Не стоит пропускать: какую пользу организму приносит завтрак Завтрак способен снизить уровень стресса. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. По словам специалиста, люди, которые завтракают, имеют множество преимуществ перед теми, кто не ест по утрам. Сбалансированный завтрак оказывает положительное влияние на орган ...
Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные периоды дня организм работает менее эффективно. ...
Слива помогла контролировать уровень сахара в крови Для управления сахарным диабетом нужно поддерживать в норме уровень глюкозы в крови. Особенно важен при этом рацион питания. Слива имеет низкий гликемический индекс. То есть она может медленно высвобождать сахар в кровь. Это предотвращает резкие скачки глюкозы, отмечает Diabetes UK. Кроме того, слив ...
Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из сам ...
Напиток для контроля сахара в крови: чай из мандариновой цедры с корицей Диетологи проинформировали, чем полезен чай из мандариновой цедры с корицей. Употребление настоев традиционно связывают с периодами плохого самочувствия или болезни. ...
Имбирь назвали лучшей специей для снижения уровня сахара в крови Специи обладают разными преимуществами для здоровья. В том числе и имбирь. В имбире содержатся полифенолы. Они борются с воспалением, что может помочь сбалансировать уровень сахара в крови, отмечает Канчан Коя, доктор философии, автор кулинарной книги Spice Spice Baby. Дело в том, что воспаление свя ...
Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что ожирение ещё может и сильно подпортить зубы. Как именно лишний вес влияет на здоровье полости рта — «Секрету» рассказал стоматолог. Как ожирение влияе ...
По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосудистой системы. ...
Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки. Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентност ...
3 опасности газировки: повышение сахара и холестерина в крови, развитие остеопороза Доктор Елена Соломатина напомнила о вреде избыточного потребления газированных напитков, которые не только вредят желудку, но и ухудшают здоровье костей, пишет «Москва 24». ...
Побочные эффекты статинов: повышение сахара в крови, мышечная боль Доктор Бранислав Богунович прокомментировал мифы о приеме статинов, пишет «КП». Препараты назначают пациентам с повышенным холестерином, при диабете и после инфаркта. ...
Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукты могут в этом помочь. Огурцы. Они содержат примерно 95% воды. На чашку огурцов при этом приходится 4 г углеводов. Из кожуры вы также получите немного ...
Бананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в крови Врачи объяснили, почему бананы лучше всего употреблять в вечернее время, чтобы получить максимальную пользу. Фрукт богат витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Эксперт: сладкое нельзя есть на ночь из-за риска скачков сахара в крови Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина предупредила, что употребление сладостей на ночь может нанести вред из-за резкого повышения уровня сахара в крови. Такой скачок уровня глюкозы может привести к инсулинорезистентности и ...
ТОП-6 продуктов для снижения сахара в крови: спаржа, цуккини, перец, шпинат, брокколи Доктор Фабиано Роберт перечислил шесть наиболее полезных продуктов для снижения уровня сахара в крови, минимизирующих вероятность развития сахарного диабета. ...
Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. Вот несколько способов, за счёт которых фасоль может п ...
3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек испытывает головокружение и чувствует слабость. ...
Диетолог Никитина: белый рис может быстро повысить уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала о свойствах белого риса. ...
Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. ...
Представлены российские смарт-часы Neyrox Pro с мониторингом нейрокилокалорий и сахара в крови Российская компания «НейроТехнолоджи» продемонстрировала на конференции ЦИПР 2025 серийный вариант трекера состояния здоровья Neyrox Pro. Фактически это смарт-часы с продвинутыми возможностями для обнаружения у пользователя проблем со здоровьем, передаёт Hi-Tech Mail. Источник изображени ...
Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы для ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Греческий йогурт с клубникой и шоколадом стал лучшим десертом для контроля сахара в крови Алисса Смолен, диетолог из Нью-Джерси, объясняет: для контроля уровня глюкозы в крови в десертах должно быть сбалансированное количество белка, клетчатки и полезных жиров. Один из примеров такого блюда — греческий йогуртовый батончик с клубникой и шоколадом. Цельномолочный простой греческий йогурт с ...
11 плюсов спорта: контроль веса, гормонов, снижение воспаления, укрепление костей Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам плюсы регулярной физической нагрузки, пишет UfacityNews.ru. Спорт в первую очередь помогает укрепить иммунную систему. ...
10 полезных свойств чернослива: замедление старения, похудение, контроль сахара Врач Роберта Стелла перечислила полезные свойства чернослива для здоровья. Богатый клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами продукт помогает предотвратить ряд заболеваний. ...
4 правила защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, контроль сахара и холестерина Доктор Сара Имарисио проинформировала, какой популярный напиток стоит исключить из меню, чтобы снизить риск развития слабоумия. ...
Прокуратура взяла на контроль выяснение причин задымления на «Таганской» Прокуратура столичного метро контролирует выяснение причин задымления на станции «Таганская», сообщает ТАСС со ссылкой на ведомство. ...
Конец дефицита донорской крови? Японские ученые приблизились к созданию универсального заменителя крови, хранящегося годами В условиях постоянно растущей потребности в донорской крови, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, разработка искусственных заменителей крови является одной из наиболее актуальных задач современной медицины. Группа исследователей под руководством Хироми Сакаи из Медицинского универси ...
11 сериалов мая, которые не стоит пропускать Сай-фай с Александром Скарсгардом, триллер с Николь Кидман, продолжение «Рика и Морти» и другие новинки месяца. ...
Представлена новая Lada Granta, в которой есть всё: климат-контроль, круиз-контроль, противотуманные фары и многое другое АвтоВАЗ объявил о выпуске обновлённой Lada Granta в топовой версии #Club, вернув ряд опций, ранее исключенных из-за антироссийских санкций. Теперь автомобили снова оснащаются климат-контролем, который автоматически регулирует температуру и скорость воздушных потоков. Кроме того, в комплектацию верну ...
14 сериалов апреля, которые не стоит пропускать Новый комедийный проект с Нагиевым и Лапенко, продолжение «Одних из нас» и нестандартная экранизация «Шерлока Холмса». ...
Минтранс обяжет водителей пропускать спецтранспорт Поправки в правила дорожного движения (ПДД), касающиеся действий водителей при приближении транспорта со спецсигналами, подготовили в Минтрансе России, 29 мая сообщает Федеральный портал проектов нормативных актов.После принятия поправок в ПДД, водители должны будут уступать дорогу приближающимся ав ...
Как правильно пропускать скорую и полицию: объяснение Минтранса Минтранс опубликовал разъяснения к поправкам в ПДД, в которых пропишут подробный алгоритм действий водителей при приближении транспорта со спецсигналами. В ведомстве отметилили, что документ не дает новых преимуществ для таких автомобилей. Новые нормы нацелены на исключение необоснованного непропуск ...
«Пропускать по семь-восемь голов за матч недопустимо» Хоккеист сборной России и СКА Илья Карпухин — о результативной игре в Тольятти, поражениях от белорусов и выходе родного «Трактора» в финал Кубка Гагарина ...
Польские пограничники перестали пропускать автобусы из Белоруссии В Белоруссии на границе с Польшей скопились десятки автобусов и сотни автомобилей после того, как контрольные службы погранперехода «Тересполь» (сопредельный белорусский «Брест») перестали пропускать транспорт из соседней страны, сообщил Государственный пограничный комитет Бе ...
Минтранс уточнит, как именно нужно пропускать машины со спецсигналами Министерство предложило изменить пункт 3.2 ПДД, касающийся порядка действий при приближении транспортных средств с включенными спецсигналами. Сейчас в нем прописано, что водители обязаны уступить дорогу для обеспечения беспрепятственного проезда машины с включенным маячком и специальным звуковым сиг ...
В Death Stranding 2 появится возможность пропускать битвы с боссами В Death Stranding 2: On the Beach появится необычная механика – возможность пропускать сражения с боссами. Хидео Кодзима рассказал об этом в эфире радио Koji10. Читать полную статью ...
Минтранс решил уточнить, как надо пропускать спецтранспорт с мигалками Минтранс РФ разработал новые поправки в Правила дорожного движения (ПДД), ими предлагается ужесточить пункты, регулирующие действия участников движения, которые встретили на дороге спецтранспорт со спецсигналами. ...
Mozilla перестанет пропускать в магазин Firefox мошеннические криптовалютные расширения Mozilla запустила систему автоматической проверки расширений для Firefox с целью выявления мошеннических плагинов, связанных с криптовалютой. Поскольку многие кошельки и сервисы для работы с токенами распространяются через браузеры, злоумышленники нередко используют их для внедрения вредоносного код ...
10 аниме про вампиров, которые не стоит пропускать. Иначе будет кусь! В главных ролях романтические аристократы, кровожадные убийцы, благородные детективы и одна бессмертная космонавтка. ...
Срочно обновите свой iPhone до iOS 18.5! Пропускать этот патч нельзя Во вчерашней сборке iOS 18.5 компания Apple устранила более 30 уязвимостей безопасности, затрагивающих различные компоненты системы, включая Bluetooth, FaceTime и многое другое. Особое внимание стоит обратить на исправление для iPhone 16e, первого устройства с модемом Apple C1. Обновление устраняет ...
До 300 автомобилей в сутки сможет пропускать пункт на мосту между РФ и КНДР Пункт пропуска Хасан в Приморском крае, который будет пропускать автомобили по мосту между Россией и КНДР, рассчитан на прием 300 машин в сутки, сообщает Минтранс РФ в среду."Пропускать автомобили, которые поедут по мосту, в России будут через новый пункт пропуска Хасан. ...
ЦАХАЛ решил не пропускать к побережью Газы судно с Гретой Тунберг на борту — СМИ Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) приняла решение не пропускать к побережью сектора Газа судно «Мадлин» с 12 пропалестинскими активистами на борту, среди которых находится шведская экоактивистка Грета Тунберг. Об этом сообщила газета The Jerusalem Post со ссылкой на израильский источник. По ...
Гурцкая: "Спартак" тратит деньги, чтобы не позориться в матче с "Зенитом" и по пять пропускать Футбольный агент Тимур Гурцкая считает, что «Спартак» вынужден тратить большие суммы на трансферы, чтобы не проигрывать «Зениту» с крупным счётом. ...
Sony анонсировала большой июньский выпуск State of Play — он посвящён играм для PS5, которые нельзя пропускать Как и предсказывал недавно совладелец портала Giant Bomb Джефф Грабб (Jeff Grubb), в июне всё-таки пройдёт новая игровая презентация от PlayStation, и случится это уже очень скоро. Источник изображения: PlayStation ...
Стресс оказался виновником набора веса Недавние исследования продемонстрировали, что между повышением уровня стресса и увеличением талии есть связь. И современный мир только ухудшает ситуацию. Доктор А. ...
Врач объяснила, какое колебание веса — норма Если вы когда-нибудь вставали на весы утром и обнаруживали, что за ночь набрали вес, то не нужно паниковать. Для большинства из нас ежедневные колебания веса в пределах 0,5-2 кг - это норма. Доктор Ниш Манек, врач общей практики в Лондоне, рекомендует не зацикливаться на ежедневных изменениях веса. ...
Лера Кудрявцева призналась, что страдает из-за лишнего веса Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась, что стремительно полнеет, набрала за короткий срок 6 кг. Об этом пишет «Комсомольская правда». Звезда призналась, что страдает из-за лишнего веса, но никак не может похудеть. ...
Ликопин в томатах помог предотвратить набор веса Учёные представят на этой неделе на Американском саммите по физиологии 2025 года в Балтиморе новую работу, посвящённую влиянию ликопина в томатах на набор веса. Это исследование было уникальным, поскольку эксперты оценили взаимосвязь между томатами, эстрогенами и механизмами профилактики ожирения. И ...
Врач рассказал, что действительно помогает в долгосрочном снижении веса Ожирение - фактор риска развития целого ряда серьёзных болезней. В том числе диабета 2 типа, заболеваний почек, сердечных приступов, инсультов. Согласно недавним исследованиям команда учёных в Тюбингене, Германия, сочетание потери веса с контролем уровня сахара в крови будет ещё эффективнее, чем про ...
Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса С начала 2025 года в пензенских школах проходит реализация проекта по снижению лишнего веса у подростков «ПоколениеЛАЙТ» Ребята, у которых во время профосмотров был выявлен лишний вес, занимаются с командой специалистов, которые помог ...
«Завтрак с КХЛ»: всё о серии «Локомотив» — «Трактор» В очередном выпуске шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Кирилл Фастовский в приятной обстановке обсудили самые интересные новости хоккея. О продолжительности финальной серии Кирилл Фастовский: «Мне хотелось бы, чтобы было семь матчей. Может, и меньше, но я за то, чтобы серия была продолжительной. Сем ...
Педиатр Равдин: Путь к решению проблемы лишнего веса – это ее признание Проблему избыточного веса у подростков важно обсуждать открыто, чтобы помочь ему осознать сложность ситуации, а также не оставить его наедине с трудностями и проявлять участие, посоветовал педиатр Антон Равдин. Первый шаг в решении проблемы лишнего веса у подростка – это ее признание им, только тогд ...
Цирроз не из-за спиртного: неалкогольная жировая болезнь развивается из-за лишнего веса В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами рассказала, почему не стоит лечить жировую болезнь печени по интернету. ...
Обнаружен белок, который отвечает за эффект плато в потере веса Наши тела запрограммированы на то, чтобы сохранять энергию, когда мы начинаем есть меньше. Однако, кажется, учёные нашли способ предотвратить замедление обмена веществ при похудении. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что PLVAP (белок в звездчатых клетках печени) имеет важное значение д ...
3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса 3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса Постоянная усталость и набор килограммов большинству кажутся обычными вещами, связанными с теми или иными особенностями образа жизни. Однако в некоторых случаях они указывают на патологии, причем достаточно серьезные. « ...
Натали рассказала о вынужденном наборе веса после потери супруга Певица Натали рассказала в беседе с NEWS.ru, что сильно похудела после потери мужа, продюсера Александра Рудина. Натали отметила, что вынуждена набирать вес из-за изможденности. "Наблюдаю за собой и меняю привычки. Особенно сейчас ... ...
Тает на глазах: с чем связана резкая потеря веса Леонардо Ди Каприо Актер Леонардо Ди Каприо снова стал поводом для обсуждений — на последних фото звезда «Титаника» выглядит значительно стройнее, и эксперты подозревают, что похудение связано с применением препарата для диабетиков «Оземпик». Нутрициолог Крис Бустаманте в разговоре с OK! ...
Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат». ...
Риск гипертензии выше при наличии лишнего веса, гипертиреоза, диабета Доктор Анастасия Малай сообщила «Известиям» об опасности артериальной гипертензии, которая может развиваться постепенно в течение нескольких лет. ...
ECHOMSK.SPB.RU