Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейки Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейкиКрольчатина — новый фаворит диетологов. Исследования показывают: она содержит больше белка и микроэлементов, чем популярные виды мяса, при этом почти не влияет на уровень холестерина. Если вы думаете, что курица и инде ...
Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняного Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняногоРоссийские хозяйки и приверженцы здорового питания пересматривают свои кухонные запасы. Оказалось, что популярные оливковое и льняное масла — не вершина пользы, а лишь часть большой палитры. Вы наве ...
Ученые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутного Хотите сделать свой летний салат не только вкусным, но и полезным? Замените привычное подсолнечное масло на натуральные заправки, богатые омега-3 и витаминами. Главное — знать, на что обращать внимание при покупке. Холодный отжим и честная этикетка — залог полезного масла Для салатов выбирайте тольк ...
Забудьте о мясе и супах: ученые назвали лучшее блюдо для обеда — полезнее, чем овощи Когда мы думаем о полноценном обеде, часто представляем классический набор — тарелку супа, кусок мяса и свежий салат. Но современные исследования предлагают взглянуть шире и обратить внимание на менее привычные, но невероятно полезные продукты. В центре внимания — обычные бобовые: фасоль, горох, чеч ...
Жидкое золото: напиток из молока и куркумы улучшает когнитивные функции Диетологи раскрыли пользу употребления популярного на Востоке напитка под названием «Жидкое золото» или «Золотое молоко». Напиток состоит из куркумы, молока и специй. ...
Ученые назвали самый разрушительный год для всего человечества на Земле Анализ, проведённый специалистами Гарвардского университета, показал, что 536 год нашей эры был самым тяжёлым периодом в истории человечества. ...
Ученые назвали самый полезный сыр — это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет соли Если ваш врач посоветовал сократить соль, это не значит, что сырникам и салатам пришел конец. Мы нашли 5 сыров, которые почти не содержат натрия, но щедры на вкус. 1. Брик: «Американец» с характеромПопробуйте сыр, который когда-то прессовали… кирпичами! Мягкий, с лёгкой дымчатой ноткой, брик и ...
Ученые назвали самый вредный суп: готовят почти в каждой семье pinterest Мы с детства верим, что куриный бульон — лучшее лекарство от простуды. Но современные исследования показывают: эта традиция может обернуться против нашего здоровья. Разберёмся, почему привычный суп попал в чёрный список диетологов. Фабричная курица — химическая бомбаОсновная опасность крое ...
Ученые назвали самый полезный продукт для мужчин — не сельдерей, не мед и в разы полезнее, чем говядина Сила, выносливость, энергия с утра — всё это не в баночке с таблетками и не в бане с веником. Всё начинается с тарелки. А конкретно — с того, что на ней лежит. Потому что главный дирижёр мужского организма — тестостерон. Именно он руководит метаболизмом, мышцами, костью, волей и даже настроением. Му ...
Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белого Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белогоАмериканские исследователи разработали молочный шоколад с антиоксидантами из арахисовой шелухи. Новый продукт сохранил кремовую текстуру, но по пользе сравнялся с тёмными сортами и в два раза превзошёл белый ш ...
Ученые назвали самый полезный из орехов — не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкого Орехи — не только вкусный перекус, но и кладезь полезных веществ: фитоэстрогенов, минералов и витаминов. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и защитить сердце. Несколько правил для максимальной пользы: Замачивайте орехи перед употреблением. Избегайте орехов в глазури или с солью ...
Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьего Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьегоВы удивитесь, но ваш любимый сыр может уступать пармезану по пользе. Узнайте, почему он стал фаворитом диетологов и как добавить его в ваш рацион без ошибок. Пармезан признан самым полезным сыром — он обо ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Когда первые лучи солнца касаются окна, организм подсказывает — пора подкрепиться. Но спешка в утренние часы похожа на попытку стартовать в марафоне без разминки: энергия быстро иссякает, и день может пойти не по плану. Потратьте хотя бы двадцать минут на завтрак — и увидите, как это меняет настроен ...
Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт В контексте здорового питания фрукты занимают важное место как источники незаменимых нутриентов. Среди них особое внимание заслуживает киви, плод, который по ряду биохимических показателей демонстрирует значит ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи яндекс Вы когда-нибудь замечали, как утренний прием пищи задает тон всему дню? Диетолог Ирина Петухова раскрыла секрет правильного старта: оказывается, между 7 и 9 часами утра наш организм особенно восприимчив к пище. Почему эти два часа так важны? После ночного отдыха тело просыпается постепенно. П ...
Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Исследователи назвали новый овощ, который, по их данным, превосходит по полезным свойствам такие известные продукты, как тыква и шпинат, и демонстрирует втрое большую пользу по сравнению с сельдереем. Специалист ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и во много раз полезнее, чем салат Вы когда-нибудь замечали, что если пропустить завтрак, к обеду вас трясёт от голода, а сосредоточиться практически невозможно? Это не случайно. Завтрак — это стартовый импульс для всего организма. Давайте разберёмся, почему он так важен и как сделать его действительно полезным, пишет источник. Что п ...
Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоФильтр-кофе признан самым безопасным и полезным способом заваривания. Учёные доказали, что именно этот метод снижает риски для сердца и сосудов, оставляя позади популярные эспрессо и капучино. Вы наверняка не ...
Учёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусов Учёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовВы удивитесь, но привычный лимон превзошёл все ожидания учёных. Этот фрукт укрепляет иммунитет, защищает сердце и даже помогает бороться с лишним весом. А главное — его преимущества подтверждены исследования ...
Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Современные исследования и рекомендации экспертов все чаще обращают внимание на напитки, которые способны принести организму максимальную пользу, не уступая, а порой и превосходя по своим свойствам привыч ...
Не яйца, не манка и в два раза полезнее овощей: самый лучший продукт для завтрака назвали ученые Не яйца, не манка и в два раза полезнее овощей: самый лучший продукт для завтрака назвали ученые Время пробуждения — не только момент, когда мы просыпаемся физически, но и старт для всех обменных процессов организма. Именно в первые часы после подъема тело лучше всего усваивает витамины, минералы и ...
Учёные назвали самый полезный гриб: не шампиньоны, не вешенки и оказались в два раза полезнее лисичек Учёные назвали самый полезный гриб: не шампиньоны, не вешенки и оказались в два раза полезнее лисичекПоследние исследования доказали: белый гриб содержит уникальную комбинацию питательных веществ. По ценности для здоровья он вдвое превосходит популярные виды грибов. Почему белый гриб стал фаворитом ...
Ученые назвали самый полезный хлеб — совершенно не белый и даже не с отрубями, в 4 раза полезнее, чем батон Представьте: вместо пышной булки вы кладёте на тарелку ломоть ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Эндокринолог Мария Калошина из Видновской больницы уверяет: это не просто замена — это ваш вклад в здоровье сосудов и стройность. Давайте разберёмся, почему рожь стала новым суперфудом. 5 причин полюбит ...
Исследователи назвали самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и вдвое полезнее кунжутного Исследователи назвали самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и вдвое полезнее кунжутногоВыбор масла для здорового питания Представьте себе: вы стоите у полки в супермаркете, и перед вами буквально море бутылочек с растительными маслами. Подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное... Как вы ...
Ученые огласили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в разы полезнее кунжутного mir-info.ru Вы когда-нибудь пробовали обычный овощной салат с тыквенным маслом? Его насыщенный ореховый аромат превращает даже простые ингредиенты в кулинарный шедевр. Но как не растеряться среди полок с десятками вариантов? Давайте разберёмся. Холодный отжим — золотой стандарт «Видите на этике ...
Ученые выявили самое полезное мясо: в 10 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейки Мясо — вещь полезная, но, как говорится, не всё мясо одинаково полезно. Белки, железо, витамины группы B — всё это наш организм получает именно из него. Но есть нюанс: не столько важно, есть мясо или нет, сколько — какое именно и в каком количестве. Например, жирная свинина — вкусная, но коварная. Е ...
Ученые выявили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в много раз полезнее кунжутного Представьте: вы режете огурчики, помидоры, может, немного свежей зелени. Достаете из шкафа не привычное подсолнечное, а тёмное тыквенное масло — с густым ореховым ароматом, как будто только что семечки поджарили. Полили — и салат уже не просто «что было в холодильнике», а почти ресторанная закуска. ...
Как приготовить жареные кабачки: один секрет, который сделает ваше блюдо самый вкусным Кабачки — это летняя классика. Жарим, тушим, фаршируем, пускаем в оладьи и рагу. Но есть одно блюдо, которое каждый готовил хоть раз — жареные кабачки в панировке. Казалось бы, проще некуда: нарезал, обвалял в муке, закинул на сковородку. Но не тут-то было. Вместо аппетитной хрустящей закуски часто ...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40. Все компоненты лу ...
Ученые нашли древнейшее поминальное блюдо в марокканской пещере Британские ученые из Оксфордского университета совместно с марокканскими коллегами нашли следы древнейших поминальных трапез, проходивших 15000 лет назад в пещере Тафоральт на севере Марокко. ...
Муртазаева принесла России первое с 2019 года золото ЧЕ по фехтованию В финале личного турнира шпажисток Айзанат Муртазаева победила призера Олимпиады из Эстонии Лехис со счетом 9:8 ...
Это странное блюдо обожает Роналду, хотя оно выглядит ужасно. У нас бы его назвали мерзостью «Бакаляу-а-браш»!Getty Images / shutterstock.comКриштиану Роналду известен своей одержимостью правильным питанием. Чтобы оставаться в топовой форме и сохранять 10% подкожного жира, Криш уже долгие годы тщательно следит за своим рационом — отказывается от алкоголя, газировки, чипсов, сладкого и «тонн ...
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...
Волейболисты зеленогорского ЭХЗ взяли первое «золото» на Спартакиаде трудящихся Красноярского края По пути к финалу в подгруппе со счетом 2:0 были повержены команды «Образование» и «Росуглепроф». ...
Медальный зачёт чемпионата мира по дзюдо — 2025 на 16 июня, у россиян первое золото В понедельник, 16 июня, завершился четвёртый соревновательный день на чемпионате мира по дзюдо в Будапеште (Венгрия). ...
Как самый умный город мира! Какие инициативы обеспечили первое место бразильской Куритибе В 2023 году Куритиба (Бразилия) была удостоена международного признания как самый "умный" город мира. Эта награда была вручена на World Smart City Awards, отмечающей города, демонстрирующие выдающиеся инновационные решения в городской среде. Куритиба служит примером того, как эффективная государстве ...
Ученые смогли на время превратить свинец в золото Физики из Европейской организации по ядерным исследованиям сообщили об успешном синтезе атомов золота в результате экспериментов с ионами свинца на Большом адронном коллайдере. При сближении тяжелых ядер, разогнанных до крайне высокой скорости, были зафиксированы условия, в которых свинец теряет про ...
В ИИХФ назвали проблемой первое место России в рейтинге организации Член совета ИИХФ, генеральный директор Федерации хоккея Латвии Виестурс Козиолс в разговоре с «СЭ» отреагировал на новость о том, что Россия возглавит рейтинг сборных организации после чемпионата мира. ...
В IIHF назвали проблемой первое место России в рейтинге организации Член совета IIHF, генеральный директор Федерации хоккея Латвии Виестурс Козиолс отреагировал на то, что сборная России возглавит рейтинг организации. ...
Философский камень: ученые создали золото и просто уничтожили его Алхимики средневековья бились над разгадкой "философского камня", мечтая превратить свинец в золото. Их теория была наивной, но удивительно близкой к истине — ведь в периодической таблице эти два металла и впрямь стоят рядышком. Золото (Au, 79 протонов) от свинца (Pb, 82 протона) отделяют всего три ...
Секрет алхимии раскрыт: учёные превратили свинец в золото Ученые Европейской организации ядерных исследований, используя Большой адронный коллайдер, смогли превратить свинец в золото, пишет EADaily. Это произошло в результате столкновений частиц на очень высоких скоростях, где свинец, имеющий всего на три протона больше, чем золото, потерял достаточно прот ...
За долю секунды ученые ЦЕРНа превратили свинец в золото В результате столкновений частиц на очень высоких скоростях свинец, в котором всего на три протона больше, чем в золоте, потерял достаточно протонов, чтобы на очень короткое время превратиться в драгметалл. ...
Из ядра Земли утекает золото: ученые были поражены его количеством Недра нашей планеты хранят множество тайн, и одной из самых интригующих является состав ее ядра. Этот раскаленный шар в центре Земли, скрытый под тысячами километров породы, долгое время считался абсолютно недоступным для прямого изучения. Ученые строили теории о его составе, основываясь на косвенны ...
Корейские ученые изобрели полимер, добывающий золото из отходов электроники Драгоценный метал можно будет использовать повторно. Фото: Pixabay Корейские ученые из «Корейского передового института науки и технологии» изобрели полимер, с помощью которого можно добывать ионы золота из отходов электроники. Вещество назвали порфирин, и его особенность заключается в огромном коли ...
Кобальт, кофе и золото назвали самыми выгодными товарами для инвестиций в 2025 году Анализ данных ICE Futures и Шанхайской биржи металлов за первые четыре месяца 2025 года выявил наиболее прибыльные и убыточные товарные активы для инвестиций. ...
Ученые скоро смогут воссоздать самое первое существо, появившееся на Земле Вопрос о происхождении жизни – одна из самых фундаментальных и волнующих загадок, стоящих перед человечеством. Тысячелетиями философы, теологи и ученые пытались проникнуть в тайну того, как из неживой материи возникли первые живые организмы. Современная наука, изучая мельчайшие строительные блоки жи ...
Ученые пытаются воссоздать первое существо, когда-либо жившее на Земле Исследователи из Университетского колледжа Лондона приблизились к ответу на один из самых больших вопросов биологии: как могла зародиться жизнь на нашей планете. ...
Учёные взаправду превратили свинец в золото — но очень мало и совсем ненадолго Учёные из Европейской организации по ядерным исследованиям (CERN) зафиксировали образование атомов золота в ходе экспериментов с ионами свинца в Большом адронном коллайдере (БАК). В результате сближений тяжёлых ядер, ускоренных почти до скорости света, было создано около 86 млрд ядер золота — ...
Власти назвали самый безопасный район Тюмени В Тюмени наибольшее количество систем видеонаблюдения установлено в Центральном округе города — 1 336 камер, а наименьшее — в Восточном (989). Об этом URA.RU рассказали в региональном департаменте информатизации. Всего в Тюмени функционирует 4 588 камер, подключенных к системе «Безопасный город».Чит ...
Россиянам назвали самый вредный алкоголь к шашлыку Жирные шашлыки небезопасно сочетать с газированными и сладкими напитками. Среди них пиво, шампанское и коктейли с газом, сообщает "Лента.ру" со ссылкой на эндокринолога Галину Смирнову. Эксперт объяснила, что газ ускоряет всасывание спирта и тем самым вызывает быструю интоксикацию, а сахар повышает ...
«Лучше картошка фри!»: Россиянам назвали самый опасный фастфуд Самый опасный фастфуд с точки зрения инфекции - это шаурма, даже прожаренные в масле кусочки картошки будут менее вредны, заявила НСН Марият Мухина. ...
Эксперты назвали самый выгодный автомобиль для покупки в апреле 2025 Автомобиль Chery Tiggo 4 Pro в апреле 2025 года стоил на 13,2% дешевле, чем год назад, рассказали в «Авито Авто». При этом средняя цена новых авто с апреля 2024 года почти не изменилась и составила 2 млн 900 тысяч рублей.Эксперты проанализировали динамику цен на наиболее популярные у пользователей « ...
Эксперты назвали самый вредный суп: россияне часто готовят его дома Эксперты назвали самый вредный суп: россияне часто готовят его домаСоветы по безопасному приготовлению куриного бульона Куриный бульон, этот золотистый эликсир, десятилетиями был символом домашнего уюта и верным помощником в борьбе с недугами. Кто из нас не помнит, как мама или бабушка предлагали та ...
Синоптики назвали самый жаркий день июля в Самарской области По данным сервиса Gismeteo на предстоящие 30 дней, самым жарким периодом в июле станет следующая неделя. Со вторника по пятницу ожидается по-настоящему летняя погода: около 30 °С, ясное небо и никакого дождя. Выше всего столбик термометра поднимется в четверг, 10-го числа, - до 32 °С. К воскресенью ...
Ученые нашли самый молодой вид среди млекопитающих на Земле Шведские ученые из Стокгольмского университета перевернули представления о скорости эволюции. Они выяснили, что норвежский лемминг оказался одним из самых молодых видов млекопитающих на Земле — ему всего около 35 тыс. ...
«Самый трудный день»: В Испании и Португалии назвали причины массового блэкаута Власти Испании ввели чрезвычайное положение из-за масштабного блэкаута, в стране только начинают работать магазины и аптеки, школы откроются не во всех городах. ...
Самый мощный MacBook: В Сети назвали особенность новых компьютеров Apple Лэптопы сохранят тонкий корпус и отсутствие интерфейсов, дополнив их процессорами Intel Ice Lake. В июле Apple без предварительного анонса провела «тихое» обновление линейки ноутбуков. Так, на рынок вышли новые версии MacBook Air и Pro, которые получили модернизированные матрицы, и новое ...
Жидкое мыло и полынь: как избавиться от тли в огороде — рабочие способы Существует несколько эффективных химических и естественных методов, чтобы избавиться от тли в огороде. Одним из самых простых является использование мыльного раствора, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» садовод Надежда Кашнова. Для этого, по словам эксперта, необходимо растворить в ли ...
Исследователи назвали самый полезный завтрак: не мюсли, не яйца и значительно лучше каши Исследователи назвали самый полезный завтрак: не мюсли, не яйца и значительно лучше кашиЗавтрак как ключ к здоровью и продуктивности Завтрак - это не просто первый прием пищи, это стратегический запуск организма, определяющий энергию, настроение и даже продуктивность на весь день. Представьте, что в ...
Эксперты назвали самый опасный чай, популярный среди россиян: наносит удар по иммунитету Эксперты назвали самый опасный чай, популярный среди россиян: наносит удар по иммунитетуОпасности пакетированного чая и его влияние на здоровье Представьте себе: вы завариваете ароматный чай, наслаждаетесь моментом, но в вашей чашке таится невидимая угроза. Чайный пакетик, этот символ удобства, може ...
ECHOMSK.SPB.RU