Сколько нужно загорать, чтобы обеспечить организм витамином D? Витамин D — не просто «солнечный» витамин, а настоящий ключ к здоровью. Он укрепляет кости, поддерживает иммунитет и даже влияет на настроение. Вот почему его уровень в крови на нужном для здоровья уровне нужно поддерживать круглый год. Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D в орга ...
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пол ...
Новолуние 25 июня 2025: что нужно сделать, чтобы запрограммировать счастливое будущее Новолуние 25 июня 2025 года — это период, когда планета испытывает всех на прочность. Прогноз для всех знаков по китайскому календарю. ...
Более 80 млн рублей оплатило СФР по Хабаровскому краю и ЕАО на дополнительные выходные родителям детей-инвалидов С начала этого года Отделение СФР по Хабаровскому краю и ЕАО оплатило более 80 млн рублей на 10 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе Отделения СФР по Хабаровскому краю и ЕАО. «Работающим мамам и папам, а также опекунам ил ...
Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подсчитал руководитель направления по развитию сберегательных и инвестиционных продуктов Ингосстрах Банка Вадим Копылов в комментарии для Банки.ру.Для обес ...
Юрист пояснил, нужно ли менять загранпаспорт подросшему ребенку Родителям необязательно менять загранпаспорт ребенку, даже если тот заметно подрос или изменился внешне. Об этом рассказала член ассоциации юристов России Валерия Стародубова. Ранее аналогичную позицию подтвердили в главном управлении по вопросам миграции в МВД России. В ведомстве отметили, что загр ...
Марина Косарыгина: Выбирая службу по контракту, бойцы помогают обеспечить безопасное и надёжное будущее Выпускающий редактор газеты подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Марина Косарыгина: Выбирая службу по контракту, бойцы помогают обеспечить безопасное и надёжное будущее появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Подработки для подростков: что нужно знать родителям и несовершеннолетним Летний период — отличное время для того, чтобы подростки нашли себе подработку. На портале Госуслуг рассказали, что необходимо учитывать при трудоустройстве несовершеннолетних. ...
Сборы в лагерь: ребенку нужно дать с собой пластырь, бинт, репелленты от клещей Врачи программы «Жить здорово!» проинформировали, как правильно собрать ребенка в летний лагерь. Телеведущая Елена Малышева призвала обратить внимание на выбор головного убора. ...
Старовойт: нужно обеспечить законодательную базу для беспилотного транспорта Российские авиакомпании готовы заключить контракты на приобретение 200 самолетов МС-21. Об этом в студии «Известий» заявил министр транспорта России на полях Петербургского международного экономического форума. Роман Старовойт подчеркнул, что, несмотря на санкции против авиационной отрас ...
Путин: нужно найти способы обеспечить интересы и Ирана, и Израиля Президент России Владимир Путин на встрече с руководителями международных информагентств на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) заявил, что в ситуации на Ближнем Востоке правильным было бы поискать пути прекращения боевых действий, найти способы договориться и обеспечить как инте ...
Леклер: чтобы упустить возможность на титул, нужно, чтобы она у нас появилась Пилот «Феррари» Шарль Леклер высказался о разговорах об упущенной возможности на титул в 2025 году. ...
Одну из стран НАТО призвали «вооружиться до зубов», чтобы обеспечить мир Король Виллем-Александр заявил, что для обеспечения мира и безопасности Нидерландам необходимо «вооружиться до зубов». Его слова приводит издание Algemeen Dagblad. ...
В Молдавии граждан делают «правонарушителями», чтобы обеспечить комфорт властям На многочисленных встречах членов партии Inima Moldovei («Сердце Молдавии») с гражданами они все чаще жалуются на бесчисленные штрафы, налагаемые под самыми разными предлогами. Об этом заявила сегодня… ...
К родителям-мигрантам нужно применить меры, если их дети не сдадут экзамен по русскому языку дважды - Рособорнадзор Дети мигрантов в случае неуспешного прохождения тестирования на знание русского языка для зачисления в школы имеют право на повторную попытку, но если и она будет неудачной, то МВД должны принимать меры по отношению к их родителям за неисполнение своих обязательств. Об этом сообщил руководитель ...
Евгений Солнцев: Мы поддержим аграриев на каждом этапе, чтобы обеспечить продовольственную безопасность Глава Оренбуржья побывал в аграрных предприятиях Адамовского и Кваркенского районов Оренбуржья... ...
Ребенку выплатили 300 тысяч рублей компенсации за нападение бездомной собаки В феврале 2025 года на юную жительницу Буденновска напала бездомная собака. С укушенной раной головы девочку доставили в больницу, где ей оказали необходимую помощь. За отлов безнадзорных животных ответственен муниципалитет. Для защиты прав ребенка прокурор направил в суд иск о взыскании с администр ...
Многодетным родителям с пятью и более детьми пересчитают страховой стаж Комитет ГД по труду, социальной политике и делам ветеранов рассмотрит законопроект в приоритетном порядке ...
Брянскому ребёнку-сироте незаконно начислили 50 тысяч рублей платы за коммуналку В Новозыбкове Брянской области ребёнку-сироте в течение пяти лет необоснованно начисляли плату за коммунальные услуги, об этом сообщила прокуратура региона. Как установила проверка, Новозыбковская городская администрация в 2020 году без законных оснований закрепила за ребёнком-сиротой жильё, в котор ...
Детский сад Копейска выплатит 90 тысяч рублей ребенку, получившему ожоги в душе Дошкольное учреждение Копейска выплатит воспитаннику компенсацию за ожоги. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе прокуратуры Челябинской области, о произошедшем мать малыша рассказала на личном приеме областного прокурора... ...
С начала года единое пособие назначили родителям более 93 тысяч детей В Ставропольском крае с начала 2025 года единое пособие назначили родителям более 93 тысяч детей. Выплата предоставляется семьям с доходами ниже регионального прожиточного минимума на человека, который в наше крае составляет 15960 рублей, пояснили в отделении Соцфонда России по региону. При оформлен ...
В Курчатове суд обязал администрацию выплатить 50 тысяч рублей ребёнку, которого укусила бродячая собака Курчатовский городской суд удовлетворил иск межрайонного прокурора, обязав администрацию Курчатовского района выплатить компенсацию морального вреда несовершеннолетней девочке, пострадавшей от укуса безнадзорной собаки. Происшествие случилось в марте 2025 года в посёлке Иванино Курчатовского района. ...
В Сызрани ребенку выплатят 80 тысяч рублей моральной компенсации после нападения бездомной собаки В 2024 году в Сызрани в одном из дворов бездомная собака дважды напала на 7-летнего мальчика. Он гулял на детской площадке вместе с бабушкой. В результате у ребенка диагностировали раны плеча и груди. Тогда городская прокуратура обратилась в суд с иском к Комитету жилищно-коммунального хозяйства о в ...
Песков: будущее европейской безопасности нужно обсуждать с европейцами Будущее европейской безопасности нужно обсуждать с европейцами. Об этом 30 мая заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Так или иначе, будущее европейской безопасности нужно обсуждать с Европой, но применительно к понедельнику в Стамбуле мы говорим о прямых российско-украинских перегово ...
Кремль: будущее европейской безопасности нужно обсуждать с Европой Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков заявил, что будущее безопасности на европейском континенте необходимо обсуждать со странами Европы. Однако пока внимание сконцентрировано на российско-украинских переговорах. ...
Более 70% школьников считают, что родители должны обеспечить им высшее образование — опрос Большинство школьников (72%) считают, что родители должны оплачивать их обучение в вузе, при этом половина из них отмечает, что рассчитывает на это только при наличии финансовых возможностей. Об этом свидетельствуют результаты исследования на основе опроса среди учащихся, которое провела ...
Миронов предложил вручать орден и 250 тысяч рублей молодым многодетным родителям Лидер «Справедливой России — За правду» Сергей Миронов и глава думского комитета Яна Лантратова направили Татьяне Голиковой предложение учредить новую госнаграду «Молодая родительская слава». Вместе с орденом предлагают давать и деньги. Кому может достаться такая награда и зачем это нужно? Что за на ...
Более 4 тысяч дополнительных выходных дней предоставили родителям детей-инвалидов с начала 2025 года С начала 2025 года на Ставрополье родителям и опекунам, воспитывающим детей с инвалидностью, предоставили более 4000 дополнительных выходных дней. Об этом сообщили в краевом отделении Социального фонда России. Согласно действующему законодательству, трудоустроенные родители, опекуны или попечители д ...
Индзаги о матче с «Барсой»: «Поворотный момент, который может обеспечить «Интеру» выход в финал. Мы знаем силу соперника – нужно играть как команда и сохранять ясность ума» Команды встретятся во вторник в Милане. Первая игра 1/2 финала Лиги чемпионов в Барселоне завершилась со счетом 3:3. – Какой игры можно ожидать? Будет ли она отличаться от того, что было в первом матче? – Мы должны научиться играть все вместе, как команда. Нам противостоит команда отличного уровня, ...
Агент Винисиуса прибыл в США, чтобы обсудить будущее игрока в «Реале» — Marca Агент Фредерико Пена, представляющий интересы нападающего мадридского «Реала» Винисиуса Жуниора, прибыл в США, где «сливочные» участвуют в клубном чемпионате мира, с целью обсудить будущее 24-летнего футболиста. ...
Исследование: люди пишут более интересные тексты, чем ChatGPT Новое исследование Университета Восточной Англии и Цзилиньского университета показало, что эссе, написанные студентами, эффективнее вовлекают читателя, чем тексты, созданные ChatGPT. Ученые проанализировали по 145 работ, написанных людьми и ИИ и выснили, что студенческие эссе содержат больше «маркер ...
Экономикой Германии более 100 лет управляют неизменные элиты — исследование Исследование немецкого социолога Михаэля Хартманна показало, что экономику Германии, несмотря на несколько смен политической системы, неизменно контролируют одни и те же элитные группы, 13 июня пишет газета Süddeutsche Zeitung (SZ).Исследование Хартмана под названием «Больше преемственности, чем изм ...
Сотрудники, использующие ИИ, более продуктивны и зарабатывают больше, показало исследование Внедрение искусственного интеллекта в рабочие процессы приносит компаниям ощутимую пользу. Согласно новому отчету консалтинговой фирмы PwC, работники, наиболее активно использующие ИИ, значительно превосходят своих коллег по производительности и росту доходов. Это опровергает опасения о том, что ИИ ...
«Нам нужно держать марку»: глава Larian предрёк Baldur’s Gate 3 светлое будущее и высказался о следующей игре студии Руководитель Larian Studios Свен Винке (Swen Vincke) у себя в микроблоге оценил влияние последних обновлений на популярность фэнтезийной ролевой игры Baldur’s Gate 3 и прокомментировал будущие разработки студии. ...
На будущее детей откладывают более 60% родителей - опрос Большинство родителей (68%) уже частично сформировали накопления, которые обеспечат будущее их детей. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса «Зарплата.ру» и аналитиков ИТ-колледжа Хекслет, которые имеются в распоряжении ТАСС. Опрос провели среди 1 730 родителей из крупных городов ...
Более 12,7 млн россиян уже выбрали будущее для своих городов В этом году более 12,7 млн россиян уже отдали голоса за преображение городской среды в ходе Всероссийского голосования за выбор объектов благоустройства, которое ежегодно проводится по национальному проекту «Инфраструктура для жизни». До 12 июня на платформе zagorodsreda.gosuslugi.ru россияне старше ...
Исследование показало, что люди более довольны своими отношениями с собакой, чем с родственниками Исследователи обнаружили, что владельцы оценивают свои отношения с собаками как столь же удовлетворительные или более удовлетворительные, чем их близкие отношения с друзьями. Это не было связано с тем, что у некоторых людей были более слабые отношения с близкими. ...
Мессенджеры стали более прозрачными на фоне растущего спроса пользователей на конфиденциальность — исследование Согласно данным исследования компании Artezio, входящей в ГК «Ланит», доверие к мессенджеру Telegram со стороны специалистов по кибербезопасности за последний год снизилось из-за изменений в политике конфиденциальности платформы. Эксперты называют наиболее защищенным приложением для общения заблокир ...
Исследование Positive Technologies: более половины российских компаний не знают, что есть в их ИТ-инфраструктуре Специалисты компании Positive Technologies выяснили, как представители ключевых отраслей экономики выстраивают процесс... ...
Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молодых ...
Как нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрее Продажа автомобиля требует более внимательного подхода, чем просто размещение объявления. Конкуренция на рынке велика, и каждая мелочь может повлиять на решение покупателя. Разница между долгим ожиданием и быстрой продажей часто кроется в деталях, в этом мы разбирались вместе со специалистами издани ...
Что нужно «Краснодару», чтобы стать чемпионом России 10 мая Лидер чемпионской гонки Российской Премьер-Лиги «Краснодар» имеет возможность впервые в клубной истории стать чемпионом России уже 10 мая. ...
Роман Ротенберг: «Работаем над тем, чтобы наши дети вернулись на международную арену, готовые побеждать любую сборную мира – Канаду, США. Готовим будущее» – Какое у вас мнение об отстранении наших спортсменов? – Мы работаем над внутренними вопросами, в первую очередь с акцентом на детско‑юношеский хоккей и строительство инфраструктуры. Запустили комплекс, аналогов в мире ему мало. Когда мы все достроим, там будет заниматься огромное количество детей, ...
Фердинанд уйдет с TNT Sports спустя 12 лет после финала ЛЧ, чтобы сосредоточиться на своих проектах: «Я взволнован тем, что принесет будущее, надеюсь оставаться с вами на связи» Экс-защитник «Манчестер Юнайтед» объявил, что покинет свою должность эксперта на TNT Sports после финала Лиги чемпионов. «ПСЖ» сыграет с «Интером» в финальном матче 31 мая. Фердинанд пришел на TNT в 2013 году, когда канал назывался BT Sport. Теперь Рио принял решение уделять больше времени собственн ...
«Цифровое будущее Африки? Оно уже на орбите». Starlink захватывает континент, подключено более половины стран Starlink, проект компании SpaceX Илона Маска, стремительно расширяется в Африке, охватив уже 21 страну — половину континента. С января 2023 года, когда сервис запустился в Нигерии, спутниковый интернет добрался до Демократической Республики Конго, Зимбабве, Ганы, Кении и других стран. Согласно ...
Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...
Что нужно делать, выходя из дома, чтобы привлечь удачу Что же принято говорит перед выходом из дома, чтобы весь день сопутствовала удача, рассказал портал «PRO город». По народной традиции, перед тем как выйти из дома, рекомендуется огласить волшебное изречение – «Куда я, туда и удача моя». Лучше повторить его несколько раз, глядя на свое отражение в зе ...
Ферстаппен: «Чтобы обыграть «Макларен», нужно больше скорости» Четырехкратный чемпион мира Макс Ферстаппен прокомментировал борьбу своей команды «Ред Булл» с лидирующим в сезоне «Макларен». ...
Где и как в доме нужно хранить картофель, чтобы он был свежим 5 месяцев Картофель — незаменимый продукт в рационе большинства украинцев. Он служит основой для множества блюд: от хрустящего картофеля фри до румяного запечённого гарнира к мясу. Однако сохранить клубни в свежем и пригодном к употреблению виде не всегда просто. Многие сталкивались с ситуацией, когда картофе ...
Что нужно, чтобы мотор прошел миллион километров? Рассказываем! В новом номере журнала «За рулем» эксперты Алексей Ревин и Михаил Колодочкин задаются вопросом: куда пропали двигатели-миллионники? Ведь о машине, мотор которой проходит многие сотни тысяч км без капремонта, автомобилисты, казалось бы, не перестали мечтать. Но на поверку всплывает много «но». Во-пер ...
Лолита озвучила, что нужно уметь, чтобы выжить в шоу-бизнесе Накануне Лолита стала лауреатом Премии МУЗ-ТВ 2025. На фоне отмены концертов и прочих проблем, образовавшихся после печально памятной «голой» вечеринки, звезда так обрадовалась, что даже попрыгала на сцене. ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Лепехин о Соболеве: «Я против травли, это не должно заходить слишком далеко. Нужно усерднее работать и проявлять себя в матчах. Если «Зенит» чемпионом не станет, будущее Александра под вопросом» «Хочу сказать сразу, что я против всей этой травли в адрес Соболева, которую устраивают болельщики и журналисты. Конечно, футболистов критикуют, но это не должно заходить слишком далеко. Ударит ли по психике Александра промах с пенальти в матче с ЦСКА? Нет, я уверен в этом. Так будет бить пенальти в ...
Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя наутро уставшим. ...
Омичам теперь нужно на 1,2 года меньше, чтобы накопить на квартиру Для расчётов аналитики использовали пример семьи с одним ребёнком, планирующей приобрести квартиру площадью 60 кв. метров стоимостью 6,2 млн рублей. ...
Григорян рассказал, что нужно «Рубину», чтобы ставить высокие задачи Футбольный телеэксперт и тренер Александр Григорян высказался о перспективах казанского «Рубина» в Российской Премьер-Лиге. ...
Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобраться в тонкостях поздней беременности 5-tv.ru помогла акушер-гинеколог Екатерина Матвеева. Не поздно, а осознанно Несмотря на стереотипы, беременность ...
Губерниев ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу Евгений Семенов, Sport24Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил, что, по его мнению, нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу.«Что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу? Дураков-чиновников надо запретить, а оставить только умных. У ...
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз для знака звучит та ...
Все, что вам нужно знать о плане Gamestop, чтобы начать покупать биткойны GameStop углубляется в биткойн. В этом году ритейлер собрал более 4 миллиардов долларов США в результате продаж конвертируемых нот, и он планирует использовать часть этого для построения казначейства биткойнов. Convertible Note note GameStop В марте 2025 года Gamestop выпустил 1,48 миллиарда долларо ...
ECHOMSK.SPB.RU