Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...
Психолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисование Потеря аппетита, проблемы со сном, перемены настроения — типичные симптомы стресса. Но, если вы обнаружили их у ребёнка, сначала удостоверьтесь, что дело именно в психике, а не в физическом здоровье. После этого можно искать способы, как избавить ребёнка от стресса. Вот 6 лайфхаков от детского психо ...
«Средство от горя. Можно ли облегчить боль утраты?» Горе, которое мы (и, вероятно, некоторые другие виды) испытываем после утраты близких, как правило, со временем ослабевает. Однако в некоторых случаях переживания могут сопровождать человека годами, мешая полноценной жизни, и требуют особых методов лечения. В книге «Средство от горя. Можно ли облегч ...
Новая альтернатива анальгетикам: простой способ облегчить боль Задумывались ли вы, почему прогулки в парке или вид зелёных лесов дарят ощущение умиротворения? Оказывается, природа не только радует глаз, но и способна ослаблять физическую боль. Учёные из Венского университета (Австрия) провели эксперимент, результаты которого оказались весьма любопытными. Как пр ...
Tetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «потока» ...
Напиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давление Новые исследования показали, что чай с добавлением одного ингредиента снижает высокое кровяное давление, улучшает память и способен уменьшить симптомы артрита. Речь идет о мяте. ...
Полезный чай вдвое целебнее цикория: ускоряет метаболизм и снижает стресс Полезный чай вдвое целебнее цикория: ускоряет метаболизм и снижает стрессУлун, уникальный чай с множеством полезных свойств Улун, или драконий чай – полуферментированный напиток, почитаемый веками в Китае, Непале, Вьетнаме и на Тайване, – завоёвывает все большую популярность во всем мире. Его уникал ...
Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стресс Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессУлун, ключ к стройности и здоровью в каждой чашке Мечтаете о стройной фигуре без изнурительных диет? Обратите внимание на улун – древний напиток из стран Азии, который может стать вашим союзником в этом стремлении. Этот полуфер ...
Одинокие люди чаще подвержены депрессии: общение с друзьями снижает стресс Эксперт Института сердца Сан-Паулу Фабио Фернандес проинформировал о пользе для физического здоровья человека наличия друзей, пишет издание Globo. ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пишет издание UfaTime.ru. ...
Магнитная буря 13-14 марта в Москве. Как снять недомогание и головную боль В ночь с 13 на 14 марта Москву накроет не только мощный шторм, но и сильная магнитная буря. Метеочувствительные люди могут почувствовать слабость, головную боль, скачки давления и тревожность. Как пережить бурю — в материале aif.ru.Магнитная буря 13-14 марта: отвлечься, не замечатьВрач-терапевт Андр ...
5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...
5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с простудой. ...
«Кто хочет помочь мне снять майку?» Майкл Портер продолжает играть серию против «Клипперс» через боль Портер получил растяжение 2-й степени во 2-й игре с «Клипперс», но продолжает выходить на площадку. В 4-м матче серии он отметился 17 очками (6 из 11 с игры), 4 подборами и 2 передачами за 42 минуты на паркете. После игры баскетболист шутливо обратился к персоналу «Наггетс»: «Кто хочет помочь мне сн ...
Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств. ...
Снять квартиру или отель — что лучше? При планировании поездки, будь то деловая командировка или отпуск, один из главных вопросов — где остановиться: в отеле или арендовать квартиру? У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, и правильный выбор зависит от множества факторов: целей поездки, продолжительности пребывания, бюджета, предпо ...
Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диеты Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диетыПшено как источник здоровья и благополучия Пшено, или просо, – это не просто крупа из детства. Современные исследования подтверждают его выдающиеся свойства для поддержания здоровья. Недавние научные работы, пр ...
«Помогает лучше узнать Россию»: глава МИД Нигера — о работе RT Глава МИД Нигера Бакари Яу Сангаре в интервью RT отметил важность работы канала для улучшения имиджа России на международной арене. Он подчеркнул, что телеканал способствует лучшему пониманию России как страны, которая всегда поддерживала развивающиеся государства и их стремление к суверенитету. Сан ...
Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от сотен различных инфекционных заболеваний. Ежегодно от них умирает 17 млн человек. При этом одним из ключевых факторов выживаемости часто становится ли ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Бодрит лучше кофе: получить заряд энергии на весь день помогает яблоко Доктор Дани Мунис заявил, что фрукты дают больше энергии, чем кофе. Вместо того чтобы выпить сутра чашку крепкого напитка, стоит начать день с яблока. ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Почему смех правит людьми? Смех — часть жизни каждого человека, однако это универсальное явление до сих пор не полностью изучено наукой. ...
Мостовой: интерес к Умярову из Европы? Это смех Бывший игрок сборной России Александр Мостовой поделился своим мнением о возможном интересе европейских клубов к хавбеку "Спартака" Наилю Умярову. ...
В эфире «радиостанции Судного дня» УВБ-76 прозвучал женский смех Коротковолновая «радиостанция Судного дня», которая также известна, как УВБ-76 и The Buzzer, снова активизировалась в последние дни. ...
И смех и грех: на улице Водопойной отключили воду «Теплоэнерго Кисловодск» сообщило о временном прекращении подачи холодной воды 31 марта 2025 года с 10:00 до 14:00 по улицам Водопойная, Набережная, Украинская и Победы. Из-за ограничения подачи холодного водоснабжения на ЦТП Водопойная 19 и ЦТП Зеркальный 21 ожидаются перебои с горячей водой по адр ...
Мостовой не верит в интерес к Умярову из Европы: «Это смех» Экс-футболист сборной СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова футбольного агента Германа Ткаченко, заявившего об интересе из Европы к футболисту «Спартака» Наилю Умярову. ...
«Это смех»: Мостовой заявил, что не верит в интерес к Умярову из Европы Бывший российский футболист Александр Мостовой отреагировал на недавние слова Германа Ткаченко об интересе к Наилю Умярову из ЕвропыЧитать дальше → ...
Мистер Бин дарит смех и радость поклонникам по всему миру Мистер Бин — любимый комедийный персонаж, который развлекает зрителей с 1990 года. Это уморительный, глупый и порой неуклюжий человек, который дарит смех и радость поклонникам по всему миру. Созданный Роуном Аткинсоном, мистер Бин стал международным феноменом благодаря своей уникальной м ...
Дмитрия Нагиева в роли Чикатило подняли на смех зрители В онлайн-кинотеатра Okko состоялась премьера сериала "Чикатило". Роль советского маньяка до последнего держали в секрете. С выходом первой серии публика без труда узнала Дмитрия Нагиева в роли серийного убийцы. Но публика не оценила такой выбор, как режиссуру печально известного Сарика Адреасяна. Мн ...
Смех и ненависть в Киеве. Итоги опроса об отношении украинцев к власти Стали известны результаты социологии об отношении украинцев к собственной власти. Опрос проводился в феврале этого года Киевским международным институтом социологии (финансируется из средств Агентства США по международному... ...
И смех и грех: Трамп «избрал» себя на пост Папы Римского Президент США Дональд Трамп опубликовал изображение, на котором предстал в образе Папы Римского. Необычный пост он показал на своей странице в социальной сети Truth Social. На изображении, которое, предположительно, создали с использованием нейросетей, Трамп сидит на позолоченном стуле в белом одеян ...
Бородина призналась, что увеличила грудь, но вызвала смех: «И без комментариев было видно» По словам звезды, сейчас лечь под нож хирурга она бы уже не рискнула — возраст не тот. А вот в прошлом она была не против легкого «улучшайзинга». ...
Эксперты расскажут, как облегчить симптомы аллергии на березу Каковы наиболее распространенные виды аллергии и самые популярные аллергены в нашем регионе? Как аллергикам подготовиться к сезону цветения? Какова сейчас активность пыльцы березы и ольхи в губернии? В каком возрасте обычно возникают первые признаки? Почему может возникнуть аллергия на уже привычную ...
Сезон цветения: как облегчить симптомы аллергии на пыльцу В периоды, когда концентрация пыльцы в воздухе особенно высока, рекомендуется по возможности оставаться дома, держать окна закрытыми и использовать кондиционеры — с фильтрами для очистки воздуха. Об этом врач Александра Филева рассказала URA.RU. Если избежать выхода на улицу не получается, сто ...
Не приговор. Гинеколог Кудисова назвала 5 шагов облегчить ПМС Если ожидание менструации становится мукой, а сами месячные протекают тяжело, обязательно нужно посетить врача-гинеколога — потому что циклические симптомы со стороны органов малого таза могут быть свидетельством многих заболеваний, в частности, эндометриоза. Но помочь себе пережить этот период с на ...
Смех, сарказм и аплодисменты: Life.ru снял реакцию семьи на приговор Михаилу Хачатуряну Двоюродный брат сестёр Хачатурян с сарказмом поаплодировал адвокату девушек, который заявил, что доволен сегодняшним судом и результатом. Арсен Хачатурян на стороне убитого Михаила, посмертно признанного сегодня виновным в домашнем насилии. ...
Аллерголог Логина сказала, как облегчить состояние от аллергии на цветение Снять проявление аллергии на цветение растений можно лишь при приеме лекарственных препаратов. Об этом корреспонденту aif.ru рассказала врач-иммунолог-аллерголог Надежда Логина.«В сезон цветения для снятия проявления, обострения аллергии применяется в основном симптоматическая терапия. Для облегчени ...
Минцифры хочет облегчить возможность получения sim-карт иностранцами Глава министерства Максут Шадаев добавил, что уже началось тестирование возможности регистрации иностранцев "в одно касание" ...
Посол РФ заявил о планах облегчить визовые процедуры в США для россиян Посол РФ в Вашингтоне Александр Дарчиев 27 марта заявил, что планирует облегчить визовые процедуры для россиян в США.«Облегчение визовых процедур для сотрудников наших дипмиссий и простых граждан, упрощение режима поездок по стране пребывания для дипломатов в рамках их профессиональной деятельности. ...
Омбудсмен ХМАО предложила облегчить реабилитацию раненых бойцов СВО Уполномоченный по правам человека в ХМАО Наталья Стребкова на заседании секций Всероссийского координационного совета уполномоченных в Екатеринбурге под председательством российского омбудсмена Татьяны Москальковой подняла проблемы реабилитации участников СВО и психологической помощи членам их семей ...
Сезон аллергии: как пережить цветение и облегчить симптомы поллиноза С мая по август для аллергиков наступает самая сложная пора. Период, когда растения и деревья активно цветут и как итог - у многих людей обостряются симптомы поллиноза. Не зря многие сервисы, отслеживающие прогноз погоды, уже сейчас стали добавлять отдельную графу - активность пыльцы. Как проявляетс ...
Диета может помочь облегчить депрессию и другие психические заболевания Два простых изменения в рационе питания могут облегчить симптомы тяжелых психических расстройств. Масштабное исследование, проведенное исследователями из Университета Бонда в Квинсенде (Австралия) показало, что диеты с... ...
В Совфеде предложили облегчить снятие запрета на выезд из России с должников Россиянам, которые накопили долгов, нужно обеспечить более простые условия для выезда за границу, заявила сенатор Наталия Косихина. Речь идёт не о том, чтобы пересмотреть суммы, из-за которых ограничивают возможность покинуть страну (сейчас минимальный порог — 10 000 рублей), а о сроках и способе по ...
Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает значит ...
Жевание резинки и ходьба: врач рассказал, как быстро облегчить изжогу При изжоге или кислотном рефлюксе вы можете принять таблетки. Однако гастроэнтеролог Джозеф Салхаб, доктор остеопатии, отмечает, что существуют естественные способы облегчения этого состояния. По словам врача, при изжоге нужно взять жевательную резинку или леденец без сахара, начать их жевать или ра ...
Юлия Бордовских: Пять составляющих моего здорового образа жизни — солнце, спорт, смех, сон и секс Юлия Бордовских, журналистка, спортсменка и предпринимательница, рассказала изданию «Инк.» о правиле «пяти С», которое позволяет ей чувствовать себя здоровой и счастливой каждый день, о жизни с позиции любви, переезде в Майами, разводе и бизнесе на выращивании грибов. ...
2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...
Дмитриев: Было бы закономерно облегчить санкции, если США хотят связей с Россией Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев заявил CNN, что во время контактов в Вашингтоне не просил об облегчении санкций ...
3 способа облегчить состояние при магнитных бурях: отказаться от спорта, употребление воды В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как россиянам пережить магнитные бури, которые накроют Россию, начиная с 21 апреля. ...
Депутаты придумали, как облегчить санаторно-курортному среднему бизнесу получение господдержки В Госдуме подготовили законопроект, которым предлагается изменить один из критериев получения господдержки для предприятий среднего бизнеса в санаторно-курортной сфере. Нововведение позволит им иметь в штате больше работников, чем предписано нормами о получении такой поддержки. ...
У МСП есть возможность облегчить исполнение своих долгов. Среди способов — реструктуризация и факторинг Субъекты малого и среднего предпринимательства (МСП) могут облегчить исполнение своих долговых обязательств благодаря механизмам реструктуризации и кредитных каникул, а также с помощью привлечения средств в формате облигационных займов, либо через использование возможностей факторинга. Об этом расск ...
ТЭС откупится в рассрочку // Компании впервые могут облегчить выплату штрафа за отказ от модернизации По данным “Ъ”, «Татэнерго» просит энергорынок о двухлетней рассрочке, чтобы оплатить штраф в 1,1 млрд руб. за отказ от проекта модернизации Нижнекамской ТЭЦ-2. Такое предложение впервые может быть одобрено «Советом рынка». Аналитики считают, что в случае предоставления рассрочки сумма штрафа должна ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела « ...
Тарасова: в сфере журналистики Загитова становится всё лучше и лучше Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова отреагировала на желание олимпийской чемпионки Алины Загитовой развиваться в сфере журналистики. ...
«Игра выглядит всё лучше и лучше»: геймеров впечатлил трейлер экспериментального оружия в ретрошутере Mouse: P.I. For Hire Издательство PlaySide Publishing и разработчики из польской студии Fumi Games представили новый геймплейный трейлер своего заряженного джазом ретрошутера Mouse: P.I. For Hire («Частный детектив Маус»). Источник изображений: Fumi Games ...
Невзрачный тюбик оказался в разы лучше премиальных: Роскачество определило лучше марки дешевой зубной пасты Вы всё ещё верите, что за здоровые дёсны и белоснежную улыбку нужно платить как за золото? Пора развеять этот миф! Зубная паста «Лесной Бальзам», которую можно купить за копейки, доказала: качественный уход не требует астрономических сумм. Почему Роскачество в восторге? Исследование всколыхнуло рыно ...
Гендиректор «Динамо» о травме Тюкавина: «Уверены, он вернется и будет играть еще лучше. Лучше него нет. Кто был лучшим в РПЛ в прошлом году?» Нападающий «Динамо» пропустит около полугода из-за повреждения крестообразной связки колена в матче 19-го тура Мир РПЛ с «Ростовом» (1:1). ...
ECHOMSK.SPB.RU