Не стоит пропускать: какую пользу организму приносит завтрак Завтрак способен снизить уровень стресса. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. По словам специалиста, люди, которые завтракают, имеют множество преимуществ перед теми, кто не ест по утрам. Сбалансированный завтрак оказывает положительное влияние на орган ...
5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. ...
Кин о Майну, Хейлунде и Гарначо: «Не стал надеяться на то, что они вернут «МЮ» туда, где он должен быть. Расмус должен быть запасным нападающим – третьим или четвертым выбором» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» ответил, нужно ли клубу оставить в команде Кобби Майну, Расмуса Хейлунда и Алехандро Гарначо. ...
И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...
Срочно обновите свой iPhone до iOS 18.5! Пропускать этот патч нельзя Во вчерашней сборке iOS 18.5 компания Apple устранила более 30 уязвимостей безопасности, затрагивающих различные компоненты системы, включая Bluetooth, FaceTime и многое другое. Особое внимание стоит обратить на исправление для iPhone 16e, первого устройства с модемом Apple C1. Обновление устраняет ...
Специалисты объяснили, из чего должен состоять завтрак школьника Эксперты утверждают, что завтрак должен включать в себя горячую еду и напиток. Его желательно дополнять овощами, ягодами и фруктами, сообщает издание Sovainfo. Важно, чтобы питание школьника было разнообразным. Стоит чередовать и комбинировать блюда из различных групп продуктов: круп и творога, рыбы ...
Sony анонсировала большой июньский выпуск State of Play — он посвящён играм для PS5, которые нельзя пропускать Как и предсказывал недавно совладелец портала Giant Bomb Джефф Грабб (Jeff Grubb), в июне всё-таки пройдёт новая игровая презентация от PlayStation, и случится это уже очень скоро. Источник изображения: PlayStation ...
Темные очки могут быть бесполезны: в них должен быть UV-фильтр от солнца Доктор Ярослав Елисеев раскрыл важность подбора качественных солнцезащитных очков для здоровья глаз: на них нельзя экономить, пишет «Газета.ру». ...
Бобан о президенте «Милана»: «Он не должен быть в футболе. Мальдини объяснял, что я мог бы быть полезен, Скарони попросил резюме – я послал его куда подальше» «Скарони? Этот человек вообще не должен быть в футболе, он не имеет к футболу и к «Милану» никакого отношения, хоть и является отличным менеджером. Однажды мы были на стадионе с Мальдини, и он ему объяснял, что я работал даже в ФИФА, и поэтому мог бы быть полезен и в лиге. Тогда Скарони (президент « ...
Кучеров о том, что играл с травмой руки с 25 февраля: «Я не хотел пропускать матчи. Просто хотел играть в хоккей, наслаждаться моментом, быть с ребятами. Наблюдать со стороны отстойно» В серии плей-офф против «Флориды» Кучеров ни разу не забил. Он сделал 4 передачи при полезности «0» в 5 матчах. «Я не хотел пропускать ни одной игры. Тренеры проделали колоссальную работу, чтобы оставить меня в игре и помочь мне пройти через непростые времена. Я просто хотел играть в хоккей, наслажд ...
Пожароопасный сезон должен быть под контролем! С наступлением пожароопасного сезона, а тем более особого противопожарного режима, который введён в нашем регионе с 5 апреля, вопрос безопасности в садовых некоммерческих товариществах стоит особенно остро. Тюменцам необходимо придерживаться определённых правил поведения, а товариществам позаботитьс ...
В туалете нельзя проводить дольше 2-3 минут: стул не должен сопровождаться натуживанием Доктор Дмитрий Масленников проинформировал россиянам, сколько в норме должен длиться процесс дефекации. Не рекомендуется проводить в туалете дольше 2-3 минут, пишет «Газета.ру». ...
41 аварийный дом в Омске должен быть расселён до осени К концу августа 2025 года необходимо обеспечить переезд граждан из аварийных домов, которые были признаны непригодными для проживания до 2017 года. ...
Молодой врач из Башкирии – участник СВО: «Я там, где должен быть» Молодому специалисту присвоили звание лейтенанта медицинской службы приемно-сортировочного взвода медицинской роты добровольческого полка «Башкортостан». За время службы Равиль Якупов удостоился таких наград, как медали Шаймуратова, «За спасение погибавших», «Участнику специальной военной операции» ...
Из каких материалов должен быть современный камин . Выбор материалов — один из ключевых факторов, определяющих надёжность, безопасность и долговечность камина. Особенно это актуально для тех, кто ищет не просто декоративный элемент, а полноценный источник тепла. Например, камины Астов производятся с применением жаропрочных сталей и огнеупорных стек ...
Почеттино: «В сборной США Пулишич должен быть нашим Месси» Главный тренер сборной США Маурисио Почеттино сравнил нападающего американской команды Кристиана Пулишича с Лионелем Месси из сборной Аргентины. ...
Эксперт Прокофьев: в каждом доме должен быть нож сантоку Большинство хозяек в качестве универсального ножа предпочитает маленький — для овощей. Однако, по словам специалиста, такой подходит только для чистки и нарезки овощей и фруктов и справиться со всеми задачами на кухне он не сможет. Чем его можно заменить — далее в материале. Как выбрать универсальны ...
Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие сам ...
Другого варианта нет: Зеленский должен быть отстранен от власти — Фёльди Глава киевского режима Владимир Зеленский не имеет политической ценности и должен быть отстранен от власти, другого варианта нет. Об этом заявил полковник венгерской разведки Ласло Фёльди. ...
«Для элитных игроков должен быть авторитетный тренер». Вайсфельд — о Ларионове в СКА Известный хоккейный функционер и эксперт Леонид Вайсфельд прокомментировал назначение Игоря Ларионова на пост главного тренера СКА. ...
Госсекретарь США: конфликт на Украине должен быть разрешен путем переговоров Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что конфликт на Украине должен быть разрешен посредством переговоров. Об этом он сказал сегодня, 24 марта, на заседании кабинета президента США Дональда Трампа. ...
Негативное отношение к растворимому кофе преувеличено: он должен быть качественным Доктор Елена Соломатина призвала россиян не бояться растворимого кофе, пишет Life.ru. Важно, чтобы он был качественный. ...
Плющев: Овечкин должен быть готов к силовой борьбе в плей-офф НХЛ Бывший главный тренер сборной России отметил, что соперники "Вашингтона" уделяют форварду особое внимание ...
Лук не должен быть синим: как выбрать готовое замаринованное мясо для шашлыка Пятьсот килограммов мяса — столько понадобилось поварам из Тюмени, чтобы пожарить самый большой шашлык в России. У мангалов дежурили несколько сотен человек: следили за тем, чтобы блюдо не подгорело, и синхронно переворачивали гигантский шампур. Но результат того стоил: 438 метров шашлыка внес ...
Стояногло: Кишинев должен быть с Гагаузией как отец: не наказывать, а подсказывать Гагаузская автономия — часть Республики Молдавия и должна развиваться наравне со страной, будучи интегрирована в общенациональные процессы. Об этом заявил сегодня, 12 мая, бывший генпрокурор РМ Александр Стояногло. ...
Вот, каким он должен быть с завода! Показан доработанный УАЗ «Патриот» 2019 Внедорожник довели до ума. Перед карантином автолюбитель «урвал» УАЗ «Патриот» 2019 года, оснащенный бензиновым двигателем объемом 2,7 л и мощностью 150 л. с., работающим в паре с автоматической коробкой передач, с полным проводом. По мнению владельца, УАЗ «Патриот&raqu ...
Черчесов: сборная тоже команда. Не должен быть проходной двор Бывший главный тренер сборных России и Казахстана Станислав Черчесов высказался об институте национальной команды после победы России в товарищеском матче с Гренадой (5:0). ...
«Преступник должен быть наказан». Лавров ответил на угрозы Запада Главная тема в переговорном треке по Украине последних дней — резкая риторика президента США Дональда Трампа в отношении РФ. Западные СМИ массово пишут, что в Белом доме недовольны ударами России по Украине, что Трамп думает о введении санкций против Москвы, что в администрации США даже обсуждается ...
Клишас: ответ на атаки БПЛА по России должен быть, и он будет Ответ на все атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) по территории России должен быть и будет. Об этом заявил глава комитета Совета Федерации по конституционному законодательству Андрей Клишас в Telegram-канале. ...
Швайнштайгер — о «Золотом мяче»: «Ямаль должен быть выше Дембеле» Экс-полузащитник сборной Германии Бастиан Швайнштайгер после победы Испании над Францией (5:4) в полуфинале Лиги наций отметил, что Ламин Ямаль заслуживает «Золотой мяч» больше, чем Усман Дембеле. ...
Альба - о составе "Ростова" на Суперфинал: все, кто должен был быть готов, готовы Главный тренер "Ростова" Джонатан Альба поделился информацией об игроках, которые пропустят Суперфинал Кубка России с ЦСКА. ...
В Норильске нашли новый минерал, который должен быть только в космосе. Как так? Думали, метеориты уникальны? А вот Земля только что подкинула учёным сюрприз: в Норильске нашли минерал, который раньше считали космическим эксклюзивом. Теперь учебники по геологии придётся переписывать, а заодно — пересматривать, как рождались планеты. В апреле 2025 года мир узнал о новом минерале, ...
The Hill: Уиткофф должен быть отстранен от переговоров после слов об Украине Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф должен быть отстранен от любых переговоров по урегулированию конфликта после своих высказываний об Украине в интервью консервативному журналисту Такеру Карлсону. ...
Президент ХК «Юнисон-Москва» Клименко: «К 2030 году клуб должен быть в КХЛ» Президент ХК «Юнисон-Москва» Александр Клименко рассказал о стратегических планах команды. ...
«Ты не должен быть здесь»: Трамп прогнал Макрона перед разговором с Зеленским Президент США Дональд Трамп предпочел исключить главу Франции Эммануэля Макрона из встречи с лидером киевского режима Владимиром Зеленским в Ватикане. Об этом написала газета The Sun, ссылаясь на специалиста по чтению по губам Николу Хиклинга. В источнике отметили, что Трамп, прежде чем встретиться ...
Мостовой: «С учетом ресурсов «Спартак» с закрытыми глазами должен быть в тройке РПЛ» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой считает, что красно-белые должны занять призовое место по итогам сезона-2024/25 РПЛ. ...
«Ошибку признаю»: экс-супруг Бородиной рассказал, каким не должен быть «мужик» Бывший муж телеведущей Ксении Бородиной Курбан Омарова, которого она уличала в неверности, в соцсетях решил размышлять о качествах настоящего мужчины. По его мнению, главная отрицательная сторона представителей мужского пола в отношениях есть не склонность к предательству, а стремление угодить други ...
«Дональд Трамп должен быть доволен» // Дмитрий Дризе — о «перевооружении» Европы Европа превратилась в «партию войны» — так в Кремле прокомментировали последние шаги Старого Света. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отметил, что риторика стран-лидеров Евросоюза резко контрастирует с позицией Владимира Путина и Дональда Трампа, ведь президенты России и США всерьез п ...
«Должен быть умным»: Любовь Успенская рассказала о женихе своей дочери Певица Любовь Успенская считает, что ее дочь, художница Татьяна Плаксина выбрала для замужества достойного человека. Об этом звезда рассказала 7Дней.ru. Успенская отметила, что одним из важнейших качеств ее будущего зятя считает ум. «Он должен быть умным… Уже такой есть!», — ...
Каким должен быть вклад, чтобы не платить налог за 2025 год: пример расчета Чтобы не платить налог на доход с депозитов, сумма процентов по всем вкладам за 2025 год должна быть не более 210 000 рублей, подсчитала эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева. Она напомнила, что налогом облагается только сумма процентов по всем вкладам гражданина за год, которая превышает необла ...
«Гадюшник должен быть разрушен»: ВС РФ начали штурм фашистского гнезда в Сумской области Битва за один из ключевых узлов военной логистики ВСУ в Сумской области началась в среду, 4 июня. По данным с мест, российская армия начала штурм населенного пункта Яблоновка. ...
В Госдуме РФ считают, что матчи КХЛ и НХЛ сравнятся по ажиотажу с футбольным ЧМ: «Овечкин должен быть в составе» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова в разговоре с «СЭ» отреагировала на возможный матч сборной КХЛ против команды НХЛ. ...
Титов — о незабитом пенальти: «В «Спартаке» должен быть лидер, который отдаст мяч Барко: «Иди — бей!» Бывший капитан «Спартака» Егор Титов в интервью «СЭ» оценил эпизод с незабитым пенальти красно-белых в матче с махачкалинским «Динамо» (1:2) в 24-м туре РПЛ. ...
Мишустин заявил, что спутниковый Интернет должен быть доступен повсеместно через два года Общедоступный спутниковый интернет должен заработать по всей территории России уже через два года, заявил председатель правительства РФ Михаил Мишустин на стратегической сессии кабмина. «Не везде есть техническая возможность проложить волоконно-оптические линии, — заметил он. — Поэтому ...
Кафанов: «Говорил Торопу: «Не слушай, когда тебе говорят, что ты должен быть как Акинфеев» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов в разговоре с «СЭ» высказался о будущем голкипера ЦСКА Владислава Торопа. ...
Макрон: Вопрос санкций против России должен быть частью урегулирования на Украине Вопрос санкций против России должен быть частью прочного мирного урегулирования на Украине, заявил президент Франции Эммануэль Макрон на совместной пресс-конференции с Владимиром Зеленским, его слова приводит TF1. ...
Генменеджер «Амура» Филимонов — о доверии молодежи: «Клуб должен быть заинтересован в своих воспитанниках» Генеральный менеджер «Амура» Олег Филимонов в интервью «СЭ» объяснил омоложение состава и доверие местным воспитанникам. ...
«Страх не должен быть инструментом морали» // Фанни Ардан выступила в защиту Жерара Депардье В уголовном суде Парижа продолжается рассмотрение дела актера Жерара Депардье, обвиняемого в «сексуальной агрессии». После выступления женщин, ставших, по их уверениям, четыре года назад жертвами приставаний актера, суд заслушал свидетелей. Среди них была известная французская актриса Фанни Ардан, к ...
"Если он будет младше меня...". Алсу высказалась о том, каким должен быть её новый мужчина Певица Алсу, которая в конце прошлого года развелась с Яном Абрамовым после 18 лет брака, рассказала о том, какого мужчину в будущем она хочет видеть с собой."Насчёт качеств: что-то на уровне ощущений должно кликнуть. Это необязательно внешние данные, какая-то химия должна произойти. Если он будет м ...
РФ нельзя быть слабой и пускаться в погоню за химерами либерализма — Нарышкин Россия не должна проявлять слабость и пускаться в погоню за химерами либерализма и глобализма. Об этом заявил председатель Российского исторического общества (РИО), директор Службы внешней разведки РФ Сергей Нарышкин. «Созданный по итогам Первой мировой войны Версальский миропорядок, ...
Бабаев — о легионерах ЦСКА: «Мы будем стараться соблюдать баланс. Костяк, безусловно, должен быть российским» Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев в разговоре с «СЭ» рассказал о трансферной политике клуба. ...
Глава МИД РФ об ответных ударах по военным объектам Киева: в этой ситуации преступник должен быть наказан Сергей Лавров заявил, что атаки на военную инфраструктуру киевского режима являются закономерным ответом на налёты украинских дронов ...
Черчесов о чемпионской гонке в РПЛ: «Спартак» – мой фаворит, я уже сказал перед рестартом. Почему я не должен быть уверен?» – Дзюба ставит на «Краснодар» в битве за титул. Кто для вас главный фаворит? – Как я уже сказал перед рестартом чемпионата, «Спартак» – мой фаворит. – Почему так уверены? – А почему я не должен быть уверен? На вопрос – вопросом! – сказал бывший главный тренер сборной России. После 23 туров «Спартак» ...
Ларионов назвал работу в СКА самым большим вызовом в карьере и заявил, что хоккей команды не должен быть скучным Игорь Ларионов / Фото: © КХЛ / Соколов Григорий Ларионов назвал работу в СКА самым большим вызовом в карьере и заявил, что хоккей команды не должен быть скучным Главный тренер СКА Игорь Ларионов назвал назначение в петербургский хоккейный клуб самым большим вызовом в карьере, а также подчеркнул ...
«Спартак» Кострома должен быть основой для сборной России. У нас далекоидущие планы». Управляющий клубом о стратегии развития «Выход в Первую лигу – очень важный шаг и один из запланированных шагов, который приведет нас в РПЛ. У нас есть философия клуба, в которой прямо прописано, что «Спартак» Кострома должен быть основой для сборной России. У нас далекоидущие планы, и мы хотим их реализовать», – сказал управляющий клубом ...
Вайсфельд о Ларионове: «У СКА большой бюджет – дорогие и элитные игроки. Для таких хоккеистов должен быть авторитетный тренер» Петербургский клуб расторг соглашение с Романом Ротенбергом и назначил Игоря Ларионова на пост главного тренера команды. «Они сделали правильный шаг. Получится у Игоря Ларионова или нет, никто не может сказать, посмотрим. Скажем так, особого удивления это решение не вызвало. У СКА большой бюджет, со ...
Нельзя быть такой красивой. Москвичку не пустили в Эрмитаж из-за «слишком нарядной» одежды Жительницу Москвы не пустили в петербургский музей Эрмитаж из-за слишком нарядной одежды. Девушка сняла об этом ролик и выложила его в сеть. Она вместе с подругой отправилась в Эрмитаж, но посмотреть экспозиции девушки не смогли — кассира смутила нарядная одежда посетительниц. Она посчитала, ч ...
Яннис Адетокумбо об инциденте с отцом Тайриза Халибертона: «Верю в то, что победитель должен быть скромным. Я уже брал титул, в отличие от них» Отец разыгрывающего «Индианы» прицепился к нему после победы «Пэйсерс» в серии 1-го раунда плей-офф (4-1). «Мне кажется, что победитель должен быть скромным. Многие говорят, что после победы можно поливать противника помоями, проявлять неуважение. Я так не думаю. Я уже брал титул, в отличие от них. ...
Президент «Динамо» Гаджиев: «Команда всегда играла изо всех сил. Это требование клуба. Кто играет по-другому, должен быть заменен» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев в разговоре с «СЭ» поделился ожиданиями от матча 30-го тура РПЛ против «Ростова». ...
Рыбин о 0-3 в серии «России 25» и Беларуси: «У некоторых уже «отпускной настрой» из-за отсутствия мотивации. Так нельзя. Игрок едет в сборную не как турист, а должен выжать из себя максимум» «Россия 25» проиграла три из трех матчей сборной Беларуси (2:4, 7:8 ОТ и 1:3) в рамках турне. Команду возглавляет Роман Ротенберг. «Сейчас окончание сезона, и вполне естественно, что собрать оптимальный состав не было возможности. У кого-то за плечами тяжелый сезон, где ребята были лидерами своих ко ...
ECHOMSK.SPB.RU