Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса после пробуждения.Причина кроется в синем свете, исходящем от экранов, а также в резком выбросе дофамина, который происходит при использовании устройств ...
Фастфуд плохо влияет на память и ориентацию в пространстве Учёные из Сиднейского университета в Австралии пришли к выводу, что когнитивные способности зависят от рациона. Если не следить за тем, что и сколько мы едим, не следить за рационом. В своем новом исследовании они подтвердили, что сладкая и жирная пища может влиять на память и ориентацию в пространс ...
Трихолог Кондрахина: на качество волос плохо влияет отказ от красного мяса Стремление сделать свой рацион более здоровым может сыграть против вас. Например, навредить волосам. Об этом стоит помнить тем, кто решил убрать из ежедневного меню красное мясо и заменить его куриной грудкой, предупредила врач дерматовенеролог, трихолог, д.м.н. Ирина Кондрахина. Рассказываем, как э ...
«Меня устраняют, но вместе со мной устраняют и миллионы французов» // Марин Ле Пен осудила суд за приговор Глава французских крайне правых Марин Ле Пен назвала вердикт суда в Париже в отношении себя и своих соратников «черным днем для демократии» и пообещала бороться до конца. Накануне, 31 марта, Марин Ле Пен, глава парламентской фракции и лидер партии «Национальное объединение» (RN), была приговорена по ...
Карло Анчелотти: «У многих игроков были со мной проблемы. Один закрывал лицо полотенцем, чтобы не слышать меня. Некоторые, оставшись на скамейке, неохотно здороваются следующим утром» «Иногда кажется, что нас недостаточно ценят. Я бы хотел быть мухой на стене и слышать, что говорит футболист, когда не играет и возвращается домой. Многие футболисты спорили со мной. У многих со мной были проблемы, но в итоге мы все решали. Был один игрок, имя которого я не стану называть, который з ...
Тудор о 2:1 с «Лечче»: «Юве» мог решить исход раньше, последние 10 минут провели плохо. Этот урок нужно усвоить» «Мы могли решить исход раньше, последние 10 минут провели плохо. Тюрам потерял мяч, мы пропустили, и ребята заволновались. Не хочу, чтобы люди думали, будто мы недовольны результатом. К нему нужно относиться как к уроку, который нужно усвоить. Это касается и вышедших на замену игроков – от них на по ...
«Зенит» смял «Рубин», а «Спартак» бесславно проиграл – вот и вся разница. Он плохо играет, когда первое место рядом, психологически слабее «Краснодара» и «Зенита». Канчельскис об РПЛ «Зенит» смял «Рубин», а «Спартак» бесславно проиграл – вот и вся разница. «Спартак» плохо играет, когда первое место где-то рядом. Психологически красно-белые сморятся слабее «Краснодара» и «Зенита» и не готовы бороться за титул. Была победа над «Зенитом»? Перед этим матчем «Спартаку» было нечего те ...
Радимов: «Спартак» был объективно лучше «Зенита», но при Абаскале проиграл бы этот матч Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов прокомментировал победу московского «Спартака» над сине-бело-голубыми (2:1) в матче 21-го тура Российской Премьер-Лиги. ...
Станкович: «Спустя 16 лет я вернулся в Казань и проиграл. Надеюсь, у меня будут еще возможности сыграть здесь» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович рассказал, какой ему запомнилась Казань со времен его игровой карьеры. ...
Личка о Нгамале: «Если выходишь на поле обиженным на меня – делаешь плохо своим друзьям и себе. Я разговаривал с ним на тренировках, два месяца назад даже выгнал его: «Вернись с лучшим настроем» – Есть информация, что из-за недостатка игрового времени на вас обиделись Нгамале и Лаксальт. И что вы с ними не говорили, хотя они сейчас больше хотели видеть не Личку-тренера, а Личку-друга. – У меня все просто. Вот моя дверь: если хочешь поговорить – приходи. Если хочешь поговорить в ресторане – ...
Гандри из «Ахмата» про Рамадан: «Нельзя есть после пяти утра, можно лишь после 6:30 вечера. Но это не влияет на игру, для меня это нормально» – Каково играть в священный месяц Рамадан – Я играю в Рамадан еще с юношества, для меня это нормально. ...
Савелий Коростелев: «Я, наверное, проиграл тур. Нужно было оставаться как минимум на том же расстоянии от Большунова, что у меня не получилось» Савелий Коростелев занял второе место в гонке преследования в финале Кубка России по лыжам, победил Александр Большунов. «Во‑первых, мы с моим сервисером решили сыграть ва‑банк, я бежал на мази. Знаю, что некоторые выбирали мазь. Решил выбрать ее, потому что на обкатке посмотрели: круг засоленный, м ...
Канчельскис: "Динамо" меня разочаровало, этот сезон стал определяющим Бывший полузащитник сборной России Андрей Канчельскис рассказал о разочаровании от игры московского "Динамо" в текущем сезоне. ...
Дурная примета. Петербуржец госпитализирован после фокусов с подарком-ножом По информации 47news, около половины четвертого дня 23 марта в полицию поступило сообщение о госпитализации 49-летнего петербуржца. Мужчину с ножевыми ранениями и крепким запахом алкоголя привезли из квартиры на Изборской улице в Шушарах. ...
"Этот мужчина так сильно меня любит". Меган Маркл рассказала о браке с принцем Гарри Меган Маркл стала гостьей подкаста Джейми Керн Лимы. 43-летняя герцогиня Сассекская появилась в студии без макияжа и в спортивном костюме. В ходе интервью она рассказала о секретности в начале романа с принцем Гарри и о том, как он её любит. Она также прокомментировала слухи о том, что готовит к вып ...
Неосторожность при курении могла стать причиной пожара в квартире на северо-западе Ставрополя Накануне в 9-этажном жилом доме по улице Бруснёва, 13 загорелась квартира на 8 этаже. Огонь заметила соседка, живущая этажом выше, и вызвала пожарных. Прибывшие на место происшествия огнеборцы потушили пламя на площади 20 кв. м. По данным краевого управления МЧС, из пожара удалось спасти 9 человек, ...
Гилерме — о работе в системе «Локомотива»: «Сразу согласился на предложение, потому что для меня этот клуб очень важен» Маринато Гилерме / Фото: © ФК «Локомотив» Гилерме — о работе в системе «Локомотива»: «Сразу согласился на предложение, потому что для меня этот клуб очень важен» Бывший вратарь московского «Локомотива» Маринато Гилерме заявил, что быстро согласился на предложение руководства поработать в систем ...
Семак о будущем в «Зените»: «У меня действующий контракт. По поводу результатов – решать руководству. Этот сезон мы провели лучше, чем предыдущий» «Зенит» занял 2-е место в турнирной таблице Мир РПЛ по итогам сезона, набрав 66 очков. Сине-бело-голубые отстали от «Краснодара» на 1 балл. «Есть ли у меня желание продолжить работу в «Зените»? У меня действующий контракт. По поводу результатов команды – решать руководству. Я думаю, что этот сезон м ...
«Приз Марка Мессье много для меня значит. Я много работал в НХЛ, а этот сезон вообще получился просто адским» — Овечкин Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Приз Марка Мессье много для меня значит. Я много работал в НХЛ, а этот сезон вообще получился просто адским» — Овечкин Российский нападающий «Вашингтона»Александр Овечкин заявил, что получение Приза Марка М ...
Каземиро: «Этот сезон – один из самых успешных в моей карьере. Я давно не был в ситуации, когда тренер на меня не рассчитывал, но смог изменить все к лучшему благодаря труду» «Это был один из тех сезонов, когда я больше всего горжусь собой, потому что я был в таком положении, в каком не был уже давно, – когда тренер не рассчитывает на меня, но я продолжаю работать и делать все правильно. Вы можете быть уверены, что, конечно, хотите выигрывать титулы, но этот сезон, без с ...
Сержиу Консейсау: «С «Миланом» каждый день связывают новых тренеров. Мы сыграли 9 матчей за 30 дней, у нас не было времени для тренировок. Но этот клуб может приблизить меня к мечте выиграть ЛЧ» «Я хотел поработать в одной из сильнейших лиг мира. У меня есть мечта и цель – выиграть Лигу чемпионов, и именно поэтому я выбрал свой нынешний клуб. Я знал, с какими трудностями мне придется столкнуться в условиях, когда я не выбирал состав, когда у меня нет времени на тренировки и когда я обязан п ...
Абаскаль видит Умярова или Литвинова капитаном «Спартака»: «По характеру и послужному списку могут получить повязку. Несколько итальянских клубов спрашивали меня про Наиля – ему подходит этот футбол» – Наиль Умяров в последнее время здорово прибавил. Вы видите в его лице нового капитана «Спартака»? – Я уже говорил, что и Наиль, и Руслан [Литвинов] по характеру и послужному списку могут получить повязку. Со временем и опытом, который они приобретают каждый сезон, кто-то из них станет капитаном. Р ...
Флик о вратарях «Барсы»: «С «Интером» и «Реалом» сыграет Шченсны. Рад возвращению тер Стегена» Сегодня за «Барселону» впервые с сентября сыграл Марк-Андре тер Стеген. Голкипер восстановился после травмы колена. Каталонцы обыграли «Вальядолид» (2:1). «В Лиге чемпионов и против «Реала» сыграет Шченсны. Я очень рад возвращению тер Стегена», – заявил главный тренер «Барселоны» Флик, отвечая на во ...
Василий Анохин рассказал, как в юности чудом остался жив smolensk-i.ru делится выдержками из новой части интервью губернатора Смоленской области Сообщение Василий Анохин рассказал, как в юности чудом остался жив появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Как изменились кинопары из любимых фильмов нашей юности Кто из нас не ностальгирует по фильмам, которым уже больше 20 лет? Хотя кинематограф продолжает радовать новинками, иногда так хочется вернуться к любимым лентам юности. Мы решили вспомнить культовые романтические пары из кино 80–90-х и начала 2000-х — эпохи, когда новые серии приходилось ждать неде ...
Шченсны о цели «Барсы»: «Хотим выиграть все трофеи. Наступила увлекательная часть сезона, и я начинаю это ощущать» «На данный момент цель очевидна: мы на заключительной стадии сезона и все еще претендуем на победу во всех турнирах. ...
Влияние выносливости в юности на последующую смертность назвали переоцененным Шведские ученые провели популяционное когортное исследование с отрицательным контролем исходов и сравнением близнецов и пришли к выводу, что кардиореспираторная выносливость в подростковом возрасте не имеет столь выраженного причинного влияния на смертность в дальнейшей жизни, как принято считать. О ...
Шченсны повредил руку на разминке перед матчем с «Боруссией». Вратарь «Барсы» выйдет в старте, серьезных проблем нет Вратарь «Барселоны» повредил руку после одного из ударов во время разминки перед ответным матчем 1/4 финала Лиги чемпионов с «Дортмундом». Поляк ушел в раздевалку вместе с тренером вратарей и врачом команды. Шченсны начнет матч с первых минут: по данным Cadena SER, голкиперу дали противовоспалительн ...
В Курске по улице Юности вводят временное ограничение движения транспорта С 16 мая по 16 июня с 9:00 по 17:00 на участке автодороги по улице Юности рядом со зданием №4-А по переулку 3-й Промышленный введено ограничение движения транспортных средств. Запрет связан с проведением работ на сети канализации «Курскводоканала» . ...
В Курске с 16 мая по 16 июня ограничат движение на улице Юности из-за работ Водоканала С 9:00 16 мая до 17:00 16 июня в Курске будет ограничено движение транспорта на участке улицы Юности в районе дома №4А по 3-му Промышленному переулку. Как сообщили в городской администрации, ограничение связано с проведением ремонтных работ на канализационных сетях, которые выполняет Водоканал. Води ...
Секрет юности. Врач Семененко назвала 8 привычек для женской молодости Молодость и красота — это не только подарок природы, но и результат ежедневной заботы о себе. А быть здоровой и активной сегодня еще и модно! Какие привычки для этого будут самыми действенными, aif.ru рассказала врач акушер-гинеколог, основатель и главный врач центра персонального здоровья и репроду ...
Шченсны закурил на параде «Барсы» и в шутку предложил 17-летнему Берналю – тот отказался. Войчех праздновал в шляпе с надписью «курильщик» Польский вратарь в шляпе и солнцезащитных очках в ответ на это невозмутимо закурил и выпустил дым. ...
Экс-футболист сборной России Панов рассказал об участии в грабежах и нападениях в юности Бывший футболист сборной России и клубов «Зенит» и «Торпедо» Александр Панов признался в участии в грабежах и нападениях в начале 90-х годов, когда сложная экономическая ситуация вынуждала молодежь искать деньги любыми средствами. Панов признался, что в начале 90-х годов участвовал в грабежах и напа ...
«Я — один из миллиона»: Цискаридзе рассказал, как в юности чудом исцелился после тяжёлой болезни Известный артист балета Николай Цискаридзе рассказал, что в юности излечился от тяжелейшего заболевания, которое приводило к летальному исходу у большинства пациентов. Он поделился историей чудесного исцеления в программе «Сегодня вечером» на Первом канале. ...
Звезду «Дороги юности» Мидзуки Итагаки нашли мёртвым спустя три месяца поисков Популярного актёра и экс-участника айдол-группы M!LK Мидзуки Итагаки нашли мёртвым в Токио спустя три месяца поисков. Об этом в социальных сетях сообщила семья звезды «Дороги юности», рассказав, что последний год Итагаки боролся с проблемами психического здоровья. ...
Шченсны о новой прическе Ямаля: «Не спрашивайте, иначе я попаду в заголовки испанских газет. Пытался убедить Ламина сбрить волосы, но он не слушал» 17-летний вингер «Барселоны» покрасился в блондина перед финалом Кубка Испании против «Реала» (3:2). На предматчевой тренировке в пятницу Ямаль появился в шерстяной шапке – главный тренер Ханси Флик сказал, что Ламин готовит «сюрприз». «Не спрашивайте, потому что я попаду в заголовки испанских газет ...
Роман Ротенберг выразил соболезнования в связи со смертью тренера, под руководством которого он в юности тренировался в СКА Валерий Цалпанов / Фото: © ХК «СКА-Стрельна» Роман Ротенберг выразил соболезнования в связи со смертью тренера, под руководством которого он в юности тренировался в СКА Главный тренер СКА Роман Ротенберг выразил соболезнования в связи со смертью тренера Валерия Цалпанова, под руководством котор ...
Эта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человека Эта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человека В современном обществе личная гигиена и культура поведения в туалете считаются признаком воспитанности и образованности. Тем не менее, существует ряд привычек, которые могут многое рассказать о человеке — и не всегда с лучшей стороны. Одна и ...
Привычка Трампа погонять мячи обошлась американцам в $18 млн Хобби Дональда Трампа уже обошлось американским налогоплательщикам в 18 миллионов долларов. Именно такая сумма была потрачена президентом США на игру в гольф с момента инаугурации, выяснила газета Huff Post. ...
Алкоголизм после изнасилования в юности, измены и духовный центр в Мексике: как Наталья Андрейченко начала новую жизнь 3 мая главной Мэри Поппинс советского кино исполнилось 69 лет. Сама Андрейченко говорит, что за 60 с плюсом лет прожила несколько жизней, и, если вчитываться в ее биографию, понимаешь, что она права. Найдется мало знаковых событий, которые бы с Андрейченко не произошли. ...
Такая ночная привычка говорит о низком интеллекте человека Говорят, что интеллект можно «прочитать» по мелким, на первый взгляд, незначительным деталям. Психологи выделяют массу признаков, которые могут раскрыть, насколько развиты когнитивные способности человека. Например, те, кто не отличается высоким уровнем интеллекта, часто выбирают яркие, броские аром ...
Перестаньте играть с судьбой: эта привычка забирает минимум 10 лет жизни kasheloff.ru Невидимый убийца, который есть у каждого Вы задумывались, почему одни люди в 60 лет бегают марафоны, а другие едва поднимаются по лестнице? Разница — не только в генетике, но и в одной коварной привычке, которая медленно, но верно сокращает жизнь. Учёные доказали: она отнимает минимум 1 ...
Может вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычка Многие курильщики привыкли браться за сигарету сразу после сна. Но такой утренний ритуал только усиливает негативное воздействие никотина на организм. Об этом рассказывает портал DокторПитер. Рак не дремлет Сигареты на голодный желудок могут повысить риск появления злокачественных опухолей в несколь ...
Шон О’Мэлли: «Благодарен Мерабу за то, что он меня победил. Он сделал меня лучше» «Я остался доволен выступлением в предыдущем бою. Я не должен был победить. Благодарен Мерабу за то, что он меня победил. Он сделал меня не только лучшим бойцом, но и лучшим человеком. Я буду более мобильным, ловким, в лучшей форме. Буду драться на полную мощность», – сказал Шон О’Мэлли. О’Мэлли – о ...
Ширли Мэнсон: "Меня вдохновляла любовь, живущая внутри меня" Garbage, альтернативная рок-группа, основанная в 1993 году, готовится к насыщенному 2025 году. Помимо живых выступлений приближается выход восьмого студийного альбома коллектива под названием Let All That We Imagine Be the Light (с англ. "Пусть всё, что мы представляем, будет светом"). Ваш новый аль ...
«Дьявол в меня вселился, убей меня»: бывший муж угрожает «Миссис России» Наталье Оскар Обладательница титула «Миссис Россия — 2023» Наталья Оскар заявила, что получает угрозы от бывшего мужа. ...
Ученые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день — это миф В обществе распространено мнение, что для создания привычки достаточно 21 дня. Ученые опровергли это утверждение и доказали, что это всего лишь популярный миф, который берет свое начало с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. В книге доктор описал наблюден ...
Одна удивительная привычка утром сделает вас здоровее всех знакомых Одна удивительная привычка утром сделает вас здоровее всех знакомыхПреобразите утро с помощью холодного обливания Залог продуктивного дня – правильно начатое утро. Однако, многие из нас начинают день в спешке и с желанием остаться в постели. Но что, если существует простой способ кардинально изменит ...
Простая привычка, которая поможет добиться всех поставленных целей Шэрон Прайс Джон, генеральный директор Build-A-Bear Workshop, акцентирует внимание на том, что важно устанавливать перед собой высокие цели в жизни и карьере. По ее мнению, если люди не ставят амбициозные задачи перед собой, особенно из-за страха перед неудачей, они рискуют упустить возможности, кот ...
Шченсны о серии «Барселоны» без поражений: «Мой вклад минимален. Команда играет очень хорошо, и я стараюсь просто не испортить ей все. Мне повезло начать играть тогда, когда мы стали побеждать» Каталонцы не проигрывают в Ла Лиге с декабря 2024 года. «Думаю, это часть большого стечения обстоятельств. Мой вклад в то, что мы не проиграли ни разу, достаточно минимален. Команда играет в очень хороший футбол, много забивает. Я стараюсь просто не испортить ей все. Вот и все. Мне просто повезло, ч ...
«У меня появились дырки в ноге, ее могли отрезать. Инфекция разъедала меня изнутри». Рибери о золотистом стафилококке – Почему вы закончили карьеру в сезоне-2022/23? – Мое колено болело все сильнее и сильнее. Я больше не тренировался между матчами, а восстанавливался, чтобы сохранить себя. Я брал два выходных дня, затем три или четыре. Я потерял игровой ритм, чтобы спасти себя. Затем при обследовании выяснилось, чт ...
Врач Мельникова: привычка запивать еду холодной водой грозит лишним весом Многие люди с детства привыкли запивать пищу холодными напитками. По словам врача-гастроэнтеролога Евгении Мельниковой, однако, такие действия могут привести к нарушению пищеварения. С какими жидкостями следует сочетать еду — читайте далее в материале. Почему нельзя запивать еду холодной водой Холод ...
Опасная привычка: почему не стоит надолго включать рециркуляцию воздуха в машине Многие автомобилисты используют режим рециркуляции воздуха лишь зимой – чтобы побыстрее обогреть салон. Другие и вовсе забывают про эту кнопку. Кажется, всё логично: воздух не поступает с улицы, салон прогревается быстрее, да и запахи вроде гари не проникают внутрь. Почему постоянное использование э ...
Минус 5 килограмм за неделю: вода с семенами чиа — полезная привычка или модный тренд Разбираемся!shutterstock.comБлагодаря социальным сетям тренды на здоровое питание набирают обороты. В интернете появляется все больше и больше лайфхаков, помогающих худеть быстро и с пользой. Один из таких — употребление воды с семенами чиа. Sport24 решил разобраться, что будет с организмом, если вв ...
Панарин об отставке Лавиолетта из «Рейнджерс»: «Благодарен за то, как он меня использовал. У меня шикарный сезон был до этого с ним. Мне все нравилось, но остальное не решаю» В нынешнем сезоне клуб из Нью-Йорка не вышел в плей-офф Кубка Стэнли, заняв 11-е место в таблице Восточной конференции. После этого главный тренер Питер Лавиолетт был отправлен в отставку. – У «Рейнджерс» сезон не получился. Чем можно объяснить? – Чем-то одним будет неправильно объяснять. Много факт ...
Ватануки после победы над Тиафу: «У меня слов нет. В прошлом году у меня была травма, и я рад просто выходить на корт» Он обыграл американца 6:4, 7:6(6) и стал самым низкорейтинговым участником 1/8 финала в Индиан-Уэллс с 2004-го. «У меня слов нет. Я очень рад. В прошлом году у меня была травма, и я рад просто выходить на корт», – сказал японец в интервью на корте. Также Ватануки рассказал, что работает с Уэйном Фер ...
Фетисов о ЧМ-2025: «Наших ребят выгоняют, как собак – для меня его не существует. Все нормальные мужики поддерживают меня и не смотрят эту хрень» Турнир проходит в Швеции и Дании с 9 по 25 мая. Россия и Беларусь отстранены от международных соревнований с весны 2022 года. «Для меня не существует чемпионата мира, откуда выгоняют наших ребят, как собак. Закрытая тема. Кто это может смотреть? Какие специалисты там чему научатся? Нечему, все от лу ...
Загитова психанула на Кубке Первого канала: «У меня после этих турниров нервы ни к черту! Меня лучше не бесить» t.me/figureskating_1tvВ субботу, 15 марта, состоялся первый день Кубка Первого канала по фигурному катанию, после которого лидирует команда Анны Щербаковой, набравшая 58 баллов.На втором месте идет команда Алины Загитовой, в активе которой 53 балла. Команда Александры Трусовой набрала лишь 42 балла. ...
Кузнецов об уходе из СКА: «Никаких обид ни у меня, ни у клуба. Я не смог играть на том уровне, которого от меня ждали, задачи на сезон не выполнены» Ранее клуб из Санкт-Петербурга и 32-летний форвард расторгли соглашение по обоюдному согласию. До завершения контракта оставалось три года. СКА завершил сезон, проиграв московскому «Динамо» в 1-м раунде Кубка Гагарина (2-4 в серии). – Прогремела новость о вашем уходе из СКА. В клубе заявили о совмес ...
Турки бросают все дела ради этого: привычка, которая поставила россиянку в тупик Путешественница Саша Коновалова рассказала в своём дзен-канале, какие привычки турков её удивили. Коновалова обратила внимание на то, что коты на улицах могут заставить забыть жителей Турции о любых неотложных делах. "Идёт, например, мужчина, разговаривает по телефону и явно очень спешит. И вдруг ви ...
ECHOMSK.SPB.RU