Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон

Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон

Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса после пробуждения.Причина кроется в синем свете, исходящем от экранов, а также в резком выбросе дофамина, который происходит при использовании устройств. Это может привести к повышению уровня кортизола — гормона, отвечающего за стресс. В результате человек может ощущать необоснованную тревогу и усталость.Аладель подчеркнула, что для более плавного пробуждения гораздо полезнее получать естественный солнечный свет. Всего 30 секунд на солнце помогут а
Читать далее...
23:30, 16.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Белгородский стоматолог рассказала, как состояние зубов влияет на общее здоровье человекаБелгородский стоматолог рассказала, как состояние зубов влияет на общее здоровье человека С 17 по 23 марта в Белгородской области проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. ...

ТОП-3 привычки, вызывающие слабоумие: разговоры по телефону сразу после пробужденияТОП-3 привычки, вызывающие слабоумие: разговоры по телефону сразу после пробуждения Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях перечислила привычки, грозящие повреждением мозга. ...

Щелкайте на здоровье: как обычные семечки могут улучшить ваше самочувствиеЩелкайте на здоровье: как обычные семечки могут улучшить ваше самочувствие Семечки подсолнуха могут защитить от тяжелых заболеваний, укрепить нервы и даже помочь похудеть. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог Екатерина Шебедя. По словам эксперта, такое лакомство может спасти от хронических заболеваний, так как содержит рекордное количество витамина Е — мощно ...

Шченсны о курении: Не повторяйте за мной. Я этот бой проиграл. Дурная привычка появилась в юности и плохо на меня влияетШченсны о курении: «Не повторяйте за мной. Я этот бой проиграл. Дурная привычка появилась в юности и плохо на меня влияет» «Есть некоторые аспекты игры, в которых, как мне кажется, я мог бы стать идеальным примером для молодых людей или, вообще говоря, для партнеров. А есть кое-какие аспекты, которым лучше не следовать. В некоторых аспектах я не пример для подражания. Но я стараюсь быть лучшей версией себя, подавать хор ...

Врач Мясников посоветовал после укуса клеща сразу принять антибиотикиВрач Мясников посоветовал после укуса клеща сразу принять антибиотики Главная опасность клещей — боррелиоз, или болезнь Лайма. Она может вызвать много неприятных осложнений. Например, паралич лицевого нерва или тахикардию. При этом сразу понять, случилось ли заражение, невозможно: анализ покажет это только через неделю или даже две. Рассказываем, как понять, есть ли п ...

Гари Невилл: У МЮ есть удивительный талант  даже в плохие времена брать трофеи. Неплохая привычка. Позади ужасный сезонГари Невилл: «У МЮ» есть удивительный талант – даже в плохие времена брать трофеи. Неплохая привычка. Позади ужасный сезон» Ранее манкунианцы вышли в финал Лиги Европы, где сыграют с «Тоттенхэмом». «Манчестер Юнайтед» обладает удивительным талантом даже в трудные и плохие времена – а это был действительно плохой сезон – завоевывать трофеи. Это неплохая привычка для футбольного клуба. Они по-прежнему выходят в финалы и до ...

Как пост влияет на здоровьеКак пост влияет на здоровье Freepik. Екатерина Геннадьевна Титова, старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, гастроэнтеролог, нутрициолог, рассказывает о влиянии поста на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Как пост влияет на ЖКТ? Во ...

Врач Мельникова: привычка запивать еду холодной водой грозит лишним весомВрач Мельникова: привычка запивать еду холодной водой грозит лишним весом Многие люди с детства привыкли запивать пищу холодными напитками. По словам врача-гастроэнтеролога Евгении Мельниковой, однако, такие действия могут привести к нарушению пищеварения. С какими жидкостями следует сочетать еду — читайте далее в материале. Почему нельзя запивать еду холодной водой Холод ...

Это не миф: как изменчивая погода влияет на здоровье человекаЭто не миф: как изменчивая погода влияет на здоровье человека Изменчивая погода может вызвать боли в суставах. Об этом изданию Газета.ру рассказал терапевт и специалист по ультразвуковой диагностике Сергей Исковских. По словам эксперта, негативная реакция организма на перепады температуры, особенно в межсезонье — это не миф, а научно обоснованное явление ...

Врач рассказала о причинах появления синяков после укуса насекомыхВрач рассказала о причинах появления синяков после укуса насекомых Синяки от укуса насекомых особенно часто возникают у детей из-за особенностей их кожи и иммунной системы. Такая реакция связана с повреждением мелких сосудов или с развитием аллергии. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказала детский аллерголог-иммунолог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга) Юл ...

Источник антиоксидантов: как черный чай влияет на здоровье и настроениеИсточник антиоксидантов: как черный чай влияет на здоровье и настроение Черный чай — это не только вкусный, но и полезный напиток, который обладает множеством положительных свойств. В беседе с корреспондентом URA.RU диетолог Нурия Дианова рассказала о пользе черного чая, его влиянии на здоровье и о том, как правильно его пить. Этот чай отличается от зеленого, бело ...

Россиянам рассказали, как алкоголь влияет на мужское здоровьеРоссиянам рассказали, как алкоголь влияет на мужское здоровье Директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко предупредила о крайне негативном влиянии алкоголя на здоровье мужчин. По ее словам, спиртное оказывает разрушительное воздействие на организм, затрагивая практически все органы и системы. В частности, отмечается деструктивное влияние ...

Врач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астмаВрач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астма Коронавирус, который сейчас встал в один ряд с сезонными возбудителями ОРВИ, оставил нам наследие не только в виде множества смертей и постковидного синдрома. Сходивший с ума при ковиде иммунитет стал сбоить, что вызвало всплески таких болезней, как диабет, бронхиальная астма, аллергии и т. д. Все э ...

Учёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнкаУчёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнка Выводы специалисты из Ратгерского университета (США) сделали на основе крупнейшего исследования «Будущее семей и благополучие детей». В нём с 1998 по 2000 год участвовали семьи из 20 крупных городов Соединённых Штатов. Целью учёных было получить данные об отношениях между поколениями и сделать вывод ...

Сердце под ударом: когда Земля влияет на наше здоровьеСердце под ударом: когда Земля влияет на наше здоровье Знали ли вы, что изменения магнитного поля Земли могут повлиять на работу вашего сердца? Учёные из Федерального исследовательского центра комплексного изучения Арктики имени академика Н. П. Лаверова выяснили, какой именно механизм реагирует на эти колебания. Речь идёт о барорефлекторной системе, кот ...

Пастельный мир Ким Кардашьян: как бежевый тренд влияет на здоровье и развитие младенцевПастельный мир Ким Кардашьян: как бежевый тренд влияет на здоровье и развитие младенцев В интернете стал популярным тренд на "бежевых" мам. Молодые девушки, которые недавно родили, всеми силами окружают малышей "тихой роскошью" — от интерьера в пастельных тонах до одежды и игрушек, сделанных из натурных материалов в нейтральных цветах. Детские психологи рассказали, как пастельный мир в ...

Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давлениеПлавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там только название. Многие производители используют растительные жиры в продуктах, которые вредят организму. Вопрос цены часто стоит перед покупателем при выб ...

Алкоголь, курение и солёные огурцы: что между ними общего и как это влияет на здоровьеАлкоголь, курение и солёные огурцы: что между ними общего и как это влияет на здоровье В Белгородской области с 7 апреля по 13 апреля – неделя продвижения здорового образа жизни. Это отличный повод задуматься о своём здоровье и привнести позитивные изменения в привычный образ жизни. ...

Воспитание сильнее всего влияет на личность взрослого и другие мифы о психическом здоровье“Воспитание сильнее всего влияет на личность взрослого” и другие мифы о психическом здоровье Всесторонний обзор современной психологии продемонстрировал, что большинство давних убеждений относительно психического здоровья и работы мозга нуждаются в пересмотре. Психолог Майкл В. Айзенк разбирает некоторые из этих убеждений в книге «Переосмысление психологии: поиск смысла в заблуждениях» (Ret ...

С 1 мая сразу 5 товаров подорожают на 20%  россияне станут брать кредиты на едуС 1 мая сразу 5 товаров подорожают на 20% — россияне станут брать кредиты на еду biz-nes.ru Экономисты бьют тревогу: уже в мае инфляция в России может достичь 15-20% годовых. Что подорожает сильнее всего и как защитить кошелек — разбираемся с экспертами. Где ждать подвоха? Сергей Зайнуллин, кандидат экономических наук, называет основные группы товаров, которые ударят по бюджету: ...

Бывшая солистка Миража пожаловалась на самочувствие после концерта в КремлеБывшая солистка «Миража» пожаловалась на самочувствие после концерта в Кремле Певица Наталия Гулькина рассказала в беседе с mk. ru, что подхватила серьезный вирус после сольного концерта в Кремлевском дворце. ...

Врач Тананакина: дисбаланс в работе щитовидки влияет на репродуктивную системуВрач Тананакина: дисбаланс в работе щитовидки влияет на репродуктивную систему Дисбаланс в работе щитовидной железы может повлиять на репродуктивную систему человека, рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. ...

Щитовидная железа влияет на работу всего организма  врач-эндокринолог из ЕАО«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...

Врач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свининыВрач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свинины Для приготовления шашлыка необходимо выбирать мясо молодых животных с наименьшим количеством жировых вкраплений. Оно будет мягче и лучше усвоится организмом. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила врач- гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. Легче других ...

Российские космонавты проводят эксперимент Нейроиммунитет на МКС: замораживают свою кровь, чтобы узнать, как космос влияет на здоровье космонавтов длРоссийские космонавты проводят эксперимент «Нейроиммунитет» на МКС: замораживают свою кровь, чтобы узнать, как космос влияет на здоровье космонавтов для будущих космических миссий Космонавт Роскосмоса Иван Вагнер показал, как на Международной космической станции (МКС) проводят эксперимент «Нейроиммунитет». Вместе с коллегой Алексеем Овчининым он записал таймлапс-видео, где они берут кровь из вены, а затем обрабатывают её: центрифугируют и замораживают в термостате ...

Личка считает, что спад Зенита положительно влияет на чемпионат: Отлично, что за чемпионство борются сразу 4 командыЛичка считает, что спад «Зенита» положительно влияет на чемпионат: «Отлично, что за чемпионство борются сразу 4 команды» Главный тренер «Динамо» Марцел Личка в разговоре с «СЭ» поделился мнением об игре «Зенита» в этом сезоне РПЛ. ...

Эксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпускЭксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпуск Традиционно в мае большое количество выходных. С одной стороны, таким образом можно продлить отпуск, с... ...

Стюардесса рассказала, где брать маску на младенца без местаСтюардесса рассказала, где брать маску на младенца без места По правилам большинства российских авиакомпаний, младенцы до 2 лет могут лететь бесплатно. Ребенку не предоставляется отдельное место, время в полете он проводит на коленях одного из родителей, а на время взлета и посадки выдается... ...

Сон будет крепче, если утром после пробуждения открыть шторыСон будет крепче, если утром после пробуждения открыть шторы Доктор Рассел Фостер рассказал о важности циркадных часов для качественного ночного отдыха, пишет Sunday Telegraph. Одна простая привычка может улучшить сон. ...

5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения Эти пять слов с утра сделают ваш день более продуктивным. Суперметодом поделился психолог Говард Смит. Он посоветовал применить "Правило действий 5-4-3-2-1": сразу после пробуждения посчитать в обратном порядке от пяти до одного и приступить к выполнению значимой задачи. Так циклы прокрастинации пре ...

Лучшее время для кофе  через 30-60 минут после пробуждения утромЛучшее время для кофе – через 30-60 минут после пробуждения утром Уфимский врач Феликс Тухватуллин рассказал, когда кофе на голодный желудок может навредить здоровью россиян, пишет UfaTime.ru. ...

Лучший выбор на пост: в Роскачестве озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банокЛучший выбор на пост: в Роскачестве озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банок Лучший выбор на пост: в Роскачестве озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банокРоскачество составило шорт-лист консервов, достойных места в кухонном шкафу. Из 20 марок только четыре обеспечивают правильное соотношение зёрен и заливки. Остальные либо экономят на фас ...

ЗОЖ  это и есть жизнь с удовольствием. Московский врач  о том, как сохранить здоровье без стереотипов«ЗОЖ — это и есть жизнь с удовольствием». Московский врач — о том, как сохранить здоровье без стереотипов Модернизированные поликлиники и новые стандарты оказания медпомощи, спортивные площадки по всему городу, занятия в рамках проектов «Спортивные выходные» и «Московское долголетие», развитая сеть общественного питания. Город заботится о том, чтобы вести здоровый образ жизни было легко и приятно. Столи ...

Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутствующие ей пожары особенно опасны, ведь, как известно, ...

Врач Барбабелла заявил об отличном умственном и физическом здоровье ТрампаВрач Барбабелла заявил об отличном умственном и физическом здоровье Трампа Президент США Дональд Трамп прошел первый медицинский осмотр после возвращения в Белый дом, результаты показали его отличное физическое и когнитивное состояние, следует из заключения врача главы США Шона Барбабеллы.документ опубликовала пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт 14 апреля на своей ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщинРядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взрослых, но и будущих поколений, говорится в исследов ...

Лучший выбор на пост: в Роскачестве определили бренды консервированной фасоли, которые стоит брать сразу по несколько банокЛучший выбор на пост: в Роскачестве определили бренды консервированной фасоли, которые стоит брать сразу по несколько банок Знакомо чувство, когда открываешь банку фасоли, а вместо аппетитных бобов видишь месиво, напоминающее школьную столовую? Роскачество проверило 20 марок — и лишь четыре оказались достойны звания «идеальных». Но как найти их среди полок, заваленных яркими этикетками? «Музейные экспонаты» vs «поле посл ...

Альцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье залипнувших в смартфонАльцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье «залипнувших» в смартфон По телевизору говорят о безопасности смартфонов, но исследования доказали обратное. Многие хотя бы раз в жизни разговаривали по телефону в туалете. Доказано, что безобидная беседа может привести к тяжёлым последствиям. Начнём с того, что мобильный телефон — источник излучения. А как действуют ...

Едим рыбу и бросаем курить: Врач объяснил, как сохранить здоровье сосудовЕдим рыбу и бросаем курить: Врач объяснил, как сохранить здоровье сосудов Сосуды — это транспортная система нашего организма, от их состояния напрямую зависит здоровье сердца, мозга и всех органов. Терапевт и пульмонолог Марат Фаррахов объяснил, какие факторы чаще всего приводят к повреждению сосудов и как сохранить их здоровье на долгие годы. ...

У него третья стадия заболевания: врач рассказал о здоровье Михаила Ефремова«У него третья стадия заболевания»: врач рассказал о здоровье Михаила Ефремова Актер Михаил Ефремов, страдающий хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), готовится вернуться в обычную жизнь. Только в первую очередь ему предстоит сосредоточиться на восстановлении. Пульмонолог Вячеслав Овечкин рассказал aif.ru, что без должного лечения и отказа от вредных привычек послед ...

Врач: Трамп по итогам медосмотра показал отличное когнитивное и физическое здоровьеВрач: Трамп по итогам медосмотра показал отличное когнитивное и физическое здоровье Президент США Дональд Трамп по итогам первого медицинского осмотра с момента возвращения в Белый дом показал отличное когнитивное и физическое здоровье ...

Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровьеВрач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru отметила, что одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные семеч ...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня ...

Разбуди флешку: новейшие устройства памяти на сегнетоэлектриках работают только после пробужденияРазбуди флешку: новейшие устройства памяти на сегнетоэлектриках работают только после «пробуждения» Ученые МФТИ впервые обнаружили и объяснили причину «пробуждения» сегнетоэлектрических пленок оксида гафния.... ...

Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секундСнова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные проблемы. ...

Психосоматолог рассказала о влиянии эмоций на физическое здоровьеПсихосоматолог рассказала о влиянии эмоций на физическое здоровье Психосоматолог, нейропсихолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур рассказала, как эмоции влияют на физическое здоровье.В беседе с «Радио 1» 18 апреля эксперт отметила, что психосоматика является наукой, это направление медицины, которое изучает влияние эмоц ...

Эксперт рассказала, какое лакомство поможет сохранить здоровье и молодостьЭксперт рассказала, какое лакомство поможет сохранить здоровье и молодость Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что халва может помочь сохранить здоровье и молодость. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «NEWS.ru».Халва, которую изготовили из молотого кунжута, ...

HONOR представила сразу два флагмана  смартфон GT Pro и планшет Pad GTHONOR представила сразу два флагмана — смартфон GT Pro и планшет Pad GT HONOR анонсировала два новых устройства — киберспортивный смартфон GT Pro и производительный планшет Pad GT. Полноценная презентация состоится 23 апреля. GT Pro называют «флагманом для киберспорта». Это значит, что смартфон создавался с расчетом на высокую стабильность и производительность в играх у ...

Здоровье, безопасность, помощь бойцам СВО - Ольга Тимофеева рассказала о работе над важными для региона вопросамиЗдоровье, безопасность, помощь бойцам СВО - Ольга Тимофеева рассказала о работе над важными для региона вопросами На Ставрополье продолжаются отчеты глав городов и районов края перед населением. На встречи приглашают руководителей территориальных управлений, представителей силовых ведомств, депутатов. На повестке дня – газификация, ремонт дорог, внешний вид остановок, а также вопросы вывоза мусора, спила деревь ...

Гандри из Ахмата про Рамадан: Нельзя есть после пяти утра, можно лишь после 6:30 вечера. Но это не влияет на игру, для меня это нормальноГандри из «Ахмата» про Рамадан: «Нельзя есть после пяти утра, можно лишь после 6:30 вечера. Но это не влияет на игру, для меня это нормально» – Каково играть в священный месяц Рамадан – Я играю в Рамадан еще с юношества, для меня это нормально. ...

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофеПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...

Врач рассказала об опасности гастроэнтеритаВрач рассказала об опасности гастроэнтерита Гастроэнтерит, или, в обиходе, «желудочный грипп», — воспалительное заболевание, которое поражает слизистую оболочку желудка и кишечника. При нем нарушаются процессы пищеварения и усвоения питательных веществ в кишечнике. Отчего возникает гастроэнтерит, чем он опасен и как его лечить, рассказала «Из ...

Врач рассказала о влиянии вейпов на органы ЖКТВрач рассказала о влиянии вейпов на органы ЖКТ Россиянам рассказали о вреде вейпов для пищеварительной системы Вред вейпов и электронных сигарет выходит далеко за пределы дыхательной системы. Как отмечает пульмонолог Европейского медицинского центра Наталья Карчевская, токсические вещества из жидкости для вейпов могут вызывать системное воспален ...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергиейВрач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и не позволить симптомам испортить первые теплые дни, рассказала врач-эксперт в интервью «Известиям».«Поллиноз наблюдается у 10–3 ...

Врач Кашух рассказала о продуктах с мелатониномВрач Кашух рассказала о продуктах с мелатонином Гастроэнтеролог кандидат медицинских наук и врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о продуктах с мелатонином, который способствует здоровому сну. ...

Врач рассказала, как распознать хроническую усталостьВрач рассказала, как распознать хроническую усталость Постоянная усталость, сонливость и чувство разбитости с утра — многие списывают это на недосып или стресс. Но если отдых не помогает, а сил нет даже на простые дела, возможно, проблема серьезнее. Как отличить обычную усталость от болезни, рассказала врач Любовь Станкевич. Об этом сообщает РИАМ ...

Врач рассказала о первых признаках туберкулёзаВрач рассказала о первых признаках туберкулёза Ижевск. Удмуртия. Диагноcтировать туберкулёз важно как можно раньше. Неcмотря на то, что на ранних cтадиях болезнь не проявляет каких-то очевидных признаков. Однако еcть ряд cимптомов, на которые человек должен обратить внимание. Об этом в четверг, 6 марта, в беcеде раccказала главный врач клиники & ...

Врач рассказала о причинах тяги к соленой едеВрач рассказала о причинах тяги к соленой еде Тяга к соленой пище может быть как временной реакцией на стресс или усталость, так и признаком серьезных нарушений в организме. Также, постоянное желание съесть что-нибудь соленое может указывать на дефицит минералов, гормональный дисбаланс или хронические заболевания. Какие проблемы со здоровьем пр ...

Врач Лутковская рассказала, как выявить аллергенВрач Лутковская рассказала, как выявить аллерген Врач аллерголог-иммунолог, ведущий консультант по лабораторной медицине, эксперт Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук Юлия Лутковская рассказала, как выявить аллерген. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях