Необычный белковый салат на ужин с курицей, творогом и капустой — ешь на ночь и худеешь

Необычный белковый салат на ужин с курицей, творогом и капустой — ешь на ночь и худеешь

Предлагаем приготовить полезное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет тем, кто хочет похудеть.
Читать далее...

04:00, 31.05.2025
 
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сытный и вкусный салат с пекинской капустой: готовится за 7 минут  улетное сочетание ингредиентовСытный и вкусный салат с пекинской капустой: готовится за 7 минут — улетное сочетание ингредиентов Представьте: вы устали после работы, холодильник пуст, а домашние уже поглядывают на вас голодными глазами. Стоп! Не паникуйте. Этот рецепт спасёт ваш ужин — сочный, хрустящий салат с пекинской капустой, который готовится быстрее, чем закипает чайник. Что делает этот салат особенным? Скорость — реал ...

Белковый секрет: вы еще не угощались настолько вкусным куличомБелковый секрет: вы еще не угощались настолько вкусным куличом Многие думают, что умеют печь куличи. Мука, дрожжи, масло — всё по рецепту. Но каждый раз получается плотный и тяжеловатый мякиш, словно что-то недосказано. Мы в статье Rsute.ru делимся секретом, который перевернет ваше кулинарное представление: вся магия — в белках. Да-да, обычных белках из шести я ...

Пышный и ароматный. Как приготовить идеальный белковый омлетПышный и ароматный. Как приготовить идеальный белковый омлет Белковый омлет — идеальное блюдо, в нем почти нет жира, зато очень много белка. Прекрасен для спортсменов, худеющих и всех, кто старается соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Вот только форму и пышность белковый омлет держит еще хуже, чем омлет обычный. Так что нужно его сделать правильно, чт ...

Тают, как сливки на солнце: кексы с творогом и маком, от которых нереально оторватьсяТают, как сливки на солнце: кексы с творогом и маком, от которых нереально оторваться Когда на улице пасмурно или просто хочется чего-то домашнего и душевного, эти кексы приходят на выручку. Нежные, влажные, с ароматом сливочного масла и ванили, они — идеальный компаньон к чаю, молоку или утреннему кофе. А ещё — готовятся почти из ничего и без особых хлопот. Что понадобится (на 10–12 ...

Цветной капустой и картошкой снабжают йошкаролинцев фермеры из Горномарийского района: Встаем в 3 утраЦветной капустой и картошкой снабжают йошкаролинцев фермеры из Горномарийского района: “Встаем в 3 утра” Цветной капустой и картошкой снабжают йошкаролинцев фермеры из Горномарийского района: “Встаем в 3 утра”Элина и Андрей Аслановы занимаются овощами уже четверть века Элина и Андрей Аслановы - фермеры из Горномарийского района, которые уже более двадцати пяти лет торгуют на Центральном рынке Йошкар-Ол ...

Смешиваем кефир с творогом  через 10 минут наслаждаемся лепешками вкуснее сырников: просто и сытноСмешиваем кефир с творогом — через 10 минут наслаждаемся лепешками вкуснее сырников: просто и сытно Смешиваем кефир с творогом — через 10 минут наслаждаемся лепешками вкуснее сырников: просто и сытноПростой и вкусный завтрак из творога Завтрак - это не просто прием пищи, это ритуал, задающий тон всему дню. И если вы думаете, что утренний стол ограничен лишь привычными творожниками, или, как их чащ ...

Александр Белькович: плов с курицей и айвойАлександр Белькович: плов с курицей и айвой Тонкости приготовления и главный секрет оригинального варианта плова — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТо кухня» Александра Бельковича. ...

Не птица: немецкие СМИ сравнили Зеленского с бесхозной курицейНе птица: немецкие СМИ сравнили Зеленского с бесхозной курицей Журналисты издания «Вельт» пришли к выводу, что суть главы киевского режима Владимира Зеленского наиболее точно передает курица. ...

В Череповце в школьное меню включат омлет с овощами и курицейВ Череповце в школьное меню включат омлет с овощами и курицей Это блюдо стало победителем городского конкурса "Завтрак отличника", приготовили его ученики школы № 40. Финал состязаний прошел 20 марта в школе № 26. ...

Главное  избегать фритюра: для перекуса подходят сэндвич с курицей и суши с рыбойГлавное – избегать фритюра: для перекуса подходят сэндвич с курицей и суши с рыбой Нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала о полезном фастфуде, пишет «КП». Чаще всего его ругают за избыток обработанных ингредиентов и жиров. ...

Гликемический индекс хлеба снижается, если сочетать его с яйцом, курицей, тунцом и сыромГликемический индекс хлеба снижается, если сочетать его с яйцом, курицей, тунцом и сыром Доктор Кэрол Нето проинформировала, что нужно делать с хлебом, чтобы избежать скачков сахара в крови. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...

Можно ли сделать салат из окрашенных пасхальных яицМожно ли сделать салат из окрашенных пасхальных яиц? Как рационально использовать оставшиеся крашеные яйца и не противоречит ли приготовление салата из освященных пасхальных яиц церковной традиции и благочестию — читайте в справке aif.ruМожно ли готовить блюда из пасхальных яиц?После светлого праздника Пасхи, как правило, остается немало крашеных яиц, ...

Александр Белькович: салат Нисуаз с тунцомАлександр Белькович: салат Нисуаз с тунцом Тонкости приготовления и главный секрет знаменитого салата из французского города Ниццы — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...

ТОП-3 блюда в жару: овощной салат, гаспачо, холодный супТОП-3 блюда в жару: овощной салат, гаспачо, холодный суп Бренд-шеф Денис Прокофьев перечислил россиянам блюда, которые помогут пережить самые жаркие летние дни, пишет «РИАМО». ...

Освежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудокОсвежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудок Освежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудокНародный фаворит — лёгкий салатик, любимый хозяйками за быстроту приготовления и нулевую тяжесть в животе. Основан на пекинской капусте, словно метёлка выгребающей ненужное из кишечника. Создавая атмосферу лета, он освежает, но не за ...

Зеленский: Украина  не салат, чтобы быть в меню у России и СШАЗеленский: Украина — не салат, чтобы быть в меню у России и США Владимир Зеленский прокомментировал слова Майкла Кларка о том, что Украина оказалась «в меню» у России и Соединённых Штатов. ...

ТОП-4 продукта для очистки сосудов: салат романо, чеснок, куркума, капустаТОП-4 продукта для очистки сосудов: салат романо, чеснок, куркума, капуста Доктор Кэтрин Джервасио составила список самых полезных для оздоровления сосудов продуктов, пишет издание El Español. ...

Врач Констанденков: салат из помидоров и огурцов содержит мало клетчаткиВрач Констанденков: салат из помидоров и огурцов содержит мало клетчатки Польза салата из помидоров и огурцов, который широко популярен среди почитателей здорового питания, слишком раздута. Об этом рассказал гастроэнтеролог Андрей Констанденков в беседе с «Лентой.ру».Он подчеркнул, что салат, состоящий из помидоров и огурцов, часто воспринимается как лёгкое и витаминное ...

Вроде просто рис с курицей  но по-испански: эта паэлья просто готовится и очень вкусно съедается  совершите кулинарное путешествие в ИспаниюВроде просто рис с курицей — но по-испански: эта паэлья просто готовится и очень вкусно съедается — совершите кулинарное путешествие в Испанию Яркое блюдо — паэлья с курицей. Паэлья — традиционное испанское блюдо, которое наравне с гаспачо является кулинарным символом страны. Ее основу составляет рис, специи и различные овощи либо мясо и морепродукты. Также это может быть микс из всего вышеперечисленного. ...

3 причины добавить в салат латук: она защищает от смерти от сердечно-сосудистых патологий3 причины добавить в салат латук: она защищает от смерти от сердечно-сосудистых патологий В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион зеленый латук. ...

Полезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчикаПолезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчика Доктор Нанавати рассказал о пользе добавления молодых одуванчиков в пищу. Наслаждаясь свежим салатом с зеленью, можно укрепить иммунную систему. ...

Хрючево из холодильника: Салат Чёпопало и другие полезные завтраки на утро 1 января«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорства. Чуть больше суток осталось до главной ночи года, за которой последует утро 1 января. Диетологом Александр Козловский названы полезные и простые завт ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и во много раз полезнее, чем салатУченые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и во много раз полезнее, чем салат Вы когда-нибудь замечали, что если пропустить завтрак, к обеду вас трясёт от голода, а сосредоточиться практически невозможно? Это не случайно. Завтрак — это стартовый импульс для всего организма. Давайте разберёмся, почему он так важен и как сделать его действительно полезным, пишет источник. Что п ...

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врачМалокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...

Круче и полезнее Шубы: Салат со свёклой Бум вкуса вы будете готовить через деньКруче и полезнее «Шубы»: Салат со свёклой «Бум вкуса» вы будете готовить через день pinterest Устали от вечной возни с «Сельдью под шубой», но всё равно любите свеклу? Есть решение – салат, который соберётся быстрее, чем вы успеете нарезать ингредиенты. Никаких слоёв, никакой мороки – только яркий вкус и сочные краски. Что понадобится: 3 варёные свёклы (сочные, сладкие) 4 ...

Не салат и не компот: 15 самых вкусных блюд мировой кухни, поданных Владимиру Путину«Не салат и не компот»: 15 самых вкусных блюд мировой кухни, поданных Владимиру Путину Владимир Путин аскетично относится к еде и уж точно не делает из неё культа. Об этом свидетельствует то, что ему годами удаётся сохранять отличную фигуру. А вот его зарубежные коллеги то и дело потчуют президента изысканными блюдами. Life.ru показывает лучшие из них. ...

Названо самое полезное масло: оливковое даже рядом не стояло - кладу в любой летний салат и бед не знаюНазвано самое полезное масло: оливковое даже рядом не стояло - кладу в любой летний салат и бед не знаю Названо самое полезное масло: оливковое даже рядом не стояло - кладу в любой летний салат и бед не знаю Вы когда-нибудь задумывались, как выбор масла может изменить вкус вашего салата? Представьте, вместо привычного подсолнечного масла вы добавляете тыквенное — с его соблазнительным ореховым аромато ...

Работают всю ночь: стал известен график работы биотуалетов в Ночь музеевРаботают всю ночь: стал известен график работы биотуалетов в "Ночь музеев" Как сообщили в Telegram-канале компании "Водоканал Санкт-Петербурга", в рамках ночных мероприятий проекта "Ночь Музеев" 18 общественных туалетов будут работать с 09.00 17 мая до 06.00 18 мая абсолютно бесплатно. В указанный срок санитарные объекты будут доступны в ключевых точках города: Лазаретный ...

Невероятный салат с голубым сыром и грушей: 5 ингредиентов, 20 минут и никакой варки  вкусовая симфония, которая поразит ваши рецепторыНевероятный салат с голубым сыром и грушей: 5 ингредиентов, 20 минут и никакой варки — вкусовая симфония, которая поразит ваши рецепторы Невероятный салат с голубым сыром и грушей: 5 ингредиентов, 20 минут и никакой варки — вкусовая симфония, которая поразит ваши рецепторыНеобычный салат с гармонией вкусов Откройте для себя салат, который удивит вас гармоничным сочетанием вкусов! Наш салат с пекинской капустой, грушей, голубым сыром ...

Советский санаторий: ад, рай и кисель на ужинСоветский санаторий: ад, рай и кисель на ужин Санаторий СССР — это место, где советское наследие соседствует с современными элементами. Для кого-то это будет райский отдых с диетическим питанием и лечебными процедурами, а для кого-то — настоящий ад с ограничениями в еде и не самым приветливым персоналом. Но как говорится, главное — смена обстан ...

Как приготовить сытный ужин для всей семьиКак приготовить сытный ужин для всей семьи Сегодня картошку жарят, варят, запекают, используют в запеканках и пирогах. Россияне любят картофель и считают его “вторым хлебом”. Если вам нужно приготовить что-то быстрое, вкусное и несложное - приготовьте драники из картофеля. Драники можно подавать со сметаной, йогуртом, чесночным соусом или лю ...

Трамп провёл ужин для криптоинвесторов на $148 миллионовТрамп провёл ужин для криптоинвесторов на $148 миллионов Бывший президент США Дональд Трамп провёл ужин для инвесторов своей криптовалюты $TRUMP. Вход на мероприятие стоил недёшево — 220 человек потратили в общей сложности $ 148 миллионов, чтобы попасть туда. Ужин прошёл в его гольф-клубе в штате Вирджиния, и приглашённым пообещали VIP-встречу с Трампом. ...

Гала-ужин Премии МУЗ-ТВ // Кто посетил мероприятиеГала-ужин «Премии МУЗ-ТВ» // Кто посетил мероприятие 22 апреля в московском отеле Marriott Imperial Plaza прошел гала-ужин национальной музыкальной «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда», на котором были объявлены шорт-листы в номинациях. Гости мероприятия — в фотогалерее «Ъ». ...

Не запеканка, а объеденье: Ужин за час в одной сковородеНе запеканка, а объеденье: Ужин за час в одной сковороде Устали ломать голову над вечерним меню? Предлагаем простой рецепт аппетитной запеканки, которая готовится в одной посуде и не оставит вас с горой грязной кухонной утвари, сообщает ДНР Онлайн. Что понадобится: 700 г картофеля 500 г куриного фарша 2 луковицы 2 зубчика чеснока Соль и любимые специи 1 я ...

Трамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMPТрамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMP Президент США Дональд Трамп пригласил на закрытый ужин держателей мемкоина $TRUMP. Соответствующее изображение-приглашение он опубликовал в соцсети Truth Social. Информация о мероприятии появилась в конце апреля, но республиканец отреагировал только сейчас. ...

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужинДженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужин Давние подруги и звёзды сериала "Друзья" Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили вместе на ужин. 60-летняя Кокс поделилась снимком с 56-летней Энистон в соцсетях.Звёзды собрались в ресторане, а компанию им составил возлюбленный Кортни Кокс, 48-летний музыкант Джонни Макдейд. На снимке Дженнифер Энис ...

В США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужинВ США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужин В США обеспокоились тем, что спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф пригласил главу Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилла Дмитриева на ужин в личную резиденцию, пишет Reuters.«По словам двух человек, знакомых с ситуацией, это вызвало тревогу в Белом доме и Государственном деп ...

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится в спящей фа ...

Вкусный ужин в одной сковороде: Не гречка и не рис, гораздо вкуснееВкусный ужин в одной сковороде: Не гречка и не рис, гораздо вкуснее яндекс После долгого дня так не хочется стоять у плиты и потом мыть кучу кастрюль. Что, если сказать вам, что можно приготовить полноценное блюдо — ароматное, сытное и совсем не банальное — используя всего одну сковороду? И нет, это не очередная вариация на тему гречки или риса. Что будем готовить? ...

Скрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с ТрампомСкрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с Трампом Основатель криптовалюты Tron и владелец торрент-трекера BitTorrent Джастин Сан годами не мог приехать в США из-за угрозы ареста по обвинениям в мошенничестве, прочих финансовых преступлениях и способствованию криминальной деятельности. Однако 22 мая он будет одним из 25 гостей, приглашенных на торже ...

Резиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин InspiroРезиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин Inspiro 13 мая в «Центре Искусств. Москва» состоялся ужин, посвященный интегративному направлению, изучающему комплексное воздействие питания на работу мозга, когнитивные функции, эмоциональное состояние и общее здоровье человека ...

Обзор иноСМИ: глобальный план Трампа и ужин c фашистами в ГерманииОбзор иноСМИ: глобальный план Трампа и «ужин c фашистами» в Германии Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. ...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик мангоСпать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, принимающей участие в выработке мелатонина. ...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудетьПлотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6 в ...

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаковСладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми белками и Омега-3 жирными кислотами. Январский рацион полон салатов и сладостей — праздничные остатки поеда ...

Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейкуЛегкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирными продуктами тоже не рекомендуется. ...

Поляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом ТрампомПоляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом Трампом Специальный ужин с Дональдом Трампом пытались выиграть 220 участников розыгрыша, среди которых был один поляк. Речь об известном в Польше инвесторе на фондовом рынке. Свою долю в ужине бизнесмен приобрел посредством инвестиций… ...

Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легкимВес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные периоды дня организм работает менее эффективно. ...

Пирог-вкуснятина: ужин за 30 минут на сковороде  сохраняем и готовим без морокиПирог-вкуснятина: ужин за 30 минут на сковороде — сохраняем и готовим без мороки яндекс Когда времени в обрез, а душа требует чего-то домашнего и ароматного, этот пирог станет настоящей палочкой-выручалочкой. Никакой духовки, никаких сложных ингредиентов — только сковорода, простые продукты и потрясающий результат. Что понадобится? Картофель — 400 г (лучше брать молодой, он сочн ...

Ужин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхийУжин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхий Сотни наших туристов оказались в центре скандала в Египте. В Хургаде им предоставили грязные номера с насекомыми и без горячей воды. В столовой практически не убирали. Последней каплей для отдыхающих стало отключение электричества. Ужинать пришлось с фонариками. После этого люди начали жаловаться ту ...

$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом Мемкоин Трампа подскочил в среду в цене на 50 % после того, как на сайте криптопроекта было объявлено, что 220 крупнейших держателей $TRUMP будут приглашены на ужин с президентом США, который состоится 22 мая. ...

Никакие не котлеты: Вот что готовим из фарша на ужин  проще и быстрее некудаНикакие не котлеты: Вот что готовим из фарша на ужин — проще и быстрее некуда яндекс Надоело стоять у плиты, переворачивая котлеты? Попробуйте ароматные фрикадельки — они готовятся быстрее, а получаются даже сочнее. Что нужно? 500 г фарша (подойдёт куриный, свиной или смешанный) 1 луковица 2 зубчика чеснока Соль, перец — по вкусу 2 ст. л. панировочных сухарей 2 ст. л. соевого ...

Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сокаГормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru. ...

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массыИ завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...

Ужин Трампа и клоны Байдена. Как западные политики попали впросакУжин Трампа и клоны Байдена. Как западные политики попали впросак Мировые лидеры и крупные политические фигуры тоже люди. А потому попадают во всякого рода коллизии не реже, чем любой из нас. Но их «косяки» куда заметнее!Скажем, президента США обвинили в том, что он плохой хозяин и совсем не уважает гостей. Трамп устроил закрытый ужин для инвесторов, которые вложи ...

Жительница Тверской области пырнула супруга ножом, готовя ужинЖительница Тверской области пырнула супруга ножом, готовя ужин Конаковским городским судом Тверской области вынесен приговор гражданке РФ, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного пунктом «з» части 2 статьи 111 УК РФ «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью». Инцидент произошел в мае 2024 года на территории дачного домовладения, принадлежащег ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ужин перед сном повышает уровень холестерина. ...

Ужин за деньги и фото членов: Блёданс рассказала о повышенном внимании поклонниковУжин за деньги и фото членов: Блёданс рассказала о повышенном внимании поклонников Актриса и телеведущая Эвелина Блёданс всегда умела привлекать внимание мужчин. В частности, представители сильного пола любят рассматривать её откровенные снимки в соцсетях. А кто-то даже шлёт звезде собственные фотографии интимного характера. ...

Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два кивиКачество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру. ...

Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салатаПохудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. Фитнес-тренер Роман Лебедев назвал недорогие ингре ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях