5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях

5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях

Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с простудой.
Читать далее...

16:50, 24.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятойКлюч к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «потока» ...

Улучшает сон и снижает стресс: В фитнес-индустрии рассказали о пользе велопрогулокУлучшает сон и снижает стресс: В фитнес-индустрии рассказали о пользе велопрогулок Регулярная езда на велосипеде помогает сжигать калории, снижать уровень стресса и даже улучшать качество сна, сказала НСН Елена Силина. ...

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс Доктор Илкин Гасанов перечислил наиболее опасные факторы, повышающие риск инсульта, пишет Life.ru. Согласно данным ВОЗ, 80 процентов случаев инсульта можно было бы предотвратить ...

Помогает при артрите: душ Шарко снимает боль в суставах и спинеПомогает при артрите: душ Шарко снимает боль в суставах и спине В программе «Жить здорово!» врачи провели экспертизу и рассказали о пользе санаторных процедур. Наиболее популярной считается душ Шарко. ...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости». ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуНе чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуКефир как мощный пробиотик для здоровья и долголетия В эпоху, когда наше здоровье становится приоритетом, всё больше людей обращают внимание на нетрадиционные, но проверенные временем способы п ...

Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуНе чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуКефир как альтернатива кофе, полезные свойства и преимущества Утро. Для миллионов людей по всему миру оно немыслимо без первой, обжигающей чашки кофе. Аромат зерен, бодрящий эффект кофеина ...

Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка  помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...

Комличенко  о пиве после матчей: Одну-две банки вкрутил  снимает усталость, помогает разгрузитьсяКомличенко — о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» — снимает усталость, помогает разгрузиться» Нападающий «Локомотива» Николай Комличенко в интервью «СЭ» ответил на вопрос об употреблении пива после матчей. ...

Смех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стрессСмех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стресс Доктор Дональд Грант рассказал, как смех снижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Смех и искренняя радость могут уменьшить боль и стресс и повысить иммунитет. ...

Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневноЧем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свойства кофе проявляются всего от 1-2 чашек кофе в день. В материале kapservis.ru речь идет о 5 фактах, говорящих о пользе кофе.Стимуляция нервной системы ...

Комличенко о пиве после матчей: Одну-две банки вкрутил  снимает усталость, помогает разгрузиться психологически. В Чехии и в раздевалке было, и в автКомличенко о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» – снимает усталость, помогает разгрузиться психологически. В Чехии и в раздевалке было, и в автобусе стоял холодильник» «У нас могут негативно отреагировать, если футболист позволит себе пиво. А в Чехии (Комличенко играл за «Слован» и «Млада-Болеслав» – Спортс’‘) и в раздевалке пиво было, и в автобусе стоял холодильник. После игры, когда отбегал 90 минут, это очень помогает. Но, опять же, есть культура – никто не ужи ...

Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучшеСтрадай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...

Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом  инсультСтресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...

Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 годаПить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...

Лечебный массаж при болях в спине: как это работаетЛечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются в ...

Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на бокуСон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу. ...

Лето в шляпе: топ 5 головных уборов сезона 2025Лето в шляпе: топ 5 головных уборов сезона 2025 Фото: соцсети Летние образы требуют не только красоты, но и защиты от солнца. И если раньше головной убор был скорее необходимостью, то теперь — это полноценный fashion-штрих, способный придать образу шарм, дерзость или утонченную элегантность. Что надевать на голову этим летом, обсудили со стилисто ...

Врач назвала причину скрытых головных болейВрач назвала причину скрытых головных болей Зубы мудрости могут вызывать не только локальные проблемы во рту, но и приводить к головным болям, напряжению в челюсти, щелчкам при открытии рта и даже нарушать осанку. Об этом сообщила главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирина Корнилина. Часто пациенты даже не подозревают, что ...

Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаютсяСпать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью, оказывая давление на суставы. ...

Об истории головных уборов расскажет новая выставка в ПсковеОб истории головных уборов расскажет новая выставка в Пскове Необычная выставка откроется во Дворе Постникова. Она познакомит с коллекцией головных уборов Рязанского историко-архитектурного музея-заповедника. Посетители выставки смогут увидеть знаменитые рогатые кички и кокошники, татарские калфачки, убрусы и тюбетейки, мордовские «панго», элегантные шляпки и ...

На головных устройствах Volkswagen теперь можно играть в компьютерные игрыНа головных устройствах Volkswagen теперь можно играть в компьютерные игры Компания Volkswagen представила возможность играть в компьютерные игры во время остановки на пяти своих моделях автомобилей. Игры задействуют медиасистему автомобиля и управляются через смартфоны. Как отмечается в пресс-релизе, новая инициатива с использованием AirConsole значительно обновляет уже с ...

Лунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатойЛунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатой Приятный ритуал можно сделать вечером 27 апреля. Каждая женщина, которая хочет стать успешной и богатой, может проделать дома небольшой обряд. Для этого понадобится только принять мятную ванну. Эта процедура зарядит энергетическое поле на достаток. 27 апреля экстрасенс не рекомендует девушкам тратит ...

Легкие быстро восстановятся после простуды: поможет чай с базиликом, мятой, шалфеемЛегкие быстро восстановятся после простуды: поможет чай с базиликом, мятой, шалфеем Доктор Андреа Альваренга перечислила полезные чаи для очищения легких и восстановления иммунитета на фоне простуды. Некоторые травы способны очистить дыхательные пути. ...

Вывести токсины и избавиться от вздутия можно с помощью чая с ромашкой, имбирем и мятойВывести токсины и избавиться от вздутия можно с помощью чая с ромашкой, имбирем и мятой Диетологи рассказали, как приготовить самый полезный чай для очищения кишечника и улучшения пищеварения. В его состав входят имбирь, мята перечная, ромашка и подорожник. ...

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания. ...

Сладкая прохлада из детства: этот клубничный пудинг с молоком и мятой даже взрослым дарит радость  малышня от десерта вообще без умаСладкая прохлада из детства: этот клубничный пудинг с молоком и мятой даже взрослым дарит радость — малышня от десерта вообще без ума Клубничный пудинг 一 летний десерт, который готовится из свежей ягоды, молока, сахара и кукурузного крахмала. Несмотря на малое число ингредиентов, получается он на удивление вкусным и весьма аппетитным на вид 一 таким не стыдно угостить даже самых взыскательных гостей, особенно если его красиво подат ...

ЕвроХим-ВолгаКалий улучшает инфраструктуруЕвроХим-ВолгаКалий улучшает инфраструктуру На территории Гремячинского горно-обогатительного комбината завершены работы по капитальному ремонту дороги, которая является ключевой транспортной артерией для внутреннего передвижения грузового и служебного транспорта и проходит от железнодорожного переезда до сильвинитовой обогатительной фабрики. ...

Как нацпроект улучшает места для отдыха в РоссииКак нацпроект улучшает места для отдыха в России Россияне всё чаще выбирают отдых в родной стране. Это объясняется в том числе расширением инфраструктуры и появлением новых комфортных объектов во всех регионах страны. И изменить российские города к лучшему помогает нацпроект «Инфраструктура для жизни». К настоящему моменту он преобразил более 73,5 ...

Эксмо снимает с продажи свои книги«Эксмо» снимает с продажи свои книги Издательство «Эксмо» направило своим торговым партнерам перечень изданий, подлежащих изъятию из реализации. Об этом рассказали в самой компании.Читать далее ...

Facebook снимает с продажи гарнитуру Oculus GoFacebook снимает с продажи гарнитуру Oculus Go Причина обоснована выпуском новых шлемов виртуальной реальности. Фото: pexels.com Представители компании Facebook объявили о том, что корпорация снимает с продажи гарнитуру Oculus Go, которая была выпущена в 2018 году. Причина обоснована выпуском новых, более совершенных шлемов виртуальной реальност ...

Учёные обнаружили, что пение младенцам улучшает их настроениеУчёные обнаружили, что пение младенцам улучшает их настроение Многие родители знают, что младенцы любят, когда им поют. В рамках нового исследования эксперты изучили, помогает ли такое пение улучшить здоровье малышей и тех, кто о них заботится. В новом исследовании участвовали 110 опекунов и их младенцев. Средний возраст детей составлял около 4 месяцев. Больши ...

Компания Газпромнефть-СМ улучшает клиентский сервис для партнеровКомпания «Газпромнефть-СМ» улучшает клиентский сервис для партнеров Автор фото: Стоян Васев «Газпромнефть – смазочные материалы» обновила онлайн-платформу для корпоративных клиентов. Улучшенная система позволяет оперативнее обрабатывать заказы и ускорить доставку продукции. Компания активно взаимодействует с малым бизнесом, стремясь создать благоприятную среду для е ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...

Google улучшает сканирование документов на Android устройствахGoogle улучшает сканирование документов на Android устройствах Компания Google представила обновление для функции сканирования документов на устройствах Android, сделав её более удобной и эффективной. ...

Продюсер Жора Крыжовников снимает сериал 1000 нет и 1 даПродюсер Жора Крыжовников снимает сериал «1000 нет и 1 да» Съемки романтической драмы «1000 нет и 1 да» от продюсера Жоры Крыжовникова недавно завершились в Сочи. Сейчас работа над новым проектом... ...

Юлия Барановская снимает в Костроме собственный телепроектЮлия Барановская снимает в Костроме собственный телепроект K1NEWS.RU узнал, что звездная ведущая Юлия Барановская, которую многие знают благодаря шоу «Мужское / Женское» на Первом канале, приехала в Кострому для съемок одного из выпуска своего социального проекта «Большие семьи большой страны». В рамках проекта телеведущая приезжает в разные города России, ...

Администрация Трампа снимает регуляторные тормоза с ИИ-развитияАдминистрация Трампа снимает регуляторные тормоза с ИИ-развития Как стало известно Reuters из достоверных источников, Белый дом готовит пакет исполнительных распоряжений, которые должны ускорить развитие ИИ-технологий в условиях обострившейся конкуренции с Китаем. Основное внимание уделяется преодолению инфраструктурных ограничений. ...

Galaxy S25 Edge снимает 8K видео и поддерживает 10-битное HDRGalaxy S25 Edge снимает 8K видео и поддерживает 10-битное HDR Samsung официально представила Galaxy S25 Edge - уникальный смартфон, который сочетает ультратонкий корпус, передовые материалы и флагманскую производительность. ...

Международная команда снимает военную драму на СтавропольеМеждународная команда снимает военную драму на Ставрополье Съемки художественного фильма о Великой Отечественной войне проходят в Изобильненском округе Ставропольского края, сообщает 10 июня «Победа 26».Режиссер картины — ставрополец Сергей Маскальсткий. Оператор-постановщик — Энтони Хаускамп из Нидерландов, звукооператор — Константин Мельников из Белорусси ...

Новая гибридная система Hyundai улучшает топливную эффективность на 45%Новая гибридная система Hyundai улучшает топливную эффективность на 45% Hyundai Motor Group представила гибридную силовую установку нового поколения, дебютировавшую на внедорожнике Palisade. ...

Reddit улучшает аналитику комментариев и добавляет новые функцииReddit улучшает аналитику комментариев и добавляет новые функции Компания Reddit внедряет подробную аналитику комментариев, которая позволит пользователям оценивать влияние своих сообщений. Новый инструмент Comment Insights будет отображать: Количество просмотров комментария; Статистику голосований (соотношение «↑» и «↓»); Число ответов, репос ...

3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Лучший летний напиток  минеральная вода: она улучшает пищеварениеЛучший летний напиток – минеральная вода: она улучшает пищеварение Доктор Сергей Вялов раскрыл лучший напиток в жару, который не только утоляет жажду, но и восполняет нехватку солей в организме, потерянных с выделением пота. ...

Рассматривание картин улучшает психическое здоровье, показало исследованиеРассматривание картин улучшает психическое здоровье, показало исследование Новая международная работа, проведенная учеными из Университета Вены, показала, что даже просто просмотр картин и посещение музеев могут положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, является первым, которое систематически изучает, как им ...

3 преимущества зеленого лука: он насыщен коллагеном, улучшает пищеварение3 преимущества зеленого лука: он насыщен коллагеном, улучшает пищеварение Доктор Елена Соломатина раскрыла пользу зеленого лука, пишет «Вечерняя Москва». В нем содержится большое количество витамина C. ...

Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевтаКак творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, практикующий психолог, арт-терапевт и художник. Арт-терапия (исцеление искусством) помогает деликатно решать многие проблемы, в частности, выраж ...

Альянс Centroid и EAERA улучшает услуги для проп-компанийАльянс Centroid и EAERA улучшает услуги для проп-компаний Популярный разработчик торгового софта для внебиржевой индустрии Centroid Solutions и EAERA заключили стратегическое партнерство, чтобы поддержать форекс брокеров и проприетарные торговые фирмы. Это сотрудничество объединяет сильные стороны обеих компаний, предлагая комплексные технологические решен ...

Студия Никиты Михалкова снимает новый фильм на СтавропольеСтудия Никиты Михалкова снимает новый фильм на Ставрополье В Предгорном округе Ставропольского края начались съемки полнометражной художественной картины «Как Иван в сказку попал» (6+). Производством фильма занимается студия «ТРИТЭ» под руководством Никиты Михалкова. Режиссер-постановщик - Алексей Нужный. Зрители увидят историю мальчика из современного мира ...

Печень в безопасности: чай из капусты кале снимает воспаление в органеПечень в безопасности: чай из капусты кале снимает воспаление в органе Доктор Сибеле Сантос рассказала, какой чай стоит включить в рацион, чтобы снять воспаление м защитить печень от повреждений. ...

Киностудия Горького снимает авантюрную комедию о путешествиях во времениКиностудия Горького снимает авантюрную комедию о путешествиях во времени Продюсерский центр Киностудии Горького при поддержке Министерства культуры РФ начал съемки авантюрного исторического ромкома с элементами фантастики «Московская касса невест», сообщает «Мослента». История разворачивается в недалеком будущем, когда уже были созданы передовые т ...

Напиток против рака кишечника: сок из клюквы снимает воспалениеНапиток против рака кишечника: сок из клюквы снимает воспаление Доктор Александра Мурсьер призвала добавить в рацион сок, снижающий риски развития колоректального рака. Речь идет о клюквенном соке. ...

Голливуд приплыл в Элладу // Кристофер Нолан снимает ОдиссеюГолливуд приплыл в Элладу // Кристофер Нолан снимает «Одиссею» В разгаре работа над самым амбициозным голливудским проектом — фильмом Кристофера Нолана «Одиссея», выход которого запланирован на лето 2026 года. Ключевые эпизоды снимались в Греции, свидетелем тому стал корреспондент «Ъ» в Греции Андрей Плахов. ...

Сон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточностиСон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточности Доктор Хайди Моавад перечислил заболевания, для профилактики которых рекомендуется спать на наклонной поверхности, пишет издание Verywell Health. ...

Жидкое золото: напиток из молока и куркумы улучшает когнитивные функцииЖидкое золото: напиток из молока и куркумы улучшает когнитивные функции Диетологи раскрыли пользу употребления популярного на Востоке напитка под названием «Жидкое золото» или «Золотое молоко». Напиток состоит из куркумы, молока и специй. ...

Самый полезный фрукт: добавление лимона в меню улучшает пищеварениеСамый полезный фрукт: добавление лимона в меню улучшает пищеварение Диетологи рассказали о самом полезном фрукте с медицинской точки зрения. Ученые из Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси в США изучили 41 продукт. ...

Суперфуд против стресса: рыба улучшает настроение и когнитивные способностиСуперфуд против стресса: рыба улучшает настроение и когнитивные способности Эксперт Екатерина Гузман назвала продукты, помогающие справиться со стрессом, пишет «КП». Особенно эта информация будет полезна выпускникам, готовящимся к экзаменам. ...

Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитетаНедооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях