Учёные выяснили, что слишком долгий сон ухудшает работу мозга

Учёные выяснили, что слишком долгий сон ухудшает работу мозга

Согласно исследованию, проведённому специалистами из Научного центра здоровья Техасского университета (UT Health San Antonio), сон в течение 9 и более часов в сутки связан с ухудшением когнитивных функций. Опубликованы результаты этой работы в журнале Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association. Учёные проанализировали данные 1853 участников без деменции и инсульта в рамках Framingham Heart Study. Сосредоточена работа была на людях в возрасте от 27 до 85 лет. Средний же возраст добровольцев составлял 49,8 года. Ванесса Янг, магистр наук, руководитель проекта клинических
Читать далее...
19:20, 16.05.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при чтении мыслейУченые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при «чтении мыслей» Ученые из Университета Пенсильвании показали, что при попытках понять мысли и чувства других людей ключевую роль играет не только социальный контекст, но и уровень неопределенности. Работа опубликована в The Journal of Neuroscience. До этого считалось, что активность дорсомедиальной префронтальной к ...

Учёные выяснили, что езда на велосипеде способствует здоровому старению мозгаУчёные выяснили, что езда на велосипеде способствует здоровому старению мозга Согласно новому исследованию, поездки на велосипеде полезны для нашего здоровья. В том числе и для поддержания работы мозга. По данным новой научной работы, езда на велосипеде снижает вероятность развития деменции на 19%, а болезни Альцгеймера — на 22%. Этот вид транспорта, как говорят учёные, может ...

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозгаУчёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 чел ...

Враг мозга, о котором не все знают: просмотр коротких видеороликов ухудшает памятьВраг мозга, о котором не все знают: просмотр коротких видеороликов ухудшает память Доктор Петр Соков назвал россиянам привычку, которая провоцирует ослабление работы головного мозга каждый день, пишет Pravda.Ru. Речь идет о просмотре коротких видеороликов в соцсетях. ...

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитетПитание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». ...

В Балтике назвали успешной работу Талалаева в клубе: Надеемся, что пройдем вместе долгий и интересный путьВ «Балтике» назвали успешной работу Талалаева в клубе: «Надеемся, что пройдем вместе долгий и интересный путь» Генеральный директор «Балтики» Равиль Измайлов в разговоре с «СЭ» оценил работу главного тренера клуба Андрея Талалаева. ...

В Китае создали компьютер, имитирующий работу мозга обезьяныВ Китае создали компьютер, имитирующий работу мозга обезьяны Компьютер, работа которого основана на тех же принципах, что и работа мозга, представили китайские инженеры из лаборатории мозгового интеллекта при Чжэцзянском университете, 2 августа сообщает Синьхуа.Компьютер, получивший название Darwin Monkey, может имитировать работу мозга обезьян и мышей. Он ос ...

Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозгаДоказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как воздействует на мозг аромат корицы. Согласно результатам исследования Университета Уиллинга (2009 год), у людей, которые жевали жвачку с ароматом корицы, немного улучшились результаты в задачах на внимание, визуальную па ...

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобинаУчёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с профессором Чикагского университета Джозефом Торнтоном, доктором наук и аспирантом Арвиндом Пиллаи обнаружила, что гемоглобин может развиваться с помощью удив ...

Учёные выяснили, почему от ран во рту не остаются шрамыУчёные выяснили, почему от ран во рту не остаются шрамы Команда исследователей из Медицинского центра Сидарс-Синай, Стэнфордского университета и Калифорнийского университета в Сан-Франциско определила молекулярный механизм, который объясняет, почему во рту у нас заживают раны без образования рубцов. Всё дело в белке GAS6 в сочетании с ферментом AXL. В ра ...

Ученые выяснили, как правильно обучать левшейУченые выяснили, как правильно обучать левшей У детей с ведущей левой рукой быстрее развивается слухоречевая память, чем зрительная. Могут возникать сложности с пространственным восприятием, что способно повлиять на успехи в грамматике и арифметике, хотя никаких проблем с логическим мышлением у ребят нет. ...

Учёные выяснили, что полезнее: джакузи или саунаУчёные выяснили, что полезнее: джакузи или сауна Американские исследователи выяснили неожиданный факт: обычная горячая ванна воздействует на организм сильнее, чем поход в сауну или инфракрасную кабину. Как проводили эксперимент? Учёные из Орегонского университета собрали 20 спортивных молодых людей (20-28 лет) и предложили им три варианта «погреть ...

Ученые МФТИ и МГУ выяснили, как ювелиры относятся к ИИУченые МФТИ и МГУ выяснили, как ювелиры относятся к ИИ Ученые МФТИ и МГУ изучили, как ювелиры относятся к искусственному интеллекту (ИИ) в своей профессии. Оказалось, что мастера видят в технологиях как возможности, так и риски. Сегодня ИИ в ювелирном деле — скорее инструмент, чем конкурент. С помощью нейросетей можно создавать дизайн и 3D-модели, но во ...

Ученые наконец выяснили, где искать инопланетянУченые наконец выяснили, где искать инопланетян Исследователи из Пенсильванского университета и Лаборатории реактивного движения NASA выяснили, что внеземные цивилизации могли бы обнаружить радиосигналы, которыми люди обмениваются со своими космическими аппаратами. ...

Ученые выяснили причину жизнеспособности супербактерийУченые выяснили причину жизнеспособности супербактерий Причину полирезистентности бактерий, называемых иначе супербактериями, обнаружили с помощью искусственного интеллекта (ИИ) исследователи Имперского колледжа Лондона, 27 июля сообщило издание Agrarheute.Бактерии, устойчивые к широкому спектру антибиотиков и особенно трудно поддаются лечению. С 2016 п ...

Учёные выяснили особенности в мозге у психопатовУчёные выяснили особенности в мозге у психопатов Новое исследование учёных из США и Германии показало, что у людей с психопатическими чертами есть заметные изменения в структуре мозга. Особенно это касается зон, отвечающих за контроль импульсов, эмоции и поведение. В исследовании участвовали 39 мужчин с диагнозом «психопатия», которые находились в ...

Учёные выяснили, как растения слышат водуУчёные выяснили, как растения “слышат” воду Не так давно специалисты обнаружили, что растения способны "слышать" звуки, не имея при этом ушей. Вот как это происходит. Согласно научным исследованиям, растения используют для улавливания вибраций свои корни, листья, волоски. В рамках одного исследования эксперты по руководством Моники Гальяно в ...

Учёные выяснили, почему LLM рассуждают неправильноУчёные выяснили, почему LLM «рассуждают» неправильно Исследование учёных из Университета штата Аризона (ASU) поставило под сомнение надежность популярного подхода Chain-of-Thought (CoT) в больших языковых моделях (LLM). По мнению авторов, CoT скорее имитирует логическое мышление, чем действительно использует его, опираясь на шаблоны из обучающих данны ...

Учёные выяснили, как растения слышат водуУчёные выяснили, как растения «слышат» воду Не так давно специалисты обнаружили, что растения способны «слышать» звуки, не имея при этом ушей. Вот как это происходит. ...

Американские ученые выяснили, как погибнет вся ВселеннаяАмериканские ученые выяснили, как погибнет вся Вселенная Ученые из Корнельского университета пришли к выводу, что Вселенная закончит свое существование в результате Большого сжатия, когда все космические тела будут поглощены сверхмалой сингулярностью, из которой они произошли после Большого… ...

Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчинУченые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие подче ...

Петербургские учёные сообщили о системе охлаждения мозга у динозавровПетербургские учёные сообщили о системе «охлаждения мозга» у динозавров Компьютерные технологии позволили группе Павла Скучаса сделать это открытие. Исследовательская группа СПбГУ под руководством доцента Павла Скучаса занималась исследованием динозавров и успела открыть миру несколько видов анкилозавров — динозавров, чье тело было покрыто плотной чешуёй. Но недав ...

Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозгаУчёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга Им стал механизм визуализации патологических процессов. Учёные из Питтсбургского Университета Карнеги-Миллона прибегли к созданию электроэнцефалографа повышенной мощности. Кроме того, они применили искусственный интеллект и таким образом создали новый способ диагностирования заболеваний мозга. Разра ...

Онлайн-обучение меняет работу сердца и мозга  исследование Томских учёныхОнлайн-обучение меняет работу сердца и мозга — исследование Томских учёных Учёные Томского государственного университета изучают, как онлайн-обучение влияет на тело человека, особенно на работу мозга, сердца и уровень стресса. Ранее внимание уделялось в основном психологии, а теперь исследователи смотрят на физиологию. В экспериментах участвовали студенты, которые сдавали ...

Учёные из США выяснили, что эритритол может вредить сосудамУчёные из США выяснили, что эритритол может вредить сосудам В ходе лабораторных экспериментов выяснилось, что известный подсластитель может негативно влиять на клетки кровеносных сосудов, а именно на эндотелий — ткань, которая выстилает все сосуды. Под воздействием эритрита усиливался окислительный процесс и снижалась выработка азота, что повышает риск возни ...

Ученые выяснили причину смещения полюсов ЗемлиУченые выяснили причину смещения полюсов Земли Причина смещения земных полюсов в том, что люди строили тысячи плотин, заявили ученые из Гарварда, 9 июля пишет издание Live Science.Ученые исследователи плотины, построенные с 1835 до 2011 года. Всего всего изучено влияние 6862 гидросооружений.Ученые утверждают, что большие плотины содержат столько ...

Учёные выяснили, как хлеб помогает усваивать пищуУчёные выяснили, как хлеб помогает усваивать пищу Хлеб с глютеном безопасен для 98% людей. Глютен опасен только для 1-2% населения, у которых есть редкая непереносимость глютена пшеницы, ржи, овса и ячменя. Об этом «Постньюс» рассказала директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко. ...

Землеройки невосприимчивыми к токсоплазмозу, выяснили российские учёныеЗемлеройки невосприимчивыми к токсоплазмозу, выяснили российские учёные Учёные из Института систематики и экологии животных СО РАН совместно с армянскими коллегами изучили, как токсоплазмоз распространяется среди грызунов и землероек. Этот паразит — Toxoplasma gondii — может заражать людей и животных, чаще всего через еду или воду, загрязнённую кошачьими фекалиями. Кошк ...

Учёные выяснили, как приучить людей к растительным яйцамУчёные выяснили, как приучить людей к растительным яйцам Пока растительное мясо и молоко активно набирают популярность, веганские яйца остаются в тени. Учёные из Университета Иллинойса и Университета Пердью решили разобраться, что влияет на готовность людей попробовать такой продукт. Они провели исследование с использованием так называемого метода виньето ...

Учёные выяснили, что неандертальцы получали белок из личинок мухУчёные выяснили, что неандертальцы получали белок из личинок мух Долгое время неандертальцев представляли почти карикатурными "мясоедами", чья жизнь вращалась вокруг охоты на крупных животных. Высокий уровень азота-15 в их костях казался неопровержимым доказательством. Но новое исследование меняет картину: за загадочным показателем стояли вовсе не мамонты и бизон ...

Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективностьУчёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность. В ходе длительного обучения искусственного интеллекта они заметили, что он теряет стабильность, из-за чего не может корректн ...

В древности женщины работали шахтерами, выяснили ученыеВ древности женщины работали шахтерами, выяснили ученые В чешском Крумловском лесу археологи обнаружили уникальные захоронения, связанные с добычей кремня — важного материала для изготовления орудий труда и престижных предметов. ...

Ученые выяснили, какая музыка отпугивает комаровУченые выяснили, какая музыка отпугивает комаров В новом необычном исследовании ученые выяснили, что электронная музыка может отпугивать комаров. Результаты эксперимента привели в научном журнале Acta Tropica. Исследование показало, что эффективнее всего насекомых отпугивал дабстеп. ...

Российские ученые разработали новый метод борьбы с раком мозгаРоссийские ученые разработали новый метод борьбы с раком мозга Ученые из Института бионических технологий и инжиниринга совместно с коллегами из Института регенеративной медицины Сеченовского университета создали микрофлюидную платформу, которая помогает эффективнее бороться с глиобластомой. Устройство способно имитировать кровоток и поддерживать жизнедеятельно ...

Базолатеральная миндалина: учёные обнаружили участок мозга, отвечающий за щедростьБазолатеральная миндалина: учёные обнаружили участок мозга, отвечающий за щедрость Щедрость естественна для нас, если мы считаем человека близким, а вот помочь просто знакомым мы готовы не всегда. С чем это связано? В рамках нового исследования эксперты изучили людей с повреждением части мозга, называемой базолатеральной миндалиной. Результаты показывают, что эта небольшая структу ...

Российские ученые научились лечить сосуды головного мозга светомРоссийские ученые научились лечить сосуды головного мозга светом Ученые Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) разработали метод световой стимуляции лимфатических сосудов мозга, что открывает новые возможности для лечения нейродегенеративных заболеваний без лекарств. Ученые СГУ заложили основы н ...

Российские учёные создали датчик для диагностики мозга и сердца точнее ЭКГРоссийские учёные создали датчик для диагностики мозга и сердца точнее ЭКГ Специалисты МФТИ и ИРЭ РАН разработали компактный высокочувствительный детектор магнитного излучения. Устройство толщиной чуть более 100 нанометров способно регистрировать слабые магнитные поля, которые генерируют мозг и сердце человека. Основу детектора составляют тонкая плёнка лютециевого граната ...

Ученые нашли участок мозга, из-за которого стресс лишает сна и памятиУченые нашли участок мозга, из-за которого стресс лишает сна и памяти Новая работа американских нейробиологов помогла выяснить, почему стресс так сильно влияет на сон и память. Ученые из Университета Пенсильвании исследовали определенный участок мозга у самцов мышей и проследили, как он связан с нарушениями сна и ухудшением памяти при стрессе. В ходе эксперимента они ...

Ученые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозгаУченые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозга Новый детектор толщиной будет чуть более 100 нанометров. Основными его компонентами являются тонкая пленка лютециевого граната и слой платины. ...

Ученые рассказали, что сыграло ключевую роль в развитии мозга человекаУченые рассказали, что сыграло ключевую роль в развитии мозга человека Плацента и гормоны могли оказать существенное влияние на формирование когнитивных и социальных навыков человека. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджа и Оксфорда. ...

Жирная рыба и другие плохие продукты, которые улучшат работу вашего мозгаЖирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье. Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанализ ...

Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средствомИмбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...

Сложно понять, откуда исходит звук: шумоподавляющие наушники меняют работу мозгаСложно понять, откуда исходит звук: шумоподавляющие наушники меняют работу мозга Доктор Наталья Лебедева предупредила, что шумоподавляющие наушники могут нарушить процесс восприятия звуков, происходящий в головном мозге, пишет «КП». ...

Учёные выяснили, что любимые ТВ-программы собак связаны с их темпераментомУчёные выяснили, что любимые ТВ-программы собак связаны с их темпераментом Некоторые собаки действительно смотрят телевизор. В ходе нового исследования специалисты решили узнать, что питомцы из этого извлекают и с чем это может быть связано. Собаки в целом видят мир не так, как люди. У них дихроматическое цветовое зрение, то есть в их глазах только два типа цветочувствител ...

Учёные РФ выяснили, что лопух помогает при инфекции и сахарном диабетеУчёные РФ выяснили, что лопух помогает при инфекции и сахарном диабете Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) выявили, что настой из листьев лопуха способен не только снижать уровень сахара в крови, но и эффективно бороться с бактериями. Полученные данные указывают на высокий потенциал растения в качестве основы для ...

Ученые выяснили, что новые нейроны формируются и во взрослом мозгеУченые выяснили, что новые нейроны формируются и во взрослом мозге Ученые из Каролинского института в Швеции представили доказательства того, что в гиппокампе взрослого человека продолжают формироваться новые нейроны. Эти данные были опубликованы в журнале Science и проливают свет на давнюю научную дискуссию о способности мозга к обновлению в течение всей жизни. Ги ...

Британский учёные выяснили, что изменения климата усиливают турбулентностьБританский учёные выяснили, что изменения климата усиливают турбулентность По данным Всемирной метеорологической организации, которая в 2020 году опросила более 400 специалистов авиационной отрасли, включая пилотов, членов экипажей и авиадиспетчеров, усиление турбулентности напрямую связано с изменением климата, передаёт Pravda.Ru. Особенно опасной эксперты называют турбул ...

Ученые выяснили, как именно Марс стал непригодным для жизниУченые выяснили, как именно Марс стал непригодным для жизни Американские ученые из Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) получили новые данные, показывающие, как именно менялся климат Марса от потенциально пригодного для жизни до нынешнего сухого и ... ...

Повсеместный пищевой краситель провоцирует диабет, выяснили ученыеПовсеместный пищевой краситель провоцирует диабет, выяснили ученые Китайские ученые из Университета Цзясин Наньху доказали, что диоксид титана (E171), широко используемый в пищевой промышленности в качестве отбеливателя, может вызывать серьезные нарушения обмена веществ. ...

ИИ точнее всех способен распознавать ложь, выяснили ученыеИИ точнее всех способен распознавать ложь, выяснили ученые Ученые из Университета Шарджи доказали, что сверточные нейронные сети эффективнее традиционных методов выявляют ложь, анализируя мимику, жесты и речь. ...

Слоны могут общаться жестами с людьми, выяснили ученыеСлоны могут общаться жестами с людьми, выяснили ученые Слоны могут осознанно использовать жестикуляцию для передачи информации при общении с людьми. При этом применять животные могут 38 типов жестов. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы. ...

Учёные выяснили, откуда при северном сиянии возникают звукиУчёные выяснили, откуда при северном сиянии возникают звуки Во время северного сияния можно услышать щелчки, треск, шелест. Калерво Лайне из Университета Аалто смог понять, почему так происходит. В ходе исследования финский учёный Калерво Лайне обнаружил, что звуки на самом деле возникают не там, где мы видим северное сияние. Источник этого звука располагает ...

Учёные выяснили, что морская вода разъедает зубы акулУчёные выяснили, что морская вода разъедает зубы акул Акулы - это высшие хищники, а их зубы - важнейший инструмент для выживания. Тем не менее результаты нового исследования показывают, что изменение климата вредит этим животным и ослабляет их зубы. Акулы постоянно меняют свои зубы, но ухудшающееся состояние океанов может нанести им вред быстрее, чем о ...

Экстремальная жара в мире усиливается, выяснили австралийские ученыеЭкстремальная жара в мире усиливается, выяснили австралийские ученые За последние 30 лет количество экстремально жарких дней в году значительно выросло, что требует срочных мер по борьбе с ростом температуры и влажности. Такой вывод содержится в результатах исследования, проведенного австралийскими учеными совместно с коллегами из 18 других стран и опубликованном ...

Учёные РФ выяснили, как улучшить репродуктивное здоровье коров  пробиотикиУчёные РФ выяснили, как улучшить репродуктивное здоровье коров — пробиотики Ученые из Санкт-Петербурга выяснили, что добавление в рацион коров пробиотиков снижает количество вредных бактерий в матке и помогает поддерживать здоровье репродуктивной системы. Это может уменьшить необходимость применения антибиотиков Здоровье коров зависит от микробов в желудке и кишечнике. Совр ...

Ученые выяснили, как мозг различает несколько гипотез одновременноУченые выяснили, как мозг различает несколько гипотез одновременно Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили, как мозг способен удерживать и обрабатывать сразу несколько возможных гипотез при навигации в неоднозначной среде. Эксперименты на мышах показали, что участок мозга, называемый ретросплениальной корой (RSC), активен при выборе ме ...

В будущем наша галактика столкнется с соседней, выяснили ученыеВ будущем наша галактика столкнется с соседней, выяснили ученые Через 2,5 миллиарда лет Млечный Путь столкнется с ближайшей крупной галактикой — Андромедой, а также с их спутниками-карликами. ...

Томские учёные выяснили, как свет влияет на лечение ракаТомские учёные выяснили, как свет влияет на лечение рака В пресс-службе Томского политехнического университета (ТПУ) сообщили, что учёные вуза обнаружили важную закономерность: мощность светового излучения влияет не только на скорость химических реакций при фотодинамической терапии рака, но и на их направление. Это открытие может сделать лечение онкологич ...

Ураганы кормят океан и душат его обитателей, выяснили ученыеУраганы кормят океан и душат его обитателей, выяснили ученые Международная группа океанологов раскрыла двойственное влияние ураганов на морские экосистемы. ...

Потускневшие воспоминания можно восстановить  ученые выяснили механизмПотускневшие воспоминания можно восстановить – ученые выяснили механизм Потускневшие воспоминания можно восстановить, совершив мысленное путешествие во времени, чтобы заново пережить эмоции и ощущения, которые вы испытывали в первый раз, когда сохранили это воспоминание. Об этом свидетельствует... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях