм»Читать дальше → ...
Тренер «Ахмата» решил уйти после проигрыша в матче за выживание в РПЛ «Ахмат» в среду проиграл в гостях «Уралу» со счетом 1:2. К ответному стыковому матчу команду вместо Сергея Ташуева будет готовить Федор Щербаченко ...
Тренер сборной Нигерии дал совет Олусегуну после матча с Россией Главный тренер сборной Нигерии Эрик Шелле прокомментировал игру форварда Олакунле Олусегуна в BetBoom товарищеском матче с Россией (1:1). ...
Тренер сборной Польши подал в отставку после конфликта с Левандовски Пробеж лишил Левандовски капитанской повязки, после чего лучший бомбардир команды отказался за нее играть. Поляки 10 июня проиграли финнам в отборе ЧМ-2026, и Пробеж решил подать в отставку ...
Мостовому жалко «Барсу» после вылета из ЛЧ: «За две игры получили семь мячей. Многие команды, играющие не в красивый футбол, столько не пропускают. «Интер» — молодцы» Каталонцы проиграли «Интеру» (3:4) в ответном матче (первая игра – 3:3). «Вот вам и «Барселона»… Орали, кричали: «Флик, Флик, Флик, красивый футбол — все шикарно, все здорово». За две игры получили семь мячей. Семь! Многие команды, которые не в красивый, в ужасный футбол играют, столько не пропускаю ...
Раскрыта зона основных потерь ВСУ Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) на передовой в зоне проведения специальной военной операции (СВО) составляют всего 35 процентов. Об этом в своем Telegram-канале рассказал военный корреспондент Евгений Линин. ...
Тренер «Лады» Щитов: «После окончания игровой карьеры я оказался невостребованным» Известный в прошлом хоккеист Никита Щитов, который вошел в тренерский штаб Бориса Миронова в «Ладе», рассказал «СЭ» о том, как не получил предложений о работе после окончания игровой карьеры. ...
Главный тренер сборной Норвегии по прыжкам с трамплина уволен после скандала на ЧМ Норвежская ассоциация лыжного спорта уволила главного тренера национальной команды по прыжкам с трамплина Магнуса Бревига, его помощника Томаса Лоббена и портного Адриана Ливелтена после скандала с экипировкой на чемпионате мира в Тронхейме. На турнире выяснилось, что в костюмы норвежских спортсмено ...
Тренер Анге Постекоглу уволен из «Тоттенхема» после победы в Лиге Европы Австралиец Анге Постекоглу покинул пост главного тренера лондонского футбольного клуба «Тоттенхем», сообщила пресс-служба клуба. В релизе сказано, что решение было принято «после серьезных размышлений». ...
«Особенный момент»: Тренер «Краснодара» раскрыл, что ему сказал Путин после чемпионства После исторической победы ФК «Краснодар» в чемпионате России по футболу главный тренер клуба Мурад Мусаев получил личный звонок от президента. Владимир Путин поздравил его с достижением и выразил поддержку команде. Деталями разговора тренер поделился с «Матч ТВ». ...
Тренер Синнера: после «Ролан Гаррос» Янник не потерял уверенности в себе Симоне Ваньоцци, тренер первой ракетки мира итальянского теннисиста Янника Синнера, поделился ожиданиями от финала Уимблдона-2025, в котором его подопечный встретится с испанцем Карлосом Алькарасом. ...
Тренер «Краснодара» Мусаев высказался о подходе к следующему сезону после чемпионства Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев заявил, что у него уже нет никакой эйфории после чемпионства и он полностью погрузился в подготовку к предстоящему сезону. ...
Тренер по стандартам «Брентфорда» может возглавить команду после ухода Франка Тренер «Брентфорда» Кит Эндрюс, отвечающий за стандартные положения, может возглавить команду, сообщает Sky Sports. ...
После провального сезона из «Урала» ушли тренер и вице-президент клуба Команда не смогла выполнить главную задачу и не вернулась в Премьер-лигу, откуда вылетела в 2024 году. ...
Григорян рассказал, какой тренер нужен ЦСКА после ухода Николича Бывший российский футболист Александр Григорян высказался о назначении Фабио Челестини главным тренером ЦСКА после ухода Марко Николича. ...
Тренер ПСЖ Энрике дал пощёчину игроку Челси Жао Педро после финала ЧМ по футболу Главный тренер французского футбольного клуба «Пари Сен-Жермен» Луис Энрике совершил неспортивный поступок после финального матча клубного чемпионата мира, ударив нападающего английского «Челси» Жоао Педро. ...
Тренер "Спартака" Станкович не пришел на пресс-конференцию после игры с "Динамо" После поражения от "Динамо" вместо Станковича вышел глава пресс-службы "Спартака" Зеленов. ...
«Тренер года». Журналистка ответила Луису Энрике после недавнего конфликта Журналистка Сусана Гуаш прокомментировала недавнюю перепалку с главным тренером «ПСЖ» Луисом Энрике. ...
СМИ: тренер Симоне Индзаги покинет "Интер" после поражения в финале Лиги чемпионов На этой неделе итальянец подпишет трехлетнее соглашение с "Аль-Хилялем" из Саудовской Аравии ...
«Иртыш» прощается с Мишаткиным — тренер покидает клуб после сильной концовки сезона Под руководством тренера команда набрала больше всех очков в группе «Серебро» за 12 туров. ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда он ...
Тренер «Челси» Мареска потерял дар речи после слов журналиста на пресс-конференции Главный тренер «Челси» Энцо Мареска высказался о перегруженном календаре в преддверии полуфинального матча Клубного чемпионата мира против «Флуминенсе»Читать дальше → ...
Тренер ЦСКА Челестини поделился впечатлениями от серии буллитальти после игры с «Амкалом» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини высказался о серии буллитальти после товарищеской встречи с «Амкалом». ...
Тренер «Сочи» Морено не произнес ни слова после 1:2 от «Черноморца». Вопросов от журналистов не было «Сочи» уступил «Черноморцу» в 34-м туре Мелбет Первой лиги (1:2), команда заняла пятое место по итогам сезона, но будет участвовать в стыках после того, как новороссийский клуб не получил лицензию для участия в РПЛ-2025/26. ...
«Это не связано с этим». Тренер «Оклахомы» встал на защиту игроков после игры с «Денвером» Главный тренер «Оклахома-Сити Тандер» Марк Дэйгнолт после первого матча второго раунда плей-офф Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) с «Денвер Наггетс» (119:121, 0-1) прокомментировал поражение своей команды. ...
Тренер «Ахмата» Ташуев покинул пост после поражения в первом стыковом матче Главный тренер грозненского «Ахмата» Сергей Ташуев подал в отставку сразу после поражения (1:2) от екатеринбургского «Урала» в первом стыковом матче за право сыграть в Российской премьер-лиге (РПЛ) в следующем сезоне. Он об этом он объявил на пресс-конференции. ...
Тренер «Фламенго» Филипе Луис — после победы над «Эсперансом»: «Теперь мы подумаем о «Челси» Главный тренер «Фламенго» Филипе Луис подвел итоги матча с «Эсперансом» (2:0) в первом туре групповой стадии клубного чемпионата мира. ...
Главный тренер сборной Польши по футболу подал в отставку после конфликта с Левандовским Михал Пробеж / Фото: © Eurasia Sport Images / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Главный тренер сборной Польши по футболу подал в отставку после конфликта с Левандовским Главный тренер сборной Польши по футболу Михал Пробеж покинул свою должность, сообщает пресс‑служба Польского ...
«Это было не лучшим решением»: тренер «ПСЖ» Луис Энрике — о потасовке после матча с «Челси» Луис Энрике / Фото: © Richard Sellers/Allstar / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Это было не лучшим решением»: тренер «ПСЖ» Луис Энрике — о потасовке после матча с «Челси» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о потасовке после финала клубного чемпионата мира против «Чел ...
Тренер «Сочи» Морено не произнес ни слова на пресс-конференции после поражения от «Черноморца» Главный тренер «Сочи» Роберт Морено спустя 10 секунд покинул пресс-конференцию после матча с «Черноморцем» в 34-м туре Мелбет-Первой лиги. ...
Тренер Италии Спаллетти заявил о готовности обсудить своё будущее после поражения 0:3 Сборная Италии начала путь в отборе на чемпионат мира – 2026 с крупного поражения от Норвегии со счётом 0:3Читать дальше → ...
ECHOMSK.SPB.RU