5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях

5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях

Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с простудой.
Читать далее...

16:50, 24.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Напиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давлениеНапиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давление Новые исследования показали, что чай с добавлением одного ингредиента снижает высокое кровяное давление, улучшает память и способен уменьшить симптомы артрита. Речь идет о мяте. ...

10 причин пить кумыс каждый день: лечит гастрит, улучшает настроение, качество кожи10 причин пить кумыс каждый день: лечит гастрит, улучшает настроение, качество кожи Специалисты госпиталя ветеранов войн в Уфе перечислили россиянам полезные свойства кумыса, пишет издание UfaTime.ru. В напитке содержится 10 раз больше витаминов, чем в коровьем молоке. ...

Потерпеть 2 недели: отказ от сладостей снимает отеки, улучшает сон и работу ЖКТПотерпеть 2 недели: отказ от сладостей снимает отеки, улучшает сон и работу ЖКТ Доктор Диляра Лебедева проинформировала, что будет с кишечником через две недели после отказа от сахара, пишет «РГ». ...

Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятойКлюч к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «потока» ...

Поза на боку снимает стресс: нужно вытянуть руку вверх и подышатьПоза на боку снимает стресс: нужно вытянуть руку вверх и подышать Доктор Сита Шах перечислила доступные способы снятия стресса, пишет HuffPost. Чтобы успокоиться, рекомендуется в первую очередь посмотреть старый фильм. ...

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами. ...

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс Доктор Илкин Гасанов перечислил наиболее опасные факторы, повышающие риск инсульта, пишет Life.ru. Согласно данным ВОЗ, 80 процентов случаев инсульта можно было бы предотвратить ...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости». ...

Психолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисованиеПсихолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисование Потеря аппетита, проблемы со сном, перемены настроения — типичные симптомы стресса. Но, если вы обнаружили их у ребёнка, сначала удостоверьтесь, что дело именно в психике, а не в физическом здоровье. После этого можно искать способы, как избавить ребёнка от стресса. Вот 6 лайфхаков от детского психо ...

Смех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стрессСмех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стресс Доктор Дональд Грант рассказал, как смех снижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Смех и искренняя радость могут уменьшить боль и стресс и повысить иммунитет. ...

5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...

Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучшеСтрадай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...

Пить или не пить два литра воды в деньПить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день, но так ли это, рассказали специалисты Минздрава. По словам специалистов, у каждого человека дневная норма воды индивидуа ...

Врач назвала причину скрытых головных болейВрач назвала причину скрытых головных болей Зубы мудрости могут вызывать не только локальные проблемы во рту, но и приводить к головным болям, напряжению в челюсти, щелчкам при открытии рта и даже нарушать осанку. Об этом сообщила главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирина Корнилина. Часто пациенты даже не подозревают, что ...

Лечебный массаж при болях в спине: как это работаетЛечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются в ...

Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на бокуСон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу. ...

Фуражки в особо крупном размере // Дело о взятке за поставки головных уборов военным поступило в судФуражки в особо крупном размере // Дело о взятке за поставки головных уборов военным поступило в суд Как стало известно “Ъ”, Главная военная прокуратура утвердила обвинение по уголовному делу в отношении бывшего начальника вещевого управления Минобороны России Владимира Демчика. Полковник, находящийся сейчас в отставке, обвиняется в получении от предпринимателя взятки за увеличение объемов поставок ...

Хирург предупредил о рисках использования грелки при болях в животеХирург предупредил о рисках использования грелки при болях в животе Одним из распространенных советов при болях в животе является использование грелки, однако такой способ может привести к серьезным последствиям. Об этом 16 апреля рассказал врач-хирург «СМ-Клиники» Вадим Маклаков в беседе с «Газетой.Ru».Для начала при возникновении боли специалист порекомендовал не ...

Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаютсяСпать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью, оказывая давление на суставы. ...

Лунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатойЛунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатой Приятный ритуал можно сделать вечером 27 апреля. Каждая женщина, которая хочет стать успешной и богатой, может проделать дома небольшой обряд. Для этого понадобится только принять мятную ванну. Эта процедура зарядит энергетическое поле на достаток. 27 апреля экстрасенс не рекомендует девушкам тратит ...

Самый полезный напиток для похудения  зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизмСамый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой. ...

От укачивания лучше всего помогают леденцы с имбирем, мятой и разговорыОт укачивания лучше всего помогают леденцы с имбирем, мятой и разговоры Доктор Надежда Чернышова перечислила действенные способы, помогающие справиться с укачиванием в транспорте, пишет «Москва 24». От укачивания спасают специальные препараты и леденцы. ...

Вывести токсины и избавиться от вздутия можно с помощью чая с ромашкой, имбирем и мятойВывести токсины и избавиться от вздутия можно с помощью чая с ромашкой, имбирем и мятой Диетологи рассказали, как приготовить самый полезный чай для очищения кишечника и улучшения пищеварения. В его состав входят имбирь, мята перечная, ромашка и подорожник. ...

Легкие быстро восстановятся после простуды: поможет чай с базиликом, мятой, шалфеемЛегкие быстро восстановятся после простуды: поможет чай с базиликом, мятой, шалфеем Доктор Андреа Альваренга перечислила полезные чаи для очищения легких и восстановления иммунитета на фоне простуды. Некоторые травы способны очистить дыхательные пути. ...

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания. ...

Отец Децла снимает сериал о немОтец Децла снимает сериал о нем К разработке игрового сериала под рабочим названием «Децл», посвященного рэперу Кириллу Толмацкому, приступили «Студия Видеопрокат» и... ...

Приложение Госуслуги.Дом улучшает жизнь брянцевПриложение Госуслуги.Дом улучшает жизнь брянцев Жители Брянска могут воспользоваться мобильным приложением «Госуслуги Дом», чтобы упростить решение бытовых вопросов, напоминает сайт РИА Стрела. С помощью приложения можно передавать показания счетчиков электроэнергии, газа и воды, оплачивать коммунальные услуги прямо через «Госуслуги.Дом». При раз ...

Как модернизация школ Ставрополья улучшает условия для первоклассниковКак модернизация школ Ставрополья улучшает условия для первоклассников В школах начали принимать заявления на зачисления детей в первый класс. В этом году впервые за парты сядут более 20 тысяч юных жителей края. Чтобы дети могли учиться в комфортных условиях, образовательные учреждения модернизируют. Школы капитально ремонтируют. В классах обновляют мебель и оборудован ...

Компания Газпромнефть-СМ улучшает клиентский сервис для партнеровКомпания «Газпромнефть-СМ» улучшает клиентский сервис для партнеров Автор фото: Стоян Васев «Газпромнефть – смазочные материалы» обновила онлайн-платформу для корпоративных клиентов. Улучшенная система позволяет оперативнее обрабатывать заказы и ускорить доставку продукции. Компания активно взаимодействует с малым бизнесом, стремясь создать благоприятную среду для е ...

Google улучшает сканирование документов на Android устройствахGoogle улучшает сканирование документов на Android устройствах Компания Google представила обновление для функции сканирования документов на устройствах Android, сделав её более удобной и эффективной. ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...

Роскомнадзор по ДФО улучшает доступность связи для инвалидов в ПриморьеРоскомнадзор по ДФО улучшает доступность связи для инвалидов в Приморье Управление Роскомнадзора по Дальневосточному федеральному округу ведёт активную работу по обеспечению доступности услуг связи для инвалидов в Приморье. Благодаря усилиям ведомства, количество нарушений в этой сфере неуклонно сокращается. Роскомнадзор осуществляет непрерывный контроль за соблюдением ...

Facebook снимает с продажи гарнитуру Oculus GoFacebook снимает с продажи гарнитуру Oculus Go Причина обоснована выпуском новых шлемов виртуальной реальности. Фото: pexels.com Представители компании Facebook объявили о том, что корпорация снимает с продажи гарнитуру Oculus Go, которая была выпущена в 2018 году. Причина обоснована выпуском новых, более совершенных шлемов виртуальной реальност ...

Эксмо снимает с продажи свои книги«Эксмо» снимает с продажи свои книги Издательство «Эксмо» направило своим торговым партнерам перечень изданий, подлежащих изъятию из реализации. Об этом рассказали в самой компании.Читать далее ...

Аргентина снимает валютные ограничения для физических лицАргентина снимает валютные ограничения для физических лиц Это стало возможным благодаря заключению нового соглашения с Международным валютным фондом, сообщил министр экономики страны Луис Капуто ...

Новая гибридная система Hyundai улучшает топливную эффективность на 45%Новая гибридная система Hyundai улучшает топливную эффективность на 45% Hyundai Motor Group представила гибридную силовую установку нового поколения, дебютировавшую на внедорожнике Palisade. ...

Альфа-Форекс улучшает торговые условия по рублевым парамАльфа-Форекс улучшает торговые условия по рублевым парам Команда крупнейшего российского лицензированного форекс-дилера, компании Альфа-Форекс, сообщила сегодня о том, что на ее платформе были улучшены торговые условия по доступным рублевым парам, а именно – снижены спреды. Таким образом, в Альфа-Форекс сообщили о снижении спредов по следующим парам: USD/ ...

Альянс Centroid и EAERA улучшает услуги для проп-компанийАльянс Centroid и EAERA улучшает услуги для проп-компаний Популярный разработчик торгового софта для внебиржевой индустрии Centroid Solutions и EAERA заключили стратегическое партнерство, чтобы поддержать форекс брокеров и проприетарные торговые фирмы. Это сотрудничество объединяет сильные стороны обеих компаний, предлагая комплексные технологические решен ...

Google улучшает виджеты для Android: больше возможностей для разработчиковGoogle улучшает виджеты для Android: больше возможностей для разработчиков Google анонсировала серию изменений в системе виджетов на Android, которые помогут разработчикам улучшить доступность и популярность их приложений. Виджеты, предоставляющие на главном экране устройства важную информацию — например, прогноз погоды или предстоящие встречи в календаре — играют ключевую ...

ТОП-3 полезных свойства подорожника: заживляет раны, улучшает кровообращениеТОП-3 полезных свойства подорожника: заживляет раны, улучшает кровообращение Доктор Лилиана Папалия заявила, что существует одно дикорастущее растение, получившее признание благодаря своей лечебной универсальности. Речь идет о подорожнике. ...

Ленивая шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт станет очистителем для кишечника. Празднование Нового года для больных сахарным диабетом – это ещё то испытание, потому что нужно с осторожностью и ...

Рассматривание картин улучшает психическое здоровье, показало исследованиеРассматривание картин улучшает психическое здоровье, показало исследование Новая международная работа, проведенная учеными из Университета Вены, показала, что даже просто просмотр картин и посещение музеев могут положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, является первым, которое систематически изучает, как им ...

Сергей Жуков снимает комедию про Алексея ПотехинаСергей Жуков снимает комедию про Алексея Потехина ТНТ и «Руки Вверх Production» начали съёмки пилота комедийного проекта «Потехе час». Об этом рассказал в соцсетях лидер «Руки вверх» Сергей... ...

Юлия Барановская снимает в Костроме собственный телепроектЮлия Барановская снимает в Костроме собственный телепроект K1NEWS.RU узнал, что звездная ведущая Юлия Барановская, которую многие знают благодаря шоу «Мужское / Женское» на Первом канале, приехала в Кострому для съемок одного из выпуска своего социального проекта «Большие семьи большой страны». В рамках проекта телеведущая приезжает в разные города России, ...

Galaxy S25 Edge снимает 8K видео и поддерживает 10-битное HDRGalaxy S25 Edge снимает 8K видео и поддерживает 10-битное HDR Samsung официально представила Galaxy S25 Edge - уникальный смартфон, который сочетает ультратонкий корпус, передовые материалы и флагманскую производительность. ...

Билайн расширяет международную сеть роуминга и улучшает качество связиБилайн расширяет международную сеть роуминга и улучшает качество связи Компания «Вымпелком» (билайн) объявляет о расширении географии международного роуминга и улучшении технологий... ...

ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитетТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь идет о розмарине. ...

Новая архитектура улучшает управление микроволновыми резонаторами для квантовых компьютеровНовая архитектура улучшает управление микроволновыми резонаторами для квантовых компьютеров Физики из Инсбрука представили новую архитектуру для улучшенного квантового управления микроволновыми резонаторами. В исследовании, недавно опубликованном в PRX Quantum , они показывают, как сверхпроводящий флюксониевый кубит может быть выборочно связан и развязан с микроволновым резонатором и без д ...

Xiaomi улучшает домашний кофе  новая капсульная кофемашина Mijia S1Xiaomi улучшает домашний кофе — новая капсульная кофемашина Mijia S1 Xiaomi анонсировала новую капсульную кофемашину Mijia Capsule Coffee Maker S1, которая пополнила линейку умных устройств бренда. Устройство сочетает в себе компактный дизайн, передовые технологии и поддержку различных типов капсул, что делает его привлекательным для любителей кофе. Читать полную ста ...

Сон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточностиСон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточности Доктор Хайди Моавад перечислил заболевания, для профилактики которых рекомендуется спать на наклонной поверхности, пишет издание Verywell Health. ...

Ученые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердцаУченые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердца Когда речь заходит о простой, доступной и полезной форме упражнений, ходьбу трудно превзойти. Новое исследование показало, что быстрые прогулки по окрестностям могут снизить риск развития проблем с сердечным ритмом. Результаты опубликованы в журнале Heart. ...

Новый проводящий гель улучшает диагностику повреждений спинного мозгаНовый проводящий гель улучшает диагностику повреждений спинного мозга Для изучения травм спинного мозга необходим материал, который может передавать четкие сигналы, но при этом оставаться гибким, когда пациенты двигаются. Исследователи из Университета Бингемтона считают, что нашли решение, которое будет сочетать в себе лучшее из обоих требований. В недавно опубликован ...

Здоровое питание: как Башкирия улучшает качество организации школьного питанияЗдоровое питание: как Башкирия улучшает качество организации школьного питания Андрей Назаров подчеркнул важность обеспечения качественным и здоровым питанием детей и отметил активную работу Управления социального питания в данном направлении, которое в этом году уже провело 257 выездов в детские сады и школы, включая 15 выездов по обращениям родителей. Он отметил, что на осно ...

Кефир, который пьет даже президент: не горчит и улучшает пищеварение за часКефир, который пьет даже президент: не горчит и улучшает пищеварение за час Кефир, который пьет даже президент: не горчит и улучшает пищеварение за час Кефир от рязанской компании "Вакинское агро", который Владимир Путин доставал из холодильника в недавнем документальном фильме, делают вовсе не на какой-то особой линии для Кремля. Оказывается, он сходит с того же конвейера, ...

Нейроморфная система улучшает машинное зрение в условиях экстремального освещенияНейроморфная система улучшает машинное зрение в условиях экстремального освещения Недавно исследовательская группа разработала нейроморфную систему управления экспозицией (NEC), которая улучшает машинное зрение в условиях экстремальных изменений освещенности. Опубликованная в Nature Communications, эта биологически вдохновленная система имитирует человеческое периферийное зрение, ...

Жвачка как секретное оружие для мозга: жевание улучшает внимание и продуктивность на 20%Жвачка как секретное оружие для мозга: жевание улучшает внимание и продуктивность на 20% Учёные сделали удивительное открытие: обычный кусочек жевательной резинки может стать отличным средством для улучшения концентрации и повышения продуктивности. Согласно результатам исследования, проведённого Брэндоном Лю (Brandon Luu), всего 30 минут жевания резинки способны увеличить внимание на 6– ...

Голливуд приплыл в Элладу // Кристофер Нолан снимает ОдиссеюГолливуд приплыл в Элладу // Кристофер Нолан снимает «Одиссею» В разгаре работа над самым амбициозным голливудским проектом — фильмом Кристофера Нолана «Одиссея», выход которого запланирован на лето 2026 года. Ключевые эпизоды снимались в Греции, свидетелем тому стал корреспондент «Ъ» в Греции Андрей Плахов. ...

Алексей Учитель рассказал школьникам кто и как снимает современное киноАлексей Учитель рассказал школьникам кто и как снимает современное кино 10 апреля во всех школах страны прошло профориентационное занятие на тему «Россия креативная: искусство и дизайн» в рамках еженедельного курса «Россия – мои горизонты». Одним из форматов занятия стала встреча с художественным руководителем и основателем Киностудии «РОК», руководителем режиссерской м ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях