Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результа ...
2 причины употреблять протеин: увеличение мышечной массы и здоровья почек В свежем выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала пользу употребления протеиновыми коктейлями. ...
5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с простудой. ...
ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь идет о розмарине. ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами. ...
Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи. Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что у ...
Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств. ...
Не парьтесь: Британские учёные заявили, что горячая ванна помогает похудеть, но Онищенко против Британские учёные утверждают, что горячая ванна помогает худеть. Специалисты из Университета Лафборо доказали, что час в воде при температуре 40 °C сжигает 150 калорий — совсем как получасовая прогулка. Всё дело в том, что тело тратит энергию, чтобы держать температуру под контролем. ...
Ученые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердца Когда речь заходит о простой, доступной и полезной форме упражнений, ходьбу трудно превзойти. Новое исследование показало, что быстрые прогулки по окрестностям могут снизить риск развития проблем с сердечным ритмом. Результаты опубликованы в журнале Heart. ...
Потерпеть 2 недели: отказ от сладостей снимает отеки, улучшает сон и работу ЖКТ Доктор Диляра Лебедева проинформировала, что будет с кишечником через две недели после отказа от сахара, пишет «РГ». ...
В США поступила в продажу повязка Muse S Athena, которая улучшает работу мозга с помощью ИИ Компания Muse представила инновационную повязку для головы Muse S Athena, предназначенную для улучшения сна, умственных способностей и общего самочувствия пользователей. ...
«Влияет прекрасно»: какой продукт помогает запустить работу кишечника Слива помогает запустить работу кишечника, а также увеличить запасы витаминов А, В, С и бета-каротина в организме. Об этом в интервью РИА Новости рассказала эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. «Слива сама по себе, если она не привезенная, а местная, конечно, обладает м ...
ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...
Прекратил работу главный торрент-трекер России. Причины неизвестны Rutracker, ранее известный как Torrents.ru, вышел из строя. Он не открывается по всей России, не помогают даже приемы для доступа на нужные ресурсы. Что случилось с популярнейшим в стране трекером, неизвестно, но в других странах он работает. ...
Компьютерное зрение и нейроинтеллект: билайн бизнес помогает автоматизировать работу крупнейших предприятий страны Первый из них - внедрение аппаратно-программного комплекса компьютерного зрения и платформы нейроинтеллекта, разработанных специально для фабрики береговой обработки рыбы. Это помогает учитывать готовую продукцию прямо на производстве. Проект не имеет аналогов. Второй связан с внедрением платформы 1 ...
Прекратил работу главный торрент-трекер России. Причины неизвестны. Опрос Rutracker, ранее известный как Torrents.ru, вышел из строя. Он не открывается по всей России, не помогают даже приемы для доступа на нужные ресурсы. Что случилось с популярнейшим в стране трекером, неизвестно, но в других странах он работает. ...
Владимир Якушев: Форумы муниципальных депутатов «Единой России» — это прямой диалог, который помогает донастроить работу всей партийной инфраструктуры er.ru. Секретарь Генсовета на форуме в Хабаровске подчеркнул, что такие мероприятия, как Год первичных отделений и Год муниципального депутата, дают партии возможность поднять проблематику и найти решения местных вопросов. Работа с муниципальными депутатами от партии – прямое продолжение работы с пе ...
T2 дарит скидку на MiXX S в честь дня рождения мультиподписки T2 дарит скидку на MiXX S в честь дня рождения мультиподписки T2, российский оператор мобильной связи, отмечает трехлетие подписки MiXX. В честь события компания запускает акцию: клиенты могут приобрести MiXX S на три месяца с выгодой в 400 рублей. Предложение доступно всем, у кого сейчас нет активн ...
Т2 дарит бесплатную связь ветеранам Великой Отечественной войны (6+) (6+) T2, российский оператор мобильной связи, возобновляет особые условия пользования связью для ветеранов Великой Отечественной войны. В честь 80-летия Великой Победы компания сделала мобильную связь полностью бесплатной для этой категории абонентов, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе опе ...
Мистер Бин дарит смех и радость поклонникам по всему миру Мистер Бин — любимый комедийный персонаж, который развлекает зрителей с 1990 года. Это уморительный, глупый и порой неуклюжий человек, который дарит смех и радость поклонникам по всему миру. Созданный Роуном Аткинсоном, мистер Бин стал международным феноменом благодаря своей уникальной м ...
Т2 дарит бесплатную связь ветеранам Великой Отечественной войны Т2 дарит бесплатную связь ветеранам Великой Отечественной войны T2, российский оператор мобильной связи, возобновляет особые условия пользования связью для ветеранов Великой Отечественной войны. В честь 80-летия Великой Победы компания сделала мобильную связь полностью бесплатной для этой категории ...
Этот азиатский рай дарит лето и обед за копейки — но есть нюанс Когда в России весна капризничает, напоминая о себе мокрым снегом и ночными заморозками, в Юго-Восточной Азии вовсю царит лето. В апреле температура во Вьетнаме стабильно держится на уровне +33°C — и это далеко не единственное его преимущество. Вьетнам — один из главных туристических прорывов послед ...
«Связной» дарит покупателям Bluetooth-колонку после покупки Galaxy A31 Предложение будет действовать еще на протяжении месяца. Магазин «Связной» дарит покупателям Bluetooth-колонку при выполнении одного условия. Клиент получает подарок после покупки смартфона Samsung Galaxy A31, что обойдется ему до 20 тысяч рублей. Покупка будет выгодной, если человек дейс ...
Пиар на инвалидах: Google дарит 100 000 «умных» колонок парализованным людям Этим компания дарит инвалидам новые возможности, а себе репутацию. Компания Google планирует произвести благотворительную акцию, нацеленную на помощь парализованным людям. Однако в качестве помощи компания предлагает не медицинскую, а технологическую в виде 100 000 «умных» колонок, котор ...
«Google Фото» дарит скрытую, но суперполезную опцию бесплатно. Как включить? Компания Google реализовала давнее желание пользователей своего облачного сервиса «Фото»: теперь в нем доступна темная тема оформления. Об этом пишет 9to5Google. Согласно источнику, темное оформление интерфейса появилось в веб-версии Google Photo. Компания подчеркивает, что «функция была добавлена п ...
билайн дарит кешбэк за пополнение кошелька в Steam с баланса телефона билайн запустил акцию с кешбэком за пополнение кошелька в Steam. Оператор вернёт 5% с каждого перевода на российский... ...
В Chrome появилась скрытая, но суперполезная опция. Google дарит ее бесплатно Компания Google рассказала, как и зачем внедряет нейросети в свой браузер Chrome. Оказывается, всё для блага пользователей. Согласно MacRumors, почти все нейросетевые алгоритмы в «хроме» отвечают за распознавание интернет-мошенничества. Например, режим Enhanced Protection для более безопасного просм ...
Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей не навредит фигуре. ...
Как Амстердам обманывает ожидания и дарит больше — город, куда хочется вернуться Когда слышишь об Амстердаме, в голове сразу всплывают "Красные фонари" и кофешопы. Эти символы города стали почти туристическим штампом. Но на самом деле столица Нидерландов гораздо глубже и многограннее, чем кажется на первый взгляд. За пределами стереотипов Прогулки по уютным улочкам вдоль каналов ...
«Лукойл» экономит на налогах и новых проектах, но «дарит» миллиарды своим топ-менеджерам Что бы ни говорилось об огромном вкладе нефтяников в экономику России, некоторые из них сохраняют вполне скромную налоговую нагрузку. Такой вывод можно сделать на основании отчёта «Лукойла» за 2024 год. Компания платит щедрые дивиденды и тратит миллиарды на скупку собственных акций в интересах топ-м ...
Интернет едет с вами: «Ростелеком» дарит скидку 50% на цифровые сервисы при переезде Чтобы воспользоваться услугой «Онлайн-переезд» достаточно оставить заявку в личном кабинете ... ...
Растение бессмертия: трава, которая борется с окислительным стрессом и дарит энергию Употребление натуральных настоев в последние годы набирает обороты, особенно среди тех, кто ищет натуральные альтернативы лекарствам. В связи с этим у многих возник интерес к гиностемме пятилистной. ...
Ядовитое и полезное растение: кешью нельзя употреблять без обработки Диетологи рассказали, какое растение входит в рейтинг наиболее ядовитых и опасных для здоровья человека. Это западная фасоль. ...
В мае их употреблять не стоит: в арбузах в это время содержится много нитратов Специалист Государственного университета просвещения Виталий Наполов призвал россиян не спешить покупать арбузы в мае. В противном случае лучше не съедать много. ...
Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Диетологи перечислили самые полезные виды рыб для здоровья. Морепродукты и рыба положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. ...
На Пасху нельзя употреблять за день больше 130 г мяса и 120 г куличей Доктор Екатерина Килипко рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья, пишет «Москва 24». При выходе из поста нужно проявить осторожность. ...
Против рака предстательной железы нужно употреблять томаты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе гриль-салата, в состав которого входят томаты, баклажаны и спаржа. Салат готовится без масла. ...
При аллергии на березу не стоит употреблять в пищу морковь или сельдерей Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные спровоцировать аллергическую реакцию в весенний период активизации перекрестных аллергенов, пишет РИАМО. ...
Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...
Тайна личной жизни Седоковой раскрыта: «Известный мужчина, который дарит подарки» Поклонники подозревают, что у певицы новый роман. И это снова спортсмен. Woman.ru выяснил детали. ...
Совкомбанк дарит кэшбэк 18 % за «спортивные» покупки по «Халве» в честь рекорда Александра Овечкина По 15 апреля включительно клиенты могут получить кэшбэк 18 % за покупки на сумму от 2025 рублей в категории «Спорт». ...
Играй с выгодой: билайн дарит кешбэк за пополнение кошелька в Steam с баланса телефона билайн запустил акцию с кешбэком за пополнение кошелька в Steam. Оператор вернёт 5% с каждого перевода на российский аккаунт с баланса телефона. Это отличная возможность пополнить свой кошелёк на популярной платформе и обзавестись новыми играми с выгодой. Как пополнить Steam и получить кешбэк: 1. В ...
Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Специалист Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие упражнения помогут быстро проснуться утром, особенно тем, кому приходится вставать рано, пишет NEWS.ru. ...
Селедка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в сутки Доктор Ольга Павлова проинформировала, можно ли употреблять в пищу слабосоленую рыбу, в особенности селедку и скумбрию. ...
Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и стоит недорого, что ва ...
Лимонный сок не навредит зубам, если употреблять его в водой через трубочку Доктор Анн д'Аррос рассказала, можно ли пить лимонный сок каждый день. Добавление цедры в стакан воды - частая практика по утрам. Эта привычка помогает насытить организм витамином C. ...
Ухудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять чернику Ученые из лаборатории Wiener Kinderstudien Lab при Венском университете рассказали, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы сохранить когнитивные способности в 60 лет. ...
Действие препарата снижается, если употреблять большое количество лекарств Новое исследование ученых из Университета Миссисипи показывает, что корица может влиять на действие некоторых лекарств, пишет EurekAlert. ...
Жирафы Ротшильда заглянут в ваше окно: уникальный отель в Кении дарит невероятный опыт В Кении есть удивительное место Giraffe Manor. Здесь обитает редкий вид жирафов. Это жирафы Ротшильда. Эти животные почти исчезли из природы, и их возрождение началось в 1974 году, когда Джок и Бетти Лесли-Мелвилл организовали приют для жирафов. Рядом с приютом был построен отель. Отдыхающие отеля м ...
Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индейку, свинину, говядину. ...
Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обеспечивает организм быстрой энергией ...
Бананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в крови Врачи объяснили, почему бананы лучше всего употреблять в вечернее время, чтобы получить максимальную пользу. Фрукт богат витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Ребенок станет добрее, если будет употреблять каждую неделю рыбу Новые исследования доказали, что черты характера детей могут быть обусловлены пищей, которую они потребляют на регулярной основе. Если добавить в рацион одно блюдо, дети станут добрее и общительнее. ...
Бананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшой Медики проинформировали, как правильно употреблять бананы пациентам с сахарным диабетом, пишет издание BodyPro. При заболевании важно следить за уровнем глюкозы. ...
Что делать родителям, если возникли подозрения, что ребёнок начал употреблять психоактивные вещества (ПАВ)? 1. Необходимо без промедления обратиться за квалифицированной помощью к специалисту — врачу психиатру-наркологу. Маршрутизацию каждого пациента осуществляет специалист — врач психиатр-нарколог, который после очного осмотра (приема, консультации) оценивает состояние пациента, устанавливает клинически ...
Рост раковых клеток замедляется, если употреблять арбуз, морковь, томаты, вишню Специалист Красногорской больницы Маргарита Полетаева перечислила россиянам продукты, способные снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...
Риск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасоль Магистр наук Лиззи Суик перечислила продукты, снижающие риск развития инсульта, пишет Ferra. В полезный для здоровья сердца рацион входят в первую очередь рыбные консервы. ...
ECHOMSK.SPB.RU