Ученые выявили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в много раз полезнее кунжутного

Ученые выявили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в много раз полезнее кунжутного

Представьте: вы режете огурчики, помидоры, может, немного свежей зелени. Достаете из шкафа не привычное подсолнечное, а тёмное тыквенное масло — с густым ореховым ароматом, как будто только что семечки поджарили. Полили — и салат уже не просто «что было в холодильнике», а почти ресторанная закуска. И всё благодаря паре капель правильного масла. Но как его выбрать? В масляном отделе — как на нефтяной бирже: всё блестит, везде «organic», «eco» и «super healthy». Разбираемся, что из этого правда, а что просто маркетинг, пишет источник. Холодный отжим — не модный тренд, а ключ к польз
Читать далее...
05:30, 27.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутногоУченые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутного Хотите сделать свой летний салат не только вкусным, но и полезным? Замените привычное подсолнечное масло на натуральные заправки, богатые омега-3 и витаминами. Главное — знать, на что обращать внимание при покупке. Холодный отжим и честная этикетка — залог полезного масла Для салатов выбирайте тольк ...

Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняногоУчёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняного Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняногоРоссийские хозяйки и приверженцы здорового питания пересматривают свои кухонные запасы. Оказалось, что популярные оливковое и льняное масла — не вершина пользы, а лишь часть большой палитры. Вы наве ...

Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не кукурузное и в два раза полезнее льняногоУчёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не кукурузное и в два раза полезнее льняного Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не кукурузное и в два раза полезнее льняного Кедровое масло оказалось рекордсменом среди растительных жиров — его польза вдвое превышает свойства льняного. Учёные выделяют уникальный состав: редкие кислоты, «витаминный коктейль» и природные антиокси ...

Ученые выявили самое полезное мясо: в 10 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейкиУченые выявили самое полезное мясо: в 10 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейки Мясо — вещь полезная, но, как говорится, не всё мясо одинаково полезно. Белки, железо, витамины группы B — всё это наш организм получает именно из него. Но есть нюанс: не столько важно, есть мясо или нет, сколько — какое именно и в каком количестве. Например, жирная свинина — вкусная, но коварная. Е ...

Названо самое полезное масло: оливковое даже рядом не стояло - кладу в любой летний салат и бед не знаюНазвано самое полезное масло: оливковое даже рядом не стояло - кладу в любой летний салат и бед не знаю Названо самое полезное масло: оливковое даже рядом не стояло - кладу в любой летний салат и бед не знаю Вы когда-нибудь задумывались, как выбор масла может изменить вкус вашего салата? Представьте, вместо привычного подсолнечного масла вы добавляете тыквенное — с его соблазнительным ореховым аромато ...

Ученые определили самое полезное мясо: в 100 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейкиУченые определили самое полезное мясо: в 100 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейки Мясо является важным источником белка, железа и витаминов группы B, которые необходимы для поддержания здоровья. Однако, как и в случае с любым продуктом, важно учитывать, что чрезмерное потребление мяса может иметь негативные последствия. Потенциальные риски от избыточного потребления мяса: Избыточ ...

Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейкиУчёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейки Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейкиКрольчатина — новый фаворит диетологов. Исследования показывают: она содержит больше белка и микроэлементов, чем популярные виды мяса, при этом почти не влияет на уровень холестерина. Если вы думаете, что курица и инде ...

Содержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровьяСодержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровья Арахисовое масло — один из самых популярных продуктов для приготовления сэндвичей. Однако бывает непросто понять, какую банку этого продукта бросить в корзину. Диетологи рассказали, на что прежде всего нужно обращать внимание при выборе. Вот несколько советов диетологов по выбору арахисового масла. ...

Ученые выявили самый полезный фрукт  не груша, не банан и в два раза полезнее апельсинаУченые выявили самый полезный фрукт — не груша, не банан и в два раза полезнее апельсина Привыкли думать, что яблоко — это идеальный фрукт? Мол, одно яблоко в день — и можно не вспоминать про врачей. Знакомо? А вот учёные из Университета Уильяма Патерсона решили проверить, кто на самом деле король среди фруктов и овощей. Сравнили почти 40 продуктов по содержанию витаминов, антиоксиданто ...

Ученые озвучили, какой самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и во много раз полезнее цитрусовУченые озвучили, какой самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и во много раз полезнее цитрусов Зеленые овощи обогнали фрукты в борьбе за титул самых полезных продуктов, но оказалось, что среди них есть и неожиданные победители. Научные исследования, в которых анализировали 41 фрукт и овощ по содержанию витаминов, клетчатки и других полезных веществ, показали удивительные результаты. Фрукты? О ...

В ЯНАО взлетели цены на сливочное масло. СкринВ ЯНАО взлетели цены на сливочное масло. Скрин На Ямале за год стоимость килограмма сливочного масла выросла почти на 33%. Если в мае 2024 года она составляла в среднем 819 рублей, то на 19 мая его цена уже перевалила за 1087 рублей. Такие данные опубликовал окружной департамент экономики.Читать далее ...

Яйца и сливочное масло подешевели в костромских магазинахЯйца и сливочное масло подешевели в костромских магазинах Но есть и такие товары и продукты, которые набрали в ценовом весе. Цены в марте по сравнению с февралем этого года в Костромской области выросли на 0,74%. Об этом говорится в информационно-аналитическом материале Банка России. Ситуация с ценами у нас такая. Из продовольственных товаров на костромски ...

Рост цен на сливочное масло в РФ на минувшей неделе ускорился до 0,2%Рост цен на сливочное масло в РФ на минувшей неделе ускорился до 0,2% Цены на сливочное масло, снизившиеся с 18 по 24 февраля на 0,1% впервые с сентября 2023 года, не выдержали эту динамику и снова пошли в рост. ...

В Вологодской области стабилизируют цены на сливочное маслоВ Вологодской области стабилизируют цены на сливочное масло Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор Георгий Филимонов. Соглашение об ограничении наценки на сливочное ...

Цены на сливочное масло в РФ в феврале выросли на 0,6%, на подсолнечное  на 0,7%Цены на сливочное масло в РФ в феврале выросли на 0,6%, на подсолнечное – на 0,7% Цены на сливочное масло в РФ в феврале по сравнению с январем выросли на 0,6%, в годовом выражении рост составил 34,8%, сообщил Росстат в среду.С начала года масло подорожало на 1,85%.Темпы роста на цен на подсолнечное масло в феврале были выше - 0,7%. ...

Эксперты объяснили, безопасно ли оставлять сливочное масло на столеЭксперты объяснили, безопасно ли оставлять сливочное масло на столе Все мы сталкивались с ситуацией, когда хочется намазать масло на хлеб, но оно слишком холодное. Так, может быть, лучше его так и хранить - при комнатной температуре? По словам сотрудников Cabot Creamery, хранить сливочное масло на столе действительно можно. Но важно учитывать, какое это масло и как ...

Доказано: сливочное масло повышает риск ранней смертиДоказано: сливочное масло повышает риск ранней смерти Учёные из больницы Brigham and Women’s Hospital и Гарвардской медицинской школы выяснили, как влияют на наше здоровье растительные масла и сливочное масло. Опубликованы их выводы были в JAMA Internal Medicine. В рамках новой работы учёные проанализировали данные трёх долгосрочных исследований, котор ...

Огурцы, масло сливочное и яйца упали в цене в ВолгоградеОгурцы, масло сливочное и яйца упали в цене в Волгограде Волгоградстат поделился данными по мониторингу цен за последнюю неделю. Как оказалось, снова подорожали овощи и мясо. Так, картошка прибавила в цене на 5,8%, капуста на 3,2%, морковь на 1,5%, лук на 1,4%. Подорожали также черный чай на 2,6%, куры, белый хлеб и сыр на 1,2%, а свинина на 1,1%. Ржаной ...

Азербайджанская компания намерена производить в Дагестане оливковое маслоАзербайджанская компания намерена производить в Дагестане оливковое масло Азербайджанская компания ISFA планирует закладку на территории Дагестана оливковых садов на площади в 100 га, а также строительство в регионе завода по производству оливкового масла. Об этом сообщила пресс-служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия республики. ...

Никакой пользы не несут: оливковое масло лучше оливокНикакой пользы не несут: оливковое масло лучше оливок В передаче «Жить здорово»!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева назвала оливки продуктом-обманщиком. ...

От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сооб ...

Не сливочное масло, а сплошной пальмовый жир  сами едим, ещё и детей травимНе сливочное масло, а сплошной пальмовый жир – сами едим, ещё и детей травим Многие производители заменяют молочные сливки дешёвыми растительными жирами, превращая сливочное масло в опасный суррогат. И это не просто обман — такой «коктейль» может навредить здоровью. «Но как отличить настоящее масло?» — спросите вы. По правилам, в нём должны быть только сливки и молоко — ни к ...

Соглашение об ограничении наценки на сливочное масло на Вологодчине продолжает действоватьСоглашение об ограничении наценки на сливочное масло на Вологодчине продолжает действовать Мониторинг цен на продтовары Министерство сельского хозяйства и продовольственных ресурсов Вологодской области ведет постоянно... ...

Какое сливочное масло выбрать Рейтинг лучших брендов от экспертовКакое сливочное масло выбрать? Рейтинг лучших брендов от экспертов яндекс Сливочное масло — это не просто продукт, а настоящий символ уюта и вкуса. Оно идеально подходит для утренних тостов, выпечки и приготовления блюд. Но как не ошибиться и выбрать действительно качественное масло, а не подделку с добавлением пальмового масла? Эксперты «Росконтроля» про ...

Опасное сливочное масло могло попасть на прилавки в Самарской областиОпасное сливочное масло могло попасть на прилавки в Самарской области Специалисты во время проверки качества молочной продукции в республики Ингушетии выяснили, что сливочное масло торговой марки "Курскмаслопром" может быть некачественным. Дело в том, что по адресу, указанном производителем на упаковке, нет производства. - Таким образом, производство молочной продукци ...

Не только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменцииНе только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменции Доктор Аурелио Рохас рассказал, какой продукт необходимо включить в рацион поддержания здорового и сбалансированного питания и защиты от слабоумия. Речь идет об оливковом масле первого отжима. ...

Оливковое масло и диабет: новое исследование привело к важному выводуОливковое масло и диабет: новое исследование привело к важному выводу Оливковое масло, в том числе холодного отжима, может стать ключевым элементом в борьбе с генами, связанными с диабетом 2-го типа. ...

ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколиТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ​​Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови​. ...

8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры Диетологи перечислили продукты, обеспечивающие здоровье головного мозга. Питание, вопреки распространенному мнению, влияет не только на благополучие тела, но и на здоровье мозга. ...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в кровиДиетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растительными белками и клетчаткой. По его словам, важно употреблять различные виды бобовых, такие как фасоль, чечевица, соя и горох. Кабанов также рекомендуе ...

Суперпродукт для снижения сахара: оливковое масло по одной ложке в деньСуперпродукт для снижения сахара: оливковое масло по одной ложке в день Врачи рассказали, как правильно употреблять оливковое масло, чтобы снизить уровень сахара в крови. Исследования показали, что этот суперпродукт оказывает положительное влияние на здоровье. ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеАмериканские учёные согласно информации с сайта Роскачества раскрыли формулу пищевого долголетия: замена сливочного масла на рапсовое, соевое или оливковое добавляет годы жизни. Исследован ...

11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло Доктор Жаклин Барбоза составила список продуктов, необходимых для повышения уровня витамина D в организме. Он нужен для укрепления иммунитета и нормализации психического здоровья. ...

В лаборатории проверили сливочное масло Му-у, Из Вологды, Волгодонское, Лав продукт, Искренне ваш, ЧабанВ лаборатории проверили сливочное масло «Му-у», «Из Вологды», «Волгодонское», «Лав продукт», «Искренне ваш», «Чабан» По заявлению Россельхознадзора, именно сливочное масло стало лидером по объему выявленного фальсификата среди молочной продукции в прошлом году. Однако определить в магазине качество масла точно не получится, то есть покупатель, по сути, берет «кота в мешке». ...

Удивительное оливковое масло с запахом томатов и розмарина из Италии, Сорренто  что за ним стоитУдивительное оливковое масло с запахом томатов и розмарина из Италии, Сорренто — что за ним стоит Когда солнце скрывается за горизонтом, Франка Ди Мауро отправляется к своим оливковым деревьям. В этот волшебный час над склоном холма вспыхивают сотни светлячков — словно благодарность за её любовь и заботу о земле. Но до этой идиллии путь был непростым. Вместе с мужем Джоном она пять лет восстанав ...

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовыеТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Дрожжи, плесень и кишечная палочка - в Тверской области нашли опасное сливочное маслоДрожжи, плесень и кишечная палочка - в Тверской области нашли опасное сливочное масло Тверской испытательной лабораторией ФГБУ «ВНИИЗЖ» для исследований в рамках государственного пищевого мониторинга на территории производственного предприятия на территории региона был отобран образец сливочного масла «Крестьянское 72,5%». В рамках исследования был получен крайне отрицательный резуль ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеРоскачество обнародовало сенсационные данные: если заменить сливочное масло на три растительных аналога это снизит риски преждевременного ухода из жизни на 16%. Речь о рапсовом, соев ...

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...

Самое полезное мороженое: протеиновое, щербет и фруктовый ледСамое полезное мороженое: протеиновое, щербет и фруктовый лед кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какое мороженое можно употреблять россиянам без вреда для здоровья, пишет «Москва 24». ...

Зачем платить больше: почему лучше чаще менять масло, а не покупать самое дорогоеЗачем платить больше: почему лучше чаще менять масло, а не покупать самое дорогое При выборе моторного масла многие автовладельцы ориентируются на известные бренды. Однако, как отмечают эксперты Независимой нефтяной ассоциации (IPAA), бренд – не гарантия лучшей защиты двигателя. Дорогие масла чаще подделывают, а это увеличивает риск приобрести некачественный продукт. Сертифициров ...

Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдоНе суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Знаете, что говорят учёные про обычный овощной суп? Оказывается, это не просто тарелка горячей еды, а настоящее богатство для нашего организма. Такое впечатление, будто открылось второе дыхание у стареньких рецептов наших мам и бабу ...

Так бывает не только в кино: самое необычное с вручений Оскара за много летТак бывает не только в кино: самое необычное с вручений «Оскара» за много лет Так бывает не только в кино: самое необычное с вручений «Оскара» за много лет На днях в Лос-Анджелесе прошла очередная церемония вручения премии «Оскар». Впервые за долгие годы она была по-настоящему интересна россиянам, ведь номинировали нашего актера — Юру Борисова. Это первый случай в истории пре ...

Ученые создали новый растительный сыр: он намного полезнее молочногоУченые создали новый растительный сыр: он намного полезнее молочного Сыр является популярным продуктом среди жителей многих стран. Так, например, в 2023 году среднестатистический европеец потребил 20,5 кг сыра. Однако, несмотря на его натуральный состав, производство сыра негативно влияет на окружающую среду. Гибридный сыр, изготовленный из молока и горохового белка, ...

Учёные назвали самый полезный рис: не бурый, не дикий и в два раза полезнее пропаренногоУчёные назвали самый полезный рис: не бурый, не дикий и в два раза полезнее пропаренного Учёные назвали самый полезный рис: не бурый, не дикий и в два раза полезнее пропаренногоЧёрный рис обошёл бурый и дикий сорта по содержанию питательных веществ, став неожиданным лидером в рейтинге полезных злаков. В отличие от популярного белого «собрата», который теряет витамины при шлифовке, эта р ...

Ученые назвали самый полезный овощ  не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдереяУченые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Исследователи назвали новый овощ, который, по их данным, превосходит по полезным свойствам такие известные продукты, как тыква и шпинат, и демонстрирует втрое большую пользу по сравнению с сельдереем. Специалист ...

Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоУчёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоФильтр-кофе признан самым безопасным и полезным способом заваривания. Учёные доказали, что именно этот метод снижает риски для сердца и сосудов, оставляя позади популярные эспрессо и капучино. Вы наверняка не ...

Ученые назвали самый полезный орех  это не миндаль, не арахис и намного полезнее грецкогоУченые назвали самый полезный орех — это не миндаль, не арахис и намного полезнее грецкого Этот орех с твёрдой скорлупой и нежным вкусом покорил не только гурманов, но и учёных. Чем же он заслужил звание самого полезного? Почему макадамия — рекордсмен? Витаминный коктейль для мозгаВысокое содержание витаминов группы B (особенно B1 и B6) поддерживает нервную систему, улучшает память и сниж ...

Ученые определили самую полезную рыбу  не лосось, не скумбрия и в два раза полезнее пикшиУченые определили самую полезную рыбу — не лосось, не скумбрия и в два раза полезнее пикши Представьте: вы стоите у прилавка с рыбой, разрываясь между семгой и тунцом, а настоящий чемпион по пользе скромно прячется… в сибирских озерах. Ученые СФУ и Института биофизики РАН обнаружили, что боганидский голец — местный обитатель арктических вод — содержит рекордные 33 мг омега-3 на каждый гра ...

Ученые определили самый полезный орех  не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее, чем грецкийУченые определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее, чем грецкий Орехи — те самые крохотные помощники, что могут поддержать иммунитет, улучшить настроение и даже отложить визит к косметологу. Правда, только если не съедать их килограммами и не выбирать глазированные с солью. Любопытно, что самый полезный орех, по последним данным учёных, — вовсе не миндаль и даже ...

Ученые назвали самую полезную муку  не пшеничная, не рисовая и куда полезнее, чем ржанойУченые назвали самую полезную муку — не пшеничная, не рисовая и куда полезнее, чем ржаной Белая пшеничная мука — как белый хлеб: вкусно, но пусто. Витаминов — с гулькин нос, пользы — чуть. А ведь есть варианты поинтереснее. Полезные, вкусные, и не хуже работают в выпечке. ГречневаяСуперфуд для сосудов. В ней — рутин, железо, магний, витамины B и E. Белок — есть. Глютена — нет. Подойдёт д ...

Ученые назвали самый полезный орех  не миндаль, не арахис и в куда полезнее, чем грецкийУченые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в куда полезнее, чем грецкий Хруст ореха — это звук не только вкуса, но и пользы. Но что, если за этим хрустом скрывается как сокровище, так и ловушка? Давайте разберёмся, как извлечь максимум пользы из этого природного «сундука» и не навредить себе. Почему орехи — это мини-лаборатория здоровья? Представьте: разламываете миндал ...

Ученые назвали самый полезный сухофрукт  не изюм, не финики и в разы полезнее черносливаУченые назвали самый полезный сухофрукт — не изюм, не финики и в разы полезнее чернослива Курага — это не просто вкусный сухофрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, особенно важный для людей старше 60 лет. Елена Соломатина, диетолог, объясняет, почему стоит добавить этот продукт в свой рацион. Почему курага полезна: Бета-каротин — для зрения и кожи: Для глаз: защищает от возрастн ...

Ученые назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в разы полезнее, чем апельсинУченые назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в разы полезнее, чем апельсин Вы до сих пор верите, что яблоко в день заменяет врача? Пора сменить фруктовую гвардию! Учёные из Университета Уильяма Патерсона (США) устроили настоящий «витаминный баттл» среди 41 фрукта и овоща — и результат шокировал даже диетологов. Рейтинг полезности: Зелёные гиганты против кислого чемпиона Пр ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощиУченые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи яндекс Вы когда-нибудь замечали, как утренний прием пищи задает тон всему дню? Диетолог Ирина Петухова раскрыла секрет правильного старта: оказывается, между 7 и 9 часами утра наш организм особенно восприимчив к пище. Почему эти два часа так важны? После ночного отдыха тело просыпается постепенно. П ...

Учёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенныхУчёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенных Учёные назвали самые полезные семечки: не подсолнечные, не льняные и в два раза полезнее тыквенныхУчёные сделали неожиданное заявление: крошечные семена кунжута оказались вдвое полезнее популярных тыквенных. Рекордное содержание кальция, уникальные антиоксиданты и способность защищать сердце выводят ...

Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белогоУчёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белого Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белогоАмериканские исследователи разработали молочный шоколад с антиоксидантами из арахисовой шелухи. Новый продукт сохранил кремовую текстуру, но по пользе сравнялся с тёмными сортами и в два раза превзошёл белый ш ...

Ученые назвали самые полезные пельмени  не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицыУченые назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицы dzen.ru После долгого дня так хочется быстрого и вкусного ужина! Пельмени кажутся идеальным решением — бросил в кипяток, и через пять минут готово. Но диетологи предупреждают: не все «ушки» одинаково полезны. Давайте разберёмся, какие из них можно есть без угрызений совести, а какие лучше ...

Ученые определили самый полезный хлеб  не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батонУченые определили самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батон Почему ржаная буханка полезнее белого батона и как не попасться на уловки производителей. Представьте: ароматный ломоть ржаного хлеба, хрустящая корочка, плотный мякиш. Это не только вкусно, но и полезно — утверждают врачи. Эндокринолог Мария Калошина (Видновская больница) объясняет: в ржаной муке б ...

Ученые назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсинаУченые назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсина Старая добрая поговорка «Яблоко в день — и доктор не нужен» уходит в прошлое. Учёные из Университета Уильяма Патерсона провели масштабное исследование 41 фрукта и овоща, и результаты многих удивят. Неожиданный чемпион В то время как вся «зелёная команда» (шпинат, брюссельская кап ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях