Как подготовиться к фотосессии: советы фотографа для удачных фотографий Успешная фотосессия – результат тщательной подготовки. Уделите время планированию, чтобы максимально эффективно использовать время съемки. Изучите рекомендации по макияжу и заранее продумайте образы. Приходите на место съемки заблаговременно, чтобы адаптироваться. Обычно это помогает. Определение ко ...
Обнаружена связь между кофе и здоровой старостью Долгосрочное исследование с участием более 47 тысяч женщин, начавшееся в 1970-х годах, выявило взаимосвязь между потреблением кофеина и качеством старения. ...
Хирург Решетняк: в теле здоровой женщины должно быть 22–30% жира Плоский живот часто считают синонимом здоровья и привлекательности. Только вот женский организм к такому не приспособлен. Стремление идеально гладкому животу может стоить гормонального здоровья, психического благополучия и даже фертильности. «Секрет» спросил у эксперта, зачем женщинам нужен жир и ск ...
В Госдуме предложили ввести налоговый вычет за здоровой образ жизни Депутаты Государственной Думы от партии «Новые люди» предложили кабмину РФ ввести налоговые льготы для граждан, ведущих здоровый образ жизни и успешно проходящих медицинские осмотры. ...
Австралийцы потеряли 8500 лет здоровой жизни в год из-за вызванных жарой психических расстройств Каждый год с 2003 по 2018 год население Австралии не досчитывалось в среднем 8458 лет здоровой жизни из-за психических расстройств, которые развивались из-за воздействия высоких температур на организм. А к середине века на фоне потепления бремя таких заболеваний для населения страны может вырасти по ...
Одного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелки Сокращение порции или уменьшение количества приемов пищи для теплого сезона является нормальным, рассказала в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрициолог Ирина Пронягина. Однако не стоит полностью исключать из рациона привычные плотные гарниры, особенно если человек не наедается. - Надо не забывать, ...
10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой старости. ...
Когда начинать сеять семена перца на рассаду: 5 главных правил для здоровой и крепкой рассады от экспертов Перец — та ещё привереда. Но зато как щедро он отблагодарит за заботу! Для огородников эта культура — один из главных «любимчиков». Только вот без правильной рассады хороших плодов не жди. Когда сеять, как ухаживать, и что делать, чтобы ростки не вытянулись в тонкие ниточки, а стали крепкими и «жирн ...
«Пятерочка» вручила более 3 млн рублей школам из Ярославля, Уржума, Глазова и села Аллагурово по итогам «Здоровой Олимпиады» Торговая сеть «Пятёрочка» подвела итоги второго всероссийского онлайн-состязания для школьников «Здоровая Олимпиада». Проект, приуроченный ко... ...
ИИ поможет подготовиться к собеседованию на работу Россиянам рассказали, как ИИ поможет подготовиться к собеседованию на работу Подготовка к собеседованию может стать проще и эффективнее благодаря помощи искусственного интеллекта. По словам Ташики Юрченко, эксперта в Executive search и основателя HR-агентства TashikaGroup, ИИ способен собрать важную ...
Ставропольцам рассказали, как подготовиться к походу в лес Лето – пора прогулок на свежем воздухе и отдыха. Поэтому неудивительно, что многие жители хотят сбежать от городской суеты и насладиться природой. Однако перед походом в лес или другие места нужно подготовиться. Если вы собираетесь найти уединение среди деревьев и кустов, то стоит сообщить своим бли ...
Как подготовиться к ЕГЭ без напряга, но с результатом? Необычные лайфхаки Единый государственный экзамен (ЕГЭ) — один из самых ответственных этапов школьной жизни, и весна в выпускном классе — наиболее напряжённое время. Эффективная подготовка к ЕГЭ — не только забрасывание материала на свой жёсткий диск, но и как минимум правильное распределение времени. А ещё есть секре ...
Ставропольцам рассказали, как подготовиться к летнему автопутешествию С приближением лета ставропольчане начинают планировать свой отдых. Помимо летних лагерей, санаториев и курортов в запасе жителей региона есть и путешествия на автомобиле. Такой вариант позволит не только провести время интересно, но и полюбоваться по дороге красивыми пейзажи. О том, как подготовить ...
Ставропольцам рассказали, как подготовиться к летней жаре Лето уже не за горами, а это значит, что совсем скоро жалобы на холод сменяться жалобами на жару. В связи с этим коллеги из DonDay вместе с врачом Аллой Молчановой подготовили несколько советов, которые помогут пережить +30 градусов. Самая первая рекомендация – пить часто и понемногу. Оптимальное ко ...
Брянцам надо подготовиться к значительному подорожанию ЖКХ Жителям Брянской области, как и других краев России, надо подготовиться к еще более значительному росту тарифов ЖКХ. Поправки бюджета страны на 2025 год указывают на то, что дефицит казны вырастет в три раза − до 3,8 трлн руб. Доходы бюджета, согласно сообщению Минфина, в 2025 году снизятся до 38,5 ...
Проктология: что лечит проктолог и как подготовиться к приему? Различные заболевания толстой кишки, заднего прохода и прилегающей области – это область знаний врача колопроктолога. Раздел медицины, который занимается изучением перечисленных проблем, называется проктологией. Тема болезней прямой кишки тревожит многих людей. Однако, в силу деликатности вопроса, м ...
Как подготовиться к прививке, как оценить реакцию и как ухаживать? Правильная подготовка к вакцинации поможет минимизировать риск побочных эффектов и обеспечить оптимальный иммунный ответ.Как подготовиться к прививке и чего ожидать после?Вакцинация — необходимый этап защиты от инфекционных заболеваний, который помогает укрепить иммунитет и предотвратить серьезные о ...
Клычков призвал коммунальщиков подготовиться к непогоде Орловский губернатор с обращения начал заседание правительства региона 9 июня. ИА “Орелград” «Коммунальным службам всем быть наготове, потому что у нас последние ураганные ветра и дожди принесли определенные коррективы в аварийную деятельность. Сейчас держать на контроле, чтобы в период ...
Лучше поздно, чем никогда. Как подготовиться к ЕГЭ за неделю Эксперт в сфере образования объяснила, что многие пытаются осилить курс с нуля за несколько дней, хотя лучше уделить внимание другим вещам. ...
Велотурист рассказал, как правильно подготовиться к путешествию Велотурист Евгений Салтыков из Тулы описал наиболее важные пункты правил, которые помогут сделать путешествие незабываемым. По словам мужчины, подготовка к очередной поездке занимает у него около месяца. Маршрут продумывается до мелочей, чтобы не упустить ни одного интересного объекта в дороге. - За ...
В США возмущены поведением врача Байдена Американский журналист Ник Сортор заявил о том, что лечащий врач Джо Байдена отказался давать показания о здоровье бывшего президента в ходе закрытых слушаний Конгресса и призвал республиканцев не сдаваться и… ...
Как проходит прием у врача-маммолога? Многие заболевания груди на первых стадиях могут возникать почти без симптомов, вследствие чего их сложно заметить самостоятельно. К таковым недугам относятся мастит, мастопатия, рак молочных желез и прочие. Выявить их на начальных стадиях развития поможет диагностика у специалиста-маммолога. Также ...
Создан ИИ-сервис, который поможет подготовиться к экзаменам Компания Becker, помогающая в подготовке к экзаменам для специалистов по бухгалтерскому учету и финансам, представила Newt AI. Это новый ИИ-помощник для учебы. Он призван помочь студентам в их подготовке к экзаменам. Инструмент направлен на повышение эффективности и вовлеченности в процесс обучения. ...
Тверской области следует подготовиться к погодным аномалиям Погода текущей весной испытывает жителей Тверской области на прочность: апрельские температурные рекорды до +26 и досрочное завершение отопительного сезона сменились майскими заморозками со снегом и вновь «включенным» отоплением. Портал Tverigrad.ru пообщался с авторитетным метеорологом Натальей Сер ...
Россиянам посоветовали подготовиться к летнему доллару по 100 рублей Скорее всего, ЦБ РФ решит снизить ключевую ставку для ослабления рубля, и на конец года она будет уже 16%, а отметки в 100 рублей за доллар не стоит бояться, заявил НСН Александр Разуваев. ...
«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку... ...
Спасатели рекомендуют ставропольцам подготовиться к удару стихии В Ставропольском крае продолжает действовать штормовое предупреждение. Сегодня его продлили до конца недели. Поэтому, несмотря на утреннее солнце, сильный дождь и град ещё могут заявить о себе. Накануне удар стихии почувствовали жители всего края. Вот такими кадрами делились из поселка Мирного. Под ...
Запаситесь сериалами и наличкой. Как подготовиться к отключению интернета Отключение мобильного интернета в крупных российских городах стало причиной неудобств в привычной повседневной жизни. Россияне жалуются на невозможность расплатиться картой, вызвать такси, снять деньги в банкоматах. Конечно, предотвратить такие отключения невозможно, но подготовиться к этому, чтобы ...
В Великобритании призвали подготовиться к войне на своей территории Великобритании следует «активно подготовиться» к угрозе военных действий на своей территории. Об этом говорится в опубликованной 24 июня правительством страны Стратегии национальной безопасности. «Некоторые противники закладывают основы для будущего конфликта, готовясь к быстрым действиям, чтобы выз ...
Великобритания решила подготовиться к нападению на своей земле Россия и Иран упоминаются как потенциальные угрозы в новой стратегии нацбезопасности Британии. Лондон считает необходимой подготовку к угрозе военных действий на своей территории ...
Собственникам советуют подготовиться к кадастровой переоценке заранее В 2026 году планируется проведение государственной кадастровой оценки земельных участков, а в 2027 году — всех объектов капитального строительства. Многие владельцы недвижимости столкнутся с увеличением кадастровой стоимости и, соответственно, налогов. Причиной роста платежей станут неактуальные све ...
Организатор выпускных рассказал, как подготовиться к этому важному дню В связи с приближением этих важных для школьников праздников многие классы уже начали подготовку. Эксперт Александр Шуров дал несколько советов по такому поводу. В первую очередь он отметил, что за последние пять лет тренды на выпускные наряды изменились. Девушки выбирают как вечерние платья, так и ...
Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие... ...
Туристам рассказали, как подготовиться к длительным задержкам рейсов По словам специалистов, международное "негласное правило" – брать с собой столько наличных, чтобы хватило на обратные билеты. ...
Часто отключают мобильный интернет? Что делать и как подготовиться В последние пару месяцев по всей России операторы начали регулярно и порой надолго отключать мобильный интернет. Делается это из соображений безопасности, однако существенно нарушает привычный ход нашей жизни и занятий: использования навигации, получения посылок, потребления контента и так далее. К ...
За работу в зоне СВО наградили врача из Железноводска Железноводского травматолога-ортопеда наградили почетными грамотами за работу в зоне спецоперации. Об этом рассказали в пресс-службе краевого министерства здравоохранения. Врач города-курорта, Сергей Потанин, с 2022 по 2024 года находился на фронте. Там он оказывал помощь участникам специальной воен ...
Мишель Йео сыграет врача в боевике «Хирург» Мишель Йео («Всё везде и сразу», «Злая») сыграет главную роль в фильме «Хирург» (The Surgeon). Как сообщает Variety, режиссером и сценаристом... ...
Питание с пользой — лайфхаки от врача-диетолога Питание с пользой — лайфхаки от врача-диетолога Пищевые привычки – одна из основ здорового образа жизни. Для профилактики различных заболеваний, сохранения бодрости и хорошего самочувствия важно уделить особое внимание своему рациону. Чтобы обеспечить организм энергией и избежать дефицита поле ...
В Европе призвали подготовиться к тому, что Трамп «бросит» Украину В преддверии переговоров в Стамбуле в Гааге прошла встреча европейских чиновников, которые обсудили, как «быть реалистами» и поддерживать Украину без участия США ...
22% профессий исчезнут, но появятся 170 миллионов новых возможностей — как к ним подготовиться Согласно прогнозам, представленным в докладе о будущем рабочих мест на 2025 год, к 2030 году около пятой части (22%) профессиональных сфер деятельности претерпят существенные изменения под влиянием комплекса факторов, включающего технологический прогресс, геоэкономическую раздробленность, нестабильн ...
FT: Австрия призвала ЕС подготовиться к возобновлению импорта российского газа Австрия выступила за возможность возобновления импорта российского газа в Евросоюз в случае заключения мирного соглашения России с Украиной, заявила государственный секретарь по энергетике Элизабет Цехетнер на встрече в Люксембурге. ...
Центробанк отключит множество банковских карт россиян. Как подготовиться? Центробанк отменит экстренное предписание, выданное в 2022 году в условиях турбулентности и нехватки ресурсов для выпуска пластиковых карт. Об этом пишет РБК. Согласно источнику, речь идет о банковских картах с истекшим сроком действия. В основном это старые карты Visa и MasterCard, но есть и немало ...
Как подготовиться к «Зелёному марафону» за месяц. Инструкция от олимпийской чемпионки Любительские марафоны переживают настоящую трансформацию: теперь такие мероприятия не только о спорте. Это — центр притяжения общества, пространство для добрых дел. ...
Австрия призвала ЕС подготовиться к возобновлению поставок российского газа Евросоюз должен быть готов к возобновлению импорта российского газа после достижения мира на Украине, об этом заявила представитель министерства энергетики Австрии в интервью Financial Times. ...
Российский генерал призвал подготовиться к масштабной войне с Европой Депутат Госдумы, генерал-лейтенант запаса Андрей Гурулев призвал подготовить армию и население к вероятной масштабной войне с Европой, о чем высказался в беседе с «Царьградом». ...
Волонтеры Псковской области помогают ветеранам подготовиться к Дню Победы В преддверии Дня Победы волонтеры штаба #МЫВМЕСТЕ продолжают оказывать адресную помощь пожилым и маломобильным гражданам, семьям участников СВО и ветеранам Великой Отечественной войны.Активисты Ресурсного центра, Международного корпуса 80-летия Победы и представители Комитета по молодежной политике ...
Власти Турции призвали граждан подготовиться к новому землетрясению Спикер парламента Турции Нуман Куртулмуш призвал учреждения и граждан страны подготовиться к новому землетрясению. По его словам, оно может произойти в самом Стамбуле. ...
Рандеву без страха и упрека: как психологически подготовиться к первому свиданию Слишком сильно беспокоитесь из-за первого свидания? Применив лайфхаки от опытного специалиста в области отношений — эксперта 5-v.ru Ольги Марьяж — вы сможете навсегда побороть свой страх и стеснительность перед первым и последующими рандеву. Мастер свиданий, психолог Ольга Марьяж, которо ...
Австрия предложила ЕС подготовиться к возобновлению импорта газа из России По словам представителя австрийского министерства энергетики, Брюссель должен сохранить возможность пересмотреть ситуацию после окончания украинского конфликта ...
Эксперты расскажут, как замедлить начало возрастных изменений и подготовиться к ним Почему важно проходить диспансеризацию репродуктивного здоровья даже после наступления менопаузы? Как справиться с перепадами настроения в этот период? Может ли заместительная гормональная терапия считаться безопасной и какие альтернативы доступны? На эти и другие вопросы ответят участники встречи. ...
"Медкарта" объяснила, как россияне выбирают клинику и врача Телеграм-канал "Медкарта" рассказал о результатах исследования "Ренессанс Страхования" и "Инвитро", посвящённого тому, как россияне выбирают клинику и врача. Как оказалось, больше всего людей (62%) ориентируются на советы близких и знакомых. ...
Влияние температуры воды на организм: мнение врача Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен рассказала РИА Новости, какую воду следует употреблять. Тёплая (35-40 °C) оказывает положительное воздействие на организм человека. Такой температурный режим способ ...
Как дружба может вылечить не хуже таблеток и врача Ни для кого не секрет, что хорошие отношения с людьми напрямую влияют на психологическое состояние человека. Однако последние исследования доказывают, что и физиологическое здоровье зависит от того, сколько положительных эмоций мы получаем от социального взаимодействия. Профессор психологии в Универ ...
В Курске мошенники обманули врача по необычной схеме В Курске врач потеряла 4,3 миллиона рублей в попытках заказать ключи от домофона. Об этом сообщили в полиции. Лжепредставители Центра домофонизации сами связались с ней по телефону и предложили изготовить ключи. Для этого они запросили код из СМС, пояснив, что это числовое значение подойдет для откр ...
Что такое «зуд купальщиков» и где вы рискуете его подхватить – ликбез от врача Каждый год перед началом купального сезона специалисты Роспотребнадзора проверяют, безопасны ли пляжи и водоёмы для летнего отдыха — игнорировать эти рекомендации не стоит, советует дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва. Если купаться в непроверенных — даже на первый взгл ...
Телепортация врача. Анестезиолог из Москвы вел операцию в Приморье Уникальная операция прошла в одной из больниц Приморья. Ведением больного руководили анестезиологи из клиники Сеченовского университета.Новости, связанные с ИИ (искусственный интеллект — прим. ред.) и телемедициной не очень понятны нам, обычным людям. Но порой они бывают реально революционными, убед ...
Онкомаркеры или прививка – что эффективнее? Мнение белгородского врача Об этом мы поговорили с главным врачом Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой. ...
«Пора действовать, времени немного»: как подготовиться к ЕГЭ за месяц — алгоритм и лайфхаки Эксперты уверены, что даже за месяц подготовки можно прийти к хорошему результату на экзамене ...
Axelot помогла компании «РК ЕвроПрестиж» подготовиться к автоматизации складской логистики Эксперты Axelot провели тщательный анализ капитальных и операционных затрат, необходимых для внедрения WMS в РК «ЕвроПрестиж».... ...
Клубничное полнолуние 11 июня 2025 года: чего ждать и как подготовиться 11 июня 2025 года нас ждет одно из самых ярких и загадочных астрономических явлений — клубничная Луна. Это не просто очередное полнолуние, а особое, наполненное символизмом и энергетикой событие, которое привлекает внимание астрологов, эзотериков и просто любителей ночного неба. В этом тексте мы под ...
ECHOMSK.SPB.RU