Длительность чистки зубов и полости рта составляет 15–30 минут ежедневно

Длительность чистки зубов и полости рта составляет 15–30 минут ежедневно

Доктор Ольга Чепуркова сообщила «Известиям», сколько времени россиянам нужно тратить на уход за полостью рта.
Читать далее...

11:10, 05.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 ошибок чистки зубов: отказ от ирригатора, пучковой щетки и ополаскивания днем5 ошибок чистки зубов: отказ от ирригатора, пучковой щетки и ополаскивания днем Врач Илья Антонов перечислил россиянам наиболее распространенные ошибки, допускаемые при чистке зубов и повышающие риски развития кариеса, пишет «АИФ». ...

Идеальная длительность ночного сна  20-30 минут: если больше, будет бессонницаИдеальная длительность ночного сна – 20-30 минут: если больше, будет бессонница Доктор Наталия Золотарева проинформировала россиянам, в какое время лучше всего ложиться спать днем, пишет «Газета.ру». ...

Турецкий метод чистки ковров: мои половики без пыли и шерсти всего за 15 минутТурецкий метод чистки ковров: мои половики без пыли и шерсти всего за 15 минут Турецкий метод чистки ковров: мои половики без пыли и шерсти всего за 15 минутЭффективная очистка ковров, секреты от автора дзен-канала Золотые ручки Надоело бороться с пятнами на ковре, которые будто появляются сами по себе? Кажется, что никакие средства не справляются, а химчистка стоит целое сост ...

Ноутбук Lenovo YOGA Pro 16 Aura AI Yuanqi Edition оценен в $1530Ноутбук Lenovo YOGA Pro 16 Aura AI Yuanqi Edition оценен в $1530 Компания Lenovo объявила о выпуске на местный китайский рынок ноутбука YOGA Pro 16 Aura AI Yuanqi Edition, который основан на чипах Core Ultra 9 285H или Core Ultra 7 255H. Новинка также получила 32 ГБ или 64 ГБ ОЗУ стандарта LPDDR5X-8400, твердотельный накопитель PCIe 4.0 вместимостью до 2 ТБ, диск ...

Ушаков раскрыл длительность разговора Путина с ТрампомУшаков раскрыл длительность разговора Путина с Трампом Разговор президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа стал третьим со времени прихода в Белый дом новой администрации, рассказал помощник президента Юрий Ушаков. ...

Длительность рабочего дня в России сократилась впервые с 2022 годаДлительность рабочего дня в России сократилась впервые с 2022 года По итогам первого квартала 2025 года средняя длина рабочего дня в России составила 7 часов 32 минуты. Об этом сказано в июньском докладе Росстата «Социально-экономическое положение России», пишут «Известия». ...

Идеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давлениеИдеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давление Специалисты программы «Жить здорово!» проинформировали о пользе ходьбы для здоровья. Врач Елена Малышева призвала больше ходить пешком. ...

Зуб за зуб: какие болезни полости рта являются наследственнымиЗуб за зуб: какие болезни полости рта являются наследственными Пародонтит и адентия могут передаваться по наследству. Об этом 5-tv.ru рассказал Арам Давидян — врач-стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт. По его словам, существует несколько патологий полости рта, которые могут передаваться по наследству. Среди них пародонтит &mdash ...

Рак полости рта, пищевода и легких: курение по утрам повышает риск онкологииРак полости рта, пищевода и легких: курение по утрам повышает риск онкологии Медики проинформировали, почему привычка курить по утрам намного опаснее для здоровья, чем в другое время суток. ...

Рак ротовой полости: Названы 3 ежедневных правила, спасающих от смертельной болезниРак ротовой полости: Названы 3 ежедневных правила, спасающих от смертельной болезни Риск снизится на 80%. Простые правила онколога доступны всем россиянам. Они требуют всего пары минут в день, но в перспективе продлевают жизнь на года. Рак ротовой полости включает в себя различные образования, поражающие не только рот, но и горло. К развитию болезни приводит масса причин, но чаще в ...

Риск Паркинсона выше: важно следить за здоровьем кишечника и полости ртаРиск Паркинсона выше: важно следить за здоровьем кишечника и полости рта Доктор Фредерик Клазен раскрыл необычный признак болезни Паркинсона. Патология вызывает психологические проблемы, такие как депрессия, проблемы со сном и ухудшение памяти. ...

Рак ротовой полости от обычной дырки: Названа смертельно опасная боль в зубеРак ротовой полости от обычной дырки: Названа смертельно опасная боль в зубе В группе риска находятся 2/3 россиян. Ремонт и лечение зубов часто откладывают в долгий ящик, пока они не начинают болеть. Однако тихая проблема приводит к онкологии, после которой бормашина кажется игрушкой. К стоматологам россияне не ходят без особой причины, считая, что только боль затащит их туд ...

Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минутПяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...

Мбаппе о 4:5 с Испанией: Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут  нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минМбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...

FT узнала о плане чистки администрации США от союзников МаскаFT узнала о плане «чистки» администрации США от союзников Маска Началом «чистки» было снятие кандидатуры Джареда Айзекмана на пост главы NASA. Также под нее могут попасть «криптоцарь» Сакс, старший политический советник по вопросам ИИ Шрирам Кришнан и другие, пишет FT ...

Натуральный рецепт чистки подушек от желтых пятенНатуральный рецепт чистки подушек от желтых пятен С наступлением лета многие замечают неприятные изменения на своих подушках — желтые пятна, которые появляются из-за пота, кожного жира и высокой влажности. Эта проблема знакома каждому, и большинство считают, что единственный способ спасти подушку — это радикальная химчистка или агрессивные отбелива ...

Доктор объяснила вред чистки ушей ватными палочкамиДоктор объяснила вред чистки ушей ватными палочками Не стоит чистить уши ватными палочками, чтобы не забить ушной канал, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на слова лора Ольги Любимчиковой. Специалист рассказала, что при жевании сера перемещается ближе к наружной части слухового прохода. Для поддержания гигиены нужно просто мыть ушную раковину в душе и ...

Грузия 33 года укрывает преступников, совершивших этнические чистки  посолГрузия 33 года укрывает преступников, совершивших этнические чистки — посол Посол Южной Осетии в России Знаур Гассиев в 33-ю годовщину Зарской трагедии обратился к главам дипломатических миссий, аккредитованным в Москве, а также в секцию интересов Грузии при посольстве Швейцарии. ...

Какие вещи никогда не следует использовать для чистки деревянных половКакие вещи никогда не следует использовать для чистки деревянных полов Деревянные полы, особенно паркет, придают интерьеру изысканность и тепло, оставаясь актуальными десятилетиями. Однако за их красотой стоит тонкий баланс ухода. Несмотря на прочность, древесина остаётся чувствительной к влаге, агрессивным средствам и неуместным методам чистки. Эксперты по уборке пред ...

В Москве мошенники обманули узницу концлагеря под предлогом чистки вентиляцииВ Москве мошенники обманули узницу концлагеря под предлогом чистки вентиляции В Москве мошенники стали обманывать пенсионеров по схеме с чисткой вентиляции. Об этом сообщает Mash. По данным Telegram-канала, от действий аферистов едва не пострадала узница концлагеря. ...

На грани фашизма: в Молдавии с подачи власти грядут этнические чистки«На грани фашизма»: в Молдавии с подачи власти грядут этнические чистки О том, что границы допустимого в Молдавии давно сдвинуты, мы знали. Но теперь их даже не пытаются маскировать, утверждает Телеграм-канал «Insider Moldova» и с возмущением рассказывает о том, как эфире провластного телеканала бывший посол в России Анатол Цэрану позволяет себе в прямом эфире заявить… ...

Financial Times: В Госдепе США начались чистки, убирают тех, кто против ТрампаFinancial Times: В Госдепе США начались «чистки», убирают тех, кто против Трампа Британская Financial Times жалуется, что в Госдепартаменте США сторонники президента США Дональда Трампа начали проводить «чистки» нелояльных сотрудников, включая ветеранов дипломатической службы. ...

Романов о жизни на Лонг-Айленде: От Москвы 40 минут отъедешь  тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 миРоманов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...

Евтеев назвал отличия чистки салона авто на мойке и в детейлинг-центреЕвтеев назвал отличия чистки салона авто на мойке и в детейлинг-центре Химчистка салона на обычной автомойке и в детейлинг-центре принципиально различаются. Об этом «Российской газете» рассказал автоэксперт Евгений Евтеев.По его словам, в детейлинг-центрах используется профессиональное оборудование, отсутствующее на обычных мойках. Применяется узкоспециализированная пр ...

Авонийи находится в искусственной коме после операции. Форвард Ноттингема получил травму брюшной полости, врезавшись в штангу в игре с Лестером (DailАвонийи находится в искусственной коме после операции. Форвард «Ноттингема» получил травму брюшной полости, врезавшись в штангу в игре с «Лестером» (Daily Mail) Тайво Авонийи получил травму брюшной полости, врезавшись в штангу во время матча с «Лестером» в 36-м туре АПЛ (2:2). ...

Будут блестеть: секретное косметическое средство для чистки раковин и духовок от бывалых хозяекБудут блестеть: секретное косметическое средство для чистки раковин и духовок от бывалых хозяек Представьте: вы купили блестящую нержавейку, мечтая о кухне из журнала. Но через год она напоминает старую монету — тусклая, с разводами и налётом. Знакомо? Расскажу секрет, который узнала от бабушкиной соседки — мастера с 30-летним стажем в клининге. Почему детское масло лучше дорогой химии?Ольга П ...

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организмаПростой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилактики и лечения проблем с печенью лучше всего обратит ...

Больше не покупаю дорогую химию  лью в унитаз это, и он стал как новый: эксперты назвали 3 эффективных способа чистки«Больше не покупаю дорогую химию — лью в унитаз это, и он стал как новый»: эксперты назвали 3 эффективных способа чистки Санфаянс, особенно унитаз, почему-то пачкается быстрее всего — ржавые потёки, известковый налёт, темнеющие разводы… И всё это будто специально держится за керамику мёртвой хваткой. Хозяйки сдаются, хватаются за «доместос» и надевают перчатки. Но есть лайфхаки проще, безопаснее — и не менее эффективн ...

Теперь даже наступать на ковер жалко: так делают только турецкие хозяйки  идеальный метод чисткиТеперь даже наступать на ковер жалко: так делают только турецкие хозяйки – идеальный метод чистки Теперь даже наступать на ковер жалко: так делают только турецкие хозяйки – идеальный метод чистки С проблемой загрязненного ковра сталкивались практически все хозяйки. Пылесос, пятновыводители, народные методы — иногда все это не приносит желаемого результата, особенно если в доме дети или животные. ...

Медианная зарплата в области составляет 37 700 рублейМедианная зарплата в области составляет 37 700 рублей Медианная заработная плата в России в 2024 году составила 56 433 рубля, сообщает Росстат.При этом, средняя зарплата, по данным того же ведомства, была равна 89 069 руб. - почти на 35% выше.Среднее жалование в Саратовской области составляло тогда 58 019 руб. И если следовать тем же пропорциям, то мед ...

Уровень доверия россиян Путину составляет 82%Уровень доверия россиян Путину составляет 82% Согласно опросу ФОМ, 82% людей считают, что российский лидер хорошо справляется со своими обязанностями. ...

ФОМ: уровень доверия россиян Путину составляет 81%ФОМ: уровень доверия россиян Путину составляет 81% Президенту РФ Владимиру Путину доверяют 81% россиян. К такому выводу пришел фонд «Общественное мнение» (ФОМ), основываясь на данных опроса, проведенного с 30 мая по 1 июня. Согласно результатам опроса, 82% респондентов считают, что Путин скорее хорошо работает на посту президента России, 6% опрошенн ...

В США заявили, что фактический размер пошлин для товаров из КНР составляет 50%В США заявили, что фактический размер пошлин для товаров из КНР составляет 50% Представитель Вашингтона на переговорах с Китаем Джеймисон Грир уточнил, что достигнутые в Женеве договоренности не затрагивают некоторые пошлины, введенные до эскалации торгового конфликта ...

Сумма долгов Барыса составляет 255 млн рублей (Шайба.kz)Сумма долгов «Барыса» составляет 255 млн рублей (Шайба.kz) Об этом сообщает Шайба.kz. Ранее появилась информация о том, что клуб из Астаны больше двух месяцев ничего не выплачивает. У «Барыса» также есть долги по возврату денежных средств за клюшки и комплекты игровой формы. «Барыс» по итогам регулярного чемпионата-2024/25 занял 12 место в таблице Востока, ...

Шадаев: число IT-специалистов в РФ составляет более 1 млн человекШадаев: число IT-специалистов в РФ составляет более 1 млн человек Спрос на IT-специалистов в РФ по-прежнему сохраняется, заявил глава Минцифры Максут Шадаев. По его словам, сейчас число работников этой сферы в стране превышает 1 млн человек. ...

Торгпред США: фактический размер пошлин для товаров из КНР составляет 50%Торгпред США: фактический размер пошлин для товаров из КНР составляет 50% Торговый представитель США Джеймисон Грир заявил в интервью телеканалу Fox News, что фактический уровень таможенных пошлин США для продукции из Китая сейчас составляет около 50%. «Всю свою предвыборную кампанию он (президент США Дональд Трамп.— "Ъ") заявлял, что хочет установить 10% пошлины по всему ...

Ущерб авиакомпаний из-за сбоев в расписании составляет 20 млрд рублейУщерб авиакомпаний из-за сбоев в расписании составляет 20 млрд рублей Это связано с транспортным коллапсом в аэропортах 5–6 июля, который случился из-за атак украинских БПЛА... ...

В экономике Дальнего Востока доля креативных индустрий составляет 2%В экономике Дальнего Востока доля креативных индустрий составляет 2% Министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков считает, что каждый регион ДФО "специализируется на каких-то собственных нишах и зачастую делает это неплохо". ...

Теперь максимальная скорость передвижения на электросамокатах в России составляет 20 км/чТеперь максимальная скорость передвижения на электросамокатах в России составляет 20 км/ч Ограничения ввели операторы кикшеринга Яндекс Go, МТС Юрент и Whoosh. Нововведение позволит уменьшить количество маневров на тротуарах, а так повысить безопасность пешеходов и других участников дорожного движения. Примечательно, что введенный скоростной лимит оказался на 20 процентов ниже максимальн ...

Ведомости: средняя желаемая зарплата у россиян составляет 146 тыс. рублей"Ведомости": средняя желаемая зарплата у россиян составляет 146 тыс. рублей По данным исследования экспертов Финансового университета при правительстве РФ, желаемый доход среди сотрудников без опыта работы составляет 92 тыс. рублей ...

Минприроды: ущерб от лесных пожаров в Забайкалье составляет 459 млн рублейМинприроды: ущерб от лесных пожаров в Забайкалье составляет 459 млн рублей Минприроды Забайкальского края оценило ущерб лесному фонду от пожаров и затраты на их тушение в 459 млн руб., сообщает «РИА Новости» со ссылкой на пресс-службу ведомства. Глава МЧС Александр Куренков 22 мая сообщал, что в регионе с начала года зафиксированы 487 очагов возгорания общей площадью 1,5 м ...

Потенциал экономического роста России составляет более 3%  НовакПотенциал экономического роста России составляет более 3% — Новак Потенциал экономического роста в России составляет более 3%, считает вице-премьер РФ Александр Новак. Об этом он сказал в ходе Делового завтрака «Сбера» в рамках ПМЭФ «Фактически мы закончили прошлый год с 4,3% по росту экономики. В этом году запланировано 2,5%, сейчас (рост — прим. ...

В РФС заявили, что телеаудитория футбола в России в среднем составляет 4,5 млн человекВ РФС заявили, что телеаудитория футбола в России в среднем составляет 4,5 млн человек По мнению генерального секретаря РФС Максима Митрофанова, у российского футбола высокие рейтинги ...

Инвестпрограмма Русгидро до 2029 года составляет 1,13 трлн рублейИнвестпрограмма "Русгидро" до 2029 года составляет 1,13 трлн рублей Генеральный директор компании Виктор Хмарин уточнил, что 80% осуществляется на Дальнем Востоке ...

Средний размер пенсии в России составляет 23 тысячи рублейСредний размер пенсии в России составляет 23 тысячи рублей Средний размер пенсии в России в 2025 году составляет 23 тысячи рублей. Об этом сообщили в Социальном фонде России. Средний показатель социальных выплат для российских пенсионеров по состоянию на 1 января текущего года составил 23... ...

Shot: Стоимость недвижимости ведьмы Голуновой составляет до 100 миллионов рублейShot: Стоимость недвижимости ведьмы Голуновой составляет до 100 миллионов рублей Сибирская ведьма Елена Голунова держит в собственности имущество в Москве общей стоимостью до 100 миллионов рублей. Об этом в воскресенье, 20 апреля, сообщил Telegram-канал Shot. ...

Bitget сжигает BGB на сумму $130 миллионов, что составляет 2,5% от общего объема токеновBitget сжигает BGB на сумму $130 миллионов, что составляет 2,5% от общего объема токенов Bitget, ведущая криптовалютная биржа и Web3-компания, завершила сжигание 30 миллионов... Сообщение Bitget сжигает BGB на сумму $130 миллионов, что составляет 2,5% от общего объема токенов появились сначала на Gadgets. ...

Средняя предлагаемая зарплата акушеркам в Удмуртии составляет 100 тысяч рублейСредняя предлагаемая зарплата акушеркам в Удмуртии составляет 100 тысяч рублей Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии средняя предлагаемая зарплата акушеркам составляет 100 тыс. рублей. Такие цифры приводит «Газета.ru» со ссылкой на рекрутинговый сервис «hh.ru».Всего за 2025 год в России было открыто 3,3 тыс. вакансий для акушерок. При этом средняя предлагаемая з ...

Соцфонд: Средний размер пенсии составляет более 23 тысяч рублейСоцфонд: Средний размер пенсии составляет более 23 тысяч рублей В настоящее время в России средний размер пенсии составляет чуть более 23 тысяч рублей в месяц, сообщает РИА Новости со ссылкой на Соцфонд ...

Вероятность того, что Оренбург избежит прямого вылета из РПЛ, составляет 0,8%  OptaВероятность того, что «Оренбург» избежит прямого вылета из РПЛ, составляет 0,8% — Opta Суперкомпьютер авторитетной статистической платформы Opta обновил прогноз на исход Российской Премьер-Лиги в сезоне-2024/2025. ...

Евраев: инвестиционный портфель Ярославской области составляет 350 млрд рублейЕвраев: инвестиционный портфель Ярославской области составляет 350 млрд рублей Он включает проекты в сфере промышленности, туризма и сельского хозяйства, сообщил губернатор региона ...

Долг по кредиту бывшего замглавы Минобороны РФ Иванова составляет 175 млн рублейДолг по кредиту бывшего замглавы Минобороны РФ Иванова составляет 175 млн рублей Долговые обязательства экс-заместителя министра обороны Тимура Иванова по банковскому кредиту составляют 175 миллионов рублей. ...

Имплантация зубов All-on-4Имплантация зубов All-on-4 Люди сталкиваются с полной или частичной утратой зубов в силу ряда причин: возраста, неправильной гигиены, травм, некоторых заболеваний. Имплантация зубов All-on-4 позволяет решить проблему быстро и без лишних затрат. Особенности методики Восстановление all-on-4 объединяет сразу две манипуляции — им ...

Никто задачи чистки точно не ставил // Секретарь генсовета Единой России Владимир Якушев  о переменах в партии, паровозах и выборах в Госдуму«Никто задачи чистки точно не ставил» // Секретарь генсовета «Единой России» Владимир Якушев — о переменах в партии, «паровозах» и выборах в Госдуму Год назад секретарем генерального совета «Единой России» (ЕР) был назначен Владимир Якушев. В этой должности он отвечает за оперативное управление партией и ключевые кадровые назначения. Корреспондент “Ъ” Андрей Прах расспросил господина Якушева о первых результатах работы на партийном посту и предс ...

Соцфонд: средний размер социальной пенсии в России составляет 13,5 тысячи рублейСоцфонд: средний размер социальной пенсии в России составляет 13,5 тысячи рублей Средний размер социальной пенсии россиян по состоянию на начало 2025 года составил чуть более 13,5 тыс. рублей в месяц, свидетельствуют данные Социального фонда России. ...

Площадь пожара в Салехарде составляет 400 квадратных метров, горит кровля. ВидеоПлощадь пожара в Салехарде составляет 400 квадратных метров, горит кровля. Видео Площадь пожара в Салехарде на улице Республики, 114 составляет 400 кв. м. Горит кровля трехэтажного строительного магазина. Окружной МЧС опубликовал видео с тушения пожара. Читать далее ...

Предельный срок оплаты субъектам МСП в рамках закупок составляет семь днейПредельный срок оплаты субъектам МСП в рамках закупок составляет семь дней Это условие нужно соблюдать и в отношении привлеченных субподрядчиков из числа малого и среднего бизнеса, а также включать в закупочную документацию. ...

В Тюмени назван самый богатый главврач, его зарплата составляет почти полмиллиона рублейВ Тюмени назван самый богатый главврач, его зарплата составляет почти полмиллиона рублей В Тюменской области самую большую заработную плату среди главных врачей получает руководитель ОКБ №1 Иван Попов. В 2024 году его среднемесячная зарплата составляла 477 тысяч рублей. Согласно документу, который имеется в распоряжении редакции, на втором месте по заработной плате оказалась главврач Пе ...

Ark Invest Dills составляет почти 45 млн. Долл. США, поскольку акции сената США. Закон о гении.Ark Invest Dills составляет почти 45 млн. Долл. США, поскольку акции сената США. Закон о гении. Ark Invest от Cathie Wood продала 300 108 акций Circle Internet Group CRCL во вторник через три из своих ETF, продолжая получать прибыль на второй день подряд, на этот раз на сумму 44,7 млн. Долл. США. Арк обрезка ее позиции CRCL совпала с основной вехой политики: двухпартийный принятие гениального ...

На Солнце заметили птицу  она в 10 раз больше Земли, а размер крыла составляет 150 тысяч километровНа Солнце заметили «птицу» — она в 10 раз больше Земли, а размер «крыла» составляет 150 тысяч километров Вчера телескоп LASCO зафиксировал необычное явление — на одном снимке появилась структура, напоминающая «птицу» с «пламенным следом». Размер крыла около 150 тысяч км, высота над поверхностью Солнца — около 2 миллионов км. Структура видна только на одном кадре. Как ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях